# 人生攻略研究所（完整全文）

> Darks 陪你在 AI 時代成為更美好的自己

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## 教你自製 Claude 自動發送外掛，簡單 Python 定時按 Enter 源碼與小白教學

- 網址：https://lifecheatslab.com/python-timer-auto-enter-script/
- 發布：2026-08-06

在使用 Claude Code 或 ChatGPT Codex 等 AI 工具進行高強度工作、編碼或長文寫作時，許多人常會遇到這個令人抓狂的困擾：

* 「AI 提示訊息：額度已用盡，請於凌晨 02:00 重置」
* 「半夜寫稿或除錯寫到一半，為了等待下一波額度，只能設鬧鐘半夜 2 點爬起來按下 Enter 發送」
* 「額度剩下一點點，想等下次恢復一起開工，但不想半夜爬起來送出指令」

為了按下那一個 ENTER 鍵而打破睡眠品質非常不划算！其實解決這個痛點不需要安裝任何怪異的瀏覽器擴充套件，使用幾行簡單的 Python 腳本，就能讓電腦在指定時間自動幫你按下 ENTER！

這篇文章我特別把步驟拆解得很細，即使你完全沒接觸過程式碼，照著以下手把手步驟也能輕鬆完成！

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## 一、Python 自動定時發送程式碼 (直接複製)

這段程式碼使用 Windows 原生 `ctypes` API 模擬真實的鍵盤按下與放開動作，能有效避免被部分網頁瀏覽器阻擋。

```python
import ctypes
import time
from datetime import datetime, timedelta

VK_RETURN = 0x0D
KEYEVENTF_KEYUP = 0x0002

def press_enter():
    # 模擬按下 ENTER 與放開
    ctypes.windll.user32.keybd_event(VK_RETURN, 0, 0, 0)
    time.sleep(0.05)
    ctypes.windll.user32.keybd_event(VK_RETURN, 0, KEYEVENTF_KEYUP, 0)

def start_timer():
    time_input = input("請輸入觸發時間 (格式 HH:MM:SS 或 HH:MM，例如 14:30:00): ").strip()
    now = datetime.now()

    try:
        parsed_time = datetime.strptime(time_input, "%H:%M:%S").time()
    except ValueError:
        try:
            parsed_time = datetime.strptime(time_input, "%H:%M").time()
        except ValueError:
            print("❌ 格式不正確，請輸入 HH:MM 或 HH:MM:SS！")
            return

    target_datetime = datetime.combine(now.date(), parsed_time)

    # 若設定的時間比現在早，自動切換為明日該時間
    if target_datetime <= now:
        target_datetime += timedelta(days=1)

    print(f"\n⏳ 定時已啟動！目標時間：{target_datetime.strftime('%Y-%m-%d %H:%M:%S')}")
    print("⚠️  提醒：請在時間到達前，將滑鼠游標點擊到你要按 ENTER 的目標視窗對話框！\n")

    try:
        while datetime.now() < target_datetime:
            remaining = int((target_datetime - datetime.now()).total_seconds())
            print(f"\r倒數剩餘：{remaining:4d} 秒", end="", flush=True)
            time.sleep(1)
        
        print("\n\n💥 時間到！發送 ENTER 鍵！")
        press_enter()
        print("✅ 完成。")
    except KeyboardInterrupt:
        print("\n\n🛑 已手動取消定時。")

if __name__ == "__main__":
    start_timer()
```

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## 二、小白專屬手把手使用教學 (零基礎照著做)

我們將整個操作流程拆解為 4 個最基礎的步驟：

### 步驟 0：確認電腦已安裝 Python (若有可跳過)

如果你的電腦從來沒執行過 Python，請照這樣做：
1. 前往 [Python 官方網站 (python.org)](https://www.python.org/downloads/) 下載最新版本的安裝檔。
2. 雙擊執行安裝檔，**⚠️【最重要的一步】請務必勾選最下方的「Add python.exe to PATH」（將 Python 加入環境變數）**，然後點擊 Install Now 即可。

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### 步驟 1：建立程式檔案（先建 .txt 文字檔，貼上後再改名 .py）

很多小白直接在電腦新增 `timer_enter.py` 時，常常會踩坑變成 `timer_enter.py.txt`。最安全的做法是：

1. 在桌面或任意資料夾空白處點選 **右鍵 ➔ 新增 ➔ 文字文件**。
2. 將檔名命名為 `timer.txt`（此時它是一個記事本檔案）。
3. 點兩下打開 `timer.txt`，把上方【一、程式碼】區塊裡面的代碼 **完整複製並貼上記事本**，然後按下 `Ctrl + S` 儲存並關閉記事本。
4. 接著將 `timer.txt` 檔案 **重新命名改為 `timer_enter.py`**。
5. 系統可能會跳出警告「變更副檔名可能導致檔案無法使用，確定要變更嗎？」，請毫不猶豫點選 **「是」**！

> 💡 **小白常踩雷坑：我看不到副檔名 `.txt` 怎麼辦？**  
> 在 Windows 10/11 的檔案總管中，預設會隱藏副檔名。請在檔案總管上方選單點選 **「檢視」➔「顯示」➔ 勾選「檔名副檔名」**，這樣就能清楚看到 `.txt` 並成功改成 `.py` 了！

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### 步驟 2：快速開啟命令提示字元 (CMD)

不需要輸入複雜的資料夾路徑（`cd ...`），我教你一個 Windows 的超級隱藏捷徑：

1. 開啟剛剛放 `timer_enter.py` 的那個資料夾。
2. 點一下上方資料夾視窗的 **地址路徑欄位**（顯示路徑的地方），把裡面的文字清空。
3. 直接輸入 `cmd` 三個字母，然後按下 **Enter 鍵**！
4. 畫面上就會自動跳出黑色的命令提示字元視窗，並且已經幫你切換好資料夾位置了。
5. 在黑底視窗中輸入以下指令並按 Enter：
   ```bash
   python timer_enter.py
   ```

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### 步驟 3：設定時間與切換目標視窗

1. 程式啟動後，會提示你輸入時間。例如輸入 `02:00:00` 或 `02:00` 按 Enter，畫面就會開始倒數計時。
2. **關鍵動作**：倒數計時開始後，**拿滑鼠點擊一下你的 Claude Code 視窗或網頁對話框**，讓游標停在輸入框裡面。
3. 接著你就可以放開滑鼠去睡覺或休息了！時間一到，程式就會幫你自動模擬按下一一次 ENTER 發送指令！

![Python 自動定時發送小工具實測截圖](/images/posts/python-timer-auto-enter-script/image-01.webp)

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## 三、不懂程式？直接請 AI 幫你升級與開發！

如果你完全沒有程式基礎，看程式碼還是覺得有點卡，其實完全不需要擔心。在 AI 時代，你不需要親自撰寫每一行代碼！

你可以直接把這篇文章的程式碼複製下來，貼給 ChatGPT、Claude 或 Gemini，並用白話文對 AI 說：

> **對 AI 的 Prompt 提示詞範例**：  
> 「請幫我說明如何在 Windows 上安裝 Python 並執行這段程式碼？另外，請幫我把這段程式碼改寫成帶有 Tkinter 視窗 UI 介面的桌面小工具，讓我可以用滑鼠選擇時間並點擊按鈕啟動！」

AI 就會一步步帶你安裝環境，甚至在幾秒鐘內為你寫出帶有圓角視窗、時間選擇器與音效提醒的桌面應用程式。學會用 AI 來幫自己寫程式，能讓你的日常工作效率獲得顯著成長。

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## 💡 總結與延伸資源

善用自動化工具與小腳本，能幫我們省下大量無意義的等待時間。如果你想打造更進一步的自動化工作流，歡迎參考我幫你整理的延伸教學：

* 🔗 延伸閱讀：[《為什麼你該自建專屬 AI Agent？外掛模組化與 MCP 雙向擴充實戰心得》](/why-and-how-to-build-your-own-ai-agent/)
* 🔗 延伸閱讀：[《地端 AI 模型總是跳針？你其實只差在沒給它套上 Harness！》](/local-llm-agent-harness-guide/)
* 🔗 延伸閱讀：[《手把手教你：申請免費 Google Gemini API》](/freegeminiapi/)
* 🤝 想學習更完整的 AI 自動化工作流？歡迎預約 [n8n 認證陪跑課](/n8n陪跑課/) 或聯繫 [專屬諮詢與合作洽談](/合作洽談_定製委託/)。

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## 教你用 AI 自製遊戲模組翻譯工具，完全免費，內附提示詞供你照抄

- 網址：https://lifecheatslab.com/rimworld-ai-mod-translator-guide/
- 發布：2026-08-06

玩遊戲裝了幾百個模組，結果全英文看不懂？兩年前我是把內文複製貼上到 GPT 一個一個翻；現在直接跟 AI 程式助手（例如 Antigravity、Claude code 或 Codex）講，一下子就把全自動翻譯工具做出來了！

**最棒的是：這招完全不局限於單一遊戲！** 我是用來翻 RimWorld 邊緣世界，但任何有模組/語言包目錄的 PC 遊戲，通通都能讓 AI 自己掃描目錄結構並自動開發翻譯程式。

> **AI 遊戲模組自動翻譯開發實測**  
> 使用 AI 程式助手（如 Antigravity 搭配 Gemini 3.6 Flash）開發遊戲模組自動翻譯工具時，只需提供 Steam Workshop 或本地 Mods 資料夾路徑，AI 就能自動分析語言包（XML/JSON）檔案結構，建立「自動掃描目錄、增量去重比對、OpenCC 簡繁預轉與 API 自動注入」機制。用我的提示詞，只花一輪就讓 AI 成功做出這個工具，後續僅數輪的功能、細節優化。

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## 核心運作邏輯

手動貼給 GPT 翻譯既慢又浪費 Token。讓 AI 開發這套工具時，核心只要掌握 3 個重點：

1. **增量去重比對**：已翻譯過的詞條自動跳過，模組更新時只翻譯新增的字串，絕不重複發送請求。
2. **OpenCC 簡繁預轉（0 Token 消耗）**：若模組本身已有簡體中文包，先自動經由 OpenCC 轉為繁體中文，完全不消耗任何 API 額度。
3. **免費/低成本 API 注入**：搭配 OpenAI 每天送免費額度，翻譯是完全免費的，今天額度用完，就等明天繼續翻。若你有本地 AI 模型，也能用該模型免費翻譯。

![RimTrans-AI 模組繁體中文 AI 自動翻譯與注入系統介面](/images/posts/rimworld-ai-mod-translator-guide/ui-demo.webp)

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## 提示詞範例（可原封不動複製改寫）

以下是我拿 RimWorld 當測試範例的提示詞。你只要把裡面的遊戲目錄與語言包邏輯換成你正在玩的遊戲即可：

```text
▋提示詞
幫我做遊戲模組的翻譯

探一下 D:\SteamLibrary\steamapps\workshop\content\294100 資料夾極多，挑一些看就行。
進資料夾會有 Languages 這個，代表是該模組有語言包，
如果裡面有 ChineseTraditional 直接不用翻，代表有繁中，
若沒有就是要翻的。

要把最終的翻譯做在同一個翻譯模組裡
類似這樣 D:\SteamLibrary\steamapps\common\RimWorld\Mods\CHT
包含一個 about 資料夾和 LoadFolders.xml 用來識別該模組，
其他翻譯則像該資料夾裡的其他資料夾 D:\SteamLibrary\steamapps\common\RimWorld\Mods\CHT\001 這樣，
裡面僅有一個 Languages 資料夾，更裡面是 ChineseTraditional，代表是哪個模組的語言包，
不用管英文名，只拿模組的編號就行，也就是 D:\SteamLibrary\steamapps\workshop\content\294100 底下的子資料夾名。

要注意語言包的資料夾結構和檔名需一模一樣才能成功被加載。

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我需要你先調查，最終要開發一個程式，讓我在指向該目錄後，自動掃所有模組，然後把要翻的詞都撈出來，
在我同意翻譯後使用OPENAI 的 API進行翻譯，成功翻譯的再注入回去，API 讓我自己填。

要注意，不要每次都全翻，已翻好的要保留，僅送出那些沒翻的。

然後翻之前讓我能看到沒翻的字大概有多少TOKEN，要有介面能操作，啥架構沒差。
```

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## 各類遊戲通用的懶人偷懶法

如果你懶得抄提示詞、也不想研究遊戲的語言包資料夾結構，也完全沒差！

因為現在的 AI（如 Antigravity）都很聰明，你只要把遊戲的 **Workshop 資料夾路徑** 或 **遊戲安裝目錄** 直接丟給它，跟它說：「*幫我掃這個目錄，找到裡面的模組語言包並寫個翻譯工具*」。它自己就會進去探查資料夾階層，找到 XML / JSON 檔與加載規則，總能幫你找到翻譯的方法——頂多就是讓它多探查幾步、多消耗一點點 Token 罷了。

如果你對用 AI 自製自動化小工具感興趣，也可以延伸參考我之前寫的 [不會寫程式如何做工具？用 AI 打造專屬小工具](/how-to-make-ai-tool-no-code/)、[GitHub 工具中文化指南](/github-tool-localization-guide/)，或是 [桌面 AI 助手 DIY：榨乾免費額度指南](/desktop-ai-assistant-diy/)。

用 AI 打造專屬的遊戲翻譯工具就是這麼簡單，快拿去幫你最愛的遊戲模組全自動漢化吧！

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## 為什麼你該自建專屬 AI Agent？外掛模組化與 MCP 雙向擴充實戰心得

- 網址：https://lifecheatslab.com/why-and-how-to-build-your-own-ai-agent/
- 發布：2026-08-05

這幾年 AI 工具的更新速度快得驚人，各大閉源平台隔三差五就會更新 UI 介面、修改訂閱規則或調整模型參數。如果我們的自動化工作流完全建立在單一第三方平台上，一旦平台政策改變，工作節奏就容易被硬生生打亂。

這也是為什麼我選擇**自己開發最懂自己的 AI Agent**。

自己開發 Agent 不代表要把所有功能都從頭造輪子，而是透過**模組化架構**與 **MCP (Model Context Protocol) 協議**，打造一個能隨需求自由擴充、且能與各大頂尖模型雙向串接的個人 AI 大腦。

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## 一、自建 Agent 的核心好處：需要什麼，就加什麼

通用型 AI 助手為了滿足所有人，通常只能提供最標準的對話介面。但每個人在日常工作中都有極度特化的需求：

* 突然冒出靈感？希望有個**專屬靈感庫外掛**自動整理。
* 常需要被提醒事項？直接掛載**自動定時與行事曆外掛**。
* 敏感與個人隱私資料？留在**完全地端的資料庫**，絕不上雲。

當你需要什麼功能，就自己加上該功能的專屬模組。即使不想自己寫每一個細節，大部分常見需求也都有現成的第三方 API 或開源套件可以輕鬆串接。

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## 二、架構避坑指南：主幹與外掛的徹底分離

在早期開發 Agent 時，很多人常會犯一個致命錯誤：**把所有功能通通硬塞在主系統底下**。

當靈感庫、提醒事項、記帳與文件解析全部寫在主框架中，久而久之程式碼會互相引用、牽連過深。到了想重構或新增功能時，動一髮而牽全身，系統極易崩潰。

### 漸進式模組化架構原則：

1. **極簡主幹 (Core Engine)**：主系統只負責極簡的指令調度、狀態管理與外掛加載機制。
2. **外掛化 (Plugins / Skills)**：除了主幹以外，所有特定功能（如文字摘要、圖像處理、外部查詢）一律封裝成獨立外掛。
3. **無痛維護與擴充**：當某個外掛需要優化時，只需要修改該外掛資料夾，完全不影響主系統運作。這種乾淨的模組化結構，也讓沒有龐大開發經驗的人能快速上手。

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## 三、地端 Agent 沒戰力？開個 MCP 讓最強大模型為你服務

有些人會擔心：「如果把 Agent 放在地端，地端模型的推理能力不夠強怎麼辦？」

解答這個疑慮的關鍵是：**地端專心處理隱私與 Know-how，雲端最強 AI 負責高難度推理**。

* **地端 Agent**：專門處理個人私人筆記、企業機密資料，以及不想被外部搜集的核心 Know-how。
* **MCP 雙向對接**：只要在你的 Agent 上開啟 **MCP (Model Context Protocol)** 服務，就可以把非機密資料與封裝好的工具，公開給外部最強的模型（如 Claude 3.7, ChatGPT, Codex）調用！

不論你習慣使用哪一款主流 AI 工具，只要它支援 MCP 協議，就能直接讀取你地端 Agent 累積的知識庫與現成工具。只要對你的 AI 說一聲：「幫我把這個功能封裝成 MCP 讓其他 AI 接入」，就能完成跨平台的強強聯手。

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## 💡 結尾與延伸閱讀

自建專屬 AI Agent 帶來的是長期知識資產的累積與工作流的主導權。不用再被動適應平台的改版，讓 AI 真正成為最了解你習慣的得力助手。

* 🔗 延伸閱讀：[《教你自製 Claude 自動執行外掛，源碼也一起給你》](/python-timer-auto-enter-script/)
* 🔗 延伸閱讀：[《地端 AI 模型總是跳針？你其實只差在沒給它套上 Harness！》](/local-llm-agent-harness-guide/)
* 🔗 延伸閱讀：[《自架無審查 DeepSeek V4 Flash 實測指南：地端 Agent 終極大腦》](/self-hosted-uncensored-deepseek-v4-flash-guide/)
* 🤝 想學習更完整的 AI 自動化工作流？歡迎預約 [n8n 認證陪跑課](/n8n陪跑課/) 或聯繫 [專屬諮詢與合作洽談](/合作洽談_定製委託/)。

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## 自架無審查 DeepSeek V4 Flash 實測指南：地端 Agent 終極大腦

- 網址：https://lifecheatslab.com/self-hosted-uncensored-deepseek-v4-flash-guide/
- 發布：2026-08-04

> 💡 **核心定義：什麼是無審查 (Uncensored / Abliterated) DeepSeek V4 Flash？**  
> 由開源社群的大神們透過特化演算法消除模型內建的思想鋼印與安全過濾拒絕，保留盡可能多的邏輯推理與工具呼叫 (Tool Calling) 能力。在地端搭配 128GB 顯存/統一記憶體與 DS4 專用載入框架，展現出思考簡短、預載入較快且極少發魔跳針的 Agent 大腦性能。

在自架地端 AI Agent 的世界裡，許多人常陷入一個誤區：「模型參數越大多模態越好，或者 35B / 70B 的思考越長越聰明」。

本以為這模型沒法日常使用，但做完真實 Agent 場景測試後發現：**自架「無審查 DeepSeek V4 Flash」比 Qwen 3.6 35B 更適合做日常 Agent 大腦！**

這篇文章直接引據 **最新地端實測數據**，完整拆解自架無審查 DeepSeek V4 Flash 的硬體門檻、模型版本、預載入與思考速度實測對比，以及為何它能顯著改善地端 Agent 工具調用 (Tool Calling) 瞎做跳針的痛點。

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## 一、主推模型：[`apetersson/DeepSeek-V4-Flash-0731-Abliterated-DS4-Headroom128`](https://huggingface.co/apetersson/DeepSeek-V4-Flash-0731-Abliterated-DS4-Headroom128)

在地端自架 DeepSeek V4 Flash 時，選擇合適的模型版本相當關鍵。如果直接載入官方版，除了帶有思想鋼印與過濾攔截外，也可能無法直接套用在部分專用框架上。

### 🌟 目前測試的模型
**[`apetersson/DeepSeek-V4-Flash-0731-Abliterated-DS4-Headroom128`](https://huggingface.co/apetersson/DeepSeek-V4-Flash-0731-Abliterated-DS4-Headroom128)**

* **版本亮點**：這是我目前找到能順利搭配 DS4 框架運行的版本。它具備 **Abliterated（去鋼印/無審查）** 特性，解除了模型在回答敏感技術或特定安全指令時的過濾拒絕，並且能直接在 DS4 專用框架上加載。
* **適用場景**：專門為 OpenClaw、Antigravity、n8n 等需要頻繁進行複雜 SKILL 調用與自動化任務的 Agent 設計。

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## 二、真實 Agent 場景速度與顯存實測 (最新數據)

在真實 Agent 使用場景中，對話上下文常態開 **3 萬 ~ 5 萬 Token**，像 OpenClaw 這類工具的第一句話載入長度至少 **2 萬 Token 起跳**。

在這種高強度上下文加載下，參考 [apetersson 於 NVIDIA 論壇分享的討論](https://forums.developer.nvidia.com/t/1x-spark-deepseek-v4-flash-0731-1-000-tok-s-prefill-59-tok-s-multi-agent-serving/378855/3) 以及地端框架實測：

| 測試指標 | DeepSeek V4 Flash 實測數據 | Qwen 3.6 35B 對照組 | 結論與優勢 |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **預加載速度 (Pre-fill)** | **800 ~ 900 Token/s** ⚡ | 400 ~ 500 Token/s | **V4 快將近一倍，首響加載較快** |
| **推理生成速度 (Gen Speed)** | 1x ~ 2x | 4x ~ 8x | Qwen 字數輸出快，但 V4 思考短總耗時更少 |
| **思考過程 (Thinking)** | **精準、簡短** | **像寫小說 (字數高達 V4 的 6 倍！)** | Qwen 光思考就耗光時間還拖慢完成速度 |
| **工具呼叫 (Tool Calling)** | **4 次有 3 次主動調用 SKILL** 🎯 | **無視 SKILL 直接瞎做** | V4 調用較穩定，服從度高 |

> ⚠️ **顯存與框架配置建議**：  
> 64GB 顯存根本裝不進去！顯存至少需要 **96GB**（例如 RTX PRO 6000）或 **128GB 以上統一記憶體**（如 GB10 / DGX Spark 或 Mac M5 128GB），並搭配 DS4 專用啟動框架進行載入。

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## 三、為什麼 DeepSeek V4 Flash 比 Qwen 3.6 35B 更適合做 Agent 大腦？

在過去的測試中，為了讓 Qwen 3.6 35B 能乖乖調用 SKILL 工具，我拼命調整 Prompt 提示詞，但 35B 常無視規範直接瞎做。換成無審查版 DeepSeek V4 Flash 後，產生了兩個體驗轉變：

### 1. 思考內容精準簡短，不寫小說拖時間
Qwen 3.6 35B 在思考時常常像在「寫小說」，Thinking 過程長篇大論，思考字數居然高達 DeepSeek V4 的 **6 倍**！  
就算 Qwen 35B 的推理生成速度看似較快（4x ~ 8x），但光是漫長無意義的思考就把時間全耗光了，導致整體任務完成時間反而拖慢。反觀 DeepSeek V4 的思考邏輯較為精準、簡短直接。

### 2. SKILL 工具調用 (Tool Calling) 表現穩定、顯著減少瞎做
在同一個系統指令下測試 4 次任務：
* **DeepSeek V4 Flash**：**4 次當中有 3 次會主動且精準地調用 SKILL 工具**，完全不用費心微調。
* **Qwen 3.6 35B**：無視 SKILL 規範，直接瞎做。

DeepSeek V4 Flash 在接到指令後，看完 SKILL 規範會**繼續調用工具做事，用到一半中途回報進度，然後繼續執行直到做完**。

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## 四、自架無審查模型的核心價值：隱私與無鋼印

很多人會問：「用官方 API 便宜又省事，為什麼要花大錢買大顯存電腦自架？」

我算過一筆帳：按照官方 API 的計價，你要調用超過 **9.8 兆 Token** 才能把一台大顯存硬體的錢賺回來。因此：**如果你單純只是為了『省錢』，直接呼叫官方 API 即可。**

但我們選擇自架，追求的是：
1. **完整資料隱私與掌控**：所有商業密碼、個人筆記與 Agent 記憶庫完全留在本地。
2. **無思想鋼印與無道德審查**：不會遇到模型突然跳出「身為一個 AI 助手，我無法回答...」的拒絕回應。
3. **離線斷網可活**：即使斷網或官方 API 故障，你的地端 Agent 團隊依舊正常運作。

想了解更多關於地端模型系統架構與防護，可以參考我的前作 [《地端 AI 模型總是跳針？你其實只差在沒給它套上 Harness！》](/local-llm-agent-harness-guide/)。

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## 五、常見問題 FAQ

### Q1：自架無審查 DeepSeek V4 Flash 適合用在哪些情境？
最適合用在需要高強度工具呼叫 (Tool Calling)、複雜語意理解與自動化 Agent 工作流的情境（例如搭配 OpenClaw、Antigravity、n8n 打造個人數位助理）。不適合用來處理多模態（圖片/影片識別）任務，多模態建議搭配其他專用模型。

### Q2：64GB 顯存跑得動嗎？顯存需求是多少？
**64GB 顯存根本裝不進去！** 顯存至少需要 96GB（例如 RTX PRO 6000）或 128GB 以上統一記憶體（GB10 / Mac M5 128GB）才能載入運作。

### Q3：為什麼選 `apetersson/DeepSeek-V4-Flash-0731-Abliterated-DS4-Headroom128`？
單純是因為這是我目前找到能搭配 DS4 框架運作的無審查模型，不代表它是最佳選擇，更不是什麼性能天花板，後續仍有待開源社群持續開發與優化。

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## 💡 總結與延伸資源

自架無審查 DeepSeek V4 Flash 證明了一件事：**在 Agent 的實戰場景中，『思考精準』與『工具調用服從度』遠比單純的推理字數速度更重要！**

如果你手頭有 128GB 以上的大顯存設備，非常推薦親自下載 `apetersson` 特化版本進行測試。

* 🔗 延伸閱讀：[《地端 AI 模型總是跳針？你其實只差在沒給它套上 Harness！》](/local-llm-agent-harness-guide/)
* 🔗 延伸閱讀：[《桌面 AI 助理 DIY：榨乾 Google 免費額度，打造專屬幫手》](/desktop-ai-assistant-diy/)
* 🔗 延伸閱讀：[《手把手教你：申請免費 Google Gemini API》](/freegeminiapi/)
* 🤝 想要建置企業級自動化 Agent 工作流？歡迎預約 [n8n 認證陪跑課](/n8n陪跑課/) 或聯繫 [專屬諮詢與合作洽談](/合作洽談_定製委託/)。

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## 地端 AI 模型總是跳針？你其實只差在沒給它套上 Harness！

- 網址：https://lifecheatslab.com/local-llm-agent-harness-guide/
- 發布：2026-08-01

很多朋友在嘗試搭建 [桌面地端 AI 助手](/desktop-ai-assistant-diy/) 或使用 Ollama、LM Studio 運行地端模型時，常會感嘆：「地端模型智商真的不太夠，跑起來很容易出錯或無限跳針！」

事實上，除了模型本身的參數數據量較少之外，**真正的致命關鍵差在缺少了 Harness 機制**。

大部份人在評估 AI 性能時，都不是直接調用雲端 AI 的 API 去比較，而是拿來跟 ChatGPT、Claude 或 [Gemini API 免費額度](/freegeminiapi/) 的閉源模型相比。但雲端 AI 強的地方不單單是模型本體，更包含背後那一套極度成熟的 **Harness（駕馭與約束系統）**！

今天這篇文章，就從我近期開發本地 AI Agent 的真實鬼打牆案例，帶你搞懂什麼是 Harness，以及如何透過 Harness 讓地端模型也能神準執行自動化任務。

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> 💡 **核心定義：什麼是 AI Harness？**  
> **Harness** 原意為馬具（韁繩、鞍具）。在 AI Agent 領域中，**Harness 就是摸清 AI 的慣性與智商邊界後，用系統與工作流幫 AI 鋪路、約束並駕馭 LLM 的動態框架**。講白了，就是『用好的系統架構，補足 AI 模型能力與記憶的短板』。

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## 開源地端 AI 跟閉源雲端 AI 差在哪？

開源地端模型與閉源雲端模型差的不只是基礎智商，**更差在遇到問題後的應變能力與上下文恢復能力**。

近期我在構建自己的 [個人 AI 團隊與工作流](/how-to-build-personal-ai-assistant/) 時，將 Agent 能調用的工具從原先的 10 個擴充到了 50 多個。為了節省模型上下文 (Context Token)，我參考了 OpenClaw 與 Hermes 的做法，設計了 **漸進式工具加載 (Progressive Tool Loading)** 策略：

1. **常用工具**：預設在 System Prompt 中提供完整調用說明與參數格式。
2. **不常用工具**：預設只給工具名稱與一句話摘要。
3. **運作邏輯**：當 AI 發現需要使用不常用工具時，先調用 `search_tool_detail` 工具查閱說明，獲取詳細 Schema 後再執行。

理論上這個設計很完美，但在地端模型（從 35B 到 122B）實測時，卻引發了一場嚴重的「發魔跳針」崩潰。

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## 漸進式工具加載導致的地端 AI 「跳針真相」

在我的系統設定中：
* **預設加載**：`write_memory`（寫入記憶）
* **漸進加載**：`delete_memory`（刪除記憶，預設隱藏細節）

當使用者要求 AI「刪除某條記憶」時：
1. **第一輪**：地端 AI 意識到自己沒有 `delete_memory` 的細節，成功調用了 `search_tool_detail` 查到了說明，並順利完成了刪除。
2. **第二輪**：使用者緊接著要求刪除另一條記憶。系統為了省 Token，在這一輪對話中又將 `delete_memory` 的詳細說明收回。
3. **悲劇發生**：地端 AI 明明記得自己在上一輪『成功完成了刪除』，但當下卻看不到 `delete_memory` 的格式。此時它不會再去查說明，而是像著魔一樣瘋狂調用唯一可見的 `write_memory`，並在自然語言裡一直說自己要刪除，**結果卻不斷新增錯亂的記憶**！

即便在地端模型的思考鏈（Thinking/Reasoning）中可以看到它已經發現自己做錯了，它依然會在發魔的死迴圈裡跳針：

```markdown
地端 AI 思考：我剛才成功刪除了記憶，但現在找不到 delete_memory 工具...
地端 AI 行動：呼叫 write_memory("請幫我刪除此記憶") ❌ (再次做錯，無限迴圈)
```

### 雲端 AI vs 地端 AI 的應對差異

* **雲端 AI（如 GPT-5 / Claude）**：一開始也會犯錯，但撞牆兩三次後會窮舉所有可能，最終再次去查工具說明並完成任務。
* **地端 AI（35B ~ 122B）**：會撞破頭，明明想得到卻做不到，陷入無限跳針。

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## Harness 就是用來幫 AI 模型鋪路

這個跳針問題我修整整找了一整天。查到最後才發現關鍵根源：**不是地端模型太笨，而是系統的 Context 管理缺少了 Harness 鋪路！**

因為系統在下一輪把工具收回，導致地端 AI 記憶斷層。為了解決這個問題，我重構了上下文的 Harness 策略：

> 🛠️ **Harness 解法：上下文動態保持機制**  
> 一旦 AI 在交談中透過查詢並使用了某個『漸進加載工具』，系統就會將該工具的 Schema **持續注入上下文，直到使用者發起 `/new` 重置會話為止**。

修改完 Harness 機制後，地端 AI 從此再也不撞牆跳針！既達成了原先節省 Token 的目的，又讓地端 AI 具備了 100% 穩定的工具執行力。

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## 雲端 AI 其實也極度需要 Harness

很多人以為只有地端模型需要 Harness，其實雲端 AI 也一樣！

雖然雲端模型能在多次撞牆後自己修正做對，但在它撞牆的過程中，**已經闖下了許多不可逆的禍**（比如在嘗試修正前，已經誤記了數筆錯亂資料或重複打送了 API）。

在現代 [n8n 自動化 AI Agent 流程](/n8n-aiagent/) 的設計中，我們必須明白：
1. **摸清 AI 的慣性與極限**：不要奢望模型能像人類一樣隨機應變。
2. **用系統為 AI 鋪好軌道**：在目標、成本與模型的智商邊界之間取得完美平衡。

雲端模型是用來驗證「系統邏輯好不好用」的試金石；如果雲端模型跑不通，錯的一定是系統架構。而**凡是地端模型都能順暢跑通的 Harness 架構，移到雲端 AI 執行只會更順、更聰明**！這也是自己動手開發私有地端 Agent 的最大好處。

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## 💬 常見問題 FAQ

### Q: 什麼是 AI Harness？
**A:** AI Harness 是摸清 AI 模型運作慣性後，用系統或工作流幫 AI 鋪路、約束並駕馭 LLM 的架構機制，讓智商較低或記憶短暫的模型能在目標與智商之間取得平衡。

### Q: 為什麼地端模型在工具呼叫 (Tool Calling) 時會重複做錯並瘋狂跳針？
**A:** 因為地端模型在思考中雖察覺錯誤，但若系統為了節省 Token 在下一輪將工具說明收回，地端模型記得剛才成功使用過卻想不起來格式，便會退回唯一可見的工具發魔跳針。

### Q: 如何透過 Harness 解決地端模型工具與記憶問題？
**A:** 改採上下文動態保持機制：一旦地端模型查詢並使用特定工具後，該工具說明持續注入 Context 直到交談重置 (/new)，即可兼顧省 Token 與防止跳針。

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## AI 產品圖怎麼做？15 組提示詞讓你用 Meta AI 免費生成商品攝影

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-product-photography-prompts/
- 發布：2026-01-08

還在為廣告素材傷腦筋嗎？每次找攝影師、租棚拍照，光是溝通和等待就耗掉大把時間和預算。但現在，**AI 產品圖**可以幫你解決這個問題。

透過 **Meta AI 圖片生成**功能，你可以**免費生成專業級的 AI 商品攝影**，而且品質高到讓人懷疑人生。

這篇文章整理了 15 組我實測有效的**產品攝影提示詞**，每組都附上範例圖和可以直接複製的 Prompt。你只需要把「product」這個詞替換成你的產品名稱，就能批量生成**免費廣告素材**。

前往 [Meta AI](https://www.meta.ai/) 開始免費生成你的 AI 產品圖吧！

## 1\. 簡約棚拍電商風格

![簡約棚拍電商風格產品攝影範例](/images/posts/ai-product-photography-prompts/image-01.webp)

**提示詞：**

`Ultrarealistic studio product photography of product, soft diffused lighting, white seamless background, professional ecommerce style, sharp focus, high detail product`

這是最基本也最萬用的電商產品圖風格。純白背景、柔光、超高細節。適合放在購物網站、商品頁面，讓產品本身成為焦點。

## 2\. 生活手持情境風格

![生活手持情境風格產品攝影範例](/images/posts/ai-product-photography-prompts/image-02.webp)

**提示詞：**

`Realistic lifestyle photo of a person holding product, natural skin texture, candid lighting, shallow depth of field product`

讓產品出現在「真實使用場景」中，有人的手、有生活感。這種圖在 IG 和 FB 廣告上轉換率特別好，因為看起來不像廣告。

## 3\. 高級暗調質感風格

![高級暗調質感風格產品攝影範例](/images/posts/ai-product-photography-prompts/image-03.webp)

**提示詞：**

`High-end luxury product photography of product, dark moody lighting, black background, cinematic shadows, premium brand aesthetic product`

想讓產品看起來高級、有質感？用這個。深色背景配上戲劇化的光影，瞬間讓你的產品升級成精品等級。

## 4\. 戶外自然光風格

![戶外自然光風格產品攝影範例](/images/posts/ai-product-photography-prompts/image-04.webp)

**提示詞：**

`Realistic outdoor product photo of product, natural daylight, soft shadows, minimal background, lifestyle branding product`

適合戶外用品、運動裝備、或任何想傳達「自然」、「健康」形象的品牌。自然光打下來，產品自帶清新感。

## 5\. 俯視平拍陳列風格

![俯視平拍陳列風格產品攝影範例](/images/posts/ai-product-photography-prompts/image-05.webp)

**提示詞：**

`Top-down flat lay of product, modern aesthetic, neutral tones, editorial photography style product`

Instagram 上最常見的那種「由上往下拍」的美美圖。適合展示產品組合、配件搭配，營造時尚雜誌感。

## 6\. 包裝特寫風格

![包裝特寫風格產品攝影範例](/images/posts/ai-product-photography-prompts/image-06.webp)

**提示詞：**

`Macro close-up of product packaging, realistic textures, sharp typography, professional product photography`

強調包裝設計的質感和細節，適合展示品牌標誌、成分標籤、或任何想讓消費者「看清楚」的資訊。

## 7\. 實體貨架陳列風格

![實體貨架陳列風格產品攝影範例](/images/posts/ai-product-photography-prompts/image-07.webp)

**提示詞：**

`Product displayed on a modern retail shelf, realistic store lighting, depth of field, candid photo`

模擬產品在真實店鋪貨架上的樣子。對於想進軍實體通路、或需要提案給通路商的品牌來說非常實用。

## 8\. 極簡居家風格

![極簡居家風格產品攝影範例](/images/posts/ai-product-photography-prompts/image-08.webp)

**提示詞：**

`Product placed in a modern minimalist home, Scandinavian interior style, natural light`

北歐風、極簡風的居家場景。讓產品融入一個令人嚮往的生活空間，特別適合家居、3C、文具類產品。

## 9\. 使用前後對比風格

![使用前後對比風格產品攝影範例](/images/posts/ai-product-photography-prompts/image-09.webp)

**提示詞：**

`Split-screen realistic product mockup showing before and after results, clean lighting, neutral background`

經典的「使用前 vs 使用後」對比圖。對於保養品、清潔用品、健身器材這類「效果導向」的產品特別有說服力。

## 10\. 手部特寫操作風格

![手部特寫操作風格產品攝影範例](/images/posts/ai-product-photography-prompts/image-10.webp)

**提示詞：**

`Close-up of hands using product, realistic skin texture, candid action shot product. Safe, versatile, and super believable.`

聚焦在「手」與「產品互動」的瞬間。這種圖給人一種「正在使用中」的真實感，轉換率極高，幾乎什麼產品都適用。

## 11\. 節慶氛圍風格

![節慶氛圍風格產品攝影範例](/images/posts/ai-product-photography-prompts/image-11.webp)

**提示詞：**

`Product mockup with seasonal theme, cozy winter aesthetic summer vibe, natural props. Use this for ads and email campaigns.`

聖誕節、農曆新年、夏季促銷... 不同節慶有不同氛圍。這個提示詞可以快速生成應景的行銷素材。

## 12\. 高對比廣告風格

![高對比廣告風格產品攝影範例](/images/posts/ai-product-photography-prompts/image-12.webp)

**提示詞：**

`Bold high-contrast product photography, dramatic lighting, advertising style, ultrasharp. Add text later in Canva.`

大膽、搶眼、高對比。專為「抓住目光」設計的風格，適合用在 Banner、促銷廣告、或任何需要在一秒內吸引注意的場合。

## 13\. 環保永續風格

![環保永續風格產品攝影範例](/images/posts/ai-product-photography-prompts/image-13.webp)

**提示詞：**

`Eco-friendly product photography, natural textures, earthy tones, sustainable brand aesthetic. Huge in 2026 branding trends.`

2026 年品牌趨勢之一就是「永續」。這個風格使用大地色系和自然材質，讓你的產品看起來更環保、更友善地球。

## 14\. 產品爆炸圖風格

![產品爆炸圖風格產品攝影範例](/images/posts/ai-product-photography-prompts/image-14.webp)

**提示詞：**

`Exploded view product mockup, realistic materials, technical illustration meets photography. Perfect for tech and hardware products.`

把產品「拆解」開來，展示內部結構和零組件。對於科技產品、硬體設備、或任何想展示「做工精良」的產品來說，這是殺手級的視覺。

## 15\. 用戶實拍 (UGC) 風格

![用戶實拍UGC風格產品攝影範例](/images/posts/ai-product-photography-prompts/image-15.webp)

**提示詞：**

`Casual smartphone photo of product, imperfect lighting, authentic usergenerated content style. This converts insanely well in ads.`

故意做得「不那麼完美」，模擬真實用戶用手機隨手拍的感覺。這種 UGC 風格在廣告中的轉換率高得驚人，因為看起來超真實、超可信。

## 開始你的 AI 產品圖之旅吧！

這 15 組**產品攝影提示詞**是我實戰測試過的，每一組都能生成可直接用於廣告的高品質 **AI 商品攝影**。

你不需要花大錢請攝影師、不需要租攝影棚、不需要後製修圖。**你只需要一個 Meta AI 帳號（免費），加上這 15 組 Prompt，就能開啟你的 AI 產品圖生產線，持續產出免費廣告素材。**

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## Q&A常見問題

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## n8n Serper串接教學：打造最簡單的「n8n Google搜尋」自動化流程

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-serper/
- 發布：2025-11-26

你想讓 n8n 自動化處理 Google 搜尋任務，卻總是被複雜的設定搞得一個頭兩個大嗎？

我懂你。過去我曾無數次嘗試用 n8n 內建的爬蟲工具去抓 Google 搜尋結果，但下場通常很慘——不是 IP 馬上被 Google 封鎖，就是 Google 前端一改版，整個工作流直接報廢。那種血壓飆升的感覺，真的不想再體驗第二次。

難道就沒有一個穩定、簡單，最好還是免費的方法，能讓我們在 n8n 裡輕鬆實現「n8n Google搜尋」嗎？經過一番折騰，我終於找到了答案。它就是 Serper。

## 找到破口：最簡單的 Google 搜尋 API - Serper

和那些需要跟網頁結構鬥智鬥勇的「爬蟲」不同，Serper 提供的是「API」。你可以把它想像成一個官方的查詢窗口，我們只需要把想查的關鍵字從這個窗口遞進去，它就會把整理好的、乾淨的搜尋結果直接回傳給你。整個過程穩定、快速，而且完全合法！

最棒的是，Serper 提供了慷慨的免費額度，對於我們絕大多數的自動化應用來說，完全夠用。

官方註冊後提供2500次免費額度，每次搜尋最多搜到10筆內容(視Google政策而定)，使用額度用完後可以自行儲值，每1000次最貴是1美金。(儲值越多越便宜)

今天，我就手把手帶你，把這個神器跟 n8n 完美串接起來！

## 圖文教學：5個步驟，完成你的第一個n8n Google搜尋流程

整個過程非常簡單，跟著下面的圖片一步步做，大概5分鐘就能搞定。

### 步驟一：註冊 Serper 並取得免費 API 金鑰

首先，我們要先拿到跟 Serper 溝通的「鑰匙」。

![前往 Serper 官網點擊註冊按鈕的螢幕截圖。](/images/posts/n8n-serper/image-01.webp)

1\. 進入 [Serper 官網](https://serper.dev/) 後，直接點擊右上角的 "Sign up" 進行註冊。

![填寫 Serper 註冊表單，包含姓名和電子郵件的畫面。](/images/posts/n8n-serper/image-02.webp)

2\. 填寫你的名字和 Email。這個 Email 很重要，等一下需要靠它來收驗證信，所以千萬別亂填。填好後按下 "Create account"。

![提示使用者去信箱收取驗證信的畫面。](/images/posts/n8n-serper/image-03.webp)

3\. 看到這個畫面，就代表註冊請求已經發出了，現在到你的信箱去收信吧！

![點擊電子郵件中的驗證連結以完成註冊的畫面。](/images/posts/n8n-serper/image-04.webp)

4\. 在信箱裡找到 Serper 寄來的驗證信，點擊那串長長的驗證連結，就完成註冊了。

![進入 Serper 儀表板後，點擊左側選單中的 'API Keys'。](/images/posts/n8n-serper/image-05.webp)

5\. 成功登入後，畫面會跳轉到儀表板。點擊左邊選單的 "API Keys"。

![在 API Keys 頁面，點擊按鈕以複製 API 金鑰。](/images/posts/n8n-serper/image-06.webp)

6\. 在這裡，你會看到你的專屬 API Key。點擊紅框處的按鈕，就能一鍵複製。到這裡，我們就成功拿到鑰匙了！

### 步驟二：在 n8n 建立 Data Table 存放金鑰 (最佳實踐)

拿到 API Key 之後，很多人會直接把它貼在 n8n 的節點裡。但這是一個很不好的習慣！為了方便未來管理與維護，我強烈建議你把所有的金鑰，都統一存放在 n8n 的 "Data tables" 裡。

![回到 n8n 主畫面，點擊頂部選單的 'Data tables'。](/images/posts/n8n-serper/image-07.webp)

1\. 回到 n8n 的主畫面，點擊最上面的 "Data tables"。

![在 n8n 中點擊 'Create Data table' 來新建一個名為'社群金鑰'的資料表。](/images/posts/n8n-serper/image-08.webp)

2\. 如果你還沒有一個專門放金鑰的表，可以按右上角 "Create Data table" 新建一個，我習慣把它命名為「社群金鑰」。如果已經有了，就直接點進去。

![設定 n8n Data tables，將複製的 Serper API 金鑰貼入指定欄位。](/images/posts/n8n-serper/image-09.webp)

3\. 在「社群金鑰」這個表裡，新增一筆資料。  
紅框處的欄位名稱 "main\_scope" 和 "attribute" 、"value"請務必跟圖片一模一樣 (大小寫都要)。  
notes則沒差，僅僅備註用。

"main\_scope" 欄位填入 \`Serper\`，  
"attribute"欄位填入\`X-API-KEY\`，  
綠框的"value" 欄位貼上你剛剛複製的 API Key。

藍框處的 "note" 欄位是給你自己看的備註，可以隨意填寫。

> 如果看不清圖片，可以對圖片右鍵選擇在新分頁中開啟圖片

### 步驟三：實際測試！在 n8n 中使用 Serper 節點

萬事俱備，只欠東風！現在我們就來實際建立一個工作流，感受一下 Serper 的威力。

![n8n 工作流程中的 Data tables 節點，展示如何調用儲存的 API 金鑰。](/images/posts/n8n-serper/image-10.webp)

> 若你是使用我的模板，恭喜你，到這裡就可以成功串接，不用再進行後續動作囉！

如果你想自己串接：

1\. 建立一個新的工作流，第一個節點使用 "Data Table" 節點，選擇「社群金鑰」這個表，並設定 "main\_scope" 等於 \`Serper\`，這樣就能把我們剛剛存的 API Key 讀取出來。

2\. 新增 "Serper" 節點。在 "API Key" 欄位，透過表達式，把上一個節點讀取出來的 "value" 填進去。在 "Query" 欄位，輸入你想搜尋的關鍵字，例如「AI最新發展」。

3\. 按下執行，你會在右邊的輸出結果中，看到 Serper 回傳了非常乾淨整齊的 Google 搜尋結果，包含標題、連結、摘要等等，一應俱全！

## 下一步？讓 Apify 接手，讀取搜尋到的網頁內容！

看到這裡，你可能會想：「太棒了！但我拿到這些網址之後，要怎麼讀取裡面的內容呢？」問得好！Serper 的任務是幫我們「找到目標」，而要「深入目標內部」讀取資料，我們就需要另一個好夥伴——爬蟲工具。

這一步的最佳解方，就是我之前介紹過的 Apify。你可以把 Serper 找到的網址，直接丟給 Apify 節點，讓它幫你把整個網頁的內容都抓回來，進行後續的分析或處理。這兩者搭配，簡直是天作之合！

記得，要根據想爬的類型尋找對應爬蟲，像是若搜到的是Linkedin連結，就得用Linkedin爬蟲。

如果你對 Apify 還不熟悉，強烈推薦你先看看這篇文章，你能在該平台找到幾乎所有你需要的爬蟲：  
[n8n爬蟲 Apify串接教學：最簡單的萬用爬蟲，從FB到YT一篇搞定](/n8n-apify/)。

## 從搜尋到爬取， n8n 自動化能力再升級

今天，我們學會了如何透過 Serper，解決 n8n Google 搜尋這個長久以來的痛點。從此以後，你再也不用擔心 IP 被封鎖，也不用再跟複雜的網頁原始碼搏鬥了。

更重要的是，當你將 Serper（搜尋）與 Apify（爬取）結合起來，你的 n8n 自動化能力將會提升到一個全新的層次。從市場調查、新聞監控到內容聚合，無數的可能性正在等著你。這不僅是技術上的成功，更是我們從重複的勞動中解放自己，拿回寶貴時間的重要一步。

動手試試看吧！打造屬於你自己的第一個自動化情報蒐集機器人！

## 探索更多 n8n 自動化模板

如果你對 n8n 自動化感興趣，想知道還能玩出什麼花樣，我之前也分享過許多現成的模板和教學，希望能給你帶來更多靈感：

-   [n8n WordPress 自動化教學：打造 AI 內容工廠，實現「網站自動化」經營](/n8n-wordpress-automation/)
-   [n8n新聞自媒體全攻略：打造個人新聞編輯室，啟動自動化之路](/n8n-news-media/)
-   [n8n LINE AI知識庫助手：現在開始打造你的Notion第二大腦](/n8n-line-ai-notion/)
-   [n8n一鍵自動多平台發文：用n8n把自媒體變成一人公司，同時經營五個平台](/n8n-social-media-template/)

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A常見問題

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## n8n爬蟲 Apify串接教學：最簡單的萬用爬蟲，從FB到YT一篇搞定

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-apify/
- 發布：2025-11-25

很多人喜歡問：「n8n 怎麼爬到臉書的資料？」、「n8n 能不能爬某某網站？」，答案很簡單：當然可以，只要搭配爬蟲工具就行。

![利用n8n爬蟲，通過Apify爬到的自己FB貼文數據的整理](/images/posts/n8n-apify/image-01.webp)

我用爬蟲做的貼文數據資料庫

你可能會想，那用官方提供的 API 跟用第三方爬蟲，差別在哪？差別可大了。官方 API 通常不好用，使用門檻也高，除了一堆要設定的不說，你一爬，官方馬上就知道是你，而大部分的公司，通常不喜歡有人一直來家裡搬資料。

這就是第三方爬蟲最大的好處：你不用登入，不會被知道是誰，官方找不到人。而且這些爬蟲工具為了讓你用得開心，自然會把功能做得非常簡單！

> 小提示：若你已熟悉 Apify，或是使用我的n8n模板，想直接看如何在 n8n 中設定，請直接跳至文章末尾的「n8n Apify API 串接圖文教學」段落。

## 最強 n8n爬蟲夥伴：Apify 教學

![Apify的爬蟲頁面](/images/posts/n8n-apify/image-02.webp)

現在已有9000多個爬蟲

在眾多爬蟲工具中，我最常用的就是 [Apify](/grabdata)。你可以把它想像成一個超大的「爬蟲市集」，上面有幾千種開發者寫好的現成爬蟲（他們稱為 "Actor"），應有盡有，光是 Facebook 相關的爬蟲就有幾十個。

最棒的是，它**對新手非常友善。註冊完全免費、不用綁信用卡，每個月還送你 5 美金的免費額度**。  
以爬 Facebook 貼文來說，大概可以爬 1000 次，我自己一個月根本發不到 1000 篇文，所以基本上就是免費在使用。**就算不小心用超過了，也只是當月不能再爬而已，絕對不會偷偷扣你的錢**。

而且它的用途很廣，不只能串接到 n8n，也能串接到任何你想得到的自動化平台，甚至你可以在網站上直接操作，然後手動把爬下來的資料匯出成 CSV 或 JSON 檔，非常方便。

## 我的 5 個 Apify 爬蟲實戰應用

### 應用一：爬取 FB 個人貼文，建立自動化成效儀表板

這是我每天都會執行的任務。我會用爬蟲自動抓我 Facebook 的所有文章，包含原文、圖片、按讚數、留言數等數據，然後統一存到 Notion 資料庫做記錄。這樣做不僅能清楚看到自己發文的成效，未來想再利用這些內容時，也能快速找到。

我常用的爬蟲是「**Facebook Profile & Posts Scraper**」，只要給它你的個人主頁網址，就能爬到指定時間段的所有貼文和數據，每爬一筆的成本大約是 0.006 美金。這個只能爬個人頁面，如果想爬粉專、社團或留言，就找相對應的爬蟲即可。Threads 也是同樣的道理。

### 應用二：爬取 YouTube 字幕，快速生成影片摘要與知識庫

雖然現在可以直接把 YouTube 網址丟給 AI 做摘要，但這種方式消耗的 Token 量極大，而且 AI 有時會偷懶或幻想。最保險、最省錢的方式，是先把影片的逐字稿字幕爬下來，再把純文字丟給 AI 處理。

我習慣用「**Best Youtube Transcripts Scraper**」來爬字幕，每筆成本約 0.003 美金。除了做影片摘要，我還會把這些字幕存到資料庫，當作自己的知識庫，未來寫文章或做新影片時，這些都是很棒的素材。

### 應用三：在 LinkedIn 獲客，打造潛在客戶開發系統

LinkedIn 上面聚集了大量的商務人士，是開發 B2B 客戶的寶地。我之後要上架的「潛在客戶自動開發」n8n 模板，就是使用「**LinkedIn Profile Scraper + Email**」這個爬蟲。它可以幫你抓下指定條件的用戶資料，一筆約 0.004 美金，如果需要連 Email 一起爬，則是 0.01 美金。不過要注意，因為 Email 是不公開資訊，爬蟲是透過其他管道去查找，不保證 100% 能拿到。

### 應用四：拆解 Udemy 課程，快速規劃自己的內容

如果你想開發線上課程，市場調查是必要的一步。你可以使用 Udemy 相關的爬蟲，快速搜集目標領域的課程簡介、單元大綱、學生評價等資訊，幫助你快速了解市場上的競品都教些什麼，從而規劃出更有競爭力的課程。

### 應用五：串接 Perplexity AI，打造免費的 App 搜尋功能

想幫自己的 App 或網站加入 AI 搜尋功能，但又不想支付昂貴的 AI API 費用嗎？你可以使用 Perplexity 或其他 AI 服務的爬蟲。效果跟直接調用該 AI 差不多，但好處是成本可以全部算在 Apify 每月 5 美金的免費額度內，是個省錢的好方法。

## n8n 如何結合爬蟲，打造自動化應用？

當你透過 Apify 成功爬取到資料後，這只是第一步。n8n 強大的地方在於，你可以將這些資料（通常是 JSON 格式）傳遞給下一個節點做處理。例如，你可以將爬到的臉書貼文數據存入 Notion 或 Google Sheets、將爬到的 YouTube 字幕丟給 OpenAI 做摘要、或是將爬到的客戶名單設定成自動寄送 Email。整個工作流可以完全自動化，釋放你寶貴的時間。

想看一個完整的實戰案例嗎？在這篇文章中，我詳細介紹了如何結合爬蟲與 AI，打造一個全自動的新聞自媒體，推薦給你參考：[n8n新聞自媒體全攻略：打造個人新聞編輯室，啟動自動化之路](/n8n-news-media/)。

## 別再造輪子，優先使用現成爬蟲

現在，如果我想要爬取任何網站的資料，我的第一步絕對是先到 Apify 上搜尋，看有沒有可以直接使用的現成爬蟲。這真的比自己去研究官方 API 方便太多了。一堆人連申請 Meta 的發文 API 都搞到暈頭轉向，更別說想用官方 API 爬資料了。善用 Apify，讓你的 n8n 自動化之路更加順暢！

## n8n Apify API 串接圖文教學

### 步驟一：進入 Apify 官網並註冊

首先，進到[Apify官網](/grabdata)，然後點擊右上角的「Get started」進行註冊。

![進到Apify官網點擊Get started進行註冊](/images/posts/n8n-apify/image-03.webp)

### 步驟二：進入後台設定

註冊登入後，會看到主控台畫面，點擊左邊選單的「Settings」。

![註冊後進入Apify後台的Settings頁面](/images/posts/n8n-apify/image-04.webp)

### 步驟三：選擇 API & Integrations

在設定頁面中，點擊上方的「API & Integrations」頁籤。

![在Apify設定中選擇API & Integrations](/images/posts/n8n-apify/image-05.webp)

### 步驟四：建立新的 API Token

點擊「Create a new token」按鈕，準備新增一組給 n8n 使用的 API Key。

![在Apify中點擊Create a new token新增API Key](/images/posts/n8n-apify/image-06.webp)

### 步驟五：複製 API Key

建立完成後，系統會給你一組獨一無二的 API Key，點擊複製按鈕將它複製起來。

![複製新建立的Apify API Key](/images/posts/n8n-apify/image-07.webp)

### 步驟六：回到 n8n 並打開 Apify 節點

回到你的 n8n 工作流，找到 Apify 節點並雙擊打開它。

![回到n8n工作流中雙擊打開Apify節點](/images/posts/n8n-apify/image-08.webp)

### 步驟七：新增憑證 (Credential)

在 Apify 節點的設定視窗中，點擊「Credential」裡的「Create New Credential」按鈕。

![在n8n的Apify節點中點擊新增憑證](/images/posts/n8n-apify/image-09.webp)

### 步驟八：貼上 API Key

在跳出的憑證視窗中，將剛剛從 Apify 官網複製的 API Key 貼到「API Token」欄位裡，然後儲存。這樣就完成串接了！

![在n8n憑證處貼上複製的Apify API Key](/images/posts/n8n-apify/image-10.webp)

儲存憑證後，就能正常在n8n使用這些爬蟲節點了！

如果你是使用我的模板，記得把所有節點都要改一下，每次改完只會生效一個節點，務必都要檢查。

## 不會爬蟲的n8n不是好的自動化

恭喜你！你已經學會如何用 n8n 串接 Apify，實現多平台（像 Facebook、YouTube、LinkedIn）數據自動整合，為自己建立高效率、可延伸的內容流程。

自動化爬蟲將重複的資料蒐集、整理、轉存全部交給機器，你只需專注在策略和創作本身。

現在就馬上動手套用本教學的 n8n x Apify 工作流，把繁瑣例行事務一網打盡，高效解放你的時間和生產力！

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A常見問題

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## n8n Zeabur AI Hub串接教學：讓你免費生500張圖

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-zeabur-ai-hub/
- 發布：2025-11-18

最近，許多習慣在我的 n8n 模板中使用 Gemini 2.0 免費生圖的朋友反映，模型已經無法使用了。這是因為 Google 淘汰了該模型，導致許多依賴它的自動化流程失效。

但別擔心，山不轉路轉！我們有了一個更棒的替代方案：**Zeabur AI Hub**。

若你還沒有Zeabur帳號，或想知道n8n 如何部署在上面，可以看這篇[教學](/n8n%e5%85%8d%e8%b2%bb%e9%83%a8%e7%bd%b2zeabur%ef%bc%9a%e6%89%8b%e6%8a%8a%e6%89%8b%e5%b8%b6%e4%bd%a0%e9%83%a8%e7%bd%b2%e9%82%84%e6%95%99%e4%bd%a0%e6%80%8e%e9%ba%bc%e7%9c%81%e9%a1%8d%e5%ba%a6/)

Zeabur 最近推出的「AI Hub」功能，不僅能讓我們重新使用 Gemini 2.5 模型生圖，還提供了一筆可觀的免費 AI 額度，足夠生成超過 500 張圖片！

為了讓大家能無痛接軌，我特別錄製了一支教學影片，你可以先看看，跟著操作一遍。

https://youtu.be/rWUDSfvlX4I

## 為什麼我們需要從 Gemini 轉向 n8n Zeabur AI？

許多自動化愛好者，包括我自己，都喜歡在 n8n 工作流中嵌入 AI 功能，尤其是免費生圖。過去，Gemini 2.0 是我們的好夥伴，但它已被官方淘汰。

雖然可以直接升級到 Gemini 2.5，但這需要綁定付費 API，對於還在學習或測試階段的使用者來說，是一筆額外的開銷。

這就是 **n8n Zeabur AI Hub** 派上用場的地方。它提供了一個完美的解決方案，讓我們能繼續使用強大的 AI 模型，同時享有寶貴的**免費 AI 額度**，讓你無負擔地學習與創作。

## Zeabur AI Hub 是什麼？如何獲得免費 AI 額度？

![Zeabur AI Hub 儀表板，顯示額度或可用的模型](/images/posts/n8n-zeabur-ai-hub/image-01.webp)

**Zeabur AI Hub** 是一個 AI API 管理中樞，它將各大 AI 供應商（如 Google、OpenAI 等）的服務整合在一起，讓你用一組 API 金鑰就能調用所有支援的模型。

更有吸引力的是它的邀請計畫：

-   **使用邀請碼註冊**：你會立即獲得 **10 美金** 的免費額度。
-   **分享你的邀請碼**：註冊後，你會得到 3 個新的邀請碼。當這 3 個邀請碼都被他人使用後，你將**再獲得 10 美金**。

總計高達 **20 美金** 的額度！以 Gemini 2.5 生圖的費率計算，20 美金大約可以讓你**免費生圖 500 多張**，對於日常應用和學習來說綽綽有餘。

## n8n Zeabur AI Hub 串接教學四步驟

現在，讓我們動手將你的 n8n 工作流串接上 Zeabur AI Hub。過程非常簡單：

### 步驟一：複製 Zeabur API 端點

![Zeabur 的 API 端點頁面，顯示東京和美國的選項](/images/posts/n8n-zeabur-ai-hub/image-02.webp)

登入 Zeabur 後，在 AI Hub 頁面找到「API 端點」。這裡會提供不同地區的伺服器，選擇離你最近的（例如「東京」），然後複製它的 URL。

### 步驟二：在 n8n 中設定憑證

![n8n 憑證設定畫面，展示 Base URL 欄位](/images/posts/n8n-zeabur-ai-hub/image-03.webp)

回到你的 n8n 工作流，找到原本的 Gemini 生圖節點，點擊編輯憑證。

將「Base URL」欄位修改成剛剛複製的 Zeabur 端點 URL，並在結尾加上 `/gemini`。

**格式範例**：`https://sfo1.aihub.zeabur.ai/gemini`

### 步驟三：取得 Zeabur API 金鑰

![Zeabur AI Hub 新增金鑰的畫面](/images/posts/n8n-zeabur-ai-hub/image-04.webp)

在 Zeabur AI Hub 頁面，點擊「新增金鑰」來生成一組專屬於你的 API Key，並將它複製下來。

### 步驟四：貼上金鑰並儲存

![n8n 憑證設定畫面，顯示 API Key 欄位與成功連接的綠色提示](/images/posts/n8n-zeabur-ai-hub/image-05.webp)

將複製的金鑰貼到 n8n 憑證的「API Key」欄位中，儲存後，如果憑證顯示為綠色，就代表你已成功串接 **n8n Zeabur AI**！現在你可以像以前一樣，開心地讓 AI 幫你生圖了。

## 找不到邀請碼？來我的活動頁免費領取！

![Zeabur AI Hub 邀請碼交換活動頁面的主畫面](/images/posts/n8n-zeabur-ai-hub/image-06.webp)

為了讓大家都能順利取得免費額度，我用 **n8n 製作網站**後端，並搭配 Vibe Coding 的前端，架設了一個「Zeabur AI Hub 邀請碼交換活動頁」。

目前上面還有很多組邀請碼可以領取！(但你看到文章時不確定還有沒有)

**Zeabur AI Hub 邀請碼交換活動頁**  
[/aihub-event](/aihub-event)

你只需要填寫基本資訊，就能領取一組邀請碼。當你註冊並獲得自己的 3 組新邀請碼後，也歡迎回來頁面「捐贈」，讓這份資源能幫助更多人。

## 捐贈邀請碼，再抽 n8n 模板！

為了鼓勵大家多多分享，我還辦了一個小小的抽獎活動。只要你透過活動頁捐贈邀請碼，並完成指定步驟，就有機會抽中本次活動頁後台的 **n8n 模板**！

活動結束後，我也會拍一支影片，教大家如何**n8n 製作網站**，打造出類似的自動化活動頁面。

希望這篇教學對你有幫助，讓我們一起善用 **Zeabur AI Hub** 的**免費 AI 額度**，繼續在自動化的世界裡探索與創造！

## 想更深入學習？從這裡開始你的自動化人生

如果你對 n8n 自動化感興趣，想學習更多應用，我為你準備了豐富的資源：

-   **模板下載與商店**：所有免費及付費的 n8n 實戰模板都在這裡。  
    → [前往 Portaly 商店](https://portaly.cc/darks)
-   **新手最推薦組合包**：一次獲得 5 個實戰等級的模板！  
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    → [🚀 點我購買，開啟你的自動化人生](https://portaly.cc/darks/product/f3aCNj157SjzGLcr4uAl)
-   **看看我做的其他模板效果，幫助創業者或一人公司提升生產力**：  
    → [n8n 一鍵發文到多個社群平台](/n8n-social-media-template/)  
    → [n8n 搭配 Line/Telegram 搭建 AI 知識庫](/n8n-line-ai-notion/)  
    → [n8n 打造自動化新聞媒體](/n8n-news-media/)  
    → [n8n WordPress 網站自動化教學](/n8n-wordpress-automation/)

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A常見問題

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## n8n WordPress 自動化教學：打造 AI 內容工廠，實現「網站自動化」經營

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-wordpress-automation/
- 發布：2025-11-17

你是否厭倦了繁瑣的 WordPress 文章處理流程？現在只需提供草稿，AI就能自動完成潤飾、SEO優化、尋找配圖，並直接發佈到你的網站。讓你專注內容，網站自動運作！

本教學將完整介紹 n8n x WordPress 自動化方案，搭配免費/付費模板，輕鬆上手，還有更多進階整合攻略！

## 效果展示

觀看下方影片，看看這個模板能為你做到什麼：

https://youtu.be/at3sAsWIdlA?si=\_8tRY50id59CNXTw

**本篇文章會向你介紹這個模板的各功能與要調整的部份，你也能參考這個思路自行設計，或是使用我提供的免費模板。**

**若你購買的是付費模板，屆時會收到教學更清楚的教學影片。**

## 你需要準備什麼？

在開始之前，請確保你擁有以下帳號與工具，我們會在後續步驟中完成 **Wordpress n8n 串接**：

-   **一個 WordPress 網站**：如果還沒有，可以參考影片架設和申請API。
    -   學習如何用 Zeabur 免費架設一個：[👉 Zeabur 免費架設網站教學](https://youtu.be/sGbLVk0r7bI?si=GtFY3Y2bZmiDBAth)
    -   [WordPress API申請教學](/n8n-wordpress-api/)：有API才能串接自動發文。
-   **n8n 環境**：我強烈推薦使用 **Zeabur** 進行免費部署。
    -   這支影片將一步步教你：[👉 人人都能免費在 Zeabur 架設 n8n](https://youtu.be/04-s3FDox88?si=UsaCKPsCWB_CKk6_)
-   **Gemini API 金鑰**：用於驅動 AI 進行文章改寫與優化、圖片生成。
    -   Gemini AI免費額度就可以使用，申請教學見：[👉這篇文章](/freegeminiapi/)。
-   **Notion**：如果你想使用 Notion 作為內容管理與發布的後台。
    -   [**Notion** 申請教學](/n8n-notion-api/)
-   **Line 或 Telegram (選用)**：用於接收發布成功或失敗的即時通知。
    -   [LINE API 申請教學](/n8n-line-api/)
    -   [**Telegram** 申請教學](/n8n-telegram-api/)

## 第一部分：架設你的免費 n8n 自動化中心

### 1\. 部署 n8n 到 Zeabur

Zeabur 提供免費的雲端服務額度，非常適合新手入門 n8n，讓你無痛開始你的**網站自動化**之旅。跟隨我們的教學影片，你可以在幾分鐘內完成 n8n 的部署。

https://youtu.be/04-s3FDox88?si=UsaCKPsCWB\_CKk6\_

申請連結：[免費註冊Zeabur連結](https://zeabur.com/referral?referralCode=darkschen0603) (使用我的連結註冊，未來轉付費時可以獲得5美金額度)

你能先用免費帳號，影片裡我會教你如何在初期節省流量，每個月都會贈送5美金免費額度，十分足夠新手使用，等你未來熟練了且確定要經常使用再轉付費，每月約5~10美金即非常足夠。

### 2\. 下載並導入 n8n WordPress 模板

從我的商店免費下載「Wordpress網站AI編輯」模板檔案：[👉 前往 Portaly 商店](https://portaly.cc/darks)。  
免費版跟付費版都能自動化經營網站，但付費版功能更多，還能自動生成圖片，做成圖文並茂的文章，而且你能很輕鬆的將文章修改成你的品牌風格，讓網站更具品牌特色。

**新手最推薦組合包**：一次獲得 5 個實戰等級的模板！  
包含多平台發文、AI 知識庫、自動化新聞媒體等，全部都有詳細的教學影片與文章，跟著做就能成功運行。還能加入專屬群組，與同好交流，新手問題也不怕沒人問。  
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![從n8n裡匯入模板](/images/posts/n8n-wordpress-automation/image-01.webp)

進入你的 n8n 工作區，點擊右上角的 "Add workflow"，然後選擇 "Import from file"。將下載的 .json 檔案匯入，並記得按下 "Save" 儲存工作流。

## 第二部分：設定你的「WordPress n8n 串接」工作流

導入模板後，你會看到許多節點，但別擔心，跟著以下步驟，你就能完成設定，為**自動經營網站**打下基礎。

### 1\. 連接你的 API 憑證 (Credentials)

![n8n 中設定 WordPress API 憑證的彈出視窗](/images/posts/n8n-wordpress-automation/image-02.webp)

模板中所有需要設定的節點都會有紅色的驚嘆號提示，代表需要更換憑證。

![為GNews節點建立新的憑證](/images/posts/n8n-wordpress-automation/image-03.webp)

點擊節點，在 "Credential" 處選擇 "Create New"，填入你的 API憑證，各節點需要的API申請方式見文章上方，每一個都有教學，你跟著做就能成功申請。

模板裡有很多節點都需要更改憑證，而我在模板裡有詳細圖片教學，告訴你需要改的節點各自是哪些。

### 2\. 設定各節點資料庫

![n8n 中 Notion 節點，高亮顯示 Database 選擇欄位](/images/posts/n8n-wordpress-automation/image-04.webp)

因為使用 Notion 作為發文主控台，你需要將模板中的 Notion 節點指向你自己的資料庫。

點擊 Notion 節點，在 "Database" 欄位，重新選擇你自己的 Notion 發文主控台資料庫。**重要：** 即使名稱相同，也必須重新選擇，因為模板預設的 ID 是無效的。

模板裡有很多節點都需要更改資料表，而我在模板裡有詳細圖片教學，告訴你需要改的節點各自是哪些。

### 3\. 設定通知服務 (Line / Telegram)

![n8n 中 Line Notify 節點的設定畫面](/images/posts/n8n-wordpress-automation/image-05.webp)

在工作流的尾端，有 "通知自己" 的節點。點擊節點，將 工作流 換成你自己的 Line 或 Telegram 通知工作流。這樣一來，每次發文成功、失敗，或是工作流出錯時，你都能第一時間收到通知。

此通知功能僅限於付費模板版本，如果你購買的是這版本就能直接使用，若是免費模板可以自行搭建該節點與工作流。

## 第三部分：兩種發文方式，實現靈活的網站自動化

設定完成後，你有兩種靈活的方式來觸發文章發布。

### 1\. 方式一：使用「表單連結」立即發文

這是最快、最直接的發文方式，適合即時發布內容。

![Webhook 節點顯示 Production URL 的畫面](/images/posts/n8n-wordpress-automation/image-06.webp)

在 n8n 工作流的觸發器節點 (Webhook 節點)，切換到 "Production URL"，複製這段 URL，在任何瀏覽器中打開，你就會看到一個發文表單。

![瀏覽器中打開的發文表單介面](/images/posts/n8n-wordpress-automation/image-07.webp)

填寫文章內容、發文密碼，提交後 n8n 就會立刻開始執行。你可以將這個連結存在手機、電腦書籤，隨時隨地發布文章。

### 2\. 方式二：使用「Notion 主控台」排程或批量發文

如果你購買了「一人公司實戰版」，你將擁有一個強大的 Notion 發文主控台。(當然也能自行搭建)

![Notion 發文主控台的完整介面，包含標題、內容、打勾欄位與排程欄位](/images/posts/n8n-wordpress-automation/image-08.webp)

在 Notion 中新增一篇文章，填寫標題和內容，也能附上圖片。

**排程發文**：在 "預約發布時間" 欄位填上未來的日期和時間 (24小時制)。n8n 會每五分鐘自動檢查一次，找到已勾選或到達排程時間的文章，並自動發布。

要注意的是，Notion主控台是用來排程發文的，如果想盡快發文，可以排5分鐘後。

## 第四部分：客製化你的 AI 寫作風格

希望 AI 寫的文章更像你嗎？這個 **n8n Wordpress** 模板完全可以做到！

### 1\. 修改 AI 提示詞 (Prompt)

![n8n 中 Gemini 節點，顯示可編輯的 Prompt 區域](/images/posts/n8n-wordpress-automation/image-09.webp)

在 n8n 工作流中，找到名為「品牌風格」的節點。

點開節點，你會看到詳細的提示詞，包括「風格描述」、「撰寫規則」等。你可以在這裡自由修改，定義 AI 的人設、語氣、文章結構，讓產出的內容更符合你的品牌風格。

我特地設計成讓新手也能方便修改，不用擔心破壞AI的設定！

### 2\. 統一圖片風格

![n8n 中 Gemini 節點，顯示可編輯的 Prompt 區域](/images/posts/n8n-wordpress-automation/image-09.webp)

在這節點中，同樣可以修改提示詞，加入風格描述，例如「cinematic lighting」、「flat design」等，讓 AI 產出的圖片風格更一致。

不論你要經營技術教學風，還是專業形象風，又或者是心情療癒風，都可以自由修改。

## 第五部分：整合

### 與「一鍵多平台發文」模板整合

如果你已經在使用我們的一鍵發文模板，可以無痛整合此 WordPress 功能。下載「已有『一鍵發文』」的整合版本模板。教學影片中有詳細的操作步驟，教你如何剪下新模板的區塊，貼到你現有的工作流中。

若你有同時經營社群平台和網站的需求，不妨參考看看我的n8n模板組合包，能同時擁有一鍵發文到多平台和網站的主控台，輕鬆管理自己的文章。

**新手最推薦組合包**：一次獲得 5 個實戰等級的模板！  
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一鍵發文到多平台的效果展示影片能看這裡：

https://youtu.be/2T5yxo7F0sA?si=ngOUU\_ZEiTZEl4kK

如果你沒有買模板，也可以下載免費模板自行修改，或是自己從頭開始搭建，並串接網站發文和社群發文。

## 想更深入學習？從這裡開始你的自動化人生

如果你對 n8n 自動化感興趣，想學習更多應用，我為你準備了豐富的資源：

-   **模板下載與商店**：所有免費及付費的 n8n 實戰模板都在這裡。  
    → [前往 Portaly 商店](https://portaly.cc/darks)
-   **新手最推薦組合包**：一次獲得 5 個實戰等級的模板！  
    包含多平台發文、AI 知識庫、自動化新聞媒體等，全部都有詳細的教學影片與文章，跟著做就能成功運行。還能加入專屬群組，與同好交流，新手問題也不怕沒人問。  
    → [🚀 點我購買，開啟你的自動化人生](https://portaly.cc/darks/product/f3aCNj157SjzGLcr4uAl)
-   **看看我做的其他模板效果，幫助創業者或一人公司提升生產力**：  
    → [n8n 一鍵發文到多個社群平台](/n8n-social-media-template/)  
    → [n8n 搭配 Line/Telegram 搭建 AI 知識庫](/n8n-line-ai-notion/)  
    → [n8n 打造自動化新聞媒體](/n8n-news-media/)

## 用自動化經營網站，解放時間

恭喜你！你已經學會如何透過 **Wordpress n8n 串接**，打造一個強大的 AI **網站自動化**系統。  
從此，**自動經營網站**不再是一件苦差事，而是充滿效率與創造力的過程。  
現在就動手試試看，解放你的生產力吧！

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A 常見問題

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## n8n WordPress API 申請攻略：10分鐘設定完成，從n8n直接發布草稿到網站

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-wordpress-api/
- 發布：2025-11-10

每次寫完文章、做好圖片，最煩人的就是還要登入 WordPress 後台，一張張上傳圖片、一段段複製貼上文字、調整格式... 這段重複的機械式勞動，完全是在謀殺創作的熱情。

我一直在想，既然我用 n8n 打造了那麼多自動化工作流，沒道理不能讓它幫我處理發文這件大事吧？

研究了一下，發現答案就是 **WordPress API**。只要透過一個叫做「應用程式密碼」的鑰匙，就能打通 n8n 和 WordPress 之間的任督二脈。從此，你可以在 n8n 裡寫完文章、處理好資料，然後一鍵發送到網站，甚至設定排程，實現真正的「網站自動化」。

這篇就是我從 0 到 1 的全圖解設定筆記，跟著做，10 分鐘內你也能搞定！

**需注意的是，本篇教的方法，需要你自己自架開源版的Wordpress，若是架在Wordpress官網，或是由技術團隊協助搭建的，將不一定適用此方法。**

若你想自架開源版Wordpress網站，可以參考這隻影片：

https://www.youtube.com/watch?v=sGbLVk0r7bI

## 為什麼要用 WordPress API？

簡單來說，API 就是一個讓不同軟體互相溝通的標準接口。啟用 WordPress API 並在 n8n 中設定好，你就能：

-   **自動發布文章：** 從 n8n 直接發布新文章或更新舊文章。
-   **自動上傳媒體：** 讓 n8n 自動將圖片、影片上傳到你的媒體庫。
-   **管理網站內容：** 批次修改分類、標籤，甚至管理留言。

對於想實現 **n8n 自動發文** 的人來說，這是必經之路，也是解放生產力的關鍵一步。

## 關鍵第一步：取得應用程式密碼

要讓 n8n 這個「外部來的」程式有權限操作你的網站，我們不能直接給它你的帳號密碼，太危險了。正確的做法是為它產生一組專屬的「**應用程式密碼**」，這組密碼的權限和你設定給它的使用者角色掛鉤，而且可以隨時撤銷，安全性高很多。

### 步驟一：前往使用者頁面

首先，登入你的 WordPress 後台，在左側主選單找到並點擊「使用者」。

![WordPress後台儀表板，紅色箭頭指向左側主選單中的「使用者」項目，開始n8n WordPress API 申請。](/images/posts/n8n-wordpress-api/image-01.webp)

### 步驟二：新增專用使用者（或使用現有使用者）

為了安全起見，我建議為 n8n 建立一個專用的使用者帳號。點擊頁面上方的「新增使用者」。

![WordPress使用者管理頁面，紅色方框圈選出頁面頂部的「新增使用者」按鈕。](/images/posts/n8n-wordpress-api/image-02.webp)

### 步驟三：填寫使用者資訊並設定角色

在這裡，填寫使用者名稱、Email，並產生一組密碼（這組密碼用不到，可以隨便設）。**最關鍵的是「角色**」，必須選擇「投稿者」或以上具備發文權限的角色（例如：作者、編輯）。使用者名稱請記好，稍後會用到。

![WordPress新增使用者頁面，正在填寫使用者名稱、電子郵件與設定角色為「投稿者」。](/images/posts/n8n-wordpress-api/image-03.webp)

### 步驟四：編輯使用者資料

回到使用者列表，找到你剛剛建立的（或你打算使用的）使用者，點擊下方的「編輯」。

![WordPress使用者列表中，滑鼠指標停在新建立的使用者下方的「編輯」連結上。](/images/posts/n8n-wordpress-api/image-04.webp)

### 步驟五：找到應用程式密碼區塊

在個人資料頁面一直往下拉，你會找到「應用程式密碼」這個區塊。在這裡為你的新密碼取一個好記的名字，例如 n8n，然後點擊「新增應用程式密碼」。

![WordPress個人資料編輯頁面，在「應用程式密碼」區塊輸入新的密碼名稱「n8n」。](/images/posts/n8n-wordpress-api/image-05.webp)

### 步驟六：複製應用程式密碼

成功新增後，畫面會顯示一組 **只會出現這一次** 的密碼**。請立刻點擊「複製」按鈕把它複製下來**，並保存到安全的地方。這就是 n8n 要用的鑰匙！

![WordPress成功新增應用程式密碼後，顯示一組密碼，並點擊「複製」按鈕。](/images/posts/n8n-wordpress-api/image-06.webp)

## 在 n8n 中設定 WordPress 憑證

拿到鑰匙後，我們回到 n8n，把它設定進去。

### 步驟七：新增 WordPress 憑證

在你的 n8n 工作流中，雙擊打開模板裡的wordpress節點。點開它，點擊「Credential」欄位，選擇「Create new credential」。

如果你沒使用我的模板，可以自行新增一個wordpress節點，這是n8n內建的。

![n8n工作流編輯器中，點擊WordPress節點的「Credential」欄位，選擇「Create new credential」。](/images/posts/n8n-wordpress-api/image-07.webp)

### 步驟八：填寫憑證資料

這時會彈出一個視窗，需要填寫三項資料：

1. **Username:** 你在步驟三設定的 WordPress 使用者名稱。
2. **Password:** 你在步驟六複製的「應用程式密碼」。
3. **WordPress URL:** 你網站的完整網址，例如 / (這是我的網站，你填了是沒有用的)。

![n8n WordPress API憑證建立視窗，填寫了使用者名稱、應用程式密碼與網站網域。](/images/posts/n8n-wordpress-api/image-08.webp)

### 步驟九：儲存憑證

填完後按「Save」。有時可能會跳出紅色的 "Couldn’t connect with these settings" 錯誤，先別管它，這不影響憑證儲存。只要你的資料沒填錯，通常都能正常運作。

![n8n的WordPress憑證成功儲存後的畫面，顯示憑證名稱為「My WordPress」。](/images/posts/n8n-wordpress-api/image-09.webp)

### 步驟十：設定節點並測試

憑證設定好後，你就可以在 WordPress 節點中開始設定操作，**若你是使用我的模板，不要做任何調整**。

如果你是自行搭建，你可以設定 Resource 為 Post，Operation 為 Create，然後在 Title、Content 和 Status 中填入你想發布的內容，並將狀態設為 Draft (草稿)。

執行一次節點，如果成功，你的 WordPress 後台草稿區就會出現一篇新文章了！

![n8n的WordPress節點設定畫面，設定文章狀態為「草稿(Draft)」並指定內容與網址(Slug)。](/images/posts/n8n-wordpress-api/image-10.webp)

## 開始你的網站自動化之旅

恭喜！你已經成功打通了 n8n 和 WordPress 之間的橋樑。這意味著你不再需要忍受手動發文的痛苦，可以把更多時間專注在真正有價值的內容創作上。

這只是 n8n 網站自動化 的第一步。你可以開始構思更多玩法，例如：

-   定時抓取特定網站的資訊，用 AI 整理後自動發布成新聞。
-   將你在 Notion 或其他地方寫好的筆記，一鍵同步到網站上。
-   建立一個表單，讓別人投稿，審核後自動發布。

動手試試看吧，你會發現一個充滿可能性的新世界！

若你對經營自媒體或社群感興趣，可以參考我做的[一鍵自動發文到多平台](/n8n-social-media-template/)，該模板有完整的教學，一步步帶你成功運行，而且還提供免費模板和更進階更具實戰價值的收費版本，你能依照你的需求選擇。

[免費版本下載](https://portaly.cc/darks)後能加入群組，模板有問題都能在裡面反應，若是[購買超級個體包](https://portaly.cc/darks/product/f3aCNj157SjzGLcr4uAl)，裡面會有五個實戰用工作流模板，並且有專屬群組，能在裡面問n8n新手問題，會陪你直到你能成功使用模板。

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A 常見問題

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## n8n新聞自媒體全攻略：打造個人新聞編輯室，啟動自動化之路

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-news-media/
- 發布：2025-11-05

每天被網路上爆炸的資訊淹沒，光是篩選、閱讀、找重點，就耗費了大量心神嗎？我懂，因為我也曾是這樣。直到我受不了，決定動手用 n8n 打造一個完全為我服務的「專屬新聞編輯室」。

這個系統，能每天自動去網路上抓取我關心的主題新聞，用 AI 幫我提煉重點，最後整理成一份清爽的日報，準時推送到我的 LINE。從此，我把時間花在吸收最重要的資訊，而不是在資訊的汪洋中掙扎。

而這個模板最終能做到什麼程度？你可以看看這部效果展示影片，感受一下自動化資訊流的魅力。

https://youtu.be/Akr2f0iwU7M

這套n8n新聞系統最棒的地方在於，它不只可以自用。

當你的資訊流穩定後，還能串接我開發的 [n8n一鍵自動多平台發文模板](/n8n-social-media-template/)，搖身一變，開始經營你自己的n8n新聞自媒體，將有價值的資訊分享給更多人。

甚至，你還能將這些精煉過的知識，自動存入你的 [n8n LINE AI知識庫助手](/n8n-line-ai-notion/)，真正打造你的第二大腦。

這篇文章，既是寫給對這個領域充滿好奇的你，也是寫給已經購買模板、準備動手實踐的你。讓我們開始吧！如果你還沒有模板，可以[在我的商店中下載免費模板](https://portaly.cc/darks)或購買功能更完善的一人公司實戰版本。

## 踏出第一步：模板匯入與環境檢查

在啟動你強大的自動化資訊流之前，我們需要先做好一些基礎準備。這個過程就像為你的自動化工廠打好地基，至關重要。

### 步驟一：匯入模板與安裝 Line 社群節點

![從n8n裡匯入模板](/images/posts/n8n-news-media/image-01.webp)

當你從我的 [商店](https://portaly.cc/darks) 取得模板後（也歡迎逛逛其他免費模板！），第一件事就是將 `.json` 檔案匯入你自己的 n8n。

![n8n中Line節點圖示遺失的畫面](/images/posts/n8n-news-media/image-02.webp)

匯入後，你可能會發現 Line 節點的圖示不見了，變成問號的圖案。

別慌！這是因為 n8n 預設沒有 Line 的節點，我們需要手動安裝。這是一個很好的 n8n 教學實踐，讓你了解如何擴充 n8n 的能力。

![從n8n便利貼複製社群節點名稱](/images/posts/n8n-news-media/image-03.webp)

1. **複製節點名稱：** 點開模板上的黃色便利貼說明，複製 Line 社群節點的名稱。

![點擊n8n左側邊欄的設定按鈕](/images/posts/n8n-news-media/image-04.webp)

![n8n中的社群節點安裝介面](/images/posts/n8n-news-media/image-05.webp)

2. **前往安裝：** 點擊 n8n 左側邊欄的「設定 (Settings)」，進入「社群節點 (Community Nodes)」。

![在社群節點介面貼上名稱並準備安裝](/images/posts/n8n-news-media/image-06.webp)

3. **貼上並安裝：** 將節點名稱貼到安裝欄位，點擊「安裝 (Install)」。

![成功安裝社群節點後Line節點恢復正常](/images/posts/n8n-news-media/image-07.webp)

4. **重新匯入模板：** 安裝成功後，回到主畫面**，刪掉剛剛不正常的模板，然後「重新匯入」一次**。你會發現，Line 節點恢復正常了！

### 步驟二：申請所有必要的 API 金鑰

API 就像是不同服務之間溝通的「鑰匙」。為了讓 n8n 能指揮其他工具工作，我們必須先去申請這些鑰匙。模板的便利貼上都有附上所有教學連結，你只需要跟著做一次，未來就能在所有工作流中重複使用。

這個模板需要的 API 包括：

-   **新聞來源：** GNews, News API
-   **AI 大腦：** Gemini
-   **圖片庫：**  
    Cloudinary 文章教學：[/n8n-cloudinary-api/](/n8n-cloudinary-api/)
-   **通知工具：**  
    Line 文章教學：[/n8n-line-api/](/n8n-line-api/)  
    Telegram 文章教學：[/n8n-telegram-api/](/n8n-telegram-api/)  
    Gmail 文章教學：[/n8n-google-api/](/n8n-google-api/)

如果你想認真投入自動化，強烈推薦參考我規劃的 [超級個體包](https://portaly.cc/darks/product/f3aCNj157SjzGLcr4uAl)，裡面包含了五個實戰級的模板，能讓你一次搞懂所有核心應用。

## 核心設定：將鑰匙插入對應的鎖孔

拿到所有鑰匙後，接下來就是把它們一一插到正確的門上。這是整個設定中最繁瑣，但也最有成就感的一步。

### 申請GNews 的 API

前往 [GNews](https://gnews.io/) 申請API

![image](/images/posts/n8n-news-media/image-08.webp)

使用Google帳號登入

![image](/images/posts/n8n-news-media/image-09.webp)

登入後在右上角便能看到自己的 API。

抄下這個API，稍後在GNews節點設定憑證會用到。

![image](/images/posts/n8n-news-media/image-10.webp)

### 申請 News API 的 API

前往 [News API](https://newsapi.org/) 申請API

![image](/images/posts/n8n-news-media/image-11.webp)

填寫註冊資料，註冊會員後就能看到 API。

抄下這個API，稍後在News API節點設定憑證會用到。

![image](/images/posts/n8n-news-media/image-12.webp)

### 設定新聞來源 (GNews & News API)

![為GNews節點建立新的憑證](/images/posts/n8n-news-media/image-13.webp)

這兩個是你主要的「n8n新聞」來源。跟著便利貼上的教學連結，註冊並取得 API Key。然後在 n8n 對應的節點中，點擊「憑證 (Credential)」，選擇「建立新的 (Create New)」，將你的 Key 貼上即可。

你能看上面的教學，會教你怎麼申請這兩個憑證。

![命名完成後的News API憑證](/images/posts/n8n-news-media/image-14.webp)

**小技巧：** 在命名憑證時，明確寫上「GNews」或「News API」，未來才不會搞混。

### 串接你的 AI 大腦 (Gemini API 教學)

這個模板的智慧核心來自 Google Gemini。

你需要跟著我的[Gemini API 教學](/freegeminiapi/)，取得你的免費 API 金鑰。

![模板中多個需要更新憑證的Gemini節點](/images/posts/n8n-news-media/image-15.webp)

![為Gemini節點建立新的憑證](/images/posts/n8n-news-media/image-16.webp)

![成功儲存Gemini API金鑰憑證](/images/posts/n8n-news-media/image-17.webp)

取得後，在 n8n 中建立一個 Gemini 憑證。接著，你會在模板上看到好幾個帶有「驚嘆號」的 Gemini 節點，**請務必逐一點開它們，並在憑證欄位，選擇你剛剛建立的那個 Gemini 憑證**，驚嘆號就會消失。

### 建立你的「社群金鑰」資料庫 (Data Tables)

為什麼有些金鑰不直接存在節點裡？因為某些社群節點沒有內建的憑證管理器，或是我們想集中管理一些變數。這時，n8n 內建的「資料表 (Data Tables)」就派上用場了。

![n8n主選單中的Data Tables功能位置](/images/posts/n8n-news-media/image-18.webp)

![根據教學截圖建立Data Tables欄位](/images/posts/n8n-news-media/image-19.webp)

請根據下載資料夾中的教學截圖，在 n8n 主選單的「Data Tables」中，建立一個新的資料表，並新增**一模一樣的欄位名稱**。這一步驟的重點在於「完全複製」，大小寫都不能錯，否則後續節點會讀不到資料。

### 取得你的 Line User ID (關鍵一步)

詳見影片教學：[https://youtu.be/3Q-ou-Rndu8?si=US\_Og7K95b50U0LQ&t=586](https://youtu.be/3Q-ou-Rndu8?si=US_Og7K95b50U0LQ&t=586)

為了讓 Line 能「傳訊息給你自己」，我們需要你的個人 User ID。

![匯入「LINE通知自己」工作流後的畫面](/images/posts/n8n-news-media/image-20.webp)

我特別為此附贈給[超級個體包](https://portaly.cc/darks/product/f3aCNj157SjzGLcr4uAl)或是[一人公司實戰版](https://portaly.cc/darks/product/jzKS2gpOTGtOfcorrAFS)的朋友一個「LINE通知自己」工作流。請將它匯入 n8n，啟用它。

如果你沒有模板或是下載免費模板，可以自行搭建這些節點。

![查看「LINE通知自己」工作流的執行紀錄](/images/posts/n8n-news-media/image-21.webp)

然後用你的 Line，傳送任何一則訊息給你自己的 Line官方帳號。

接著，回到 n8n 查看該工作流的**執行紀錄**。

![從執行紀錄中找到自己的Line User ID](/images/posts/n8n-news-media/image-22.webp)

你就會看到一長串以「U」開頭的 ID，那就是你專屬的 User ID。將它複製下來。

![將Line User ID貼回Data Tables資料表中](/images/posts/n8n-news-media/image-23.webp)

貼回到我們剛剛建立的「社群金鑰」資料表中。

## 客製化與日常使用

恭喜！你的「自動化資訊流」已經基本成形。現在，讓我們把它調整成你最喜歡的樣子。

### 設定你想追蹤的新聞主題

![在n8n節點中設定要追蹤的新聞主題關鍵字](/images/posts/n8n-news-media/image-24.webp)

在工作流的開頭，你會找到一個設定新聞主題的節點。你可以在裡面填寫任何你想追蹤的**英文**關鍵字，例如 `AI`、`finance`。

如果要一次追蹤多個主題，可以啟用多個主題節點，但切記，**務必在兩組新聞製作節點之間，啟用「等待 (Wait)」節點**，以避免觸發免費 API 的頻率限制。

### 選擇你的通知方式 (Line / Telegram / Email)

![n8n工作流中預設停用的Telegram通知節點](/images/posts/n8n-news-media/image-25.webp)

模板預設會將新聞發送到 Line。如果你想改用 Telegram，或是關閉 Email 通知，只需要在工作流中，將對應的節點連線改掉，或直接選取你不需要的節點，按下鍵盤的「D」鍵，將它們「停用 (Deactivate)」即可。

### 啟動你的 24 小時新聞助理

![點擊n8n左上角的啟用開關以啟動工作流](/images/posts/n8n-news-media/image-26.webp)

一切就緒後，點擊 n8n 左上角的「啟用 (Active)」開關。從此，這個工作流就會依照預設的排程（每日早上8點）自動執行。你也可以點擊「手動執行 (Execute Workflow)」來立即測試成果。

## 你的資訊，你做主

現在，你已成功建立一個強大且專屬於你的自動化資訊助理。它不只是一個工具，更是一種思維的轉變——從被動接收資訊，到主動定義、獲取並利用資訊。

這只是一個開始，鼓勵你動手修改、實驗，將這個「n8n新聞」模板與你的其他工作流串接，打造一個真正無人能敵的個人自動化系統。

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

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## Q&A 常見問題

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## 下載n8n模板後，你該做什麼？一篇給新手的簡易指南

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-template-beginner-guide/
- 發布：2025-11-04

如果你下載了我的n8n模板，或是網路上任何人的模板，這份指南會告訴你接下來該依序做些什麼，讓你少走彎路，快速上手。

我目前開發了三個主要模板，幫助你應對不同情境：

-   [一鍵自動多平台發文](/n8n-social-media-template/)  
    一次性將內容發布到FB、IG、Threads、X、Linkedin。
-   [AI知識助手](/n8n-line-ai-notion/)  
    將你想研究的內容交給AI，它會自動整理並歸檔到你的Notion資料庫。
-   [你的專屬新聞編輯室](/n8n-news-media/)  
    定期收集、篩選你關注的新聞，並將重點報告寄送到你的LINE或Telegram。

![Google Drive 的資料夾畫面，裡面包含 n8n 模板的 .JSON 檔案以及其他參考用的圖檔。](/images/posts/n8n-template-beginner-guide/image-01.webp)

當你取得我的模板後，會看到一個Google Drive連結，裡面有n8n模板的.JSON檔案，以及可能的參考圖檔，記得全部下載下來。圖中就是一鍵自動多平台發文的下載資料夾，除了模板的JSON檔外，還有參考用的圖片。

如果你還沒有任何n8n模板，可以參考[我製作的模板](https://portaly.cc/darks)，每個都有提供免費版本。

接下來，請跟著以下步驟一一操作。

## 第一步：部署你的n8n

n8n就像一座個人的自動化工廠，需要一個地方來運作。這個地方可以是「雲端伺服器」或你自己的「本地電腦」。

對於新手，我只推薦部署在「Zeabur」這個平台上。

跟著這篇教學，把你的n8n部署起來：[n8n免費部署Zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度](/n8n%e5%85%8d%e8%b2%bb%e9%83%a8%e7%bd%b2zeabur%ef%bc%9a%e6%89%8b%e6%8a%8a%e6%89%8b%e5%b8%b6%e4%bd%a0%e9%83%a8%e7%bd%b2%e9%82%84%e6%95%99%e4%bd%a0%e6%80%8e%e9%ba%bc%e7%9c%81%e9%a1%8d%e5%ba%a6/)

為什麼？因為它非常簡單，從註冊到開啟n8n通常只需要5分鐘。它有免費額度，新手時期綽綽有餘。更重要的是，你不需處理複雜的網路安全設定，避免了不必要的風險。

先求有，再求好。先把n8n跑起來，未來等你成為高手，隨時可以搬家到自己的伺服器。

## 第二步：最重要的事，先看教學！

不論是我或是其他人製作的模板，通常都會附上教學文章或影片。請務必先看教學，這絕對比你自己埋頭亂試來得省時。  
我花時間製作教學，就是為了讓你節省時間。請相信開發者的用心，看教學是通往成功最快的捷徑。

![1768452812403](/images/posts/n8n-template-beginner-guide/image-02.webp)

我的教學你能在購買後看到，或是導入模板後也能看到。如圖片所示，就是在匯入模板後看到的教學說明

## 第三步：匯入模板，並仔細看說明

![n8n 登入後的主選單畫面，右上角的「新建工作流」按鈕被紅色框線標示出來。](/images/posts/n8n-template-beginner-guide/image-03.webp)

部署好n8n後，設定自己的帳密後進入主選單，點擊主選單中右上角的新建工作流。

![n8n 的空白工作流畫布，畫面顯示點擊右上角的三個點後，選擇「從檔案匯入」的選項。](/images/posts/n8n-template-beginner-guide/image-04.webp)

你會看到一個空白的畫布。這時，按右上角的3個點，再選擇從檔案匯入，  
將你下載的.JSON模板檔案匯入進去，你就會看到別人為你鋪好的藍圖。

![n8n 工作流畫布上的黃色便利貼，上面詳細寫著模板的使用教學與說明文字。](/images/posts/n8n-template-beginner-guide/image-05.webp)

匯入後，第一件事就是「仔細閱讀模板上的所有說明文字」。

在n8n中，開發者會用便利貼（Sticky Notes）留下指引，告訴你每個區塊的功能、哪裡需要修改、以及注意事項。

請務必養成看說明的習慣，這能解決你90%的疑問。  
我把所有啟動需要做的事都寫在上面了，包括教學影片或文章的連結！

## 第四步：申請API，並替換成你自己的

這是最關鍵，也是最容易卡關的一步。

API是什麼？簡單來說，它是讓n8n能「合法地」操作其他應用程式（如Google、Facebook、LINE）的鑰匙。

你下載的模板，裡面使用的是開發者的鑰匙，你必須把它換成你自己的，工作流才能正常運作。

你需要做的就是：  
1\. 根據模板說明，去各個平台申請你需要的API鑰匙，我的模板教學中，都會有詳細的API申請教學，跟著做就好。

![n8n 中的 Gemini 節點設定畫面，紅框依序標示出如何點擊並創建一個新的 API 憑證。](/images/posts/n8n-template-beginner-guide/image-06.webp)

2\. 在n8n的節點中，找到憑證(Credentials)或對應的欄位，將你的API鑰匙貼上去。  
圖上就是Gemini的節點，你可以按照紅框的順序創建一個新憑證。

這一步雖然繁瑣，但只要設定一次，之後就能一勞永逸。

## 第五步：替換節點憑證與選擇資料表

當你設定好API鑰匙後，還有一個關鍵步驟：告訴n8n要操作「哪一個」檔案。

舉例來說，在使用Google Sheets或Notion的節點時：

![n8n 節點的設定畫面，使用者正在從「Credential」下拉選單中，選擇一個已經建立好的 API 憑證。](/images/posts/n8n-template-beginner-guide/image-07.webp)

-   **選擇憑證：** 你需要在節點中，從憑證清單裡選擇你剛剛設定好的那個API鑰匙。

![在 n8n 節點中選擇要操作的具體資料來源，例如指定一個 Google Sheet 的特定工作表。](/images/posts/n8n-template-beginner-guide/image-08.webp)

-   **選擇資料表/檔案：** 接著，你需要指定要讀取或寫入的具體檔案。例如，在Google Sheets節點中，你要選擇是哪一個試算表、哪一個工作表；在Notion節點中，則是要選擇哪一個資料庫。

![n8n 的節點設定，顯示如何選擇一個內建的資料表 (Data tables) 來讀取儲存的 API 金鑰。](/images/posts/n8n-template-beginner-guide/image-09.webp)

而我做的模板都會使用內建資料表(Data tables)存放沒有內建憑證的API金鑰，務必要把所有節點都選成你建的那一個。

這一步非常重要，因為模板預設的是開發者的檔案路徑，你必須將它換成你自己的，否則工作流會因為「找不到檔案」而報錯。這也是新手最常遇到的問題之一，請務必依照模板內的說明進行修改。

最明顯的就是顯示驚嘆號的節點都需要修改，然後在執行後如果遇到報錯，  
最可能的問題也是沒有修改，先確認下是否需要修改憑證或資料表。

## 第六步：關掉你不需要的

別人開發的模板是盡可能包含所有狀況與情境，  
以我做的一鍵自動多平台發文就包含FB、IG、Threads、X、Linkedin，  
台灣人比較少經營X，所以有些人暫時還不想使用，  
但沒有憑證節點就會報錯，導致工作流無法啟動。

![n8n 畫布上有多個節點被同時選取，使用者可以按下「D」鍵來停用這些暫時不需要的節點。](/images/posts/n8n-template-beginner-guide/image-10.webp)

這時你能選擇畫布內所有你不需要的節點，然後按"D"，將他們關閉，  
屆時他們就不會再影響啟用工作流，也不會被觸發。

## 如何自行除錯

當執行n8n出錯時，最優先要做的，就是找出問題點在哪裡。

![在n8n的工作流畫布中選擇上方的「Executions」切換到執行記錄，再選擇左邊要查看的記錄，然後在右邊畫布中找出有問題的節點。](/images/posts/n8n-template-beginner-guide/image-11.webp)

**在畫面上選擇「Executions」切換到執行記錄：**  
觀看過去的執行內容。在這裡會保存所有手動執行，與啟動工作流後自動執行的記錄。

**在左邊找到要檢查的執行記錄：**  
紅色是有報錯的，綠色是正常執行的。右邊有一個特殊圖案的則代表那是手動執行，點擊要檢查的記錄，右邊就會顯示該工作流那一次的執行狀況。

**在右邊的工作流當中找到報錯的節點：**  
仔細看能看到有一個節點有紅色外框，並且右下角出現驚嘆號，那就是出錯的節點，點進去可以查看詳細的輸入與輸出，還有節點的參數狀況。

![n8n單一執行中若包含子工作流可能會產生多個執行記錄，畫面是主工作流的狀態](/images/posts/n8n-template-beginner-guide/image-12.webp)

![n8n單一執行中若包含子工作流可能會產生多個執行記錄，畫面是子工作流的狀態](/images/posts/n8n-template-beginner-guide/image-13.webp)

需要注意的是，有些模板設計是由工作流本身再次觸發同個工作流的其他節點，來做到模塊化設計，這時雖然只有執行一次，卻會出現多條執行記錄。

以圖片來說，是我做的你的專屬新聞編輯室模板，因為一次製作兩個新聞主題，所以加上執行本身的主工作流會變成三條記錄，要除錯時必須重點找到裡面的兩個子工作流的執行狀況，才能確認到底是哪邊出問題。

只看主工作流是很難找出原因的。

## 開始使用與修改

當你完成以上所有步驟，你的自動化工作流就真正準備好運行了。先開始使用它，感受自動化帶來的便利，當你覺得「如果能再增加XXX功能就好了」，你自然就會開始學習、修改，然後持續進步。

別為了學工具而學，先從解決你的需求開始。祝你使用愉快！

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

新手學習我最推薦先找到適合你的模板，先用再說，邊用邊學。我開發的模板都有使用教學，也會教需要的API該如何申請，可以[逛逛我做的免費模板](https://portaly.cc/darks)，有需要也可以參考這個[超級個體包](https://portaly.cc/darks/product/f3aCNj157SjzGLcr4uAl)，不只包含五個具備實戰能力的模板，還能加入專屬群，能發問新手問題，讓你能成功使用模板。

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A常見問題

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## n8n Telegram API串接教學：打造你的AI AGENT個人助手

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-telegram-api/
- 發布：2025-11-03

一直聽說n8n，但n8n到底能怎麼互動呢？最快的方法當然是串接到自己常用的社交軟體，像是Telegram或LINE就很常用，本篇就會教你如何串接到Telegram。

如果你想知道怎麼串接到LINE可以觀看：[n8n Line API 串接教學](/n8n-line-api/)

因為串接過程需要在n8n自行建立節點，如果你不想自己建立，可以[下載我的免費模板](https://portaly.cc/darks/product/WBL0LpR0MLESaCpVEDGp)，該模版能讓你每天定期搜集新聞，並將重點新聞傳送到Telegram或LINE給你，並且配上一張符合新聞內容的圖！

## 一、Telegram API申請：先拿到跟機器人溝通的鑰匙

在我們開始用 n8n 發揮創意之前，得先讓 Telegram 願意跟我們的 n8n「溝通」。這就需要申請一把獨一無二的鑰匙（API Token）和一個專屬的地址（Chat ID）。

本教學將帶你一步步申請 Telegram API 並創建 Bot，適合完全沒有經驗的新手。

### 前置準備

1.  擁有 Telegram 帳戶
2.  能夠使用 Telegram 手機或電腦版本

### 步驟 1：註冊 Telegram 帳戶（如已有帳戶可跳過）

1.  下載 Telegram 應用程式（手機版或電腦版都可以）[各版本連結](https://desktop.telegram.org/) (點擊前往)

![Telegram桌面應用程式下載頁面](/images/posts/n8n-telegram-api/image-01.webp)

2.  使用手機號碼註冊帳戶
3.  完成手機驗證
4.  設定用戶名稱（可選）

### 步驟 2：與 BotFather 對話創建 Bot

`BotFather` 是 Telegram 官方用來管理所有 Bot 的機器人，把它想像成 Bot 的「戶政事務所」就對了。

1.  在 Telegram 中搜尋「@BotFather」（有藍色勾勾的才是官方的喔！）。

![在Telegram中搜尋BotFather](/images/posts/n8n-telegram-api/image-02.webp)

2.  點擊進入與 BotFather 的對話。
3.  在對話框輸入指令 `/newbot` 並送出，開始創建新的 Bot。

![對BotFather輸入斜線newbot指令](/images/posts/n8n-telegram-api/image-03.webp)

4.  按照指示為你的 Bot 命名（這個名字會顯示在對話列表，可以隨便取，但別人也會看到）。

![為Telegram Bot命名](/images/posts/n8n-telegram-api/image-04.webp)

5.  設定 Bot 的「用戶名稱」（這是獨一無二的 ID，別人可以透過它搜尋到你的 Bot，而且**必須以 bot 結尾**，例如 `n8n_helper_bot`）。

![設定Telegram Bot的用戶名稱](/images/posts/n8n-telegram-api/image-05.webp)

6.  如果名稱被佔用，就換一個試試。發揮你的創意！(注意看機器人說的內容，看不懂英文就翻譯)

![BotFather提示用戶名稱已被佔用的訊息](/images/posts/n8n-telegram-api/image-06.webp)

7.  成功後，BotFather 會給你一段很長的「Token」，這就是你的 API 金鑰！**這段程式碼千萬不要外洩**，它就等於你 Bot 的密碼。趕快把它複製下來，我們馬上會用到。

![BotFather回傳的成功訊息包含API Token](/images/posts/n8n-telegram-api/image-07.webp)

### 步驟 3：取得你的 Chat ID

如果說 API Token 是你家 Bot 的鑰匙，那 Chat ID 就是你家的地址。n8n 需要知道要把訊息傳到「哪裡」，這個「哪裡」就是 Chat ID。

1.  點擊上一步 BotFather 給你的 Bot 連結(上圖兩個紅框，上面那一個)，開啟和自己 Bot 的對話，然後點擊「開始」。

![開啟與自己建立的Telegram Bot的對話視窗](/images/posts/n8n-telegram-api/image-08.webp)

2.  這時候你的 Bot 沒反應是完全正常的，因為我們還沒教它要說什麼。

![點擊開始按鈕後Bot沒有回應](/images/posts/n8n-telegram-api/image-09.webp)

3.  隨便傳個訊息給它，例如「Hello」。

![發送訊息給自己的Telegram Bot](/images/posts/n8n-telegram-api/image-10.webp)

4.  接著，打開你的瀏覽器，在網址列輸入以下網址，並將 `{YOUR_BOT_TOKEN}` 換成你剛剛拿到的 API 金鑰：  
    `https://api.telegram.org/bot{YOUR_BOT_TOKEN}/getUpdates`
5.  你會看到一堆像亂碼的文字 (那是 JSON 格式)，別怕，仔細找到 `"chat":{"id":123456789}` 這一串，那個數字 `123456789` 就是你的 Chat ID！把它也複製下來。(圖裡兩個紅框處的ID都行)
6. 注意！如果你只得到 `{"ok":true,"result":[]}`，但沒看到其他內容，就傳訊息給你的TG機器人，然後再輸入上面那串 `https://api.telegram.org/bot{YOUR_BOT_TOKEN}/getUpdates`，就能正常獲得。
    那串實際應該會長 `https://api.telegram.org/bot865465657315:AAGn64565465461lXMtPr-N_a6987999b54Qo/getUpdates`，類似這樣，別保留 `{}`。

![瀏覽器中getUpdates的JSON回傳結果中的Chat ID](/images/posts/n8n-telegram-api/image-11.webp)

恭喜！至此，我們已經擁有跟 Bot 溝通所需的一切：**API Token** 和 **Chat ID**。

## 二、n8n串接教學 (如果使用我的模板)

串接Telegram需要在n8n裡面新增Telegram節點，而如果你使用我開發的 **AI知識助手** ，或是 **你的專屬新聞編輯室** 的模板，在裡面都已經串接好Telegram做為n8n協作媒介。

如果你沒使用我的模板，可以跳到下一個章節開始觀看。

### 步驟 1：設定 Telegram Trigger（觸發器）

1.  在 **AI知識助手** 模板中找到「Telegram Trigger」節點，雙擊點開。點上面的憑證，並選擇紅框處的創建新憑證。
2.  如果是 **你的專屬新聞編輯室** 模板，則找到Telegram節點並做一樣的操作。

AI知識助手模板能讓你將想要研究的文章、影片、圖片、錄音...等內容，通過Telegram交給AI研究，並讓AI返回重點的同時記錄到Notion資料庫，有需要可以參考這個[超級個體包](https://portaly.cc/darks/product/f3aCNj157SjzGLcr4uAl)。

組合包內總共五個模板，有這篇文章提到的 **AI知識助手** 和 **你的專屬新聞編輯室** ，購買後怎麼使用都有教學，並且能在專屬群組裡發問，新手問題也歡迎。

![在n8n的AI知識助手模板中找到Telegram Trigger節點](/images/posts/n8n-telegram-api/image-12.webp)

### 步驟 2：填入 API 憑證

1.  填入你從 BotFather 那裡取得的 API Token，按右上角的 Save。如果 API 正確，會顯示綠色提示。

![在n8n憑證設定中填入Telegram Bot的API Token](/images/posts/n8n-telegram-api/image-13.webp)

### 步驟 3：啟用所有 Telegram 節點

1.  模板內其他的 Telegram 相關節點（例如用來傳送訊息的節點）也都需要雙擊打開，將「Credential」選為你剛剛建立好的憑證。(如果是 **你的專屬新聞編輯室** 模板，也是一樣)。
2.  確認所有相關節點都設定好憑證後，點擊右上角的開關，將 Active 狀態切換為 on，啟用整個工作流。

![為n8n中其他的Telegram節點選擇剛建立好的憑證並啟用工作流](/images/posts/n8n-telegram-api/image-14.webp)

### 步驟 4：設定你的 Chat ID

1.  此步驟使用 **你的專屬新聞編輯室** 模板才需要做，僅使用 **AI知識助手** 可以跳過。
2.  在 n8n 的內建資料表 (Data tables) 中，新建一個名為「社群金鑰」的資料表（如果已經有了就不用重複建立）。
3.  新增一行，欄位的值都需要跟圖片相同，並在 value 欄位的值裡，填上你先前取得的 Chat ID。這個步驟是為了讓模板知道要把訊息傳給誰。

![在n8n內建資料表新建名為社群金鑰的資料表並填入Chat ID](/images/posts/n8n-telegram-api/image-15.webp)

### 步驟 5：測試！

1.  現在，對你的 Telegram Bot 傳送訊息，如果設定都正確，你應該就能正常收到 **AI知識助手** 模板回傳的研究內容了！
2.  若是 **你的專屬新聞編輯室** 模板，這時也能順利收到新聞才對。

![成功傳訊息給Telegram Bot並收到n8n模板回傳的內容](/images/posts/n8n-telegram-api/image-16.webp)

## 三、n8n 串接教學 (不使用模板，從零手動建立)

如果你不習慣使用別人的模板，想要從一張白紙開始，完全掌控自己的工作流，那這一段就是為你準備的。這個過程能讓你更深刻地理解 n8n 與 Telegram 之間的溝通原理。

### 步驟 1: 建立一個新的 n8n 工作流

在你的 n8n 主畫布，點擊右上角的「+ Add workflow」，建立一個全新的空白工作流。 \[此處應有圖片：n8n的空白工作流畫面\]

### 步驟 2: 設定 Telegram Trigger (讓 n8n 聽到你的聲音)

1.  點擊畫布中央的「+」，在搜尋框中輸入「Telegram」，選擇「Telegram Trigger」節點。這個節點的作用，就是「監聽」你的 Bot 有沒有收到新訊息。
2.  雙擊打開節點，點擊「Credential」旁邊的「- Create New -」。![在n8n的AI知識助手模板中找到Telegram Trigger節點](/images/posts/n8n-telegram-api/image-12.webp)
3.  在跳出的視窗中，將你從 BotFather 那裡取得的 API Token 貼到「Access Token」欄位裡，然後點擊 Save。![在n8n憑證設定中填入Telegram Bot的API Token](/images/posts/n8n-telegram-api/image-13.webp)
4.  回到節點設定，下方的「Updates」欄位可以保持預設的 `message`，代表只要 Bot 收到任何訊息，這個工作流就會被觸發。
5.  關閉節點，點擊右上角的「Test step」，n8n 會進入等待模式。這時，回到你的 Telegram Bot，隨便傳個訊息給它。如果成功，你會在 n8n 裡看到觸發的資料，這代表 n8n 已經成功收到了你的訊息。

### 步驟 3: 設定 Telegram Send Message (讓你的 Bot 開口說話)

1.  在「Telegram Trigger」節點右邊的「+」號上，再次搜尋「Telegram」，這次請選擇紫色的「Telegram」節點（它負責傳送訊息）。
2.  雙擊打開節點，在「Credential」欄位選擇剛剛建立好的憑證。
3. **最重要的步驟來了**：在「Chat ID」欄位，填入我們在第一部分取得的那個數字 ID。這是在告訴 n8n，要把訊息回傳給誰。
4.  在「Text」欄位，你可以先簡單輸入「Hello, 我是你的第一個手動建立的 AI Agent!」。
5.  關閉節點。

### 步驟 4: 啟用並測試你的第一個自動化流程

1.  點擊 n8n 畫面右上角的「Active」開關，啟用你的工作流。![為n8n中其他的Telegram節點選擇剛建立好的憑證並啟用工作流](/images/posts/n8n-telegram-api/image-14.webp)
2.  現在，打開你的 Telegram，傳送任何訊息給你的 Bot。
3.  如果一切順利，你的 Bot 應該會立刻回傳「Hello, 我是你的第一個手動建立的 AI Agent!」給你！這就代表你已經成功打通了整個流程！

## 四、如何將它變成你的 AI Agent 個人助手？

剛剛我們做的，只是讓 Bot 變成一個「答錄機」。但 n8n Telegram 串接的威力遠不止於此，這才是你打造 AI Agent 的真正起點。

你可以把 Telegram 當作一個「介面」，而 n8n 就是背後的大腦，你可以串接任何你想要的服務進來。

**舉幾個例子，給你一點靈感：**

-   **串接 AI 模型：** 在 Telegram Trigger 後面，接上一個「OpenAI」或「Google Gemini」節點。把收到的訊息傳給 AI，再把 AI 的回答透過 Telegram 節點傳回給你。一個聰明的聊天機器人就誕生了！
-   **定時任務提醒：** 把觸發器換成「Schedule」節點，設定每天早上八點觸發。後面接上一個天氣 API 節點，再把天氣資訊整理後，透過 Telegram 傳給你。你的個人氣象主播就上線了！
-   **自動記帳：** 在 Telegram 設定 `/cost 晚餐 200` 這樣的指令格式。用 n8n 接收後，透過 Code 節點或 Function 節點解析文字，再把「晚餐」和「200」這兩個值寫入 Google Sheets。一個語音記帳本就完成了！

可能性是無限的。n8n 的強大之處在於它擁有數百個節點，你可以像玩樂高一樣，把各種網路服務（Google、Gmail、Notion、資料庫…）全部串在一起，而 Telegram 就是你跟這些複雜系統互動的最簡單窗口。

從今天起，你不再只是一個使用者，你是一個創造者。快去動手試試，打造出你夢想中的那個 AI 個人助手吧！

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

新手學習我最推薦先找到適合你的模板，先用再說，邊用邊學。我開發的模板都有使用教學，也會教需要的API該如何申請，可以[逛逛我做的免費模板](https://portaly.cc/darks)，有需要也可以參考這個[超級個體包](https://portaly.cc/darks/product/f3aCNj157SjzGLcr4uAl)，不只包含五個具備實戰能力的模板，還能加入專屬群，能發問新手問題，讓你能成功使用模板。

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A常見問題

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## n8n LINE AI知識庫助手：現在開始打造你的Notion第二大腦

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-line-ai-notion/
- 發布：2025-10-26

這套 n8n LINE/Telegram AI助手模板，讓你能把「任何想要AI重點整理的內容——包含文章連結、YouTube影片連結、文字、圖片、語音」直接交給AI助手。  
助手會自動分析、萃取重點，並將整理完的重點報告同步歸檔到你的 Notion 資料庫，讓你隨時查閱、統整學習成果。

-   **免費版**：用表單提交欲研究內容（例如文章或影片連結），AI自動抓取重點並建立 Notion 條目。
-   **一人公司實戰版**：**透過 LINE 或 Telegram** 將文字、圖片、連結、語音傳給 AI助手**，助手會根據你最新關注主題進行整理**，不只能回覆重點報告，也會同步更新到 Notion，支援更靈活的內容來源與互動方式。

這個流程非常適合：

-   內容創作者、知識工作者、一人公司經營者，想要提升 AI研究、資料整合效率
-   希望把分散的內容（文字、圖片、音訊）全自動化統整到 Notion

只要啟用模板，任何想讓AI幫你「速讀、整理、統整」的內容，都能一鍵完成記錄和分類。

## 如何取得並使用 n8n LINE/Telegram AI助手自動化模板？

本篇教學將完整帶你一步一步學會如何安裝與使用我設計的 n8n LINE/Telegram AI助手自動化模板，不論你是初次嘗試自動化，還是想優化現有工作流，都能輕鬆上手。

如果你還沒有取得模板，可以直接前往我的 [n8n模板商店](https://portaly.cc/darks) (點擊前往)，下載[免費版](https://portaly.cc/darks/product/XVvmqhkHO2BeiGn81IHc)或購買[一人公司實戰版](https://portaly.cc/darks/product/f3aCNj157SjzGLcr4uAl)。免費版支援表單提交內容，適合基本需求，實戰版則能夠串接 LINE 或 Telegram，讓你發揮更強互動力。

你能挑選自己喜歡的版本，免費版適合花時間自己學習，而實戰版提供給想盡快使用，並且想學習我怎麼搭建的人。

這篇文章是寫給已經購買模板的人看的，若你還沒購買，我最推薦購買[超級個體包](https://portaly.cc/darks/product/f3aCNj157SjzGLcr4uAl)，你能用很實惠的價格購買到五條實戰工作流模板，並且還能加入專屬LINE和Discord群組，模板不會使用或有新手問題都能在裡面發問。

若你是使用免費版，能在[這裡觀看影片教學](https://youtu.be/A-p9zCx5s3E?si=Cg0zRO1w7uOefG4N)。

### 成果展示

https://youtu.be/W4LOaf-jJoA?si=5u-tNlyIiy4RvJFS

在開始動手前，先來看看我們即將完成的成果，讓你清楚最終你會獲得什麼！

## 部署n8n：你得先有n8n才能使用這個模板

新手一率推薦使用Zeabur免費雲端部署，或許你未來想在本地端搭建n8n，但新手一率建議在雲端，因為Zeabur部署只需要5分鐘，但在本地端你可能需要花一整天到好幾天，而且有安全性的問題要自己解決。

先在雲端部署，盡快進入n8n開始使用模板才是最省時間的，以免你還沒進入n8n就放棄了！

https://youtu.be/04-s3FDox88?si=RP4niUk9uepYe1Wo

你可以直接觀看我製作的影片教學，並使用我的 [Zeabur 邀請連結](https://zeabur.com/referral?referralCode=darkschen0603) 進行註冊，未來你想付費時，能多獲得5美金。

若你習慣看文章教學，也可以看我寫的[這篇](/n8n%e5%85%8d%e8%b2%bb%e9%83%a8%e7%bd%b2zeabur%ef%bc%9a%e6%89%8b%e6%8a%8a%e6%89%8b%e5%b8%b6%e4%bd%a0%e9%83%a8%e7%bd%b2%e9%82%84%e6%95%99%e4%bd%a0%e6%80%8e%e9%ba%bc%e7%9c%81%e9%a1%8d%e5%ba%a6/)教學。

## 第一步：打好基礎 - n8n 環境安裝與模板匯入

萬丈高樓平地起，我們的自動化系統也需要一個穩固的家。

### **完成 n8n 部署**

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-01.webp)

確保你的 n8n 已成功部署，並更新到 `1.113` 或以上版本。點開n8n左下角選Settings，就能在左下角看到版本號碼。

如果你還沒完成，記得先做上一個步驟的部署n8n！

### **下載模板與所有設定檔**

回到我的 Portaly 平台：[https://portaly.cc/darks](https://portaly.cc/darks)

點擊任何商品底下的「我已購買」，輸入當初購買的Email即可找回下載連結，並下載所有檔案。

**若你還沒購買，可以挑選 \[n8n模板\] AI知識助手 - 一人公司實戰版** 或 **\[n8n模板\] 一人公司超級個體包**，兩個商品都可以，如果你目標是一人公司，建議選後面的超體個體包，包含五個工作流，還有專屬討論群能讓你詢問模板及新手問題。

### 安裝社群節點

本模板需要安裝兩個社群節點，若你是用n8n官網部署，很可能會看不到按鈕，建議使用Zeabur部署。

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-02.webp)

進入n8n後，點左下角你的頭像，之後點紅框的Settings。

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-03.webp)

選左邊紅框處的Community nodes。

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-04.webp)

點右上的Install

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-05.webp)

在輸入框依次完整輸入以下的代碼，並勾選同意後點擊安裝，一次安裝一個！

LINE節點：`@aotoki/n8n-nodes-line-messaging`

Apify爬蟲節點：`@apify/n8n-nodes-apify`

### **匯入 n8n 工作流模板**

記得安裝好社群節點後再匯入模板，能減少很多問題。

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-06.webp)

進入你的 n8n 頁面，新建一個工作流 (Workflow)，按主選單右上紅框就按鈕就能新建。

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-07.webp)

進入工作流後，點擊右上角選單的「Import from File...」，將你下載的 `.json` 模板檔案匯入。

提醒： 有幾個 `.json` 檔，就需要建立幾個工作流並逐一匯入喔！

如果你是先匯入模板才安裝社群節點，記得重新匯入模板，否則有的線會斷掉，導致模板出問題。

### 複製我做的Notion知識庫頁面

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-08.webp)

匯入模板後，會在說明裡看到Notion知識庫頁面的連結，進入連結，在右上角按紅框處的按鈕，將該頁面複製到你的Notion裡。

聽說有一定機率會看不到該按鈕，若沒看到該按鈕，可以用無痕模式開啟該頁面試試。

## 第二步：取得通行證 - 各大平台 API 金鑰申請

API 金鑰就像是讓 n8n 能跟各大平台溝通的「數位鑰匙」。跟著下面的教學，一步步把鑰匙拿到手吧！

### **申請 Notion API**

這是我們個人知識庫的核心，必須申請。

完整教學：[n8n x Notion API 申請教學](/n8n-notion-api/)

### **申請 通訊軟體 API (二擇一)**

實戰版本會使用通訊軟體做為與AI溝通的媒介，故需要申請API，根據你想要的通訊軟體申請即可，若是使用免費模板則無需申請。

#### **申請 LINE API**

讓你的內容也能同步到 LINE，若要啟用實戰版的LINE提醒就一定要申請。

完整教學：[n8n x LINE API 申請教學](/n8n-line-api/)

#### **申請 Telegram API**

若你使用TG版本，務必要申請Telegram API。

完整教學：[n8n Telegram API串接教學](/n8n-telegram-api/)

### 申請Google Gemini API

本次模板會使用AI功能，而AI我推薦先用Gemini，因為有免費額度且無需綁卡！

完整教學：[手把手教你：申請免費Google Gemini API](/freegeminiapi/)

### 解析Youtube必須申請

這次模板要解析Youtube時需要使用到Youtube和Apify的API，故一律必須申請。

#### 申請Youtube API

同時若你要啟動實戰版模板裡贈送的n8n備份工作流，也必須申請Google drive API，教學都是同一篇。

完整教學：[n8n Google API 串接教學](/n8n-google-api/)

注意，這教學裡教的是申請Google drive的，你要申請Youtube時必須改成搜尋YouTube Data API，不論後面版本號多少，選擇YouTube Data API就對了。

#### 申請Apify API

這次要爬取Youtube的字幕會使用到這個爬蟲，免費就能註冊，無需綁信用卡，且每個月會贈送5美金額度，正常使用根本用不完。

API申請教學在最上面的影片教學裡都有講，你能使用這個連結進行註冊。

註冊連結：[/grabdata](/grabdata)

## 第三步：修改節點和Notion頁面

### 修改節點憑證

當你匯入模板後，因為沒有很多節點都沒有憑證，會導致節點的設定跑掉，所以你需要一一重新設定。

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-09.webp)

這張圖上的所有節點都需要自行更換憑證，LINE和TG擇一就行，視你選擇哪個模板而定。

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-10.webp)

更換憑證方式都一樣，雙擊該節點，然後按照上圖的方式點選，選擇你自己創建的憑證，然後退出節點就行，所有節點都必須做一次。不是各類型節點擇一，是全都做一次。

### 修改Notion 知識庫頁面

因為模板裡抓到的是我的Notion頁面，你需要重新選擇你自己的頁面。

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-11.webp)

按照圖片上這樣點選，然後在列表裡選擇你自己剛剛複製的那個頁面，如果難以區分，你可以自行修改Notion頁面的名稱，就會比較清楚。

## 第四步：啟動你的AI知識助手

恭喜！來到這一步，代表離成功只差臨門一腳了。

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-12.webp)

**啟用 n8n 工作流**：在 n8n 介面中，確認工作流左上角紅框處的「Active」開關已經被勾選啟用。

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-13.webp)

**傳送資料**：使用你的LINE或TG傳送要研究重點的連結或資料給AI

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-14.webp)

**收到結果**：如果順利你就會收到研究結果，這過程大概要1~2分鐘，根據你給的內容多寡而定。

若你沒收到結果，看下面的除錯說明。

## 遇到問題該怎麼除錯

### 查看是否有執行記錄

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-15.webp)

在工作流畫面上方選擇「Executions」，就能觀看過去的所有執行記錄。

在左邊選擇想查看的那一次記錄，就能在右邊畫面看到那一次的執行狀況。

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-16.webp)

若是有錯誤的工作流，會看到有節點出現XX。

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-17.webp)

雙擊該節點，能看到右邊顯示報錯內容，可以把這些內容貼給AI，讓他幫忙找問題。

### 如何查看LINE是否有收到訊息

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-18.webp)

最常見的就是不知道LINE到底有無收到訊息，這時可以重點檢查LINE的觸發器是否是綠色並打勾的。

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-19.webp)

你也能點開Line Messaging Trigger節點，只要裡面有資料就是有接收到你的訊息。

### 為什麼只要沒有點"Execute workflow"就不會收到訊息

![image](/images/posts/n8n-line-ai-notion/image-20.webp)

代表在LINE的Webhook貼錯了，點開Line Messaging Trigger節點，按照圖上的順序點開，要填到LINE後台的必須是右邊那個URL，那才是正式環境需要的，才有辦法在執行工作流狀態下接收訊息。

## **開始打造你的AI自動化知識庫，升級個人第二大腦**

無論你是初學者還是自動化老手，現在都能透過本篇教學與模板，開始打造你的AI知識庫，升級內容管理腦力。

如果有任何安裝問題或進階需求，歡迎在留言區或社群討論發問，購買超級個體包可以加入專屬LINE和Discord群組，能詢問模板問題，也能詢問新手問題。

若是免費模板也能加入專屬群，讓你能反應模板問題。

你也能看看如何用n8n[一鍵自動發文到五個平台](/n8n-social-media-template/)。

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

歡迎[追蹤我的FB帳號](http://歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享)，獲得更多工作流教程與最新n8n應用案例，還有朝一人公司努力的創業過程分享。

## Q&A常見問題

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## n8n免費部署Zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n%E5%85%8D%E8%B2%BB%E9%83%A8%E7%BD%B2zeabur%E6%89%8B%E6%8A%8A%E6%89%8B%E5%B8%B6%E4%BD%A0%E9%83%A8%E7%BD%B2%E9%82%84%E6%95%99%E4%BD%A0%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9C%81%E9%A1%8D%E5%BA%A6/
- 發布：2025-10-23

新手n8n免費部署我最推薦用Zeabur，因為從辦帳號到進入n8n不用5分鐘，盡快部署，盡快體驗，才是最快的學習方式，別卡在前面卡老半天，最後卻因此放棄。這篇文章手把手帶你做，讓你部署你的第一個n8n！

https://youtu.be/04-s3FDox88?si=lvnPT3JO1yfIvmEW

如果你不想看文章，我也有錄成影片，你能直接看！

## 你的第一個n8n部署：Zeabur

**n8n 部署**很自由，有很多方法，但這反而很難選擇。

從我開始教n8n後，我一律只推薦**Zeabur**，別在部署搞太久，盡快登入n8n開始實作才是最好的選擇，不然部署半天，連n8n都還沒看到就想放棄了。

**Zeabur**是台灣團隊打造的雲端服務，免費就可以使用，等使用量變多後升級付費方案，每月也才5~10美金 (按照使用量多寡)

文章裡我還會教你如何在新手期間，節省使用額度的小妙招。

### 註冊 Zeabur：輕鬆開啟你的雲端之旅

![Zeabur 註冊頁面，顯示 Darks Chen 的邀請連結與郵件註冊選項。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-01.webp)

首先，你需要一個 Zeabur 帳號。別擔心，註冊過程超簡單，不用綁信用卡，只需要手機認證。而且，使用我的邀請碼註冊，未來你升級時，我們都能各獲得 5 美元的額度，何樂而不為？

[Zeabur 邀請連結](https://zeabur.com/referral?referralCode=darkschen0603)

點擊連結後，你會看到這個頁面，直接用 Email 註冊，之後再到設定裡綁定 Google 登入會更方便。

![Zeabur 初始設定中的語言選擇介面，當前選擇為「繁體中文」。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-02.webp)

註冊後，第一步就是選擇你的語言。

![Zeabur 的歡迎與設定引導畫面，介紹其為 AI 時代的部署平台。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-03.webp)

接下來的選項，一路按「下一步」就對了。

![Zeabur 的服務條款頁面，要求使用者同意條款以繼續。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-04.webp)

然後，同意服務條款。

![成功登入 Zeabur 後的儀表板，顯示「即刻開始部署」的畫面。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-05.webp)

看到這個畫面，恭喜你，註冊成功！

### 驗證手機號碼：確保帳號安全

![Zeabur 儀表板右上角，滑鼠懸停在頭像上，顯示包含「設定」的下拉選單。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-06.webp)

為了部署n8n，必須完成手機號碼驗證 (或直接付費)。點擊右上角的頭像，選擇「設定」。

![Zeabur 的「一般設定」頁面，顯示個人資訊與手機號碼設定區塊。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-07.webp)

在「手機號碼」的地方，點擊設定。

![Zeabur 的「一般設定」頁面，顯示手機號碼已完成驗證。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-08.webp)

接收驗證碼並完成驗證。完成後，點擊右上角的「模板」。

### 部署 n8n：一鍵搞定你的自動化引擎

![Zeabur 的「從模板部署專案」頁面，滑鼠指向 n8n 模板。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-09.webp)

現在，重頭戲來了！在模板頁面，選擇左上角由五倍學院製作的 n8n 模板。

![為 n8n 服務設定專屬的 zeabur.app 子網域。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-10.webp)

輸入一個你容易記住的名稱，這將是你未來登入 **n8n 雲端**服務的連結。

![Zeabur 顯示 n8n 正在部署中的狀態，包含 postgresql 和 n8n 兩個服務。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-11.webp)

看到這個畫面，表示 **n8n 部署**正在進行中。稍等片刻，然後點擊「回到專案」。(馬上按也能啦)

![Zeabur 專案中，顯示 postgresql 資料庫服務正在運作中。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-12.webp)

你會看到 PostgreSQL 已經在運作中，這是你 **n8n 雲端**服務的資料庫，用來存放所有工作流資料。如果還沒運作，請耐心等待。

![Zeabur 專案中，n8n 服務已成功部署並顯示「PROVISIONED」狀態。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-13.webp)

同樣地，n8n 服務也應該會運作。如果遇到崩潰或其他狀況，可以嘗試重啟或使用無痕瀏覽器。若問題持續，Zeabur 的 Discord 群組會是你的好幫手。確認運作中後，點擊網域旁的連結(紅框處)。

![首次進入 n8n 的設定頁面，用於建立第一個管理員帳號。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-14.webp)

首次進入 n8n，你需要輸入資料並註冊一個管理員帳號。這個帳號是儲存在你自己的 PostgreSQL 資料庫中，請務必記住信箱和密碼，找回會很麻煩！

![成功登入 n8n 後的主控台，顯示「Welcome Chen!」的歡迎訊息。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-15.webp)

恭喜！你已經成功進入 **n8n** 的世界了！

## n8n雲端省錢妙招：Zeabur 額度管理

現在你的 **n8n 雲端**服務已經跑起來了，但怎麼管理額度，讓 **n8n 免費**用得更久？

### 了解 Zeabur 的收費機制

![Zeabur 儀表板右上角顯示每月免費額度 $5.00 / $5。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-16.webp)

在 Zeabur 儀表板的右上角，你會看到當前剩餘額度（左邊）和每月贈送的 5 美元額度（右邊）。

![在 Zeabur 儀表板中，點擊頭像並在下拉選單中選擇「付款」。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-17.webp)

點擊右上角頭像，選擇「付款」。

![Zeabur 的付款設定頁面，顯示當前的 FREE 免費方案與「升級」按鈕。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-18.webp)

然後選擇「升級」。

![Zeabur 的方案定價頁面，比較免費、開發者與國際方案的差異。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-19.webp)

這裡會顯示各方案的差異。初期使用免費方案即可，當使用量變大後，再考慮升級中間的開發者方案。別忘了，如果你剛有使用我的邀請碼，屆時你我都能獲得 5 美元額度！

![Zeabur 的專案列表頁面，顯示已建立的 n8n 專案。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-20.webp)

如果你想回到專案列表，點擊左上角的 Zeabur Logo 即可，返回後就會長這樣。

### 新手省額度妙招：暫停服務

![Zeabur 服務設定頁面中的「危險區域」，提供暫停服務的選項。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-21.webp)

在學習初期，如果不需要 n8n 服務一直運行，你可以暫停它來節省額度。在 n8n 的設定頁面，拉到最下方，點擊「暫停服務」。

![Zeabur 顯示服務已暫停，並提供「重啟當前版本」的按鈕。](/images/posts/n8n免費部署zeabur：手把手帶你部署還教你怎麼省額度/image-22.webp)

暫停期間不會消耗額度，但服務也無法使用。記得，PostgreSQL 也要一併暫停！暫停後 30 天內都可以重啟，但超過 30 天服務會被刪除，所以別暫停太久喔。下次要用時，先重啟就能繼續使用。

## 完成n8n安裝後：找模板先用再說

恭喜！你已經成功部署你的n8n！有了n8n伺服器後，就等於擁有一座24小時替你工作的自動化工廠了。

但是，現在工廠內什麼都沒有，我曾花上千小時學習n8n，最推薦的下一步就是直接使用現成的模板，先用再說，邊用邊學。找你真正感興趣和能用到的，才會有動力繼續成長與學習。

若你對經營自媒體或社群感興趣，可以參考我做的[一鍵自動發文到多平台](/n8n-social-media-template/)，該模板有完整的教學，一步步帶你成功運行，而且還提供免費模板和更進階更具實戰價值的收費版本，你能依照你的需求選擇。

[免費版本下載](https://portaly.cc/darks)後能加入群組，模板有問題都能在裡面反應，若是[購買超級個體包](https://portaly.cc/darks/product/f3aCNj157SjzGLcr4uAl)，裡面會有五個實戰用工作流模板，並且有專屬群組，能在裡面問n8n新手問題，會陪你直到你能成功使用模板。

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A常見問題

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## n8n Google API 串接教學：啟用 Google Drive API 將你的n8n工作流備份到雲端

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-google-api/
- 發布：2025-10-11

我開發的n8n模板是希望大家能上手即用，那怕沒學過n8n也一樣。所以我的實戰版本都會贈送n8n的Google雲端備份工作流模板，讓你定期備份，不用擔心資料遺失。

備份到 需要申請API，這篇會教你怎麼申請。如果你想串接Google Sheet之類的其他Google服務，申請和串接方式也都一樣。

常見的Google API如下：

-   Google 雲端硬碟：Google Drive API (我做的Google Drive備份工作流會使用到)
-   Google 行事曆：Google Calendar API
-   Gmail：Gmail API
-   Google試算表：Google Sheets API
-   Google文件：Google Docs API
-   **YouTube：YouTube Data API** (我做的[AI知識助手模板](/ai-knowledge/)會使用到)

不論你要啟用多少Google的API，專案都只需要建一次，之後啟用你想啟用的API就行。

若你經常困擾為何n8n要求重新驗證Google API，[步驟五](/?p=4972&preview=true&_thumbnail_id=5018#%E6%AD%A5%E9%A9%9F%E4%BA%94%EF%BC%9A%E7%99%BC%E5%B8%83%E6%87%89%E7%94%A8%EF%BC%8C%E8%AE%93_n8n%E4%B8%8D%E5%86%8D%E6%AF%8F%E9%80%B1%E8%A6%81%E6%B1%82%E9%A9%97%E8%AD%89Google_API_%E6%86%91%E8%AD%89) (點擊前往) 會教你如何不再被要求重新驗證。

如果你想獲得n8n的Google雲端備份工作流模板，歡迎到[我的Portaly選購](https://portaly.cc/darks/product/f3aCNj157SjzGLcr4uAl)。

注意：申請API請使用電腦操作，使用手機很可能會有各種奇怪的問題。

## 步驟一：進入 Google API Console 並建立專案

要讓n8n使用Google服務的話，首先我們需要一個「專案」來管理要使用的 API。

![Google API Console 的歡迎畫面，顯示服務條款同意提示](/images/posts/n8n-google-api/image-01.webp)

1\. **開啟 Google API Console**：直接前往 [Google API Console](https://console.developers.google.com/)。如果是第一次來，會看到一個同意服務條款的畫面，直接同意就行。(藍色字是超連結)

\> **實戰提醒**：頁面上方可能會出現「領取價值 $300 美元的抵免額」的提示。如果你還沒有明確的付費使用計畫，建議先不要領取！因為 90 天的倒數計時會在你領取後馬上開始。

![在 Google API Console 儀表板點擊「建立專案」](/images/posts/n8n-google-api/image-02.webp)

2\. **建立新專案**：接著，如果你的帳號還沒有專案，就點擊紅框處的「建立專案」。若已有專案，則可從左上角選單選擇現有專案。

![在 Google API Console 中為新專案命名](/images/posts/n8n-google-api/image-03.webp)

3\. **命名專案**：為你的專案取一個好記的名稱，例如「我的 n8n 自動化專案」，然後按下「建立」。

## 步驟二：為專案啟用 Google Drive API 服務

專案就像一個空的容器，現在我們要往裡面裝入我們需要的工具——也就是 `Google Drive API`。

![在 Google Cloud Console 儀表板頂部的搜尋框中，準備輸入要啟用的 API 名稱](/images/posts/n8n-google-api/image-04.webp)

![在 API 搜尋框中輸入「Google Drive」](/images/posts/n8n-google-api/image-05.webp)

1\. **搜尋 API**：專案建立後，在頂端的搜尋框中，輸入「Google Drive」，然後按下 Enter。

如果是Youtube，要搜「YouTube Data API」。

![從搜尋結果中選擇 Google Drive API](/images/posts/n8n-google-api/image-06.webp)

![點擊啟用 Google Drive API](/images/posts/n8n-google-api/image-07.webp)

2\. **選擇並啟用 API**：在搜尋結果中，找到並點擊「Google Drive API」，進入後，勇敢地按下藍色的「啟用」按鈕。

## 步驟三：設定 OAuth 同意畫面與憑證

這一步是整個流程中最長，但也最關鍵的部分。我們要建立一組名為「OAuth 用戶端 ID」的憑證，這就是讓 n8n 這類外部應用程式能安全地代表你存取 Google Drive 的「鑰匙」。

![導覽至憑證分頁](/images/posts/n8n-google-api/image-08.webp)

1.**前往憑證頁面**：啟用 API 後，點擊左側導覽列的「憑證」。

![點擊建立憑證並選擇 OAuth 用戶端 ID](/images/posts/n8n-google-api/image-09.webp)

2.**開始建立憑證**：點擊上方的「建立憑證」，並選擇「OAuth 用戶端 ID」。

![點擊設定同意畫面按鈕](/images/posts/n8n-google-api/image-10.webp)

3.**設定同意畫面**：如果是第一次設定，系統會要求你先「設定同意畫面」。

![選擇「外部」使用者類型](/images/posts/n8n-google-api/image-11.webp)

按開始。

![設定應用程式名稱與使用者支援電子郵件](/images/posts/n8n-google-api/image-12.webp)

名稱你自己看的懂就好，Email選你自己，按下一步。

![在 OAuth 同意畫面設定中選擇外部使用者類型後繼續](/images/posts/n8n-google-api/image-13.webp)

選外部，按下一步。

![提供開發人員聯絡資訊](/images/posts/n8n-google-api/image-14.webp)

Email填你自己，按下一步。

![同意服務條款](/images/posts/n8n-google-api/image-15.webp)

勾同意後按繼續。

![確認 OAuth 同意畫面設定](/images/posts/n8n-google-api/image-16.webp)

按建立

![再次點擊建立 OAuth 用戶端 ID](/images/posts/n8n-google-api/image-17.webp)

4\. **建立 OAuth 用戶端 ID**：選紅框的建立 OAuth用戶端。

![設定 OAuth 用戶端 ID 為網頁應用程式](/images/posts/n8n-google-api/image-18.webp)

\- **應用程式類型**：選擇「網頁應用程式」。  
\- **名稱**：一樣，取個好記的名字。  
\- **已授權的重新導向 URI**：這是最容易卡關的地方！這個 URI 需要從 n8n 取得。

## 步驟四：在 n8n 中串接你的 Google Drive API 憑證

現在，我們要暫時離開 Google Cloud，回到 n8n 來拿「重新導向 URI」，並完成最後的串接。

![在 n8n 中建立 Google Drive 節點](/images/posts/n8n-google-api/image-19.webp)

1\. **取得重新導向 URI**：  
\- 在 n8n 中，隨便建立一個 Google Drive 節點。

![在 n8n 中點擊新增憑證](/images/posts/n8n-google-api/image-20.webp)

\- 雙擊節點，在「憑證 (Credential)」欄位選擇「- Create New -」。

![從 n8n 複製 OAuth 重新導向 URI](/images/posts/n8n-google-api/image-21.webp)

\- 在彈出的視窗中，你會看到一個「OAuth Redirect URL」，這就是我們要找的 URI！點擊複製。

![貼上重新導向 URI 並建立 OAuth 用戶端](/images/posts/n8n-google-api/image-22.webp)

2\. **完成 Google 憑證設定**：  
\- 回到剛剛的 Google API 憑證頁面，將複製的 URI 貼到「已授權的重新導向 URI」欄位中，然後按下「建立」。

![複製用戶端 ID 與用戶端密碼](/images/posts/n8n-google-api/image-23.webp)

\- 此時，畫面會彈出你的「**用戶端 ID**」和**「用戶端密碼**」**。立刻將這兩組字串複製並保存下來！** 關閉視窗後就看不到了。

![導覽至測試使用者區塊](/images/posts/n8n-google-api/image-24.webp)

3\. **新增測試使用者**：點旁邊的目標對象。

![點擊新增測試使用者](/images/posts/n8n-google-api/image-25.webp)

點紅框處新增測試使用者。

![輸入測試使用者的 Email](/images/posts/n8n-google-api/image-26.webp)

填上自己的Gmail信箱，按儲存。

![確認測試使用者已成功新增](/images/posts/n8n-google-api/image-27.webp)

在測試使用者看到自己的信箱就是成功。

![將用戶端 ID 與密碼貼入 n8n](/images/posts/n8n-google-api/image-28.webp)

4\. **完成 n8n 憑證設定**：  
\- 再次回到 n8n 的憑證視窗，將剛剛複製的「用戶端 ID」和「用戶端密碼」貼入對應的欄位，按「儲存」。

![在 n8n 中點擊登入 Google 帳號](/images/posts/n8n-google-api/image-29.webp)

\- 點擊「Sign in with Google」，在彈出的視窗中選擇你剛剛加入測試的帳號。

![選擇 Google 帳號進行授權](/images/posts/n8n-google-api/image-30.webp)

在彈窗選擇剛剛加到測試使用者的帳號，按繼續。

![授予應用程式權限](/images/posts/n8n-google-api/image-31.webp)

\- 勾選所有權限，滑到最底下按「繼續」。

![n8n 中憑證成功連接的畫面](/images/posts/n8n-google-api/image-32.webp)

\- 當你看到憑證欄位變成綠色，並顯示你的帳號時，恭喜你！最困難的部分已經完成了。

![在 n8n 中測試 Google Drive 節點連線](/images/posts/n8n-google-api/image-33.webp)

5\. **測試連線**：你可以試著在 n8n 的 Google Drive 節點中執行一次，如果能成功讀取到雲端硬碟的內容，就代表一切正常。

## 步驟五：發布應用，讓 n8n不再每週要求驗證Google API 憑證

你可能會發現，在測試模式下，每隔一週 n8n 就會要求你重新登入一次，非常麻煩。這是因為 Google 為了安全，會讓測試中的應用程式憑證定期失效。解決方法就是「發布」你的應用程式。

![點擊發布應用程式以避免憑證過期](/images/posts/n8n-google-api/image-34.webp)

1\. 回到 Google API Console 的「目標對象」，點擊「發布應用程式」。

若你剛沒關掉網頁，你應該剛好停在這一頁。

![確認發布應用程式](/images/posts/n8n-google-api/image-35.webp)

2\. 在彈出視窗中按下「確認」。

![應用程式狀態變為正式版](/images/posts/n8n-google-api/image-36.webp)

3\. 你會看到狀態變為「正式版」。

![處理未驗證應用程式的進階安全性警告](/images/posts/n8n-google-api/image-37.webp)

4\. 之後若需重新授權，你可能會看到一個「此應用程式未經驗證」的警告，這是正常的，因為這是我們自己開發的內部工具。點擊「進階」。

![點擊連結繼續前往未驗證的應用程式](/images/posts/n8n-google-api/image-38.webp)

5\. 點擊最下方「前往... (不安全)」的連結。

![發布後再次授予權限](/images/posts/n8n-google-api/image-39.webp)

6\. 再次同意授權，即可完成永久授權。

![成功驗證後的確認畫面](/images/posts/n8n-google-api/image-40.webp)

看到這畫面就完成認證。

## 檢查啟用了哪些Google API

![在 Google Cloud Console 頁面，點擊左上角的漢堡選單圖示，以展開側邊導覽列。](/images/posts/n8n-google-api/image-41.webp)

在剛剛的頁面，點左上紅框處展開側邊選單。

![在展開的側邊選單中，選擇「已啟用的 API 和服務」選項。](/images/posts/n8n-google-api/image-42.webp)

選紅框處的已啟用的API。

![「已啟用的 API 和服務」頁面，顯示了目前專案中所有已啟用的 API 列表，方便管理。](/images/posts/n8n-google-api/image-43.webp)

在這頁能查看你全部啟用的API，如果有你沒啟用的，就從上面搜尋後按啟用，  
之後去n8n驗證對應的憑證，用戶端 ID和用戶端密碼都是共用的，不用再弄一次。

串好Google API後能幹麻？當然是用來做Google雲端備份工作流，或是挑戰更大的項目。

你可以參考我做的「[n8n一鍵自動多平台發文：用n8n把自媒體變成一人公司，同時經營五個平台](/n8n-social-media-template/)」，看看如何做一個實用且具生產力的n8n社群發文系統，若想直接購買該模版，歡迎到[我的Portaly選購](https://portaly.cc/darks/product/f3aCNj157SjzGLcr4uAl)。

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A常見問題

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## n8n一鍵自動多平台發文：用n8n把自媒體變成一人公司，同時經營五個平台

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-social-media-template/
- 發布：2025-10-07

經營自媒體的你，是否也曾被困在不斷複製、貼上、發布的循環中？在 Facebook、Instagram、Threads、X (Twitter)、LinkedIn 之間疲於奔命，寶貴的創作時間都被瑣碎的營運工作佔據。

我為了這樣的你，打造了這個n8n模板。

這模板能自動將你的一篇文章，同時發布到五個平台，而且經過你自己的改造後，不論是想發影片還是想讓AI幫你改寫文章都能做到，你能真正打造自己的創作神器。

讓你用一樣的時間，經營五個平台，創造五倍的效果，贏過其他還在苦苦發文的人。

## 跟著文章做，就能實現一鍵多平台發文

我會一步步帶你完成使用 n8n「一鍵自動多平台發文」模板的前置條件，打造一個專屬於你的社群自動化系統。設定完成後，你只需要在 Notion 寫好文章，按下一個按鈕，就能將內容自動分發到所有平台。

如果你還沒取得我的模板，請到[我的Portaly](https://portaly.cc/darks/product/f3aCNj157SjzGLcr4uAl)購買。(藍色字是超連結！)

## 跟著任務清單一步步完成你的自媒體經營神器

這份清單是你通往成功的地圖。每完成一項，就給自己一個勾，當所有框框都被填滿時，你就解鎖了「一鍵發文」的強大能力。

我做了[Notion的任務清單版本](https://bolder-ptarmigan-031.notion.site/285e1830f3db80bbaa47c69ac67906e6)，你可以把它建立複本到你的Notion，跟著清單走，每完成一個就打勾，不用擔心自己漏了哪一步。

![10-notion-duplicate-page-button](/images/posts/n8n-social-media-template/image-01.webp)

如圖片這樣，按右上角紅框按鈕就能建立複本到你的Notion裡。

(圖裡是發文主控台，不是任務清單，僅供示意圖)

### 影片教學 & 成果展示

在開始動手前，先來看看我們即將完成的成果，讓你清楚最終你會獲得什麼！

-   [**一人公司實戰版成果示範**](https://youtu.be/2T5yxo7F0sA?si=vBA488FFO3jKrvcW)：看看這個模板最終能為你做到什麼。
-   [**免費模版成果示範**](https://youtu.be/LPeWgGcDWI8)：即使是免費版，也能體驗基礎的自動化魅力。
-   [**免費版本影片教學**](https://youtu.be/47ouiM_Gqdk)：如果你是從免費版開始，這裡有完整的教學。

購買實戰版本的你，我也建議如果你對n8n不熟，可以領取免費模板，先把免費版跑起來，因為免費版的前置條件比較少一點，先跑起來比較有成就感。

### 第一步：打好基礎 - n8n 環境安裝與模板匯入

萬丈高樓平地起，我們的自動化系統也需要一個穩固的家。

#### **完成 n8n 部署**

![image](/images/posts/n8n-social-media-template/image-02.webp)

確保你的 n8n 已成功部署，並更新到 `1.113` 或以上版本。點開n8n左下角選Settings，就能在左下角看到版本號碼。

如果你還沒完成，別擔心，可以參考我的學習筆記：[n8n AI Agent | 從零開始打造你的第一個AI助理](/n8n-aiagent/)

#### **下載模板與所有設定檔**

回到我的 Portaly 平台：[https://portaly.cc/darks](https://portaly.cc/darks)

找到你購買的商品，點擊「我已購買」即可找回下載連結，並下載所有檔案。

**若你還沒購買，可以挑選 \[n8n模板\] 一鍵自動多平台發文 - 一人公司實戰版** 或 **\[n8n模板\] 一人公司超級個體包**，兩個商品都可以，如果你目標是一人公司，建議選後面的超體個體包，包含五個工作流。

#### **匯入 n8n 工作流模板**

![image](/images/posts/n8n-social-media-template/image-03.webp)

進入你的 n8n 頁面，新建一個工作流 (Workflow)，按主選單右上紅框就按鈕就能新建。

![image](/images/posts/n8n-social-media-template/image-04.webp)

進入工作流後，點擊右上角選單的「Import from File...」，將你下載的 `.json` 模板檔案匯入。

_提醒：_ 有幾個 `.json` 檔，就需要建立幾個工作流並逐一匯入喔！

#### **建立你的金鑰資料庫 (Data tables)**

![image](/images/posts/n8n-social-media-template/image-05.webp)

在主選單上方紅框處能看到，點進去。

![image](/images/posts/n8n-social-media-template/image-06.webp)

右上角橘紅色按鈕，點倒三角形按鈕，然後再點擊紅框的部份，能創建新的內建資料表。

![image](/images/posts/n8n-social-media-template/image-07.webp)

這是存放你所有平台 API 金鑰的中央保險庫，將其命名為「社群金鑰」或任何你喜歡的名字。

![社群金鑰資料表示意圖](/images/posts/n8n-social-media-template/image-08.webp)

參考我附在下載資料夾中的圖檔，建立一模一樣的欄位名稱，這樣模板才能正確讀取。

如果你找不到那張圖，那他應該跟這張差不多，務必把所有欄位名稱都跟圖裡取一樣的。參數也要都一樣，除了馬賽克的地方填你自己的ID和金鑰。notes是備註，你能看懂就行。

### 第二步：取得通行證 - 各大平台 API 金鑰申請

API 金鑰就像是讓 n8n 能跟各大社群平台溝通的「數位鑰匙」。跟著下面的教學，一步步把鑰匙拿到手吧！

#### **申請 Notion API**

這是我們所有發文內容的控制核心，必須申請。

完整教學：[n8n x Notion API 申請教學](/n8n-notion-api/)

#### **申請 Cloudinary 圖庫 API**

如果你需要在貼文中發布圖片，這一步非常重要，而我們的實戰版模板更改了上傳圖片的方法，所以不論經營哪個平台都需要申請。

完整教學：[n8n x Cloudinary API 申請教學](/n8n-cloudinary-api/)

#### **依需求申請其他社群平台 API**

你想經營哪些平台，就申請哪些。

如果同一個平台有多個帳號，也可以重複申請多組金鑰。

-   Facebook：[n8n x Facebook API 教學](/n8n-facebook-api/)
-   Instagram：[n8n x Instagram API 教學](/n8n-ig-api/)
-   Threads：[n8n x Threads API 教學](/n8n-threads-api/)
-   X (Twitter)：[n8n x X (Twitter) API 教學](/n8n-x-media-post/)
-   LinkedIn：[n8n x LinkedIn API 教學](/n8n-linkedin-api/)

#### **申請 LINE API**

讓你的內容也能同步到 LINE，若要啟用實戰版的LINE提醒就一定要申請。

完整教學：[n8n x LINE API 申請教學](/n8n-line-api/)

#### 申請Google Drive API

啟動你實戰版模板裡贈送的n8n備份工作流，非必須，但為了你的資料安全最好申請並啟用。

完整教學：[n8n Google API 串接教學](/n8n-google-api/)

#### 修改X上傳圖片節點的憑證

![251011-002510433\_chrome](/images/posts/n8n-social-media-template/image-09.webp)

當你匯入模板後，因為沒有X的憑證，會導致節點的設定跑掉，你需要找到名為「X Upload Photo」的節點，雙擊它打開，將圖片裡紅框處的 Authentication 改成 Predefined Credential Type， Credential Type 改成 X OAuth2 API ，最後將 X OAuth2 API 改成你已經建立好的X憑證，若還沒建立能在此建立。

![image](/images/posts/n8n-social-media-template/image-10.webp)

如果你找不到名為「X Upload Photo」的節點，能在這裡看到它，就在兩個X的節點旁邊。

### 第三步：啟動引擎 - 設定你的一鍵發文按鈕

恭喜！來到這一步，代表離成功只差臨門一腳了。

-   **啟用 n8n 工作流**：在 n8n 介面中，確認工作流左上角的「Active」開關已經被勾選啟用。
-   **切換為正式環境網址**：雙擊工作流中最左邊的「On form submission」節點，在跳出的視窗中，將上方的 URL 從「Test URL」切換為「Production URL」。
-   **複製你的專屬發文網址**：切換後，複製表單下方那串獨一無二的網址。
-   **開始一鍵發文**：在你的手機或電腦瀏覽器中打開這個網址，填寫內容，按下提交，見證奇蹟的時刻！這個網址可以永久使用，請務必保管好，不要外洩。
-   **(選用) 設定你的安全密碼**：如果擔心網址被盜用，可以在 n8n 的「判斷密碼是否正確」節點中，修改成你自己的密碼，為你的自動化系統多加一道防線。

### 第四步：最後檢查 - 確保一切順利運行的注意事項

在享受自動化帶來的便利之前，請務必閱讀以下幾點，避免遇到不必要的麻煩。

-   **IG/Threads 圖片發文**：這兩個平台若要發布圖片，必須先將圖片上傳到Cloudinary圖庫。請確保你已正確設定 Cloudinary API。
-   **發文網址**：你的專屬發文網址不限任何裝置，只要工作流處於啟用狀態，就能隨時隨地發文。
-   **API 驗證錯誤**：若遇到發文失敗，通常是 API 金鑰過期或平台政策變動導致。請回到對應的教學文章，檢查並重新設定金鑰。
-   **疑難雜症**：別忘了，你不是一個人在戰鬥！遇到任何問題，都可以到我們的社群群組中提問與討論，大家會很樂意幫助你。

現在，你已經擁有了打造「一人公司」的強大武器。去吧，把時間花在真正重要的事情上——創造更多有價值的內容！

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A常見問題

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## n8n Notion API串接教學：從零開始，為n8n打造一個簡單的操作介面

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-notion-api/
- 發布：2025-10-07

n8n是很好用的工具，但不可能每次設定或新增都進到n8n，總得有「美美的」畫面可以控制。所以，這時就需要一個更簡單、更直觀、人人都會用的「前端控制面板」。

與其自己Vibe coding一個網頁或app，我更推薦 Notion。它不只是一個筆記軟體，它強大的資料庫和簡潔的介面，根本就是為 n8n 量身打造的完美 UI！

這篇教學，就是要帶你完成啟用這套系統的最後一步：將你的 Notion 主控台，與背後的 n8n 引擎連接起來。

注意：申請API請使用電腦操作，使用手機很可能會有各種奇怪的問題。

## 為什麼用 Notion 當主控台？

你可能會想，為什麼不用 Google Sheets 或其他工具？

因為 Notion 作為一個 UI 介面，有幾個無可取代的優勢：

-   **操作直觀：** 你已經很熟悉 Notion 的操作，幾乎沒有學習成本，就算沒用過，也能很快上手。
-   **內容豐富：** Notion 的頁面可以讓你像寫文章一樣，輕鬆排版、預覽內容，這是表格軟體做不到的。
-   **視覺化管理：** 你可以利用 Notion 的日曆、看板等不同視圖，輕鬆管理你的發文排程。

簡單來說，我們讓 Notion 負責「輸入與管理」，n8n 負責「執行與發布」，強強聯手，體驗最佳。與其再去鑽研Vibe coding，花大量時間做一個可能不穩定的前端，不如先用現成的。

## n8n 與 Notion 主控台串接教學

別被「API 串接」這幾個字嚇到，整個過程其實根本不用寫程式碼，而且Notion串接挺簡單。

### 第一步：從 Notion 取得 API 密鑰 (Token)

首先，我們要從 Notion 那裡拿到一把專屬的「鑰匙」，也就是 API 密鑰 (Token)。

![image](/images/posts/n8n-notion-api/image-01.webp)

  
前往 [Notion 的官方整合頁面](https://www.notion.so/profile/integrations/internal)，並點擊左下紅框處的「Internal integrations」。

以上藍色字是超連結，點擊能直接前往該網頁。

![Notion整合頁面的截圖，顯示了「新整合」按鈕，這是串接教學的第一步。](/images/posts/n8n-notion-api/image-02.webp)

點擊「Create New Integration」按鈕，如圖片紅框處。

![在Notion中設定新整合的詳細資料，包括整合名稱和關聯的工作空間。](/images/posts/n8n-notion-api/image-03.webp)

在這裡填設定，整合名稱你看的懂就行。

關聯工作空間，選你要讓n8n或其他連接Notion的工具要讀取哪個工作空間。

類型選擇內部就行，都填好按儲存。

![提交基本設定後，點擊「進行整合設定」按鈕，進入下一步。](/images/posts/n8n-notion-api/image-04.webp)

按進行整合設定。

![在整合設定頁面中，點擊紅框處的「顯示」按鈕，準備顯示內部整合密鑰。](/images/posts/n8n-notion-api/image-05.webp)

接著，按紅框處的顯示。

![點擊紅框處的「拷貝」按鈕，複製剛顯示出來的、以secret\_開頭的內部整合密鑰。](/images/posts/n8n-notion-api/image-06.webp)

按紅框處的拷貝，複製你的Notion密鑰，記得不要給任何人。

### 第二步：在 n8n 建立 Notion 憑證 (Credential)

拿到鑰匙後，我們要回到 n8n，把這把鑰匙存起來，讓 n8n 知道怎麼去 Notion 開門。

![在n8n的工作流畫布中，點兩下一個Notion節點，以打開其詳細設定視窗。](/images/posts/n8n-notion-api/image-07.webp)

首先，在n8n裡找到紅框這種圖示的節點，點兩下打開  
(圖裡範例是我做的一鍵自動多平台發文 - 一人公司實戰版)

![在n8n節點設定中，點開憑證下拉選單，並選擇「增加新憑證」的選項。](/images/posts/n8n-notion-api/image-08.webp)

點開Credential to connect with的倒三角型，展開選單後選擇紅框處的增加新憑證。

![在n8n新增憑證的彈出視窗中，將先前複製的Notion密鑰貼到指定的API Token欄位中。](/images/posts/n8n-notion-api/image-09.webp)

在紅框處貼上你剛複製的密鑰，按右上Save。

![儲存憑證後，n8n節點設定中顯示綠色的「Connection tested successfully」成功訊息。](/images/posts/n8n-notion-api/image-10.webp)

看到綠色的「Connection tested successfully」成功提示，就代表 n8n 已經有你家鑰匙了！

### 第三步：將 n8n 整合項目連接到你的主控台頁面

最後一步，也是最常被忘記的一步。就是要明確告訴 Notion，「只准許」我們剛剛建立的那個整合項目，進入你的「發文主控台」頁面。

![在Notion頁面右上角，點擊選單中的「Duplicate」按鈕，建立一份頁面複本。](/images/posts/n8n-notion-api/image-11.webp)

如果你還沒將你購買的一鍵自動多平台發文 - 一人公司實戰版裡附贈的Notion主控台複製到你的Notion裡，可以在該頁面上按右上角的紅框按鈕，建立複本。

若你是想串接自己的Notion，則無視這一步。

![建立複本時，選擇「Add to Private」選項，將頁面複製到自己的私人工作空間中。](/images/posts/n8n-notion-api/image-12.webp)

接著選新增到私人。

![在Notion左側的側邊選單中，找到並點擊剛剛複製到私人空間的頁面。](/images/posts/n8n-notion-api/image-13.webp)

在你的 Notion 工作區找到它。

![進入頁面後，點擊右上角的三個點選單，選擇「Add connections」來新增連接。](/images/posts/n8n-notion-api/image-14.webp)

進入該頁面，點開右上角的三個點，選擇連接，並從中找到你剛剛建立的Notion整合器。

![在搜尋框中找到先前建立的n8n整合項目，點選後按下「Confirm」確認連接。](/images/posts/n8n-notion-api/image-15.webp)

按確定。

![在連接設定中，可以看到n8n整合項目已出現在有效連接清單裡，代表授權成功。](/images/posts/n8n-notion-api/image-16.webp)

將你第一步建立的整合項目連接進來並確認。看到它出現在有效連接中，就代表成功了！

### 第四步：在 n8n 中驗證串接成果

完成上述設定後，回到 n8n 的工作流中，我們可以做最後的驗證。

![回到n8n節點，檢查Credential to connect with欄位是否已正確選取為剛建立的憑證。](/images/posts/n8n-notion-api/image-17.webp)

打開任一 Notion 節點，確認選取到的是你剛剛建立的憑證。

如果你只建一個憑證，預設所有節點都會讀取他，沒必要每次都修改。但你仍可以確定是否每個Notion節點都有成功讀取。

![初次設定憑證後，n8n節點的其他參數欄位可能會暫時出現紅色三角形的警告圖示。](/images/posts/n8n-notion-api/image-18.webp)

設定憑證後，重新選擇資料庫，並指向你剛剛複製的那個頁面，會發現底下的參數都顯示為紅色三角形，不要動參數。

![關閉節點並儲存工作流後，重新整理頁面，紅色警告圖示消失，代表n8n已成功讀取設定。](/images/posts/n8n-notion-api/image-19.webp)

關掉節點，按右上Save，重新整理網頁，再次確認，能看到紅色三角形不見了  
如果仍然看到紅色三角形，就多重新整理幾次，或回到n8n主介面再回來。

![點開節點中的下拉選單，可以看到已能成功讀取並顯示Notion頁面中的欄位內容，代表綁定成功。](/images/posts/n8n-notion-api/image-20.webp)

最後，試著點開節點中的任一下拉選單（如 Database 或 Page ID），如果能成功讀取到你 Notion 主控台的資料，就代表整個串接大功告成！

## 開始使用你的自動化主控台

恭喜你！完成以上設定後，你的 Notion 不再只是一個筆記軟體，它已經正式升級為 n8n 自動化工作流的控制面板。

現在，你可以開始在 Notion 中輕鬆安排你的發文排程，剩下的複雜工作，就全部交給背後的 n8n 來處理吧！若你想知道Notion主控台如何跟n8n發文結合，可以看看這一篇[一鍵自動多平台發文：用n8n把自媒體變成一人公司，同時經營五個平台](/n8n-social-media-template/)。

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A 常見問題

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## n8n Line API 串接教學：從零開始，打造你的專屬 AI 通知機器人 (2026 全圖解)

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-line-api/
- 發布：2025-10-06

在我提供的n8n付費模板中，一定都會搭配Line提醒功能，目的是讓使用者可以即時掌握自己系統的狀況。

而Line做為台灣最常使用的通訊軟體，自然是適合大多數人的選擇。

這篇文章會一步步教你怎麼串接，你只需要跟著做就行。

注意：申請API請使用電腦操作，使用手機很可能會有各種奇怪的問題。

## 為什麼要串接 n8n 和 Line？

簡單來說，學會這個，你就等於有了一個能 7x24 小時待命，而且完全聽你指揮的超級助理。你可以：

-   定時收到天氣預報、股價資訊。
-   讓 AI 幫你讀新聞，然後把摘要傳給你。
-   監控網站或服務狀態，一出問題立刻通知你。
-   甚至是打造一個能跟你聊天的 AI 朋友！

當然最重要的，就是不用打開n8n，也能即時掌握自己的系統狀況。

![n8n串接Line所需憑證的示意圖，圖中特別標示出使用者需要準備的「Channel Access Token」與「Channel Secret」兩個關鍵欄位。](/images/posts/n8n-line-api/image-01.webp)

而要實現這一切，第一步就是拿到能讓 n8n 和 Line 溝通的「鑰匙」——也就是 API 金鑰。  
**要在n8n使用Line傳訊息給自己，需要申請Line官方帳號**，並且取得圖片上這兩個需要的值。

無論你是否已經有自己的官方帳號，這篇文章都會教你怎麼串接。

## 準備工作：安裝 Line 社群節點

![在n8n設定頁面中安裝Line社群節點的步驟截圖，顯示搜尋框中輸入了「@aotoki/n8n-nodes-line-messaging」來尋找並安裝節點。](/images/posts/n8n-line-api/image-02.webp)

以前要串接 Line 可能還得用複雜的 Http 節點自己手刻，但現在時代不同了！有大神做好了方便的社群節點，讓我們用更優雅的方式完成串接。

1.  在 n8n 的主畫面，點擊左下角的「Settings」。
2.  選擇「Community Nodes」。
3.  點擊右上角的「Install a community node」。
4.  在跳出的視窗中，輸入 `@aotoki/n8n-nodes-line-messaging`，打勾後按下「Install」。

![成功安裝節點後，在n8n的工作流畫布中，顯示已加入一個新的Line社群節點，準備進行後續設定。](/images/posts/n8n-line-api/image-03.webp)

安裝成功後，你就能在節點搜尋列裡找到「Line」這個新夥伴了！

## 核心步驟：申請 Line API 金鑰

接下來就是重頭戲了，我們要去 Line 的開發者後台申請那兩把關鍵的「鑰匙」。別怕，跟著我的截圖一步步來，很簡單的。

### 第一部分：建立 Line 官方帳號與 Provider

首先，我們要先有個身分，也就是 Line 官方帳號。

#### 1\. 進入 Line 開發者後台

![Line開發者後台（LINE Developers Console）的首頁登入畫面，這是所有Line API設定的起點。](/images/posts/n8n-line-api/image-04.webp)

![使用者正在登入自己的Line帳號介面，以便進入開發者後台進行管理。](/images/posts/n8n-line-api/image-05.webp)

前往 [Line Developers Console](https://developers.line.biz/console/) 並登入你的 Line 帳號。

以上藍色字是超連結，點擊能直接前往該網頁。

#### 2\. 建立 Provider

![在Line開發者後台中，滑鼠指標正準備點擊「Create a new provider」按鈕，以建立一個新的供應商。](/images/posts/n8n-line-api/image-06.webp)

登入後，點擊「Create a new provider」。你可以把 Provider 想像成一個公司或團隊，用來管理旗下的各種應用。

![為新的Line Provider填寫自訂名稱的設定畫面，這個名稱主要用於開發者後台的內部識別。](/images/posts/n8n-line-api/image-07.webp)

名稱自己看得懂就行，方便你未來管理。

#### 3\. 建立 Messaging API channel

![在建立Provider後，選擇「Create a Messaging API channel」選項來建立一個新的訊息API通道。](/images/posts/n8n-line-api/image-08.webp)

建立好 Provider 後，選擇「Create a Messaging API channel」。

#### 4\. 建立 Line 官方帳號

![建立一個新的Line官方帳號的初始設定畫面，包含帳號類型、供應商等資訊。](/images/posts/n8n-line-api/image-09.webp)

接下來，我們要正式建立 Line 官方帳號了。如果你本來就有官方帳號，可以跳過這幾步，直接從後面的「啟用 Messaging API」開始。

![設定Line官方帳號的詳細資訊，其中「帳號名稱」是使用者在Line上會直接看到的名稱，業種則可依需求選擇。](/images/posts/n8n-line-api/image-10.webp)

最重要的就是「帳號名稱」，這會是你在 Line 上看到的顯示名稱，取個你喜歡的名字吧！

![確認所有Line官方帳號資訊無誤後，點擊「完成」按鈕的確認畫面。](/images/posts/n8n-line-api/image-11.webp)

業種那些隨便選就好。確認沒問題就按「完成」。

### 第二部分：設定官方帳號並啟用 API

帳號建好了，但還需要一些設定才能讓它跟 n8n 溝通。

#### 1\. 進入後台設定

![Line官方帳號建立完成後，系統引導使用者前往後台進行更詳細的API與聊天功能設定。](/images/posts/n8n-line-api/image-12.webp)

跟著引導畫面，一路按「完成」、「了解」，把彈出視窗關掉。

![使用者正在閱讀並同意Line官方帳號相關的服務使用條款。](/images/posts/n8n-line-api/image-13.webp)

![系統跳出提示訊息，讓使用者了解Line官方帳號的基礎功能與限制。](/images/posts/n8n-line-api/image-14.webp)

![關閉Line官方帳號管理後台的彈出式教學或提示視窗，準備進行下一步設定。](/images/posts/n8n-line-api/image-15.webp)

#### 2\. 開啟聊天與 API

![在Line官方帳號後台管理介面中，使用者點擊左側選單的「聊天」設定分頁。](/images/posts/n8n-line-api/image-16.webp)

在後台左上選單 (圖片紅框處) 選擇「聊天」，然後進到「回應設定」。

![進入聊天設定後，使用者接著選擇「回應設定」以調整訊息的回應方式。](/images/posts/n8n-line-api/image-17.webp)

按綠色的那個「前往回應設定頁面」。

![在回應設定中，使用者將「聊天」開關打開，並點擊「開啟Messaging API的設定畫面」按鈕。](/images/posts/n8n-line-api/image-18.webp)

紅框處的聊天選項可開也可不開，不開的話每次傳訊息都會顯示"已讀"，但這個已讀只是顯示而已，不代表n8n真的有收到。

點擊下面紅框處的「開啟Messaging API的設定畫面」，進入下一步。

![系統跳出確認視窗，詢問使用者是否確定要啟用Messaging API功能。](/images/posts/n8n-line-api/image-19.webp)

點那個綠色按鈕「啟用Messaging API」。

![對於一個已經存在的Line官方帳號，使用者正在為其選擇要連結的Provider。](/images/posts/n8n-line-api/image-20.webp)

選擇你剛剛建立的那個 Provider。

![系統再次確認，是否要將此官方帳號與所選的Provider進行連結。](/images/posts/n8n-line-api/image-21.webp)

按「確定」。

![啟用Line Messaging API前的最後一個確認步驟，確保使用者了解此操作的影響。](/images/posts/n8n-line-api/image-22.webp)

再次按「確定」。

### 第三部分：取得 Channel Secret 與 Access Token

終於來到最關鍵的一步！我們要來拿鑰匙了！

#### 1\. 複製 Channel Secret

![在Messaging API的設定頁面中，使用者準備複製「Channel secret」，這是串接n8n時需要的金鑰之一。](/images/posts/n8n-line-api/image-23.webp)

啟用 API 後，在同一個頁面，你會看到「Channel secret」，先把它複製下來，我們等下會用到。

**注意：請抄下來或複製到某個地方備份，之後申請n8n的憑證會用到。**

#### 2\. 產生並複製 Channel Access Token

![回到Line開發者後台主畫面，使用者點擊剛剛所建立的Provider，以進入其設定頁面。](/images/posts/n8n-line-api/image-24.webp)

回到開發者後台，選擇你剛剛建的 Provider (如紅框處)。

![在Provider的管理頁面底下，使用者選擇要進行設定的Line官方帳號。](/images/posts/n8n-line-api/image-25.webp)

再點進你的官方帳號。

![進入官方帳號設定後，使用者點擊上方的「Messaging API」分頁，以取得API金鑰。](/images/posts/n8n-line-api/image-26.webp)

切換到「Messaging API」分頁。

![在Messaging API頁面滑到最下方，使用者點擊「Issue」按鈕來產生一組新的Channel access token。](/images/posts/n8n-line-api/image-27.webp)

滑到最底下，找到「Channel access token」，勇敢地按下「Issue」！

![成功產生金鑰後，使用者點擊複製按鈕，將「Channel access token」複製下來，這是串接n8n所需的第二個值。](/images/posts/n8n-line-api/image-28.webp)

產生後，點擊複製按鈕。恭喜！你已經拿到第二把，也是最後一把鑰匙了！

**注意：請抄下來或複製到某個地方備份，之後申請n8n的憑證會用到。**

## 最後一步：在 n8n 中完成串接

鑰匙都到手了，我們回到 n8n 把門打開！

#### 1\. 建立 n8n 憑證

![回到n8n的Line節點設定畫面，使用者點擊「Credential」欄位旁的「Create New Credential」來建立新的憑證。](/images/posts/n8n-line-api/image-29.webp)

在你的 n8n 工作流中，打開 Line 節點的設定，在「Credential to connect with」右邊點擊三角形，選擇「Create New Credential」。

![將從Line後台複製的「Channel Access Token」與「Channel Secret」分別填入n8n憑證欄位並儲存。](/images/posts/n8n-line-api/image-30.webp)

把你剛剛複製的 `Channel Access Token` 和 `Channel Secret` 分別貼上，然後按「Save」。如果一切正確，欄位會顯示為綠色。

#### 2\. 設定 Webhook

Webhook 的作用，是告訴 Line：「嘿！如果有人傳訊息給我的官方帳號，請把訊息轉送到這個網址來！」

![在n8n的Line節點中，使用者切換到「Production URL」並複製Webhook網址，以便貼回Line後台。](/images/posts/n8n-line-api/image-31.webp)

雙擊 Line 節點，在設定中，點開上面不起眼的「Webhook URLs」，切換到「Production URL」(右邊那一個)，然後點一下那串網址，它就會自動複製。

此區塊預設是折疊的，需要點開Webhook URLs旁邊的三角型，便可以展開。

![回到Line開發者後台的Messaging API頁面，找到「Webhook settings」區塊並點擊設定按鈕。](/images/posts/n8n-line-api/image-32.webp)

回到 Line 開發者後台，找到「Webhook settings」，點擊設定。

![使用者將從n8n複製的Webhook URL貼上到Line後台的指定欄位，並點擊「Update」按鈕。](/images/posts/n8n-line-api/image-33.webp)

把你剛從 n8n 複製的 URL 貼上，按「Update」。

![在Webhook設定中，使用者開啟「Use webhook」的開關，正式啟用Webhook功能，讓Line能將訊息轉發到n8n。](/images/posts/n8n-line-api/image-34.webp)

最後，記得把下方的「Use webhook」開關打開！

## 找到你自己的LINE ID

恭喜你！所有設定都完成了！

![image](/images/posts/n8n-line-api/image-35.webp)

現在，回到 n8n，新建工作流並匯入我製作的模板「LINE通知自己」，右上紅框處點擊"Publish"，若你沒有此模板，可以購買[超級個體包](https://portaly.cc/darks/product/f3aCNj157SjzGLcr4uAl)獲得，也可以自己建LINE觸發器用來取得自己的LINE ID。

記得，LINE節點需要改成你剛剛建立的那個LINE憑證。

![image](/images/posts/n8n-line-api/image-36.webp)

點擊"Publish"，確定發布此工作流。

然後用你的 Line，私訊你剛剛建立的官方帳號。

![n8n的執行記錄（Execution Log）顯示工作流成功被觸發並收到來自Line的訊息，同時也抓取出傳訊者的使用者ID。](/images/posts/n8n-line-api/image-37.webp)

去看看 n8n 的執行記錄，如果看到有資料進來，那就代表你成功了！

## 為什麼LINE傳訊後n8n收不到？

如果明明憑證設好了，但傳訊給LINE官方帳號後卻收不到，可以檢查以下部份。

### 檢查憑證資料是否填對

Channel Secret在LINE Developers後台這裡，要填對。

![在Messaging API的設定頁面中，使用者準備複製「Channel secret」，這是串接n8n時需要的金鑰之一。](/images/posts/n8n-line-api/image-23.webp)

Channel access token在LINE Developers後台這裡，記得要填對

![成功產生金鑰後，使用者點擊複製按鈕，將「Channel access token」複製下來，這是串接n8n所需的第二個值。](/images/posts/n8n-line-api/image-28.webp)

### 檢查Webhook URL

檢查Webhook URL是否有填對，要填正式環境(右邊的！)的那一個URL！

![在n8n的Line節點中，使用者切換到「Production URL」並複製Webhook網址，以便貼回Line後台。](/images/posts/n8n-line-api/image-31.webp)

然後工作流要發布，發布後會長的像紅框處那樣，若不是那樣就點下去發布。。

![260218-121404627\_chrome](/images/posts/n8n-line-api/image-38.webp)

把URL填到LINE Developers後台的Messaging API分頁。

![使用者將從n8n複製的Webhook URL貼上到Line後台的指定欄位，並點擊「Update」按鈕。](/images/posts/n8n-line-api/image-33.webp)

### 檢查後台設定

LINE Developers後台的Messaging API分頁的Use webhook選項要打開。

![image](/images/posts/n8n-line-api/image-39.webp)

其他本篇文章裡沒講的東西都別打開。

## 發揮創意串接 n8n Line助手吧！

從現在開始，你就可以發揮創意，打造各種專屬於你的自動化應用了。  
快去試試吧！如果你做出了什麼有趣的東西，也歡迎留言跟我分享！

你能看看這篇[一鍵自動多平台發文：用n8n把自媒體變成一人公司，同時經營五個平台](/n8n-social-media-template/)，了解如何在龐大的系統中，透過串接LINE提醒，幫助自己掌握系統的狀況。

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A常見問題

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## n8n上傳圖片卡關？Cloudinary API 設定教學，一次解決所有煩惱

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-cloudinary-api/
- 發布：2025-10-06

在n8n上傳圖片有兩種方法，一種是直接上傳圖檔，一種是把圖變成網址再上傳，

像是IG、Threads或Notion，就是只吃網址，不吃圖檔。

這時就需要找有API的免費圖庫，上傳圖片獲得網址，再傳到本來要傳的地方。

我找了很久，發現Cloudinary最好用，申請方便、API好串、免費額度也給得很大方。

注意：申請API請使用電腦操作，使用手機很可能會有各種奇怪的問題。

## n8n 上傳圖片前置作業：搞定 Cloudinary API 參數

![n8n串接Cloudinary圖庫，解決圖片上傳網址問題。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-01.webp)

要在n8n裡透過API把圖片傳到Cloudinary，其實不複雜。

你只需要設定一個HTTP Request節點，然後拿到兩個關鍵的值：

-   **Cloud Name (雲端名稱)**：這就是你的帳號ID。
-   **Upload Preset (上傳預設集)**：這是一組上傳規則，決定圖片要怎麼存。

接下來，我會一步步帶你把這兩個值從Cloudinary後台找出來。

![n8n中使用HTTP Request節點設定Cloudinary圖片上傳。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-02.webp)

![n8n串接Cloudinary API需要的兩個重要參數：Cloudinary ID與Upload Preset。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-03.webp)

這是n8n裡上傳到Cloudinary的節點設定，你可以參考。

## 第一步：取得 Cloudinary Cloud Name

![Cloudinary官方網站首頁，點擊GET STARTED開始註冊。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-04.webp)

首先，我們要拿到帳號的唯一ID，也就是Cloud Name。

進入[Cloudinary官網](https://cloudinary.com/)後，點擊「GET STARTED」註冊一個新帳號。

以上藍色字是超連結，點擊能直接前往該網頁。

![登入Cloudinary後，點擊Skip跳過初始設定畫面。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-05.webp)

登入後會有一些設定引導，直接按「Skip」跳過就好。

![Cloudinary使用者個人資料調查問卷填寫頁面。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-06.webp)

填完一些無關緊要的個人資料後，你就會被帶到主控台（Dashboard）。

![在Cloudinary儀表板找到並複製Cloud Name作為API串接的ID。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-07.webp)

注意看紅框處的「Cloud Name」，這就是我們要的第一個值！點擊旁邊的複製按鈕，把它存下來。這東西等於你的帳號，別隨便給人。

## 第二步：建立 Upload Preset 取得上傳規則

![從Cloudinary左側導覽列點擊Assets進入資源管理。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-08.webp)

![在Cloudinary的Assets管理介面中選擇Folders資料夾管理。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-09.webp)

接下來，我們要設定一個「上傳預設集（Upload Preset）」，讓n8n知道圖片傳上來之後要幹嘛。首先，為了方便管理，我們先建一個專門放n8n上傳圖片的資料夾。點左邊的「Assets」->「Folders」。

![在Cloudinary中點擊按鈕以新增圖片上傳用的資料夾。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-10.webp)

![為新的Cloudinary圖片資料夾設定一個自訂名稱。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-11.webp)

然後點擊新增資料夾的圖示，隨便取個你喜歡的名字。

![點擊Cloudinary左上角的Home回到主頁儀表板。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-12.webp)

![在Cloudinary儀表板點擊Go to API Keys前往API設定。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-13.webp)

![進入Cloudinary設定頁面後，點擊Upload頁籤以設定上傳規則。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-14.webp)

接著，按左上角「Home」回到主頁，點擊「Go to API Keys」前往設定，再選擇「Upload」頁籤。

![在Cloudinary上傳設定中，點擊Add Upload Preset新增上傳預設集。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-15.webp)

在這裡，你會看到一個「Upload presets」的區塊，點「Add upload preset」。

![設定Cloudinary新的Upload Preset，包含命名、將簽署模式改為Unsigned、並指定上傳資料夾。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-16.webp)

現在是最關鍵的設定：

-   **Upload preset name**：把它想成是API的密碼，取一個越難猜到的名字越好。這就是我們要的第二個值！
-   **Signing Mode**：把它改成「Unsigned」。這樣n8n才能在沒有複雜簽章的情況下直接上傳。
-   **Folder**：指定到你剛剛建立的那個資料夾。

都設定好之後，按右上角的「Save」儲存。

## 第三步：回到 n8n 完成串接

#### 如果你使用我的模板

![image](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-17.webp)

回到你的n8n首頁，點紅框處的Data tables (需要1.113版本以上，如果沒看到就是版本不夠)

![image](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-18.webp)

在裡面需要建立一個Data tables，名稱建議是「社群金鑰」，當然也能不一樣。

![image](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-19.webp)

我的模版使用Data tables控管金鑰，你需要新增像紅框的那兩行，如果圖太小可以右鍵按圖片，選擇在新分頁開啟圖片。

那兩行分別是id和upload\_preset，各自對應「Cloud Name」和「Upload Preset Name」，注意欄位名稱都要跟我圖片一樣，除了value能不一樣，value就是要填你實際拿到的值！note是備註給你自己看的，自己看的懂就行。

當這部份做完後，你的Cloudinary節點就能使用了，如果報錯就檢查這兩個值是否填錯。

#### 如果你沒有使用我的模板

![在n8n中成功上傳圖片到Cloudinary後，從節點輸出取得圖片URL。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-20.webp)

好了，現在我們手上已經有「Cloud Name」和「Upload Preset Name」這兩個寶物了。回到n8n，把HTTP Request節點打開，把這兩個值填進對應的欄位，就能把圖片上傳到Cloudinary了！上傳後紅框處的URL就是上傳圖片後需要的連結，能用在各種只支援URL的地方。

![回到Cloudinary的Assets管理頁面，確認n8n上傳的圖片已成功儲存。](/images/posts/n8n-cloudinary-api/image-21.webp)

回到Cloudinary後台的「Assets」看一下，你會發現剛剛上傳的圖片已經乖乖地躺在你指定的資料夾裡了。未來所有透過n8n上傳的圖片，都可以在這裡統一管理，是不是超方便？

搞定！從此以後，需要上傳圖片卻又不能直接傳圖檔時，就能用這個方式先上傳圖庫，再使用該圖片的URL進行上傳。

若你想知道哪時需要上傳圖庫，可以看這一篇[一鍵自動多平台發文：用n8n把自媒體變成一人公司，同時經營五個平台](/n8n-social-media-template/)，像這種需要發文的系統就經常使用Cloudinary圖庫。

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A常見問題

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## n8n Threads API 申請攻略：直接跟著做10分鐘內搞定（2025最新版）

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-threads-api/
- 發布：2025-10-01

![n8n Threads 發文串接](/images/posts/n8n-threads-api/image-01.webp)

要如何做到Threads自動發文，或是一鍵發布多平台？用n8n就能做到，而且想必你就是為此而來。

串接的核心就長上面這樣，先建立容器，等待一會，再發布容器。

![n8n Threads 發文設定](/images/posts/n8n-threads-api/image-02.webp)

讓n8n在Threads發文是使用Http節點呼叫官方提供的API連結，並且要拿到兩個關鍵要素「Thread id」和「存取權杖 (Access Token)」。

這篇文章會一步步帶你申請Meta應用程式，最終拿到你的兩個發文關鍵，全程大概5~10分鐘。

文章內若圖片太小看不清楚，可以右鍵選擇「在新分頁中開啟圖片」。

注意：申請API請使用電腦操作，使用手機很可能會有各種奇怪的問題。

## 步驟一：建立你的 Meta 應用程式

![Meta for Developers 網站的「我的應用程式」頁面，顯示已建立的應用程式列表。](/images/posts/n8n-threads-api/image-03.webp)

首先，來到 Meta for Developers 的[應用程式儀表板](https://developers.facebook.com/apps/)，點擊右上角的「建立應用程式」按鈕。

![在 Meta for Developers 建立新應用程式的第一步：幫你的應用程式取個名字。](/images/posts/n8n-threads-api/image-04.webp)

先幫你的應用程式取個名字，這名字只有你會看到，能辨認就行

![選擇存取 Threads API](/images/posts/n8n-threads-api/image-05.webp)

在選擇使用案例頁面，直接選擇「存取 Threads API」。

![選擇我還不想連結商家資產管理組合。](/images/posts/n8n-threads-api/image-06.webp)

接著，選擇我還不想連結商家資產管理組合。

![直接按下一步](/images/posts/n8n-threads-api/image-07.webp)

直接跳到下一步。

![確認沒問題就選擇前往主控板](/images/posts/n8n-threads-api/image-08.webp)

確認沒問題就選擇前往主控板。

![建立 Meta 應用程式時，跳出要求輸入密碼的驗證視窗。](/images/posts/n8n-threads-api/image-09.webp)

過程中，系統可能會隨時要求你輸入密碼以確認身分，這是正常現象。

![再次選擇前往主控台](/images/posts/n8n-threads-api/image-10.webp)

再次選擇前往主控台。

![成功進入 Threads API 主控台](/images/posts/n8n-threads-api/image-11.webp)

成功進入 Threads API 主控台，接下來我們要一步步完成這些設定。

## 步驟二：設定 Meta 應用程式權限

首先，我們要先給予應用程式足夠的權限，讓它能代表我們去 Threads 發文。

![Meta開發者後台儀表板，顯示n8n-threads應用程式，並突顯「訂閱Threads API使用案例」的選項。](/images/posts/n8n-threads-api/image-12.webp)

進到你的 Meta 應用程式後台，找到「自訂存取 Threads API 的使用案例」這個選項，勇敢地點進去。

![Meta開發者後台的權限與功能頁面，顯示可新增如content\_publish和keyword\_search等Threads API權限的按鈕。](/images/posts/n8n-threads-api/image-13.webp)

你會看到一長串的權限列表，別懷疑，每一個都給它按下「新增」。

對，你沒看錯，就是全部都要。記得把頁面往下拉，下面還有更多。

![Meta開發者後台，焦點在於Threads API自訂使用案例區塊中的「設定」分頁。](/images/posts/n8n-threads-api/image-14.webp)

全部新增完畢後，回到上方，點擊「設定」分頁。

![Meta開發者後台設定頁面，突顯「新增或管理Threads測試用戶」的按鈕。](/images/posts/n8n-threads-api/image-15.webp)

接下來這步很重要，我們要新增一個「測試人員」，而這個測試人員，就是你自己。點擊「新增或移除 Threads 測試人員」。

![Meta開發者後台顯示「應用程式角色」頁面，並突顯「新增角色」按鈕。](/images/posts/n8n-threads-api/image-16.webp)

毫不猶豫，點下「新增用戶」。

![Meta開發者後台的新增用戶對話框，其中「Threads測試人員」的角色被突顯。](/images/posts/n8n-threads-api/image-17.webp)

在跳出的視窗中，選擇「Threads 測試人員」這個角色。

![Threads個人資料頁面的截圖，突顯用戶名稱「darks0603」。](/images/posts/n8n-threads-api/image-18.webp)

這時候，你需要你的 Threads ID。打開你的 Threads 個人頁面，紅框處就是你的 ID，先記下來。

![Meta開發者後台新增Threads測試人員的對話框，正在搜尋用戶名稱「darks0603」。](/images/posts/n8n-threads-api/image-19.webp)

回到 Meta 後台，輸入你剛剛記下的 ID，選取你自己的帳號，然後按下「新增」。

![Meta開發者後台的「應用程式角色」頁面，顯示用戶「darks0603」已成功被新增為Threads測試人員。](/images/posts/n8n-threads-api/image-20.webp)

你會看到自己出現在列表上，但狀態是「待確認」。現在我們去處理它。

![用戶Threads個人資料頁面的截圖，側邊選單中的「設定」選項被突顯。](/images/posts/n8n-threads-api/image-21.webp)

回到你的 Threads，進入「設定」。

![Threads設定頁面，突顯「帳號與隱私設定」區塊及「第三方應用程式權限」連結。](/images/posts/n8n-threads-api/image-22.webp)

在「帳號」分頁中，找到「網站權限」。

![Threads第三方應用程式權限頁面，顯示「n8n-threads」應用程式以及「接受」按鈕。](/images/posts/n8n-threads-api/image-23.webp)

你會在邀請分頁中看到來自你的應用程式的邀請，按下「接受」。

![授權後的Threads第三方應用程式權限頁面，顯示「n8n-threads」應用程式以及「移除」按鈕。](/images/posts/n8n-threads-api/image-24.webp)

接受後，它的按鈕變成「移除」，這代表授權完成了！

## 步驟三：取得「短期」存取權杖

權限設定好了，現在我們要拿第一把鑰匙：短期權杖。

![n8n-threads應用程式的Meta開發者後台，主導覽列中的「測試」分頁被突顯。](/images/posts/n8n-threads-api/image-25.webp)

回到 Meta 應用程式後台，重新整理頁面，你會看到測試人員的狀態已經更新。這時，點擊左邊的「測試」分頁。

![Meta開發者後台的「測試使用案例」頁面，突顯「開啟Graph API工具」的按鈕。](/images/posts/n8n-threads-api/image-26.webp)

選擇「開啟圖形 API 測試工具」。

![Graph API總管工具，突顯選擇Meta應用程式的下拉選單，並已選取「n8n-threads」。](/images/posts/n8n-threads-api/image-27.webp)

在這個看起來很複雜的介面，確認紅框處的兩個地方，分別選擇「threads」和我們剛剛建立的應用程式名稱。

![Graph API總管工具，突顯「產生Threads存取權杖」的按鈕。](/images/posts/n8n-threads-api/image-28.webp)

接著，點擊藍色的「Generate Threads Access Token」按鈕。

![Threads的同意畫面，請求「n8n-threads」應用程式存取用戶資訊的權限，並顯示「以darks0603的身份繼續」的按鈕。](/images/posts/n8n-threads-api/image-29.webp)

跳出確認視窗，登入你自己的帳號。

![產生存取權杖後的Graph API總管工具，突顯「提交」按鈕。](/images/posts/n8n-threads-api/image-30.webp)

授權後，你會得到一長串的「存取權杖」，先別急著複製，點擊「提交」按鈕。

![Graph API總管工具顯示成功的API呼叫回應，以JSON格式呈現用戶的ID和名稱。](/images/posts/n8n-threads-api/image-31.webp)

如果回應的結果中，出現了你的 ID 和名稱，恭喜！你成功取得了**短期存取權杖**。

**注意：** 這一步拿到的「用戶ID」和「存取權杖」，就是 n8n 節點裡需要填寫的兩個關鍵資訊。請務必把它們複製下來保存好！而且後面還要用到這個「存取權杖」。

## 步驟四：發佈應用程式，讓權杖生效

雖然拿到了權杖，但我們的應用程式還在開發模式，必須「發佈」後才能正式運作。

![Meta開發者後台的「測試使用案例」頁面，主導覽列中的「主控板」連結被突顯。](/images/posts/n8n-threads-api/image-32.webp)

回到應用程式頁面，點擊左上角的「主控板」。

![Meta開發者後台主儀表板，突顯「確認所有請求」的選項。](/images/posts/n8n-threads-api/image-33.webp)

選擇「請確認符合所有要求，再發佈應用程式」。

![Meta開發者後台的「發佈」頁面，突顯「前往應用程式設定」的按鈕。](/images/posts/n8n-threads-api/image-34.webp)

點擊「前往應用程式設定」。

![Meta開發者後台的「基本設定」頁面，突顯「隱私政策網址」的欄位。](/images/posts/n8n-threads-api/image-35.webp)

你會在這裡看到「隱私權政策網址」是必填欄位。如果沒有這個網址，後續的步驟將無法完成。

![隱私權政策產生器網站 PrivacyPolicies.com 的首頁畫面。](/images/posts/n8n-threads-api/image-36.webp)

如果你沒有自己的隱私權政策頁面，別擔心，直接使用免費的線上產生器就好。我推薦 [PrivacyPolicies.com](https://www.privacypolicies.com/)，進去後點擊最醒目的Start creating your Privacy Policy。

![在 PrivacyPolicies.com 網站上，選擇隱私權政策要使用於「網站」或「App」。](/images/posts/n8n-threads-api/image-37.webp)

選擇你要生成的平台，這裡我們選「Website」。

![在 PrivacyPolicies.com 網站填寫網站 URL、名稱等基本資料的畫面。](/images/posts/n8n-threads-api/image-38.webp)

接著填寫你的網站基本資料，把畫面中所有內容填一填即可，因為你是自己串接n8n使用，所以內容要求不太嚴格。填完按下一步。

![在 PrivacyPolicies.com 網站勾選應用程式會收集的個人資料類型。](/images/posts/n8n-threads-api/image-39.webp)

勾選你的應用程式會收集哪些用戶資料，如果只是自己用，可以勾選「其他」就好。

記得別選擇需要收費的選項。

![在 PrivacyPolicies.com 網站輸入電子郵件地址以接收產生的隱私權政策。](/images/posts/n8n-threads-api/image-40.webp)

最後在這裡應該顯示0元，輸入你的 Email，點擊「產生」，免費的隱私權政策頁面就完成了，語言也要記得選。

![PrivacyPolicies.com 網站顯示已成功產生的隱私權政策連結與內容預覽。](/images/posts/n8n-threads-api/image-41.webp)

在結果頁面，看到你的隱私權政策連結，記得複製，以後沒機會看到他了。

![在輸入隱私政策網址後，Meta開發者後台的「基本設定」頁面，突顯「儲存變更」的按鈕。](/images/posts/n8n-threads-api/image-42.webp)

填寫完畢後，按下「儲存變更」。

![Meta開發者後台的「基本設定」頁面，主導覽列中的「發佈」分頁被突顯。](/images/posts/n8n-threads-api/image-43.webp)

儲存後，回到左邊的「發佈」分頁。

![Meta開發者後台的「發佈」頁面，底部的「發佈」按鈕被突顯。](/images/posts/n8n-threads-api/image-44.webp)

勇敢地按下右下角的「發佈」按鈕！

![image](/images/posts/n8n-threads-api/image-45.webp)

2026.03.08補充：若你發布前發現需要你進行商家驗證，這是最近Threads政策更新導致的，就去進行驗證吧，之後才能發佈。(感謝專屬群成員"翔頂咖啡"的回報)

![Meta開發者後台的成功對話框，顯示應用程式已成功發佈。](/images/posts/n8n-threads-api/image-46.webp)

看到這個慶祝畫面，就代表你的應用程式正式上線了！現在，你拿到的權杖和 ID 已經可以開始在 n8n 裡發文了。但還有個小問題，那個權杖時效很短！接著得去把他變長一點。

## 步驟五：從短期到長期，取得真正的自動化門票

現在要把那個權杖變長一點，以免經常要處理權杖的問題，導致無法專心自動化。

![Meta開發者後台的「工具」選單，突顯「存取權杖工具」選項，用於檢查和除錯權杖。](/images/posts/n8n-threads-api/image-47.webp)

我們回到 Meta 後台，找到「工具」裡的「存取權杖偵錯工具」。

![Meta存取權杖除錯工具頁面，顯示一個用戶權杖的詳細資訊，包括應用程式ID、用戶ID、權杖到期時間和權限範圍。](/images/posts/n8n-threads-api/image-48.webp)

把你剛剛拿到的短期權杖貼進去，按下「偵錯」。你會看到一個殘酷的事實：**這個權杖的到期日非常短，可能只有一兩個小時！**

這怎麼能叫自動化？難道要我們每小時回來手動更新一次嗎？當然不。所以，接下來才是重頭戲：**我們要用這個短命的權杖，去換一個能活兩個月的長期權杖。**

![Meta開發者後台的應用程式設定頁面，側邊欄突顯「基本資料」分頁。](/images/posts/n8n-threads-api/image-49.webp)

回到應用程式設定的「基本資料」頁面。

![Meta開發者後台的「基本設定」頁面，突顯顯示「應用程式編號」和「應用程式密鑰」的欄位。](/images/posts/n8n-threads-api/image-50.webp)

複製紅框處的「應用程式編號」和「應用程式密鑰」。密鑰需要點擊「顯示」才會出現。這兩個是你應用程式的最高機密，不要外洩。

![Meta開發者後台的「基本設定」頁面，在「應用程式密鑰」欄位旁，顯示一個包含「存取權杖工具」連結的工具提示。](/images/posts/n8n-threads-api/image-51.webp)

讓我們再次回到「圖形 API 測試工具」。

![Graph API總管工具介面，正在準備發送一個GET請求以交換一個長期的存取權杖。](/images/posts/n8n-threads-api/image-52.webp)

這次，我們要手動構造一段 API 請求。將輸入框清空，貼上以下這串神秘程式碼：

```
access_token?grant_type=th_exchange_token&client_id={threads 應用程式ID}&client_secret={Threads 應用程式密鑰}&fb_exchange_token={你剛剛拿到的存取權杖}
```

然後，手動將 `{}` 中的三個變數，替換成你剛剛複製的「應用程式ID」、「應用程式密鑰」和「短期存取權杖」，當然，包含`{}`也要被替換掉。

**小提示：** 如果這時候「提交」按鈕是灰色的，就再點一次「Generate Threads Access Token」，它會把你的短期權杖再次顯示出來，方便你複製，同時讓提交按鈕可以點擊。

![Graph API總管工具的回應視窗，顯示成功取得長期存取權杖的JSON結果，包含新的access\_token和expires\_in欄位。](/images/posts/n8n-threads-api/image-53.webp)

輸入完畢後，按下「提交」。左邊的回應區塊，就會出現我們夢寐以求的**長期存-取-權-杖！** 趕快完整地複製下來！

![Meta存取權杖除錯工具頁面，顯示長期權杖的詳細資訊，並突顯其「到期日」為約2個月後。](/images/posts/n8n-threads-api/image-54.webp)

讓我們回到偵錯工具驗證一下。把新的長期權杖貼進去，你會發現，到期日已經變成了**兩個月**！

搞定！從現在開始，你只需要每兩個月回來重複步驟五的操作，用舊的長期權杖（在它過期前）來換一個新的長期權杖，就能讓你的 n8n 自動化流程持續運作下去。

## 步驟六：在 n8n 中設定 Threads API 憑證

恭喜，有了ID和長期權杖，你就可以安心串接n8n自動發文了！

#### 如果你使用我的模板

![這張圖片的 alt 屬性值為空，它的檔案名稱為 image-9-1024x486.png](/images/posts/n8n-threads-api/image-55.webp)

回到你的n8n首頁，點紅框處的Data tables (需要1.113版本以上，如果沒看到就是版本不夠)

![這張圖片的 alt 屬性值為空，它的檔案名稱為 image-10-1024x486.png](/images/posts/n8n-threads-api/image-56.webp)

在裡面需要建立一個Data tables，名稱建議是「社群金鑰」，當然也能不一樣。

![image](/images/posts/n8n-threads-api/image-57.webp)

我的模版使用Data tables控管金鑰，你需要新增像紅框的那兩行，如果圖太小可以右鍵按圖片，選擇在新分頁開啟圖片。

那兩行分別是id和access\_token，注意欄位名稱都要跟我圖片一樣，除了value能不一樣，value就是要填你實際拿到的值！note是備註給你自己看的，自己看的懂就行。

當這部份做完後，你的Threads節點就能使用了，如果報錯就檢查這兩個值是否填錯。

#### 如果你沒使用我的模板

擁有API的你，可以參考這篇[一鍵自動多平台發文：用n8n把自媒體變成一人公司，同時經營五個平台](/n8n-social-media-template/)，搭建自己的發文模板，或使用我的模板直接同時經營五個平台！

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A常見問題

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## n8n IG API 申請攻略：直接跟著做10分鐘內搞定（2025最新版）

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-ig-api/
- 發布：2025-10-01

![n8n IG 發文串接](/images/posts/n8n-ig-api/image-01.webp)

要如何做到IG自動發文，或是一鍵發布多平台？用n8n就能做到，而且想必你就是為此而來。

串接的核心就長上面這樣，先建立容器，等待一會，再發布容器就能發文了。

![n8n IG 發文設定](/images/posts/n8n-ig-api/image-02.webp)

讓n8n在Instagram發文是使用Http節點呼叫官方提供的API連結，並且要拿到兩個關鍵要素「Instagram id」和「存取權杖 (Access Token)」。

這篇文章會一步步帶你申請Meta應用程式，最終拿到你的兩個發文關鍵，全程大概5~10分鐘。

要注意的是，IG目前只有創作者和商業帳號能通過API發文，但轉換是免費的，攻略中也會教你怎麼轉換！

文章內若圖片太小看不清楚，可以右鍵選擇「在新分頁中開啟圖片」。

注意：申請API請使用電腦操作，使用手機很可能會有各種奇怪的問題。

## 步驟一：建立你的 Meta 應用程式

![Meta for Developers 網站的「我的應用程式」頁面，顯示已建立的應用程式列表。](/images/posts/n8n-ig-api/image-03.webp)

首先，來到 Meta for Developers 的[應用程式儀表板](https://developers.facebook.com/apps/)，點擊右上角的「建立應用程式」按鈕。

![在 Meta for Developers 建立新應用程式的第一步：幫你的應用程式取個名字。](/images/posts/n8n-ig-api/image-04.webp)

先幫你的應用程式取個名字，這名字只有你會看到，能辨認就行

![Meta 應用程式儀表板，顯示「其他」使用案例的設定選項。](/images/posts/n8n-ig-api/image-05.webp)

在選擇使用案例頁面，直接選擇「其他」。

![建立 Meta 應用程式的第二步：選擇應用程式類型，此處選擇「商家」類型。](/images/posts/n8n-ig-api/image-06.webp)

接著，在應用程式類型中，選擇「商家」。這是為了後續能順利取得粉絲專頁的管理權限。

![建立 Meta 應用程式的最後一步：按建立就行](/images/posts/n8n-ig-api/image-07.webp)

建立完成後，你會看到這個畫面，但我們暫時用不到，直接跳到下一步。

## 步驟二：設定隱私權政策網址

![建立 Meta 應用程式時，跳出要求輸入密碼的驗證視窗。](/images/posts/n8n-ig-api/image-08.webp)

過程中，系統可能會隨時要求你輸入密碼以確認身分，這是正常現象。

![Meta 應用程式儀表板，左側選單紅框標示出「基本資料」設定頁籤。](/images/posts/n8n-ig-api/image-09.webp)

回到應用程式儀表板，點擊左側選單的「應用程式設定」下的「基本資料」。

![Meta 應用程式基本資料頁面，紅框標示「隱私權政策網址」的輸入欄位。](/images/posts/n8n-ig-api/image-10.webp)

你會在這裡看到「隱私權政策網址」是必填欄位。如果沒有這個網址，後續的步驟將無法完成。

![隱私權政策產生器網站 PrivacyPolicies.com 的首頁畫面。](/images/posts/n8n-ig-api/image-11.webp)

如果你沒有自己的隱私權政策頁面，別擔心，直接使用免費的線上產生器就好。我推薦 [PrivacyPolicies.com](https://www.privacypolicies.com/)，進去後點擊最醒目的Start creating your Privacy Policy。

![在 PrivacyPolicies.com 網站上，選擇隱私權政策要使用於「網站」或「App」。](/images/posts/n8n-ig-api/image-12.webp)

選擇你要生成的平台，這裡我們選「Website」。

![在 PrivacyPolicies.com 網站填寫網站 URL、名稱等基本資料的畫面。](/images/posts/n8n-ig-api/image-13.webp)

接著填寫你的網站基本資料，把畫面中所有內容填一填即可，因為你是自己串接n8n使用，所以內容要求不太嚴格。填完按下一步。

![在 PrivacyPolicies.com 網站勾選應用程式會收集的個人資料類型。](/images/posts/n8n-ig-api/image-14.webp)

勾選你的應用程式會收集哪些用戶資料，如果只是自己用，可以勾選「其他」就好。

記得別選擇需要收費的選項。

![在 PrivacyPolicies.com 網站輸入電子郵件地址以接收產生的隱私權政策。](/images/posts/n8n-ig-api/image-15.webp)

最後在這裡應該顯示0元，輸入你的 Email，點擊「產生」，免費的隱私權政策頁面就完成了，語言也要記得選。

![PrivacyPolicies.com 網站顯示已成功產生的隱私權政策連結與內容預覽。](/images/posts/n8n-ig-api/image-16.webp)

在結果頁面，看到你的隱私權政策連結，記得複製，以後沒機會看到他了。

![將產生的隱私權政策網址貼回 Meta 應用程式的基本資料設定頁面。](/images/posts/n8n-ig-api/image-17.webp)

回到 Meta 應用程式的「基本資料」頁面，將網址貼上並「儲存變更」。

## 步驟三：新增自己為測試用戶

![Meta 應用程式儀表板，中間紅框標示出「IG」設定按鈕。](/images/posts/n8n-ig-api/image-18.webp)

回到主控台，按紅框處的IG的設定，把IG增加為本次的產品。

如果找不到這一頁，可以點左上角的「主控台」。

![Meta 應用程式後台，左側選單中點擊「應用程式角色」下的「角色」。](/images/posts/n8n-ig-api/image-19.webp)

接著點擊應用程式角色裡的角色，我們要新增測試人員。

![在應用程式角色頁面，點擊「新增用戶」按鈕。](/images/posts/n8n-ig-api/image-20.webp)

點擊新增用戶。

![在新增用戶的彈出視窗中，選擇「Instagram 測試人員」並輸入要指定的 Instagram 用戶 ID。](/images/posts/n8n-ig-api/image-21.webp)

在新的彈窗裡選擇 Instagram 測試人員，並填寫你自己的 IG ID。

![Instagram 個人檔案頁面，顯示用戶 ID 所在的位置。](/images/posts/n8n-ig-api/image-22.webp)

如果你不記得，可以在畫面上的位置找到你的 IG ID。

![在新增用戶的彈出視窗中，輸入 Instagram ID 後，從下方的搜尋結果選擇正確的帳號。](/images/posts/n8n-ig-api/image-23.webp)

填到剛剛彈窗最底下，並選擇你的帳號。

(僅限想串接多帳號的你) 如果你有多個帳號都想用n8n發文，記得在這裡全部都填入。

![在新增用戶視窗選擇正確的帳號後，點擊「新增」按鈕。](/images/posts/n8n-ig-api/image-24.webp)

按新增。

![在 Instagram 個人檔案頁面，點擊紅框處的漢堡選單以進入後台設定。](/images/posts/n8n-ig-api/image-25.webp)

前往 IG 後台進行身份確認，你能在畫面紅框處找到後台。

![在彈出的選單中，點擊「設定」選項進入詳細設定後台。](/images/posts/n8n-ig-api/image-26.webp)

點設定進到後台。

![在 Instagram 設定頁面中，向下滑動並找到「網站權限」選項。](/images/posts/n8n-ig-api/image-27.webp)

往下滑，找到網站權限。

![在「網站權限」頁面中，點擊「應用程式和網站」選項。](/images/posts/n8n-ig-api/image-28.webp)

選擇應用程式和網站。

![在「應用程式和網站」頁面中，點擊「測試員邀請」分頁。](/images/posts/n8n-ig-api/image-29.webp)

選擇測試員邀請。

![在「測試員邀請」頁面中，找到對應的應用程式邀請，並點擊「接受」。](/images/posts/n8n-ig-api/image-30.webp)

點接受。

![接受邀請後，應用程式會顯示在「使用中」的分頁，表示已成功接受測試員邀請。](/images/posts/n8n-ig-api/image-31.webp)

確認已經接受成為測試員。

![在 Instagram 設定頁面中，點擊切換為「專業帳號」的選項。](/images/posts/n8n-ig-api/image-32.webp)

切到專業帳號分頁，這裡務必要轉成專業帳號，商業或創作者帳號都可以，唯獨個人帳號不能用 API 發文。

![回到 Meta 應用程式儀表板，找到並點擊 Instagram 相關的 API 設定。](/images/posts/n8n-ig-api/image-33.webp)

![image](/images/posts/n8n-ig-api/image-34.webp)

回到 Meta 應用程式重新整理，能看到已經成為測試人員。

(僅限想串接多帳號的你) 如果你有多個IG帳號，也能在這裡看到都成為了測試人員。

## 步驟四：產生權杖

![在 Instagram API 設定頁面，展開「產生存取權杖」區塊並點擊「產生權杖」按鈕。](/images/posts/n8n-ig-api/image-35.webp)

![image](/images/posts/n8n-ig-api/image-36.webp)

接著到 Instagram 裡的含有 Instagram 登入的 API 設定。展開產生存取權杖區塊，點擊產生權杖。

(僅限想串接多帳號的你) 若你有多個帳號，就重複以下步驟，每個帳號都要分別產生權杖。

![點擊產生權杖後，再次彈出 Facebook 登入授權視窗。](/images/posts/n8n-ig-api/image-37.webp)

一樣要再次登入。

![在授權視窗中，勾選所有權限並點擊「允許」。](/images/posts/n8n-ig-api/image-38.webp)

權限全勾按允許。

![在最終確認視窗中，勾選「我瞭解」並複製保存好顯示的存取權杖。](/images/posts/n8n-ig-api/image-39.webp)

勾選我瞭解並點擊完成。

## 步驟五：開啟權杖需要的權限

![Meta for Developers 頁面，點擊「工具」中的「圖形 API 測試工具」。](/images/posts/n8n-ig-api/image-40.webp)

前往右上的工具裡的圖形 API 測試工具，我們要去開啟相關權限。

![在圖形 API 測試工具頁面，右上角選擇要操作的 Meta 應用程式。](/images/posts/n8n-ig-api/image-41.webp)

在 Meta 應用程式選擇你剛剛建的那個應用程式。

![在圖形 API 測試工具頁面，點擊「權限」下拉選單，勾選所有需要的權限。](/images/posts/n8n-ig-api/image-42.webp)

在權限處搜尋 instagram，把出現的全部選擇打勾。

![在圖形 API 測試工具中，顯示當前已解鎖的權限](/images/posts/n8n-ig-api/image-43.webp)

最後會長這樣，數量可能不同，把出現的都勾上就行。

![在圖形 API 測試工具中，紅框標示「產生存取權杖」按鈕。](/images/posts/n8n-ig-api/image-44.webp)

選擇 Generate Access Token。

![彈出 Facebook 登入視窗，點擊「以...身分繼續」確認帳號。](/images/posts/n8n-ig-api/image-45.webp)

再次登入確認身份。

![image](/images/posts/n8n-ig-api/image-46.webp)

注意：如果過程中看到這畫面，按繼續就好，這跟申請API沒有關係。

![選擇希望 n8n 使用的 Instagram 帳號。](/images/posts/n8n-ig-api/image-47.webp)

你可以選擇所有帳號，也能只選你想發文的。

![檢視 n8n 的存取要求，確認應用程式可以執行的操作。](/images/posts/n8n-ig-api/image-48.webp)

確認權限是否都正確，直接按儲存就行。

![顯示帳號已成功與 n8n 連結的確認畫面。](/images/posts/n8n-ig-api/image-49.webp)

按我知道了。

![圖形 API 測試工具成功產生一組有時效性的存取權杖。](/images/posts/n8n-ig-api/image-50.webp)

回右上紅框處的應用程式。

## 步驟六：取得兩個月時限的發文權杖

![在 Meta 應用程式管理後台，選擇要設定的應用程式。](/images/posts/n8n-ig-api/image-51.webp)

在應用程式介面，選你剛剛建的那個。

![在應用程式主控板，點擊左側選單「應用程式設定」下的「含有 Instagram 登入的 API 設定」。](/images/posts/n8n-ig-api/image-52.webp)

回到紅框的含有 Instagram 商家登入的 API 設定。

![在 Instagram API 設定頁面，點擊「產生權杖」按鈕。](/images/posts/n8n-ig-api/image-53.webp)

在這裡你會看到帳號底下有一串數字，複製並保存，之後發文需要這組 ID。

複製ID保存後，再次產生權杖並登入。**這個ID就是最終需要的id，在紅框左邊，darks0603下面。**

![彈出視窗顯示已產生的存取權杖，並提醒用戶妥善保管。](/images/posts/n8n-ig-api/image-54.webp)

複製在這裡看到的權杖。

![在 Instagram API 設定頁面，點擊「有效存取權杖工具」以驗證權杖。](/images/posts/n8n-ig-api/image-55.webp)

前往右上工具裡的存取權杖偵錯工具。

![在存取權杖偵錯工具頁面，貼上權杖並點擊「偵錯」。](/images/posts/n8n-ig-api/image-56.webp)

輸入你剛那串並按偵錯。

![存取權杖偵錯工具顯示權杖的詳細資訊，包括權限範圍和到期日。](/images/posts/n8n-ig-api/image-57.webp)

確認是否到期日是2個月內，如果不是，就到左下小按延長，並複製新出現的權杖。

**那個權杖就是最終需要的Authorization。**

## 恭喜獲得自動化發文的關鍵道具！

恭喜，到此你已經集齊用戶 ID 和權杖，可以使用 IG 的 API 進行發文了。

務必把用戶 ID 和權杖保存下來，之後用n8n發文需要用到，而且記得不要透露給別人。

#### 如果你使用我的模板

![這張圖片的 alt 屬性值為空，它的檔案名稱為 image-9-1024x486.png](/images/posts/n8n-ig-api/image-58.webp)

回到你的n8n首頁，點紅框處的Data tables (需要1.113版本以上，如果沒看到就是版本不夠)

![這張圖片的 alt 屬性值為空，它的檔案名稱為 image-10-1024x486.png](/images/posts/n8n-ig-api/image-59.webp)

在裡面需要建立一個Data tables，名稱建議是「社群金鑰」，當然也能不一樣。

![image](/images/posts/n8n-ig-api/image-60.webp)

我的模版使用Data tables控管金鑰，你需要新增像紅框的那兩行，如果圖太小可以右鍵按圖片，選擇在新分頁開啟圖片。

那兩行分別是id和Authorization，注意欄位名稱都要跟我圖片一樣，除了value能不一樣，value就是要填你實際拿到的值！note是備註給你自己看的，自己看的懂就行。

當這部份做完後，你的Instagram節點就能使用了，如果報錯就檢查這兩個值是否填錯。

#### 如果你沒使用我的模板

擁有API的你，可以參考這篇[一鍵自動多平台發文：用n8n把自媒體變成一人公司，同時經營五個平台](/n8n-social-media-template/)，搭建自己的發文模板，或使用我的模板直接同時經營五個平台！

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A常見問題

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## n8n Facebook API 申請攻略：直接跟著做10分鐘內搞定（2026最新版）

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-facebook-api/
- 發布：2025-09-30

![n8n Facebook 發文串接](/images/posts/n8n-facebook-api/image-01.webp)

要如何做到Facebook自動發文，或是一鍵發布多平台？用n8n就能做到，而且想必你就是為此而來。

串接的核心就長上面這樣，分成文字版和圖文版，但都是靠Http節點就能做到。

![n8n Facebook 發文設定](/images/posts/n8n-facebook-api/image-02.webp)

讓n8n在Facebook發文是使用Http節點呼叫官方提供的API連結，並且要拿到兩個關鍵要素「Facebook id」和「存取權杖 (Access Token)」。

這篇文章會一步步帶你申請Meta應用程式，最終拿到你的兩個發文關鍵，全程大概5~10分鐘。

要注意的是，Facebook目前只有粉絲專頁能通過API發文，社團和個人帳號都不行。但你沒粉絲專頁也沒差，就趁現在用n8n發文開始經營吧！

文章內若圖片太小看不清楚，可以右鍵選擇「在新分頁中開啟圖片」。

注意：申請API請使用電腦操作，使用手機很可能會有各種奇怪的問題。

## 步驟一：建立你的 Meta 應用程式

![Meta for Developers 網站的「我的應用程式」頁面，顯示已建立的應用程式列表。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-03.webp)

首先，來到 Meta for Developers 的[應用程式儀表板](https://developers.facebook.com/apps/)，點擊右上角的「建立應用程式」按鈕。

如果你點擊連結後要求登入，請先登入你的Facebook帳號。  
若出現的是META的歡迎頁面，請找畫面上的「立即開始」或是「我的應用程式」之類的按鈕前往到應用程式儀表板，根據每個人的帳號情況可能會有不同的狀況。

![在 Meta for Developers 建立新應用程式的第一步：幫你的應用程式取個名字。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-04.webp)

先幫你的應用程式取個名字，這名字只有你會看到，能辨認就行

![Meta 應用程式儀表板，顯示「其他」使用案例的設定選項。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-05.webp)

在選擇使用案例頁面，直接選擇「**其他**」。

若找不到其他：

選擇「**管理粉絲專頁的所有內容**」

![建立 Meta 應用程式的第二步：選擇應用程式類型，此處選擇「商家」類型。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-06.webp)

接著，在應用程式類型中，選擇「商家」。這是為了後續能順利取得粉絲專頁的管理權限。

上一步選擇「**管理粉絲專頁的所有內容**」的情況：

不會有這選項，而是會看到詢問「**你想將這個應用程式連結到哪個商家資產管理組合**？」

選擇「我還不想連結商家資產管理組合。

**若你看到系統詢問你是否要驗證商家，驗不驗證都沒差，因為我們根本沒要選商家。**

![建立 Meta 應用程式的最後一步：按建立就行](/images/posts/n8n-facebook-api/image-07.webp)

建立完成後，你會看到這個畫面，但我們暫時用不到，直接跳到下一步。

![image](/images/posts/n8n-facebook-api/image-08.webp)

如果是選擇「**管理粉絲專頁的所有內容**」，最後結果應該長這樣。(除了名稱)

## 步驟二：設定隱私權政策網址

![建立 Meta 應用程式時，跳出要求輸入密碼的驗證視窗。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-09.webp)

過程中，系統可能會隨時要求你輸入密碼以確認身分，這是正常現象。

![Meta 應用程式儀表板，左側選單紅框標示出「基本資料」設定頁籤。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-10.webp)

回到應用程式儀表板，點擊左側選單的「應用程式設定」下的「基本資料」。

如果是選擇「管理粉絲專頁的所有內容」，位置會在左下，但名稱都一樣。

![Meta 應用程式基本資料頁面，紅框標示「隱私權政策網址」的輸入欄位。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-11.webp)

你會在這裡看到「隱私權政策網址」是必填欄位。如果沒有這個網址，後續的步驟將無法完成。

![隱私權政策產生器網站 PrivacyPolicies.com 的首頁畫面。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-12.webp)

如果你沒有自己的隱私權政策頁面，別擔心，直接使用免費的線上產生器就好。我推薦 [PrivacyPolicies.com](https://www.privacypolicies.com/)，進去後點擊最醒目的Start creating your Privacy Policy。

![在 PrivacyPolicies.com 網站上，選擇隱私權政策要使用於「網站」或「App」。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-13.webp)

選擇你要生成的平台，這裡我們選「Website」。

![在 PrivacyPolicies.com 網站填寫網站 URL、名稱等基本資料的畫面。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-14.webp)

接著填寫你的網站基本資料，把畫面中所有內容填一填即可，因為你是自己串接n8n使用，所以內容要求不太嚴格。填完按下一步。

![在 PrivacyPolicies.com 網站勾選應用程式會收集的個人資料類型。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-15.webp)

勾選你的應用程式會收集哪些用戶資料，如果只是自己用，可以勾選「其他」就好。

記得別選擇需要收費的選項。

![在 PrivacyPolicies.com 網站輸入電子郵件地址以接收產生的隱私權政策。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-16.webp)

最後在這裡應該顯示0元，輸入你的 Email，點擊「產生」，免費的隱私權政策頁面就完成了，語言也要記得選那個英語。

![PrivacyPolicies.com 網站顯示已成功產生的隱私權政策連結與內容預覽。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-17.webp)

在結果頁面，看到你的隱私權政策連結，記得複製，以後要找得回去信箱看信。

![將產生的隱私權政策網址貼回 Meta 應用程式的基本資料設定頁面。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-18.webp)

回到 Meta 應用程式的「基本資料」頁面，將網址貼上並「儲存變更」。

## 步驟三：啟用應用程式「上線」模式

![Meta 應用程式設定頁面，頂部紅框標示出「上線」模式的切換開關。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-19.webp)

完成基本設定後，必須將應用程式從「開發中」切換為「上線」模式，這樣才能對外使用 API。

然後接著做第四步驟。

#### 如果是選擇「管理粉絲專頁的所有內容」而不是「其它」

![image](/images/posts/n8n-facebook-api/image-20.webp)

回到左上角的「主控板」並點擊進入紅框處。

![image](/images/posts/n8n-facebook-api/image-21.webp)

將裡面看到的所有權限都點「新增」，直到最後長這樣，全部都變成操作的下拉選單。

## 步驟四：使用圖形 API 測試工具取得權杖

![Meta for Developers 頁面頂部導覽列，「工具」選單中紅框標示出「圖形 API 測試工具」。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-22.webp)

點擊頂部導覽列的「工具」→「圖形 API 測試工具」。這是我們取得 API 權杖最核心的地方。

![圖形 API 測試工具頁面，在右側的下拉選單中選擇要操作的 Meta 應用程式。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-23.webp)

在右側的「Meta 應用程式」下拉選單中，選擇你剛剛建立的應用程式。

![圖形 API 測試工具的「權限」區塊中，紅框標示出「pages\_show\_list」權限。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-24.webp)

在用戶或粉絲專頁中選擇取得粉絲專頁存取權杖。

![在圖形 API 測試工具點擊產生權杖後，彈出的 Facebook 登入與授權確認視窗。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-25.webp)

會再次要求確認登入，選繼續。

![在 Facebook 授權視窗中，選擇要讓此應用程式管理的粉絲專頁。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-26.webp)

選擇你要授權給這個應用程式管理的粉絲專頁。

![在 Facebook 授權視窗中，檢視並同意應用程式所要求的權限內容。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-27.webp)

確認應用程式要求的權限，然後點擊「儲存」。

![Facebook 授權成功後，顯示應用程式已成功連結的確認訊息。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-28.webp)

看到這個畫面，就代表你已經成功將應用程式與你的帳號連結。

![圖形 API 測試工具頁面，紅框標示出新增加的 pages\_read\_engagement 等權限。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-29.webp)

接著在「權限」區塊，至少要找到並勾選以下幾個權限：

-   pages\_show\_list
-   pages\_read\_engagement
-   pages\_read\_user\_content
-   pages\_manage\_posts
-   pages\_manage\_engagement

這些權限分別對應「顯示粉絲專頁列表」、「讀取互動數據」、「讀取使用者內容」和「管理貼文」、「發布貼文」，是自動化發文的基礎。

可以用選擇的也能輸入文字後搜尋。

![圖形 API 測試工具頁面，紅框標示出「產生存取權杖」按鈕以及成功產生的存取權杖。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-30.webp)

選完權限完畢後，點擊「Generate Access Token」，會彈出視窗要求你用 Facebook 帳號登入並授權。

此時，「存取權杖」欄位會出現一長串的代碼，這就是我們需要的「使用者存取權杖」，但注意，這不是最終要用的權杖，他現在仍然沒法使用，而步驟五做完就能使用了。

## 步驟五：取得粉絲專頁的長期存取權杖

這是最關鍵也最麻煩的一步。

我們需要用剛剛取得的「使用者存取權杖」，來換取一個「可以自動發文」的「粉絲專頁存取權杖」。

為此，我們需要先獲得**粉絲專頁編號**，這也是我們最終要取得的發文憑證的ID，需要抄下來。

![image](/images/posts/n8n-facebook-api/image-31.webp)

進入 [Meta Business Suite](https://business.facebook.com/)，點擊左側選單的 **「設定 (Settings)**」。

![image](/images/posts/n8n-facebook-api/image-32.webp)

選擇 「帳號」下的「粉絲專頁」。

![image](/images/posts/n8n-facebook-api/image-33.webp)

點選你要查的那個粉專。

右側詳情面板就會直接顯示 **「粉絲專頁編號 **」，如圖片紅框處，通常在名稱下方，可以直接複製 。

![圖形 API 測試工具頁面，將粉絲專頁編號貼入 API 的測試欄位中。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-34.webp)

回到圖形 API 測試工具，在最上方的 API 路徑欄位中，清除 \`me?fields=id,name\`，並貼上你剛剛複製的「粉絲專頁編號」。

如果你注意到版本從v23.0升級到更新版本，無所謂，照做就行，不影響！

![圖形 API 測試工具頁面，紅框標示出取得的粉絲專頁存取權杖 (Page Access Token)。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-35.webp)

在紅框處**原本編號後面加上**?fields=access\_token&access\_token={{access\_token}}  
{{access\_token}}要替換成你的存取權杖，按提交。

如果報錯，確認下是否把剛剛的「粉絲專頁編號」給刪掉了！

![圖形 API 測試工具頁面，顯示完整的粉絲專頁存取權杖。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-36.webp)

恭喜，你終於看到發文用的權杖了，很長，要全部複製，但這個還不能發文，時效太短了。

![Meta for Developers 頁面頂部導覽列，「工具」選單中紅框標示出「存取權杖偵錯工具」。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-37.webp)

再次點擊頂部導覽列的「工具」→「存取權杖偵錯工具」。

![在 Meta 的存取權杖偵錯工具頁面，將權杖貼入輸入框並點擊「偵錯」。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-38.webp)

將你剛剛複製的「粉絲專頁存取權杖」貼到輸入框中，點擊「偵錯」。

![存取權杖偵錯結果頁面，顯示權杖的詳細資訊，紅框標示出「到期日」。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-39.webp)

往下滑，按左下的延伸存取權杖。

![在存取權杖偵錯結果頁面，點擊「延伸存取權杖」按鈕以延長權杖效期。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-40.webp)

現在這個就是你發文用的權杖了，要存下來，存好後按除錯。

![成功延伸權杖效期後，下方紅框處顯示新產生的不會過期的存取權杖。](/images/posts/n8n-facebook-api/image-41.webp)

你能看到到期日是2個月，之後只需要定期來做一次剛剛的流程就行。

## 能在 n8n 使用 Facebook API 憑證發文了

要在n8n自動發文需要的access token和粉絲專頁編號你已經有了，接下來就能使用官方的API進行發文了。

#### 如果你使用我的模板

![image](/images/posts/n8n-facebook-api/image-42.webp)

回到你的n8n首頁，點紅框處的Data tables (需要1.113版本以上，如果沒看到就是版本不夠)

![image](/images/posts/n8n-facebook-api/image-43.webp)

在裡面需要建立一個Data tables，名稱建議是「社群金鑰」，當然也能不一樣。

![image](/images/posts/n8n-facebook-api/image-44.webp)

我的模版使用Data tables控管金鑰，你需要新增像紅框的那兩行，如果圖太小可以右鍵按圖片，選擇在新分頁開啟圖片。

那兩行分別是id和access\_token，注意欄位名稱都要跟我圖片一樣，除了value能不一樣，value就是要填你實際拿到的值！note是備註給你自己看的，自己看的懂就行。

id就是你剛獲得的**粉絲專頁編號**，access\_token則是**發文用的權杖**。

當這部份做完後，你的Facebook節點就能使用了，如果報錯就檢查這兩個值是否填錯。

#### 如果你沒使用我的模板

擁有API的你，可以參考這篇[一鍵自動多平台發文：用n8n把自媒體變成一人公司，同時經營五個平台](/n8n-social-media-template/)，搭建自己的發文模板，或使用我的模板直接同時經營五個平台！

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A常見問題

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## n8n Linkedin API 申請攻略：直接跟著做5分鐘內搞定（2025最新版）

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-linkedin-api/
- 發布：2025-09-30

n8n能串接各種社交平台的自動化發文，Linkedin是最簡單的那一個，只需要搞定api就能發文，但要注意申請api需要進行Linkedin身份認證，台灣人需要有護照才行。

如果你已經有了，本篇會教你如何申請Linkedin api。

文章內若圖片太小看不清楚，可以右鍵選擇「在新分頁中開啟圖片」。

注意：申請API請使用電腦操作，使用手機很可能會有各種奇怪的問題。

## n8n Linkedin 發文串接很簡單

![n8n 工作流中內建的 Linkedin 節點概覽](/images/posts/n8n-linkedin-api/image-01.webp)

想用 n8n 在 Linkedin 發文，用內建節點就行，是所有平台裡最簡單的。

就像圖片這樣，用內建節點就能發文，甚至附上圖片，比其他平台都簡單。

![n8n Linkedin 節點中紅框標示的憑證欄位](/images/posts/n8n-linkedin-api/image-02.webp)

唯一的重點，需要申請 Linkedin 的 API 憑證，最終獲得我們要的「Client ID」和「Client Secret」。

本篇會教你如何申請，跟著文章進行，大概5分鐘以內能搞定。

### 步驟一：建立你的 Linkedin 應用程式

![Linkedin 開發者頁面，顯示「Create app」按鈕](/images/posts/n8n-linkedin-api/image-03.webp)

首先，來到 Linkedin 開發者的頁面：[https://developer.linkedin.com/](https://developer.linkedin.com/)

然後，直接點那個超明顯的 **Create app** 按鈕。

![在 Linkedin 上建立新應用程式的表單欄位](/images/posts/n8n-linkedin-api/image-04.webp)

接著，照著欄位填資料：

-   **App name**：隨便取，你自己看得懂就好，例如「n8n自動發文」。
-   **LinkedIn Page**：這裡要填你的公司頁面 URL。你必須是管理員，或是管理員能幫你按個同意。沒有頁面？去[這裡](https://www.linkedin.com/company/setup/new/)辦一個。記得，個人帳號要先用護照進行身份驗證，不然沒辦法辦。
-   **Privacy policy URL**：非必填，反正這 App 只有你自己用，跳過。
-   上傳個 Logo，只有你能看到，但必填，上傳後勾選同意條款，按下一步。

### 步驟二：申請正確的 API 權限

![選擇 Linkedin 應用程式權限，包括 OpenID Connect 和 Share on LinkedIn](/images/posts/n8n-linkedin-api/image-05.webp)

來到權限頁面，我們的目標很單純：**用 n8n 發文**。  
所以，找到下面這兩個權限，給它點下去 **Request access**：

1.  `Sign In with LinkedIn using OpenID Connect`
2.  `Share on LinkedIn`

它會彈出一個視窗，勾選同意，確認就好。

![Linkedin 應用程式設定頁面中的「Auth」分頁](/images/posts/n8n-linkedin-api/image-06.webp)

確認你成功取得了這兩個權限，它們會出現在 `Products` 清單裡。然後，點擊上方的 **Auth** 分頁。

### 步驟三：複製 Client ID 和 Secret

![顯示 Client ID 和 Primary Client Secret 的 Linkedin 應用程式後台](/images/posts/n8n-linkedin-api/image-07.webp)

在 **Auth** 頁面，你會看到 `Client ID` 和 `Primary Client Secret` 這兩個本次目標，需要一一複製到n8n的憑證頁面。

### 步驟四：回 n8n 貼上並取得 Redirect URL

![n8n 憑證設定中產生的 OAuth Redirect URL](/images/posts/n8n-linkedin-api/image-08.webp)

回到 n8n 的 Linkedin 憑證設定畫面，把剛剛複製的 `Client ID` 和 `Client Secret` 分別貼到對應的欄位上。  
貼上後，點擊紅框處的按鈕，複製 **OAuth Redirect URL**。這串 URL 很重要，是讓 Linkedin 認識你家 n8n 的鑰匙。

### 步驟五：回到 Linkedin 完成最終設定

![Linkedin 應用程式後台的 OAuth 2.0 設定](/images/posts/n8n-linkedin-api/image-09.webp)

帶著你剛複製的 URL，回到 Linkedin 的應用程式設定頁面。找到 **OAuth 2.0 settings** 區塊，點開它。

![在 Linkedin 設定中點擊「Add redirect URL」按鈕](/images/posts/n8n-linkedin-api/image-10.webp)

選擇 **Add redirect URL**。

![將 n8n 的 OAuth Redirect URL 貼到 Linkedin 設定中](/images/posts/n8n-linkedin-api/image-11.webp)

把你從 n8n 複製來的 **OAuth Redirect URL** 貼進去，然後點 **Update**。

### 步驟六：在 n8n 進行最終驗證

![關閉 Organization Support 和 Legacy 選項後，點擊按鈕開始 Linkedin 認證](/images/posts/n8n-linkedin-api/image-12.webp)

最後一步了，撐住！  
回到 n8n 的憑證畫面，把 `Organization Support` 和 `Legacy` 這兩個選項**關掉**！然後，按下那個紅色的認證按鈕。

![彈出的 Linkedin 登入授權視窗](/images/posts/n8n-linkedin-api/image-13.webp)

會彈出一個視窗，要求你登入 Linkedin 帳號。

![n8n 中顯示 Linkedin 憑證驗證成功的畫面](/images/posts/n8n-linkedin-api/image-14.webp)

登入後，如果你看到這個畫面，恭喜你，你成功了！

![n8n 憑證列表中顯示已成功建立並驗證的 Linkedin 憑證](/images/posts/n8n-linkedin-api/image-15.webp)

n8n 的憑證會顯示回綠色，代表已經驗證成功。現在可以安全地關掉這個設定畫面。

## 開始你的n8n自動化旅程

![成功連結後，在 n8n Linkedin 節點中可以選擇自己的帳號](/images/posts/n8n-linkedin-api/image-16.webp)

現在，你關掉 Linkedin 節點再重新打開，就會發現已經可以選擇你自己的 Linkedin 帳號了。

從現在開始，你就可以用 n8n 在 Linkedin 自動發文。恭喜你成功串接其中一個社群，以後發文就更省時間了。

擁有API的你，可以參考這篇[一鍵自動多平台發文：用n8n把自媒體變成一人公司，同時經營五個平台](/n8n-social-media-template/)，搭建自己的發文模板，或使用我的模板直接同時經營五個平台！

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A常見問題

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## 想考 n8n 認證？這份 Level 1+2 完整流程分享，陪你輕鬆拿到官方徽章

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-course/
- 發布：2025-09-28

## n8n認證是什麼

n8n認證是官方推出的免費測驗，共分成Level 1 和 Level 2兩個等級，包含課程與測驗，完成測驗可以獲得官方論壇的徽章。目前徽章獲得的人數極少，如果你是n8n愛好者，或是想藉此尋找工作機會，花幾小時考一考準沒錯。

我連續把兩個都考完，大約花1小時多，考試完全免費，也能無限重測，但需要有n8n環境，因為過程中需要搭建工作流。

如果你還不擅長n8n,，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

當你考完這兩個具國際性效益的認證資格後，可以放在Linkedin。

### 想測驗得先註冊官方論壇

![n8n官方論壇](/images/posts/n8n-course/image-01.webp)

要參加測驗，得需要有官方論壇ID，前往[論壇](https://community.n8n.io/)直接注冊就行，可使用Google帳號或你喜歡的方式登入。

目前n8n尚在蓬勃發展，注冊人數較少，我的英文ID居然沒人用過，能趁早盡快去搶ID。

## n8n Level 1 認證流程

### 第一步：註冊 Level 1 測驗，取得個人金鑰

![n8n Level 1 認證申請頁](/images/posts/n8n-course/image-02.webp)

要開始n8n Level 1測驗，需要在[官方課程頁面](https://docs.n8n.io/courses/level-one/#what-will-i-learn-in-this-course)找到注冊連結，進去後輸入Email和論壇ID註冊課程訓練。

你也能在[「等級一測驗註冊」連結](https://n8n-community.typeform.com/to/PDEMrevI?typeform-source=docs.n8n.io)直接前往註冊。

為了應考Level 1，最好預留30~60分鐘，我自己大概花了20分鐘左右。

![n8n Level 1 課程註冊信](/images/posts/n8n-course/image-03.webp)

註冊成功後，務必去你的 Email 信箱檢查，會收到一封包含個人 ID、專屬 URL 與 API 金鑰的信。這是後續實作題的通關必需品，當然進行測驗也會用到。

### 第二步：開始 Level 1 測驗

![n8n Level 1 課程](/images/posts/n8n-course/image-04.webp)

你能在圖片紅框處跟著課程進行，裡面會教到很多新手該知道的內容，還有實作練習。但如果你很有經驗，能直接像我一樣先做測驗，當測驗進行到實作題再回去找答案。

到[「等級一測驗」連結](https://docs.n8n.io/courses/level-one/chapter-7/)進行測驗，你能在左邊紅框處找到這頁面，也能直接點連結到這頁面，並點擊圖片中的「Take the quiz!」按鈕開始測驗。

記得測驗前的問題需要填寫你信箱裡的ID和論壇ID。

### 第三步：完成 Level 1 實作題

![n8n Level 1 實作](/images/posts/n8n-course/image-05.webp)

Level 1 的實作題相對簡單，會要求你修改官方提供的課程工作流，就像圖片裡這樣，這些是可複製節點，所以做起來很輕鬆。

要注意的是雖然測驗不要求做完全部工作流，但通關條件其中一個是「呼叫官方」，這個必須透過實作裡的Discord節點才能做到，所以這個務必要做

### 第四步：查詢 Level 1 進度

![n8n Level 1 課程進度檢查](/images/posts/n8n-course/image-06.webp)

如果不確定自己是否通過，或想查看完成狀態，可以前往[「等級一測驗進度檢查」](https://internal.users.n8n.cloud/webhook/course-level-1/verify)，輸入你信箱收到的個人 ID 即可查詢。考試可以重複挑戰，不用擔心。

### 通過 Level 1 認證

![n8n Level 1 徽章](/images/posts/n8n-course/image-07.webp)

當你在進度檢查全部通過後，很快又會收到認證通過信，然後就能在論壇裡看到你的徽章了。

考試的門檻是理論題和實作題都80分以上，且完成通知官方。

如果不幸沒考過可以馬上重考，但不會公布正確答案。

## n8n Level 2 認證流程

### 第一步：註冊 Level 2 測驗，取得個人金鑰

![n8n Level 2 課程](/images/posts/n8n-course/image-08.webp)

與 Level 1 流程相同，你能在[官方文檔](https://docs.n8n.io/courses/level-two/#how-long-does-the-course-take)找到課程註冊連結，跟Leavl 1 不共用，所以得再次註冊。也能點擊[「等級二測驗註冊」](https://n8n-community.typeform.com/to/HQoQ7nXg)連結前往註冊。

應考Level 2最好預留1~2小時，我自己大概花了1小時。

### 第二步：開始 Level 2 測驗

![n8n Level 2 測驗](/images/posts/n8n-course/image-09.webp)

準備好後，就點擊[「等級二測驗」](https://docs.n8n.io/courses/level-two/chapter-6/)連結吧！當然你也能在[官方文檔](https://docs.n8n.io/courses/level-two/chapter-6/)找到。

### 第三步：完成 Level 2 實作題

![n8n Level 2 實作](/images/posts/n8n-course/image-10.webp)

Level 2 的實作挑戰更高，無法直接複製課程節點，必須根據題目要求，自己從頭搭建工作流。

n8n本身不難，但要靜下心看懂英文題目寫什麼比較花時間。

同樣需要成功串接 Webhook，實作題裡有數個Webhook，只要觸發其中一個就行。

如果卡在Webhook觸發失敗，注意一下寫入的值必須跟官方文檔一樣才行，少個空格也會報錯。

### 第四步：查詢 Level 2 進度

過程中隨時可以前往[「等級二測驗進度檢查」](https://internal.users.n8n.cloud/webhook/course-level-2/verify)，輸入你的個人 ID 來查詢狀態。

### 通過 Level 2 認證

![n8n論壇Level 2 徽章](/images/posts/n8n-course/image-11.webp)

恭喜，看到這裡想必你也拿到徽章了。

這次的共15題，在實作題特別花時間，只要答對超過8成應該就算過了。

## 考取徽章後

![n8n論壇徽章頁面](/images/posts/n8n-course/image-12.webp)

獲得徽章後，你能在官方論壇的[徽章頁面](https://community.n8n.io/badges)找到已擁有的徽章，有打綠色勾勾的就是已擁有的。

### 最終步：在論壇展示你的成就

![n8n論壇徽章配戴設定](/images/posts/n8n-course/image-13.webp)

點進去已擁有的徽章，就能選擇是否配戴，配戴後會顯示在頭像旁。

考完試後如果想挑戰更大的n8n系統，可以參考這一篇[一鍵自動多平台發文：用n8n把自媒體變成一人公司，同時經營五個平台](/n8n-social-media-template/)，試著搭建自己的發文系統，或是直接使用我的模板開始經營多個平台。

也能參考[n8n LINE AI知識庫助手：現在開始打造你的Notion第二大腦](/n8n-line-ai-notion/)，打造你的知識庫助手，還能參考[n8n新聞自媒體全攻略：打造個人新聞編輯室，啟動自動化之路](/n8n-news-media/)製作你自己的新聞。

這三個都有提供免費模板，[可以在我的商店中獲得](https://portaly.cc/darks)。

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A 常見問題

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## n8n X API 串接發文和圖片貼文：教你1分鐘內搞定（2026最新版）

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-x-media-post/
- 發布：2025-09-25

![n8n X 發文串接](/images/posts/n8n-x-media-post/image-01.webp)

要串接n8n在X (原Twitter) 發文很簡單，只需要使用n8n內建節點就能搞定。

而X的API也很好申請，這篇教學會帶你在一分鐘內搞定。

![n8n X 上傳圖片串接](/images/posts/n8n-x-media-post/image-02.webp)

問題在於目前n8n內建節點不提供上傳圖片，只能提供圖片ID，圖片ID要用Http上傳圖片，但原先的憑證權限又不足...

所以，這篇文章會教你如何上傳圖片到X，並附在貼文裡。也會一步步帶你申請API，並成功在X上發文。

跟著做你就能順利用n8n在X發布貼文，並且附上圖片！

文章內若圖片太小看不清楚，可以右鍵選擇「在新分頁中開啟圖片」。

## 申請X開發者帳號

要有API前得先申請X開發者帳號，這部份很簡單，跟著圖片做就行。

**2026.03.08補充**：注意，當前 X API 已改成僅收費，不提供免費額度，雖然不貴，但若不想付費者不需要再往下看。另外操作介面有些微變動，但設定是一樣的，願意付費者仍然可參考本攻略。

1.要有API才能串接n8n，X的API在[這個網站申請](https://developer.twitter.com/en/portal/dashboard)，進去後先登入自己的X帳號。

![X開發者帳號申請，選擇免費方案](/images/posts/n8n-x-media-post/image-03.webp)

2.登入後，點擊紅框處的申請免費帳號

![X開發者帳號申請，填寫申請理由](/images/posts/n8n-x-media-post/image-04.webp)

3.填寫申請理由，並打勾全部選項。

理由可以參考我的：

My primary use case for the X API is to facilitate content management and streamline the publishing workflow for my personal brand account. I am a content creator and career coach, focusing on generating original, high-value content in the fields of AI technology, personal development, and workflow automation.

I intend to integrate the X API into my privately-owned, self-hosted n8n automation server. This setup will function solely as a personal productivity tool to help me manage my content pipeline more efficiently. The core function will be to programmatically publish and schedule my pre-written articles and insights at optimal times, allowing me to maintain a consistent and valuable presence for my audience.

Furthermore, I may occasionally use the API to retrieve basic engagement metrics (such as likes and retweets) exclusively from my own posts. This data will be used for internal analysis only, helping me to better understand which topics resonate most with my followers so I can continuously refine my content strategy to provide greater value.

This is a non-commercial, single-user application. I will not be accessing, analyzing, displaying, or reselling any third-party user data. The scope is strictly limited to managing my own account and improving my personal content creation process.

你也能讓AI幫你寫一個，我的就是讓AI幫忙寫的。

送出後你就會進入開發者後台。

## n8n X API申請流程和發文教學

![n8n X API申請，先進入X應用程式](/images/posts/n8n-x-media-post/image-05.webp)

1.進入開發者後台後，點擊紅框處，進入X的應用程式設定。

![n8n X API申請，選擇新增X使用者身份驗證](/images/posts/n8n-x-media-post/image-06.webp)

2.點擊紅框處，選擇新增X使用者身份驗證

![n8n X API申請，X使用者身份驗證選擇讀寫權限和WEB APP](/images/posts/n8n-x-media-post/image-07.webp)

3.使用者身份驗證權限設定中，勾選紅框處的讀和寫入權限，以及WEB APP類型

![n8n X API申請，X使用者身份權限設定中URL和網址填寫](/images/posts/n8n-x-media-post/image-08.webp)

![n8n X API申請，使用者身份權限設定中URL填寫n8n看到的URL](/images/posts/n8n-x-media-post/image-09.webp)

4.往下滑，需要填寫URL和網址。

URL填寫n8n裡X憑證畫面中的重定向URL。

另一個網址可以填你社群連結的網址，我測試填寫FB個人頁面是可以的，我自己是填我的個人網站。

### 如何找到你的重定向URL

![image](/images/posts/n8n-x-media-post/image-10.webp)

如果你從沒使用過n8n，可以在我的模板裡找到像紅框這樣的X節點，雙擊兩下，打開節點設定。

![image](/images/posts/n8n-x-media-post/image-11.webp)

點上面Credential to connect with的倒三角形，展開選單後選擇Credential to connect with

![image](/images/posts/n8n-x-media-post/image-12.webp)

在這畫面紅框處就是你的重定向URL。

![n8n X API申請，成功申請到X API](/images/posts/n8n-x-media-post/image-13.webp)

![n8n X API申請，填入n8n X憑證](/images/posts/n8n-x-media-post/image-14.webp)

5.送出後就會看到自己的API，分別填入n8n X憑證裡Client ID和Client Secret。

![使用n8n-X節點發文的設定](/images/posts/n8n-x-media-post/image-15.webp)

6.這時，你就可以用n8n內建的X節點進行發文，照圖片那樣設定就能發布純文字貼文。

## n8n X 上傳圖片權限申請

在現版本中，發布X的貼文要夾帶圖片時，需要填寫圖片ID，但n8n內建節點卻不能上傳圖片。

![n8n X上傳圖片需要圖片ID](/images/posts/n8n-x-media-post/image-16.webp)

在發布貼文節點中，需要填寫圖片ID才能夾帶圖片。

![n8n X上傳圖片需要的API](/images/posts/n8n-x-media-post/image-17.webp)

在n8n要上傳圖片到X中，需要使用這個url，但n8n的X憑證並不包含上傳圖片的權限，會導致認證失敗。

而官方文檔推薦的OAuth1.1a  API在n8n已經被廢棄，我查到能自行使用OAuth1.1a認證的方法非常麻煩，需要自己上傳Cookie，這裡有更簡單的方法。

![重新回到n8n X憑證進行驗證](/images/posts/n8n-x-media-post/image-18.webp)

先回到n8n的X憑證畫面，點紅框處進行重新登入X帳號

![登入X帳號時複製上方連結](/images/posts/n8n-x-media-post/image-19.webp)

在這畫面不要按授權，先複製上方連結。

開新分頁，貼上剛剛的連結，並在後面加上`+media.write`

前往該連結，並授權應用程式，之後回到憑證畫面會看到已經成功驗證。

![回到n8n X憑證畫面會看到已經成功驗證](/images/posts/n8n-x-media-post/image-20.webp)

已成功驗證

確認成功驗證後可以關掉最初被自動打開的授權頁面。

**如果你是使用我的模版，做到這步就行，恭喜你已經完成X的API申請和權限獲得，可以使用模板發文了！**

若你沒有模板的話可以參考底下流程，自行搭建你的圖文發布節點，或是參考我製作的[一鍵發文到五個平台模板](/n8n-social-media-template/)，不只能做到多平台發文，還有詳細教學和專屬群組，不用擔心不會使用。

## 搭建你的n8n X發布圖文貼文

![n8n X上傳圖片需要的API](/images/posts/n8n-x-media-post/image-17.webp)

使用http節點在這url上傳圖片，就能成功獲得圖片ID。

![新建http節點，點擊右上紅框的按鈕，導入底下的cURL程式碼](/images/posts/n8n-x-media-post/image-21.webp)

你能新建http節點，點擊右上紅框的按鈕，導入底下的cURL程式碼，就能獲得跟我一樣的上傳圖片節點。

![image](/images/posts/n8n-x-media-post/image-22.webp)

先輸入"curl "(有空格)，再加上底下那串。(直接貼上來會報錯)

```
-X POST "https://api.x.com/2/media/upload?media=data&media_category=tweet_image" -H "Content-Type: application/json" -d '{"media_category": "tweet_image"}'
```

## 串接n8n X 發文的工作流

![n8n發布X圖文貼文串接方法](/images/posts/n8n-x-media-post/image-23.webp)

最少只需要三個節點，分別是獲得圖片 (可以用Google Drive的下載圖片)、上傳圖片節點 (上個步驟教的)，以及n8n內建的X節點。

只要用http節點上傳data裡的二進制圖片，就能獲得圖片ID，再將ID貼到發文節點，就能在發文同時夾帶該圖片。

當然，記得把Http節點改成你剛剛的X憑證。

![n8n X 發文成功](/images/posts/n8n-x-media-post/image-24.webp)

終於成功發布圖文貼文

搞了一整天終於成功把圖片和文字送出去啦！！！

擁有API的你，可以參考這篇[一鍵自動多平台發文：用n8n把自媒體變成一人公司，同時經營五個平台](/n8n-social-media-template/)，搭建自己的發文模板，或使用我的模板直接同時經營五個平台！

如果你還不擅長n8n，能跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做！

若你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A 如果你還有其他問題可以參考這裡

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## n8n自動化實戰大全：零基礎入門到打造一人公司 AI 團隊

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-automation-guide/
- 發布：2025-09-16

## 學 n8n 不是目的，提升生產力才是

學 n8n 的重點不是成為 n8n 大師，而是盡快用它來提升你的生產力和競爭力。自動化不是萬靈藥，它的優點就是自動，不是萬能。但它可以把你從無聊、重複的雜事中解放出來，讓你專注在更有價值的事情上。 這一切的核心理念，是將你腦中的「工作模式」，拆解出來，交給自動化流程去執行。最終你會發現，你不是在做單一的工作流，而是在打造一個專屬於你的「一人 AI 公司」。這不是夢，關鍵是把自己做事的「方法」，詳細交辦給 AI。就像為你的公司發布職缺一樣，只是這次的員工，是 AI。想了解這個核心思維，可以先看這篇：[AI自動化工作流程：打造你的一人公司專屬AI團隊](/build-ai-team-workflow/)。 這篇實戰大全，會把我從 0 到 1 的所有經驗都分享給你，從觀念、入門、實戰到進階，讓你跟著我的腳步，一步步建立起你的 `n8n 一人公司`。 如果你不想看這麼多，就是想直接馬上開始做，可以跟著[這篇學習筆記，一步步一起做](/n8n-aiagent/)。

## 入門篇：零成本啟動你的第一個 AI 自動化工作流

![一名新手正在領取免費的 n8n 教學資源，準備開始打造第一個 n8n 自動化工作流，開啟零成本的學習之路。](/images/posts/n8n-automation-guide/image-01.webp) 學 `n8n` 最快的方式，就是找你感興趣的功能，跟著影片做出來。別想太多，他媽的做就對了。學習的目標是應用，而不是成為 n8n 百科全書。

### 什麼是 n8n？AI、自動化工作流、AI Agent 差在哪？

用白話說：

-   **AI**：什麼都懂，說得頭頭是道，但只剩一張嘴的清澈眼神新鮮人。
-   **自動化工作流**：學會聽話照做，像流水線工人，被綁在特定崗位上，可控且有序。
-   **AI AGENT**：擁有三頭六臂，能使用多種工具的全能超人，但工具太多會錯亂。

一般的 AI 像 ChatGPT，你很難讓他穩定執行特定任務；而 `n8n 自動化` 的價值就在於「任務特化」，把 AI 綁在一個為他打造的崗位上，讓他聽話照做，補足一般 AI 做不到的事。如果對這些名詞還很模糊，可以先收藏這份 [AI專有名詞懶人包：搞懂22個單字，看懂AI新聞](/ai-terminology-cheat-sheet/)，才不會看得霧煞煞。 這三個看起來各有所長？但在n8n裡，你全都可以搭建。

### 三種架設 n8n 的方法：從免費到完全掌控

最近 n8n 調整企業方案定價，跟我們有關係嗎？沒關係，因為我是免費的自架方案，你也能是。 自架 `n8n` 有三種方法，我從最簡單的依序介紹：

-   **最簡單：架設在官網**：註冊就能用，每月 20 歐元，免費試用 14 天。想試試水溫的，用這個最快。
-   **簡單：雲端架設**：在 Zeabur 這類平台架設，有免費額度，搭建也相對簡單。
-   **普通：免費雲端架設**：這是我入門的方法，在 Huggingface 架設 n8n，資料庫架在 Supabase，完全免費。但要有心理準備，我用量太兇，一個多月後免費方案就被停用了。不過一般使用很難像我一樣被停用。
-   **非常困難：自行架設在自己設備裡**：資料完全保存在自己設備，有最高的掌控權，但得自己搞定所有技術問題，你能先用以上方法免費試用，等真的確定要用很久再研究自架。

如果你想直接開幹，可以跟著這篇[筆記](/n8n-aiagent/)一起做，我將我的學習路徑記錄在筆記內，並附上我實際參考的教學資料，你能一步步跟著做。

### 你的第一個工作流：打造 AI 每日讀報

如果不知道要做什麼，就從「AI 每日讀報」開始。這是我做的第一個工作流，每天固定時間撈自己喜歡的新聞題材，讓 AI 篩選後再寄給自己。 跟 GPT 計畫任務那種隨緣的結果不同，`n8n 自動化` 讓一切完全客製化。我的 AI 新聞，是從上百則裡，讓 AI 挑 15 則我感興趣的，順便做一張附圖，傳到通訊軟體給我。你可以指定 AI 的個性、口吻、你的喜好，讓他用你喜歡的方式彙報。 更重要的是，這一切都能靠免費 API 額度達成。想知道怎麼申請，可以看這篇 [手把手教你：申請免費Google Gemini API](/freegeminiapi/)。如果想玩得更兇，Google 還送了新手大禮包，這篇 [Google Cloud 300美金：你的免費AI開發啟動資金](/google-cloud-300-free-credit/) 教你如何領取。想知道 GPT、Manus 和 n8n 在這方面的比較，可以看這篇：[AI 每日讀報實測：GPT、Manus、n8n 誰最強？](/ai-daily-briefing-comparison/)。

## 實戰案例篇：將瑣事外包給 AI，拿回你的時間與專注力

![n8n 自動化實戰案例對比圖，左邊是疲憊的創業者，右邊是透過 n8n 創業成功解放時間的一人公司。](/images/posts/n8n-automation-guide/image-02.webp) `n8n` 的魅力在於，它能將你日常中各種重複、繁瑣的雜事，變成一個個自動運行的工作流，實現 `一人創業` 的第一步：解放自己的時間。

### AI 自動記帳：從記錄到產出每月財務報表

若你也需要經常記帳，甚至像我當初做PM時一樣，常跟報表打交道，那你會喜歡這個。 一直想做 AI 記帳 + 自動撰寫財報，但卡在「那張表」怎麼設計。後來才想通，記帳的目的是「為了報表」。搞清楚這點後，一切就簡單了。 我的流程是：

1. **設計表單**：在 Google Sheets 建立給 AI 和自動化看的記帳表。
2. **AI 記帳**：用聊天的方式把花費告訴 AI，他會自動填入表單。
3. **自動生成財報**：每月定時啟動工作流，撈取數據，讓 AI 分析，最後生成漂亮的 HTML 網頁格式報表，寄到我的 Email。

如果當初有這工具，上班一天8小時我能摸魚7小時，報表全靠自動化做就行。 想挑戰這個，可以參考這篇的詳細步驟：[AI自動記帳教學：打造每月自動化財務報表](/ai-automatic-bookkeeping-tutorial/)。

### AI 自動化發文：一文多發，解放你的內容創作力

身為創作者，我懶得多開好幾個平台重複寫同一篇文章。所以我做了自動發文工作流，把我在 FB 的貼文，自動改寫、優化 SEO、配圖，然後發布到部落格或 Threads。 之前自己手動搬一篇文要 5~15 分鐘，現在 AI 搞定，我只需要最後審核修改。這就是 `n8n 自動化` 的威力。這套流程的核心是，專心寫一份內容，之後自動改寫成其他平台格式。想了解更多，可以看這篇：[AI自動化發文：FB文章轉部落格，一篇省20分鐘](/ai-automated-posting-fb-to-blog/)。

### 更多實戰應用：打造全方位的 AI 助理

-   **AI 信箱助理**：我用了十幾年的 Outlook，就因為接 AI 要付費，果斷搬到 Gmail。現在我的 AI 助理會自動過濾垃圾信、摘要電子報重點、收到重要信件（如活動過審）時立刻通知我，並幫我把活動加到行事曆。
-   **AI 研究助理**：整合爬蟲與 AI，自動過濾、提煉網路文章與影片重點，建立個人知識庫。
-   **AI 專案經理**：自動整理待辦事項，根據目標重新安排時程表。

## 進階與部署篇：從雲端到本地，打造更穩定強大的系統

![展示 n8n 自動化系統的本地伺服器安全性，透過 Cloudflare Tunnel 保護，是 n8n 創業進階部署的關鍵一步。](/images/posts/n8n-automation-guide/image-03.webp) 當你的 `n8n 一人公司` 規模越來越大，你會開始追求更強的穩定性與掌控權。

### 為何要本地部署？當 Hugging Face Space 死機時

我最初的免費方案，在運行數千次工作流後，就被 Huggingface 停用了。這就是免費雲端方案的風險。反正早晚要本地化，不如現在就搞。自己架設雖然麻煩，但能有更高的掌控權與擁有權。這段血淚史可以參考：[n8n huggingface無法啟動？從踩坑到本地部署之路](/n8n-huggingface-wont-start/)。

### 本地伺服器安全指南：用 Cloudflare Tunnel 隱藏你的真實 IP

自己架伺服器，安全性就是最大的課題。我以前是做企劃的，伺服器都是 MIS 在處理，但靠著 AI 的幫助，我也摸索出一套方法。你需要搞定 IP 公開、固定 IP、網域、防火牆、防止資料攔截等 8 大問題。 我最終的解決方案是使用 Cloudflare Tunnel，它能完美隱藏你的真實 IP，並提供強大的安全防護。這篇是我完整的實戰紀錄：[本地伺服器安全性：用Cloudflare Tunnel隱藏真實IP](/local-server-security-cloudflare-tunnel/)。

### 前後端分離：用 Vibe Coding 為 n8n 打造專屬介面

![Vibe Coding出n8n用的前端Chrome外掛](/images/posts/n8n-automation-guide/image-04.webp) 學了 `n8n` 幾個月，就一直想自己做前端介面來控制它。煩惱了好幾個月，結果動手後才發現超簡單。關鍵是把 n8n 當成後端，透過 Webhook 節點和前端互動。 我用 Gemini CLI 花了幾小時，就開發出一個 Chrome 外掛來當作我的研究播放清單介面。髒活累活都靠 AI，你只需要提出需求。這讓 `n8n 自動化` 的體驗提升到另一個層次。

## 觀念心態篇：工作流改變的，不只是效率，更是你的工作模式

![象徵 n8n 自動化系統性成長的數位大樹，代表一人公司透過 n8n 教學與實踐，達成可複利的 n8n 創業目標。](/images/posts/n8n-automation-guide/image-05.webp) 工具只是其次，思維的轉變才是讓你真正強大的關鍵。

### 目標導向：問題不是工具，而是你到底他媽的想要什麼

很多人喜歡問，OOO 跟 XXX 哪個更簡單？我他媽怎知道，因為正確的問題是：「你到底想幹麻？」 得先知道自己要幹麻，才去找工具。如果我想登陸火星，我不會選 n8n，別問我登陸火星需要什麼，因為我目標只是成立一人公司，打造自己的事業，所以我選n8n。 工具難不難不重要，重要的是你想幹麻。搭建工作流就像玩 RPG 配裝一樣，看別人配裝總是很有趣，但壓根學不完，因為你要打的副本跟別人天差地別。只有你才知道你最痛的點是什麼，找出來，再去找配裝就行。

### 系統思維：從單點功能到可複利的 AI 團隊

每多一條工作流，都是一次工作模式的改變。之前做完自動 AI 發文，總覺得哪裡不對，後來我發現，我需要打造成一個能延續的系統。 所以我花了三週，搭建了「知識庫」和「記憶系統」。知識庫用來儲存我所有的知識，讓 AI 回答時能優先從我的知識體系出發；記憶系統則讓 AI 記得他做過什麼、我們聊過什麼，讓他得以傳承與延續，更像一個真正的「夥伴」。 這才是 `n8n 創業` 的核心：建立一個能自我成長、帶來複利效應的系統。想深入了解這個理念，可以看這篇：[AI自動化工作流程：打造你的一人公司專屬AI團隊](/build-ai-team-workflow/)。 現在就跟著我的[學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步一起跟著做吧！ 如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

## Q&A 常見問題

-   **Q1: 學 n8n 一定要會寫程式嗎？**
    -   A: 不用，因為 AI 能幫你寫。從查工具、討論串接方法，到直接寫 Code、寫表達式、除錯，我全都丟給 AI。有 AI 的現在，就是最好的學習時機。
-   **Q2: n8n 要花多少錢？有免費方案嗎？**
    -   A: 完全可以 0 元！我打造了 3 個多月的 AI Agent，開發 20 多項功能，API 呼叫超過 18000 次，一毛錢都沒花。關鍵是善用 [Google Cloud 送的 300 美金](/google-cloud-300-free-credit/)、OpenAI 和 [Gemini 的每日免費 API 額度](/desktop-ai-assistant-diy/)。想知道具體成本，可以看這篇我寫的 [AI Agent 成本要花多少？自架AI助理費用全拆解](/ai-agent-cost-breakdown/)。
-   **Q3: 我該如何開始第一個 n8n 專案？**
    -   A: 先從解決你最痛、最懶得做的事開始。如果沒頭緒，就從「每日讀報」工作流開始，它很簡單且每天都有感。或者去 Github 上找，有超過 2000 個免費工作流可以讓你抄，先抄別人的，再改成自己的，詳細能看[這篇](/n8n-automation-guide/)。
-   **Q4: n8n 和 Zapier/Make 這些工具有什麼不同？**
    -   A: 老實說，我沒深入研究 Zapier，摸了兩下就沒興趣了，因為當時我沒有需求。但這正好點出了核心問題：**你到底想幹麻？**
        
        -   **Zapier/Make**：它們像是有著漂亮裝潢的餐廳，提供固定菜單。優點是簡單、快速、好上手，適合處理「如果 A 發生，就執行 B」這種單純的線性任務。缺點是你是租客，規則都是平台訂的，自由度低，而且當你的流程變多、變複雜時，訂閱費用會變得很可觀。
        -   **n8n**：它像是給你一整間廚房，所有廚具和食材都讓你用。優點是**開源**、**免費**、**極度自由**。你可以自架在任何地方，100% 掌握你的資料和成本，想做多複雜的流程、多客製化的 AI 應用都可以。這對於想打造複雜系統或 `n8n 創業` 的人來說，是無可取代的優點。
        
        所以，如果你的目標只是簡單串接兩個服務，Zapier 或許夠用。但如果你想打造一個能隨你成長、不受限制的自動化系統，甚至是一個 `n8n 一人公司` 的大腦，那 `n8n` 才是你的答案。 你可能會覺得 n8n 聽起來很難，但好消息是，它的學習資源超爆幹多。學 `n8n` 最快的方式，就是**先照著做，抄別人的**。去網路上找一個你感興趣的教學影片或現成模版，直接抄進來跑看看，然後再慢慢改成你想要的樣子。這才是最快的上手方式。

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## n8n 免費教學：零成本打造專屬 AI 自動化工作流

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-free-automation-tutorial/
- 發布：2025-09-14

## 為何我放棄ChatGPT計畫任務，改用n8n

我之前被 ChatGPT 的計畫任務弄到快煩死。明明想讓它定時搜尋最新的 AI 新聞，結果都端午節了，還會看到吉卜力的消息；有時候甚至拿去年六月的新聞給我看，或是整批新聞都講同一個主題。很多人都說計畫任務很實用，但我就是玩不明白，搜新聞結果不可控，搜股價也抓不到即時價格。 受不了之後，我決定自己動手用 n8n 做一個定時抓新聞的系統，沒想到只花了一個下午就搞定了。 重點是，免費！這套 AI自動化工作流 免費 就能做到，先求有再求好，未來要擴充升級再研究付費就好。 如果你也跟我一樣，覺得現成工具綁手綁腳，那這篇 **n8n 免費教學** 就是為你準備的。 現在過去數個月，很多AI都有排程任務，但無一例外仍然連每天抓新聞都抓不到，而我的每日讀報工作流，已經運作數個月。

## 打造零成本 AI Agent，錢根本不是問題

開始自學前，我最煩惱的就是「到底要準備多少錢」。結果，打造了兩個多月的 AI Agent，我一毛錢都沒花。因為 Google 和 OpenAI 給的免費資源實在太多了。 你不用像我一樣非得做一個完整的 AI Agent，但如果你常看到社團有人分享「AI小工具」，像是 AI 排班、AI 潤稿，這些背後都需要呼叫 AI 模型才能運作。而模型除了每天的免費額度，超出就要付錢。這時候，免費的啟動資金就成了你敢不敢動手做的關鍵。

### 善用Google Cloud 300美金，你的免費AI啟動資金

![一個雲朵吉祥物贈送一個發光的禮物盒給使用者，代表透過本篇 n8n 入門資源整理，可以獲得免費的啟動資金，是自學n8n 省錢的第一步。](/images/posts/n8n-free-automation-tutorial/image-01.webp) Google Cloud 直接給了新戶 300 美金的抵免額，這筆錢雖然領不出來，卻是讓你能在學習過程中有試錯勇氣的「啟動資金」。我讓 AI 每天幫我讀報、記帳、畫圖，甚至自動化潤稿發文，這兩個多月下來，搭建了超過十種 AI 工具，結果 300 美金只用了不到 15%。 後來我很努力的消耗，用在各種想實驗的項目上，才在免費期限到期前，消耗完所有額度。這筆錢讓我有底氣去嘗試那些本來因為預算而猶豫不決的事。 想更深入了解這筆錢怎麼申請、有哪些注意事項，可以參考我寫的另一篇詳細教學：[Google Cloud 300美金：你的免費AI開發啟動資金](/google-cloud-300-free-credit/)。

## 2000個免費工作流，從模仿開始最快

![使用者從一面充滿藍圖的牆上選擇一個工作流模板，這代表我們提供的 n8n 入門資源整理 包含了豐富的範例，幫助你快速建立AI自動化工作流 免費版。](/images/posts/n8n-free-automation-tutorial/image-02.webp) 在 Github 上有人分享 2000 多條 n8n 工作流，完全免費。我想說不貪心，找 10 個對自己最有用的就好，結果發現意外地難。直接把 2000 條都裝起來不會變強，只會是一團混亂。 所謂的「工作流」，其實就是你自己的「工作模式」。別人的流程再好，也不一定適合你。所以我找的，是我感興趣、能直接提升我生產力的內容，看看別人怎麼串接，用到哪些工具，再改成我自己的版本。這份資源庫，可說是非常棒的 **n8n 入門資源整理**。

### 別貪多！從這十類工作流找到你的自動化靈感

\[caption id="attachment\_3793" align="aligncenter" width="683"\][![n8n2000個免費工作流，懶人包教你如何挑選](/images/posts/n8n-free-automation-tutorial/image-03.webp)](/images/posts/n8n-free-automation-tutorial/image-04.webp) n8n 2000個免費工作流，懶人包教你如何挑選，點圖片可以下載大圖\[/caption\] 逛了半天，我最後挑了這十種類型，有些只是單純想研究，希望能優化我現有的流程：

1. **Microsoft Outlook 助理**：幫忙整理和摘要 Email。因為我主力用 Outlook，上面也有 Gmail 用的，挑自己常用的就行。
2. **讓 AI 進行深入研究**：模仿 ChatGPT 或 Gemini 的深入研究功能，好處是能自己掌控過程和產出，缺點是花費可能更高。
3. **用 AI 做 SEO 優化**：找到三個，想用來整合和改進我自己的 SEO 工作流。
4. **資訊收集 - Youtube**：追蹤指定頻道，把新影片的資料抓下來。我主要想學怎麼撈 YouTube 資料，有連結就能丟給 AI 分析。
5. **將 Obsidian 筆記做成 Podcast**：我連每日讀報都懶得讀了，想改用聽的，順便研究一下 Obsidian。
6. **業務類**：為不同客戶客製化 Google 簡報，想學怎麼用自動化做客製化簡報。
7. **知識庫擴充**：把 YouTube 影片或 Podcast 轉成摘要和分析，擴充知識庫最快的方法。
8. **每日新聞搜索**：有四條不同面向的新聞搜索，我需要用來優化我的每日讀報流程。
9. **RAG 類**：參考別人的 RAG 知識庫 AI Agent，提升我自己的版本。
10. **Chrome 外掛的後台**：聽起來很厲害，但研究後發現，難點在於做外掛本身，AI 後台串接並不難。

不意外，我挑中的幾乎都是節點超多、標示最高難度的工作流。但這也證明了，有了模仿的對象，再難的目標都有可能實現。你可以從你喜歡的難度開始著手，裡面也有很多只用很少節點，就能實現實用功能的工作流。

### 如何下載與使用這2000個免費 n8n 入門資源

你直接 Google 搜尋「Zie619/n8n-workflows」就能在 Github 找到這個專案。如果像我一樣看不懂英文說明，就直接丟給 AI，讓它一步步教你。如果你是用 Windows 系統，步驟大概是這樣：

1.  在你想放專案的資料夾，打開命令提示字元輸入 `git clone https://github.com/Zie619/n8n-workflows.git`
2.  用 `cd n8n-workflows` 指令進入該資料夾。
3.  輸入 `pip install -r requirements.txt` 進行安裝。
4.  未來要用時，只要進到這個資料夾，輸入 `python run.py`，它就會啟動一個本地網站，用瀏覽器打開它顯示的連結就行了。

在裡面找到喜歡的工作流，可以直接下載 JSON 檔，或是直接複製貼上到你的 n8n 裡，非常方便。

## 花6小時搞定，你也做得到

說真的，我以前是遊戲企劃，程式能力很弱。但那天我花了 6 小時，就搞出用 LINE 跟 AI 對話，以及定時搜集新聞傳到 LINE 給我。這才發現，之前自己從零開始寫程式，根本是在繞遠路。直接從 n8n 開始才是最快的。 我看的教學影片也沒有一支是完全符合我需求的，一支教 Supabase 雲端部署，一支教 LINE 串 AI，一支教怎麼抓國外新聞傳到 Telegram。我是靠著問 AI、查文件，才把這三者整合起來，傳到我指定的 LINE。如果連我都能做到，你一定也可以。 這種靠自己動手打造出專屬工具的過程，真的會上癮。我後來還花了不少時間在「魔改」，讓我的讀報 AI 有自己的「人設」，用我喜歡的語氣篩選新聞、講解摘要，這才是我想要的，而不是像 ChatGPT 計畫任務那樣冰冷的機器回覆。 現在我已經持續三個多月，開發出數十個工作流，而且是真正能派上用場，提升生產力的工作流。 怎麼做到？你能跟著[這篇學習筆記，](/n8n-aiagent/)[一步步跟著做](/n8n-aiagent/)，6小時內也能做出你的第一個AI AGENT。。

### 卡關就看LOG！讓AI當你的免費程式家教

![一個AI機器人幫助使用者找出螢幕上複雜錯誤日誌中的問題點，這顯示了本 n8n 免費教學 能如何像個導師一樣，讓你自學n8n 省錢又省力。](/images/posts/n8n-free-automation-tutorial/image-05.webp) 網路教學影片常常有些地方講不清楚，自己魔改時更是會遇到一堆問題。我有一次卡了一個半小時，原本能動的功能突然就壞了，搞到快崩潰。後來才知道要去看 Log（執行紀錄）。 Log 上面清清楚楚寫著「LINE 最多支持 5000 字」，而我傳了 5800 字...。記得，卡關的時候一定要去看 Log，你不需要看懂，因為你可以直接把錯誤訊息丟給 AI，它會告訴你問題出在哪。這能讓你少走非常多彎路，真正做到 **自學n8n 省錢** 又省時。 如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。 若你現在就想開始做n8n，可以跟著[這篇學習筆記，一步步跟著做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 常見問題與資源整理

### 我完全不懂程式，真的學得會n8n嗎？

絕對可以。n8n 最大的優點就是視覺化，你可以用拖拉模組的方式建立流程，就像在畫流程圖一樣。當然，遇到複雜邏輯時可能還是需要一點點程式碼，但就像我文章裡提到的，現在有 AI 當你的免費家教，遇到問題直接問它，它會給你答案甚至直接給你程式碼。從模仿那 2000 個現成工作流開始，你會發現入門比想像中簡單太多了。

### n8n 跟 Zapier & Make 有什麼不同？

這三者都是優秀的自動化工具，但核心理念不同：

-   **Zapier / Make**：更像方便的「全餐服務」，提供大量現成的應用整合，介面非常直觀，適合追求快速、簡單、不想碰太多技術細節的使用者。但彈性與免費額度相對受限。
-   **n8n**：更像一組「專業的樂高積木」，它開源、可自架，給予你最高的控制權與彈性。你可以免費打造極其複雜的工作流，但相對需要投入多一點點的學習心力，你能跟著[這篇學習筆記，一起做](/n8n-aiagent/)，從免費部署開始，一步步做出你想要的結果。

我的建議是，先不要陷入「哪個最好」的迷思。你應該先問自己：「我現在最想解決的痛點是什麼？」然後去看看哪個工具能最快解決它。**最重要的永遠是「開始動手」，而不是停在觀望與比較。**

### 免費的資源會不會很快就失效？

答案是：肯定會變，但這不是重點。現在正處於 AI 巨頭們搶佔市場的「戰國時代」，為了吸引開發者與用戶，各家都推出了非常慷慨的免費額度。這是一個絕佳的機會窗口。 與其擔心這些免費資源未來是否會縮水，不如思考「如何趁現在，最大化利用這些資源，把它們轉化為自己的能力與生產力」。當你用這些免費額度學會了技能、打造出能幫你賺錢或省時的工具時，你就已經賺到了。**盡快將免費資源，轉化為自己的戰鬥力，這才是關鍵。**

### 所有本文提到的資源與教學連結

-   **2000+ 免費 n8n 工作流**：[Zie619/n8n-workflows on Github](https://github.com/Zie619/n8n-workflows)
-   **Google Cloud 300美金申請頁**：[Google Cloud Platform](https://cloud.google.com/free?hl=zh_tw)
-   **Google Cloud 官方說明文件**：[免費雲端功能](https://cloud.google.com/free/docs/free-cloud-features?hl=zh-tw)
-   **我之前分享的 OpenAI 免費額度**：[Facebook 貼文](https://www.facebook.com/share/p/15AE6oJqw8/)
-   **我之前分享的 Gemini 免費額度**：[Facebook 貼文](https://www.facebook.com/share/p/1aj4Z63j4m/)

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## Gemini 故事書應用：14種給大人的商業與創作神技

- 網址：https://lifecheatslab.com/gemini-storybook-adult-uses/
- 發布：2025-08-06

## Gemini 故事書教學：三步驟快速上手

[![Gemini故事書 gemini-storybook-adult-uses](/images/posts/gemini-storybook-adult-uses/image-01.webp)](/images/posts/gemini-storybook-adult-uses/image-02.webp)

點擊圖片可下載懶人包大圖

最近 Gemini 推出了故事書功能，完全免費，看到一堆人分享做給小孩的繪本。但我沒小孩，這功能對我們這種「大人」就沒用了嗎？

我馬上打開來玩，實驗了14種大人專屬的實用玩法。這篇不只分享用法，還會把我測試的提示詞跟成果直接給你看，看完你就能馬上上手。

想用這個功能很簡單，只要在網頁版的 Gemini 左邊點擊「探索Gem」，選擇「Storybook」就行了，免費版帳號就能玩。接著就像平常跟 AI 聊天一樣，把你的需求說清楚就好。

我測試下來，有個小技巧：最好在開頭直接說「請幫我將以下做成故事書」。如果用其他說法，它有時候會搞不清楚狀況，跟你說它做不到。

## AI創意行銷方法：顛覆你的商業簡報

![一張AI創意行銷方法的概念圖，展示如何用Gemini故事書將枯燥的商業簡報數據，轉化為生動的AI生成故事簡報，提升溝通效率。](/images/posts/gemini-storybook-adult-uses/image-03.webp)

誰說故事書只能講童話？我發現它根本是行銷和工作報告的神器。用圖文並茂的故事來呈現，不管是內部溝通還是對外提案，效果都比單純的文字好太多。這裡分享幾種我實測過的 **AI創意行銷方法**，絕對能讓你的報告脫穎而出。

### 用故事展示產品情境，讓行銷報告更有力

有時候光用講的，很難讓別人體會產品的好。我直接用口腔清新劑當例子，請 Gemini 畫出各種使用情境和客群，成果不管是拿來做行銷文案、內部報告，還是單純腦力激盪都超實用。

我的提示詞：「我們的產品是口腔清新劑，請幫我畫出各種使用情境和客群。」

想看成果的話，可以[點這裡看我做的範例](https://g.co/gemini/share/ba8375131b73)。

### 視覺化服務流程與案例，讓客戶秒懂價值

要把你服務客戶的過程，從頭到尾清楚呈現，做成故事最快。我以前都得自己花時間記錄個案報告，現在用這個功能，幾分鐘就搞定一個圖文並茂的服務案例，放在個人網站或社群上都超加分。

我的提示詞：「我之前服務客戶時做了OOOO，後來XXXX，最後OOOO。」

[點這裡看我做的服務故事](https://g.co/gemini/share/091cf8b90f2f)。

### 生動描繪目標客群，讓團隊共識更聚焦

這跟產品情境有點像，但更專注在「人」。當你要向客戶提案，或跟團隊說明我們的目標受眾是誰時，直接做成故事書，讓大家看到活生生的使用者樣貌，比冷冰冰的數據更有感。

我的提示詞：「我會幫人做n8n工作流，幫我想有誰會需要，能幫到他們什麼。」

我覺得 Gemini 做出來的成果很不錯，[你可以點進來看看](https://g.co/gemini/share/472d928949ba)。

### 把複雜技術變故事，讓所有人都能輕鬆理解

做報告最痛苦的，就是要把自己很熟但別人聽不懂的技術講明白。現在不用愁了，直接把它變成一個有圖有字的故事。我把 AI 自動發文工作流做成故事，效果好到不行，誰不愛聽故事呢！用這種方式做 **AI生成故事簡報**，保證聽眾眼睛一亮。

我的提示詞：「幫我把AI自動發文工作流，用有趣且好懂的故事方式畫出來。」

[來看看技術是怎麼變成故事的](https://g.co/gemini/share/1aaa61b1e8f4)。

### 製作產品教學故事，大幅降低客戶上手門檻

新產品最難的就是教會客戶怎麼用、用了有什麼好處。與其寫一堆說明文件，不如直接做成一個「使用前 vs. 使用後」的對比故事，讓他們一看就懂，還能產生「我也想變成這樣」的期待感。

我的提示詞：「請把客戶使用AI人生教練後的前後過程畫出來。」

[看看這個產品教學故事吧](https://g.co/gemini/share/f74ee4dd7dfc)。

## 教學創作應用：你的高效AI繪本製作工具

![一名創作者使用AI繪本製作工具，將文章精華濃縮成吸睛的圖文故事，畫面中文字內容轉化為一連串生動的視覺化圖卡。](/images/posts/gemini-storybook-adult-uses/image-04.webp)

如果你是創作者或老師，那 Gemini 故事書絕對是你的高效 **AI繪本製作工具**。不管是濃縮文章精華，還是解釋複雜概念，都能快速生成圖文並茂的內容，讓資訊更好吸收。

### 濃縮文章精華，將長文轉為吸睛圖文故事

身為文字創作者，總想著怎麼吸引更多人看我的文章。現在我可以直接把文章內容做成最多10頁的圖文故事，幫助讀者快速抓住重點。不過要注意，故事書模式的 Gemini 理解力有限，直接丟長文可能會亂生一通。我建議先用一般版的 Gemini 或 GPT 幫你把每頁的內容大綱寫好，再餵給故事書功能生成。

我的提示詞：「幫我把以下文章內容畫成10頁的故事書，幫助讀者快速了解內容和過程。」

[點這裡看長文如何變身圖文故事](https://g.co/gemini/share/3e4d030f65d3)。

### 快速生成知識圖卡，把抽象概念變得超具體

想做一份可愛又實用的教學圖卡？一行指令就搞定。我試著請它介紹太陽系，結果超乎預期。你還可以指定畫風、給它參考圖片，甚至指定是給「幾歲的對象」看的，它就會產出更適合的用詞和風格。

我的提示詞：「介紹太陽系的行星與恆星，從太陽開始，並從近到遠。」

[來看看這本太陽系小百科](https://g.co/gemini/share/3ff48639ef62)。

### 重述經典故事，用可愛畫風打造你的專屬IP

想講西遊記給三歲小孩聽？沒問題。因為故事很長，但一次最多只能生成十頁，你可以指定畫某個特定橋段，例如三打白骨精，或是把好幾個十頁的故事自己拼起來，變成一個完整的系列。

我的提示詞：「請幫我畫出西遊記，給3歲小孩看的。」

[超可愛的西遊記故事在這裡](https://g.co/gemini/share/62a5778be20a)。

## 增添生活情趣：為日常創造專屬儀式感

除了工作，這個功能也能為我們的生活增添很多樂趣和溫度。把回憶、鼓勵和愛意，變成一本本獨一無二的圖文小書，是種很棒的生活儀式感。

### 回顧人生高光時刻，製作一本你的個人傳記

我試著把自己的過去做成故事，完成後真的非常感動。它不只幫我回顧了人生，更讓我看到自己過去有多努力。這不只能用來回顧，還能放在個人網站的「關於我」頁面，或是當作破冰的自我介紹。

我的提示詞：「我曾經.....」

[這是我為自己做的人生故事書](https://g.co/gemini/share/c94d1dcfff10)。

### 客製化圖文小書，送給朋友最真誠的鼓勵

朋友難過時，除了安慰，還能做什麼？我以前想畫圖或寫卡片，但我字醜又不會畫。現在，我可以為他做一本10頁的鼓勵小書！重點是，提示詞要寫得夠詳細，AI 不認識你朋友，只有你才知道他發生了什麼、需要什麼樣的祝福。記得挑他喜歡的畫風，並告訴 AI 他的稱呼，不然 AI 會自作主張叫他小美或大壯。

我的提示詞：「我朋友他....」

[看看這本溫暖的鼓勵小書](https://g.co/gemini/share/12fb28d63f86)。

### 記錄甜蜜日常，將美好回憶變成永恆故事

以前有女朋友時，我總想著如果會畫畫該有多好，就能把她可愛的一面全畫下來。但我不會畫！現在，這份遺憾可以交給 Gemini 了。不管是記錄跟另一半、家人還是寵物的甜蜜日常，都能隨時做成故事保存下來。

我的提示詞：「我的女 / 男朋友他是一個....我們經常....他總是...而我....」

[點這裡看我做的放閃記錄](https://g.co/gemini/share/ab0eae8c5b7f)。

## 加速個人成長：視覺化你的理想未來藍圖

![加速個人成長的視覺化藍圖，一名使用者站在人生的道路上，前方展開一本由AI繪本製作工具生成的未來故事書，象徵著模擬人生抉擇與展望理想未來。](/images/posts/gemini-storybook-adult-uses/image-05.webp)

想像練習是幫助我們規劃人生、補充動力的有效方法。現在，你可以用故事書功能，把抽象的未來和目標，變成看得見的畫面，讓自己更有感覺。

### 展望理想未來，用具體畫面給自己前進動力

以前我帶人生教練課，學員最喜歡的環節就是展望未來，尤其看到圖文時更有感覺。那時我還得用 AI + Gamma 辛苦製作，現在有故事書就快多了！你可以做一年、兩年甚至十年後的未來藍圖，看著它，前進的動力就來了。

我的提示詞：「我現在在...一年內我的計劃是....，而我目標要....」

[這是我為未來一年做的展望故事](https://g.co/gemini/share/4c881450c433)。

### 打造專屬數位夢想板，將目標串成動人故事

夢想板就是把各領域的目標畫面貼在一張紙上。現在，故事書能做到更進階的版本。AI 不只會畫出你的目標，還會把財務、事業、人際等不同領域的目標串成一個連貫的故事，比單純貼圖更有張力，更能幫助你想像和感受。

我的提示詞：「這是我的10個領域各自的目標.....」

[看看 AI 如何把我的夢想串成故事](https://g.co/gemini/share/36221847ca15)。

### 模擬人生重大抉擇，預見不同道路的風景

人生最難的就是做選擇，因為我們很難想像不同選擇會帶來怎樣的未來。現在，你可以用故事書把不同選項的發展畫出來，讓自己「預見」未來的風景。看完後會更有感覺，但記住，最後做出選擇的，仍然只有你自己。

我的提示詞：「我現在在思考應該要OOO，還是XXX，請幫我把各自的發展畫出來。」

[看看如何用故事模擬人生選擇](https://g.co/gemini/share/fe818f284607)。

## 立即試玩，把你的想法變成精彩故事

看完這些 **Gemini 故事書應用**，是不是覺得它不只是個玩具了？它是一個能幫助我們溝通、創作、思考和感受的強大工具。別再只是看別人玩，從上面挑一個你最感興趣的用法，動手試試看吧！反正不用錢，玩玩看，把你的想法變成精彩的故事！

本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。

若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 開始前必看：Gemini 故事書常見問答

這裡整理了幾個我測試下來，你可能會遇到的問題，先看過會更順手。

### 下提示詞(Prompt)有哪些技巧才能精準出圖？

我測試後發現幾個重點：第一，開頭最好直接用「請幫我將以下做成故事書」這個指令。第二，用英文下提示詞，尤其要指定每一頁的細節時，效果比中文好，用中文有時會錯亂。第三，如果內容比較複雜，最好先讓 AI 幫你整理好每一頁的大綱，再餵給故事書功能，成果會更準確。

### 故事書的語言、頁數有限制嗎？如何儲存？

目前故事書可以正常顯示中文，而且語音朗讀也能唸中文和各種語言。每次生成最多包含封面共10頁。做好的故事可以分享連結給別人看，也可以按「列印」功能，直接另存為 PDF 檔案收藏起來。

### 所有範例的成果連結在哪裡？

為了方便你對照，我把這14種用法的成果連結都放在對應的段落裡了。如果你想一次看完所有範例，這裡也提供完整清單：

-   商業類：[產品情境](https://g.co/gemini/share/ba8375131b73)、[服務故事](https://g.co/gemini/share/091cf8b90f2f)、[產品受眾](https://g.co/gemini/share/472d928949ba)、[技術故事](https://g.co/gemini/share/1aaa61b1e8f4)、[產品教學](https://g.co/gemini/share/f74ee4dd7dfc)
-   教學類：[文章濃縮](https://g.co/gemini/share/3e4d030f65d3)、[知識介紹](https://g.co/gemini/share/3ff48639ef62)、[經典故事](https://g.co/gemini/share/62a5778be20a)
-   生活類：[個人故事](https://g.co/gemini/share/c94d1dcfff10)、[給予鼓勵](https://g.co/gemini/share/12fb28d63f86)、[記錄生活](https://g.co/gemini/share/ab0eae8c5b7f)
-   成長類：[展望未來](https://g.co/gemini/share/4c881450c433)、[夢想版](https://g.co/gemini/share/36221847ca15)、[人生抉擇](https://g.co/gemini/share/fe818f284607)

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## AI專有名詞懶人包：搞懂22個單字，看懂AI新聞

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-terminology-cheat-sheet/
- 發布：2025-08-01

## [![ai-terminology-cheat-sheet](/images/posts/ai-terminology-cheat-sheet/image-01.webp)](/images/posts/ai-terminology-cheat-sheet/image-02.webp)

點擊圖片可下載完整大圖

## AI專有名詞懶人包

「API 是什麼？能吃嗎？」、「Token 又是什麼？聽起來好複雜…」這些心聲，我完全懂。想當初我剛接觸 AI 時，也是被這些專有名詞搞得一個頭兩個大，遲遲不敢深入學習。 如果你也常常覺得自己是 AI 麻瓜，這份**AI專有名詞懶人包**就是為你準備的。我會用最白話的方式，把那些聽起來很嚇人的術語，一個個解釋清楚。看完這篇，你就能安心踏出學習的第一步，再也不怕跟不上話題！

## 看不懂AI新聞？從搞懂專有名詞開始

![AI基礎概念示意圖，畫面中央有一個代表大型語言模型（LLM）的發光大腦，周圍有代表生成式AI的創造之手和代表提示詞（Prompt）的對話框。](/images/posts/ai-terminology-cheat-sheet/image-03.webp)

讓我們從最基礎的開始，這些是你每天看新聞、滑社群最常碰到的詞，搞懂它們，就能跟上八成的 AI 話題。

### LLM （大型語言模型） 是什麼？就是AI的超級大腦

你可以把 LLM 想像成所有 AI 對話工具（像是 ChatGPT）背後的那顆「超級大腦」。它儲存了海量的知識，負責理解我們的問題並生成回答。

### 生成式AI是什麼？一種能創造文字、圖片的AI

到底**生成式AI是什麼**？簡單說，就是一種能「無中生有」、創造出全新東西的 AI。不只會寫文章、寫詩，還能畫圖、做音樂，甚至生成影片，創作力十足。

### Prompt（提示詞）：對AI下達的指令或咒語

這大概是我們最常用到的詞了。Prompt 就是我們對 AI 下的任何「指令」，也可以想成是跟它溝通的「咒語」。就算是簡單的「你好」、「謝謝」、「請幫我總結這篇文章」，都算是提示詞喔！

### Hallucination （幻覺）：AI一本正經胡說八道的時候

當你發現 AI 開始一本正經地胡說八道、捏造一些不存在的事實，這就是「幻覺」。有趣的是，它自己並不知道在瞎掰，所以當你覺得它講的內容「怪怪的」，就要提高警覺了。

### Multimodality （多模態）：讓AI能看懂圖片和影片的技術

這個詞聽起來很專業，但意思很簡單。只要 AI 不只能讀懂文字，還能理解圖片、影片、聲音等不同形式的資訊，就叫「多模態」。現在的 AI 之所以這麼強大，很大程度就是仰賴這個能力。

### Context （上下文）：AI在單次對話中的短期記憶

Context 就是 AI 在「同一個聊天室」裡的短期記憶。只要你開一個新的對話視窗，它就會忘記之前跟你聊過什麼，一切重新開始。所以，如果你想讓它記得之前的對話，就要在同一個視窗裡繼續聊。

## 進階ChatGPT術語解釋：開始用AI解決問題

![象徵進階ChatGPT術語解釋的示意圖，圖中有多個代表API、Token、工作流自動化（Workflow Automation）的抽象模塊，正在被組裝成一個完整的解決方案。](/images/posts/ai-terminology-cheat-sheet/image-04.webp)

恭喜你！學會了基礎詞彙。現在我們來看看一些稍微進階的術語，這會幫助你理解如何利用 AI 來解決實際問題，甚至打造自己的小工具。

### API （應用程式介面）：讓不同軟體互相溝通的通用插座

我一開始也超怕 API，但後來發現，它就像一個「通用的插座」。不同的軟體或服務，只要接上這個插座，就能互相溝通、交換資料。例如，你可以在自己的網站上，透過 API 來呼叫 ChatGPT 的功能。

### API Key （API 金鑰）：啟動API服務的專屬鑰匙與付費憑證

API Key 就是用來打開 API 這個「插座」的專屬鑰匙。它同時也是你付錢的憑證，系統會根據這把鑰匙的使用量來跟你收費。所以，這把鑰匙千萬不能隨便給別人，因為服務是「認 Key 不認人」的！

### Token （權杖/詞元）：與AI對話的計費單位，字數越多越貴

Token 就像是跟 AI 對話要消耗的「代幣」。你跟它講的話越長、它回你的內容越多，消耗的 Token 就越多。這是目前最主流的計費單位，可以把它想像成電話費，講越久越貴。

### OCR （光學字元辨識）：讓電腦能讀懂圖片裡文字的技術

這項技術超級實用！OCR 能讓電腦「讀懂」圖片裡的文字。像是掃描文件、辨識名片上的資訊，或是把拍下來的菜單轉成文字檔，都是靠它完成的。

### Workflow Automation （工作流自動化）：讓工具自動完成一系列任務

想像一下工廠的自動化產線。工作流自動化就是這個概念，只是用在軟體上。你可以預先設定好一套流程，讓不同的工具或 App 串連起來，自動完成一連串的任務，省下大量手動操作的時間。

### Fine-tuning （微調）：用你的資料把通才AI訓練成專家

原本的 AI 模型像是一個什麼都懂一點的「通才」。微調，就是拿你自己的專業資料（例如公司內部文件、特定領域知識），去把它訓練成一個只懂你這行的「專家」。

### Diffusion Model （擴散模型）：AI繪圖工具背後的核心技術

現在很紅的 AI 繪圖工具，像是 Midjourney 或 Stable Diffusion，背後的核心技術大多是擴散模型。它的原理很有趣，像是把一張充滿雜訊的模糊圖片，一步步「還原」成你想要的清晰畫作。

### Prompt Engineering （提示詞工程）: 提升AI回應準確性的指令設計技術

這不只是下指令，而是一門「設計」指令的學問。針對你的目標，精心設計出能讓 AI 給出最精準、最有用回答的提示詞，同時也能有效降低它胡說八道的機率。

### Context Engineering （上下文工程）: 用巧妙的上下文設計降低AI幻覺

這是提示詞工程的進階版。不只考慮單一指令，而是巧妙地設計整個對話的「上下文」，引導 AI 進行更深入、更準確的思考，進一步提升產出品質並減少幻覺。

## 成為AI訓練大師：理解底層架構打造系統

![描繪AI底層架構的抽象視覺圖，畫面呈現一個複雜的網絡，由許多節點與連線組成，象徵向量資料庫（Vector Database）或Transformer架構。](/images/posts/ai-terminology-cheat-sheet/image-05.webp)

來到最後一關了！這些詞彙比較硬核，但理解它們能幫助你窺探 AI 的底層運作邏輯，甚至未來打造屬於自己的 AI 系統。

### Vector Database （向量資料庫）：專門存放「語意」的資料庫

一般的資料庫是存放文字、數字。而向量資料庫很特別，它存放的是「語意」。它會把意思相近的資料（可能是文字、圖片）放在一起，這樣 AI 就能快速找到語意相關的內容，而不是只靠關鍵字搜尋。

### Embeddings （嵌入）：把資料翻譯成AI看得懂的數字座標

為了讓資料能存進向量資料庫，我們需要一個「翻譯官」，這個過程就叫 Embeddings。它會把文字、圖片等各種資料，翻譯成向量資料庫看得懂的一串「數字座標」。

### RAG （檢索增強生成）：命令AI只能根據指定資料回答

RAG 就像是給 AI 一本「指定參考書」。你命令它在回答問題時，只能參考你提供的資料（通常是從向量資料庫檢索來的），不准自己亂編答案。這在打造客服機器人或知識庫問答時非常重要。

### Transformer：當今多數大型語言模型的核心架構

這個詞你可能在科技新聞上看過。Transformer 是現今幾乎所有強大 LLM 的底層核心架構，可以說它就是那個極其聰明的「閱讀理解大師」，讓 AI 能夠真正理解語言的複雜性。

### Local LLM （本地化大型語言模型）：在自己電腦上運行的AI

顧名思義，就是把整個大型語言模型下載到你自己的電腦上運行。這樣做最大的好處是，所有資料都在你家，不用上傳到雲端，可以確保最高的資料隱私與安全性。

### MCP （模型上下文協議）：AI模型的通用接口（USB-C）

MCP 的目標是成為 AI 模型的「通用接口」，就像 USB-C 一樣。它希望建立一個開放標準，讓各種不同的 AI 模型，都能用同樣的方式連接外部工具和資料，大幅簡化整合的難度。

### Agent （代理人）：能自主思考並完成複雜任務的AI經理

這是我目前正在努力打造的目標！Agent 不再只是被動回答問題，它更像一個能自主思考、規劃、並使用工具（例如呼叫 API、自動化流程）去完成複雜目標的「AI 專案經理」。

## 現在就收藏這份AI入門必學單字

恭喜你看完了這 22 個 **AI入門必學單字**！是不是覺得 AI 的世界清晰很多了呢？別擔心一次記不起來，先把這篇文章收藏起來，以後遇到看不懂的詞，隨時可以回來查。這份懶人包會是你探索 AI 世界最可靠的字典！ 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 關於AI專有名詞的常見問題

### 為什麼我需要懂這些AI專有名詞？

理解這些詞彙，就像是拿到一張進入 AI 世界的地圖。它能消除你對未知的恐懼，讓你更有信心地閱讀相關文章、觀看教學影片，甚至參與討論。當你不再被行話卡住，學習的道路自然會順暢許多。

### 這麼多名詞，我該從哪個開始學？

別給自己太大壓力！我建議你從第一部分「踏入AI的世界」開始。像是 LLM、Prompt、生成式 AI 這些詞，是日常最容易接觸到的。先把基礎打穩，當你開始想動手玩 AI 時，再回來學習第二、第三部分的進階詞彙就好。

### 雲的AI Agent打造計畫與更多學習資源

就像文章提到的，我目前正在努力動手打造自己的 AI Agent，希望能早一步體驗到真正的 AI 生活。我的目標是用最接地氣的方式，分享我的學習過程與心得，陪著大家在 AI 時代，一起找到屬於自己的生存之道，成為更美好的自己。

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## AI遊戲製作工具 Astrocade：文字生成遊戲，好玩嗎？馬上測

- 網址：https://lifecheatslab.com/astrocade-text-to-game-ai-tool/
- 發布：2025-07-31

## 為何通用型AI做的遊戲，總是不好玩？

![AI遊戲製作工具 Astrocade](/images/posts/astrocade-text-to-game-ai-tool/image-01.webp)

我之前也研究過用AI做遊戲，但發現用ChatGPT這類通用型AI寫出來的，總覺得很粗糙，像個空殼。你得自己費心去找圖片、音效，還有各種美術素材，東拼西湊起來，畫面看起來也不像一個「真正」的遊戲。

這讓我一直有個疑問：為什麼沒有專門做遊戲的AI呢？後來我才發現，原來早就有了，它就是 Astrocade！

## Astrocade：專為「文字生成遊戲」而生的AI工具

一發現 Astrocade，我超興奮，因為它就是我一直在找的那個專門的 **AI遊戲製作工具**。更棒的是，它免費！只要用打字的方式輸入你的想法，它就能幫你把遊戲做出來。

### 真正免寫程式做遊戲，連美術音效都全包

Astrocade 真的太方便了！它不只幫你寫程式，連遊戲畫面、音效，甚至背景音樂都一次搞定。這代表我再也不用像以前一樣，讓AI生出一個遊戲框架後，還得自己去各種素材網站大海撈針。

因為是專門為遊戲設計的，它生成的畫面整體感很強，就像一個真正的遊戲世界，而不是一堆風格不搭的素材硬湊在一起。對我這種想專注在創意上的人來說，真的是一大福音，完全實現了**免寫程式做遊戲**的夢想。

### 不只原創，還能改造別人的遊戲、偷學提示詞

Astrocade 還有一個超酷的理念，他們希望做遊戲能像刷抖音一樣簡單，人人都能創作，也能改編。所以，你不但可以把自己做的遊戲分享給朋友玩，還能直接玩別人做的遊戲，甚至「改造」它！

最棒的是，你可以看到對方是用哪些提示詞（Prompt）做出這款遊戲的。這簡直是個學習寶庫，可以直接觀摩高手的技巧，看看人家是怎麼用這個**文字生成遊戲AI**來實現創意的。

## 核心價值：用可玩原型「快速驗證遊戲點子」

![畫面從左邊的紙上草圖與PPT簡報，平滑過渡到右邊一個發光且可實際遊玩的遊戲原型，象徵使用Astrocade能快速驗證遊戲點子，將抽象想法化為現實。](/images/posts/astrocade-text-to-game-ai-tool/image-02.webp)

我認為 Astrocade 最強大的地方，就是能讓我們**快速驗證遊戲點子**。它的價值不在於用多低的成本做出一款「完整」的商業大作，而是能用最快的速度，把你腦中的想法變成一個可以實際玩的版本。

### 別再用PPT猜！讓核心玩法好不好玩，一測就知道

以前我做遊戲企劃的時候，最頭痛的就是怎麼說服老闆或同事：「我這個點子超好玩，做出來一定會爆紅！」通常只能花大把時間做精美的PPT，或是上網找類似的遊戲影片來拼湊示意畫面。

但這些都只是「紙上談兵」，沒人能確定核心玩法到底好不好玩。有了 Astrocade，一切都變簡單了。我可以直接把想法做成一個可玩的原型，只要大家親手玩個幾分鐘，好不好玩、值不值得繼續投入，馬上就有答案。這才是最有價值的事！

## 除了當工具，它更是源源不絕的靈感點子庫

![一個發光的數位靈感點子庫，許多小遊戲視窗從中延伸出來並互相連結，有抽象的用戶圖標正在改造其中一個遊戲，象徵Astrocade的社群創意與改造功能。](/images/posts/astrocade-text-to-game-ai-tool/image-03.webp)

就算你不是遊戲開發者，Astrocade 對你來說也是個充滿驚喜的靈感寶庫。你可以在上面看到全世界玩家源源不絕的創意。

### 直接玩高人氣遊戲，看懂市場口味，還能學技巧

我覺得平台最貼心的一點，是它會標明每款遊戲的「遊玩人數」。這代表什麼？人數越多的，通常就是越好玩、越吸睛的遊戲。這讓我們能快速了解現在市場上什麼樣的玩法最受歡迎。

看到有趣的遊戲，不僅可以直接玩，還能點進去改造，順便研究一下作者是怎麼下提示詞的。這等於是直接看懂市場口味，還能順便偷學幾招，一舉兩得！

## 除了做遊戲，你還可以這樣用 Astrocade

![一個多功能的互動畫面，展示了Astrocade的多元用途，包含將簡報變為互動問答體驗、製作包含愛心圖案的專屬小遊戲，以及實驗創新的瘋狂點子。](/images/posts/astrocade-text-to-game-ai-tool/image-04.webp)

或許你跟我一樣，不見得是要做一款完整的商業遊戲，但 Astrocade 依然有很多好玩的用途，可以點亮你的工作和生活。

### 將你的教學或簡報，變成有趣的互動體驗

如果你是老師或常常需要做簡報的企劃，可以試試把枯燥的教材或報告內容，變成一個簡單的互動小遊戲。用問答、選擇或探索的方式，絕對比單向的講述更有趣，也能讓聽眾印象更深刻。

### 花十分鐘，為家人或另一半做個專屬小遊戲

想給家人、另一半或孩子一個驚喜嗎？花個十分鐘，把你們之間的共同回憶或笑話做成一個專屬小遊戲。這份獨一無二的禮物，肯定比任何昂貴的禮物都來得有心意。

### 實驗各種瘋狂點子，找出下一個爆紅的市場缺口

如果你跟我一樣，腦袋裡總有各種天馬行空的瘋狂點子，Astrocade 就是你最好的實驗場。不用擔心成本、不用擔心技術，儘管去嘗試那些別人覺得不可能的玩法。說不定，下一個爆紅的市場缺口，就被你這樣玩出來了！

## 免費又好玩，馬上動手玩出你的AI超能力

雖然目前 Astrocade 可能還沒辦法一鍵做出3A等級的遊戲大作，但隨著AI技術越來越強，我相信這個門檻會不斷降低。總之，它現在是免費的，這麼好玩的工具，為什麼不親自動手試試看呢？

本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。

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## Q&A 關於 Astrocade 的常見問題

### Astrocade 評價如何？需要付費嗎？

關於 **Astrocade評價**，目前社群上的反應都相當正面，尤其對於它能快速實現創意的能力讚不絕口。我個人的體驗也覺得它非常好用，特別是在驗證點子好不好玩這件事上。最重要的是，目前 Astrocade 是完全免費的，你可以盡情使用，不用擔心費用問題。

### 它能做出像3A大作那樣的遊戲嗎？

目前還不行。Astrocade 的強項在於快速製作「可玩的遊戲原型」和創意小遊戲，適合用來驗證核心玩法、製作互動教材或單純享受創作樂趣。它的目標不是取代大型遊戲引擎來開發畫面精緻、系統複雜的3A大作，而是降低遊戲創作的門檻，讓人人都能成為遊戲創作者。

### Astrocade 官網傳送門在哪裡？

你可以直接點擊下面的連結，開始你的遊戲創作之旅。去玩玩看吧！  
[Astrocade 官網傳送門](https://www.astrocade.com/)

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## AI文章檢測工具：isgen 實測，免費揪出文章「AI味」

- 網址：https://lifecheatslab.com/isgen-ai-content-detector-review/
- 發布：2025-07-29

![一位創作者使用AI文章檢測工具，分析文字中的人類與AI成分，象徵著在AI輔助寫作時代找回個人風格。](/images/posts/isgen-ai-content-detector-review/image-01.webp)

## 為何你需要 AI 文章檢測工具？

![isgen](/images/posts/isgen-ai-content-detector-review/image-02.webp) 你有沒有聞過「AI味」？剛開始在網路上分享文章時，偶爾會有人留言說我的文章有AI味。老實說，當下我超氣的，還特地叫 GPT 幫我找工具，想證明自己的清白。 沒想到，這個過程反而讓我找到一個超棒的工具，也讓我意識到，即使是自己寫的內容，也可能因為寫作習慣，而不小心沾染上 AI 的制式感。

### AI 輔助寫作很方便，但失去個人風格得不償失

AI 輔助寫作真的太方便了，但我們最珍貴的，其實是自己的觀點和獨特的口氣。如果文章寫出來，讀者卻感覺像在跟機器人對話，那就太可惜了。一個好的 **AI文章檢測工具**，能幫我們在享受 AI 便利的同時，守住自己的風格底線。

### 避免無意間抄襲，用文章原創性檢查保護自己

身為創作者，最怕的就是內容的原創性出問題。有時候參考資料一多，可能會不小心引用過度，或跟別人的說法太像。定期做個**文章原創性檢查**，不只能保護自己，也是對讀者負責任的表現。

## isgen AI 檢測心得：免費又準的佛心工具

我測過很多AI檢測工具，不是免費次數少得可憐，就是限制字數，有些對中文的支援更是慘不忍睹。這份 **isgen AI檢測心得** 是我真心推薦，因為它真的佛心又好用。 測完後，它說我 100% 是人類寫的，讓我鬆了一口氣。當然，這絕對不是我唯一喜歡它的理由！

### 不用登入、每天15次免費，還支援5000字長文

isgen 最棒的地方就是接地氣。不用登入就能直接用，每天有 15 次檢測機會，單次上限高達 5000 字，對我這種寫長文的人來說完全夠用。如果用量更大，登入後次數還會更多。

### 「疑似AI」段落標示功能，一眼看出修改重點

![isgen工具的「疑似AI」段落標示功能，畫面中一篇文章的特定段落被醒目的紅色螢光標示出來，凸顯出如何去除AI味的修改重點。](/images/posts/isgen-ai-content-detector-review/image-03.webp)

這功能真的超實用！分析完後，系統會把疑似 AI 生成的段落用「黃字」標示出來。這樣一來，哪裡「AI味」太重就一目了然，我們可以馬上針對那些地方進行修改，省去大海撈針的時間。

## 如何去除AI味？做自己，別讓 AI 主導你

找到問題後，下一步就是解決它。很多人問我**如何去除AI味**？其實答案很簡單：做回你自己，別讓 AI 牽著鼻子走。

### 觀察黃字標示，用自己的口氣與觀點重寫一遍

看到被標示的黃字，別急著刪掉。我會先看看，為什麼它被判斷成 AI？通常是因為用詞太過正式、流暢，或是用了 AI 愛用的標題格式和符號。我的做法是，用更口語、更符合我自己說話方式的詞句，把那段話重新講一遍，把「我」的感覺加進去。

### 零AI味不等於好文章，內容的含金量才是王道

追求 0% AI 味，結果可能得到一篇 100% 的無聊文章。我曾試過把初稿丟給 AI 擴寫，它確實產出了一篇被判定為 100% 人類的內容，但讀起來空洞乏味，完全沒有我想分享的熱情和觀點。記住，工具是輔助，文章的靈魂還是來自你腦袋裡的東西。

## isgen 也是超強的免費抄襲檢查工具 (中文)

![isgen免費抄襲檢查工具中文版功能示意圖，一個中心文件透過數條光線連接到世界各地的網路節點，象徵強大的文章原創性檢查能力。](/images/posts/isgen-ai-content-detector-review/image-04.webp)

除了檢測 AI 味，isgen 還有另一個讓我驚豔的功能，就是它也是一個超強的**免費抄襲檢查工具中文**版，而且比對能力有夠可怕。

### 實測！連自己臉書貼文都能抓出來的強大比對

因為我都是自己手寫，所以本來沒太在意這功能。為了寫這篇文章，我拿自己上一篇貼文去測試，結果顯示「13% 抄襲」。我點進去看，發現它比對到的來源，竟然是我自己的臉書貼文和網站文章！這代表它的網路爬取能力很強，如果有人抄襲你的標題或整碗端走，用這個工具真的很容易抓到。

### 定期檢查文章原創性，確保內容真正獨一無二

有了這次經驗，我現在會定期用這個功能來檢查自己的文章。這不只是防止別人抄我，也是再次確認自己的內容是獨一無二的，給讀者最好的原創內容。 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 常見問題

### isgen 的分析結果絕對準確嗎？

結果僅供參考，千萬別拿去當成指控別人的證據。isgen 是透過書寫習慣、用詞和流暢度來分析的，但每個人的寫作風格都不同，說不定有些人的文筆剛好被 AI 當成學習範本了。像我的文字 AI 成分低，可能只是因為寫得比較白話，AI 不屑這樣寫而已。請把這個工具當成自我檢討和學習的輔助。

### isgen 的語法建議功能值得參考嗎？

我個人不太推薦。我把文章丟進去後，它給的建議大多是刪減贅字，讓語句更精簡。但如果完全照著它的建議修改，文章就會變得毫無人味，直接變成一篇 100% AI 味的樣板文。不過，它提供的「寫作數據」滿有趣的，能看到文章在「正式」、「清晰」、「簡潔」、「簡單」四個維度的評分，可以當作風格參考。

### isgen AI文檢測工具的官方網站在哪？

你可以直接在 Google 搜尋 isgen，或是點擊這個連結前往官方網站：[isgen.ai 中文版](https://isgen.ai/zh-TW)。

## 立即試用 isgen，寫出真正屬於你的文章

好了，說了這麼多，不如你親自試試看。把你的文章丟進去測測看，了解自己的「AI味」指數，找到那些可以讓你的文字更有「人味」的地方。工具是死的，但你的風格是活的，善用它，寫出真正屬於你、有溫度的好文章吧！

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## 資訊聚合 App 推薦：用 Folo 終結資訊焦慮

- 網址：https://lifecheatslab.com/folo-information-aggregation-app-tutorial/
- 發布：2025-07-28

![一位使用者正在使用 Folo 資訊聚合 App，將混亂的資訊流整合成一個專屬、無干擾的資訊基地，有效解決資訊焦慮。](/images/posts/folo-information-aggregation-app-tutorial/image-01.webp)

## 如何解決資訊焦慮？從打造個人資訊基地開始

![Folo](/images/posts/folo-information-aggregation-app-tutorial/image-02.webp) 今天早上，我習慣看的每日讀報又沒送到。這讓我突然想到最近看到的一個工具 Folo，它讓我意識到，要打造一個完全屬於自己的新聞基地，其實可以完全免費，而且根本不用自己動手搞一堆複雜設定。

### 你是否每天在多個平台切換，只為追蹤內容？

你是不是也跟我一樣，為了想第一時間看到自己在乎的領域新資訊，或是單純懶得打開一堆 App，每天像在玩「大家來找碴」一樣，在好幾個平台之間切換？甚至吃飯時間想找個影片配飯，都得滑半天，最後還是找不到感興趣的內容。

### 你是否被迫觀看不想看的廣告與演算法推薦？

更煩的是，有時候只是想好好看個東西，卻被迫看完一堆廣告，或是被演算法餵一些根本不感興趣的內容。想看的主動權，好像從來都不在自己手上。如果你也受夠了這種感覺，那麼學習**如何解決資訊焦慮**的第一步，就是把資訊主導權拿回來。

## Folo 工具教學：你的全平台免費RSS閱讀器

![Folo 工具教學示意圖，展示其如何作為免費RSS閱讀器，將部落格、YouTube、X 等多平台資訊來源整合在一個介面中。](/images/posts/folo-information-aggregation-app-tutorial/image-03.webp)

Folo 就是為了解決這些問題而生的「資訊聚合平台」。你可以把它想像成一個專屬你的資訊戰情室，所有你想追蹤的來源，都能集中到這裡。這是我真心給出的**資訊聚合 App 推薦**。

### 整合部落格、YouTube、X，所有來源一站搞定

不管是各大新聞網站、部落格（透過 RSS）、YouTube 頻道、Twitter（現在的 X），甚至是 Bilibili，通通可以加進來。從此以後，你想追蹤誰，就會在 Folo 看到誰，再也不用被動等待臉書把新聞推到你的動態牆上。

### 不只文章，圖片、音樂、影片都能匯入與播放

Folo 不只能讀文章，連圖片、音樂，甚至影片都能直接在裡面看。把所有你想看的內容裝進一個籃子裡，就是這麼簡單。

### 支援Win/Mac，下載安裝，三分鐘就上手

一開始我在 GitHub 看到 Folo，心想：「完了，該不會又要寫程式、裝 Docker 了吧？」結果完全出乎我意料，它直接提供 exe 安裝檔。不管你用 Windows 還是 Mac，下載安裝就能用，完全是為我這種怕麻煩的人設計的。

## 內建 AI 文章摘要工具，閱讀效率直接翻倍

![Folo 內建的 AI 文章摘要工具，將長篇文章自動掃描並濃縮成精華重點，展現 AI 輔助學習的高效率。](/images/posts/folo-information-aggregation-app-tutorial/image-04.webp)

Folo 最讓我驚豔的是它內建的 AI 功能。不用自己搞什麼 API、不用研究模型、更不用寫提示詞，按個鈕就能讓學習效率加倍。

### 一鍵翻譯全文，英文內容不再是學習門檻

看到有價值的英文文章，卻因為語言問題懶得看？Folo 內建一鍵翻譯，而且是「一段原文、一段譯文」的對照格式，排版乾淨舒服。以前我把《一週工作四小時》作者的部落格加到我的最愛，結果因為全英文就再也沒點開過，現在完全沒藉口不看了。

### 按下按鈕，ai-自動生成文章摘要與重點

文章太長，沒時間細看？沒關係。Folo 有個超棒的 **AI 文章摘要工具**，只要按個鈕，它就能幫你整理好文章重點。這功能讓我能快速判斷這篇文章值不值得花時間細讀，省下大把時間。

### 無痛匯出 PDF，方便與 GPT/Gemini 協作討論

如果你想把某篇文章的內容跟 GPT 或 Gemini 深入討論，甚至讓 AI 幫你做更詳細的分析，可以直接把文章匯出成 PDF。整個過程無痛又流暢，大大加速了我的學習和研究流程。

## 推薦訂閱清單：不知追蹤什麼？從這裡開始

![使用者正在客製化自己的 Folo 推薦訂閱清單，從科技、個人成長、設計趨勢等類別中挑選內容來源，打造個人化資訊流。](/images/posts/folo-information-aggregation-app-tutorial/image-05.webp)

「聽起來不錯，但我一時也想不到要追蹤什麼…」我懂，一開始面對空白的介面，真的會有點不知所措。別擔心，我直接整理了一份懶人包，你可以從這些我篩選過的內容開始，慢慢把你的 Folo 養起來。

### AI 與科技前沿：讓你洞察世界最新趨勢

-   **TechCrunch**: 全球知名的科技媒體，專注在新創、融資和科技巨頭的動態。
-   **The Verge**: 頂尖科技新聞網，報導科技、科學、藝術和文化的內容。
-   **Wired**: 經典的科技雜誌，提供關於科技如何影響文化、經濟和政治的深度長文。
-   **Hugging Face Blog**: 全球最大 AI 開源社群，讓你關注最新、最猛的 AI 模型或技術文章。

### 個人成長與商業思維：幫你強化核心競爭力

-   **Harvard Business Review (哈佛商業評論)**: 管理學的頂級聖經，提供經典和前沿的商業理論與個案研究。
-   **James Clear**: 《原子習慣》作者的官方部落格，專注於自我提升、習慣養成和持續改進的方法。
-   **Timothy Ferriss**: 《一週工作四小時》作者的官方部落格，有很多作者的實驗和人生體悟。

### 創意靈感與設計趨勢：每日培養你的美感

-   **Behance**: Adobe 旗下的設計師作品集平台，想找視覺和創意的靈感，就來追蹤吧。
-   **Awwwards**: 專門評選全球頂尖網站設計的平台，想看世界一流的網頁長什麼樣，來這裡就對了。
-   **Pinterest**: 圖片版的靈感搜尋引擎，你可以把你喜歡的任何主題看板轉成你的每日靈感牆。

本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A Folo 使用常見問題

### Q1：Folo 是什麼？它安全嗎？

Folo 是一款開源、免費的資訊聚合軟體，你可以把它看作是一個現代版的 RSS 閱讀器。因為它在 GitHub 上是開源的，代表它的程式碼是公開透明、可供檢視的，這通常意味著更高的安全性，你可以放心使用。我會將它列為**免費RSS閱讀器 推薦**名單的首選。

### Q2：我真的需要自己動手寫程式嗎？

完全不用！這就是 Folo 最棒的地方。你不需要懂任何程式碼，也不用進行複雜的伺服器設定。只要到它的官網下載對應你電腦系統（Windows/Mac）的安裝檔，點幾下安裝好，就可以開始使用了。

### Q3：文中提到的推薦訂閱清單連結在哪？

所有 Folo 的相關連結與我推薦的訂閱清單 RSS 網址都整理在下面了，你可以直接複製連結加到你的 Folo 裡：

-   **Folo GitHub 官方頁面**: [https://github.com/RSSNext/folo](https://github.com/RSSNext/folo)
-   **AI & 科技前沿**
    -   TechCrunch (中文): [https://techcrunch.com/category/artificial-intelligence/feed/](https://techcrunch.com/category/artificial-intelligence/feed/)
    -   The Verge: [https://www.theverge.com/rss/index.xml](https://www.theverge.com/rss/index.xml)
    -   Wired: [https://www.wired.com/feed/rss](https://www.wired.com/feed/rss)
    -   Hugging Face Blog: [https://huggingface.co/blog/feed.xml](https://huggingface.co/blog/feed.xml)
-   **個人成長 & 商業思維**
    -   Harvard Business Review: [https://hbr.org/rss/regular](https://hbr.org/rss/regular)
    -   James Clear (原子習慣作者): [https://jamesclear.com/feed](https://jamesclear.com/feed)
    -   Timothy Ferriss (一週工作四小時作者): [https://tim.blog/](https://tim.blog/)
-   **創意靈感 & 設計趨勢**
    -   Behance: [https://www.behance.net/feeds/projects](https://www.behance.net/feeds/projects)
    -   Awwwards: [https://www.awwwards.com/blog/feed/](https://www.awwwards.com/blog/feed/)
    -   Pinterest (特定主題): 你可以把你喜歡的 Pinterest 看板轉成 RSS，例如搜尋 "pinterest board to rss" 就有教學。

## 立即下載 Folo，奪回你的專注力

雖然自己動手打造 AI Agent 能獲得完全的客製化與掌控感，過程也充滿樂趣（和痛苦），但不是每個人都有時間和精力去這樣搞。Folo 簡化了所有繁瑣的過程，讓你跳過技術細節，直接享受成果。在動手自己蓋房子前，不如先用 Folo 體驗一下擁有個人資訊基地的感覺吧！

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## GitHub工具中文化：AI翻譯、檢查程式碼，一篇就夠

- 網址：https://lifecheatslab.com/github-tool-localization-guide/
- 發布：2025-07-27

## 動手前第一步：用AI看懂授權，避免法律風險

![一位使用者透過AI將GitHub上的英文程式碼工具中文化，象徵AI翻譯程式碼的過程。](/images/posts/github-tool-localization-guide/image-01.webp)

在 GitHub 上挖寶，看到好用的工具，真的會很興奮。但看到滿滿的英文介面就頭大，心想：「有 AI，翻譯一下應該不難吧？」先等等，別太衝動。在我們動手進行 **GitHub工具中文化** 之前，第一件最重要的事，是搞清楚它的「授權許可」。

雖然程式碼都公開在那，但亂改一通，搞不好會讓自己惹上麻煩。所以，動手前，我一定會先檢查授權。

### 常見開源授權有哪些？MIT、Apache 2.0、GPL v3 白話解析

通常在 GitHub 專案頁面往下滑，README 檔案旁邊會有個「License」分頁。點進去看，常見的就那幾種，我用白話跟你說：

-   **MIT 授權**：最佛心的那種。你可以隨便改、轉發，甚至拿去賣錢，只要在你的版本裡註明一下原作者是誰就好。
-   **Apache 2.0 授權**：跟 MIT 差不多自由，一樣可以改、可以商用。但規定你要附上完整的授權條款，並說明你改了哪些地方。
-   **BSD 授權 (3-Clause)**：也跟 MIT 很像，重點是不能拿原作者或機構的名字，來幫你的修改版背書或打廣告。
-   **GPL v3 授權**：你可以改，但有個條件：你改完之後的專案，也必須用同樣的 GPL v3 授權開源出去，不能變成你自己的私有財產。

### 看不懂授權條款？直接截圖問AI最快

如果找不到 License 檔案，或是打開看到密密麻麻的法律條文，頭都昏了，怎麼辦？

我現在都用最懶也最快的方法：直接把授權條款截圖，丟給 AI，然後問：「這段話是什麼意思？這個專案我可以拿來修改，甚至做成中文版嗎？」AI 會直接幫我總結重點，省下超多時間。有了 AI，修改變簡單了，但搞懂規則，才不會把自己送進坑裡。

## AI程式碼安全檢查：你的API Key與資料安全嗎？

![AI程式碼安全檢查，一個發光的藍色盾牌保護著程式碼，防止API Key與資料外洩。](/images/posts/github-tool-localization-guide/image-02.webp)

現在新工具冒出來的速度超快，尤其 AI 出現後，很多工具都需要我們自己填入 API Key。這就像是把家裡鑰匙交出去，如果工具不懷好意，我的 API Key 被盜用，那錢包可能就要大失血了。更糟的是，個人資料如果流向不安全的第三方，後果不堪設想。

所以，在正式使用或修改前，我會多做一步：進行 **AI程式碼安全檢查**。

### 如何用AI檢查程式碼，揪出潛在的資料外洩風險

這一步其實很簡單。我會把整個工具的程式碼打包，直接丟給 AI，然後像跟朋友聊天一樣問它：「嘿，幫我檢查一下，這段程式碼會不會把我的 API Key 或資料，偷偷傳到作者以外的第三方伺服器？」

AI 會像個盡責的警衛，幫我巡邏一遍程式碼，告訴我資料的流向。這樣一來，我才能安心地把自己的 Key 填進去。

## AI翻譯程式碼實戰：打造你的專屬中文版工具

確認完授權和安全性，終於可以來做正事了！有了 AI，語言真的不再是障礙。接下來，我會分享兩種我常用的 **AI翻譯程式碼** 方法，這份也算是我的 **修改開源專案教學** 心得。

### 方法一：直接讓AI修改原始碼，無腦翻譯整個介面

這是最直覺的方法。我會把所有程式碼檔案都丟給 AI，然後下指令：「幫我找出所有使用者介面上的英文字串，把它們全部翻譯成繁體中文，然後直接寫回原始檔案裡。」

AI 就會開始工作，找出那些寫在程式碼裡的 "Settings"、"Submit"、"Error" 等字詞，把它們換成「設定」、「提交」、「錯誤」。這樣一來，我就能得到一個純中文版的工具了，超級無腦。

### 方法二：修改現有多語系檔，實現更方便的語言切換

有些比較講究的專案，本身就支援多國語言。你會在專案裡找到類似 \`locales\` 或 \`i18n\` 的資料夾，裡面放了 \`en.json\`、\`ja.json\` 這種語言檔。

遇到這種情況就更簡單了！我只要把 \`en.json\` (英文語言檔) 複製一份，改成 \`zh-TW.json\`，然後把這個新檔案丟給 AI，跟它說：「幫我把這個檔案裡的所有英文翻譯成繁體中文。」AI 改完後，我只要在工具的設定裡切換語言，就能看到親切的中文介面了。

## Gemini CLI處理大型檔案：AI搞不定的大專案怎辦？

![人機協作處理大型檔案，一位使用者與AI合作，引導AI理解專案架構，解決AI搞不定的大專案問題。](/images/posts/github-tool-localization-guide/image-03.webp)

雖然 AI 的記憶力（上下文長度）一直在進步，但有時候遇到超大的專案，單一檔案就大到不行，AI 可能會直接卡住，讀不進去也寫不回來。我用 Gemini 的命令列工具（CLI）時就遇過，它會一直顯示加載中，像當機一樣。

這時候，別急著放棄。通常不是 AI 真的處理不了，只是它在「打開檔案」這個動作上卡關了。我們可以換個方式跟它合作。

### 人機協作：複製關鍵程式碼，引導AI理解專案架構

如果 AI 打不開檔案，我就自己動手。我會直接打開那個大檔案，把裡面的程式碼全選、複製，然後貼到對話框裡給 AI。特別是像 Gemini 這種支援百萬級上下文的 AI，這樣貼給它通常都能順利讀取。

如果整個專案的檔案實在太多太複雜，AI 搞不清楚整體架構，我會問它：「你需要看哪些部分的程式碼才能幫我翻譯？」它會給我一些關鍵字或檔名，我再去找對應的程式碼區塊貼給它。或者，直接把專案的檔案結構截圖給它看，最簡單有效的方法，就是把 README 檔案丟給它，那通常是最好的專案說明書。

### 終極解法：讓AI寫Python工具，自動化取代文字

還有一種更進階的狀況：要改的檔案很大，而且裡面要翻譯的詞句散落在各處，多達成千上百個。AI 沒辦法一次改完存檔，自己一個個手動貼回去又怕眼花改錯。

這時候，我的懶人終極解法就是：叫 AI 自己寫個工具來解決問題！我會跟它說：「請你寫一個 Python 工具，讀取這個大檔案，然後把裡面的 A 字串換成 B 字串、C 字串換成 D 字串…」AI 會生出一個小程式，我只要執行它，就能精準又快速地完成所有替換工作。處理完，記得叫 AI 把這個工具砍掉，保持乾淨。

## 馬上動手，打造你的第一個中文版GitHub工具

從檢查授權、確認安全，到實際動手翻譯，甚至是處理棘手的大檔案，你會發現，有了 AI 當你的神隊友，把 GitHub 上的工具變成自己順手的中文版，一點都不難。現在，你已經掌握了所有關鍵技巧，快去找一個你感興趣的專案，跟著這份指南，打造出你的第一個客製化中文工具吧！

本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。

若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 修改開源專案教學常見問題

### 我該用哪個AI模型？GPT-4、Gemini CLI還是Claude？

我的首選是 **Gemini CLI處理大型檔案**，因為它能一次讀取整個資料夾，處理多個檔案很方便。但如果你不習慣命令列工具，用大家熟悉的 ChatGPT (GPT-4) 或 Gemini 網頁版也完全沒問題。差別只在於，如果專案檔案太多，你可能需要手動一個個上傳，或者把 AI 修改好的程式碼自己貼回檔案裡，多花一點手動的功夫而已。

### 檔案太多或太大，AI讀取失敗怎麼辦？

別擔心，這很常見。你可以試試這幾招：

1. **手動餵食**：自己打開檔案，把裡面的程式碼複製貼上給 AI。
2. **提供地圖**：把專案的檔案結構截圖給 AI 看，或是直接把 README 檔案內容貼給它，讓它先了解專案全貌。
3. **讓 AI 造工具**：如果只是要大量取代文字，就請 AI 寫一個 Python 小工具來自動化處理，省時又不容易出錯。

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## AI免費額度哪裡找？Google Cloud送你300美金當作啟用資金

- 網址：https://lifecheatslab.com/google-cloud-300-free-credit/
- 發布：2025-07-25

![一位開發者伸出雙手，接住一個漂浮的發光科技方塊，象徵著Google Cloud 300美金這筆AI開發啟動資金，背景是充滿數據流的抽象數位世界。](/images/posts/google-cloud-300-free-credit/image-01.webp)

## AI免費額度 哪裡找？從 Google Cloud 300 美金開始

![Google Cloud 300美金，AI免費額度等於9000多台幣](/images/posts/google-cloud-300-free-credit/image-02.webp)

在決定要自己動手玩 AI 之前，我最擔心的就是「錢」。學東西要花多少錢？測試一個想法要燒多少錢？這種對未知的恐懼，真的會讓人不敢踏出第一步。結果呢？我自學 AI Agent 三個月，一毛錢都沒花。這都要感謝 Google 送的新手大禮包，這筆 **Google Cloud 300美金**，就是我最好的 **AI開發 啟動資金**。

這筆錢不是讓你領出來花的，而是給你在學習路上，有放膽去試、去挑戰的勇氣。有了它，你才有底氣去探索那些想做，但又怕花錢而猶豫不決的事。

## Google Cloud 300美金可以用在哪？不只是開發，更是你的創意遊樂場

所以，這筆錢到底能幹嘛？說白了，它就是你免費的「AI 創意遊樂場門票」。你可以用它來做任何你想做的實驗，而不用擔心帳單爆炸。

### 應用一：打造你的 n8n 串接 Gemini 教學實驗室

我大部分的額度，都花在打造我的 [n8n自動化實戰大全](/n8n-automation-guide/) 上。從最基礎的[n8n 免費教學](/n8n-free-automation-tutorial/)開始，到各種複雜的工作流，背後都需要 AI 模型來提供智慧。

最快的入門方法，就是跟著我的[n8n 學習筆記](/n8n-aiagent/)，一步步照著做，從免費部署再到搭建各種工作流、AI AGENT，你能跟著我劃分好的進度，看著我實際參考的教學材料，做出你的成果。

這筆錢能用來：

-   **串接 Gemini API**：這是所有進階應用的核心。你可以學習如何透過 n8n 的 HTTP Request 節點，呼叫 Gemini API，讓你的工作流擁有思考能力。
-   **實作 AI 自動化專案**：像是打造一個[AI自動記帳教學](/ai-automatic-bookkeeping-tutorial/)系統，或是[AI自動化發文](/ai-automated-posting-fb-to-blog/)工具，這些專案在開發與測試階段都會消耗 API Token，用這 300 美金來付，完全沒壓力。
-   **建立 AI Agent**：想打造一個真正懂你的 AI 助理，需要大量的測試與 Prompt 調校。想知道具體成本？可以參考這篇[AI Agent 成本要花多少？](/ai-agent-cost-breakdown/)的詳細拆解，你會發現這 300 美金有多好用。

### 應用二：無痛使用 免費 AI 生圖 API

Gemini 最強的生圖模型 Imagen，畫一張圖也才 0.06 美金，300 美金夠你生成 5000 張圖了。還有最新推出，修圖無敵的Nano Banana 每張生圖0.039美金，可以生超過7000張！

我為了讓自己的[AI 每日讀報](/ai-daily-briefing-comparison/)看起來更爽，很奢侈地每天都讓它畫四張圖。這在沒有免費額度的情況下是難以想像的。這筆錢讓你能夠無痛使用高品質的 **免費 AI 生圖 API**，為你的專案增添更多視覺魅力。

### 應用三：奢侈地測試你的各種 AI 鬼點子

除了 n8n，這筆錢還能讓你去實現那些天馬行空的鬼點子。例如：

-   **DIY 桌面 AI 助理**：我用它來驅動我之前分享的[桌面AI助理 DIY](/desktop-ai-assistant-diy/)專案，讓它能語音提醒、能聊天、能生圖。
-   **自製 AI 遊戲**：沒錯，我甚至用它提供的 API，[自製了一個 AI 經營遊戲](/kingsstory/)，整個開發過程的 API call 都由 Google 買單。
-   **玩轉開源專案**：像我之前分享的[GitHub工具中文化](/github-tool-localization-guide/)，過程中需要 AI 大量翻譯和檢查程式碼，這筆錢就超好用。

## 如何避免 Google Cloud 扣款？新手必看的四道防線

![一個發光的科技盾牌保護著一張信用卡，旁邊有設定預算警告的UI介面，象徵著如何安全領取Google Cloud 300美金並避免意外扣款。](/images/posts/google-cloud-300-free-credit/image-03.webp)

聽到要綁信用卡，很多人可能就縮回去了。別怕，我當初也超緊張，但其實Google的設計很安全，只要照著步驟做，就能有效避免 **Google Cloud 扣款** 的風險。

1. **優先消耗抵免額**：申請時雖然需要綁定信用卡，但這只是驗證身分。在3個月的抵免期間內，系統會優先從這300美金裡扣款，不會動到你的信用卡。
2. **開啟預算警告**：如果還是不放心，可以學我一樣，把「預算警告」功能打開。我直接設定1塊錢台幣，這樣只要抵免額用完，我自己被多扣超過1塊錢，系統就會立刻寄信警告我。
3. **終極防呆機制**：Google還有一個終極防呆機制。除非你自己手動把帳戶「升級」成完整付費帳戶，否則就算300美金用完了，Google也不會主動從你的信用卡收費。所以，千萬別像我一樣傻傻地按到升級啊！
4. **自己天天盯著抵扣額**：想使用生圖功能的話，仍然得轉成付費帳號，因為免費帳號是不能使用生圖模型的。這時你能像我一樣，經常注意自己使用多少，就我的經驗來說，每天瘋狂使用n8n都是消耗不完的，只要你不是瘋狂產影片、產圖，都很難用完這300美金。

## 立即申請300美金，開啟你的AI自學之旅

如果你跟當初的我一樣，只是少了一筆啟動資金的勇氣，那別再猶豫了。這筆錢就是推你一把的力量，讓你早一步體驗AI生活，動手打造屬於自己的工具。

這筆錢，是我從 0 到 1 學習 n8n、打造 AI Agent 的起點。

如果你也想開始，可以從我的[免費AI Agent自動化工作流 – n8n 學習筆記](/n8n-aiagent/)開始，搭配這 300 美金，你通往自動化的路上幾乎沒有任何阻礙。衝就對了！

## Q&A 常見問題

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## AI 市場調查方法：10分鐘搞定，省下你爆幹多時間

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-market-research-method/
- 發布：2025-07-24

## 還在慢慢查？用 AI 搞定接案報價行情調查

![一名專業人士使用AI市場調查方法，將雜亂的數據轉化為清晰的報告，象徵用AI節省大量時間。](/images/posts/ai-market-research-method/image-01.webp)

我聽過很多人根本沒用過 Gemini 和 GPT 的「深度研究」功能，真的覺得有夠可惜。老實說，這是我覺得最爆幹好用的 AI 功能，沒有之一。特別是當你需要一套完整的 **AI 市場調查方法** 時，它簡直是神兵利器。

### 以前要花數天的研究，現在只要10分鐘就搞定

最近開始有人問我有沒有接案，能接是能接，但慘的是，我對市場行情完全沒概念。不知道怎麼收費、分幾期收、國內外行情又是怎樣。

以前我做運營和數據企劃，市場調查是家常便飯，但要搞出一份像樣的報告，至少要花上好幾個小時，甚至好幾天。現在？老樣子，直接交給 AI。

### AI直接產出近兩萬字報告，收費細節一清二楚

不到10分鐘，我手上就多了一份快兩萬字的超詳細報告。這份針對**接案報價行情調查**的報告，內容涵蓋了國內外現況、同類型服務的收費區間、各種收款方式（例如一次付清還是分頭尾款），連 AI 都直接給了我報價建議，還有不同服務規格的收費參考。

整個過程快到不可思議，省下的時間真的太寶貴了。

## ChatGPT 研究功能教學：提示詞到底怎麼下？

![一個人將代表各種問題的圖標，如文件、圖表、價格標籤，全部放入一個發光的AI核心中，說明ChatGPT研究功能的提示詞教學要點。](/images/posts/ai-market-research-method/image-02.webp)

想讓 AI 幫你，你得先讓 AI 懂你。很多人卡關，就是因為不知道怎麼下指令。

### 核心觀念：別跟AI通靈，把你的問題全丟給祂就對了

記住，AI 全名叫「人工智慧」，不是「通靈智慧」。你以前有多討厭老闆或客戶話講不清楚，現在就要對 AI 講得多清楚。

不用去背什麼複雜的提示詞公式，就把你遇到的狀況、你的煩惱、你知道的、你不知道但想知道的，全部打出來，一次丟給它就對了。

### 我的完整提示詞範本，直接照著邏輯改就能用

這是我當時用的提示詞，完全是想到什麼打什麼，你可以參考這個邏輯去改：

「有人要外包給我OOO，內容是這XXX和XXX。  
我需要你替我研究全球範圍，OOO接案的收費行情與收款方式。  
那兩個外包一般什麼行情，這些客製化接案怎麼收費，一次性收到款項才開始做，還是分成頭款尾款，怎麼收，哪時收。  
是否有修改承諾在條款內，怎麼修改，是否限定次數。  
事後維護有包含在服務內嗎？還是沒有？有的話維護範圍如何，是否額外收費。  
一般是搭建在案主的伺服器還是怎樣，幫我做詳細研究。台灣市場為優先，國際次之。」

夠直白吧？把你的問題完整交代清楚，AI 才能給你最精準的答案。

## Gemini 深度研究應用：從工作到生活大小事

![一個發光的AI節點，放射出光線連結到購物、旅遊、工作等生活場景圖標，展現Gemini深度研究應用的多元性，以及如何用AI節省查資料時間。](/images/posts/ai-market-research-method/image-03.webp)

這個功能不只用在工作，我生活中大小屁事都愛叫它研究。每次聽到有人說「可是我沒什麼好研究的」，我都覺得超可惜！

### 買冷氣、找工作，任何事都能幫你如何用AI節省查資料時間

這就是最棒的示範，告訴你**如何用AI節省查資料時間**。基本上，任何需要上網 Google、爬文、比價的事情，我都會先丟給深度研究。它能幫我快速整理出重點，省下自己大海撈針的時間。

### 5個能立刻上手的應用場景，讓你體驗AI的威力

如果你還沒什麼頭緒，可以從這幾個方向試試，保證一試就愛上：

-   **購物決策**：想買新筆電、冷氣或手機？直接請 AI 比較不同品牌型號的優缺點、價格區間和使用者評價。
-   **市場調查**：想開一間咖啡廳或做個小生意？讓 AI 幫你分析目標客群、競爭對手和預估成本。
-   **旅遊規劃**：告訴 AI 你的預算、天數和想去的地方，它能幫你規劃出完整的行程、交通和住宿建議。
-   **職涯探索**：想轉職或進修？請 AI 研究特定產業的發展前景、薪資水平和必備技能。
-   **生活疑難**：想在住家附近找個好評的髮型設計師？或是比較各種交友管道的優劣？丟給 AI 就對了。

## 別再浪費生命查資料，立刻動手免費試試

講了這麼多，其實這功能真的是我目前最依賴的AI應用之一。就算我自己努力在打造 AI Agent，也很難做出這麼強大又方便的功能。

別再把寶貴的時間浪費在重複的資料搜尋上了。去打開你的 ChatGPT 或 Gemini，隨便找一件你想知道的事，把問題丟給它。動手玩看看，你會發現新世界的大門。

本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。

若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 關於AI深度研究的常見問題

這裡整理一些大家常問的問題，讓你更快上手。

### 這功能要付錢嗎？免費版跟付費版差在哪？

好消息是，免費版就能用！

-   **ChatGPT**：免費版每月有 5 次深度研究的額度，Plus 付費版則是每月 20 次。
-   **Gemini**：免費版也是每月 10 次，付費的 Pro 版次數多到我從來沒用完過。

對一般人來說，免費的額度就很夠用了，不花錢就能體驗，何樂而不為？

### Gemini 和 ChatGPT 的研究功能有何不同？

兩個我都會用，它們的風格不太一樣。你可以根據自己的習慣選擇，或者兩個都試試看。我把主要的差異整理成一個簡單的表格，讓你更好懂。

| 比較項目 | Gemini | ChatGPT |
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| **互動方式** | 你下完指令後，它會直接列出研究任務清單，確認後就直接開始跑報告。 | 它會先反問你幾個問題，幫助你把需求思考得更周全，讓研究更對焦。 |
| **過程體驗** | 比較直接，像個效率極高的執行者，給指令就辦事。 | 比較像在對話，會引導你思考，有時雖然覺得有點煩，但結果通常更精準。 |
| **適合情境** | 當你很清楚自己要什麼，想快速得到結果時。 | 當你還有些不確定，希望 AI 協助你釐清問題時。 |

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## AI自動化工作流程：打造你的一人公司專屬AI團隊

- 網址：https://lifecheatslab.com/build-ai-team-workflow/
- 發布：2025-07-23

## 為何一人公司，更需要建立AI團隊？

![一位創業者指揮著AI自動化工作流程，多個AI角色以全息介面形式環繞，象徵打造一人公司專屬AI團隊。](/images/posts/build-ai-team-workflow/image-01.webp)

我正在打造自己的「網站AI編輯團隊」。簡單說，就是把我寫在FB上的文章，透過AI自動優化成一篇容易被搜尋到、閱讀體驗又好的網站文章。經營一人公司，最缺的就是時間和人力，這時候「AI團隊 建立」就成了我的最佳解法。

### 從重複繁瑣的工作中解放，專注在高價值決策

你可能會覺得在FB上發文很簡單，演算法會幫你把內容推給有緣人。但網站不一樣，讀者得自己「搜尋」才能找到我。要把一篇FB貼文改成適合網站的文章，不只要考慮SEO，還要加上好看的配圖，確保讀者看得舒服。

以前，我親手改一篇文章，至少要花30到60分鐘，而且通常只有一張封面圖。這過程很耗時，也很重複。有了AI團隊，我終於能把這些瑣事交出去，專心做更重要的事。

### 穩定產出有你風格的內容，規模化你的影響力

如果我直接對AI說：「嘿，幫我把文章改寫成部落格文章」，結果通常是一篇風格跟我完全無關的內容，而且每次產出的品質都不穩定。我想要的，是讓每一篇文章都保有我自己的味道，讓讀者一看就知道「啊，這是Darks寫的」。

建立AI團隊的核心，就是讓AI穩定地、規模化地產出「有我風格」的內容。這樣，我才能真正擴大自己的影響力，而不是產出一堆沒有靈魂的罐頭文章。

## 一人公司AI應用：規劃你的四大AI核心職位

![一人公司AI應用的核心職位規劃，包含SEO大師、總編輯寫手與藝術編輯，以概念圖示呈現。](/images/posts/build-ai-team-workflow/image-02.webp)

要讓AI幫我做事，不能只丟一個模糊的指令。我得先搞清楚，原本我自己做這件事的「方法」是什麼，然後把這些方法拆解成不同的「職位」，再交辦給AI。這就像為你的「一人公司 AI應用」發布職缺一樣。我的網站編輯團隊，需要這四位AI夥伴：

### SEO大師：決定內容能否被演算法看見的關鍵角色

FB發文不用管SEO，但網站文章不行。這個角色，專門負責分析我的網站，思考讀者會用什麼關鍵字搜尋，然後重新定標題、寫描述、規劃文章大綱。SEO大師的工作，是確保我的文章不會變成一篇沒人搜得到的垃圾，他是內容能見度的守門員。

### 總編輯與寫手：確保文章風格與架構的神隊友

有了SEO大師給的大綱後，總編輯和寫手就要上場了。他們的工作是把我的原文，按照新大綱重新組合。原文被拆開後，句子可能會不通順，他們得細心潤飾，讓文章讀起來流暢自然，最重要的是，必須完全還原我的口吻和用詞風格。我不需要他們天馬行空的創意，我需要他們嚴格地「像我」。

### 藝術編輯：讓文章從文字進化為視覺化內容

文章寫好後，藝術編輯負責思考哪裡需要配圖、要配什麼風格的圖。以前我得自己想半天提示詞，一張一張生圖，圖片一多，時間就沒了。現在，我把這件事全部交給藝術編輯，他會搞定所有圖片，讓文章圖文並茂，這才是完整的「內容創作自動化」。

## AI角色扮演教學：三步驟打造你的自動化工作流

![AI角色扮演教學三步驟，包含拆解流程、注入個人風格，最後串連所有AI角色實現自動化工作流。](/images/posts/build-ai-team-workflow/image-03.webp)

發現了嗎？這整個過程，其實就是把我平常的工作流程拆解，然後一個個發包給AI。就像請員工一樣，只是我的員工是AI。以下三個步驟，教你如何打造自己的「AI自動化工作流程」。

### 第一步：拆解你的做事方法，定義每個AI角色的任務

打造AI團隊的第一步，不是找工具，而是檢視自己。先靜下來，仔細想想你平常是怎麼完成一件工作的。把你的做事方法，一步一步寫下來，拆成好幾個獨立的任務。每一個任務，就是一個AI角色的職責。這一步想得越清楚，後面的成果就越好。

### 第二步：注入你的個人風格，讓AI產出有你的味道

為什麼我用AI做的東西，不像我的東西？因為我沒有教AI我的「企業文化」。如果只用網路上的通用提示詞，AI做出來的只會是樣板。你必須把自己的「味道」寫進提示詞裡，鉅細靡遺地告訴每個AI員工：

-   我習慣怎麼下標題？
-   我的讀者是誰？
-   我的核心理念是什麼？
-   我喜歡用哪些詞？
-   我偏好什麼風格的圖片？

這是一個不斷測試、微調的過程。味道淡了就再加，味道偏了就修正。這是我在建立工作流裡最花時間的部分，但也是最重要的一步。

### 第三步：串連所有AI角色，實現內容創作自動化

當你把每個AI角色的任務和風格都定義好之後，最後一步就是把他們串起來，讓他們可以自動化地接力工作。我目前是用n8n這個工具來實現這件事，它能讓SEO大師完成工作後，自動把結果交給總編輯，然後再傳給藝術編輯，一氣呵成。

## 立即思考你的第一個AI員工，動手打造專屬工作流

![一位創作者思考並啟動他的第一個AI員工，一個發光的模組在手中，象徵著打造專屬AI工作流的開始。](/images/posts/build-ai-team-workflow/image-04.webp)

我這個AI自動發文的工作流還在持續微調「我的味道」，就像泡茶一樣，水多加粉、粉多加水，直到完美。但就算不追求全自動，光是讓AI在每個環節幫你一把，效率就能提升好幾倍。

現在，換你動手試試看。先想想自己平常是怎麼工作的，思考看看，你可以「聘請」的第一個AI員工會是什麼角色？就從這裡開始，打造一個能真正幫你減輕負擔、放大價值的AI團隊吧！

本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。

若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A AI自動化工作流程

### 一定要用n8n這類工具嗎？只用ChatGPT可以嗎？

不一定。你當然也可以只用ChatGPT，讓它輪流扮演不同角色來完成任務。結果會一樣，唯一的差別是，你得手動複製貼上每個步驟的產出。像n8n這樣的工具，價值在於把所有環節「串」起來，實現真正的全自動。你可以先從手動開始，感受一下流程，再決定要不要投入工具。

### 我的工作不是寫文章，這個AI團隊概念還適用嗎？

完全適用。這個「AI團隊」的核心概念是「拆解工作流程」。不管你的工作是什麼，一定都有可以拆解、可以外包給AI的環節。你需要思考的不是「我要不要自動發文」，而是「我的工作流程中，有哪些任務可以交給AI角色來處理？」，這個思維模式適用於任何領域。

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## AI SEO健檢教學：用Gemini CLI 10分鐘搞定全站

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-seo-health-check-tutorial-gemini-cli/
- 發布：2025-07-22

## 為何該用 AI 自動化網站 SEO 健檢？

![一位專注的創作者在電腦前，使用AI SEO健檢教學來分析網站數據，畫面中AI以發光的數據流形式呈現，象徵Gemini CLI網站分析的效率。](/images/posts/ai-seo-health-check-tutorial-gemini-cli/image-01.webp)

老實說，因為我很懶。我的網站有59篇文章，總共超過15萬字，要一篇一篇檢查 SEO 狀況，想到就頭痛。這種地毯式盤點，就是為了有效[解決寫了很多文章卻沒人看的問題](/solo-startup-content-mistakes)。更重要的是，我希望 AI 不只會分析，還能直接把優化建議「寫回」我原本的檔案裡，這樣我連複製貼上都省了。

一開始我也不確定 AI 能不能做到，特別是一般 AI 模型根本吃不下這麼大的檔案。但我發現 Google 免費的 Gemini CLI 可以，它的上下文長度高達100萬 Token，就像有個超大容量的硬碟，再多資料都裝得下。整個過程，從準備檔案到看見初步成果，只花了大概10分鐘。

這套 AI SEO健檢教學，就是分享我如何用最省力的方式，讓 AI 幫我完成這件苦差事。

## Gemini CLI 網站分析實戰三步驟

![AI自動化寫入檔案的三步驟流程圖，從CSV檔案輸入，經過Gemini CLI的指令處理，最後結果自動寫回試算表。](/images/posts/ai-seo-health-check-tutorial-gemini-cli/image-02.webp)

整個流程很簡單，基本上就是準備好資料、下對指令，然後盯著 AI 把工作做完。下面我把我的經驗拆成三個步驟，跟著做就對了。

### 步驟一：將你的網站所有文章內容匯出成單一CSV檔

首先，你需要把所有網站內容整理成一個 AI 能讀懂的檔案。如果你想自動化這個過程，可以[使用Firecrawl等爬蟲工具自動抓取網站內容](/ai-read-documents-firecrawl)。我的做法是把所有文章都集中在一個 Google 試算表裡，每一列就是一篇文章，欄位包含標題、描述、文章內容等等。

有個小技巧：我把含有 HTML 語法的文章內容也放進去。這樣 AI 才能更精準地理解文章「實際上長什麼樣子」，而不是只看到一堆純文字。全部整理完後，我的檔案大概有37萬字、600多kb，最後再把它轉存成 CSV 檔，這樣 Gemini CLI 才能順利讀取。

### 步驟二：複製關鍵指令，讓 AI 自動化寫入檔案

檔案準備好後，就是下指令的時候了。這是我測試、修改後，覺得最穩定、最不容易出錯的提示詞版本，你可以直接複製去用：

`請你看過 OOO.csv 檔，那是我全部的網站文章。`  
`請你根據文章標題、描述、內容，分析該文章最可能讓用戶搜尋到的前五個關鍵字，同時給予該文章0~100分的評分，和SEO建議。`  
`每一列代表一篇文章，請你將以上結果通通寫回原本的檔案，全部文章都需要分析和寫入結果。`  
`檔案太大難以寫入的話，自己寫一個python程式讓你寫入結果。`  
`另外，評分規則由你決定，把規則寫成.md檔存在目錄底下。`

這個指令的重點在於，我不只叫它分析，我還直接命令它「把結果寫回原檔」。這就是實現「AI 自動化寫入檔案」的關鍵。我甚至授權它，如果遇到寫入困難，可以自己寫程式解決。這樣我就真的只要等結果就好。

### 步驟三：執行與除錯，避開 AI 會偷懶的三個雷區

![AI會偷懶的雷區示意圖，一個機器手臂在處理數據時遺漏了一塊，需要人工介入修正，提醒用戶人工驗收的重要性。](/images/posts/ai-seo-health-check-tutorial-gemini-cli/image-03.webp)

指令丟出去後，AI 就會開始跑。但過程中，我還是遇到了幾個小狀況，這裡也分享給你，讓你先有個心理準備：

-   **雷區1：檔案太大，AI 寫不進去。**  
    跑到一半，AI 果然卡住了，說檔案太大寫入有困難。這時別慌，因為我的提示詞裡已經有備案了。我直接同意它「寫一個 Python 程式來輔助寫入」，問題馬上就解決，順利看到結果被寫進檔案裡。
-   **雷區2：AI 會偷懶，做一半就停。**  
    滿心期待地把結果導回 Google 試算表，才發現 AI 只寫了前9篇文章就停了。這時候需要做的就是「提醒」它。我來回跟它說了好幾次「請繼續完成剩下的文章」，它才不情不願地把全部59篇都處理完。
-   **雷區3：人工驗收超重要！**  
    看到所有欄位都被填滿，我開心地關掉 AI，結果事後才發現它還是漏了3篇沒寫到。最後只好自己手動找其他 AI 補上。這給我的教訓是：一定要親自檢查最後的成果，驗收不仔細，最後累到的還是自己。

## 不只SEO，搞懂大量網頁內容分析的多元應用

![大量網頁內容分析的多元應用，一個AI核心向外延伸，連接到網站、產品描述、客戶回饋等多種不同類型的文件，展現免費SEO分析工具的廣泛性。](/images/posts/ai-seo-health-check-tutorial-gemini-cli/image-04.webp)

雖然我一開始是為了做 SEO 健檢，但後來發現，這套方法根本是萬用的。只要你能把資料整理成一個檔案，不管是客戶回饋、產品介紹、學術論文，任何大量的文字內容，都可以丟給 Gemini CLI 處理。

你可以叫它做摘要、找重點、分類、打標籤，甚至像我一樣，把要填的欄位都挖好，就等著 AI 幫你把答案寫進去。這套「大量網頁內容分析」的邏輯，能幫你省下非常多時間。

## 動手做！立即用 AI 完成你的網站分析

過去要盤點整個網站的 SEO 狀況，可能要花上好幾天，還得靠各種付費工具。現在，靠著 Gemini CLI，你只需要準備一個檔案、一段提示詞，十分鐘後就能看到成果。

別再猶豫了，不論你是想分析網站，還是處理任何龐大的文字資料，都用這個方法去試試看吧！你會驚訝於 AI 能為你省下多少力氣。

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## Q&A 關於 AI SEO 健檢，你可能想問

### Gemini CLI 是什麼？這個免費SEO分析工具要錢嗎？

Gemini CLI 是 Google 提供的一個指令列工具，可以讓你直接跟強大的 Gemini 模型互動。最棒的是，它目前是個完全的「免費SEO分析工具」。只要登入你的 Google 帳號，每天就有1000次的免費使用額度，上下文（Context Window）高達100萬 Token，處理大量資料綽綽有餘，CP值超高。

### 我的網站不是部落格或文章類型，這個方法還有效嗎？

絕對有效！這個方法的核心是「處理大量文字檔」。不管你的網站內容是電商的產品描述、知識庫的說明文件，還是線上課程的講義，只要你能把這些內容匯出成單一的 CSV 或文字檔，就能套用同樣的 Gemini CLI 網站分析邏輯，讓 AI 幫你處理。

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## AI 每日讀報實測：GPT、Manus、n8n 誰最強？

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-daily-briefing-comparison/
- 發布：2025-07-22

## 注意力是創業者最寶貴的

![一位使用者站在三條岔路前，分別代表GPT、Manus、n8n三種AI每日讀報方法，象徵著在資訊流中做出選擇。](/images/posts/ai-daily-briefing-comparison/image-01.webp)

讓 AI 閒著，我覺得比虧錢還難受。這股念頭，讓我一頭栽進研究怎麼用 AI 做每日讀報的世界。從一開始試水溫的 GPT，到後來動手玩 n8n，剛好 Manus 最近也推出了排程功能，是時候把這三個方法抓出來，好好比一比了。

### 擺脫資訊焦慮，只吸收你感興趣的關鍵新知

每天被無數的資訊轟炸，真的會讓人消化不良。我想要的不是更多新聞，而是更少、但更精準的資訊。我希望 AI 能像個專屬秘書，每天自動幫我過濾掉 90% 的雜訊，只把剩下那 10% 我真正關心的重點送到我面前。

### 讓 AI 幫你工作，把時間花在更有價值的事上

設定好規則，讓 AI 每天自動執行，我就可以把省下來的時間跟心力，用在更有價值的地方。這不只是效率問題，更是把生活主導權拿回自己手上的一種方式。

## 三大主流 AI 讀報方法超詳細實測比較

![比較三種AI讀報方法：左邊是像驚喜包一樣產出混亂資訊的黑盒子，右邊是使用者親手打造的客製化、有序的資訊流，象徵n8n的優勢。](/images/posts/ai-daily-briefing-comparison/image-02.webp)

為了找出最適合自己的方法，我把 GPT、Manus、n8n 這三種方式都實際跑了一遍。這裡直接用一張表，讓你快速看懂它們的差別。

| 方法 | 優點 | 缺點 | 適合誰 |
| --- | --- | --- | --- |
| **GPT 計畫任務** | 設定超簡單，像聊天一樣 | 結果不穩定，常給舊聞或假消息 | 已經有付費訂閱，想順便玩玩的人 |
| **Manus 排程** | 免費、真的會讀新聞內容做摘要 | 過程不可控，點數消耗像開盲盒 | 不想花錢、不想動手的新手 |
| **n8n 串接 API** | 完全客製化，資訊流由你掌控 | 需要自己動手，花時間研究設定 | 想深度客製、不介意折騰的玩家 |

這三種方法各有優劣，若你想探索更多元的 AI 工具，可以看看這篇[AI模型比較平台](/yupp-ai-review-grok-free)的完整評測，幫助你找到更適合的選擇。

### GPT 計畫任務：最易上手，但結果像開驚喜包

設定 GPT 計畫任務真的很簡單，只要你是 Plus 或更高等級的訂戶，在對話框裡直接跟它說「幫我每天整理最新AI新聞」，它就會照做。但問題在於，結果完全隨緣。

我請它找 24 小時內的新聞、股價、金價，結果它給我一個月前、甚至十一月前的舊聞，股價跟金價也從來沒對過。偶爾它會給出最新的熱門新聞，但真的太不穩定了。每天都在驚喜跟驚嚇之間反覆橫跳，最後我實在受不了，端午節過後就放棄了。

### Manus 排程：免費好用，但過程有點不受控

Manus 免費版就能用排程，這點很佛心。它跟 GPT 最大的不同，是它真的會一篇一篇去讀新聞，然後整理成摘要，所以內容的真實性和時效性都好很多。

不過缺點也很明顯：過程極度不可控。我同樣的任務跑了三次，點數消耗分別是 149 點、535 點，真的像開盲盒一樣。而且它只是抓關鍵字搜尋結果的前幾篇文章來讀，沒辦法做更複雜的篩選。我還試過叫它用 Email 寄報告給我，它做不到，但還是會硬著頭皮去試，白白消耗點數。所以，千萬別叫它做超出能力範圍的事。

### n8n 串接 API：完全客製，但需要你動手折騰

這是我目前最滿意，也是最想消耗免費額度的方法。所謂的 API，你可以把它想像成一個插座，讓 n8n 這個工具能接上 OpenAI 或 Gemini 的電力，去使用它們的 AI 功能。

優點是「完全客製化」。我的 AI 讀報流程，是每天從上百則新聞裡，先讓 AI 挑出我感興趣的 15 則，做成摘要，再配上一張 AI 生成的圖片，最後自動傳到我的通訊軟體。想寄到 LINE、Email 也都沒問題。缺點就是要自己動手，雖然不用寫程式，但需要花時間看教學、跟 AI 溝通來調整流程。

## 新手入門推薦：用 Manus 幫你無痛開始

如果你不想付錢，又懶得動手，那 Manus 絕對是你的好選擇。它每天送 300 點，基本上夠你跑一兩個簡單的排程任務。它會真的去讀文章內容再整理摘要，這點就已經能幫你省下很多時間，讓你輕鬆獲取新資訊。

### 如何下對提示詞，才能避免點數超額消耗？

Manus 點數消耗不穩是個問題，但我查了資料也自己測試後，發現一個小技巧。只要在你的提示詞（Prompt）最後加上一句：「這次任務最多只能消耗 OOO 點」。例如「這次任務最多只能消耗 250 點」，就能有效控制花費，確保你的任務能在免費額度內完成。

## 進階玩家首選：用 n8n 打造終極 AI Agent

![進階玩家使用n8n工具，如同堆疊樂高積木一般，親手打造專屬的AI Agent資訊流，展現客製化與掌控感。](/images/posts/ai-daily-briefing-comparison/image-03.webp)

如果你跟我一樣，對 AI 特別感興趣，希望能有更高的掌控權，那強烈推薦你動手玩 n8n。這就像從買現成的便當，升級成自己進廚房，雖然麻煩一點，但可以完全按照自己的口味來料理。

### 善用免費 API 額度，打造近乎零成本的資訊流

OpenAI 和 Gemini 都有提供免費的 API 額度，這就像電信公司給你的免費通話分鐘數，不用白不用。以我的讀報流程為例，每天處理三百多則新聞、生成四張圖，算下來一天成本大約是 4.85 元台幣，但因為都在免費額度內，所以實際花費是 0 元。這就是動手玩的最大好處。

### 從零到一：部署 n8n 與串接 LINE & Email 教學

聽到要「部署」可能有點嚇人，但其實整個過程跟玩樂高積木很像。你可以跟著網路上的教學，一步一步來，先架出一個能跑的基本版，再慢慢把想要的功能疊加上去。利用一個週末的時間，絕對能做出一個可以用的版本，那種從無到有打造出專屬工具的成就感，真的會讓人上癮。

為了讓你少走彎路，我把我打造AI讀報的完整經驗，濃縮成了這份「[n8n新聞自媒體全攻略](/n8n-news-media/)」。裡面有我提供的模板和詳細教學，能帶你從零開始，成功運作專屬於你的自動化新聞編輯室，使用該模板你也能自行決定如何吸收資訊，甚至能打造自己的新聞自媒體。

本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。[如果你喜歡這類文章，歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。

若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A AI 每日讀報常見問題

### 這三種方法，哪一種最省錢？

最省錢的絕對是「n8n 串接 API」，只要善用免費額度，幾乎可以達到零成本。其次是「Manus 排程」，在每日贈送的 300 點內使用也是免費的。最貴的是「GPT 計畫任務」，因為它需要你至少訂閱 Plus 方案。

### 我完全不懂程式，也能自架 AI Agent 嗎？

絕對可以。像 n8n 這種工具被稱為「低程式碼」或「無程式碼」平台，它把複雜的程式打包成一個個圖形化的積木。你需要的不是寫程式的能力，而是弄懂邏輯、跟著教學操作的耐心。把它想成是在組裝一台電腦，而不是在設計 CPU，會更容易理解。

### 除了新聞，AI 還能幫我整理哪些資訊？

你能想到的，幾乎都可以。你可以讓 AI 每天幫你監控特定商品的折扣、優惠資訊，或是你感興趣的美食、旅遊、課程、活動。對於投資者，它可以幫你追蹤財報、經濟數據、股價變化。關鍵在於你怎麼下指令，反覆調整提示詞，很快就能打造出最適合你個人的資訊小助理。

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## 本地伺服器安全性：用Cloudflare Tunnel隱藏真實IP

- 網址：https://lifecheatslab.com/local-server-security-cloudflare-tunnel/
- 發布：2025-07-21

## 為何自架伺服器，IP 安全是首要任務？

![一名開發者充滿自信地站在被藍色能量護盾保護的本地伺服器旁，象徵著用Cloudflare Tunnel實現的本地伺服器安全性。](/images/posts/local-server-security-cloudflare-tunnel/image-01.webp)

「反正早晚都要本地化，不如現在就搞個本地伺服器吧！」當我冒出這個想法時，還沒意識到自己即將踏入一個大坑。我以前是做企劃跟運營的，伺服器這種事都是專業的 MIS 在處理。所以，底下這些都是我在 AI 的幫助下一步步摸索出來的心得，不保證是標準答案，但如果你也想自架伺服器，我的經驗或許能讓你少走點冤枉路。

### 直接暴露 IP 等於門戶大開，駭客隨時能進你家

想讓像 n8n 這類的服務能從外部接收訊息，第一步就是把機器的 IP 公開到網路上。這一步很簡單，但問題也很大。把自家 IP 直接暴露在網路上，就像把家門鑰匙直接掛在門上，告訴全世界：「歡迎光臨，我家沒鎖。」這太危險了。

### 雲端服務幫你擋掉的資安風險，現在要自己扛

以前用雲端伺服器，我們只要煩惱費用、硬體規格這些事。但換成自架，才發現雲端平台默默幫我們處理掉一堆棘手的安全問題。我一頭栽下去後，才整理出這些必須自己面對的挑戰：

-   怎麼讓我的 IP 能被外網連到，但又是固定的？
-   怎麼用一個好記的網域，而不是一串數字 IP 來連線？
-   最重要的，如何保護伺服器IP，不讓我的真實位置曝光？
-   萬一資料在傳輸時被攔截怎麼辦？
-   就算真實 IP 不幸曝光，怎麼防止別人直接闖進我的設備？
-   防火牆開下去，會不會連我自己都進不去了？
-   怎麼抵擋像 DDoS 這種惡意攻擊？

這些問題，就是我們搞定「自架伺服器 IP 安全」的核心。接下來，我會分享我是怎麼用 Cloudflare 這套工具，把這些問題一一解決的。

## Cloudflare Tunnel 教學：三步驟隱藏真實 IP

![一張概念圖解說Cloudflare Tunnel教學的核心：一條從Cloudflare雲端直通本地伺服器的安全通道，有效隱藏真實IP位址，阻擋外部威脅。](/images/posts/local-server-security-cloudflare-tunnel/image-02.webp)

這趟摸索下來，我發現 Cloudflare Tunnel 是個超讚的解決方案，它就像是為我的伺服器挖了一條專屬的秘密通道，既能連上網路，又能把真實位置藏得好好的。這份 Cloudflare Tunnel 教學，是我親身實踐的筆記。

### 第一步：用 Cloudflare Tunnel 建立安全通道，取代公開 IP

我的做法是，先把我持有的網域交給 Cloudflare 託管，然後在 Cloudflare 平台裡建立一個「Tunnel」（通道）。你可以把這個 Tunnel 想像成一條從 Cloudflare 資料中心直通你家伺服器的加密地道。

接著，我把我需要公開的服務，例如 n8n，分配一個子網域（像 \`n8n.我的網域.com\`），並將它指向這條秘密通道。這樣一來，所有訪問這個網址的請求，都會先進到 Cloudflare，再由 Cloudflare 透過地道轉發到我的伺服器。別人只會看到 Cloudflare 的 IP，完全碰不到我家的真實 IP。而且因為 Cloudflare 全程使用 HTTPS 加密，資料傳輸也變得安全，不怕被偷聽。

為了讓這條通道更穩定，我還去申請了固定 IP。如果你是用中華電信 ADSL，只要在撥接帳號後面加上「ip.」就能申請，一個帳號能有一個固定 IP。

### 第二步：設定存取規則，只允許你自己登入

一開始我天真地以為，挖好地道就天下太平了。直到我用無痕模式測試，發現不管是輸入網址還是我的原始 IP，居然都還能連上，才驚覺代誌大條！

原來，光有地道還不夠，還得在地道口派個保全。這個保全就是 Cloudflare 的「Access」功能。我設定了一條規則，要求所有想通過 \`n8n.我的網域.com\` 這條通道的人，都必須先登入我的 Google 帳號。這就像保全會檢查訪客的身份證，確認是我本人才能放行。你可以選擇用 Email 一次性驗證碼或其他方式，挑你習慣的就好。

### 第三步：鎖死本機防火牆，只開門給 Cloudflare

有了保全後，我發現還有個漏洞：雖然正門（網域）有保全守著，但後門（直接連 IP）還是開著的！所以，最後一步，就是把除了「Cloudflare 專用通道」以外的所有門窗都用水泥封死。

我打開伺服器的本機防火牆，把所有連線請求通通擋掉，只留下一個例外：允許 Cloudflare 的所有 IP 位址連進來。這樣設定後，所有流量都必須先經過 Cloudflare 的審核，才能到達我的伺服器，達成了滴水不漏的防護。這一步驟是確保「本地伺服器 安全性」的關鍵。

## n8n 本地部署後，如何安全接收 Webhook？

![n8n 本地部署安全的示意圖：一道安全的數位牆上有一個主要的驗證閘門，旁邊有一個小型的Bypass通道，讓Webhook資料封包可以順利通過，繞過身份驗證。](/images/posts/local-server-security-cloudflare-tunnel/image-03.webp)

把家裡弄得跟堡壘一樣安全後，隔天早上我發現 n8n 的 AI Agent 沒反應了。排查後才發現，原來是 Webhook 訊息被我請來的「保全」（Cloudflare Access）給擋在門外了。

### 設定旁路規則，讓特定路徑繞過身份驗證

這個問題的解法是設定「Bypass」（旁路）規則。這就像告訴保全：「嘿，如果是要送到『Webhook』這個特定信箱的信件，你不用檢查身份，直接讓它進來。」

我在 Cloudflare Access 裡，針對我的 n8n 網域底下，新增了一條路徑規則，例如 \`/webhook/\`（路徑要看你的實際設定），並把這個路徑設為「Bypass」。這樣，自動化服務發送的 Webhook 訊號就能順利抵達 n8n，不會再被身份驗證卡住。

### 在 n8n 內部做好驗證，確保 Webhook 來源可靠

雖然這個路徑對外開放了，但我們還是得確保信件本身是安全的。這就像郵差可以直接把信投進信箱，但我們拆信前還是會看一下寄件人是誰。所以，我會在 n8n 的工作流內部，設定驗證機制，例如檢查請求中是否包含特定的驗證金鑰，確保只有合法的服務才能觸發我的 Agent。這點對於「n8n 本地部署 安全」來說，是最後一道防線。

## 立即動手，打造你的高掌控權 AI 工作站

自己架設伺服器絕不是為了方便，直接租用雲端服務才是最輕鬆的。但自己動手，換來的是百分之百的掌控權和擁有權，還有無限的想像空間。把這篇存起來，當你準備好打造自己的 AI 工作站時，它可以成為你的第一份安全指南。

本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。

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## Q&A 本地伺服器安全性常見問答

### 我用舊電腦或迷你主機能架站嗎？硬體怎麼挑？

當然可以！像 n8n 這種自動化工具，對硬體性能要求不高。我就是用一台五千多塊的迷你電腦主機，它功耗低，可以 24 小時開機也不心疼電費。你手邊的舊筆電、舊主機，甚至平板都能拿來當伺服器。如果未來想跑本地 AI 模型，再考慮升級記憶體，或挑選能外接顯示卡的主機就好。

### 一定要用固定 IP 嗎？動態 IP 能不能用 Tunnel？

不一定，但建議用。Cloudflare Tunnel 的客戶端程式會持續跟 Cloudflare 保持聯繫，所以理論上就算你的 IP 變動了，通道也能正常運作。但我自己為了穩定性，還是申請了固定 IP，這樣就不用擔心 IP 變動可能帶來的任何小麻煩。

### 除了 Cloudflare，還有其他保護伺服器 IP 的方法嗎？

有的。除了 Cloudflare Tunnel，市面上還有像 Tailscale、ZeroTier 這類的虛擬私人網路（VPN）方案，或是自己架設 Nginx Proxy Manager 這類反向代理。但對像我這樣沒有資安背景的實踐者來說，Cloudflare 提供了一站式的解決方案，從網域、通道、防火牆到存取控制都包了，是個非常理想的起點。

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## AI輔助學習方法：2天搞定Linux，跨領域沒在怕

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-assisted-learning-method/
- 發布：2025-07-19

## 害怕跨領域學習？AI是你最強外掛

![一名學習者在發光的AI夥伴指引下，自信地俯瞰由抽象數據和線路組成的Linux世界，象徵著AI輔助學習方法讓人不再對跨領域學習感到焦慮。](/images/posts/ai-assisted-learning-method/image-01.webp)

「我是做XX的，要跨領域學習讓我超害怕。」這句話我聽多了。如果你也有這種感覺，我教你一句咒語，保證你不再焦慮：

### 別怕！你的同行正用AI偷偷超車，你還在等什麼？

想想看，跟你同專業的人，正靠著 AI 拚命學新東西、搶進新領域。這樣一想，是不是突然覺得跨領域學習的焦慮感沒那麼可怕了？有 AI 在，現在就是跨領域最簡單的時代。

### 實戰分享：我如何用AI兩天搞定Linux，而且一行指令都不會

我從沒想過這輩子會碰 Linux，那玩意感覺就是工程師在用的。但最近我的 AI Agent 伺服器掛了，急著找替代品，心裡冒出一個念頭：「反正遲早都要弄，不如乾脆自己架一個本地的吧！」

結果，靠著 AI 的幫忙，我只花兩天就搭好了設備跟環境。我真的，一行 Linux 指令都不會，全是 AI 一步步教我的。從該裝哪個系統、怎麼更新、要裝哪些軟體、設定檔怎麼改，到如何遠端連線、公開 IP、架設 n8n，甚至網路出問題、n8n 無法還原……全都是 AI 陪我解決的。這套AI輔助學習方法，真的讓我大開眼界。

過程中我重灌過一次，好幾次灰心到想放棄、想送修，都是 AI 阻止我，堅持要我讓它再試一次，最後真的把問題搞定了。它甚至把我的電腦搞到進不了桌面，但也在我放棄想重灌時，陪我一步步除錯，把桌面找回來。

## 心法一：匡列成本，把探索當成娛樂

![一隻手將一個象徵著「娛樂費」預算的發光方塊，放置在一個巨大的、代表未知領域的抽象地圖上，體現了「匡列成本，把探索當成娛樂」的AI學習心法。](/images/posts/ai-assisted-learning-method/image-02.webp)

想靠 AI 帶你闖蕩新領域，得先想清楚一件事：你願意付多少代價？AI 是有風險的，你不知道這趟旅程會帶你找到寶藏，還是在海上迷航。

### 設定你的「娛樂費」預算，失敗也只是多了個電子垃圾

每次我坐在電腦前，準備跟 AI 一起工作時，都不知道接下來是順風還是逆風。所以我買了一台迷你電腦來架伺服器，而這台電腦，我是用「娛樂費」買的。

這就對了。就算最後徹底失敗，它也只是一台沒用的電子垃圾。這就是我能接受的最大損失，也就是我的成本底線。

### 只要成本可控，你往前走的每一步都是純利潤

現在 AI 產品千奇百怪，甚至有開源的汽車自動駕駛系統，免費裝在舊車上。但你想想，一出 Bug，要嘛車沒了，要嘛連人一起沒了。所以，想靠 AI 學新東西，尤其是跨超大領域，一定要先設定好成本。設好之後，每往前一步，都是淨賺。

## 心法二：建立專案日誌，餵養AI當家教

![一名使用者將寫有專案日誌的文件餵養給一個抽象的AI大腦，AI隨即生成清晰的學習路徑，象徵「建立專案日誌，餵養AI當家教」的方法，避免AI失憶。](/images/posts/ai-assisted-learning-method/image-03.webp)

「嘿，我要做 OOO，目標是 XXX，現在有 AAA，準備好 BBB，正要 CCC…」你不會想每次都跟 AI 重講一次的，它會忘記。

### 把目標與進度寫下來，讓AI成為你的專屬專案經理

我的做法是，跟 AI 討論出內容後，就讓 AI 幫我整理成一份文件，清楚記錄要做什麼、目標為何、手上有什麼、還有哪些待辦事項。把這份文件丟給 GPT 或 Gemini，AI 就能立刻進入狀況，我自己也能隨時掌握進度。這就像請了一個專屬的 AI當家教，隨時都能跟上你的節奏。

### 避免AI每次都失憶，確保你的專案建議連貫又有效

如果不把過程抄下來，我真的會忘記在 Linux 裡到底裝了些什麼鬼東西，而 AI 下次對話也一樣會忘記。為了避免 AI 給的建議重複或前後矛盾，這個專案控管的動作絕對必要，而且只能自己做。

## 如何用AI學程式？實戰工具推薦

![一個抽象的終端機介面，在AI的輔助下，複雜的程式碼指令被轉化為簡單、易於理解的視覺化模塊，說明「如何用AI學程式」以及Gemini cli等工具的實用性。](/images/posts/ai-assisted-learning-method/image-04.webp)

想知道如何用AI學程式嗎？其實很簡單，關鍵在於選對工具，讓它陪你動手。

### 日常陪練：GPT或Gemini都行，能動口就別動手

現在的 AI 強到不行，不管是 GPT 還是 Gemini，文字、聲音、圖片、影像都能讀。我最常做的就是把卡關的畫面拍下來，直接問 AI：「這到底怎麼了？教我該怎麼做。」

GPT 跟 Gemini 都能共享螢幕或視訊對話，這在除錯時真的超級方便。就算你想學的不是程式，它們也都能幫上大忙。所以，用你習慣的 AI 就行了。

### 進階代勞：免費Gemini cli搞定跨系統與多檔案操作

如果你想做的事需要分析或讀取大量檔案，甚至像我一樣，什麼指令都不會，想找 AI 代勞，那就可以試試 Gemini cli。它完全免費，登入 Google 帳號每天就能用 1000 次，根本用不完。

老實說，我很討厭終端機，更喜歡圖形介面，所以一開始並不愛它。但每次需要讀取大量文件或批量操作時，我就會先找它。這次挑戰 Linux 更是讓我發現它的好用之處，因為 Linux 大多都要靠終端機下指令，而我一個指令都不會。我把 Gemini cli 裝進 Linux 後，笑死，AI 就能直接幫我下指令和操作了。

## 別再學了！現在就動手搞定你的專案

「可是我不知道什麼是 API。」這是我最近聽到的一句話。說真的，幾個月前，我也不知道那是什麼鬼。但我選擇直接跟 AI 說：「我不管那是啥，總之給我連上 OpenAI 就對了，教我怎麼做。」

如果你看到一堆看不懂的名詞，那很顯然，就是你暫時用不到的東西。那什麼會用到？去做就知道了！做到一半擋在你路上的東西，就是你必須學會的。

當你親手申辦 API，並且第一次用它成功連上你要的服務時，你瞬間就會懂 API 是什麼了。所以，最重要的事只有一個：你想做什麼？然後，就去做。把這趟跨領域之旅當成一場娛樂吧！抓好成本，每前進一步，都是收穫。

本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。

若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 跨領域學習焦慮？常見問題一次解答

### 完全零基礎自學新技能，我該從哪裡開始第一步？

想達成零基礎自學新技能，第一步不是去上課，而是決定「你要完成一件什麼小事」。例如「我想架一個自己的網站」或「我想寫一個自動記帳的程式」。定義一個具體的、小小的專案目標，然後就叫 AI 帶你做。這是最快的第一步。

### 這麼多專有名詞看不懂怎麼辦？去做就對了！

看不懂就對了，代表你還用不到。網路上一堆幾十個小時的教學影片，想看完再開始，黃花菜都涼了。以前我會這樣做，但現在，我肯定先叫 AI 陪我動手，做到卡關、看不懂了，再去查那個關鍵字。擋住你的，才是你需要學的。

### 如果AI把我電腦搞砸了怎麼辦？

它確實有可能搞砸。我的電腦就被 AI 搞到進不了桌面。但有趣的是，也是 AI 一步步陪我除錯，最後把桌面救回來的。這回到了「匡列成本」的心法，最壞的狀況是什麼？重灌系統？放心，AI 也會教你怎麼重灌。只要有心理準備，就沒什麼好怕的。

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## 自媒體經營初期心得：流量下滑？別焦慮，專注在目標就行

- 網址：https://lifecheatslab.com/personal-brand-early-stage-experience/
- 發布：2025-07-18

## 為何流量下滑？專注目標，數據只是結果

![一位自媒體經營者專注凝視著前方的道路，身後是逐漸模糊的流量下滑數據圖表，象徵著克服流量焦慮，專注於長期價值與個人成長。](/images/posts/personal-brand-early-stage-experience/image-01.webp)

又到了每月分享心得的時候。我一直覺得，除了分享技術研究，也該把經營過程中的跌跌撞撞攤開來講。如果你也正在經營，或考慮開始，我的經驗或許能讓你看到不同的一面。這份**自媒體經營初期心得**，就是我這兩個月最真實的紀錄。

### 我的真實數據健檢：觸及下降不代表失敗

先看數據吧。過去28天，我的觸及、互動、淨追蹤數，全部下滑。這很直接，也最需要檢討。剛開始經營時，數據其實很漂亮。一方面是我剛起步，什麼都得學、什麼都得摸索，所以什麼主題都寫。從泛用的AI工具分享到GPT應用，受眾很廣，偶爾還能蹭到熱點，數據自然好看。

但隨著我越鑽越深，寫的內容慢慢聚焦在我真正動手做的東西上，像是跟AI Agent的BUG奮鬥好幾天，發文頻率降低了，主題也變窄了。結果就是，受眾收斂，數據跟著掉。這聽起來是壞事嗎？

### 釐清你的經營初衷，這比追逐流量更重要

對我來說，這不算壞事。我經營的初衷，是專注在自己的目標上，並分享路上的風景。數據只是結果，不是我追逐的目標。這個月我在AI Agent上有不少進展，完全符合我的計畫，所以，想通這點就能幫助你**流量焦慮如何克服**。當你清楚自己的「為什麼」，數據的起伏就不會那麼讓你心慌。

## 個人品牌如何開始？從你真正熱愛的主題出發

![一個人正在將一顆發光的心形幼苗種入土壤，象徵著從自己真正熱愛的主題出發，開始建立個人品牌。](/images/posts/personal-brand-early-stage-experience/image-02.webp)

很多人問，**個人品牌如何開始**？很多書會教你先做自媒體、累積影響力。但我覺得那些都不是最重要的。最重要的是，你為什麼要做？

### 別想太多，有熱情就該現在動手做

如果你有一個真心感興趣的主題，並且很樂意跟大家分享；又或者，你對賺錢最感興趣，想透過被更多人認識來實現。那答案很簡單：你真的該做，而且現在就能做。如果能重來，我希望十年前就開始。但話說回來，十年前我也不知道能分享什麼。所以，別想太多，有熱情就動手吧。

### FB邀請追蹤好用嗎？善用工具，加速連結對的粉絲

分享一個我很喜歡的功能。以前我超討厭按「邀請傳遞心情的用戶追蹤」，覺得很彆扭。但轉成專業帳號後，這成了我的最愛。因為它增加追蹤者的速度很快，而且能幫助內容找到對的人。當然，社群的潛在粉絲是有限的，以前一篇文能邀幾十個，現在只能邀兩三個，因為大部分人都已經被我邀請過了。雖然這也可能導致退追蹤率比較高（我這邊大概一成），但別怕，是否追蹤的選擇權在對方手上，我們只管邀請就好。

## 寫文章沒人看怎麼辦？善用AI，提升內容產出效率

![一位內容創作者與AI助手協作，AI以發光的抽象幾何圖形形式協助整理想法，展現善用AI提升內容產出效率的概念。](/images/posts/personal-brand-early-stage-experience/image-03.webp)

很多人剛開始都會擔心，**寫文章沒人看怎麼辦**？別擔心，現在的環境對創作者其實非常友善。

### AI不是萬靈丹，但能讓你跑得比別人快

現在有一大堆AI工具，能幫你發想、寫稿、配圖，甚至建立半自動或全自動的工作流。這代表我們能用比過去快好幾倍的速度產出內容，提升效率。但反過來說，這個紅利窗口期可能不會太長。當這些工具成為每個創作者的標配時，環境會變成怎樣，誰也說不準。

### 工具會變，但「有價值的內容」永不過時

不過，無論環境怎麼變，有一件事不會變：人們永遠想看「有價值的內容」。所以，只要我們專注在產出對讀者有幫助的好東西，就不會離自己想要的結果太遠。這是我認為最實在的**一人公司 經營心態**。

## 現在就開始，分享你的熱情與價值

如果你有感興趣的事，想透過內容創作分享，現在就是最好的時機。不用等一切完美，就從分享你所知道的、你所熱愛的開始吧。一起加油！

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## Q&A 經營自媒體常見問題

### 真的能賺錢嗎？分享兩個月的意外收穫

雖然我才經營兩個月，數據也普普通通，還沒開始變現，但已經有一些意想不到的收穫。開始有人會叫我老師，會感謝我的分享，這些支持都讓我覺得，必須更努力才行。另外，也開始收到一些合作或產品試用的邀請。我想，這也是對內容價值的一種肯定吧。這些發展不用等很久，可能就會發生。

### 該抱持怎樣的經營心態？你絕對能做得比我更好

我沒有爆文，數據也只是普通。但我真心相信，如果你有熱情，你絕對能做得比我更好。別被我的普通成績嚇到，反而要把它當成一個基準線，一個你輕易就能跨越的門檻。

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## AI自動化發文：FB文章轉部落格，一篇省20分鐘

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-automated-posting-fb-to-blog/
- 發布：2025-07-17

## 為何FB文章要轉部落格？手動搬運的4大痛點

![一名創作者與AI機器人協作，將社群媒體的貼文（左側雜亂的卡片）通過一個發光的自動化管道，轉化為整齊排列的部落格文章（右側整齊的頁面），象徵AI自動化發文的效率與流暢。](/images/posts/ai-automated-posting-fb-to-blog/image-01.webp)

我忍了一個多月，終於把這個「AI自動化發文」的工作流給做出來了。如果你跟我一樣，常常需要把FB文章轉部落格，一定懂那種又累又煩的感覺。

FB貼文和部落格文章看起來很像，但骨子裡完全是兩回事。直接複製貼上，效果差又不專業，手動修改又超級花時間。我總結了4個最卡關的痛點：

### 標題策略不同：社群吸睛 vs. 搜尋引擎精準觸及

FB的標題，重點是當下抓住眼球，讓人在滑動態時停下來。但部落格的標題不一樣，它得讓Google看懂，還要讓搜尋的人覺得「這就是我要找的答案」，才會點進來。一個是求快，一個是求準，思考邏輯完全不同。

### 排版差異：社群短句快節奏 vs. 部落格深度閱讀體驗

為了讓手機用戶看得舒服，我的FB貼文段落都很短，常常換行。但這套搬到部落格上，文章就會變得很零碎，看起來超級怪。每次都得手動把段落重新組合，調整成適合深度閱讀的格式。

### 缺乏Meta描述：錯失在Google搜尋結果頁曝光的機會

當你在Google搜尋時，標題下方會有一小段摘要，那就是Meta描述。它就像電影預告，決定了用戶要不要點進來看。FB文章根本沒有這個東西，等於每次都要為了SEO額外寫一段，很花心力。

[這篇跟你分享如何用AI幫助優化SEO](/ai-seo-health-check-tutorial-gemini-cli/)

### 圖片處理耗時：從本機上傳到雲端，流程超卡

幫文章配圖上傳，聽起來簡單，做起來卻很麻煩。我的圖檔都放在電腦本機，要手動上傳到網站，再一張張插入文章裡。如果遇到沒配圖的文章，還得額外花時間生圖，整個流程就卡住了。

## 我的半自動「AI自動化發文」工作流實戰

![n8n應用教學的抽象示意圖，三個發光的節點分別代表FB、AI、WordPress，透過藍色的光流連接，視覺化呈現從FB文章轉部落格的自動化工作流。](/images/posts/ai-automated-posting-fb-to-blog/image-02.webp)

為了解決上面這些麻煩事，我打造了一套半自動的AI工作流。它還不是100%全自動，但已經能幫我每篇文章省下10到20分鐘的重複勞動，真的輕鬆很多。

### 核心工具：用n8n打造客製化的WordPress自動發文流程

我主要是用 n8n 這個自動化工具來串接整個流程。簡單說，就是我把FB文章原稿餵給它，它就會透過API，幫我把處理好的內容直接送到WordPress後台變成分類好的草稿。這讓我省下很多複製貼上和登入後台的時間，實現了基本的WordPress 自動發文。

### AI如何代勞：自動生成SEO標題、描述與新排版

我讓AI幫我處理最花腦力的部分。它會根據我的原稿，重新產出一個適合搜尋引擎的標題，自動寫好Meta描述，並把FB的短碎排版，整合成適合部落格閱讀的段落。這四件事情自動化後，我只要進草稿區檢查一下就能發佈了。

### 未來藍圖：從半自動化，邁向全自動內容同步

現在雖然只是半自動，但我還需要手動設定SEO關鍵字、文章目錄、分類和標籤。我的下一步，是讓AI更聰明，能主動分析文章，建議適合的關鍵字，並融入文章，讓整體的SEO效益更好。這不只是技術問題，也需要更多SEO知識，我還在學習的路上。

## 打造你的內容創作工作流，從這3種情境起步

![一名創作者站在一個分岔路口，面前有三條被照亮的道路，象徵著在打造內容創作工作流時可以選擇的三種不同情境與起點。](/images/posts/ai-automated-posting-fb-to-blog/image-03.webp)

看了我的經驗，你可能會想「這個好像很棒，但我該怎麼開始？」別擔心，這很正常，我也觀望和學習了一個多月才敢動手。你可以根據自己目前的階段，選擇最適合的起步方式，打造專屬的內容創作工作流。

### 情境一／有內容但卻步：先整理好內容資產等待時機

如果你已經在創作，覺得這套方法很實用，但對技術感到抗拒或害怕。沒關係，你可以先不用急著學工具。先把最重要的事做好：整理你的內容資產。把自己當成一家公司，用Excel或Notion把所有文章、圖檔都歸檔管理好。未來一定會有更簡單、更適合創作者的工具出現，到時候你就能無痛接軌。

[曾經我也發現寫了很多文章沒人看](/solo-startup-content-mistakes)

若你正在評估能否經營自媒體變現，但又不想投入太多時間，可以看看我的[AI自動部落格發文系統](/ai-automated-posting-fb-to-blog/)

### 情境二／想手動優化：讓AI當你的高效助手加速流程

如果你不想碰自動化，也完全沒問題。你可以把FB文章直接丟給ChatGPT或任何你習慣的AI模型，請它幫你「重新產出SEO標題」、「生成文章描述」、「調整部落格排版」。雖然還是要手動發佈，但如果文章量不大，AI當你的助手，已經能省下非常多時間。

### 情境三／還沒有內容：先找到想經營的主題或讓AI幫你

如果你覺得這一切很酷，但手上還沒有可以發布的內容。那正好，你可以從零開始。先找到自己真心想經營的主題，或是反過來，用AI分析市場上大家想看什麼、有什麼需求，再開始產出內容。起點對了，後面的路會順暢很多。

本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。

若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 常見問題

### 這套AI自動化發文流程會很貴嗎？需要付費嗎？

不一定喔！像我用的核心工具n8n就有提供免費的社群版本，自己架設在電腦上跑，跑一些基本的自動化流程非常夠用。當然它也有付費的雲端版，可以根據你的需求決定。所以，初期不一定要花錢就能開始嘗試。

### 我完全不會寫程式，也能學會n8n這類工具嗎？

完全可以！這就是我選擇它的原因。像n8n這類工具被稱為「低程式碼」或「無程式碼」平台，它的操作介面是圖形化的，用滑鼠拖拉模組、把線連起來，就能建立流程，對我們這種沒有程式背景的創作者非常友善。

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## n8n huggingface無法啟動？從踩坑到本地部署之路

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-huggingface-wont-start/
- 發布：2025-07-15

## 你的 AI Agent 也掛了？我也是

![一個概念圖，描繪了從不穩定、正在崩潰的雲端伺服器（象徵 n8n huggingface無法啟動）到一個穩定、發光的本地迷你電腦AI伺服器的轉變過程。](/images/posts/n8n-huggingface-wont-start/image-01.webp)

好啦，其實是我自己動手做的 AI AGENT。從今天早上開始，它就完全靜默，不管怎麼重啟都沒反應，到現在還是一樣。 這篇不是什麼厲害的實作分享，但如果你也正經歷這種痛苦，相信我，你不是一個人。 我遇過太多次 AI 突然變笨、忘東忘西、忘記自己是誰、也忘記我是誰。那種上一秒還好好的，下一秒就好像斷片一樣的感覺，真的讓人很不爽。 所以我才決定自己動手做 AI Agent，結果沒想到，自己做的，原來也會死掉。

### 從 Hugging Face Space 錯誤看見免費方案的日常

今天早上，我習慣的每日讀報沒有出現，檢查了一下，發現半夜的自動任務也都停擺了。心想，大概又是 Google 憑證失效，老問題，上去修一下就好。 結果點開連結，伺服器完全沒回應。這下頭大了，因為這代表我的 **n8n huggingface無法啟動**。不管我怎麼重啟、甚至砍掉重裝，都沒用。這就是典型的 **huggingface space錯誤**，免費方案的日常，說來就來。

### 當自動化服務消失，才驚覺早已離不開它

衝擊比想像中還大。不只是沒讀報這麼簡單，我竟然連記帳都要自己打開試算表手動輸入！真的很難相信，我才剛分享完怎麼用 AI Agent 自動記帳沒幾天。 當這些「理所當然」的便利消失後，剩下的只有空虛跟不爽。就像好不容易教會怎麼做事的助理，突然人間蒸發，生活好像缺了一塊。雖然 Gemini 跟 GPT 還在，但感覺完全不一樣。

## 為何你的 AI Agent 總是不穩定？

![一張概念插圖，描繪一個漂浮在空中的數位大腦（代表AI Agent不穩定），周圍環繞著紅色錯誤符號，一隻手試圖抓住它卻無法觸及，象徵著依賴免費雲端服務時失去控制權的困境。](/images/posts/n8n-huggingface-wont-start/image-02.webp)

這次的經驗讓我深刻體會到，為什麼我的 **AI Agent不穩定**。問題根源很清楚，就是我把它建立在免費的雲端服務上。

### 依賴免費雲端服務的兩大硬傷：效能與控制權

我這次把 n8n 裝在 Hugging Face 上，最近他們的免費方案好像很多人都遇到建置問題，項目開不起來。回報客服，得到的也只是罐頭訊息：「建議付費升級」。 這就是最大的硬傷：你沒有控制權。你的整個工作流命脈都握在別人手上，只要對方政策一改、服務一停，你的心血就可能瞬間歸零。效能和穩定性，從來都不是你能決定的。

## n8n本地部署：擺脫束縛的終極解法

與其繼續在各個免費平台之間流浪，或是妥協支付月費，我決定往前跨一步：直接搞一個 24 小時運作的本地端伺服器。 這就是我找到的終極解法—n8n本地部署。把所有東西都搬回自己家，從根本上解決問題。

### 為何本地部署是更明智的長期投資

雖然需要一點前期投入，但這絕對是更聰明的長期投資。首先，穩定性掌握在自己手裡，再也不用擔心平台抽風。其次，所有資料都存在本地，隱私更有保障，特別是未來想建立個人向量資料庫的時候。最後，控制權回來了，我想怎麼玩、怎麼擴充，都是我說了算。

## 打造迷你電腦AI伺服器，成本效益超乎想像

![一台迷你電腦AI伺服器穩定地運行著，發出藍色的光芒，象徵著n8n本地部署的成功，數據和工作流在本地穩定處理，展現了控制權與成本效益。](/images/posts/n8n-huggingface-wont-start/image-03.webp)

我現在正在研究怎麼把 n8n 裝在迷你電腦上。這東西真的超乎我想像的划算，打算直接買一台來當作我的專屬 **迷你電腦AI伺服器**。 這台小主機不只可以跑我的 AI Agent，還能放個人向量資料庫，甚至可以當成雲端硬碟和網站後台主機來用，一機多用，完全不虧。

## 下一步：動手打造你的專屬 AI Agent

從 AI Agent 死機的崩潰，到決定自己動手打造一個真正屬於自己的系統，這條路雖然有點折騰，但也讓我更清楚自己想要什麼。為了能早一步體驗到理想的 AI 生活，這些努力都是值得的。 好了，我得繼續去查資料了，如果有新進展，再來跟大家分享！ 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A n8n 本地部署常見問題

我知道，一聽到「自己架設」，很多人可能會先倒退三步。這裡我先整理兩個大家可能最想問的問題。

### Q1：自己架設 n8n 會不會很複雜？

老實說，比想像中簡單。現在有很多工具可以幫忙，而且社群上也有不少人分享經驗。我之後實際操作後，也會整理一篇我的 **n8n本地部署教學**，帶著大家一步步從零開始。

### Q2：迷你電腦需要什麼規格？費用大概多少？

如果只是跑 n8n 這類自動化流程，其實入門款就夠了。大概找個 N100 等級的 CPU、配個 16GB 記憶體，就很夠用。費用從幾千塊到一萬出頭都有，跟長期付雲端服務月費比起來，其實划算很多。

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## AI 架設網站教學：免寫程式，60分鐘打造個人網站

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-website-setup-tutorial/
- 發布：2025-07-14

## 前置準備：網站不是光想就有，先定義你的需求

![一位創作者與AI機器人合作，運用AI架設網站教學，輕鬆打造出專業的個人品牌網站，背景是象徵程式碼與設計元素的數位光束。](/images/posts/ai-website-setup-tutorial/image-01.webp)

最近我本來想自己動手做個網站，結果瞎忙好幾天，發現還不如用 Manus AI 來得快又漂亮。所以我決定直接分享這套完整的 **AI 架設網站教學**，教你怎麼用 AI 做出一個真正「屬於你」的網站，並且發佈到網路上，讓全世界的人都能看到。

不管你想做的是個人網站、商品形象頁、廣告宣傳頁還是作品集，這套方法都很適合。不過要先提醒，這個方法不適合做購物商城或需要複雜後台功能的網站，但設計跟製作的流程還是很有參考價值。

### 先問自己這幾個問題，才能打造「你的」專屬網站

用過 AI 做網站的朋友，可能都遇過一個問題：「網站很漂亮，但好像跟我沒什麼關係？」沒錯，如果只跟 AI 說「幫我做個 XXX 網站」，那做出來的東西就像套模板，好看，但沒有靈魂。

所以動手前，我會先靜下來想清楚，這個網站到底要幹嘛。你可以參考下面幾個問題，如果沒頭緒，也能直接把問題丟給 AI，請它跟你一起腦力激盪：

-   這個網站是做來幹嘛的？
-   網站要給誰看？
-   希望來看的人，看完後會做什麼事？（例如：追蹤我、聯絡我）
-   希望網站能帶來什麼效果？
-   有沒有什麼內容或元素，是我「一定」要放進去的？
-   我偏好什麼顏色、風格或氛圍？
-   網站的主題是什麼？需要放哪些內容？

這些問題的答案，會決定你的網站是不是真的「你的」。

### 用AI做市場調查，產出給AI看的專業網站設計需求書

把上面的問題想清楚後，我會把這些想法全部丟給 Gemini 或 GPT，請它幫我做「深度研究」。我會請它同時研究：

-   我這個領域的網站，現在流行什麼設計？
-   競爭對手的網站有哪些特色？
-   我的目標訪客喜歡什麼？

為了讓 AI 更懂我，我甚至會把我寫過的文章、可以公開的資料都餵給它。最後，我會要求 AI 產出一份「網站設計需求書」，裡面要包含所有頁面內容、品牌配色（連色碼都要有），而且內容不能用範例文字填充。這份需求書，就是等一下要給 Manus AI 看的指令。

## Manus AI 教學：把設計需求變成真實網站

![一名使用者腦中流出創意的數位光點，AI將其彙整成一份專業的網站設計需求書，象徵為AI架設網站進行前置準備與腦力激盪的過程。](/images/posts/ai-website-setup-tutorial/image-02.webp)

有了完整的設計需求書，接下來的 **Manus AI 教學** 就很簡單了。把剛剛 AI 產出的提示詞，直接貼給 Manus，然後告訴它「不計代價，幫我做出這個網站」。

### 輸入包含頁面內容與配色的提示詞，讓 AI 產出網站程式碼

我實際測試下來，做一個網站大概會花掉 Manus 300 到 700 點數。它每天會送 300 點，所以就算點數不夠，大概花個兩三天也能免費做完。

Manus 做好後，會給你一個預覽連結。你可以看看哪裡不滿意，直接請它修改，或自己下載程式碼來調整，改到你滿意為止。

### 【重要】跟 AI 要到關鍵檔案，才能自己部署網站

這一步非常關鍵！因為我們的目標是自己部署網站，所以一定要跟 Manus 說：「把所有程式碼都給我，我最後要自己部署到 Cloudflare 上。」

如果你沒說，它可能會漏掉一些關鍵檔案，到時候你會發現網站根本跑不起來。雖然事後可以再跟它要，但那樣又要多花點數，很麻煩。

最保險的做法是，請它在給程式碼的時候，順便寫一份教學文件，教你怎麼把網站上傳到 Github，然後再部署到 Cloudflare。這樣下一步會省很多事。

## 不會寫程式做網站？讓 AI 幫你搞定上傳

![展示Manus AI 教學與Cloudflare Pages 教學的核心概念，AI將設計藍圖轉化為程式碼，並透過象徵Github的節點，經由雲端部署到全世界。](/images/posts/ai-website-setup-tutorial/image-03.webp)

拿到網站所有檔案後，解壓縮放在同一個資料夾裡。就算你**不會寫程式做網站**，也別擔心，AI 會罩你。

### 把程式碼上傳到 Github，方便未來自動更新網站

我會建議把程式碼上傳到 Github。因為 Cloudflare 可以直接抓 Github 的專案來建立網站，未來只要你更新了 Github 上的檔案，網站就會自動更新，非常方便。如果你不打算更新網站，也可以跳過這一步，直接上傳檔案就好。

### 不熟Git指令？直接讓 Gemini CLI 幫你全自動搞定

老實說，我到現在還是不太熟怎麼手動把專案上傳到 Github。所以我的懶人作法是，直接用 Gemini CLI 這個工具，指定好放網站程式碼的資料夾，然後叫 AI 幫我搞定上傳的所有指令。

我同時也會讓 AI 教我怎麼部署到 Cloudflare，像是要選哪個框架、組建指令要填什麼。因為 Gemini CLI 能一次讀取很多檔案，而且免費，處理這種多檔案的操作，我覺得比網頁版方便多了。

## Cloudflare Pages 教學：一鍵發佈你的網站

（如果你還不熟悉這個服務，可以先參考這篇關於 [Cloudflare Pages免費靜態網站空間](/ai-webpage-deployment-free-hosting) 的詳細介紹。）

終於來到最後一步，讓網站正式上線！接下來是 **Cloudflare Pages 教學** 時間。這時候，你的網站程式碼應該已經在 Github 上了，或者你至少準備好了從 Manus 下載的壓縮檔。

首先到 Cloudflare 官網註冊帳號，登入後台，在左邊找到「Workers & Pages」，點進去，然後選擇「建立應用程式」，再切換到「Pages」分頁。

### 從 Github 匯入專案，填寫幾個欄位就完成發佈

如果你有上傳到 Github，就選「連線至 Git」。接著授權 Cloudflare 存取你的 Github，選擇剛剛的專案，然後填寫「組建命令」和「組建輸出目錄」（這些資訊可以問 AI）。設定好後，按下儲存並部署，等幾分鐘，你的網站就上線了！

### 或者直接上傳網站壓縮檔，用最簡單的方式讓網站上線

如果你不想用 Github，就選擇「直接上傳」。把從 Manus 下載的程式碼壓縮檔整個上傳，或是把解壓縮後的資料夾拖曳進去。設定好你的專案名稱（這會影響你的網址），然後等待部署完成。這方法最簡單，但未來要更新網站會比較麻煩。

至此，恭喜你！你成功做出了第一個屬於自己的網站。

本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。

若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A AI 架設網站常見問題

### 這方法適合做購物網站或需要複雜後台的網站嗎？

不適合。這套流程主要用於建立靜態網站，像是個人品牌網站、作品集或形象頁。需要購物車、會員登入等複雜後端功能的網站，就沒辦法用這個方法搞定。

### Manus AI 要花錢嗎？點數不夠用的時候該怎麼辦？

Manus AI 有提供免費點數，每天會自動補充 300 點。根據我的經驗，製作一個網站大概花費 300 到 700 點。所以就算點數不夠，也可以分兩三天完成，不用花錢。當然，如果你想加速，也可以選擇付費購買點數。

### 我一定要用 Github 嗎？可以直接上傳檔案到 Cloudflare 嗎？

不一定。你可以直接上傳網站檔案的壓縮包到 Cloudflare，這是最快的方式。但我會推薦使用 Github，因為未來只要你修改了程式碼並推送到 Github，Cloudflare 就會自動幫你更新網站，對於長期維護來說非常方便。

## 馬上註冊帳號，打造你的第一個個人品牌網站

看完這篇教學，是不是覺得 **個人品牌網站架設** 沒有想像中那麼難？今天就動手註冊好需要的帳號，開始準備你的網站資料吧！很快你就能擁有自己的第一個網站了。做完後，歡迎回來跟我分享你的成果！

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## 如何讓AI讀懂大量文件？用爬蟲光速學習新技能

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-read-documents-firecrawl/
- 發布：2025-07-13

![一位專注的學習者使用AI輔助學習新技能，將混亂的網路資訊轉化為有結構的知識，象徵著如何讓AI讀懂大量文件。](/images/posts/ai-read-documents-firecrawl/image-01.webp)

## 學習新知痛點：官方文件太多、太雜、又全是英文

每次想學個新軟體或新工具，都會遇到一樣的狀況。現在的AI工具一個比一個猛，開發團隊也很貼心，都會附上完整的使用文件（Documentation）。但問題來了，這些文件幾乎全是英文，而且頁數多到像一本字典，根本不知道從何看起。

### 傳統學習法的侷限：複製貼上到手軟，還抓不到重點

以前我的土法煉鋼方式，就是挑幾個看起來重要的段落，手動複製、貼給AI，請它幫我摘要或翻譯。但這樣做超沒效率，不僅複製貼上到手軟，還常常因為內容不連貫，讓AI抓不到真正的重點。這就像請翻譯只給他看書的其中三頁，他哪知道整本書在講什麼？

## Firecrawl教學：把網站變AI能讀懂的乾淨資料

![Firecrawl教學示意圖，一個概念性的過濾器將雜亂的網頁淨化成乾淨、整齊的Markdown文字檔案，象徵用爬蟲整理學習資料的過程。](/images/posts/ai-read-documents-firecrawl/image-02.webp)

後來我找到一個方法，完美解決這個問題。今天就來分享這個我用來加速學習新工具的好東西：Firecrawl。簡單說，它是一個爬蟲工具，能幫你把整個網站的資料打包成乾淨的文字檔。這個**Firecrawl教學與應用**，是我目前覺得最無痛的方式。

### 它是如何運作的？把網頁雜訊變乾淨文字的魔法

爬蟲聽起來很複雜，但Firecrawl把事情變簡單了。它會幫你把網頁上所有無關的廣告、導覽列、程式碼等等雜訊都過濾掉，只留下最精華的內容本文。就像有人幫你把厚厚一本雜誌，直接撕下重點內頁，整理成乾淨的筆記，這樣AI在讀取時就能更專心，也更節省Token費用。

### 三步驟實戰：輸入網址、設定參數、一鍵爬取成Markdown

操作上真的沒什麼難度，連我這個非專業工程師都會用：

1. **輸入網址：** 把你想研究的那個工具的官方文件首頁網址貼進去。
2. **設定參數：** 它可以讓你設定要爬多深（子頁面層級）、最多抓取幾頁。如果只是單純爬一頁就不用設。
3. **一鍵爬取：** 按下按鈕，等它跑完，就能把整理好的內容下載成Markdown檔，非常方便。

## 用爬蟲整理學習資料後，你可以做到這些事

有了這些乾淨的文字檔，你就等於有了一份專屬的武功祕笈。你可以把整份文件丟給AI，讓它變成你的專屬家教，隨時問它問題。這才是我心目中理想的**AI輔助學習新技能**模式，省下大量自己摸索跟閱讀的時間。

### 案例：我如何用它來學習Warp，以及我犯了什麼錯

最近我就是這樣學新工具Warp的。我把官方文件的網址丟給Firecrawl，想把整份說明書爬下來。結果我大意了，一開始只設定最多爬50頁，跑完才發現根本沒爬完，文件比我想像的還多。這是我學到的教訓：如果你要爬的是官方文件，爬取頁數的限制記得設大一點，不然會漏掉很多重點。

### 注意！爬取資料不等於擁有，請務必合法、合理使用

這裡要特別提醒，**用爬蟲整理學習資料**這個行為，本質上跟你手動去複製貼上是一樣的，只是機器代勞，省時省力。Firecrawl把資料用更方便的方式給你，不代表你擁有這些資料的版權，可以任意散佈或拿去賣。請務必在合法、合理的範圍內使用，單純用來輔助個人學習，別給自己找麻煩。

## Gemini讀取本地資料夾：讓AI成為你的專屬家教

![Gemini讀取本地資料夾的概念圖，一個抽象的AI大腦正在一次性讀取和理解整個資料夾中的多個文件，展現其百萬級上下文視窗的優勢。](/images/posts/ai-read-documents-firecrawl/image-03.webp)

爬完資料，拿到了幾十個Markdown檔案，下一步就是「如何讓AI讀懂大量文件」了。一次餵幾十個檔案給ChatGPT有點麻煩，所以我找到了更適合的工具：Gemini。特別是透過指令列工具，可以輕鬆實現**Gemini讀取本地資料夾**的功能。

### 為什麼選Gemini？百萬級上下文視窗的絕對優勢

為什麼選Gemini？答案很簡單：上下文視窗夠大。Gemini 1.5 Pro的上下文可以到100萬Token，就像有個超大的桌面，可以把所有資料都攤開來一次看完。這對於需要通盤理解整個產品文件的任務來說，是絕對的優勢。你不用再擔心AI讀到後面忘了前面，問東答西。

### 如何用Gemini CLI指令，讓AI一次讀懂整個資料夾

我用的是一個叫做Gemini CLI的工具。安裝好之後，只需要一個簡單的指令，告訴它：「嘿，去讀這個資料夾裡所有的檔案」，它就會把Firecrawl爬下來的幾十個檔案全部讀進去。讀完之後，它就成了你的專屬Warp專家，你可以開始問它各種深入的問題，就像跟一個隨身家教對話一樣。 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## 馬上註冊Firecrawl，打造你的第一個AI學習助理

說了這麼多，不如直接動手試試看。學習新技能最大的敵人，往往是「開始」的門檻太高。現在有了這個方法，門檻已經被踩平了。點擊下面的連結去註冊，打造你的第一個AI學習助理吧！一個帳號每月能免費爬500次，不用綁卡，零成本體驗，何樂而不為？ [點此註冊Firecrawl，開始加速學習（這是我的邀請連結）](https://www.firecrawl.dev/referral?rid=JM67HNF3)

## Q&A 常見問題

### Firecrawl免費額度夠用嗎？它是如何計算的？

Firecrawl的免費方案是每個月送500點數，而且不需要綁信用卡，對體驗來說非常夠用。至於點數怎麼算，我自己的經驗是爬一個網頁大概扣1點，但官方沒明說，可能跟網頁內容的多寡有關。反正，一個月500次拿來爬文件、學新知，綽綽有餘了。

### 爬蟲會不會違法？使用時該注意什麼？

首先，你要清楚知道你想爬的資料在哪裡，爬蟲不是駭客工具，不能無中生有。基本上，只要是公開的網頁，沒有被網站主明確阻擋的，都能爬。Firecrawl本身也已經擋掉了一些比較敏感的網站。最重要的原則是：尊重版權，合理使用。千萬別去爬需要登入或付費牆後面的內容，天下沒有白吃的午餐。

### 我是技術麻瓜看不懂API怎麼辦？

完全不用擔心！這篇文章分享的方法，根本不需要碰到API。Firecrawl可以直接在它的網頁上操作，輸入網址、按按鈕就好。它雖然也支援API，但看得懂API的，應該也不需要看我這篇了。先從最簡單的網頁版開始玩，多摸索，你會發現它比你想像的更簡單。

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## AI Agent 成本要花多少？自架AI助理費用全拆解

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-agent-cost-breakdown/
- 發布：2025-07-12

![一位使用者在充滿科技感的介面中，組建個人化的 AI Agent，象徵著對自架AI助理費用的掌控與規劃。](/images/posts/ai-agent-cost-breakdown/image-01.webp)

## 前言：別再猜了！自架AI助理費用沒那麼可怕

想打造一個專屬的 AI 助理，但腦中第一個浮現的問題總是：「到底要花多少錢啊？」 我當初也是這樣，身為一個普通人，在投入學習架設 AI Agent 之前，最煩惱的就是成本。但網路上很少看到有人分享這塊，那我就來吧！這篇文章會把我實作一個多月下來，各項功能的實際花費算給你看，希望能幫到跟我有同樣煩惱的人。 身為企劃，算成本是我的老毛病。底下這些都是我已經實現的功能，費用會因人而異，主要看你的提示詞寫得精不精簡、工作流程順不順，還有你想要加多少額外功能。要強調的是，這不是最終定價，我的提示詞還有很多優化空間，所以你的 **自架AI助理 費用** 肯定能比我更低！ （*以下費用都已換算成台幣*）

## AI Agent 各功能成本總覽 (一張表看懂)

為了讓你一眼看懂整個 **AI Agent 成本** 結構，我整理了這張表。你可以快速評估哪些功能對你來說最划算、最值得投資。

| 功能項目 | 單次成本 (台幣) | 備註 (省錢小撇步) |
| --- | --- | --- |
| 核心對話 (純聊天) | 約 0.044 元 | 善用 OpenAI 免費額度，幾乎不用錢。 |
| 核心對話 (指派任務) | 約 0.088 元 | 任務越單純，成本越低。 |
| 繪圖助手 (Gemini) | 約 1.248 元 | 若非必要，可省去圖片生成。 |
| 日程助手 (Google 日曆) | 約 0.1044 元 | 跳過主要 AI Agent，直接跟助手溝通可省 5 倍成本。 |
| 開發助手 (Notion) | 約 0.1343 元 | 同上，直接對助手下指令最省。 |
| 文檔製作 (2500字) | 約 2.11 元 | 品質與深度研究有差，但堪用。 |
| 記帳助手 | 約 0.11 元 | 方便，但非必要，一般記帳 APP 也很夠用。 |
| 任務提醒 | 約 0.0065 元 | 追求極致體驗才用，否則可設為 0 成本。 |
| 每日讀報 (含配圖) | 約 1.51 元 | 圖片比新聞本身貴，拿掉圖立刻省 8 成。 |

## 各項AI功能費用細算：錢都花在哪？

![AI Agent 作為大腦，將任務分配給不同服務（如Google日曆、Notion）的 n8n 自動化花費概念圖。](/images/posts/ai-agent-cost-breakdown/image-02.webp)

看完總表，你可能對費用有了初步概念。接下來，我會把每個功能的錢是怎麼算出來的、花在哪個環節，一一拆解給你看。

### 核心對話功能：與AI聊天、指派任務的基礎開銷

AI Agent 的核心就是「聊天」。所有事情都是我透過跟他對話，再由他分派任務給底下的小助理 AI，或是直接調用工具完成。 為了省錢，我用的是 GPT-4.1-mini 模型，它在保有一定程度個性化的同時，成本也比較親民。純聊天一次，費用大概是 0.044 元；如果是要他幫忙執行任務，因為會多一次「呼叫工具」的動作，費用大概會翻倍，來到 0.088 元。 順帶一提，很多人會好奇，跟每月付 20 美金的 ChatGPT Plus 比起來，自己架設的聊天成本如何？以純文字聊天來算，20 美金大概可以讓我跟自架的 AI 聊上 13,271 次。

### 繪圖助手：從文字到圖像的生成成本 (Gemini)

這功能很好玩。我只要跟 AI Agent 說我想要什麼樣的圖，他就會自動幫我想好英文提示詞，交給繪圖小助理，再由小助理去使喚 Gemini 生圖。為了不讓圖片用一次就丟，我還設定了自動存到 Google 雲端的流程。 成本計算很簡單：Google Imagen 4 標準圖一張 0.04 美金，再加上 AI Agent 呼叫工具的成本 0.088 元，總共約 1.248 元台幣。

### 日程與開發助手：同步Google日曆與Notion的花費

當我需要新增、查詢 Google 日曆，或是把開發進度記錄到 Notion 時，就會呼叫對應的助手。 **日程助手**：新增一筆行程約 0.0164 元，但因為要透過主要的 AI Agent 呼叫，所以得加上 0.088 元，總成本是 0.1044 元。 **開發助手**：因為要管理的 Notion 資料庫規則比較複雜，系統提示詞 (System Message) 吃掉的成本比較高，一次約 0.0463 元，加上呼叫成本後是 0.1343 元。 想省錢？訣竅就是「跳過中間人」。我發現只要把訊息直接傳給日程或開發助手，不要經過主要的 AI Agent，馬上就能省下 0.088 元，成本直接砍掉一大半！

### 自動文檔製作：用AI研究與寫作的價格

當我需要針對某個主題做研究時，我會請 AI Agent 幫我。他會把我的需求轉給文檔製作 AI，這個 AI 會用 Gemini 1.5 Pro 上網爬資料、讀取我過去的相關筆記，最後產出一份約 2500 到 5000 字的 Google 文件。 一次 2500 字的文檔成本約是 2.11 元。老實說，產出的內容跟 GPT 或 Gemini 官方的深度研究比起來，弱了非、常、多，但拿來當草稿或初步資料整理還是可以的。這部分的 **個人化AI建置 預算** 可以依照你對品質的要求，未來再考慮升級成更強的模型。

### 其他便利功能：記帳、任務提醒與每日讀報

除了核心功能，我也做了一些提升生活品質的小工具。 **記帳助手 (0.11元/筆)**：用語音或文字告訴 AI 花了什麼，他就會幫我記到帳本裡。不過老實說，現在的記帳 APP 很方便了，這個功能有點可有可無。 **任務提醒 (0.0065元/次)**：每 5 分鐘檢查一次待辦事項，如果時間快到了，就用我喜歡的口吻提醒我。這完全是為了「體驗感」而做的，坦白說是浪費錢。如果只是要提醒，設個單純的自動化流程，成本就是 0。 **每日讀報 (1.51元/次)**：每天早上自動抓取我感興趣的英文新聞，篩選出 15 則，用我的風格重新翻譯標題和摘要後送給我。為了好看，還加了一張配圖。結果那張圖就要 1.16 元，比新聞本身還貴超多！

## 如何壓低成本？善用免費API額度最大化效益

![善用免費 OpenAI API 價格計算與額度，一個科技感存錢筒正在累積節省下來的成本，象徵最大化效益。](/images/posts/ai-agent-cost-breakdown/image-03.webp)

看到這裡，你可能會覺得我的搭建方式好像很浪費錢？如果你有這個疑問，我的答案是：「那是免費額度給我的勇氣。」 沒錯，OpenAI 和 Google 都有提供免費的 API 額度。像我上面提到的聊天功能，因為 OpenAI 有送每天 250 萬 Token 的 GPT-4.1-mini 額度，所以我用到現在，這部分一毛錢都沒付過。雖然免費額度的數據會被拿去訓練模型，但對剛入門的小白來說，這簡直是最好的試錯機會。你可以放心大膽地測試各種想法，不用擔心 **OpenAI API 價格計算** 會讓帳單爆炸。 善用這些免費資源，可以讓你在初期階段的 **n8n 自動化 花費** 大幅降低，把錢花在刀口上。

## 動手打造你的第一個AI Agent

如果這篇文章解答了你的疑惑，而且你覺得這個成本可以接受，甚至，你已經準備好接受「免費額度的勇氣」，那就動手做做看吧！親手打造一個專屬 AI 助理的過程，遠比你想像的更有趣，也更有成就感。 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 常見問題

### 我的用量不高，GPT-4 Plus月費會不會更划算？

這要看你的需求。如果你只是想找個 AI 純聊天、問問題，那每月付費的 ChatGPT Plus 可能比較單純。但如果你跟我一樣，想打造的是一個能串連各種服務、自動執行任務的「個人化助理」，那走 API 路線的彈性跟可能性會大非常多。光是能把 Google 日曆、Notion、繪圖工具全部串起來自動化，這就是月費版做不到的。

### 文中提到的 n8n 自動化是什麼？需要另外付費嗎？

你可以把 n8n 想像成 AI Agent 的「大腦和神經系統」。它是一個視覺化的工作流程自動化工具，負責把所有 AI 模型和應用程式（像 Google、Notion）串接在一起，讓它們聽從指令協同工作。n8n 本身有提供可以自己架設的免費版本，所以工具本身可以不用錢。主要的 **n8n 自動化 花費**，其實是你透過 n8n 去呼叫其他服務（像 OpenAI API）時所產生的費用。

### 這些成本是固定的嗎？還有沒有優化空間？

絕對有！我分享的這些成本只是我目前的版本，而且還有非常大的優化空間。影響成本的關鍵有三個：

1. **提示詞的精簡度**：提示詞寫得越精準、廢話越少，消耗的 Token 就越少，費用自然就低。
2. **工作流的效率**：就像我提到的，有些任務直接交給專門的助手，而不是都透過主要 Agent，就能省下成本。
3. **模型的選擇**：不是所有任務都需要最強大的模型。殺雞焉用牛刀，在簡單的任務上選用便宜、輕量的模型，也是省錢的好方法。

所以，你完全可以根據自己的需求，調整出一個最適合你的成本結構。

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## Grok免費使用：實測Yupp.ai，免費玩500+種AI模型

- 網址：https://lifecheatslab.com/yupp-ai-review-grok-free/
- 發布：2025-07-11

![一位使用者站在充滿未來感的AI模型比較平台中央，周圍環繞著代表不同AI模型的懸浮視窗，象徵在Yupp.ai免費試用Grok等多種AI。](/images/posts/yupp-ai-review-grok-free/image-01.webp)

## Yupp.ai是什麼？一個PK模型的AI遊樂場

想玩玩看最新的 Grok-4，又不想花錢訂閱嗎？最近我發現一個叫 Yupp.ai 的平台，上面不只提供 **Grok免費使用**，還有超過500種AI模型，很多是付費、很貴、甚至我從沒聽過的模型，通通可以免費玩。 但它其實不是典型的AI平台。Yupp.ai 比較像一個大型的 **AI模型比較平台**，它的運作模式很特別：我付出勞力幫它測試模型，它提供免費的AI服務給我，算是一種互利共生吧。

### 每次提問，由隨機兩種AI模型同時回答你

![兩個抽象的AI機器人在進行PK對決，中間有一個提問符號，象徵Yupp.ai的AI模型比較功能，使用者可以從兩個答案中選擇一個。](/images/posts/yupp-ai-review-grok-free/image-02.webp)

Yupp.ai 最大的特色是，我每次丟一個問題，它會隨機派出兩個不同的AI模型來回答。我可以馬上看到兩個答案的差異，比較哪個寫得好、哪個更符合我的需求，然後選出我比較喜歡的那一個。 如果你跟我一樣，常常懷疑AI是不是在唬爛，或是一直想找到最適合自己的AI，這裡真的很棒，因為每次提問都是一場比較，能幫助你快速認識不同模型的特性。

### 不只能聊天，還支援AI繪圖與指定模型PK

除了基本的文字問答、寫作，Yupp.ai 也支援AI繪圖。對於喜歡玩圖的人來說，這是一個很新鮮的體驗，有機會接觸到很多平常需要複雜設定才能跑的繪圖模型。 當然，如果你不想玩隨機盲盒，也可以自己指定兩個模型來一場PK對決，看看在你設定的情境下，誰的表現更好。

## Yupp.ai 評價：有哪些值得你一試的亮點？

![一位使用者正在評價AI模型的回答，畫面上方浮現出發光的點數回饋，背景則有數據圖表，象徵Yupp.ai的評價回饋機制與數據分析功能。](/images/posts/yupp-ai-review-grok-free/image-03.webp)

我實際用了一陣子，整理出幾個我覺得很不錯的點，這份 **Yupp.ai 評價** 你可以參考看看。

### 點數越用越多？公開對話與評價回饋的機制

在 Yupp.ai 上，每次互動都需要消耗點數。剛註冊會送5000點，一般對話大概扣50點，AI繪圖是100點。如果指定PRO或MAX等級的付費模型，會消耗更多點數。 但有趣的是，它的點數根本用不完。只要你的問題不涉及隱私，可以設為「公開對話」，點數消耗直接減半。更重要的是，每次比較完兩個模型的答案後，只要選出你偏好的那一個並給予評價，平台就會回饋點數給你，我拿過30點，也看過有人拿到270點。 我實際用了30幾次，點數不但沒少，還從5000點一路增加到8000點。想多賺點數的話，我的經驗是，除了選標籤，再多打幾句文字回饋，體感上真的有差。

### 多種AI模型免費試用，包含Grok-4與付費版

這平台最大的價值，就是提供**多種AI模型免費試用**的機會。有時候隨機配對，會突然跳出需要付費訂閱的PRO或MAX模型，而且不會額外扣點數，像開盲盒一樣，每次都有驚喜。特別是遇到平常接觸不到的高級模型時，真的會覺得賺到了。 最近Grok鬧得沸沸揚揚，我也直接拿「Grok 3被爆料支持希特勒」這件事去問Grok-4。結果它選擇硬拗，完全否認這回事；但同場PK的Perplexity就很老實，直接上網查了資料，把最新的狀況告訴我。這就是同時比較的好處，誰在說謊，一目了然。

### 從數據紀錄，找到你最合拍的AI模型

用久了之後，後台還會統計出你最常使用和最喜歡的模型。像我，一直對Perplexity這個模型不太熟，但用了Yupp.ai才從數據發現，我最喜歡的居然是它。因為它問問題時會真的去查資料，實事求是，感覺很可靠，但拿來聊天就真的不行。 透過這種方式，你能很客觀地了解自己的使用偏好，找到那個跟你最合拍的AI夥伴。

## Yupp.ai 真能賺錢？我誠實告訴你提領實測

點數越用越多，那能幹嘛？官方說法是可以換成現金。

### 官方說法：點數可兌換美金或比特幣

根據官方說明，1000點等於0.2美金，點數可以透過Paypal提領成美金，甚至能換成比特幣，每個月提領上限是50美金。聽起來很誘人，等於我用1000次，就賺到一個月GPT的訂閱費了。

### 我的實測結果：目前無法提領，也沒邀請碼

不過，壞消息來了。我測試了一個多禮拜，還是沒有提領資格。輸入Paypal帳號後，系統只顯示我不能提領，寫信問客服也石沉大海。 另外，官方說推薦朋友能拿邀請碼，雙方各賺2500點，但我正常用了一段時間，邀請碼的欄位始終是空的。官方似乎不認為我是「正常使用」。 所以，我建議大家不要抱著賺錢的心態來用這個平台，因為我也不確定到底能不能領到錢。 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A Yupp.ai 常見問題

### 使用 Yupp.ai 需要付費嗎？點數如何運作？

完全免費。註冊就送5000點，每次提問或繪圖會消耗點數，但只要你在比較完AI答案後給予評價，平台就會回饋點數給你。以我的經驗來說，只要你願意互動，點數是越用越多的。

### 提領功能是真的嗎？建議為了賺錢去用它嗎？

雖然官方說可以提領，但我個人實測到目前為止是失敗的，無法成功提領。因此，我不建議你為了賺錢而使用這個平台。把它當成一個免費體驗各種AI的遊樂場會是比較健康的心態。

## 立即註冊Yupp.ai，找到你的命定AI

總結來說，如果你想免費體驗Grok-4或是其他五花八門的AI模型，Yupp.ai絕對是個值得一試的平台。把它當成一個有趣的**AI工具推薦**遊樂場，跟不熟的模型互動，你可能會意外找到最適合自己的那一個。 想註冊的話，直接去官網就可以了，不需要找邀請碼。去玩看看吧！

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## n8n自動記帳心得：我如何從 0 打造每月 AI 財務報表，附上學習資料

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-automatic-bookkeeping-tutorial/
- 發布：2025-07-10

## 自動化能幫助省很多時間

![n8n自動記帳的成果圖，每月財報和記帳助手展示](/images/posts/ai-automatic-bookkeeping-tutorial/cover.webp)

要是我九年前做遊戲營運時有這東西，一天八小時大概能睡飽七個半小時，因為所有報表都能自動搞定。這不只是一篇 n8n 教學，更是我從 0 到 1 的完整實戰筆記，包含所有我踩過的坑，以及如何讓 AI 從只會講幹話的玩具，變成真正能產出洞察的財務分析師。

最近，看著越來越多人分享自己的 AI 記帳成果，那股不服輸的勁又上來了。這次我參考的是企業財報的自動化流程，所以你不只可以拿來做個人理財，想應用在工作上也完全沒問題。跟著這篇終極指南，你也能打造出專屬於你的自動化財務報表系統。

## AI記帳的核心：先設計好你專屬的Google Sheets

![一個人正在一塊巨大的、發光的數位藍圖上規劃表格結構，藍圖上顯示著類似Google Sheets的網格，周圍有抽象的數據塊，體現了「n8n Google Sheets 應用」的規劃階段。](/images/posts/ai-automatic-bookkeeping-tutorial/image-01.webp)

把花了多少錢、花在哪，像聊天一樣丟給 AI，它就幫你把帳記好，聽起來很神，但技術上真的不難。真正的難點，其實是在開始之前，你得先想清楚幾個最基本的問題。

這整個專案，一半的時間我在搞懂「那張表」該怎麼設計，另一半時間裡，大概只有 10% 是真的在接 AI。想清楚底層邏輯，後面就快了。

### 步驟一：釐清記帳目的，決定你的紀錄內容

這是最重要的問題：我到底為什麼要記帳？

說實話，我從來不看消費明細，我只關心各個帳戶的整體狀況。只有在每個月要產出財務報表時，我才會回頭檢視自己的開銷習慣。所以，我的答案很清楚：記帳是「為了產出報表」。

既然目標是產出報表，那紀錄的欄位就必須跟報表有關。因為我想掌握資產狀態，同時也在用「六個罐子理財法」，所以我的記帳表裡一定要有這兩個維度的欄位。先想清楚終點在哪，才知道路上該撿哪些石頭。

### 步驟二：選擇紀錄工具，為後續自動化串接鋪路

帳要記在哪？紙上、筆記本、手機 APP？我的目標是全自動化，所以答案只有一個：記在「最方便自動化工具抓取資料的地方」。

我最後選擇了 Google Sheets。這個選擇是整個 **n8n Google Sheets 應用** 的基礎，因為後續的自動化流程可以直接、穩定地讀取裡面的資料，完全不用考慮跨平台或匯出的麻煩。

### 步驟三：思考數據如何輸入與輸出，全程與AI互動

這張表是給誰看的？答案是：給 AI 和自動化流程看的。所以，我完全不用管美不美觀，只要欄位清楚、文字置中，方便機器讀取就行。

我要怎麼輸入跟查看資料？輸入很簡單，就像跟 AI 聊天一樣，把消費紀錄用文字傳給它就好，根本不需要另外做 APP 或使用者介面。至於查看，我根本不會自己打開那張試算表，要嘛直接問 AI，要嘛就等每月自動寄來的財報。這樣才叫真正的自動化。

## n8n實作教學：六步驟建立自動化財務報表

![一個由發光節點和線條組成的n8n自動化工作流，從左到右依序連結了Google Sheets圖標、AI處理器圖標、HTML文件圖標，最終指向一個Email圖標，象徵著打造「自動化財務報表」的完整流程。](/images/posts/ai-automatic-bookkeeping-tutorial/image-02.webp)

我原本想做個超炫的財報，不只要有數據，還要圖表，最好再配上 AI 專家的分析建議。光想這件事就卡了我一個多月，完全沒頭緒。直到我突然想通，上網搜一下「有沒有人做過類似的自動化工作流」，結果，真的有！而且還是官方提供的免費範本。

看完教學後，整個思路就通了。這個完整的 **AI自動記帳教學** 流程，其實就是把幾個功能區塊串起來而已。

### 資料收集：從Google Sheets撈取你的記帳數據

第一步，就是把我們前面設計好的 Google Sheets 記帳資料撈出來。這步很單純，只要讓 n8n 的 Google Sheets 節點直接讀取指定的試算表就好。這也是為什麼一開始的設計很重要，你把帳記在哪，就從哪裡撈。

### 資料整理：讓AI寫程式，自動化數據清洗與格式化

撈出來的原始資料需要整理，像是篩選特定項目、轉換日期格式等等。這部分聽起來像要寫程式，但神奇的是，我一行都不用自己寫。這就是一個標準的 **n8n code 節點教學** 應用場景，直接讓 AI 寫一段小程式來處理，它就能完美搞定所有數據清洗的工作。

我的需求很簡單：「幫我讀取 n8n 的輸入資料，篩選出本月的消費紀錄，並按‘六個罐子’分類進行加總。」下面就是 AI 給我的程式碼，基本上你把需求講清楚，它給的 Code 複製貼上就能用：

```

// 這是 AI 生成的程式碼範例，請貼在 n8n 的 Code 節點中
const items = $input.all();
const summary = {};

for (const item of items) {
  const category = item.json['分類']; // 你的分類欄位名稱
  const amount = parseFloat(item.json['金額']); // 你的金額欄位名稱

  if (!summary[category]) {
    summary[category] = 0;
  }
  summary[category] += amount;
}

return [ { json: summary } ];
```

### 專家分析：串接Gemini API應用，產出AI財務洞察

數據整理乾淨後，就進到最酷的一步：把資料餵給 AI。我透過 **Gemini API 應用**，將彙總後的財務數據傳送給 AI Agent，請它以專家的角度給我評價與建議。為了讓 AI 給出有價值的分析，而不是只會講幹話，Prompt 很重要。我迭代了好幾次，最終版本大概長這樣：

你是一位資深的個人理財顧問。這是我的本月各項支出總結：{{$json.summary}}。
我的理財目標是：...
我過去的消費習慣是：...
請根據以上資訊，為我提供一份簡潔但深入的財務洞察報告，包含：
1.  本月消費結構的優缺點分析。
2.  與我的理財目標相比，有哪些潛在風險或機會。
3.  提供 2-3 個具體、可執行的下一步行動建議。

這樣一來，報表就不只是冰冷的數字，還多了有價值的洞察。

### 報表生成：將數據轉為HTML，整合圖表更簡單

這是我卡最久，但也是想通後覺得最漂亮的一步。我之前一直煩惱怎麼讓 AI 在 Google 試算表上畫圖，結果發現根本走錯路了。最佳解法是，把整份報表做成 HTML 網頁格式！

HTML 裡可以輕鬆放入各式各樣的圖表，版面還能做得超漂亮。網路上有很多開源的圖表 API 服務（我用的是 QuickChart），能把數據直接變成圖，完美嵌進我的 **自動化財務報表** 裡。你只需要在 n8n 用 HTTP Request 節點把你的數據 POST 過去，它就會回傳一張圖給你。

### 成果寄送與存檔：自動Email報表並歸檔至雲端

最後，把生成好的 HTML 報表透過 Email 寄給自己，同時發個訊息通知我，再順手把報表轉成 PDF 存到 Google 雲端硬碟歸檔。整個流程自動完成，我只需要等著收信就好。

## 我踩過的坑（以及如何避開）

這套流程看起來很順，但相信我，我中間踩的坑大概跟月球表面一樣多。這裡分享幾個最大的坑，讓你可以直接繞過去。

### AI分析的Prompt迭代：從幹話王到分析師

一開始我給 AI 的 Prompt 很簡單：「幫我分析這份財報」。結果它給我的建議跟廢話一樣，像是「你要多開源節流喔～」。後來我才發現，你必須給 AI 足夠的「背景資訊」和一個明確的「角色」。我把「我的理財目標」、「過去的消費習慣」都加進去，並要求它扮演「資深理財顧問」，用特定框架（如 SWOT 分析）來思考，產出的結果才開始有深度。

### Google Sheets格式地獄：一個逗號引發的慘案

我至少有兩個小時卡在 Code 節點一直報錯，AI 怎麼改都沒用。最後才發現，是我 Google Sheets 裡某一格的金額，不小心打成了全形的逗號「，」，而不是半形的「,」。這導致 Python 在轉換數字時直接崩潰。記得，要給機器讀的東西，任何一個標點符號都不能馬虎，格式的統一性遠比美觀重要。

## 動手打造你的第一個AI自動化工作流

完成這套系統後，手機裡又可以刪掉一個記帳 APP 了。為了把自己的時間一點一滴買回來，動手打造屬於自己的 AI Agent，絕對是現在最值得的投資。

我把參考的免費範本和教學影片都整理在下面，有興趣的話可以跟著做做看。

-   [免費 n8n 自動企業財務報表範本](https://n8n.io/workflows/3617-generate-monthly-financial-reports-with-gemini-ai-sql-and-outlook/)
-   [原作者影片教學 (英文)](https://www.youtube.com/watch?v=yatQpQZLqg4)

如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我每天更新的開發與學習分享](/Facebook)。

若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 常見問題

### 我需要會寫程式嗎？AI能搞定哪些部分？

完全不用。整個流程裡，只有「資料整理」區塊需要用到程式碼，但那段程式碼是直接請 AI 寫的，你只需要複製貼上就好。如果你連 AI 專家分析都不要，那整個流程甚至可以完全不用碰到程式。

### 這套AI理財工具DIY要錢嗎？有哪些必要軟體？

核心工具幾乎都免費。n8n 有免費方案，Google Sheets 也是免費的。我參考的那個企業財報範本同樣免費。唯一可能產生費用的，是將 HTML 轉成 PDF 的服務，像我用的 PDFShift API，每月有 50 次的免費額度，對個人來說非常夠用。可以說，這是一套成本極低的 **AI理財工具 DIY** 方案。

### 這套n8n Google Sheets應用，能用在公司報表上嗎？

絕對可以。事實上，我參考的那個 n8n 範本，原本就是設計來做企業用的自動化財務報表。我只是把它調整成適合個人理財的版本。它的架構很完整，完全可以應用在更複雜的工作場景上。

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## AI取代工作，是裁員或週休四日？你的生存指南

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-replaces-jobs-survival-guide/
- 發布：2025-07-09

## 企業導入AI：決定你週休二日或失業的關鍵

![一位上班族站在AI決策的十字路口，一邊是代表裁員的黑暗工廠，另一邊是代表週休四日的明亮未來，象徵企業導入AI的兩種可能結果。](/images/posts/ai-replaces-jobs-survival-guide/image-01.webp)

最近看了一支影片，感觸特別深。它就在講，當一家公司決定要「企業導入AI」時，對員工會造成什麼實際影響。我想起之前看過另一支影片，那家公司導入AI後，一口氣裁了快50人；但這次這支影片，公司導入AI的結果，卻是讓員工能週休三日。

這讓我看得很清楚，AI終究是個工具，它到底是來改善你的生活，還是來取代你的位置，關鍵真的只在老闆的一念之間。不過，無論如何，我們都能從這些案例裡學到一些經驗，看清未來的方向。

### 人性黑暗面：老闆如何用多個AI取代一名員工的工作

如果老闆心夠狠，想的就只是降低成本，那他會怎麼做？影片裡的案例，其實跟我在打造AI Agent時的體悟很像。要讓一個AI Agent直接取代掉一個完整的員工，其實非常困難。所以，更實際的做法是，用好幾個不同的AI Agent，分別取代掉員工身上不同的工作職能。

想像一下，一個AI負責回覆客服信件，另一個AI負責管理排程，再一個AI負責整理報告。只要老闆瘋狂導入各種專精的AI Agent，理論上，團隊最後可以精簡到只剩下幾個管理者，以及少數操作和維護AI的人。

### 人性光輝面：AI如何分擔無聊工作，提升員工幸福感

但我也看到了事情的另一面，也就是人性的溫暖。如果老闆的初衷是「賦能」，那AI就能發揮完全不同的作用。影片裡的公司就是這樣，他們選擇只用AI來負責那些讓員工覺得不開心、壓力大、重複性又高的工作。

當那些煩人的瑣事被AI接手後，員工就能把時間和精力，專注在更有創造力、更需要人際互動、更有成就感的事情上。這樣一來，不只公司效率提高，員工的滿意度和幸福感也跟著提升。這也是為什麼我特別喜歡這支影片，它讓我們看到，科技也可以很有溫度。

## AI取代工作的真相：拆解你的工作，而非取代你的人

![一個由許多任務方塊組成的人形輪廓，數個小型AI機器人正在拆解其中重複性的任務方塊，象徵AI取代工作的真相是拆解任務而非取代整個人。](/images/posts/ai-replaces-jobs-survival-guide/image-02.webp)

很多人擔心「AI取代工作」，但根據我的觀察和實作經驗，更精確地說，AI取代的是你工作中的「任務」，而不是你這個「人」。這也說明了「AI對工作的影響」其實是結構性的改變。

### 為何一個全能AI不切實際？專精化才是王道

最近我埋首在打造自己的AI Agent，有個很深的體悟：想讓一個AI Agent全知全能，什麼都會、什麼都做得好，這超級不現實。當你賦予AI的職能變多，要串接的工具一直增加，它就會開始忘東忘西。有時候是忘記該用哪個工具，有時候是用錯工具，更慘的是，它會直接忘記工具怎麼用。

最好的解法，就是讓性質相近的工作，交給同一個AI Agent負責，讓它的職能「專精化」。這就像一個團隊，有人專門做業務、有人專門做行銷，分工合作才能發揮最大效益。

### 警訊：當工程師開始盤問你的工作流程時

要讓AI複製一個人的工作，第一步是什麼？就是得有一批工程師來訪談和調查，他們會想辦法摸清你所有的工作流程、判斷標準、作業習慣等等。等這些資料都被寫進AI的腦子裡，取代就可能開始了。

雖然我失業過幾次，但大多是老闆自己做不下去，還沒親身經歷過這種狀況。但我想提醒你，如果你不幸在公司看到這種景象：很多工程師在辦公室裡穿梭，到處問問題，甚至把你叫進會議室，細細盤問你每天的工作細節…我想，這時候你真的該有點警覺了。

## 如何應對AI浪潮？別焦慮，從動手做開始

![一位上班族專注於創造性工作，身旁一個友善的AI助理正在自動處理繁瑣的數據與文件，展現人與AI協作的未來工作模式。](/images/posts/ai-replaces-jobs-survival-guide/image-03.webp)

講了這麼多，不是要讓你更焦慮。面對未知，最好的解藥就是「動手做點什麼」。與其乾著急，不如開始行動，這才是「如何應對AI浪潮」最實際的答案。

### 心態轉換：把AI當成你的超強同事，而不是敵人

首先，換個心態。別把AI當成搶你飯碗的敵人，試著把它看成一個能力超強、不會累、不會抱怨的同事。思考一下：如果團隊裡多了這樣一個新成員，我要怎麼跟它合作，才能讓我的工作更輕鬆、更有價值？

### 從複製工作流程開始，打造你的第一個AI幫手

影片裡提到的工作流其實很單純，就是「語音客服 + 自動寄Email」。另一個例子是「全自動發IG貼文」。這些流程聽起來很酷，但你不用想得太複雜。你可以從自己身上找一個最繁瑣、最重複的任務，試著把它交給AI處理。

例如，那位影片作者分享的IG發文工作流，甚至還貼心地保留了「人工審核」的階段。我覺得這點很棒，畢竟誰也不希望自己辛苦養的帳號，因為AI出包而發錯內容，毀了粉絲的信任。你可以從模仿這樣簡單的流程開始，打造你的第一個AI小幫手。

## 打造你的AI Agent，把時間和主導權買回來

![一雙手正在數位畫布上拖拉組合帶有不同功能的發光方塊，像是玩樂高一樣打造自己的AI自動化流程，呼應無程式碼工具的易用性。](/images/posts/ai-replaces-jobs-survival-guide/image-04.webp)

這陣子我熬夜修BUG，跟程式碼苦戰，為的就是打造自己的AI Agent。我的目標很簡單：把被瑣事佔據的時間買回來，拿回生活的主導權。我相信，這也是我們在思考「未來工作模式」時，一個非常重要的方向。與其被動地等待改變發生，不如主動出擊，為自己創造一個更有利的位置。

本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。

若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 關於AI衝擊工作的常見問題

### 我的工作會被AI取代嗎？先問這三個問題

與其直接問「會不會被取代」，不如先問自己這三個問題：1. 我的工作中有多少比例是高度重複、有固定規則的？2. 我的工作中，哪些部分最需要創意、策略思考或複雜的人際溝通？3. 我能把省下來的時間，投入到更有價值、更難被取代的任務上嗎？答案其實就在你心裡。AI最擅長處理的是第一個問題，而你的價值，體現在第二和第三個問題上。

### 我不是工程師，該如何開始學習AI工具？

好消息是，現在有很多像n8n這樣的「無程式碼」或「低程式碼」工具，它們就像玩樂高一樣，讓你用拖拉的方式就能組合出自動化流程。你不需要成為工程師，只需要抱持著解決問題的好奇心。從一個你最痛的痛點開始，例如「自動整理Email附件」、「自動同步行事曆」，上網找找教學，跟著做一次，你就會發現，學習AI工具比你想像的要簡單得多。

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## n8n puppeteer 教學：AI 寫爬蟲的踩坑實戰紀錄

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-puppeteer-ai-scraper-tutorial/
- 發布：2025-07-08

**【溫馨提醒】** 在開始之前，我想先將最重要的提醒放在最前面。臉書這類大型網站都有很強的擋爬蟲機制，也會偵測異常的登入或抓取行為。這篇文章純粹是我的個人經驗分享，如果你想嘗試，請務必注意平台的使用規範，並自行承擔風險。雖然我成功爬到幾次數據，但過程非常不穩定，加上有安全上的顧慮，我最後決定中止這個項目，還是老老實實手動整理數據。 儘管如此，這段踩坑的過程，我覺得仍然是一次很棒的技術學習，如果你有興趣，歡迎繼續看下去，或許能帶給你一些不同的解題思路。

## 為何想自動化收集社群數據？

![一位開發者與AI機器人並肩作戰，試圖在一片由數據構成的複雜迷宮中，用n8n與puppeteer技術尋找爬蟲出路，象徵著AI輔助寫爬蟲的探索過程。](/images/posts/n8n-puppeteer-ai-scraper-tutorial/image-01.webp) 我一直想做一件事：每天自動整理自己社群貼文的數據。如果你是用粉專，這件事很簡單，串個官方 API 就能輕鬆搞定。但不巧，我是個人專業帳號，沒有這麼方便的功能。

### 個人專業帳號沒API，只好自己動手分析內容成效

為什麼我對數據這麼執著？說穿了，因為我還是個菜鳥，想搞懂到底哪種內容的互動成效比較好，只能土法煉鋼，靠數據來優化。既然沒 API，那就只好自己動手，想辦法把「手動複製貼上」這個流程變成「自動化收集社群數據」。

### 別人用GPT寫腳本，我想挑戰更穩定的後台自動化

之前看網友分享，他用 GPT 就寫出了爬蟲腳本，這消息讓我大受鼓舞，也點燃了我的好勝心。不過，他的做法是「自動操控瀏覽器」，也就是說，需要開著一個瀏覽器視窗在前景執行。而我想要的是能在後台默默運行的穩定自動化流程，看來只好自己重頭研究了。

## 解法：用 n8n 社區節點 n8n-nodes-puppeteer

![一個抽象的n8n節點流，其中一個Puppeteer節點像一個隱形的瀏覽器一樣，在後台系統中自動執行任務，象徵n8n社區節點應用。](/images/posts/n8n-puppeteer-ai-scraper-tutorial/image-02.webp)

之前我查過很多資料，都找不到相關的教學，可能沒人像我一樣無聊，想用 n8n 做這件事。直到昨晚，我抱著姑且一試的心情去問 Gemini，沒想到它給了我一個關鍵字：「n8n-nodes-puppeteer」。這就是我完成這次挑戰的核心工具，一個超好用的 \`n8n 社區節點 應用\`。

### Gemini給的靈感：用Puppeteer開一個隱形瀏覽器

「n8n-nodes-puppeteer」是一個由社群開發者貢獻的 n8n 節點，它的功能，簡單來說，就是在你的系統背後開一個「隱形的瀏覽器」。這個隱形瀏覽器就像一個聽話的機器人，可以代替我們去瀏覽網頁、輸入資料，然後把看到的數據抓回來。

### 不只抓資料還能回傳截圖，方便除錯跟確認

這個節點最酷的地方是，它不只會抓資料，還能把隱形瀏覽器「看到」的畫面截圖下來傳回給你。這在除錯的時候超級方便！因為你可以很清楚地看到，你的腳本到底在哪一步卡住了，或是它抓到的畫面跟你預期的有沒有一樣。

## 如何用 AI 輔助寫爬蟲？我的實作全流程

![一位使用者與AI進行互動，將前端參數與錯誤訊息回報給AI，AI則回傳程式碼，展現出AI輔助寫爬蟲的協作流程。](/images/posts/n8n-puppeteer-ai-scraper-tutorial/image-03.webp)

整個過程，我幾乎是跟 AI 一問一答，才把爬蟲做出來的。這套 \`AI輔助寫爬蟲\` 的方法，不需要你成為程式高手，但需要你懂得如何「問對問題」。

### 關鍵一步：把官方文檔丟給AI，讓它教你安裝設定

最關鍵的工具就是 Puppeteer，但安裝過程有點小麻煩。我的做法很直接：把官方的安裝文檔整份丟給 AI，然後跟它說：「我要在我的環境安裝這個，一步一步教我。」AI 就能把複雜的技術文件，轉化成我能懂的操作步驟。

### 找出網頁前端參數回報給AI，讓AI幫你寫程式碼

整個流程需要的節點其實不多，無非就是填入網址、放入你的 Cookie。但要抓取特定數據，就需要寫一點點程式碼了。這部分我也是完全交給 AI。我的任務是，用瀏覽器的「開發者工具」去找出我想抓的數據（例如按讚數、留言數）在網頁原始碼裡叫什麼名字（例如 class 或 id），然後把這些線索回報給 AI，AI 就能幫我寫出對應的抓取程式碼。

### 不斷截圖、貼上錯誤訊息，讓AI幫你修BUG

寫程式不可能一次就成功，除錯才是日常。只要流程一出錯，我就把 n8n 顯示的錯誤訊息，整段文字連同工作流的截圖，直接貼給 AI，跟它說：「壞掉了，幫我修。」然後就是不斷重複這個過程，AI 給我新程式碼，我拿去測試，再把新的錯誤丟回去，直到流程能順利跑完為止。

## 踩坑反思：為何爬取臉書資料這麼難？

![一條由數據構成的道路，在一個巨大的紅色警告盾牌前戛然而止，象徵著爬取臉書資料因帳號安全與擋爬蟲機制而充滿風險，最終選擇放棄。](/images/posts/n8n-puppeteer-ai-scraper-tutorial/image-04.webp)

這次的探索，讓我深刻體會到 \`如何爬取臉書資料\` 為什麼是個公認的難題。成功率不高，而且充滿變數。

### 臉書強大的擋爬蟲機制，讓穩定抓取變得極度困難

臉書的前端程式碼是動態載入的，而且結構非常複雜，這代表每次載入，元素的名稱或路徑都可能改變。這讓爬蟲很難穩定地定位到同一個數據。我測試幾次，有時候成功，有時候失敗，穩定性就像開盲盒一樣，完全無法預測。

### 帳號安全與使用規範，是我最終放棄的主因

技術上的不穩定還在其次，更讓我卻步的是帳號安全與使用規範。這種非官方的抓取方式，很可能被平台判定為異常活動，輕則收到警告，重則可能導致帳號被限制功能甚至停用。衡量之下，為了分析數據而冒著失去帳號的風險，實在得不償失。這也是我決定停下這個專案，回歸手動操作的最主要原因。

## 動手打造你的AI Agent，把時間買回來

雖然這次挑戰臉書爬蟲沒有達到完美的自動化，但整個過程讓我對 \`n8n puppeteer 教學\` 和 AI 協作有了更深的理解。為了把省下那些重複枯燥的時間，我還在努力動手，打造更多能幫我解決問題的 AI Agent。用接地氣的方式，陪你在 AI 時代，找到屬於自己的生存之道，成為更理想的你。 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 常見問題

### 用n8n puppeteer需要很強的程式能力嗎？

不需要。就像我分享的，核心是跟 AI 協作。你不需要自己從頭寫程式，但你需要學會用瀏覽器開發者工具找到你想抓的資料在哪裡，然後把這個「線索」告訴 AI。你需要的是解決問題的邏輯，而不是寫程式的語法。

### 雲端版跟本機版 n8n，我該如何選擇？

雖然 n8n-nodes-puppeteer 這個節點同時支援雲端和本機版，但根據我的經驗，在本機（自己的電腦）上安裝是最方便的，可以省去很多環境設定的麻煩。如果你只是想測試或小規模使用，我推薦先從本機版開始。

### 這個方法可以用來爬取所有網站的資料嗎？

理論上可以，但實際上不建議。這個方法比較適合用在結構簡單、沒有登入機制、且沒有強力反爬蟲措施的網站。像臉書、IG、Google 這類網站，都有非常嚴格的保護，用這種方式去爬，成功率低、風險又高。

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## 活用Gemini ，自製專屬動態桌布

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-made-wallpaper/
- 發布：2025-07-07

8秒的影片，要怎麼剪出長影片，好麻煩。  
不如，直接做成動態桌布吧！連剪片都省了！

注意，本次介紹的製作方法，都需要Gemini Pro方案，除了Google AI Studio，能免費使用，但需要排隊。

## 8秒太短，但做成桌布超剛好

做AI影片很麻煩，雖然生成很快，但角色跟場景連貫性很差，  
要嘛寫非常詳細的提詞，要嘛就是看運氣，一直反覆抽卡。

總算湊齊素材，又有一個新煩惱，  
怎麼剪片？剪片好麻煩啊！

然後我想到另一件讓我煩惱很久的事，  
我的桌布，好久沒有更換了。

因為，尋找桌布也很麻煩，很難找到自己喜歡的。

那為何，不能自己製作動態桌布呢？

8秒很難做成影片，但做動態桌布剛剛好啊！

這樣只需要專注兩件事：

1.  做自己喜歡的桌布
2.  鍛鍊掌控提示詞的能力

不用煩惱怎麼剪片，不用煩惱如何安排長影片的劇情，更不用思考，做長影片到底要幹麻了。

<video controls="" src="/images/posts/ai-made-wallpaper/video-01.mp4"></video>

Gemini自製動態桌布 - 海洋奇境

## 能做些什麼桌布

靜態跟動態都可以，但這次主要是講動態桌布，也就是影片。

我喜歡賽博龐克、維京、中世紀...等，這類動態桌布都不好找，就很適合自己做。

但常見的影片類型也能自己做，畢竟能自己挑主題跟詳細設定內容，何樂而不為呢？

缺點是右下角有浮水印，在桌面那個位置放個捷徑擋住就行。

<video controls="" src="/images/posts/ai-made-wallpaper/video-02.mp4"></video>

Gemini自製動態桌布 - 維京奇航

## Veo3 文字生成影像的三個方法

要在Gemini 使用最新的Veo3製作影片，有三種方法：

### 1.[Gemini](https://gemini.google.com/)

只需要Pro方案，就能在Gemini裡直接做，無需開Vpn也行，

每天3隻，1隻8秒，固定橫向1280 x 720，只能文字生成影片。

### 2.[Flow](https://labs.google/fx/zh/tools/flow)

Gemini Pro每個月送1000 AI點數，能在這裡生成影片。

Veo3 一般版本 每隻影片消耗20點，同時最多產生4隻，共80點。

更高級的Veo3版本，每隻影片消耗100點。

可以選直式或橫式，這樣電腦跟手機桌布都能製作。

缺點是要VPN到美國或日本，目前只開放這兩個國家使用。

### 3.[Google Drive 影片](https://drive.google.com/)

VPN到美國，且帳號改成英語後，

能在Google雲端新增的影片中，生成Veo3影片，

但我實測從沒成功過。

這些方法詳細能參考[影片教學](https://www.youtube.com/watch?v=W5ISIrAExWo)。

<video controls="" src="/images/posts/ai-made-wallpaper/video-03.mp4"></video>

Gemini自製動態桌布 - 賽博之夜

## Veo2 圖生影片的3個方法

雖然這篇標題寫Veo3，但可能會遇到一個問題，

「如果我有一張喜歡的圖，想變成動態桌布該怎麼做？」

Veo3目前只支持文字生成影片，但Veo2可以把圖片變成影片！

### 1.[Google AI Studio](https://aistudio.google.com/prompts/new_video)

免費，有Google帳號就行，

但每天有免費額度限制，而且非常多人使用，提示排隊已滿時，再次按送出就行。

能上傳圖片後加入提示詞，做成動畫。能選擇橫式或直式。

不知道為何沒有浮水印，

但對提示詞的審查似乎特別嚴格。

### 2.[Flow](https://labs.google/fx/tools/flow)

在Flow也能使用Veo2，把上傳的圖片變成影片，每次消耗10點。

更高級的Veo2版本，每次也是消耗100點，跟Veo3一樣。

特別的地方在於，可以上傳兩張圖，

分別做為第一幀和最後一幀，用來生成連貫的動畫。

下載時還能增強為1080P，達到1920 x 1088 ，不額外消耗點數。

以前都很喜歡那些靜態圖後期加上特效後的動態桌布，現在自己就能做，只要10點。

<video controls="" src="/images/posts/ai-made-wallpaper/video-04.mp4"></video>

Gemini自製動態桌布 - 賽博女子 Flow生成的圖片加上動態效果

### 3.[Whisk](https://labs.google/fx/tools/whisk)

很少人提到這個工具，跟Flow一樣，都是Google的產品，

一樣消耗每月贈送的1000 AI點數，也需要VPN到美國或日本。

這平台專門用來生成圖片，能一般的文生圖，

也能分別上傳「風格」、「場景」、「主題」，藉由這三個要素，來融合成新的圖片，

這也是該平台的特色，無需學習提示詞，透過三個要素，就能產生圖片。

生圖本身是免費的，把生成後的圖片，轉成動態每張需要10點。

唯一的問題是，只能透過Whisk生成圖片，才能製作成影片。

沒辦法自己上傳圖片後做成影片。

好處是角色穩定度滿高的，能自己將喜歡的主題、風格、場景做出來，再變成動態桌布。

<video controls="" src="/images/posts/ai-made-wallpaper/video-05.mp4"></video>

Gemini自製動態桌布 - 星火之女 Whisk把網路上載的圖加上特效 (僅供示範)

## 如何做出穩定好看的動態桌布

我自己測過，最穩定的方法其實是，用Veo2 圖生影片。

先找AI畫出自己喜歡的靜態圖片，再加上簡單的提示詞，做成動態圖片。

因為桌面需要的不是複雜的動畫，

而是簡單的動態效果，Veo2在這方面特別擅長。

如果影片很滿意，

但有奇怪的音效、台詞、背景音怎麼辦？

沒差！反正設成動態桌布後，是可以調成靜音的。

若真的喜歡背景音，或是白噪音，

可以上網找音檔，再用[Canva](https://www.canva.com/)的影片工具，合在一起就行。

那...影片前後有瑕疵怎辦？

一樣用Canva的影片工具，把不要的地方剪掉就行。

但如果影片有多處瑕疵，或在重要的片段有瑕疵，嗯...重新生成吧。

<video controls="" src="/images/posts/ai-made-wallpaper/video-06.mp4"></video>

Gemini自製動態桌布 - 九份雨景 下雨白噪音 (用錄的錄不到，直接放原檔)

## 該怎麼設成桌布

電腦桌布，有兩個工具能設定動態桌布，分別如下：

### 1.[Lively Wallpaper](https://apps.microsoft.com/detail/9ntm2qc6qws7?hl=zh-TW&gl=TW)

開源免費，Microsoft Store能下載。能設成自用，商城目前未開放。

Gemini推薦給我的，實測後正常使用沒有問題，也沒看到額外收費。

只能設定單一桌布。

### 2.[Wallpaper Engine](https://www.wallpaperengine.io/)

96元台幣 (在Steam購買) 或是 4.99美元 (在Humble Store購買)

我自己一直都是用這一個，因為可以設定播放清單，定時隨機播放。

除了自用，還能上傳給別人使用，或是下載其他人製作的桌布，目前特價8折中。

另外，購買後還支持手機版本，但手機使用動態桌布很吃性能。

這兩個都能設定，在哪些情況要播放、靜音、暫停，

既能節省性能，也不會在全螢幕或做其他事時，出現聲音打擾自己。

👉為了把時間買回來，努力自己動手，打造AI Agent中​

✍️用接地氣的方式，陪你在AI時代，找到屬於自己的生存之道，成為更理想的你。

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## 用AI開發小工具行銷：一人公司最頂的低成本策略

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-small-tools-for-marketing/
- 發布：2025-07-06

## 為何多數AI工具變現會失敗？

![一名一人公司經營者利用AI開發小工具進行低成本行銷的抽象示意圖，展現其專業與策略。](/images/posts/ai-small-tools-for-marketing/image-01.webp) 最近我常在想，怎麼靠 AI 賺錢？後來才驚覺，比起直接賺錢，AI 更大的價值其實是「省錢」和「行銷」。打造工具自己用，跟用工具來賺錢，完全是兩回事。

### 商用級工具要求太高，穩定性與維護是硬傷

用 AI 做出一個「能用」的工具，老實說，簡單到不行。但如果想做成能賣錢的「商用級」產品，那難度根本是地獄級的。我這週光是搞個 n8n 自動化流程，只是幾個小操作就頻頻報錯，讓我深刻體會到，要打造一個超穩定、怎麼操都操不壞、還能自動處理各種突發狀況的工具，真的超級靠北難。 商用工具必須考慮到各種使用情境、使用者的奇怪操作，確保它不會輕易崩潰。這種穩定性的要求，對個人開發者來說，投入的時間和心力成本太高了。

### 從市場、行銷到使用者體驗，每一步都是新挑戰

就算你真的做出一個完美的工具，挑戰才剛開始。你得搞懂市場在哪、目標受眾是誰、他們真正的需求是什麼，還要想辦法做出差異化。最關鍵的，還是「行銷」——怎麼讓大家知道你的工具？怎麼讓他們願意試用，甚至心甘情願付錢？每一步都是一個巨大的挑戰，這遠比寫幾行程式碼複雜多了。

## AI副業不是只能接案，小工具就是你的行銷利器

![Vibe Coding 意思的視覺化：一隻手釋放一個發光的數位紙飛機，象徵AI副業不是只能接案，而是打造輕量級行銷工具。](/images/posts/ai-small-tools-for-marketing/image-02.webp)

既然做商用工具這麼難，那開發一堆「小破爛」有什麼意義？當然有！我發現，很多工具其實很有用，只是因為需求場景太小眾，需要的人不多，一直沒人願意投入開發。但現在有了 AI，開發這些小工具根本是一轉眼的事。這讓我意識到，原來 **AI副業不是只能接案**，做小工具本身就是一條超棒的路。

### 所以「Vibe Coding」到底是什麼意思？

這就帶到了一個很酷的概念：「Vibe Coding」。對我來說，**Vibe Coding 意思** 就是憑著一股「感覺」去寫程式。重點不是做出商業級的完美產品，而是快速打造出能解決特定問題、氛圍對了就好的小工具。它更像是一種創作，為了好玩、為了方便自己、為了分享給有同樣困擾的朋友，而不是為了賺錢。

### 從解決自身需求出發，把工具打造成你的數位傳單

這些「小破爛」除了自己用得爽，還能變成超有效的行銷武器。你可以把它們看作是你的「數位傳單」或「動態作品集」。當你分享一個能解決特定痛點的小工具時，你不只是在給出一個解決方案，更是在展示你的專業能力與解決問題的思維。這比起單純的履歷或文章，更能證明你的實力，這也點出了**如何用作品集行銷自己**的核心——用實際產出來說話。

## 一人公司低成本行銷的具體作法

好，那具體該怎麼做？我整理出一個簡單的三步驟，這套方法特別適合**一人公司 低成本行銷**，把你的專業變成吸引客戶的磁鐵。

### 步驟一：從你的專業與生活圈，挖掘真實痛點

商機往往就藏在自己身邊。想想看，你在工作或生活中遇到了什麼麻煩事？有什麼重複性的任務讓你覺得很煩？你身邊的朋友、同事或同好社團裡的人，他們常常抱怨什麼？通常，跟你背景相似的人，需求也差不多。從這些真實的痛點出發，找到那個「啊，如果有個小工具能搞定這個就好了」的瞬間。

### 步驟二：用AI快速做出堪用的原型 (小破爛就行)

找到痛點後，別想著要一步到位做出完美產品。我們的目標是「快速做出堪用的原型」，也就是我說的「小破爛」。只要它能解決核心問題就行。現在有 AI 助陣，你甚至不用寫太多程式碼，就能快速把想法變成現實。這整個過程，就是實踐「**用AI開發小工具行銷**」的第一步，重點是快，不是好。

### 步驟三：免費分享並教學，把工具變成個人品牌磁鐵

工具做出來後，直接免費分享出去！把它分享到相關的社群、論壇，或是直接送給有需要的朋友。如果可以，更進一步，寫篇文章或錄個短片，教大家怎麼用這個工具，甚至分享你開發它的心路歷程。當你這麼做的時候，你就不只是一個開發者，更是一個樂於分享的專家。不知不覺中，你就在目標客群中建立了信任感和個人品牌。開發工具和教學，本質上就是最真誠的行銷。

## 馬上動手，打造你的第一個行銷小工具

看到這裡，你可能會覺得「這方法好像在哪看過？」、「是不是在說某某人？」沒錯，你的感覺肯定沒錯，因為我看到，已經有很多人在這樣做了，而且效果非常好。與其想著怎麼靠 AI 一夜致富，不如換個思路，把它當成放大你專業價值的槓桿。所以，如果你也覺得這條路能走，就別再等了，動手做點什麼吧！從解決一個小問題開始，打造你的第一個行銷小工具。 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 常見問題

### 我不會寫程式，也能用AI開發小工具嗎？

絕對可以！現在的 AI 工具，像是 ChatGPT 或 Copilot，已經能幫我們處理掉大部分的程式碼了。你需要的不是精通程式語言，而是清楚描述「你想要什麼功能」的能力。把你的想法拆解成具體的步驟，用白話文告訴 AI，它就能幫你生成程式碼。門檻比你想像的低很多。

### 做出來的工具沒人用怎麼辦？

心態要轉變一下。首先，這個工具是為了解決「你自己的問題」而生的，所以至少你自己就是第一個用戶，能省下你的時間。其次，它的主要目的是「行銷」，是證明你能力的作品集。就算用的人不多，只要有人看到、認可你的能力，進而帶來合作或諮詢的機會，這個工具就成功了。

### 這種行銷方式，多久才能看到效果？

這不是速效藥，而是像文火慢燉一樣，慢慢累積你的個人品牌和信譽。效果的快慢取決於你挑選的痛點有多痛、分享的管道有多精準，以及你持續產出的頻率。把它當成長期經營策略，重點是「持續做」，每一次分享，都是在為你的專業品牌添磚加瓦。

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## AI做網頁部署：用Cloudflare，網站免費上線超簡單

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-webpage-deployment-free-hosting/
- 發布：2025-07-05

## 為何AI做的網頁，部署要選Cloudflare？

![一位創作者將AI製作的網頁作品，透過Cloudflare Pages的雲端服務，輕鬆部署發佈到全世界的概念圖，象徵AI做網頁部署的簡單與強大。](/images/posts/ai-webpage-deployment-free-hosting/image-01.webp) 我最近才發現，不是每個 AI 工具做出來的網頁都能直接分享連結給別人用。想找個地方放這些作品，沒想到 Cloudflare 就能搞定，而且還是免費的！

### 靜態網頁是什麼？AI做的網站為何剛好適用？

你可能會問，為什麼 Cloudflare 可以免費？關鍵在於「靜態網頁」。 所謂的靜態網頁，你可以想像成一本數位版的傳單或雜誌。內容都已經寫死在裡面，只有前端的互動效果，不需要一個強大的後台伺服器在背後一直運算。這正好就是 AI 目前最擅長產出的網頁類型。 因為結構單純，所以託管的成本也超低，這就是我們能撿到便宜的原因。

### 完全免費、沒流量限制，還不用綁信用卡

Cloudflare 提供的這個**免費靜態網站空間**，真的佛心到不行。它會直接給你一個網址，讓全世界的人都能看到你的作品。最棒的是，免費帳號可以上傳無限個專案、不用綁信用卡，而且網站的流量完全沒限制。簡單說，就是你用 AI 做的網頁丟上去，就能讓人用到飽。

## 免費空間能幹嘛？不只個人作品集網站

![一個免費靜態網站空間可以容納多種專案的示意圖，包含AI互動遊戲、線上履歷和個人作品集網站。](/images/posts/ai-webpage-deployment-free-hosting/image-02.webp)

那這種免費空間到底能放些什麼？用途比你想像的還多！除了拿來架設一個**個人作品集網站 免費**又方便之外，你還可以做很多酷東西。

### 部署AI互動遊戲、實用網頁小工具

像我之前就做了一個網頁 AI 遊戲，讓玩家扮演國王，透過呼叫我自己的 Gemini API 來推動劇情。雖然玩的時候會跟 API 互動，但網頁本身只是一個 index.html 檔案，完全是靜態的，所以部署上去完全免費。你也可以做各種實用的網頁小工具，例如計算機、文字轉換器之類的。

### 建立你的線上履歷、行銷頁面

除了好玩的專案，你還能建立專業的線上履歷、產品的行銷頁面，或甚至當成自己的線上圖庫。只要是能用 HTML、CSS 和 JavaScript 呈現的，幾乎都能放。

## Cloudflare Pages 教學：5步驟上傳網站

![Cloudflare Pages 教學中如何上傳HTML到網站的流程示意圖，一名開發者將資料夾拖曳到雲端，輕鬆完成部署。](/images/posts/ai-webpage-deployment-free-hosting/image-03.webp)

說了這麼多，到底**如何上傳HTML到網站**？流程超級簡單，跟著我一步一步做，保證五分鐘內搞定。

### 步驟一：登入後，從左側選單找到 Workers & Pages

首先，登入 Cloudflare 帳號。在左邊那排選單裡，找到「計算 (Workers)」，點開它，然後選擇「Workers 和 Pages」。

### 步驟二：選擇 Pages 分頁，並點擊「直接上傳」

進到新頁面後，你會看到「Workers」和「Pages」兩個分頁。我們要用的是「Pages」，點下去，然後選擇「使用直接上傳」。

### 步驟三：設定專案名稱，這會決定你的免費網址

接下來，幫你的專案取個名字。這個名字會變成你免費網址的一部分（例如 \`專案名稱.pages.dev\`），所以可以取個有代表性的。

### 步驟四：直接拖曳上傳你的網站資料夾

這一步最簡單。把你用 AI 生成的、或是自己寫好的網站資料夾，直接拖曳到上傳區。以上傳我的遊戲為例，我的資料夾裡面其實就只有一個 index.html 檔案而已。

### 步驟五：按下「部署網站」就大功告成

上傳完畢後，勇敢按下「部署網站」的按鈕。等它跑一下，你的網站就正式上線了！點擊「造訪網站」，就能看到你的心血結晶。

## 馬上動手，把你的AI作品分享給全世界

搞定！現在你有一串專屬網址了。整個 **AI做網頁部署** 的過程就是這麼單純。快把這個連結分享給朋友，讓大家看看你用 AI 創造出的酷東西吧！ 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 關於AI做網頁部署的常見問題

### 我上傳的內容安全嗎？會不會被拿走資料？

以我那個國王遊戲為例，玩家輸入的 API 金鑰是儲存在玩家自己的瀏覽器裡的，我這邊完全看不到。因為靜態網頁沒有後端伺服器，所以我根本沒地方接收你的資料，老實說，我還沒學會要怎麼拿！所以你可以放心。

### 除了直接上傳，還能連結 GitHub 自動部署嗎？

可以的！其實我一開始就是看國外影片學怎麼用 Cloudflare 部署 GitHub 上的專案。所以如果你習慣用 GitHub 管理你的程式碼，可以直接連結你的儲存庫，做到自動化部署，非常方便。

### 我能換成自己購買的網域名稱嗎？

絕對可以。雖然 Cloudflare 會給你一個免費的 .pages.dev網址，但如果你想用更專業的個人網域，隨時都可以在後台設定，綁定你自己購買的域名。你也可以直接在 Cloudflare 上買一個新網域。

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## 如何讓AI更懂我？從零打造你的AI數位分身

- 網址：https://lifecheatslab.com/build-your-ai-digital-twin/
- 發布：2025-07-04

## 為何現在就該為「個人化AI助理」準備資料？

![一名思考者與其發光的AI數位分身互動的抽象畫面，象徵著「如何讓AI更懂我」的核心概念。](/images/posts/build-your-ai-digital-twin/image-01.webp) 我最近一直在思考一個問題：在 AI 時代，有一種數據，比黃金還珍貴，有錢也買不到，那就是「關於我自己的數據」。你可以選擇等待 AI 助理普及後再開始收集，但那也意味著，你將錯過好幾年的數據累積，從起跑點就輸了。

### 你的個人數據是獨一無二的，AI也買不到的無價資產

這類數據，全世界只有你一個人擁有。一旦消失，就真的找不回來了。它包含了你的思考模式、決策習慣、生活節奏，甚至是你的口頭禪。這些是構成「你」這個人的核心材料，也是未來要讓 AI 真正懂你的關鍵。

### 讓AI助理的建議不再鬼打牆，真正懂你的需求

最近我請 AI 幫我規劃工作，結果它在 15 天内，塞了五六項重大的開發任務給我。這不是 AI 太樂觀，而是它根本不知道我的工作節奏和極限在哪，才會排出這種「鬼一般的行程」。這件事讓我深刻體會到，要解答「**如何讓AI更懂我**」這個問題，唯一的答案就是餵給它足夠多關於我的資料，讓它學習我的模式，這樣 AI 助理的建議才不會老是鬼打牆。

### 現在就搶先佈局，打造未來十年的個人競爭護城河

想像一下，十年後，當每個人都有 AI 助理時，誰的助理更強大、更能協同作戰？答案是，那個擁有最完整、最長期個人數據庫的人。現在開始收集，就是在為未來的自己，打造一道又深又廣的競爭護城河。

## AI數位分身準備資料：該收集哪兩類關鍵數據？

![兩大類關鍵數據的抽象視覺化呈現，左側是個人專屬數據（如行事曆、對話），右側是專業成長數據（如報告、圖表），為AI數位分身準備資料。](/images/posts/build-your-ai-digital-twin/image-02.webp)

準備資料，可以簡單分成兩大類。一類是關於你個人的，另一類則是關於你專業的。這兩類資料，是未來進行**個人化AI助理 訓練**的基礎。

### 第一類：有錢也買不到的個人專屬數據，如行事曆、對話紀錄

這些是構成你「數位分身」的核心，獨一無二，無法複製。

-   **行事曆：** 不只是為了回顧，而是要讓 AI 了解你如何安排時間、做事的速度和偏好的工作時段。它可以是每天完成了什麼任務，也可以是更細緻的每小時安排。
-   **生活歷程：** 你的人生大事、重要成就、甚至是什麼時候告白的。這些就像你臉書個人檔案上的精華，能讓 AI 記住你的重要時刻，以後想提當年勇也不怕忘記細節。
-   **對話紀錄：** 不論是聊天紀錄、Email、寫過的文章，甚至是錄音檔，這些都是未來複製你個人風格的關鍵材料。想讓 AI 用你的口吻回信，或打造一個代表你的客服，就靠這些了。
-   **親朋好友的側寫：** 你的重要人脈，他們是誰、喜歡什麼、在乎什麼。有了這些資料，未來就能讓 AI 幫你揣摩對方心意，或代筆寫出更貼心的訊息。

### 第二類：能加速專業成長的領域應用數據，如專業知識、產業報告

這類數據雖然重要，但錯過了未來也許還能用錢買到，只是不知道到時候會有多貴。

-   **個人專業數據：** 如果你是醫療工作者，就收集醫學資料；如果你是行銷專家，就收集市場報告。這些跟你最相關的知識，是讓你專業能力迭代升級的養分。
-   **感興趣的事物：** 與工作無關，純粹是你喜歡或好奇的領域。這能讓你的 AI 助理更全面地了解你。
-   **可能有價值的內容：** 如果你對商機敏感，可以開始留意這類數據。記住，任何數據的收集，都一定要合法取得。

不論是實體書、電子書、影片或文章，只要能數位化，都能成為餵養 AI 的材料。

## 建立個人數據庫教學：三階段搞定AI Agent資料收集

![建立個人數據庫的三階段教學流程圖，從雜亂的數位足跡，到清洗整理後的乾淨數據，最終匯入發光的RAG資料庫平台。](/images/posts/build-your-ai-digital-twin/image-03.webp)

這是一個簡單的**建立個人數據庫 教學**，我把它分成三個階段，讓你從零開始，一步步完成 **AI Agent 資料收集**。

### 階段一：先求有再求好，無腦收集所有數位足跡就對了

別想太多，也別為了找到最完美的方法而卡住不動。現階段的重點是「先做就對了」。把所有你覺得有用的資料，通通收集起來，放在電腦的一個資料夾裡也行。現在有了像 Gemini CLI 這類的工具，要讓 AI 掃描檔案再整理，其實很簡單。總之，行動就是第一步。

### 階段二：動手清洗與整理，讓數據變得乾淨且方便AI讀取

當數據累積到一定程度後，就可以開始動手整理。把同類型的資料，盡量統一成 AI 容易讀取的格式，像是純文字檔 (.txt)、JSON 或 CSV。如果資料量很大，也可以寫個提示詞，丟給 GPT 或 Gemini，讓 AI 幫你整理摘要和重點。Gemini 的免費 API 額度，其實就夠做這些基本清洗了。

### 階段三：導入RAG等資料庫平台，正式搭建你的專屬大腦

這是最高級的階段。當你真的走到這一步，可以問問 AI，請它推薦幾個 RAG 數據庫平台。這些平台大多收費，但也有開源版本可以自己架設。老實說，我自己也還在第二階段的資料清洗，等未來實際開始搭建數據庫後，再回來跟你分享這部分的心得。

## 立即開始，為未來的你累積第一筆數據

世界每天都在變，AI 的進步快得驚人。與其焦慮，不如動手做點什麼。今天開始，就為未來的你，存下第一筆寶貴的數據吧。 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 關於建立個人數據庫的常見問題

### 用Notion或心智圖筆記可以嗎？AI讀得懂嗎？

Notion 或心智圖對我們來說賞心悅目，但對 AI 來說，讀取這些複雜格式是個頭痛問題。我們收集數據的目的是為了讓 AI 讀懂，而不是給自己看的。因為未來，你會透過「問 AI」來取得答案，而不是自己去翻找原始檔案。所以，優先選擇純文字這類簡單、乾淨的格式。

### 數據隱私很重要，在訓練AI時我該如何保護個資？

這是個好問題。我的原則是，如果你的數據非常寶貴或私密，請務必使用付費的 API 服務來處理。天下沒有白吃的午餐，免費服務很可能會拿你的數據去訓練模型。就像把機密文件交給免費的線上翻譯，你不會安心一樣。把隱私看成一種投資，用付費來保障它的安全。

### 我完全没有技術背景，真的能自己動手搭建數據庫嗎？

絕對可以！別被「搭建數據庫」這個詞嚇到。從第一階段開始，就只是「把檔案存到資料夾」，這完全不需要任何技術。就算進到第二階段，也可以直接請 AI 幫你寫指令來整理。先不要去想最困難的第三階段。關鍵在於「現在就開始」，哪怕只是每天多存一個檔案，都比原地踏步好。

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## 不會寫程式 如何做工具？用AI打造專屬小工具

- 網址：https://lifecheatslab.com/how-to-make-ai-tool-no-code/
- 發布：2025-07-02

## 零基礎AI實作：為何網頁工具是你的最佳起點

![一位創作者在簡潔的工作空間中，透過與一個發光的AI抽象圖形互動，輕鬆地將腦中的想法轉化為漂浮在空中的網頁介面，象徵「不會寫程式 如何做工具」的核心概念。](/images/posts/how-to-make-ai-tool-no-code/image-01.webp) 我一直很享受把腦中的點子變成現實的快樂，也常跟大家分享這份喜悅。很多人問我：「如果**不會寫程式 如何做工具**？」我的答案很簡單：從網頁工具開始。這是我試過後，覺得對新手最友善的起點，也是一種很棒的**零基礎AI實作**練習。

### 人人都有瀏覽器，做好的工具免安裝、隨時都能用

為什麼是網頁工具？因為它最單純。你做出來的工具，其實就是一個 .html 結尾的檔案。這代表什麼？代表任何人只要有瀏覽器（Chrome、Edge、Safari 都行），就能直接打開使用，完全不用安裝任何軟體，更不用搞懂複雜的開發環境。做完傳給朋友，他點兩下就能玩，這成就感來得最快。

### AI超會寫HTML，複製貼上程式碼就能直接跑

另一個關鍵是，現在的 AI 寫 HTML 程式碼真的超強。你幾乎不用動腦，只要把想法說清楚，它就能給你一整包程式碼。我們要做的，就只是「複製、貼上、存檔」這三件事。AI 就像一個超有耐心的工程師，隨時待命，幫我們把腦中的畫面刻出來。

## AI寫網頁教學：三步驟打造你的第一個工具

![AI寫網頁教學三步驟的抽象示意圖：第一步是發光的想法燈泡，第二步是對話框與AI大腦互動，第三步是產出一個簡潔的網頁視窗，象徵零基礎AI實作的簡單流程。](/images/posts/how-to-make-ai-tool-no-code/image-02.webp)

說這麼多，不如直接動手。我把整個流程簡化成三個步驟，跟著我一步一步來，你也能做出自己的第一個小工具。

### 第一步：從「夠小」的想法開始，功能越單純越好

剛開始，千萬別想著做一個像 Facebook 一樣複雜的東西。我們的目標是「夠小」。功能越單純，AI 寫起來越快，也越不容易出錯。你可以從日常生活中找靈感，例如：

-   一個幫我同時在 PChome、momo、蝦皮搜尋同一個商品的比價器。
-   一個輸入電影名稱，就自動打開 IMDb、爛番茄、豆瓣評分頁面的查詢器。
-   一個隨機產生今天午餐吃什麼的決定器。

這些「查資料」、「找東西」的小事，最適合拿來當作第一個專案。功能夠小，AI 幾乎不可能搞砸，簡單到它來不及忘記你一開始說了什麼。

### 第二步：把需求告訴AI，讓它生成完整程式碼

有了點子，就直接去跟 AI 對話吧！把它當成你的專屬工程師，用最口語的方式告訴它你想做什麼。例如，你可以這樣說： 「我想做一個網頁工具，上面有一個輸入框和一個按鈕。當我輸入商品名稱，按下按鈕後，它會在新分頁同時打開 PChome、momo 和蝦皮的搜尋結果頁面。請給我完整的 HTML、CSS 和 JavaScript 程式碼，並且全部寫在同一個檔案裡。」 重點是「說清楚需求」和「要求全部寫在一個檔案裡」，這樣我們後續處理最方便。

### 第三步：用記事本編輯與儲存，馬上看到成品

AI 給你程式碼後，打開你的電腦。我個人很推薦用 Notepad++，它跟記事本差不多簡單，但程式碼會有顏色和排版，看起來舒服很多。而且它有個好處，就算不存檔，下次打開時內容還會在，我很常拿來當臨時筆記本。（但切記，電腦重灌就全沒了，重要東西一定要存檔！） 當然，如果你想追求極致的方便，直接用電腦內建的「記事本」也完全沒問題。把 AI 給的程式碼全部複製貼上，存檔時，記得把「存檔類型」改成「所有檔案」，然後把檔名取為「我的工具.html」。存檔後，直接用瀏覽器打開這個檔案，你的第一個工具就誕生了！

## Vibe Coding入門：挑選順手的工具就好

![一位開發者處於心流狀態，在舒適的環境中輕鬆地使用電腦，周圍環繞著流動的抽象光線與程式碼符號，象徵著「Vibe Coding入門」的自在與順暢的創作感受。](/images/posts/how-to-make-ai-tool-no-code/image-03.webp)

所謂的「Vibe Coding」，我覺得核心精神就是「感覺對了就做」。不用追求最強的工具，而是要找到最順手的組合。這份自在的感覺，是**Vibe Coding入門**最重要的一環。

### AI模型怎麼選？ChatGPT或Claude順手就行

市面上的 AI 這麼多，該用哪個？答案是：你用得最習慣的那個就好。不管是 ChatGPT、Claude 還是 Gemini，做這種簡單的網頁工具都綽綽有餘。像我平常就習慣用 **ChatGPT做小工具**，因為跟它溝通最快。你不用為了這個特別去學新工具，順手最重要。

### 程式碼編輯器用哪個？從記事本或Notepad++開始

很多教學影片會推薦用 VS Code 這種專業的編輯器，但說實話，對新手來說太重了。光是打開看到那一堆按鈕和設定，就足以讓人打退堂鼓。我們只是要複製貼上而已，殺雞焉用牛刀。從記事本或 Notepad++ 開始，絕對是最無痛的選擇。

## 別再等了，現在就動手做你的第一個AI工具！

工具、靈感、方法都有了，現在就差你動手了。與其改天再說，不如今天就試試看。可以參考[這支影片](https://www.youtube.com/watch?v=eBZ46hmE4YA)，它用很簡單的方式示範了如何用兩次提問就做出一個比價工具，畫面乾淨、節奏明快，很適合當作第一個模仿對象。做出來後，歡迎留言跟我分享你做了什麼有趣的東西！ 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 第一次用AI做工具的常見問題

### AI寫的程式碼出錯怎麼辦？直接把錯誤訊息貼回去問

這是最常見也最簡單的問題。如果工具不能跑，或跑出來的樣子跟你想的不一樣，別慌。直接把整個狀況，甚至是瀏覽器跳出來的錯誤訊息（如果有的話），完整複製起來，貼回去問同一個 AI：「嘿，你給我的程式碼好像有問題，它出現了這個錯誤訊息『（貼上你的錯誤訊息）』，請幫我修正它。」AI 通常都能理解並給你修正後的版本。

### 這需要花錢嗎？完全不用，你常用的免費AI就能做到

完全不用。無論是免費版的 ChatGPT、Claude 或 Gemini，加上你電腦裡內建的記事本和瀏覽器，這整套流程都是零成本的。這也是為什麼我大力推薦從這裡開始，因為你可以無負擔地盡情嘗試、犯錯，直到做出你滿意的東西為止。

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## AI學習誤區：我花一個月瞎忙，才懂這件事

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-learning-mistakes/
- 發布：2025-07-01

最近深深體會到，學AI，真的不能閉門造車，跟活人交流才是最快的。如果我早點知道這件事，大概能省下整整一個月的瞎忙時間。

## 第一個AI學習誤區：把AI當神，浪費爆幹多時間

![一位學習者在黑暗的房間裡辛苦地用原始工具打造一個複雜的木輪子，突顯「AI學習誤區」中閉門造車的困境。](/images/posts/ai-learning-mistakes/image-01.webp) 剛開始對AI感興趣，我的第一個念頭就是：「GPT，我們來做點什麼吧！」結果，這想法花了我超多超多時間，這可能是我踩過最大的**AI學習誤區**。

### 我曾讓GPT幫我寫程式，結果手搓了一個月輪子

我想做的，只是很簡單的「呼叫API」，讓程式能跟AI模型對話。我問GPT怎麼做，它推薦我從頭手寫程式硬幹。GPT寫程式確實快，沒多久，我的程式就能傳送訊息也收得到回應了。 但真正的問題在後面。為了讓這個程式「能用」，我得加上操作介面、要有記憶功能，基本上就是把GPT聊天室已經有的功能全部重做一遍。每一步，都比登天還難。 我根本看不懂它在寫什麼，而它又會一直忘記自己寫了什麼。那感覺就像一個又瞎又瘸、只會動嘴的人（我），被一個有失憶症的大塊頭（GPT）背著，哪都去不了。

### 真相：AI只是放大器，你得先學會問對問題

你可能會想：「GPT不是餵了全世界的資料嗎？它應該能推薦最適合我的工具吧？」我以前也這麼想，後來才發現，笑死，GPT就只是個語言模型。 它的任務是根據你的提問，用最快的速度「推測」出你可能想聽的答案，而不是給你「最正確的答案」。當時我問了什麼？我問的是：「告訴我怎麼呼叫API。」所以它教我手寫程式，完全合情合理。 我從來沒問過它：「嘿，有沒有現成的開源工具可以讓我呼叫API？」我花了一個月才學會問這個問題。因為我根本不知道，原來早就有一堆現成的免費工具了。 問了小學生等級的問題，就注定得到小學生程度的解答。結果就是GPT給我一副算盤，卻要我去解微積分。

## 自學AI卡關？你可能犯了這2個致命錯誤

如果你跟我一樣，覺得**自學AI卡關**了，很可能不是你不夠努力，而是方向錯了。回頭看，我那一個月就卡在兩個致命的錯誤裡。

### 錯誤一：追求從零打造，卻忽略現成的免費工具

當我終於上網找資料，才發現早就有開源的免費工具，只需要填入自己的API KEY，選好模型，就能馬上跟AI聊天。介面、功能幾乎都跟官方版一模一樣。我真的不知道我那個月到底在瞎忙什麼。 一頭熱地想「自己動手做」，聽起來很酷，但如果已經有現成的輪子，我們應該是去學怎麼開車，而不是關在車庫裡重新發明輪子。

### 錯誤二：只跟AI聊天，不懂得交叉驗證與找人求救

我知道，跟AI聊天很舒服，GPT真的很會講好聽話，還會鼓勵你。但要學東西、交流經驗，還是得找「活人」，至少現在是這樣。 AI給你的答案可能過時，也可能完全誤解你的意思。如果沒有跟其他學習者或前輩交流，你很難知道自己是不是走在對的路上。就像開車，只看導航不看路，遲早會開進田裡。

## 如何有效學習AI？3招讓你少走90%的冤枉路

![一位自學AI卡關的學習者，面前是無數混亂的資訊路徑，他正在使用一個發光的搜尋欄尋找正確的方向，象徵如何有效學習AI。](/images/posts/ai-learning-mistakes/image-02.webp)

踩過坑後，我總結出一些心得。如果你想知道**如何有效學習AI**，這三個心法也許能幫你省下大把時間。

### 心法一：先上網找解法，別急著動手問AI

在你衝動地想叫AI幫你「創造」什麼之前，先停下來。用Google、YouTube搜一下，看看有沒有人已經做過類似的事情、有沒有現成的工具能用。很多時候，答案早就擺在那裡了。

### 心法二：鎖定你的需求，只吸收需要的關鍵新知

AI領域的資訊爆炸快，你不可能什麼都學。我很感謝在許多社團裡，隨時能看到最新資訊和大神的經驗分享。但我不會每個都追，我只找「我現在需要」的技術或觀念來看。鎖定目標，精準學習，才不會被資訊淹沒。

### 心法三：找到活人交流，經驗分享才是加速器

![代表AI學習社群的數個抽象人像，他們之間用發光的線條連結，象徵透過交流與經驗分享共同成長。](/images/posts/ai-learning-mistakes/image-03.webp)

這點最重要。從網路上得到很多幫助後，我也開始試著用文章分享自己的經驗。後來，我跟朋友在LINE上開了一個小小的社群，希望跟同樣對AI有興趣的同好，一起交流、一起精進。找到一群人，彼此分享新知、交叉驗證想法，學習速度絕對是指數級成長。

## 想加入我們？在AI時代一起加速成長

從埋頭苦幹到享受社群交流的紅利，我很高興能有機會分享自己的踩坑經驗。也很高興開始看到，有人說喜歡我的分享。如果你也想找個地方，跟喜歡AI、想學習AI的同好互相交流，一起在AI時代加速成長，歡迎私訊或留言給我。 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A AI新手入門常見問題

### 完全沒背景，要從哪裡開始自學AI？

我的建議是：先從「用」開始，而不是「學」。找一些主流的AI工具，像是ChatGPT、Midjourney或Canva的AI功能，實際玩玩看，解決你生活或工作上的一個小問題。當你感受到AI的威力，再去找相關的教學或社群，學習效果會好很多。

### 我該學程式嗎？還是專注在AI工具應用？

這是個常見的**AI新手入門 避坑**問題。對95%的人來說，答案是：先專注在AI工具的應用上。學會如何使用現有工具、如何下達精準的指令（Prompt Engineering），就能解決絕大多數問題。除非你遇到了工具無法解決的瓶頸，或是你的目標就是成為AI開發者，那時再來學程式也不遲。

### 有哪些推薦的中文AI學習社群？

有很多很棒的中文AI學習社群。你可以從Facebook上搜尋相關的AI工具或主題社團開始，裡面有很多熱心的前輩和同好。另外，也可以關注一些持續分享AI新知的YouTube頻道。找到一個你覺得氣氛好、討論內容符合你需求的**AI學習社群推薦**環境，加進去就對了！

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## 克服AI焦慮實用指南：3大心態調適與應對方法，化焦慮為行動力

- 網址：https://lifecheatslab.com/overcome-ai-anxiety/
- 發布：2025-06-30

## 對AI感到失望怎麼辦？先承認AI不是萬能

![一位充滿自信的人，作為指揮家，引導著發光的AI數據流，象徵著「如何克服AI焦慮，讓人成為駕馭AI的主宰」。](/images/posts/overcome-ai-anxiety/image-01.webp) 很多人問我，該如何克服AI焦慮？我的答案是，先從接受它不完美開始。我知道，很多人對AI感到失望，這不是因為AI太弱，而是我們可能一開始就用錯了方式期待它。

### 為何你會失望？因為你把它當成無所不能的許願神燈

我完全理解那種失落感。一開始我也以為，只要動動嘴，AI什麼都能搞定，像是叫它去抓網頁資料、整理好幾個圖檔裡的文字，甚至還幻想過它能變成真正的妹子。如果你覺得這想法很蠢，恭喜你，這代表你跟我一樣，很快就認清了現實。 當我們錯把聊天AI當成萬能工具時，失望是必然的。這就像你拿著一支筆，卻期待它能幫你釘釘子，工具沒錯，是用法錯了。

### AI的真實限制：它只是個沒有長期記憶的單細胞生物

要搞懂AI，你得先知道它的天生缺陷。AI會產生幻覺、有上下文的極限，說白了，它就像個單細胞的草履蟲。你跟它每一次的對話都是一次性的，它沒有地方做筆記、存檔，所以根本做不到像人類那樣複雜、有連貫性的思考。這也是為什麼，我還是對它抱著滿滿的期待，因為正是這些限制，才讓人類有了發揮的空間。

## 學習AI的正確心態：從「我太笨」到「我能行」

![一個人頭像的剪影，腦中飄浮出像樂高積木和齒輪的趣味圖形，與AI符號連結，象徵「學習AI的正確心態是擁抱實驗與犯錯」。](/images/posts/overcome-ai-anxiety/image-02.webp)

曾經，我也覺得是不是自己太笨了，才用不好AI。但後來我轉念一想，不是我笨，而是我還不夠了解它。這就是我認為的「學習AI的正確心態」：把挫折當成起點，把「我不懂」變成「我來研究看看」。我開始動手實驗、分享我的經驗，就是希望更多人能對這個新東西產生興趣，不用害怕，甚至願意親近它。

### 放下完美主義的期待，擁抱實驗與犯錯帶來的樂趣

學習AI最大的樂趣在哪？就是它真的很好玩！當你不再把它當成一個必須一次就成功的考試，而是把它看作一個可以隨意組合的樂高積木時，整個過程就變得輕鬆有趣。接受它會犯錯，也接受自己會犯錯，然後在一次次的嘗試中找到竅門，那種成就感，比什麼都珍貴。

### 人類的好奇心與創造力，正是AI無法取代你的能力

AI會進化，但它沒有夢想，也沒有好奇心。驅動AI往前走的，永遠是我們人類的想像力。AI無法取代人類的能力，正是這份想「把事情變得更好玩」、「實現某個瘋狂點子」的創造力。AI是工具，而我們，才是那個揮舞工具、實現夢想的工匠。

## AI時代的自我成長：動手玩，把時間買回來

![一雙手正在專注地打造一台個人化的AI Agent，背景是一個時間倒流的時鐘，象徵「AI時代的自我成長是動手玩，把時間買回來」。](/images/posts/overcome-ai-anxiety/image-03.webp)

在AI時代的自我成長，不是看更多的理論，而是親自動手去「玩」。我現在就在弄自己的AI Agent，目標很簡單，就是把那些重複又耗時的瑣事自動化，把寶貴的時間買回來，去做更有趣、更有價值的事。

### 打造專屬AI Agent，將重複瑣事徹底自動化

你可能會問，自己做的東西能超越大廠嗎？我很肯定地告訴你，我做的這些，遲早都會被大廠變成標準功能。那為什麼還要做？因為好玩，也因為在自己動手的過程中，我才能真正理解AI能為我做什麼，不能做什麼。這不只是打造工具，更是在塑造自己的工作流。

### 從實作中找到樂趣，甚至發現屬於你的事業新機會

我相信，即使只有極小的機率，我們也能在這些動手做的過程中，創造出真正屬於自己的成果，實現自己的夢想。這不就是最棒的事嗎？從一個小小的自動化腳本開始，誰知道會不會就此開啟一條全新的事業道路呢？

## 想動手實作？加入我們的AI共學社群

如果你跟我一樣，不只是想做夢，還想親自動手，想親身參與這場變革，不論你是因為好玩，還是心中有個想實現的夢想，都歡迎你。我跟朋友弄了個小社群，主要會建在LINE，就是想找些對AI有同樣熱情的朋友，可以一起分享經驗、交流技術。如果你有興趣，就留言或私訊我吧！ 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

### 應對 AI 焦慮的三日實踐練習

#### Day 1: 觀察與紀錄

**任務**：找出一個你每天都會做的、重複性高但又有點煩人的小事。例如：整理下載資料夾、回覆制式Email、紀錄每日花費。 **行動**：不要動手改，只要「觀察並寫下來」這個任務的完整流程。

#### Day 2: 拆解與提問

**任務**：看著你寫下的流程，問自己：「這個流程中，哪個環節最花時間？哪個步驟最不需要動腦？」 **行動**：把流程拆解成最小的步驟，然後圈出那個「最笨」的環節。這就是最適合交給AI的起點。

#### Day 3: 實驗與對話

**任務**：打開任一個你熟悉的AI工具（ChatGPT、Claude、Copilot皆可）。 **行動**：把你圈出的那個「最笨」的環節，用「白話文」告訴AI，請它幫你想想，有沒有自動化的可能？例如：「嘿，我每天都要手動把A資料夾的檔案，改名後放到B資料夾，你有什麼好方法嗎？」看看它會給你什麼建議。

## Q&A 關於學習AI的常見問題

### 我不是工程師，真的也能學會AI應用嗎？

絕對可以！重點不在於你會不會寫程式，而在於你能不能「清晰地描述你的問題」。現在很多AI工具已經非常視覺化，更像在玩積木。學習AI應用，是學習如何當一個好的「指揮家」，而不是樂器製造師。

### 現在市面上這麼多AI工具，我該從何學起？

我的建議是，不要貪多。先從你最痛的那個點下手。是每天寫報告很煩？還是整理資料很花時間？針對這個痛點，去找一個能解決問題的AI工具，專心把它玩熟。例如，如果你想提升寫作效率，就先專心研究ChatGPT或Claude的提示詞技巧。一次專注一件事，遠比什麼都碰一點來得有效。

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## 如何讓AI讀懂我的筆記：不只給人看，更是訓練AI

- 網址：https://lifecheatslab.com/prepare-ai-readable-notes/
- 發布：2025-06-29

## 為何你該煩惱數據，而非AI Agent本身？

![一位專注的使用者正在將結構化的純文字筆記，餵給一個發光的AI大腦，象徵著「如何讓AI讀懂我的筆記」與建立個人AI數據庫的核心概念。](/images/posts/prepare-ai-readable-notes/image-01.webp) AI Agent 的技術發展得跟光速一樣快，就算我們現在不動手，遲早會有大廠開發出適合每個人的 AI 工具。所以，你沒必要學我，自己跳下去搞 AI Agent，但你必須開始準備你的數據。

### 大廠會搞定技術，但你的個人數據沒人能幫你準備

技術的問題，大廠會幫我們煩惱。但數據這件事，沒有就是沒有，跟數學一樣，不會就是不會。這是唯一真正屬於你、也只有你能操心的事。

### 沒有「AI看得懂」的資料，再強的AI也動不了

企業想導入 AI 客服，最大的難點就是數據。沒有過去的對話紀錄，AI 哪知道怎麼回答？沒有應答規則，AI 怎麼判斷該說什麼？這套邏輯，放在個人身上也完全一樣。 我想讓 AI 幫我規劃行程，結果行事曆寫得 AI 根本看不懂；想讓 AI 幫我思考，結果手稿寫得連考古學家來都無法破譯；想**建立個人AI數據庫**，結果才發現自己幾百年沒寫過筆記了。沒有資料，再強的 AI 也只是個擺設。

## 你以為的「高效筆記」，其實AI根本看不懂

![一個AI機器人困惑地看著一團由Notion元件、關鍵字和待辦方塊組成的混亂資訊雲，說明AI看不懂人類複雜的筆記方式。](/images/posts/prepare-ai-readable-notes/image-02.webp)

過去我很多自以為高效的筆記方法，直到想讓 AI 幫忙時，才發現根本是場災難。這就是開始**為 AI 寫筆記**後，我學到的第一課。

### 行事曆只寫關鍵字，AI無法理解你的真實意圖

我在行事曆上寫了：「7/12點數到期」。這四個字，我自己當然記得，是 Google Pro 方案送的 1000 點 AI 點數，我得在那天前用掉。但當我叫 AI 幫我規劃下個月的重要事項時，它只知道 7/12 有件事，卻完全不懂那是啥，更別說給建議了。它唯一能做的，就是在當天提醒我：「注意，點數要到期囉。」這根本沒用。

### Notion的精美排版與元件，對AI來說都是雜訊

我曾經是子彈筆記的信徒，後來愛上 Notion。那些精美的頁面、各種資料庫、圖片、表格、還有方便的待辦事項方塊，點一下就知道完成了，多方便！但問題是，AI 看不到啊！它讀不到那個方塊，根本不知道任務完成沒；它也看不懂那些漂亮的排版，對它來說，那全是雜訊。

## 如何讓AI讀懂我的筆記？三大原則重塑紀錄方式

![一條從筆記本流出的清晰純文字資料流，被一個AI大腦成功處理並轉換成有結構的圖表，象徵為AI準備訓練資料的三大原則。](/images/posts/prepare-ai-readable-notes/image-03.webp)

痛定思痛後，我開始調整我的紀錄方式。如果你也在思考「**如何讓AI讀懂我的筆記**？」，這三個原則是我血淚換來的經驗。

### 原則一：改用純文字，讓AI能完整讀取所有內容

我發現，AI 最好讀懂的格式，就是最單純的純文字。所以我把很多東西都搬回 Google 文件。不排版、醜到哭都沒關係，因為這些筆記不是要讓我自己看的，是專門寫給 AI 看的。這是最基礎的 **AI Agent 訓練資料準備**工作。

### 原則二：寫下完整脈絡，把AI當成需要交接的秘書

就像請一個人類秘書，你不能只給他幾個字的指令。行程不只要自己看得懂，更要讓秘書看得懂，AI Agent 當然也是。我開始把「7/12點數到期」這種筆記，改成「7/12 Google Pro 方案的 1000 點 AI 點數到期，需在此之前規劃有意義的專案將其消耗完畢」。多打幾個字，AI 才能真正幫上忙。

### 原則三：記錄你的決策邏輯，而不只是最終結果

只記錄做了什麼還不夠，更重要的是記錄「為什麼這麼做」。你是如何思考、如何判斷、如何決策的？你重視哪些事？你的核心信念是什麼？這些思考過程，才是未來 AI 要學習模仿你、替你辦事的關鍵。它就像一本交接手冊，讓 AI 知道你的風格與原則。

## 建立個人AI數據庫：從這幾類資料開始動手

知道原則後，下一步就是開始動手。你可以從盤點自己每天接觸的資訊開始，思考哪些東西對你最重要。

### 參考我的實踐：餵給AI的待辦、行程與目標清單

我正在實驗一個功能：每天早上讓 AI Agent 根據我的近況與目標，給我接下來半個月的行動建議。為了做到這點，我每天固定餵給它六種資料：

-   今天的待辦事項
-   已列出但未排程的所有任務
-   接下來兩週的行程
-   接下來兩週的發文規劃
-   過去一個月的發文數據
-   我目前的現況與長期目標

這些資料加起來有四萬多字，而且我知道這個架構很快又會調整。重點是開始動手，找到對你有用的資料組合。

### 盤點你的工作流程與核心信念，打造AI交接手札

開始記錄吧！你的工作流程、判斷標準、決策模式、時間安排的邏輯、你最重視的核心價值觀……這些都是你需要親手寫下的交接手冊。這套專屬於你的 **數位分身 筆記方法**，是未來訓練 AI Agent 最寶貴的資產，也是只有你這個人生的主角才能完成的工作。 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 常見問題

### 我真的需要自己動手寫程式嗎？

完全不需要。就像文章開頭說的，技術問題交給大廠煩惱就好。你的任務不是寫程式，而是開始用 AI 能理解的方式，準備好你的個人數據。

### 所以我該放棄Notion跟子彈筆記嗎？

不一定。如果這些工具能讓你心情愉悅、生活有序，當然可以繼續使用。但你需要意識到，那些漂亮的排版和特殊元件，目前很難直接被 AI 讀取。你可以建立一個獨立的、純文字的系統，專門用來「餵」給 AI，兩者可以並行不悖。

### 雲正在打造的AI Agent是什麼？可以去哪追蹤？

我正在打造一個個人化的 AI Agent，目標是讓它能理解我的狀態、目標與數據，並主動提供策略建議，幫我把時間買回來。你可以追蹤我的 FB 帳號，來觀看最新的進度與純手寫的心得分享。

## 別等了，立刻開始為你的數位分身寫筆記

AI Agent 的時代一定會來，但它能多懂你、多大程度上能幫到你，完全取決於你現在為它準備了多少「教材」。你的資料，只有你能操心。現在就開始動手，為未來的你，打造一個真正懂你的數位分身吧。

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## AI能做什麼？沒程式基礎也能學，從解決問題開始

- 網址：https://lifecheatslab.com/what-can-ai-do-for-you/
- 發布：2025-06-28

## AI課這麼多怎麼學？先搞懂為何而戰

![一名探索者站在分岔路口，看著代表個人興趣的發光符號，象徵以AI學習心態探索未知，而非盲從。](/images/posts/what-can-ai-do-for-you/image-01.webp) 前陣子我去了AI TAIWAN未來商務展，現場擠得水洩不通。但我發現，這跟遊戲展很不一樣，現場幾乎沒有單純來逛的「玩家」，更多的是眼神銳利，認真在尋找答案的「從業者」。 大家不是來找新奇玩具的，而是在找能幫上忙的「解方」。整個展場逛下來，不管是行銷獲客、客戶管理還是企業流程自動化，所有工具都只有一個目的：解決一個特定的問題。這給我很大的啟發：AI的本質，就是用來解決問題的。

## 改變你的AI學習心態：從「學什麼」到「為何學」

![從混亂的資訊焦慮到清晰的AI解決方案，一個人從無數抽象的資訊碎片中，找到一個發光的AI工具來解決生活問題。](/images/posts/what-can-ai-do-for-you/image-02.webp)

「AI課這麼多，到底該上哪些？」這是我最近很常聽到的問題。這很有趣，因為你不會問「線上課這麼多，我該學哪些？」會有這個疑問，是因為AI被說得太萬能、太神秘，好像學了就能搞定一切。 但說穿了，AI就是個工具。就像世界上所有的知識一樣，重點從來不是「要學什麼」，而是「我為什麼要學」。改變你的**AI學習心態**，先找到自己的「為什麼」，學習才有意義。

### 停止資訊焦慮，你的興趣就是最好的學習起點

別再煩惱要學什麼了，先找出「你需要什麼」。如果連想解決什麼鳥問題都不知道，學了也只是增加焦慮。除非你的目標就是「經營自媒體」，那學習AI新知就是你的工作。 或者，你單純覺得好玩。那個「好玩」，就是你最真實的需求。我看過一個對AI完全無感的朋友，在看到AI畫出他家的狗有多可愛後，燃起了鬥志。他熬夜上網研究，硬是把那張圖做成LINE貼圖上架。只因為，他真的太愛他的狗了。你的興趣，就是最好的切入點。

### 盤點每日痛點，找出最想讓AI解決的生活問題

想讓**AI解決生活問題**，你可以先靜下來盤點一下，哪些事是你最在意、每天花最多時間、最渴望被搞定的？ 我們的需求其實很實際，不外乎金錢、情感、便利、生存、學習或價值感。仔細想想，你每天的生活裡，有沒有什麼讓你覺得「啊，好煩！」的環節？那個最讓你頭痛的地方，就是AI可以幫上忙的起點。

## AI能做什麼？看懂生活中的實際應用案例

所以，**AI能做什麼**？不是變魔術，而是幫你完成那些你一直想做，卻因為缺少技能或時間而卡關的事。

### 將腦中想法化為圖像或文字，釋放你的創造力

![AI打造個人自動化工作流，將代表新聞、靈感的抽象圖示，自動整理成有序的資訊流，幫助釋放創造力。](/images/posts/what-can-ai-do-for-you/image-03.webp)

AI能幫助不會畫畫的人，畫出腦中的畫面。我看過有人用AI繪圖，重現童年最愛的電影海報，致敬自己的夢想。它也能幫助熱愛寫作的人，在卡關時迸發更多靈感。如果你跟我一樣是個想法很多的人，AI能把這些抽象的點子，變成具體的圖像、文字，甚至是小遊戲，讓更多人能與你的想法互動。

### 打造個人自動化工作流，節省每天的寶貴時間

對我來說，我希望每天用我喜歡的口吻，吸收最新的產業資訊。所以我自己搭了一個每日讀報系統，讓AI自動抓新聞，再用我設定的風格唸給我聽。 我還有另一個痛點：靈感太多，記錄很亂。筆記、待辦、開發點子、發文草稿散落在各處。於是我又做了一個AI助手，只要打開對話，把想法丟給它，它就會自動歸類、記錄到正確的地方。這些都是從「我好煩，我想解決這個問題」開始的。

## 如何有效學習AI？從你的需求找到對的工具

![使用者根據自己的需求，從一個簡潔的AI工具箱中選擇最適合的工具，象徵如何有效學習AI。](/images/posts/what-can-ai-do-for-you/image-04.webp)

當你清楚說出自己「需要」什麼時，**如何有效學習AI**這個問題就解決了一大半。剩下的，就是找到對的工具而已，這反而是最簡單的。 網路上有大量的免費和付費教學。像我前面提到的讀報系統和筆記助理，網路上都有現成的範本可以抄。你只需要根據自己的需求，動手修改一下。這時，你就不會再煩惱自己是不是工程師了，因為你有一個超想解決的問題在前面驅動你。

### 【入門級】給新手的AI工具，解決常見的生活與工作需求

這些工具很直覺，適合剛起步、想解決特定需求的你。（以下只寫我用過的）

-   **生圖、寫作、深度研究**：ChatGPT、Gemini
-   **把想法變成工具、遊戲 (寫程式)**：ChatGPT、Gemini
-   **影片生成**：Gemini、Manus
-   **學習、研究**：NotebookLM
-   **簡單自動化流程**：Manus
-   **較複雜的任務**：Manus
-   **簡報**：Gamma、ChatGPT、Gemini、Manus

### 【進階級】給想深入探索的你，打造更客製化的AI幫手

如果你想做的東西更客製化，可以挑戰看看這些。它們看起來像給開發者用的，但其實沒那麼難。

-   **做到入門級大部分任務**：Google AI Studio (英文介面)
-   **執行特定任務的工具、爬蟲**：讓任何AI寫程式給你用
-   **自動化流程、AI Agent**：n8n (需要自己動手，但很有成就感)

## 現在就動手，找出你想解決的第一個問題

別再猶豫了。學習AI最好的時機，就是當你找到一個「非解決不可」的問題的時候。現在，就花點時間問問自己：我生活中，最想解決的第一個問題是什麼？從那裡開始，一切都會變得簡單又好玩。 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 新手常見問題

### 我真的沒有程式基礎學AI也可以嗎？

當然可以！這也是最多人擔心的點。我要再說一次那個為了幫狗做貼圖的朋友，他以前只會用Word和Excel，但他為了解決「想把可愛的狗做成貼圖」這個問題，就自己上網找資料，最後也成功了。所以，答案是肯定的，**沒有程式基礎學AI**絕對可行，關鍵在於你有沒有一個夠強的「動機」。

### 這麼多AI工具，我會不會學不完？

你不需要學完，也學不完。這就像世界上有數百萬個App，你只會用那幾個能解決你問題的。把心態轉過來，你不是要去「學AI」，而是去「用AI」。從你的需求出發，找到一個能幫你解決問題的工具，專心用好它就夠了。解決了一個，再去找下一個，這樣就不會焦慮了。

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## 如何讓AI回答更精準？告別雞同鴨講的實戰懶人包

- 網址：https://lifecheatslab.com/get-accurate-ai-answers/
- 發布：2025-06-27

## AI回答錯誤怎麼辦？教你從源頭改善答案品質

![一張概念圖，顯示淺層搜尋只得到模糊的單一資訊，而深度研究則能連接多個資料來源獲得精準答案，說明ChatGPT上網搜尋技巧的重要性。](/images/posts/get-accurate-ai-answers/image-01.webp)

我常在社團看到有人問：「為什麼我的AI老是聽不懂我說什麼？難道是我開啟方式不對嗎？」如果你也曾被AI的答案氣到不行，別擔心，這篇懶人包就是為你準備的。無論你用的是ChatGPT、Gemini還是Grok，這些方法都能幫助你解決**AI回答錯誤怎麼辦**的問題。

### 想挖得更深？用「深度研究」取代單次提問

「我只是想讓GPT列出某個品牌的所有產品口味，怎麼給的答案亂七八糟？」你會不會覺得很奇怪，AI都知道怎麼造核彈，卻不知道一個產品有幾種口味？ 這背後的原因很簡單：核彈的知識寫在論文裡，但產品口味沒有。想讓AI幫你上網查資料，你需要用「深度研究」模式。很多人一聽到「研究」就覺得很嚴肅，以為是寫論文才用得到，其實不是。 只要是需要AI去好幾個網站交叉比對、整理後再給你答案的任務，都該用深度研究。我最常用它來學習新東西，像是研究某個軟體怎麼用，或是某個技術怎麼實現。我特別愛看影片學，所以都會要求它附上YouTube影片連結，我自己的學習筆記裡，很多好影片都是這樣來的。

### 不想AI瞎掰？強制啟用ChatGPT上網搜尋技巧

有時候，AI連很簡單的問題都會瞎掰，為什麼？因為它為了節省算力，根本沒去上網查，只能靠記憶庫裡的舊資料胡謅。這在免費版AI上特別常見。 想解決這個問題，最好的辦法就是要求它「必須上網搜尋」，並且附上資料來源的連結。但要小心，有時候AI給你的連結也是它掰出來的，根本點不開。想知道**如何讓AI回答更精準**，學會強制它搜尋是關鍵。 最保險的**ChatGPT上網搜尋技巧**，就是在下指令的時候，直接從模式中選擇「搜尋」。如果是用Gemini，雖然沒有這個選項，但你還是可以在提示詞裡明確要求它上網搜尋資料。

## 為何AI做不了？複雜任務的正確解方

![畫面左邊是一個簡單的對話框，右邊是一個強大的AI Agent，它連接了程式碼和齒輪等工具，突顯AI Agent應用的強大功能。](/images/posts/get-accurate-ai-answers/image-02.webp)

「為什麼AI抓不到正確的股價？」「為什麼它不能幫我管理證券資產？」「為什麼給它一個網站，它沒辦法爬完所有子頁面的資料？」因為，它終究只是一個「語言模型」，而不是萬能的。

### 排程任務非萬能，別當作全自動化工具

有人會設定排程任務，想讓AI每天自動抓新聞或股價，結果卻亂七八糟。這是因為排程任務的本質，只是在固定的時間，替你向AI送出一段話而已。 AI去上網，也是用關鍵字搜尋，而且它看到的不是我們看到的華麗網頁，而是網頁的程式碼或摘要。很多對我們來說很醒目的資訊，它不一定看得到。如果你需要的是一套固定的流程來執行任務，那要找的是自動化工具，而不是AI的排程功能。

### 搞懂AI Agent應用，讓專業的來處理複雜事

當你面對的是更複雜、更精細的任務時，單純的聊天AI就派不上用場了，因為它缺少執行這些事的工具。這時候，你就需要了解**AI Agent應用**。 AI Agent就像是給AI一台能自己使用的電腦，它能自己寫程式來完成你的複雜指令。例如Manus AI就是這樣的工具。當然，它寫程式的成本會算在你頭上，任務越複雜就越貴。甚至，如果它程式寫錯了導致任務失敗，費用還是要照付。 如果不想這麼麻煩，也可以考慮自己用n8n或Dify這類工具來搭建自動化流程。但如果想無腦一點，直接找AI Agent處理還是最快的。

## AI突然秀逗？兩招搞定罷工與跳針

![一個混亂的AI大腦充滿糾結線條，一隻手按下重置按鈕後，大腦變得清晰有序，象徵著解決AI跳針問題需要清空上下文。](/images/posts/get-accurate-ai-answers/image-03.webp)

有時候AI用一半會突然「罷工」，或是開始不斷重複一樣的話，就像當機一樣。別急著發火，通常有很簡單的解決方法。

### AI說辦不到或忘記技能？開新對話是萬靈丹

就像附圖那樣，我的Gemini最近常常研究到一半，突然跟我說：「我只是一個語言模型，沒辦法做研究。」明明前一秒還在做。其他像是突然忘記怎麼畫圖、或是各種之前明明會，現在卻說辦不到的狀況，都時有耳聞。 這時候，只要「開啟一個新對話」就行。如果一次不行，就再開一個。這背後的原因是，我們每次跟AI對話，系統為了讓它記得上下文，其實在背景傳送了超大量的資料。但這些資料有時候反而會讓AI混亂，忘記自己是誰、該做什麼。開新對話，就像是幫它清空腦袋，讓它重新專注在當前的任務上。

### 終極AI跳針解決方法：清空上下文重新開始

我常常在寫程式寫到一半時，Gemini就開始跳針，不斷重複講過的話，或是一直回應我上一句的提問，就像得了失智症一樣。這就是典型的**AI跳針解決方法**派上用場的時候。 跟上一個問題一樣，這是因為過多的上下文（Context）把它的腦袋塞爆了。這時候，最好的方式就是重開一個對話。他好，你也舒心。如果手邊的任務不能中斷，像我寫程式寫到一半，不可能全部重來。我就會要求它：「把目前的進度做個交接清單，我要交給下一個對話裡的你。」這樣就能無痛轉移了。

## 用AI高效成長，追蹤我獲取更多實戰技巧

這些技巧都是我親自搭建AI Agent和自動化工作流，經過無數次呼叫API和使用各種AI工具後，實測下來的觀察。世界變得越快，我們的心越要慢下來。在AI時代，最重要的不是工具多厲害，而是我們自己有沒有跟著成長。希望這些分享能幫助你，用AI創造更理想的生活。 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 常見問題

### 如何讓AI講話風格更符合我的喜好？

有人覺得GPT話太多，也有人覺得Gemini話太少。這時候你可以在AI工具的設定中找到「自訂指令」（Custom Instructions）功能。在這裡設定好你喜歡的回應方式、語氣和互動風格，之後就不用每次都重新提醒它了，非常方便。

### 文中提到的AI Agent或自動化工具有哪些？

本文提到的AI Agent工具是Manus AI。提到的自動化流程搭建工具有n8n和Dify。

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## AI詐騙如何防範？小心對話紀錄就能複製你本人

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-scam-prevention-voice-deepfake/
- 發布：2025-06-25

## weclone是什麼？你的AI數位分身風險有多高？

![一個由數位資料流和對話框構成的模糊人臉，象徵AI數位分身風險與weclone技術帶來的威脅。](/images/posts/ai-scam-prevention-voice-deepfake/image-01.webp) 最近在逛技術社群時，看到一個叫 weclone 的專案，讓我心頭一驚。它的免責聲明直接寫著：「請勿用於非法用途，否則後果自負。」 簡單來說，這個技術只要用你的對話紀錄，就能訓練出一個數位複製人，連講話的聲音都能模仿。我第一個念頭就是，這要是被詐騙集團拿到，那還得了？這也凸顯了我們將面對的 **AI數位分身 風險** 有多高。

### 不只微信，LINE對話與社群貼文都能被拿來訓練

一開始我還以為，這東西只能訓練微信對話，感覺跟我沒太大關係。但仔細研究後發現，根本不是這麼回事。它的核心是「用對話來訓練」，所以不管你的資料是來自LINE、Facebook、IG貼文，甚至是影片的逐字稿，只要整理成它要的格式，通通都能拿來訓練。 也就是說，我們在網路上留下的所有數位足跡，都可能成為打造一個「假的我」的材料。

### 過去是亂槍打鳥，現在是為你客製化的精準詐騙

以前的詐騙，大概就是用簡訊或訊息亂槍打鳥，內容千篇一律，利用人性的貪婪或恐慌來釣魚。但現在完全不同了，AI有近乎變態的資料分析能力，可以從你的社群貼文、對話紀錄中，分析出你的興趣、習慣、甚至弱點。 這已經不是亂槍打鳥，而是為你量身打造的精準騙局。就像原文作者說的，連單純的文字AI都有人信到以為它有生命，這種能說會道的數位複製人，要怎麼防？

## 聲音模仿詐騙：當AI用你朋友的聲音敲你

![一個發出紅色危險聲波的智慧型手機，象徵聲音模仿詐騙的危險性，提醒使用者注意Deepfake詐騙。](/images/posts/ai-scam-prevention-voice-deepfake/image-02.webp)

最讓我感到不安的，就是聲音模仿。想像一下，你突然接到一通電話，電話那頭的聲音，就是你最要好的朋友，語氣、口頭禪都一模一樣，然後他開口跟你說他出事了，急需用錢。 這種結合了個人化資訊和聲音模仿的 **聲音模仿詐騙**，真的很難在第一時間識破，因為它攻擊的是我們對親友的信任。

### 利用你的聲音與口頭禪，輕鬆取信你的親友

我們平常在IG限動上分享的短片、傳給家人的LINE語音訊息，甚至是公開的演講影片，這些都包含了我們獨特的聲音特徵和說話習慣。對AI來說，這些都是絕佳的訓練材料。只要蒐集到足夠的聲音片段，AI就能學會你的聲音和說話方式，要去騙過你身邊的人，真的比想像中容易。

### Deepfake詐騙進化：眼見耳聽不一定為憑

不只是聲音，影像也能偽造。現在的 **Deepfake詐騙** 技術越來越成熟，也就是我們常聽到的「深度偽造」。未來你可能接到朋友的視訊來電，看到他的臉、聽到他的聲音，但螢幕對面的，卻是一個AI合成的假象。 在這個眼見、耳聽都不一定為憑的時代，我們必須升級自己的防衛機制。

## AI詐騙如何防範？建立你的個人防火牆三心法

![一個人建立起發光的數位盾牌，抵擋來自外部的紅色警示數據，象徵著AI詐騙如何防範的三大心法。](/images/posts/ai-scam-prevention-voice-deepfake/image-03.webp)

感到焦慮是正常的，但光是擔心沒有用。我們得主動出擊，建立自己的「個人防火牆」。這裡有三個我認為很實用、也正在實踐的心法，跟你分享，希望能解答大家對於 **AI詐騙如何防範** 的疑問。

### 心法一：接到任何不尋常請求，務必用另一管道查證

這是最簡單、也最有效的一招。不管對方是透過LINE、FB還是直接打電話，只要內容跟錢有關，或是提出不尋常的緊急請求，都不要當下就相信。我的做法是，先結束對話，然後透過「我自己手機通訊錄裡存的號碼」直接回撥給對方確認。多這一個步驟，就能擋掉九成以上的詐騙。

### 心法二：與至親好友建立一個只有你們知道的「暗號」

這招聽起來有點像電影情節，但非常管用。我跟幾個最親的家人朋友，就約定了一個只有我們彼此知道的「安全暗號」。這個暗號可以是一個問題，像「我們上次去的那家咖啡店叫什麼名字？」或「你還記得我大學時最糗的一件事嗎？」。這種牽涉到共同記憶的問題，AI再厲害也答不出來。

### 心法三：保護個人生物資訊，減少聲音與影像的公開

我不是要你從此不在網路上分享生活，那太不切實際了。但我們可以更有意識地去管理自己的數位足跡。例如，我現在會更小心，避免在公開、任何人都能存取的平台上，上傳太多包含清晰人臉和聲音的影片。對於一些比較私密的對話，也盡量用文字取代語音訊息。知道這些資料可能被利用，在分享時就會多一分謹慎。 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 常見問題

### AI真的能完全模仿一個人的語氣和思考模式嗎？

目前還沒辦法做到100%完美複製。AI很擅長模仿一個人的說話風格、常用詞彙和語氣，但對於複雜的、需要深層個人記憶和情感的思考模式，還是有破綻。這也是為什麼「多管道查證」和設定「家庭暗號」這麼有效的原因，因為它們利用了AI的弱點。

### 除了詐騙，AI數位分身技術還有哪些正面用途？

當然有好處。技術本身是中立的，看人怎麼用。例如，我們可以為已故的親人建立一個數位紀念館，讓思念有處安放；或者，企業可以訓練出聲音更親切、更能理解客戶問題的AI客服。關鍵在於，我們必須建立規範，確保技術用在對的地方。

### 哪裡可以找到weclone專案的原始資料？

原文作者有提供該專案的網站連結。如果你對背後的技術有興趣，想深入研究，可以從這裡找到更多資訊：[weclone 官網](https://www.weclone.love/)。

## 立即分享這篇，提醒你最在乎的人

如果你覺得這篇文章有幫到你，請不要猶豫，動動手指分享出去，提醒你最關心的家人和朋友。在AI快速發展的時代，我們多一分警覺，就能為自己和身邊的人少一分風險。讓我們一起學習，共同建立更安全的數位生活。

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## 如何打造個人AI助理？我的AI生活自動化實踐

- 網址：https://lifecheatslab.com/how-to-build-personal-ai-assistant/
- 發布：2025-06-24

## 為何AI助理做不到？問題不在GPT

![一位專注的實踐者正在設計個人化的AI助理藍圖，身旁有一個發光的AI大腦，象徵著「如何打造個人AI助理」的過程。](/images/posts/how-to-build-personal-ai-assistant/image-01.webp)

一個月前，我還在罵GPT，叫它不要再騙我能做筆記了。每次跟它聊完，GPT最常問我的就是：「要幫你記錄到Notion筆記嗎？」聽起來很貼心，但它根本做不到。

### 從渴望Notion 自動化開始，解決自己的問題

我的筆記、發文計畫、開發進度、待辦事項和靈感，散落在 Notion 的各個角落。GPT連不上Notion，更別說幫我把想法分類到正確的地方。為了記下一閃而過的靈感，我得自己打開Notion，找到對的資料庫，然後手動輸入。我真的很希望能有個AI幫我搞定這一切，這個渴望，就是我動手做的最大動力。

對 **Notion 自動化** 的渴望，讓我開始尋找真正的解決方案，而不是空有其表的對話機器人。

### 別人的工具不一定適合你，需求要自己定義

我的方法，不一定適合你，這很正常。因為每個人的生活和工作模式都不同。我看過有人開發LINE掃描名片自動歸檔的工具，但我根本沒名片要處理；有人用Google全家桶就管好人生，但我不是Google的重度用戶；還有人做證券資產管理、會議自動邀請的自動化，這些我也都用不上。

學技術本身不難，網路上一堆教學。最難的是，搞清楚「我自己到底需要什麼」。

## AI生活自動化的前提：把人生變簡單

![數個混亂的思緒球體，被一隻手整理成整齊的模塊化方塊，象徵將生活流程模組化以實現「AI生活自動化」。](/images/posts/how-to-build-personal-ai-assistant/image-02.webp)

我每天都在想，怎麼把人生簡化、模組化，好讓我能把這些雜事「外包」給AI助理。這就像一場人生的斷捨離，你必須先把流程變得夠簡單、夠清楚，AI才有可能接手。

### 將生活流程模組化，才能外包給AI處理雜事

為了讓AI能幫我記錄，我精簡了筆記和行程的分類，把一部分跟Google行事曆串接，只因為這樣比較通用，AI更容易理解。我得把所有想讓它做的事，都變成有規則、有邏輯的SOP，丟掉那些沒意義的步驟。事情越簡單，AI就越能穩定地幫我處理。

### 我的Telegram + n8n AI自動化筆記流程

![一個從手機發送的訊息，經過n8n的節點處理後，自動歸檔到雲端筆記中，這就是「n8n串接AI」的自動化筆記流程。](/images/posts/how-to-build-personal-ai-assistant/image-03.webp)

現在，當我靈感一來，只需要打開Telegram，把想法用文字或語音丟給我的AI助理就行。哪怕是半夜準備關燈睡覺，訊息送出就能直接關機，連回覆都不用等。因為我知道，這套透過 **n8n串接AI** 建立起來的流程，會穩穩地把內容存進我的 **AI自動化筆記** 系統裡。這份安心感，是用錢買不到的。

## 不只AI自動化筆記，更能省下爆多時間

跟上個月相比，現在記錄靈感和筆記變得超級方便，這替我省下大把時間，讓我能更專注在眼前的事情上。這就是 **AI生活自動化** 帶給我最直接的好處。

### 每日AI讀報、會議準備，讓AI在你睡覺時工作

除了筆記，我還建立了每日讀報系統，讓AI幫我掌握最新資訊。最近我正在打造一個「AI開會」的流程，讓它根據我的目標、現況和行事曆，每天給我建議。甚至在我睡覺的時候，幫我研究那些我需要花時間準備的內容，像是收集發文素材、研究新工具等等。

## 週末就動手，打造你的第一個AI助理

![一個人站在起點，望向一條由發光節點組成的道路，象徵著「週末就動手打造你的第一個AI助理」的開始。](/images/posts/how-to-build-personal-ai-assistant/image-04.webp)

如果你看到這裡，心裡浮現「我的人生比你更值得自動化」這個念頭，那就太好了！這表示你已經找到了那個「渴望」。別等了，這個週末就動手，跟著教學，試著打造一個最簡單的版本。這篇分享的目的，就是想告訴你，**如何打造個人AI助理** 並不是遙不可及的夢想，它是一個可以從解決自己最小痛點開始的旅程。

本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。

若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 打造個人AI助理

### 這需要很強的技術背景嗎？

不用。學習工具操作的技術門檻其實不高，網路上有很多教學。真正的難點在於「向內探索」，釐清自己真正需要解決什麼問題，以及如何把你的生活流程簡化到可以讓AI理解的程度。

### 有哪些推薦、講人話的中文教學資源？

當初我學習時，也找了很多資料。有些教學講得比較清楚完整、主播聲音好聽、又能講人話，確實能讓你少走很多冤枉路。若你有興趣跟著一起做，可以參考文章結尾推薦的學習筆記。我的個人臉書頁面也會分享許多第一手的實踐心得。

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## AI Studio 教學：不會寫程式做App？有想法就行！

- 網址：https://lifecheatslab.com/ai-studio-no-code-app-tutorial/
- 發布：2025-06-23

## 不會寫程式做App？有想法就能用AI Studio實現

![一個抽象的人腦中浮現出一個想法，這個想法透過AI Studio轉換成一個具體的應用程式，象徵著「不會寫程式做app，有想法就行」的核心概念。](/images/posts/ai-studio-no-code-app-tutorial/image-01.webp) 看到英文介面和程式碼就頭痛？先別急著關掉！我跟你說，想用AI做個App，最關鍵的不是你會不會寫程式，而是你有沒有想法。 好啦，說得這麼簡單可能有點誇張。除了想法，你還需要一點點耐心跟運氣。但這方法真的不用錢，網站雖然是英文，但按個右鍵翻譯就能搞定。

### 先別管程式碼，看看這些用「嘴」做出來的廢廢App

這篇文章，就是我拿五個點子去實驗的成果。這些App，說真的，有點廢、有點沒用，但又好像有那麼一點用。你可以先看看我做了些什麼，如果看完你的反應是「靠，這東西我上我也行」，那就對了，你馬上就能去動手做一個。

### 這篇教學能幫你快速驗證腦中的鬼點子，而且完全免費

這篇 **AI Studio 教學** 的目的，就是讓你把腦袋裡那些天馬行空的鬼點子，快速變成一個可以玩玩看的東西。重點是，它是一個完全的**免費app製作工具**，只要你不綁定信用卡，就絕對不會有被扣款的問題，可以放心大膽地玩。

## 用AI開發小工具：5個有點廢但又有點用的點子

![畫面中央有數個漂浮的抽象應用程式圖標，象徵著使用者正在用AI開發小工具，例如心智圖、故事生成器、痛扁老闆模擬器等。](/images/posts/ai-studio-no-code-app-tutorial/image-02.webp)

接下來，我會分享我實際測試的五個點子，包含我給AI的提示詞、遇到的狀況，和一些心得。看完你就會發現，**用AI開發小工具**真的比想像中簡單。

### 實驗一：筆記照片轉心智圖，自動整理你的思緒

我給的提示詞很簡單：「開發上傳圖片轉心智圖程式」。就這樣，兩句話，程式就生出來了。雖然第一次跑直接給我黑畫面，但我把問題反應給AI，它馬上就修好了。 網路上有很多現成的心智圖工具，功能很強大，但多數都要錢。自己做一個的好處就是彈性超高，想存成什麼格式、想加什麼功能，都能自己決定。唯一的小遺憾是，我忘了要求它做成繁體中文介面，後來也懶得改了，大家記得要加這句！

### 實驗二：睡前語音故事生成器，哄睡小孩神器

我的提示詞：「做一個給5歲以下小朋友的故事生成器，要有很多元素能選，像是角色、場景、題材...等，由你來想。按鈕要可愛。根據選擇的元素，生成相應的故事，適合小朋友閱讀，不能有不良影響。能用語音唸出來，並且文字要大，要有注音！」 這個來回修了幾次BUG，但最後成品還不錯。它會用系統內建的語音把故事唸出來，如果你想讓聲音更好聽，可以在提示詞裡要求使用TTS（Text-to-Speech）服務，不過用系統語音的好處就是完全免費。

### 實驗三：優雅翻譯助手，讓你的粗話瞬間變文青

我的提示詞：「做一個優雅翻譯助手，介面參考Google翻譯。在左側讓用戶輸入原文，右側輸出譯文。將用戶輸入的原文優雅的翻譯，不論本來有多少髒話、粗話，甚至人身攻擊。都要優雅的翻譯成，適合所有人閱讀，有禮貌跟氣質，同時保留原文主旨與訴求。」 這大概是最快完成的一個，輸入完提示詞，程式就做完了。中間因為字體顏色有點問題，來回調整了幾次，但效果真的太優雅了！不管你輸入多難聽的話，它都能幫你「淨化」成溫文儒雅的文字。

### 實驗四：痛扁老闆模擬器，上班族的情緒出口

我的提示詞：「做一個上傳照片，能轉換風格，生成一張壞boss的模擬器。」後面我還加了一些遊戲規則的描述。 這個「笑」果超好！你可以上傳照片，選擇20種壞蛋風格之一，AI會生成一張壞老闆圖。你用滑鼠點他就是攻擊，每打20下，老闆的圖會變得更狼狽。打100下就能擊倒他，還會出現一張勝利圖。你問我做這個幹嘛？不能幹嘛，就是上班不爽時，可以打開來發洩一下，再分享給同事一起笑一笑。溫馨提醒：玩的時候小心背後，你老闆看起來很火。

### 實驗五：早安圖生成器 (一個失敗但有啟發的嘗試)

我的提示詞：「做一個早安圖生成器：幫我想20個元素，像是雲、鳥、花、河...等。根據用戶選擇的元素，組合成一張早安圖。必須能輸入文字，並把字寫在圖上。」 坦白說，這個實驗失敗了。問題卡在Google的模型好像不太會把中文字正確地寫到圖上。不過，它生成的圖片本身品質還不錯！我特別要求用Gemini 2.0 Flash-Lite模型，每天有1500張的免費額度，就算你每分鐘都想做一張早安圖也用不完。雖然最後還是得自己下載圖片手動加字，但也算是一個有趣的嘗試。

## AI Studio 教學：三步驟開始你的第一個專案

![三個依序排列的抽象步驟方塊，由發光的線條連接，最終指向一個完成的應用程式圖標，視覺化呈現AI Studio教學的三個簡單步驟。](/images/posts/ai-studio-no-code-app-tutorial/image-03.webp)

看了這麼多，是不是手癢了？來，跟著我三個步驟，開始做你的第一個App。

### 步驟一：進入AI Studio官網並登入你的Google帳號

首先，進到Google官方的AI Studio網站（文章最後有連結）。用你的Google帳號登入，第一次進去會需要勾選同意一些條款，之後就可以開始動手了。

### 步驟二：用中文提示詞 (Prompt) 精準描述你的想法

進到主畫面後，你會看到一個輸入框。這就是所謂「用嘴寫程式」的地方，好吧，其實還是要用手打字。把你腦中的App想法，盡量清楚地用中文描述出來。就像我前面做的示範一樣，你想要什麼功能、什麼介面，都直接告訴它。

### 步驟三：如何安全分享你的App，並注意API金鑰別外洩

做完App後，在畫面的右上角（火箭圖示右邊）有個分享按鈕。點下去，就像分享Google文件一樣，把存取權限改一改，再把連結傳給朋友就行了。 **特別注意：** 分享出去的連結，別人是看得到程式碼的。所以如果你的程式裡有寫到Email、密碼，或是最重要的API金鑰（API Key），就可能外洩！在還沒完全搞懂之前，建議只分享給自己信任的人，或是乾脆自己玩就好。

## 動手做一個吧！把你的鬼點子變成現實

我知道，看完我的實驗，你可能會想：「這些小工具好像很有趣，但都不是我真正想要的…」 那太好了！這就表示，輪到你親自動手，把那個你真正想要的工具做出來了。別再猶豫你**不會寫程式做app**，有想法，現在就是最好的時機。 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 關於 Google AI Studio 的常見問題

### 用AI Studio做App真的完全免費嗎？如何避免被收費？

是的，基本使用是免費的。最保險的方法就是：不要綁定你的信用卡。這樣就算你不小心用到付費功能，Google也扣不到你的錢。你可以到API金鑰的頁面（文末有連結）檢查，如果沒有API金鑰，或是顯示為Free方案，那就代表你很安全。

### 這些AI小工具能賺錢嗎？從自用到商用的可行性分析

這個問題，答案是「行，也不行」。目前用這種方式，主要是幫助你快速驗證想法，把靈感變成一個可以玩的原型。但要直接做成能賣錢的商業產品，品質上還有段差距。 不過，能做出一個完全符合自己需求的自用工具，本身就省下了時間和金錢。當你做出的工具好用到身邊朋友都搶著要時，那或許就是考慮賺錢的開始了。（所以，有人想買我的「痛扁老闆模擬器」嗎？）

### 除了做廢廢小工具，AI Studio的極限與潛力在哪？

![一扇抽象的科技大門正緩緩開啟，門內散發出藍色光芒，光芒中隱約可見文字、圖像與聲波的符號，象徵著探索Google AI Studio應用的極限與潛力。](/images/posts/ai-studio-no-code-app-tutorial/image-04.webp)

要了解 **Google AI Studio 應用** 的極限，你得知道它主要是做「前台」應用，也就是使用者看得到的介面與互動。它沒有後台資料庫，所以沒辦法做商城、會員系統這種複雜的東西。 但它的潛力在於快速實現各種創意。像是：

-   **文字生成：** 做聊天機器人、故事產生器、文案助手，門檻最低，免費額度也給得很大方。
-   **圖片生成：** 任何跟圖片有關的點子都能試試，有每日免費額度，用完可能需要API金鑰或付費。
-   **語音生成：** 像我的故事機，或是做語音助理，免費額度比圖片多。
-   **音樂生成：** 我自己沒成功過，但看過別人做出來。

### 哪裡可以找到官方教學網站與查看API金鑰的資源連結？

我把幾個重要的連結整理在下面，方便你開始動手：

-   **Google官方的AI Studio：** [https://aistudio.google.com/apps](https://aistudio.google.com/apps)
-   **查詢自己的Google API Key：** [https://aistudio.google.com/apikey](https://aistudio.google.com/apikey) (沒有API金鑰就是最安全的狀態)
-   **我做的五個APP連結：** 沒有這種東西，自己做一個！提示詞都在文章裡了，快去試試！

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## 桌面AI助理 DIY：榨乾 Google 免費額度，打造你的專屬幫手

- 網址：https://lifecheatslab.com/desktop-ai-assistant-diy/
- 發布：2025-06-22

## 為何我想榨乾Google免費AI額度？

![一名使用者正在書桌前DIY自己的桌面AI助理，抽象的程式碼與AI人像在螢幕上發光，象徵利用Google AI免費額度打造個人化工具。](/images/posts/desktop-ai-assistant-diy/image-01.webp) 說真的，如果不把 Google 送的免費 AI 額度榨乾，總感覺自己虧了一個億。很多人其實不知道 Google 有開放免費的 AI 使用額度，但說實話，一般情況下也很難用到。為了不浪費這些額度，我每天都在絞盡腦汁，想著能用它來做點什麼好玩的東西。

### 從語音提醒到全功能助理的進化之路

一開始，我先是做了個 Chrome 外掛，可以讓 AI 用語音提醒我「該睡覺囉～」（當然，你想提醒什麼任務都行）。但問題來了，如果我正在打遊戲，根本懶得開網頁，那這提醒不就沒用了？於是，一個念頭閃過腦海。 進化就這樣開始了。有了語音提醒，我就會想，那能不能跟它用文字聊天？而且，最好還能有短期記憶。接著，我還想要它能幫我生圖，而且聊天內容要能直接用念的！就這樣，一個功能疊一個功能，我越來越上癮，一個全功能的桌面助理原型就誕生了。

### 『做吧，Gemini！』與AI協作寫程式的真實體驗

我對著 AI 下指令：「做吧，Gemini！幫我把這個 Chrome 外掛，改成可以在 Windows 11 執行的程式，這樣我玩遊戲也能被提醒了。」 Gemini 回我：「你的想法很好，但是這等於要整個打掉重做。」 我心想，反正主要是你做，又不是我做。我跟他說：「做吧，你只要教我怎麼執行跟測試就好。」 然後，它就真的做出來了。當然，中間省略了無數次 Debug 的過程，還有我血壓好幾次飆高的慘況。

## 桌面AI助理DIY：動手前你需要準備什麼？

![申請Gemini API的金鑰與開源AI助理專案的藍圖，兩者結合在一起，象徵開始DIY自製AI語音助理前的準備工作。](/images/posts/desktop-ai-assistant-diy/image-02.webp)

看到這裡，你是不是也手癢了？想動手做一個自己的助理其實不難，但有幾樣東西要先準備好。

### 關鍵第一步：申請 Google AI 免費額度 (Gemini API)

這整個專案的核心，就是靠 Google 的 API。所以，第一步也是最關鍵的一步，就是去申請免費的 Gemini API 金鑰。這個是完全免費的，只需要幾個簡單步驟，人人都能申請。沒有它，助理就跟沒裝電池的玩具一樣，動不起來。這也是最棒的 Google AI 免費額度應用方式之一。

### 下載開源AI助理專案，選程式碼或執行檔

接著，你需要下載我放在網路上的開源AI助理專案。你可以選擇兩種形式：一種是完整的程式碼，適合喜歡自己動手修改、客製化的你；另一種是打包好的執行檔（.exe），下載後可以直接在 Windows 上執行，非常方便。

## 這款自製AI語音助理有哪些核心功能？

![自製AI語音助理的三大核心功能：一個發光的對話框代表短期記憶聊天、一個聲波圖示代表語音任務提醒、一個抽象的圖像畫作代表免費AI圖片生成。](/images/posts/desktop-ai-assistant-diy/image-03.webp)

這個小工具雖然是我自己土炮的，但功能還挺齊全的。這款自製AI語音助理主要有下面幾個好玩的功能：

### 專屬語音任務提醒：讓AI用不重複的台詞叫你起床

你可以設定任何任務內容和提醒時間。時間一到，程式會先讓文字 AI 根據你的任務，即時生成一句提醒台詞，再透過語音模型轉成獨一無二的語音唸給你聽。不管是早安、午安、晚安，還是提醒你該運動了，每次的提醒台詞都不同，你還可以自己選擇喜歡的聲音。

### 短期記憶文字聊天：他會記得你剛剛說過的話

助理搭載了短期記憶，所以它會記得你們剛剛聊了什麼，讓對話可以接續下去。你可以選擇不同的模型，越高級的模型越聰明，但反應會慢一點；低級的模型雖然沒那麼聰明，但回話速度飛快。這些模型用的都是免費額度，當然，如果你有付費的 Pro 模型 API，也完全兼容。

### 免費AI圖片生成：每天破萬張額度讓你玩到爽

想讓 AI 畫圖嗎？沒問題。利用免費額度，一天可以生成高達 14,400 張圖片，根本用不完，讓你玩到爽。同樣地，如果你追求更高品質的圖片，也可以選擇使用付費的繪圖模型。

## 不只使用，你還能客製化你的AI助理

![客製化AI助理的過程，一隻手使用發光的數位工具，為一個AI頭像進行修改與設定，象徵打造理想中的AI夥伴。](/images/posts/desktop-ai-assistant-diy/image-04.webp)

這個專案最有趣的地方，就是你可以親手改造它。這份桌面AI助理 DIY 指南的核心，就是鼓勵你動手玩！

### 如何修改人設、頭像，打造你的理想夥伴

覺得預設的頭像不好看？自己換掉！你可以為你的助理設定獨一無二的人設，想要一個毒舌管家、溫柔秘書，還是搞笑夥伴都可以，只要內容不違反 Google 的審查政策，它就能成為你的理想夥伴。

### 把程式碼丟給AI，讓他幫你改造或從零打造

如果你覺得我做的功能太粗糙，想自己加點新東西，方法很簡單。把我的程式碼整個丟給 AI，告訴它你想怎麼改、想增加什麼功能，讓 AI 協助你把它改造成你的特製版 Gemini API 桌面應用。這就像是你當總監，AI 當工程師，一起創造出屬於你的東西。

## 馬上動手，打造你的第一個桌面AI助理

從一個簡單的想法，到一個能陪你聊天、提醒你大小事的桌面夥伴，這個過程充滿了樂趣。現在，所有工具和教學都準備好了，就等你親自動手，體驗從零到一的創造快感。來吧，一起打造你的第一個 AI 助理！ 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 常見問題

### 程式碼安全嗎？如何檢查有沒有後門？

如果你擔心程式有後門，最好的方法就是下載程式碼版本，然後把它丟給 AI，問它：「這段程式碼有沒有藏什麼不該藏的東西？」讓 AI 幫你檢查。但打包好的 EXE 執行檔就沒辦法這樣檢查了。如果 AI 真的找出什麼後門，請務必告訴我，因為我根本不會寫，那肯定是 AI 自己偷藏的！我要去找 AI 算帳！

### 我能在 Mac 上使用這個桌面應用嗎？

目前這個程式只能在 Windows 系統上執行。如果你是 Mac 用戶但又很想玩，可能需要自己動手，請 AI 協助你修改程式碼，讓它在 Mac 上也能跑起來。

### 所有你需要的功能、程式碼與教學都在這

所有相關的資源都幫你整理好了，點擊下方連結就可以找到： - [申請Google免費API教學 (沒有API沒辦法玩！)](/freegeminiapi/) - [桌面AI助理 Github 程式碼連結](https://github.com/DarksChen/Desktop-AIAssistant) - [桌面AI助理 Github exe檔下載連結](https://github.com/DarksChen/Desktop-AIAssistant/releases/download/v1.0.0/Desktop-AIAssistant.7z)

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## 自製AI遊戲：讓AI輔佐你經營王國

- 網址：https://lifecheatslab.com/kingsstory/
- 發布：2025-06-14

<iframe src="/game-kingsstory/" style="width: 100%; max-width: 800px; height: 1500px; border: none; border-radius: 12px;"></iframe>

## 開發環境

程式開發：Gemini 2.5 pro(預先發布版) + Gemini 2.5 Flash (一開始忘了切模型)

大臣頭像：ChatGPT 免費版

## 安全聲明

本遊戲沒有後台，不會保存你的資料，只儲存在你的設備內，數據絕對安全。

(因為我也不會做後台，也不想支付流量費用！)

## 遊戲前準備

![AI遊戲KingsStory](/images/posts/kingsstory/image-01.webp)

遊戲示意圖，你也能玩出你的風格

**取得你的權杖：Gemini API Key** 本遊戲的核心是由強大的AI驅動，為了讓AI輔佐大臣能為您服務，您需要一組個人的Gemini API Key。請放心，這個申請過程完全免費。

-   [**點此查看詳細的免費API Key申請教學**](/freegeminiapi/)
-   取得後，請在遊戲主畫面的「Gemini API Key設定」區塊中，貼上並點擊「保存」。

**任命你的大臣：自訂頭像** 你可以自由決定輔佐大臣的樣貌！

-   **使用預設**：遊戲內建了「男」、「女」、「不明」三種風格的預設頭像，一鍵即可切換。
-   **使用自己的圖片**：
    -   **上傳檔案**：點擊「上傳檔案」按鈕，選擇你電腦中的圖片（`.jpg` 或 `.png`）。
    -   **使用圖片網址**：在網路上找到喜歡的圖片，將圖片網址貼入輸入框後，點擊「設定網址立繪」即可。
-   **圖片小提示**：遊戲會將圖片裁切為 `150x200` 像素。如果想讓圖片完美顯示，可以先用下面的工具將圖片上傳並取得連結，它會自動幫你處理好尺寸。
    -   [**ImgBB - 免費圖片上傳託管服務**](https://zh-tw.imgbb.com/)

## 如何治理你的王國？

**應對事件**：身為國王，每個回合你都會面臨一件由AI大臣呈報的事件。事件分為💰、⚔️、❤️、✝️、🔮等不同類型，你可以從標題旁的圖示判斷它可能影響的領域。

**下達決策**：

-   **快速決策**：大部分事件都可以直接點擊「是」或「否」來快速回應。
-   **自由指令**：你也可以在下方的輸入框中，以你自己的思考和語言，下達更詳細、更具創意的指令。AI會試圖理解你的意思並做出相應的判斷。

**平衡國力**：你的每個決策，都會影響國家的四大命脈**：金錢、軍政、民心、宗教**。請謹慎維持各項數值的平衡。

**迎接結局**：當任何一項數值歸零，或「軍政」、「宗教」其中一項過高滿出量表時，都可能導致王國傾覆，迎來不同的結局。努力在王位上坐得更久吧，陛下！

## 你能自行改造這個遊戲

[程式碼下載連結](/KingsStoryCode)

你能下載程式碼，丟給任何你習慣使用的AI，讓AI改成你想要的遊戲題材與風格。

👉用接地氣的方式，陪你做一個遠大的夢。如果你喜歡這類文章，歡迎[**追蹤我的FB帳號**](/Facebook)。

世界越快，心越慢，在AI時代中，最重要的是人的成長。

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## 手把手教你：申請免費Google Gemini API

- 網址：https://lifecheatslab.com/freegeminiapi/
- 發布：2025-06-14

下午有人回報 n8n 有問題，原來是 Gemini 又大幅調降免費額度。2.5 Pro 免費沒了，也不能免費生圖，能用的免費額度還有剩，但也少得可憐。

這對許多習慣「0成本」的開發者來說確實是個打擊，但別擔心，路是人走出來的。在教大家如何申請 API 之後，也會帶你釐清現在的狀況，以及向你分享還有什麼**「免費且強大」的替代方案**。

### 現在 Gemini 免費好用的模型還剩什麼？

目前的額度緊縮狀況如下：

-   **gemini-2.5-flash**：每分鐘 5 次，每天 20 次。
    -   從 250 次降到 20 次，幾乎沒法用在大量自動化
-   **gemini-2.5-flash-lite**：每分鐘 10 次，每天 20 次。
    -   本來免費額度 1000，能用在篩選信件這類大量簡單的工作，現在剩 20 次...
-   **gemini-2.5-flash-tts**：每分鐘 3 次，每天 10 次。
    -   **這是亮點**！語音生成很實用，聲音也自然，我拿來做[每日新聞](/n8n-news-media/)給自己。

既然額度被砍，我們就需要「組合拳」。文章後面也會分享兩個救星，搭配這次你要申請的 Gemini，依然能打出漂亮的自動化流程。

## 申請免費 Google Gemini API 需要什麼

1\. Google 帳號，免費，免綁卡

2\. 跟著本篇文章照做

也可以看這篇[Google Cloud送你300美金當作啟用資金](/google-cloud-300-free-credit/)，使用 Google 送的 300 美金額度，調用最新的 Gemini 3 Pro 模型！這三個月夠你把 Gemini Pro 玩爛都不用錢，然後就一步步變強吧。

## 啟用 Google Al Studio

要申請 Gemini API，我們需要先啟用 Google Al Studio。

![Google Gemini API](/images/posts/freegeminiapi/image-01.webp)

前往 Google Al Studio 網站，並點擊藍色按鈕「Explore models in Google Al Studio」

連結：[https://ai.google.dev](https://ai.google.dev) (點擊前往)

![251025-202712223\_chrome](/images/posts/freegeminiapi/image-02.webp)

點擊右上角的 Get started，並登入你的 Google 帳號。

![251025-204352143\_chrome](/images/posts/freegeminiapi/image-03.webp)

勾選第一個選項，並點擊按鈕「Continue」同意條款

## 新增 Google Cloud 專案

現在，我們要前往 [Google Cloud](https://console.cloud.google.com/projectcreate)(點擊可前往) 新增專案，擁有專案才能申請 Gemini 的 API

![image](/images/posts/freegeminiapi/image-04.webp)

等等我們還要繼續 Google Al Studio 的操作，建議你在新的分頁執行這個流程。

進入上面連結後會看到以下畫面，勾選紅框處的選項，再按「同意並繼續」。

![image](/images/posts/freegeminiapi/image-05.webp)

紅框處的專案名稱改成你記得住的，然後按建立

![image](/images/posts/freegeminiapi/image-06.webp)

建立後會看到這畫面，這時我們就可以離開了

## 開始申請 Google AI API

![image](/images/posts/freegeminiapi/image-07.webp)

回到剛剛的 Google Al Studio 網站，點擊左下紅框處的按鈕「Get API key」

![251025-204717826\_chrome](/images/posts/freegeminiapi/image-08.webp)

點右上紅框處按鈕「Create API key」

![251025-210244198\_chrome](/images/posts/freegeminiapi/image-09.webp)

名稱輸入你能辨識的名稱，並點擊紅框處

![image](/images/posts/freegeminiapi/image-10.webp)

在右邊畫面勾選你剛剛建立的 Google Cloud 專案，並按 Import

![image](/images/posts/freegeminiapi/image-11.webp)

選擇新增現的專案，名稱會是你剛剛勾選的

![image](/images/posts/freegeminiapi/image-12.webp)

點擊紅框處的 Create Key

## 恭喜你獲得第一組免費 Gemini API

![image](/images/posts/freegeminiapi/image-13.webp)

等待一會，你就會看到你專屬的 API，點擊紅框處按鈕複製

請把這個 API key 保存到你能找到的地方，並且不要給其他人，以免其他人消耗你的免費額度。

![image](/images/posts/freegeminiapi/image-14.webp)

請務必注意紅框處寫著「Free tier」或是「Unavailable」就代表是能使用免費額度。

如果不是，就代表你曾經使用過 Google Cloud 並建立過綁定付費的專案，再新建一個不綁付費的專案，在該專案申請 API Key 就可以擁有免費額度了。

## 免費生 500 張圖的救星：Zeabur AI Hub

之前我的 n8n 模板都用 Gemini 2.0 讓大家免費生圖，結果最近這模型被淘汰，很多朋友反應不能用了。

這時 **Zeabur** 剛好推出新功能「AI Hub」，這個系統能統一呼叫各大廠的 AI，甚至能直接調用 Gemini 2.5 來生圖！

**重點是，它有給免費額度：**  
使用邀請碼註冊能獲得 10 美金 + 3 個邀請碼，如果你這 3 個邀請碼都被別人使用，還能再獲得 10 美金。**總計 20 美金，足夠你生成 500 多張高品質圖片！**

你能用這方法補足Gemini無法免費生圖的遺憾，詳細教學請見[n8n Zeabur AI Hub串接教學：讓你免費生500張圖](/n8n-zeabur-ai-hub/)。

## GPT-5 mini 每天免費 250 萬 Token

![OpenAI GPT贈送免費額度的顯示畫面](/images/posts/freegeminiapi/image-15.webp)

大家都知道 ChatGPT 網頁版每天免費次數有限，  
但其實 OpenAI 每天還偷偷送你：**25 萬 Token 的 GPT-5，以及 250 萬 Token 的 GPT-5 mini。**

只需要到官網申請 API，往裡面儲值最低金額 5 美金，並在設定裡，同意「資料共享」，就能獲得這筆龐大的每天免費額度。

之前 Gemini 給的太多，看不上這一點額度，現在又能回頭找 GPT 了，而且這些每日額度其實很難用完。

## 最強免費組合拳：各取所長

既然額度被分散了，那我們就打組合拳，把免費資源效益最大化：

1. **文案邏輯**：交給 **GPT-5 mini** (每日 250 萬 Token 隨你用)
2. **語音生成**：交給 **Gemini** (TTS 模型自然又便宜，雖然限制 3 次/分，但做每日新聞夠用了)
3. **圖片生成**：交給 **Zeabur** (利用贈送額度)

這樣串起來，有圖、有文、還有語音，不用花一毛錢，就能產出高品質的內容。

> **想成長，遲早要付費**  
> 雖然免費額度很香，但通常伴隨著「限制」與「不穩定」。若你已經玩上手，建議遲早要升級使用付費 API。付費版的速度、穩定度跟優先權，跟免費版是不同次元的，這對一人公司的營運效率至關重要。

**雖然 Gemini 額度縮水，但我們還是需要能用它的 API 來做語音生成 (TTS) 或是使用 [Google Cloud 送的 300 美金](/google-cloud-300-free-credit/)**，這300美金能幫助你快速成長，盡快熟練AI。

## 擁有 AI API Key 能做什麼？從此客製化你的 AI 體驗

有了 API Key，你就從一個單純的 AI「使用者」，變成了 AI「開發者」。現在你可以使用我們提到的「組合拳」策略：**Gemini 負責語音、GPT-5 負責文案、Zeabur 負責生圖**。

就像我過去幾個月的實作一樣，你可以從以下幾個方向，開啟你的 AI 創造之旅。

### 運用 n8n 打造 AI AGENT 和自動化工作流，提升生產力

這是我花最多時間研究的領域，也是將 AI 融入工作，實現「一人公司」的關鍵。透過 n8n 這類視覺化的自動化工具，你可以串接 Gemini API，打造出各式各樣的強大工作流。

我為這三個核心模板都提供了**免費與付費版本**，並錄製了詳細的教學影片，目標是讓即使是**新手，也能跟著步驟成功搭建並運行**，立即開始用自動化提升你的生產力：

-   **[n8n一鍵自動多平台發文](/n8n-social-media-template/)**：把自媒體變成一人公司，同時經營五個平台。
-   **[n8n LINE AI知識庫助手](/n8n-line-ai-notion/)**：將 Notion 打造成你的 LINE 上的第二大腦。
-   **[n8n新聞自媒體全攻略](/n8n-news-media/)**：打造你的個人新聞編輯室，啟動全自動的資訊流。
-   [**n8n WordPress 自動化教學**](/n8n-wordpress-automation/)：打造 AI 內容工廠，實現「網站自動化」經營。

當然，如果你還是更喜歡從零開始，一步步打好基礎，這裡有為你準備的學習資源：

-   **想從零開始，一步步建立自己的 AI 團隊嗎？**  
    這份「[n8n自動化實戰大全](/n8n-automation-guide/)」將會是你的最佳起點，帶你從基礎入門，最終實現一人公司的夢想。
-   **覺得理論太枯燥，想直接跟著實作影片學習？**  
    我整理了這份「[n8n 學習筆記](/n8n-aiagent/)」，裡面有我實際參考過的教學影片和建議，讓你從做中學，快速上手。

### 參考這些項目，打造你的第一個生產力工具

不知道從何開始？可以參考我已經做好的自動化項目，這些都是為了解決我自己的「痛點」而生的，或許其中也有你需要的：

-   **AI 每日讀報**：厭倦了被演算法餵養無用資訊？你可以打造自己的新聞助理，[比較看看哪個平台的效果最好](/ai-daily-briefing-comparison/)，建立專屬於你的資訊管道。
-   **AI 自動記帳**：跟著這份[AI 自動記帳教學](/ai-automatic-bookkeeping-tutorial/)，讓 AI 幫你記錄開銷，甚至每月自動產出財務報表。

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## Q&A 更多你可能會遇到的問題

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## 還沒用過Gemini深度研究 ？你不知道錯過了什麼

- 網址：https://lifecheatslab.com/geminifeature/
- 發布：2025-06-13

身為GPT土包子，用Gemini真的滿滿驚喜，當然也有驚嚇。

我從我的使用角度，分享一下兩者的區別。

(本文使用方案是Google AI Pro)

![Gemini深度研究](/images/posts/geminifeature/cover.webp)

## ⭕驚喜：研究真的超好用

### 深度研究給好給滿

深度研究跑比GPT久超多！

但...跑完後才發現，居然給了34000字！

在GPT哪見過這字數，以前頂多幾千，非常偶爾才能破萬字。

就算是PLUS版，也經常只思考7~8分鐘。

Gemini思考超久，但卻產出3倍以上的成果，

讓人驚豔。

我之前就實際展示過如何[用深度研究功能進行市場調查](/ai-market-research-method)，你可以參考看看。

### 研究成果一鍵轉圖表

34000字！根本看不完怎麼辦？

點個按鈕，再等待一會，就會變成圖表形式，一眼看清裡面的重點。

還能再次提問，要求更改或新增內容。

讓研究報告，真的變成自己的行動參考。

而不是，躺在硬碟裡的檔案。

若想與人分享，這個圖表還能分享給別人，因為那是網頁形式。

## ❤️大驚喜：甚至可以做成互動圖表

「新增Gemini功能」，在介面上看到這個按鈕，

不知道能幹麻，但我還是按了。

結果又要等！

等了一會，跟我說新增了功能。

往下一滑，原來是原本的市場分析的部份，

新增了互動按鈕，點擊後，就會讓Gemini想一個新點子。

我懂了，為何之前有人在分享，能用Gemini做出太陽系運轉模擬。

我的人生不需要關心太陽系，但這小按鈕我很喜歡。

或許，你也能在這裡找到你的驚喜。

## ❌驚嚇：不同意收集資料，就沒有對話記錄

資料預設會被收集，而且還會人工審核。

若被視為值得研究的資料，會被保留三年！

雖可自行關閉，但關閉後也會停止活動記錄，意思是，Gemini不再具備保留對話的功能。

每次對話，都跟GPT的臨時模式一樣。

不只不會保留，自己也找不回來，非常不方便。

GPT預設是關閉收集的，就算不同意也沒什麼壞處，第一次看到這麼殘暴的手段。

本想關掉記錄，但找不回對話真的很麻煩，只好打開了，畢竟沒什麼選擇...

注重數據隱私的要三思。

## ⭕其他滿意的地方

-   Veo3每天能做3份8秒的動畫，還送每個月的1000AI點數，可以用來做短片、更複雜的AI繪圖。
-   跟Google自家工具有很多連動。

## ❌其他不滿意的地方

-   畫素材圖不如GPT，溝通時很多時候也寧可回去找GPT免費版。
-   能跟Spotify連動，但只能自己指定要播哪首歌，我根本...記不住有哪些歌，還不如自己打開app找。
-   設定不如GPT詳細，很多東西藏在Google設定裡面。
-   還有，找不到資料導出的功能，必須自己備份對話。

## ❤️心動？去申請免費PRO吧

前幾天，我分享過免費申請的方法。

有人說我詐騙，但我只是後知後覺，資訊慢很多拍，從別人那學來的而已。

很高興的是，陸續有人回報他們也領到了。

如果你心動，想先試用看看，不妨看我之前文章，去申請免費的PRO版，聽說活動只要6/30。

👉用接地氣的方式，陪你做一個遠大的夢。如果你喜歡這類文章，歡迎[**追蹤我的FB帳號**](/Facebook)。

若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

世界越快，心越慢，在AI時代中，最重要的是人的成長。​

✍️若有什麼喜歡的內容，或是想看，想了解的，歡迎跟我說，或許我也剛好感興趣！

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## 免費AI Agent自動化工作流 - n8n 學習筆記

- 網址：https://lifecheatslab.com/n8n-aiagent/
- 發布：2025-06-07

要學會免費的 AI Agent，最快的方法就是從做中學。我覺得重點不在於n8n這個工具，而是能否從中掌握自動化的思維，並透過這個工具學習如何駕馭AI，提升自己的生產力。

在這篇學習筆記中，我將會分享我從零基礎入門，到最終如何[打造一人公司 AI 團隊](/n8n-automation-guide/)的完整學習路徑。讓你一步步照著做，也能成為 AI 自動化大師。

先做，做出興趣後，真想成為專家再全方位學習；不想成為專家，也能上網找自己喜歡的工作流，照抄就行。

## 運行n8n可以做到完全免費

![用n8n搭建你的免費AI Agent，就算每月執行超過10000次也能免費](/images/posts/n8n-aiagent/image-01.webp)

學AI會不會很貴啊？n8n的AI消耗很兇嗎？不會，因為Gemini給了很多的免費額度，想知道怎麼申請之後可以再看看[這篇教學](/freegeminiapi/)。

而且為了讓新手可以用更低的成本開始學習n8n，我開發的n8n模板都可以用免費額度運作，無需支付額外的AI費用，讓大家可以先用再說。

等你熟練後，可以考慮申請[Google Cloud 提供的300美金免費額度](/google-cloud-300-free-credit/)。

多虧Google乾爹的這筆啟動資金，讓我在學習AI開發的路上根本沒花到半毛錢。 

以圖片上我的使用量來說，每月執行破萬次都是免費的。

最初學習前我最擔心的就是伺服器的費用，還有AI API的費用，但實際上這些都有免費額度，只要合理使用就能做到無需投入成本。

### 該具備什麼條件

1.  時間，但架好自動化能幫你省更多時間
2.  自己動手的執行力
3.  上網找答案的搜尋力，找不到就讓AI幫你找
4.  我不會說完全不用寫程式，但GPT或其他AI能幫你寫
5.  真搞不定，可以到[Line群組](https://line.me/R/ti/g/rLdxt-vTRH)一起交流 (需要用手機打開連結)
6.  如果對各種名詞感到困惑，可以之後看看這份[AI專有名詞懶人包](/ai-terminology-cheat-sheet/)，能幫助你更快進入狀況。

### 如何學n8n - 學習路線參考

我自己從研究，到動手做，再到多方學習，以及目前仍在精進各種不同運用。

附上我建議給一般人的學習路線，能做為參考。

預估時間以完全沒接觸過，甚至對電腦不熟的人為基準。

不用每個人都成為專家，重點是善用AI，讓生活更愉快。

1. **先做再說**：總之先照影片，架起來就對了，反正免費 (約1~2小時)
2. **建立連線**：找一個喜歡的管道，跟AI建立對話 (約2~3小時)
3. **從興趣下手**：挑一個自己生活中，頻繁做的重複事情，找到相應教學，搭建自動化 (約6~12小時)
4. **多看，多學**：多看教學，學習各種應用情境，並模仿自己感興趣的功能 (????小時)

## 第1步 - 先做再說：架設免費n8n

分成雲端和本地兩種方式，部署在雲端會受限於雲端空間的機體與性能，也會有流量之類的限制。

本地部署則依賴自己的機器性能，並且要保持開機才能維持工作流的運作，好處是沒流量限制，只要機器跑的動，且完全免費。

根據自己的需求和狀況擇一就行。

完全n8n新手且沒有任何技術背景，也沒有工程師的經驗，**一率只推薦用Zeabur部署**。每月有免費5美金額度能使用，而且部署很簡單，盡快部署盡快開始做才是重點，別在沒意義的地方增加自己的入門難度。

等未來熟練了，確定要一直用n8n再思考是否想改地方。(而且Zeabur不算貴，使用量小的話每月10美金有找)

### 有免費額度的雲端部署

https://youtu.be/04-s3FDox88?si=pymJcyWXMnFKiUJ8

n8n新手最推薦的部署方式，從註冊到部署完成只需要幾分鐘。

無需綁信用卡，只需要驗證手機，每月有免費5美金額度，初期很夠用，等變強後確定真的要用很久就可以考慮升級付費，每月約5~10美金，看使用量多寡。

[直接使用我的邀請連結註冊，未來你若升級我們都能多獲得5美金](https://zeabur.com/referral?referralCode=darkschen0603) (點擊前往註冊)

### 免費雲端部署 - 需要Github帳號注冊滿180天

另一種免費雲端部署方法，我沒實際做過，因為需要Github帳號注冊滿180天，不確定是否還有效，有需要能自己嘗試。

https://www.youtube.com/watch?v=UoD69nMbUsA&t=142s

### 免費本地部署

https://www.youtube.com/watch?v=aDLsAGuG69c

我自己在huggingface使用近2個月後，便遇到Spaces無法部署的問題，你之所以在這篇筆記上看不到huggingface的雲端架設教學，是因為後來很多人回報遇到問題，我移除了。

當時我從雲端轉向本地端後遇到一些問題，你可以參考：[n8n huggingface無法啟動？從踩坑到本地部署之路](/n8n-huggingface-wont-start/)。

若你選擇本地部署，除了硬體成本外幾乎免費，但隨之而來的是需要自行處理的網路安全問題。強烈建議在部署後，參考這篇[本地伺服器安全性：用Cloudflare Tunnel隱藏真實IP](/local-server-security-cloudflare-tunnel/)，保護你的設備安全。

## 第2步 - 建立連線：用喜歡的管道呼叫AI API

要呼叫AI，必須獲得AI API。 (詳見：[手把手教你：申請免費Google Gemini API](/freegeminiapi/))

不論是Open AI，還是Gemini，甚至是Grok，或任何你能想到的AI，都能用這方式呼叫。

再來是選擇要在哪裡呼叫，自己架的好處就是不需要再透過官方工具，像ChatGPT這類介面來跟AI互動，可以選擇LINE官方帳號、Discord、Telegram、WhatsApp，甚至是在自己的網站頁面上跟AI互動，挑自己喜歡的就行。

除了WhatsApp外我都串過，現在主力是Telegram，因為上面只有AI一個好友，非常乾淨，不會被打擾。

### 用LINE官方帳號呼叫AI API

https://www.youtube.com/watch?v=qeYCzaCXPWM

我寫的LINE的API申請教學文：[n8n Line API 串接教學](/n8n-line-api/)

若要讓LINE主動傳訊息給你，會消耗官方帳號的次數，每月只能免費200次，而且不能串個人帳號。

### 用Telegram呼叫AI API

https://www.youtube.com/watch?v=ODdRXozldPw

我寫的Telegram的API申請教學文：[n8n Telegram API串接教學](/n8n-telegram-api/)

看起來複雜，其實做起來很簡單。要注意一個n8n帳號同時只能接收一個帳號的訊息，沒法多開。

### 用Discord呼叫AI API

https://www.youtube.com/watch?v=NIpr3uwXnrA

### 用WhatsApp呼叫AI API

https://www.youtube.com/watch?v=3D6PayCOFww

我沒做過，但他看起來教的很仔細，有需要自己看。

你跟我當初一樣好奇，搭建這些要花多少成本嗎？能看看這篇！

[AI Agent 成本要花多少？自架AI助理費用全拆解](/ai-agent-cost-breakdown/)

## 第3步 - 從興趣下手：讓AI改善生活

學習最快的方法就是，感興趣。 研究你最感興趣的事，並從過程中逐步精進自己的能力。 

如果想不到要做什麼，可以從一些簡單又有感的專案開始，例如打造個人的每日讀報、自動記帳系統，或是將社群貼文自動發布到部落格。 你可以參考這幾篇我的實戰紀錄，或許能給你一些靈感：

-   [AI 每日讀報實測：GPT、Manus、n8n 誰最強？](/ai-daily-briefing-comparison/)
-   [AI自動記帳教學：打造每月自動化財務報表](/ai-automatic-bookkeeping-tutorial/)
-   [AI自動化發文：FB文章轉部落格，一篇省20分鐘](/ai-automated-posting-fb-to-blog/)

AI讀報每天要花多少錢，能看這邊文章：[點這裡到我的個人FB貼文](/Facebook) (我還沒搬到網站，先偷個懶)

### 定期查詢新聞，並讓AIAgent篩選後傳送給自己

https://www.youtube.com/watch?v=H9Qyp9dGCGc

你應該有自己喜歡的AI模型，跟接收訊息的管道了，

這時學習如何定期觸發，以及搜尋新聞並給AI彙整就行。

## 第4步 - **多看，多學**：找你感興趣的內容，跟著做，朝專家邁進

既然你會架設，又會呼叫，還能讀報，相信你已經能架設完善的AI自動工作流了！

好吧，當然不可能。

這時就多看教學，多參考別人如何運用各種基本技巧，並創造不同的成果。

這時就多看教學，多參考別人如何運用各種基本技巧，並創造不同的成果。除了單純模仿，更可以思考如何將這些技巧組合成[你的一人公司AI團隊](/build-ai-team-workflow/)，解決更複雜的問題。

以下是我自己覺得很有價值也很有趣的參考教學。

### 所以AI Agnet到底能幹麻？看如何讓AI成為生活助理

https://www.youtube.com/watch?v=alhoOjhtiMs

所以...AI Agent只能讀報，聊天？怎麼可能，看看這部拓展思維。

作者也有提供範本下載，能照抄。

### 定期上網撈資料，並讓AI過濾後，整理給自己

https://www.youtube.com/watch?v=ZtdBhdZeC6I

這案例是教定期找工作，但能適用查詢任何資料。

在裡面可以學如何用API上網查詢指定資料

### 對n8n能做哪些事極度好奇？看這了解到底有哪些功能

https://www.youtube.com/watch?v=RDANxFf-MQo&t=2806s

如果你開始對n8n能做哪些事感到好奇，開始想好好了解n8n，能看這部。

### 搞錢！搞錢！還是他媽的搞錢！學習一下搞錢的思路

https://www.youtube.com/watch?v=-lXNIvJD4VE

很有趣，但也很粗糙，很土法煉鋼。不一定要照做，但配飯很棒，能學習思路，拓展思維。

### 想成為專家？趁吃飯時快速補充一下理論知識吧

https://www.youtube.com/watch?v=fX-c9q9sxks

理論 + 功能 + 案例，配飯好吃。

## 不定期更新區

本區塊會隨著我的學習進程，不定期更新。

### 自動備份工作流和憑證

想要能持續開發，自動備份是必不可少的。

https://www.youtube.com/watch?v=PA15H5qunC0

對新手來說要學的東西比較多，但是很重要的工作流，能讓你遇到問題時，可以還原或救回資料。

### 搭建自己的數據庫和AI記憶庫

https://www.youtube.com/watch?v=ubsydfAmOyY&t=2s

### 利用免費Gemini api，串Google全家桶的功能，讓AI Agent戰力大增

https://www.youtube.com/watch?v=Z-q-EuSaI64

### 讓AI生成n8n工作流

有難度，但可以參考思路，自己試做看看。

https://www.youtube.com/watch?v=jdS3uljNhOw

### 用HTTP獲取網站的SEO數據

https://www.youtube.com/watch?v=UPG87Wxzaf8

除了基礎的資料撈取，[你也可以學習如何透過 n8n 結合 Puppeteer 打造更進階的 AI 爬蟲](/n8n-puppeteer-ai-scraper-tutorial)，這對於需要登入或執行複雜JavaScript的網站特別有用。

## 歡迎追蹤FB，我會每天發布朝一人公司前進的實際經歷

如果你對建立一人公司也有興趣，歡迎[**追蹤我的FB帳號**](/Facebook)，我每天都會分享我的經歷。

十月份我將會開始分享免費工作流，如果你感興趣，可以到[這裡進行預約](https://darks.kit.com/freen8n)。

### 相關討論區

我建的[Line群組](https://line.me/R/ti/g/rLdxt-vTRH)，歡迎一起交流學習，連結需要用手機打開。

**FB社團：[n8n Taiwan User Group - 台灣技術夥伴共好學習社團](https://www.facebook.com/groups/967473221596946)**

該社團有n8n 認證顧問駐點服務，為大家解決碰到的 n8n 問題。

**Line社群：[上面社團的附屬討論社群](https://line.me/ti/g2/QZp9Xjg_9ux_o8sHp1x092JwbBrJDrc0DAbxXA)**

很多人在交流，發問，也有人會回答。

### 延伸閱讀

[企業如何導入AI AGNET，導入後對員工有什麼影響呢？](/ai-replaces-jobs-survival-guide/)

[別埋頭苦學，雖然凡事能問AI，但更多的還是需要跟人交流](/ai-learning-mistakes/)

[實做中跟AI溝通到很痛苦？我會跟你分享如何讓AI回答更精準](/get-accurate-ai-answers/)

[如何打造自己的數據庫和數位分身](/build-your-ai-digital-twin/)

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## 寫了很多文章沒人看？我用半年才懂的創業真相

- 網址：https://lifecheatslab.com/solo-startup-content-mistakes/
- 發布：2025-05-22

## 「我超努力，為何沒結果？」直面創業初期流量焦慮

![一名創業者坐在書桌前，被無數代表無效努力的數據和文件包圍，凸顯「寫了很多文章沒人看」的創業初期流量焦慮。](/images/posts/solo-startup-content-mistakes/image-01.webp) 我花了六個月，寫了11.7萬字。你猜結果怎麼著？換來100個自然點擊。沒錯，就這樣。

### 11.7萬字換100點擊：數據不會說的殘酷真相

攤開數據看，3352次曝光，3%的點閱率，平均排名17.8，數字好像還不錯。但這帶來什麼？什麼都沒有。沒有訂單，沒有人聯絡我，更別說賺到半毛錢。我當初滿懷期待的創業想法，到頭來，什麼都沒被驗證。 這段經歷完美詮釋了許多人會遇到的「創業初期流量焦慮」。看著數字，好像有在動，但對事業本身一點幫助都沒有。

### 你以為在「認真創業」，其實只是在逃避真正的挑戰

開始前，我做過市場調查，甚至找到了願意付錢的早期用戶。我天真地以為挖到寶，接著就一頭栽進去架網站、寫文章、搞SEO，還自以為這叫「認真創業」。現在回頭看，這根本是繞遠路的開始。 那段時間，我最該做的其實是持續找願意掏錢的客戶，反覆打磨我的產品和服務，用市場的真實反應來驗證我的想法。但我沒有，我選擇躲起來「認真經營網站」、「努力寫文章」，想著要靠免費的自然流量一飛沖天。耗了整整半年，我才承認，我只是在逃避。

## 你是不是也一樣？一人創業方向錯誤的致命傷

![一名創業家走在一條看似安全卻不斷繞圈的道路上，象徵「一人創業方向錯誤」，即埋頭寫作逃避銷售。](/images/posts/solo-startup-content-mistakes/image-02.webp)

如果你跟我一樣，覺得自己超努力，卻沒看到成果，或許我們都犯了一樣的錯：搞錯了努力的方向。

### 創業首要任務是賺錢，不是埋頭寫沒人看的文章

創業的目的很單純，就是把錢賺到手。只有當有人願意為你的想法、產品或服務付錢時，才證明這個「業」真的「創」得起來。我以為自己觀念很正，內心夠強大，真的做了才知道，我逃避得不亦樂乎。如果你也發現自己「寫了很多文章沒人看」，或許該停下來問問，這真的是現階段最重要的事嗎？

### 寫作的快感，可能是你逃避「銷售」的最佳藉口

不得不說，寫文章真的很爽。每天看著字數增加，會覺得自己「超爆幹有產出」、「每天都在進步」。寫到十幾萬字時，甚至會覺得自己「超級厲害」，都能出書了。但這除了自我感覺良好，根本是在浪費時間。這種「一人創業方向錯誤」的陷阱，就是用看似有產出的忙碌，來掩蓋對真正挑戰——「銷售」——的恐懼。

## 做自己，真的有人愛？面對經營個人品牌很累的現實

![一個人像試圖戴上一張沒有表情的灰色面具，隱藏自己真實的樣貌，描繪「經營個人品牌很累」時失去自我的掙扎。](/images/posts/solo-startup-content-mistakes/image-03.webp)

我本來以為我超會寫，寫了才發現，我確實擅長，但我討厭寫「科普文」。我受不了研究、討厭生硬、更不想寫教科書。我喜歡的是情緒張力強、帶點幹話的風格。

### 我如何停止迎合幻覺中的市場，找回自己的聲音

為了讓受眾更廣，我選擇寫中庸的內容，還靠GPT潤稿，把我自己的風格全抹掉，只剩下平庸。這就是後來停更的主因。雖然沒人看也是原因之一，但更重要的是，我漸漸討厭寫作了。因為在「做自己」與「迎合市場」之間，我完全失衡了。更殘酷的是，他媽的根本沒人看，哪來的市場？那不過是我自己嚇自己的幻覺。想通這點，真的覺得「經營個人品牌很累」。

### 你的「機掰」正是你的魅力，別再把它藏起來

有趣的是，我在輔導別人時，總鼓勵他們把個性融入品牌，因為每個人的獨特魅力就在那。輪到我時，我卻怕了。我很清楚自己的個性有多特別、多矛盾，多有魅力，但同時也多麼機掰。我也清楚，就是這個性，讓我的成長過程吃了不少苦。做自己，真的不容易。 但我真的在乎那些不喜歡我的人的想法嗎？其實根本不在乎。那為什麼還卡那麼久？我不知道。我只能說，如果沒有親身經歷這種天人交戰，再多雞湯都只是聽聽而已。 本文原稿為我Darks撰寫FB版本原始貼文，並通過AI全自動工作流進行SEO優化、排版成適合網站閱讀的版型以及後期潤飾。如果你喜歡這類文章，[歡迎追蹤我的FB帳號，觀看我純手寫的文章](/Facebook)。 若你對AI AGENT有興趣，可以看看[這篇學習筆記，跟著一起做](/n8n-aiagent/)。

## Q&A 關於寫作與創業的常見問題

### 所以SEO到底該不該做？何時才是正確時機？

絕對可以做。我說創業初期不該搞SEO，那是因為我當時的「業」不需要。但如果你的事業模式需要培養長期穩定的自然流量，那SEO當然是個好選擇。你仔細看我的數據圖，即使我停更兩個月，曝光和流量還是持續在增加，而且點擊和排名並不差。這證明，只要策略正確，SEO是有效的。

### 內容創作如何賺錢？關鍵在於你賣什麼，而非寫什麼

很多人想知道「內容創作如何賺錢」，卻把問題搞錯了。關鍵從來都不是「寫什麼」，而是「你賣什麼」。寫作只是媒介，是通往交易的橋樑。如果你的文章無法連結到一個能解決問題、讓人願意付錢的產品或服務，那就算寫得再好，也只是在做慈善。先搞清楚你的「業」是什麼，再來談寫作。

### 平台太多好累，我該如何專注才能看見成效？

我就是那個貪心的例子。一下經營粉專、一下弄網站、一下又更新個人帳號。每個平台調性都不同，貪心全都要的下場，就是分身乏術，或者像我一樣，同一篇文章到處貼，搞得毫無特色。我的教訓是：專注一個平台。先在一個地方站穩腳跟，做出成績，再考慮擴張。

## 別再獨自卡關，聊聊你在AI時代的下一步

![一位充滿自信的創作者，拋開束縛，在AI時代的背景下走出一條屬於自己的道路，象徵找到方向後的篤定。](/images/posts/solo-startup-content-mistakes/image-04.webp)

跟一開始說的好像很衝突，但我現在又要說：「寫，多寫，他媽的多寫。」因為經過這幾個月的沉澱，我調整了經營方向和事業內容。我停掉了粉專和網站，專心經營我的個人帳號，想到什麼就寫什麼。 我會持續分享我在個人成長、AI時代如何活得更好這些領域的嘗試與挑戰。如果你也有類似的困擾，正在獨自卡關，希望我的這些痛徹領悟，能陪你一起找到突破的勇氣。

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## 卡片盒筆記法：把你的想法變成可積累的生產材料

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E5%8D%A1%E7%89%87%E7%9B%92%E7%AD%86%E8%A8%98/
- 發布：2025-03-30

《卡片盒筆記》這本書流行好多年了，一直知道很重要，但直到今天才開始看，才剛看不久就受益良多。  
以前很愛買筆記術之類的書，但最終結果都是不了了之，看了這本才發現做筆記的目的壓根就不對。

## 想法是用來生產的，不是收藏

我是很容易有想法的人，不論是看書、交談，還是聽講座、上課。

每當想法來臨時，如果手邊有筆記本就抄下來，沒有就寫在LINE裡。

但最終都有差不多的結果，那就是抄完就收起來，然後忘記它們的存在。

比較好的是「待辦事項」類的筆記，如果我有安排到行事曆裡，那就有機率被執行，否則只會被忘記。

至於其他筆記，有時是數年後整理時才看到，然後停下整理的手，細細回味一番，然後繼續收藏。

若真有一天需要用到筆記，最終仍然只能靠記憶力，但很顯然，幾乎什麼都想不起來。

但「卡片盒筆記法」這本書最初就提到了，筆記都是為了將來要用才記錄的，如果寫完卻找不到，導致需要時卻根本忘記有這些筆記，那跟沒寫筆記是一樣的。

直到看這本書，才發現自己這種被習慣制約的筆記方式有多沒用。

## 筆記分三種：對應三種目標

### 待辦事項筆記

這是我最習慣的筆記，因為經常在思考接下來的任務，所以靈感都跟要做的事有關，這也是筆記的第一類，只為短期任務服務，用完就扔。

### 文獻筆記

看書的時候你看過引言來自哪些書嗎？或是哪個名人說了什麼名言，這些都讓書更有可信度，也提供更多價值。

但我一直都無法描述書哪本書說了什麼，或是誰講了什麼名言，哪怕聽到或看到的當下，我也會喜歡到想抄下來，但不論有沒有抄，事後我都想不起來，也找不到。

我一直以為是自己的問題，或是作者僱用龐大的調研團隊，幫作者把這些實用的引言或帥氣的名言都找出來。

直到看到書裡我才知道，這些文獻需要特別被記錄在一類筆記，難怪我什麼都想不起來。

### 永久筆記

這是我覺得最有用的一類，我們終其一生學了這麼多知識，累積這麼多自己的經驗與收獲。

然而只靠大腦回想，根本很難想起任何東西，更別說要想起「全面」的知識或經驗。

那些成就非凡的人真的比較聰明嗎？  
還是我笨到連筆記寫到哪去都找不到？

實際上如果用了書裡的筆記方法，這些知識都能被累積下來，並在需要的時候都能「輕鬆」找到。

如此等於外掛了一個大腦，幫自己記住許多東西。

或許有人特別聰明，但學會一套方法能幫自己記東西總歸是好事，這筆記方法可能直到腦機接口出現後，才會被插到大腦裡的晶片取代。

## 我們缺的不是筆記方法，是新的工作流程

實際上書裡教的筆記方法，非常簡單。

無非就是準備一堆卡片，或固定大小的紙張(方便整理)，每次有靈感就抄在紙上，一個紙上只寫一個靈感，方便之後歸類。

這些紙必須先按剛剛那三類分類，並且自己設定這些靈感跟什麼有關，再和同類靈感的紙張存放在一起。

最後製作一張目錄索引，幫助自己在需要時，可以快速找到該類筆記。

就這樣。

以前的筆記方式是，看一本書時，零零散散寫下許多想法在同一本筆記本，最終是以「該書為分類」。

而卡片盒方法是以「想法的種類」分類，讓我們在需要時，可以快速查找相關筆記，以我的分類來說，肯定會有「創業方法」、「行銷」、「遊戲開發」、「管理」、「自媒體經營」、「寫作」….等。

未來若需要思考某一類別時，就很方便能查找，同時可以找回來自許多書、甚至是日常交談、上課…等中得到的靈感，讓自己快速回憶起這一領域的所有知識。

筆記方法很簡單，所以書裡教的並非是方法，而是一個工作流程。

從筆記方式到查找方式，以及最後加入工作環節的方式不同，效果也有質的變化。

## 用什麼軟體？都行

這方法源自於一位德國社會學家，當時他是用手寫的，如今已有許多程式能幫助筆記。

因為我習慣notion，所以會在上面建立筆記系統。

還有外出時很難使用notion，我也買了紙本工具。

圖片是我在光南找到的好東西，156x107mm的小卡，紙約2張筆記本紙厚，摸起來偏硬，很好攜帶，質感也不錯。

收納可以放在盒子內，也有附孔可以收進資料夾。

![在光南找到適合做卡片盒筆記法的卡片](/images/posts/卡片盒筆記/image-01.webp)

在光南找到適合做卡片盒筆記法的資料卡

## 重要是融入自己的工作流程

簡言之，卡片盒筆記法是一套工作流程，筆記方法只是裡面最簡單的環節，如果能善用這流程，應該是能有效提高自己記憶的效率，還有未來需要時，像是寫作、寫履歷、開發服務或產品、跟人筆戰…等時，都能派上用場。

書我還沒看完，因為後面很多都在講工作流程與心態，不一定會想看完。

如果你看了這篇文感興趣，也能去研究下這個工作流程。

若你找到更適合外出書寫的方式，也歡迎跟我分享。

👋[你開始嘗試了嗎？如果過程中有什麼心得都歡迎找我交流~](/facebook)

### **延伸閱讀**

如果你想更了解自己，甚至想將自己的興趣與專長打造成事業，可以看看以下的文章。

⭐[攻略人生的新手引導文：手把手帶你認識自己的角色](/%e8%aa%8d%e8%ad%98%e8%87%aa%e5%b7%b1/)

⭐[人生規劃啟動！擺脫迷茫，一步步帶你打造理想人生](/%e4%ba%ba%e7%94%9f%e8%a6%8f%e5%8a%83/)

⭐[創業開始：用興趣開創事業，邁向財務自由的第一步](/%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%96%8b%e5%a7%8b/)

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## GPT-4o繪圖：測試報告過於驚豔

- 網址：https://lifecheatslab.com/gpt-4o%E6%B8%AC%E8%A9%A6/
- 發布：2025-03-29

跟朋友借了GPT PRO，本來不想跟風的，但實驗結果實在太驚豔。把之前想實驗的「人像」、「立繪」、「表情差分」、「文章附圖」都測試一次，結論就是，之後GPT能幫上超多忙的，太誇張了。

## 畫人像很逼真，過於逼真

我讓GPT先讀了我的網站，並讓他分析我會是什麼樣的人，最後讓他產生一張想像中的我。

​那眼鏡跟穿搭真的很像是我會做的，除了鬍子我從沒留那麼長過。

​然後我很羨慕他的髮量。

​然後問GPT為何這樣想像，看他的答案也是很有趣的事。

​也能藉此反思自己網站的內容與風格，是否是自己想營造的感覺。

![GPT-4o繪圖的人物想像](/images/posts/gpt-4o測試/image-01.webp)

GPT-4o繪圖的人物想像

![GPT-4o繪圖的人物想像描述](/images/posts/gpt-4o測試/image-02.webp)

GPT-4o繪圖的人物想像描述

## ​跟風做了二次元版本

好吧，這確實就是玩玩，把照片放進去讓他畫一張遊戲能用的圖片會更實用，我一向喜歡在遊戲內扮演自己。

![GPT-4o繪圖的二次元風格](/images/posts/gpt-4o測試/image-03.webp)

GPT-4o繪圖的二次元風格

## ​畫LOGO比以前強太多

先讓GPT分析我的網站，並按照我的想法，讓他提意見，最終選擇我認為適合的，再請他生成圖片。

​這LOGO真的比以前的強，而且圖片很乾淨，我想改字或修改都很方便。

​如果是創業初期，這已經夠用了。

因為LOGO還需要修改才能投入使用，先不放圖。

## ​能直接做出很D&D風格的圖

讓GPT根據我的網站和風格，想像他再次按照我的需求，產生遊戲風格的形象圖，結果他跑出來的，更像博德之門這類D&D遊戲會使用的圖。

​沒想到，他居然能好好拿著武器。

​其他AI生圖不只手有問題，武器更是永遠的困難，沒想到GPT居然能好好拿住武器，左右不對稱的破綻也很少，太可怕了。

​玩遊戲時不用再上網找形象圖啦。

![GPT-4o繪圖的人物形象](/images/posts/gpt-4o測試/image-04.webp)

GPT-4o繪圖的人物形象

## 經營自媒體？文章配圖！

後來還實驗能否按照文章內容，生成相應的四格漫畫，為了讓我做文章附圖使用。

就像網路上其他人分享一樣，GPT做四格漫畫真的很強，也能抓到文章想表達的內容。

還能指定在圖上預留標題區域，這也能輕鬆做到。

唯一問題是指定1000X1500像素，但卻給我1024X1536，可能是機能限制。

還有中文顯示會有問題，這需要GPT後續更新修正，可以自行P圖解決。

對我這種寫文章很快，但做圖需要老半天的人來說，是非常方便的工具，能快速把文章重點，轉成圖片形式發布，若要實用需要給予風格、內容設定，能更精準做出自己要的結果。

![GPT-4o繪圖的直式文章附圖](/images/posts/gpt-4o測試/image-05.webp)

GPT-4o繪圖的直式文章附圖，實際比例是1024X1536

![GPT-4o繪圖的橫式文章附圖](/images/posts/gpt-4o測試/image-06.webp)

GPT-4o繪圖的橫式文章附圖

## ​遊戲開發：去背立繪呢？也可以

之前為了開發遊戲，就研究過幾個月的AI，但無奈家裡電腦顯卡實在太差勁，只有上古時代的GTX960，而且AI算圖也很難直接做出立繪。

​但沒想到，GPT居然能做立繪，而且照我說的去背了，有夠可怕。

​不過目前有個問題，該圖檔下載後是PNG，但無法正常打開，得再多做測試。

![GPT-4o繪圖的立繪](/images/posts/gpt-4o測試/image-07.webp)

GPT-4o繪圖的立繪

## 遊戲開發：能做表情差分！

做遊戲時經常需要一個角色多個表情，這次實驗能否做表情差分，確實能做出來…真的可怕。

去背PNG下載也沒問題，不過因為要求是5個表情，導致給了1張大圖+4張小圖，像證件照的排版，考量實用性最好同時生成偶數張。

還有AI無法判斷某些情緒，像這次的「思考」，GPT就無法理解，可能需要先給他參考圖。

![GPT-4o繪圖的表情差分](/images/posts/gpt-4o測試/image-08.webp)

GPT-4o繪圖的表情差分

## ​GPT-4o測試結論

這次只有2~3小時的測試時間，著重在於測試能完成哪些任務，而非詳細測試特定任務。

​所以都沒有風格指定，圖片風格會不統一。

​之後想再測試風格是否能統一。

👋[你開始實驗了嗎？有沒有什麼有趣和實用的收獲呢~歡迎跟我分享~](/facebook)

### **延伸閱讀**

如果你想更了解自己，甚至想將自己的興趣與專長打造成事業，可以看看以下的文章。

⭐[攻略人生的新手引導文：手把手帶你認識自己的角色](/%e8%aa%8d%e8%ad%98%e8%87%aa%e5%b7%b1/)

⭐[人生規劃啟動！擺脫迷茫，一步步帶你打造理想人生](/%e4%ba%ba%e7%94%9f%e8%a6%8f%e5%8a%83/)

⭐[創業開始：用興趣開創事業，邁向財務自由的第一步](/%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%96%8b%e5%a7%8b/)

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## 用Scrum打造你的「行動人生」——向夢想發起衝刺

- 網址：https://lifecheatslab.com/scrum/
- 發布：2025-03-20

Scrum敏捷管理經常用在工作中，但也可以用在人生規劃，幫助自己更快達成目標，把重點放在那些能產生80%效益的20%重要事。

以前工作中經常接觸到Scrum，雖然到最後不免俗經常變成老闆發號司令的隕石開發，但我把重點歸納一下，仍然可以用在個人成長。

## 設定目標：發起衝刺

在Scrum中會把一個小周期訂為衝刺期，設定期限與目標，用在人生規劃也是一樣。

先根據當前的狀況與需求，設定一個2~4週的短期目標，或是每週1個短期目標。

在這個「衝刺期」裡，就專注這個目標，盡可能做對這個目標效益最大化的事。

## 行動計劃：制定行動清單

針對衝刺目標制定行動清單，將能想到需要做的，以及必須要做的，全部都列出來。

然後按照重要程度排序，這個重要程度指的是對目標的必要性，以及能產生的效益。

在生活中，那些能帶來80%效益的事，經常是那20%的事所帶來的，制定行動清單時，務必最優先在那些20%的重要事項。

平常若有想到關於目標的行動，也可以記錄下來，在下次規劃行動清單時，從中挑選最優先、最關鍵的項目，納入行動清單中。

這部份可以使用Notion或Trello製作，也能使用白板或是筆記本進行。

我自己習慣用Notion，並且辦公桌的牆上貼有一面白板。

## 每日打卡：10分鐘立會

在Scrum中，每天會有15分鐘的站立開會，旨在檢視當前進度，確認接下來的行動，還有檢討有哪些阻礙，並時刻謹記優化執行流程。

自己執行時，可以每天早上花10分鐘，快速檢視以上內容。

我習慣稱這個為「每日行動打卡」，這過程要做以下的事：

\[6 分鐘\] 狀態檢查

-   目前和即將進行的工作有哪些？
-   最重要能帶來80%結果的那20%事項是什麼？
-   有任何阻礙嗎？

\[2 分鐘\] 調整行動計劃清單  
\[2 分鐘\] 安排今日時間，優先做那20%事項

持續專注在那20%的事情上，透過回顧過程不斷精煉，就能逐漸提升自己的效率。

## 定期檢討：衝刺會議

當衝刺目標到期時，便需要花時間回顧自己的進展和結果。

你能當成是大型版本的每日行動打卡，而檢核的部份從原先的當日進度，拓展成整個衝刺期的進展。

這過程要做以下的事：

\[30 分鐘\] 狀態檢查

-   目前的行動進展如何？
-   有任何阻礙嗎？
-   最重要能帶來80%結果的那20%事項是什麼？

\[10 分鐘\] 決定接下來衝刺目標和期限。

\[20 分鐘\] 安排接下來的行動清單

-   即將進行的工作有哪些？最重要的20%是什麼？

## 求教前輩和組建衝刺小組

如果你想讓這個系統更有效，可以和有意願使用這個系統的朋友，組建衝刺小組。

互相監督、提醒，一起進行每次行動打卡，增加5~10分鐘的時間，讓彼此可以給建議。

也能尋求比你更擅長當前衝刺目標的前輩，請他擔任你的教練，讓他協助你規劃行動清單，並陪你檢核衝刺狀況。

在這個過程中，若遇到像是[如何克服AI焦慮](/overcome-ai-anxiety)這類的心理阻礙，也能獲得有效的支持。

## 今天做了Notion模版，有需要能私訊我

![Scrum行動計劃模版](/images/posts/scrum/image-01.webp)

一直以來都是用白板做這件事，並用Notion記錄行事曆。

不過今天剛好做了Scrum的人生衝刺Notion模版，如果有需要可以私訊我，或是你也能動手製作自己的版本。

👋[想要Notion模版或是執行上有什麼問題想討論，都歡迎私訊~](https://www.facebook.com/lifecheatslab)

### **延伸閱讀**

如果你想更了解自己，甚至想將自己的興趣與專長打造成事業，可以看看以下的文章。

⭐[攻略人生的新手引導文：手把手帶你認識自己的角色](/%e8%aa%8d%e8%ad%98%e8%87%aa%e5%b7%b1/)

⭐[人生規劃啟動！擺脫迷茫，一步步帶你打造理想人生](/%e4%ba%ba%e7%94%9f%e8%a6%8f%e5%8a%83/)

⭐[創業開始：用興趣開創事業，邁向財務自由的第一步](/%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%96%8b%e5%a7%8b/)

⭐[流量變現：將你的網站流量轉化為實際收入](/makemoney-gettraffic)

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## 將創意變為現實：5步驟將想法付諸行動

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E5%B0%87%E5%89%B5%E6%84%8F%E8%AE%8A%E7%82%BA%E7%8F%BE%E5%AF%A6/
- 發布：2025-02-10

創意本身並不值錢，每個人都會浮現許多想法。真正有價值的是將這些想法付諸行動，通過小規模的實驗驗證並不斷調整，最終將創意化為現實，這樣才能讓你的獨特想法變成寶藏。

## 創意並不值錢，重點是執行方法

你有什麼獨特的創意嗎？甚至是捨不得告訴別人，覺得蘊含巨大商機的那種。

我有，而且曾經有過許多。

像是10幾年前早在Steam平台出現以前，

我便在洗澡時想著既然玩正版遊戲需要光碟，造成收納與驗證正版的麻煩，為什麼不能由單一的網路平台提供所有正版遊戲，玩家既可以直接購買，又可以省去收納與驗證的麻煩。

是的，這是一個好的想法，所以我跟朋友分享，在得到讚賞滿足了情緒價值之後便不了了之。

然而，這個想法不僅是我產生的，許多玩家甚至開發商都有相同的構想。不同的是，我只是停留在想法的階段，而他們則付諸行動，最終將這個想法變成龐大的商業帝國，並獲得源源不絕的營收。

重點不在於你有多獨特的想法，而是有了想法之後，你怎麼去做。

這麼多人有一樣的想法，重點在於你做了什麼事情，讓這想法得以成真。

## 擬定第一版實驗計劃

當你出現一個具備潛力的獨特想法時，

甚至是僅具備潛力，或單純就是你喜歡，想要去做的，不獨特也沒關係。

你確定要執行該想法之後，便可以花些時間，深入想一想以下的問題。

### 步驟1：釐清想法的核心要素

以剛剛的例子來說，我認為比起購買遊戲光碟，在網路上銷售數位版遊戲會更受歡迎，所以核心是這一個。

如果你的想法是「想要販賣你所創作的作品」，那核心就是「有人會想購買你的作品」。若你單純想找人一起去運動、爬山、出遊，那核心就是「有人想參與」。

第一步是先找出核心，你才知道這想法具體要做什麼。

### 步驟2：規劃如何驗證這個核心

找出核心後，接著便需要驗證「這個想法的核心是否屬實」。

一樣以最初的例子來說，我認為基於大環境購買遊戲光碟很麻煩，所以數位版更好，所以我必須得想辦法證明這個想法屬實。

就像解數學題一樣，計算得出結果後，還得再驗算一次，或者用不同角度去驗證一次。

想法也是一樣，如果你想販賣你的作品，那得先證明「有人會買你的作品」。

所以第二步，你得知道該如何驗證想法的核心。

舉例來說，如果想驗證有沒有人想購買你的作品，你可以通過以下方法驗證：

1.  詢問親朋好友：親朋好友是最容易詢問的對象，但他們可能無條件給予你支持與鼓勵，讓你無法獲得有效的市場判斷，但仍然可以詢問。
2.  直接去擺攤賣看看：直接在市場裡驗證你的想法，台灣到處都有很多展會或是市集，你能很方便找到適合你的地方進行實驗，不過這需要一點預算。好處是你可以在第一線與顧客互動，並從交流中得到他們的反饋與建議。
3.  在線上商店販售：跟上一個一樣都是直接在市場驗證想法，差別在於這次是在網路上，好處是成本更低甚至無需成本，壞處是你得想辦法讓更多人知道你在販售，以及你很難跟顧客互動，因此較難獲得反饋與建議。
4.  在網路上詢問其他人：跟詢問親朋好友一樣，差別在於是在網路上詢問不太熟甚至是陌生人。好處是你能得到更接近市場的反饋。
5.  善用問卷與訪談：你能使用問卷或是訪談來收集其他人對你想法的建議與看法，並幫助你驗證你的想法。

⭐[在這篇文章中會與你分享如何使用問卷與訪談技巧，你可以參考看看](/%E4%BD%8E%E6%88%90%E6%9C%AC%E5%89%B5%E6%A5%AD/#%E6%94%B6%E9%9B%86%E7%AC%AC%E4%B8%80%E6%89%8B%E7%9A%84%E5%B8%82%E5%A0%B4%E5%8F%8D%E9%A5%8B)

另外你也要開始思考，你的這個想法是為誰服務，誰是你的客群。

以最初我的想法來說，我的服務對象就是其他玩家，實驗也是得找到其他玩家才能進行。所以我便不會去詢問那些不玩遊戲的人。

若你想販售你的作品，你得先決定誰會喜歡你的作品，再去找到這些人進行實驗。我之所以用「決定」二字而非「知道」二字，是你不可能總是知道答案，只能先進行假設，再去驗證。

## 開始實驗：將網路變成你的創意實驗基地

擬定計劃後，我們便要開始行動，按照計劃進行實驗，最終驗證我們的想法，並從市場的反饋中優化我們的想法，使其變成具體的執行方案或商品。

### 步驟3：在適合你的平台發布資訊

相信你已經擬定實驗計劃，也「決定」要找到什麼樣的人來進行實驗。

現在你需要搞清楚這些人會在哪裡，你該在哪裡才能遇到他們，並進行這個實驗。

舉例來說，如果我想找其他遊戲玩家，我會去遊戲玩家聚集的社群或社交平台，又或者參與其他遊戲玩家聚集的線下活動。而不是去大街上隨便抓人來詢問。

若你想販售個人作品，你得根據你決定可能對你作品感興趣的對象最可能出現的地方進行實驗。例如，你的作品客群是喜歡文青的人，那他們可能會出現在文青屬性比較強烈的市集或展會上。如果客群是低年齡的，那可能在親子容易出現的地方比較多。

網路平台也一樣，如果是較年輕的族群可能會出現在Dcard、IG或是Threads，年齡較大的可能在Facebook或PTT。

你必須先調查他們可能出現在哪裡，然後去這些平台吸引他們參與你的實驗。

### 步驟4：吸引目標參與實驗

決定要去哪些平台後，你便要著手吸引他們參與你的實驗。

吸引的方式有很多，最直接的你當然可以花錢投放廣告，吸引他們的注意力並提供有償的訪談或問卷，用真金白銀獲得實驗結果。

當然更好的是免費進行實驗，如果是討論踴躍的社群平台你能直接在上面詢問能幫助你驗證想法的問題，或是請他們幫你填寫問卷、參與訪談，又或是張貼你的商品連結，看看他們的反應和是否直接購買。

如果你真的很害羞，可以考慮用匿名程度高的帳號進行詢問，當然這要視社群平台的風氣而定。有些社團不太歡迎匿名發言人，有些社群本身就是高度匿名的。

另外要記得，當你發布訊息時，務必「讓對方一眼就能理解你希望他們做什麼」。在網路上曝光並不容易，因為受限於各種演算法。人們看到你的訊息可能僅有少數的機會，若第一眼被你的訊息吸引進而產生興趣，但卻不清楚你希望他們做什麼，導致他們沒有任何行動，白白錯失寶貴的機會是非常可惜的事情。

而且現在社群平台張貼訊息大多不能過於頻繁，頻繁張貼容易讓其他使用者產生不好的印象，所以務必盡量在每一次的曝光傳達足夠的訊息，盡可能不要錯過任何機會。

### 步驟5：記錄結果進行總結

我希望這階段已經開始有許多人響應你的實驗，並且開始收集到有效的數據。

你應該盡可能收集與整理這些數據，不論是否能用的上。就像剛才說的，盡可能不要錯過任何機會。

每一次實驗都是寶貴的，雖然記錄數據可能很繁瑣，但這些數據都是你下一次實驗的寶貴素材。

### 調整與精進自己，繼續下一次實驗

不論你是想要問卷、訪談，還是單純收集其他人的反饋，甚至是預購或購買訂單。

收集足夠的資料證明你的想法是否可行之後，你便可以根據這些資料調整你的想法，或是執行方法。

可能你的想法是對的，但傳達方式錯誤讓其他人不清楚你具體想做什麼，或是其他人無法從中看到你所認為的價值，又或者其他人確實喜歡，但目前的階段無法滿足人們的需求。

所以持續調整和精進自己，藉由實驗收集數據，將會一步步讓你的想法變得更加具體，一步步將人人都有的創意變成獨屬於你的執行方法，而這才是真正寶貴的。

## 當下次出現想法時，你將有所不同

我是很常有想法的人，但想法如果只停留在腦海裡那始終只是沒有價值的噪音。

自從透過網路實驗想法後，這些想法和實驗為我帶來許多成長的機會，也讓我能探索更多新的可能性，並且一步步走向不同的道路。

希望這篇分享對你有所幫助，當下次靈感湧現時，能夠在興奮和喜悅中，立即開始擬定實驗計劃，將想法化為現實。  
👋[你最近有什麼獨特的想法嗎？你想怎麼開始實驗呢？歡迎分享給所長~](https://www.facebook.com/lifecheatslab/)

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## 如何自己創業？創業前你需要想清楚這些事

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- 發布：2025-02-08

你正在煩惱如何自己創業嗎？又或者在煩惱該不該創業呢？我希望藉由與你分享創業前該知道的事情，來減輕你的煩惱，並最終鼓勵你踏上前往你的理想未來的道路。

## 問問自己，你為什麼想創業？

如果你也正在思考創業的選擇，我邀請你先問問自己，創業究竟是為了什麼。常見的答案有以下幾種。

### 為了錢

最直接的選擇，你創業也是為了要賺更多錢嗎？

確實，創業很可能帶來比工作更多的金錢回報，但同時也需要我們花時間與精力經營，並且在創業初期有很長的孵化期，在這階段很難獲得滿意的金錢收入。

如果你是為了賺更多錢才想創業，建議**你選擇的創業類型必須能賺到你原本薪水的三倍以上**。

若該事業能賺到原本薪水的三倍以上，那初期和事業的平均狀態比較可能與你原本的收入水平相符，而且也有較高的上限，能達到讓你較滿意的程度，最終滿足你想賺到更多金錢的目標。

### 為了成就

有人創業是為了達成某些成就。

不論是挑戰自己，或是想鑽研尚未被突破的專業領域，又或是想要貢獻社會。

如果你是因為這原因選擇創業，那很好，只需要確保你選擇的創業項目是能符合這個目標的。

### 為了興趣

有的人可能因為對原本工作感到無趣，所以想用自己的興趣創業，將興趣與專長結合，並且打造成一門事業。

這確實可行，所長也深信這條路是能走通的，而當今的大環境中，確實也有許多人這麼做。

不論是平常接觸到的網紅或網美，或是經營自媒體的內容輸出者，又或者是經營影音頻道、電競選手、運動選手、作家...等。

如果你有一門自身很熱愛的興趣，可以嘗試將你的興趣與專長結合，打造符合你興趣且適合你的創業。

⭐[在這篇文章中會跟你分享如何從找出興趣，並透過實驗，一步步的將興趣打造成事業，用低成本的方式開始創業。](/%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%96%8b%e5%a7%8b/)

### 小孩子才做選擇，我全都要

以上三個你全都想要嗎？非常好，實際上這也確實能做到，

只不過會比僅完成單一目標還要困難。

你得從興趣和專長出發，找出適合你且有機會賺到較多金錢的創業模式，同時該事業還要符合你的價值觀以及對成就的追求。

做法仍然跟上面文章連結中所教學的一樣，只是你必須時刻保持對市場的敏感度，這能幫助你找到確實有機會帶來大量金錢獲利的市場。同時也要學習商業模式、行銷、用戶經營...等知識，這有助於你在創業的同時滿足這三個目標。

## 做好創業前準備，讓創業變成理所當然的發展

很多人找我諮詢創業，通常他們都會先描述現況如何讓人不滿意，並且多麼欠缺機會和不適合自己的興趣、目標，乃至於對未來的追求。

是的，很多人是因為這樣所以才想創業。

然而問到他們對什麼感興趣，擅長什麼，想創什麼業，對創業有什麼規劃時，他們則陷入了沉默。而這也是很多人遇到的狀況，創業是基於對現況的不滿，而不是基於對創業有所規劃，或是找到什麼自己非做不可，甚至是能做的比其他人更好的事情。

### 捫心自問：你為何想創業？

看到這裡，我希望能靜下心來，好好問問自己，究竟為什麼想創業。

是因為上班讓你感到壓抑，看不到未來，所以萌生了「不如自己當老闆」的念頭？還是你已經找到某個只有你能完成的事？亦或是你在業餘斜槓中賺到不錯的收入，甚至超越正職，讓你覺得可以放下工作，專心創業？

以上的不同狀態是天差地別的。如果你已經通過斜槓穩定賺到錢，甚至超越正職收入，那恭喜你，你可以開始規劃與評估，好好思考是否要放掉正職，專心投入你喜歡的斜槓，讓斜槓變成你的事業。

若你壓根沒有從正職以外的管道獲得過收入，甚至不知道自己該做什麼，那你確實距離順利創業還有挺長的一條路要走，而且如果你不想冒然承受巨大風險，我會建議好好的學習並穩紮穩打的走。

⭐[再次提醒，你能從找出興趣與專長開始，通過實驗驗證市場需求，一步步提升自己並最終用興趣和專長創業，而這篇文章會跟你分享這個過程](/%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%96%8b%e5%a7%8b/)

### 想創業，先從副業開始！這樣最安全！

想法每個人都有，而且我們每天都有無數個想法。

如何確認你的想法正確與否？唯一的答案就是實驗。

同理，如果想知道我們想創業的方向是否正確，想知道是不是具有市場價值，想知道自己做不做的到，想知道自己能否脫穎而出。這些都需要經過實驗。

你必須知道實驗需要花時間，而且這個階段不太容易賺到錢，至少是不可能與你原本的收入相比。所以最好的情況是你運用上班以外的時間進行，一邊工作一邊驗證你的創業設想，同時提升你的技能和經驗，最終當你可以在自己業餘的事業中賺到與正職相等或是讓你滿意的收入後，你再離開工作，專心做你的事業，這是最安全的選擇，也是風險最低的選擇。

## 創業不是唯一選擇，關鍵是找到適合自己的工作模式

就像開頭問你為什麼想創業一樣，根據不同的目標有不同的達成方法，不是只有創業這條路能走。

有的人選擇創業，有人選擇成為自由工作者，也有人選擇接案，甚至有人選擇與其他人合作。另外現在除了自行創業，也能選擇加盟店面、經營網路商店、經營社群、販售自製商品或課程，還能選擇製作電子遊戲。

不論是哪個方法都有機會達成賺到錢、達成成就、滿足興趣的目標。

最重要是找到你想要什麼，以及什麼才是適合你的。因為當我們雖然是在討論是否創業，實際上在討論的是「你想要什麼生活模式」。

## 新手創業最適合從自身興趣與專長出發

新手創業如果想低成本創業，那我最推薦的是從自身的興趣和專長出發，打造出最適合自己的事業。

因為當你做著感興趣的事情才會有更多動力和正反饋，也容易做的更長久。另外你的專長是你日積月累，最適合你個性與展現的技能，應該將專長與興趣結合，這樣就能打造屬於你的獨特事業。

當然如果你還想進一步規劃，可以把你的個性、價值觀、喜歡的工作模式...等都考慮進去。

⭐[我想再提醒你一次，這篇文章能引導你一步步的將興趣和專長打造成事業](/%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%96%8b%e5%a7%8b/)

## 創業成功關鍵是反覆實驗

創業成功的關鍵在於反覆實驗。

你必須將你的想法真正投入到市場上，藉由市場的驗證核實你的想法，並將想法調整成規劃與執行步驟，同時在實驗過程中逐步提升自己的技能，最終打造成適合自己的事業，而且是被市場所接受，具備營利能力的事業。

現在已經不是必須從無到有全部都做出來，才拿到市場上銷售的時代了。現在不是大魚吃小魚，而是速度快的魚吃掉速度慢的魚。實際上，就算你真的想從無到有全部都做出來，才拿到市場上銷售，這也不是個人創業者能做到的事情。

所以當你開始對自己進行更多的了解，找出自己具備商業價值的興趣與專長組合之後，便可以發想如何組合能變成商業模式，並且到市場上進行驗證。

最簡單的方法不是要你下廣告，除非你有資金預算。

我更建議的是你直接在社交平台上發文，看看別人的反應。如果沒人反應你能檢討並調整內容，直到人們出現你預期的反應，當你勾起他人興趣時，就代表你的構想被市場所接受，可以進一步繼續實驗，直到最終將想法變成具體的事業。

⭐[這篇文章除了向你分享如何將興趣和專長打造成事業，也會教你如何實驗，甚至最終用低成本的方式開始行銷與創業](/%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%96%8b%e5%a7%8b/)

## 創業不是0或1，在0跟1之間還有無數的過程

不要去煩惱自己到底該不該創業，

你該思考的是為何創業，以及你能用什麼創業，並且盡快開始實驗。

只有實驗能讓你知道結果，讓你知道你所擔憂與煩惱的事情如何有所進展。

希望這篇文章能降低一些你的擔憂，並讓你有勇氣與動力開始起程，踏上前往你的理想未來的道路。

👋[你對於創業有什麼想法嗎？還是想更了解自己呢？歡迎跟所長聊聊~](https://www.facebook.com/lifecheatslab/)

### **延伸閱讀**

如果你也在追求成長，並期待將興趣轉變為事業，最終達成理想中的生活，你可能看看以下的攻略​。

⭐[攻略人生的新手引導文：手把手帶你認識自己的角色](/%e8%aa%8d%e8%ad%98%e8%87%aa%e5%b7%b1/)

⭐[人生規劃啟動！擺脫迷茫，一步步帶你打造理想人生](/%e4%ba%ba%e7%94%9f%e8%a6%8f%e5%8a%83/)

⭐[創業開始：用興趣開創事業，邁向財務自由的第一步](/%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%96%8b%e5%a7%8b/)

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## 曝光的關鍵在於轉化：必須有清楚的行動呼籲

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E6%9B%9D%E5%85%89%E7%9A%84%E9%97%9C%E9%8D%B5/
- 發布：2025-02-07

曝光前最重要的是設定明確的呼籲行動，將好不容易得到的曝光轉化成實際有效的訂單。避免再出現萬人響應卻無人下單的尷尬場面。

你曾出現在網路上公布資訊後，有許多人響應並且熱烈地與你互動，但最後卻沒人成交而且沒有人主動開口詢問，又或者詢問後不了了之嗎？

在網路的海洋中能碰上一面已實屬幸事，如果第一眼能被看見，並且還能吸引對方互動，已經非常不容易，如果想避免互動後卻沒有下文，難以收網的局面，你最初就該設計好整套的行銷漏斗，讓用戶知道該做什麼，並且盡可能讓他們朝你想要的方向行動。

## 行銷漏斗是什麼？

![行銷漏斗的曝光範例](/images/posts/曝光的關鍵/image-01.webp)

行銷漏斗是從用戶看見你開始，一路直到最終成交訂單，並且未來成為忠實顧客的一個完整過程。

你必須先搞清楚在你被看見後，這一系列的到底要如何安排，希望讓用戶產生什麼樣的行為，接著才將這些都透過文案、內容安排、行動呼籲、行銷系統...等進行規劃，最後才開始曝光，並實驗這套行銷漏斗是否能如你預期的運作。

## 曝光前，想清楚要讓用戶做什麼

在網路上要看到你並不容易，你最重要的是**讓他們看一眼就知道你希望他們做什麼**，並且引導他們去做那件事。

不論你是希望用戶下單，還是報名，又或是取得聯繫以方便進一步的銷售，都必須讓他們第一眼就搞清楚你希望他們做什麼，以及他們該怎麼做。

你見過有些商品或文章底下留言一排「感興趣，想了解」嗎？

有些平台確實可以直接私訊該用戶，但私訊後可能被系統因為大量私訊陌生人而阻擋，又或者因為對方沒讀訊息、訊息跑到陌生訊息甚至垃圾訊息...等諸多原因，最後導致這個感興趣的用戶流失，並沒有如你期望的結果發展。

不論這次曝光是否花費行銷預算，曝光都需要投入時間與精力，而且短時間內可能難以在同一管道再次曝光。像我常在社團或匿名平台實驗我的想法，但如果短時間內頻繁曝光，可能會產生反效果，這時候第一時間沒能讓用戶按照規劃進行我們要的行動，像是下單、報名，又或者是在私訊裡聯絡上對方進行進一步的銷售，這非常可惜。

## 轉化是你的任務，不是用戶的

成功完成你希望行為的人數 ÷ 總曝光人數 = 轉化率

假設你希望用戶下單，下單人數有10人，有100人看到你的資訊，那轉化率就是10/100=10%

轉化率是你的任務，而不是用戶的。

不論你是害羞，還是沒有想法，甚至是沒有概念，

如果你希望曝光後產生成效，就必須規劃完整的行銷漏斗，明確引導用戶行動，讓他們最終轉化為你希望的結果。

你能經由反覆的實驗與嘗試，找出最適合你目標的行銷漏斗。

如果你沒有預先規劃好行銷漏斗，永遠不要期待用戶會主動向你詢問他們該做什麼，甚至期待他們主動做些什麼。他們最可能發生的就是在原地徘徊或觀望。

當你去到百貨公司時會看到一系列的滿額贈或是消費達OOO元就能抽什麼、折抵多少，甚至是使用VIP會客室...等的這類當期消費活動廣告。

看到廣告後你能選擇要不要參加，以及參加到什麼程度。但如果沒有這個廣告，你應該不會自己去問如果你消費OOO元能否送你XXX吧？除非你跟這個店家已經非常熟，但可惜的是，網路上看到你曝光的人通常根本不認識你，所以你需要引導他們。

## 呼籲行動，明確讓用戶做出你要的行為

你曾到過某些網站，看到網站內大大的寫著「免費諮詢」或是「訂閱電子報」嗎？又或者是醒目的「立即下單」、「加入Line好友」，這些都是他們最希望你做的行為。

千萬別認為你有很多希望用戶想做的事，所以既要呼籲加好友，又要讓用戶下單，還要用戶幫忙分享，甚至是幫你按讚。當你試圖引導用戶做一堆事情時，那跟沒有引導是一樣的。

你必須**決定一件你最希望用戶在這次曝光中做的事情**，**然後用最醒目且吸引人的方式讓用戶知道他可以這樣做**。

假設你是寫頻繁更新的文章，可以在文章底下呼籲按讚。

假設你是經營網站，可以呼籲用戶訂閱電子報、加LINE，又或者是私訊你。

假設你是曝光商品，就能讓用戶知道在哪下單、預購。

你必須明確告訴用戶該怎麼做，並確保他們能一目了然。

## 如何設計完美的行銷漏斗，不再沒人下單

你聽過A/B TEST嗎？

事實上，沒有完美的行銷漏斗，只有最適合你的方案。

你必須事先規劃好你的假設，然後開始實驗。實驗用戶是否如你預期的接受引導，並最終產生你希望的結果。你可以善用A/B TEST，同時測試兩種甚至多種假設，在不同假設中微調漏斗的設計環節，去測試每個環節對你帶來的影響，最終反覆測試這些變量，找出最適合你的行銷漏斗。

這套測試系統連企業都在使用，身為預算有限的個人創業者更應該使用，將我們的每一分預算都花在刀口上，優化行銷漏斗將能讓我們的資金發揮最大的用途。

從現在開始思考你的行銷漏斗構想吧，然後開始實驗！

👋[歡迎跟所長聊聊你的行銷經驗以及你的構想～](https://www.facebook.com/lifecheatslab)

### **延伸閱讀**

如果你也在追求成長，並期待將興趣轉變為事業，最終達成理想中的生活，你可能看看以下的攻略​。

⭐[攻略人生的新手引導文：手把手帶你認識自己的角色](/%e8%aa%8d%e8%ad%98%e8%87%aa%e5%b7%b1/)

⭐[人生規劃啟動！擺脫迷茫，一步步帶你打造理想人生](/%e4%ba%ba%e7%94%9f%e8%a6%8f%e5%8a%83/)

⭐[創業開始：用興趣開創事業，邁向財務自由的第一步](/%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%96%8b%e5%a7%8b/)

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## 創業開始：用興趣開創事業，邁向財務自由的第一步

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E5%89%B5%E6%A5%AD%E9%96%8B%E5%A7%8B/
- 發布：2025-02-02

用你的興趣開始創業，透過行動與實驗，一步步將長處打造成事業，並從中賺到金錢，過上你想要的生活，如此，你便會真正獲得財務自信，相信自己能創造財富的自信。

## 如果你所相信的會成為事實，你選擇相信什麼

你每天花最多時間在什麼地方呢？除了那些你不想做但卻必須要做的事情之外，你在哪些事情上投入最多時間呢？那些應該是你喜歡，而且感興趣的事情吧？

如果，我是說如果，如果你能做那些事情的同時還賺到錢，在未來的日子裡一直做這些事情並取代你的工作，甚至賺比現在還要多，你覺得如何？

先別急著否定這個可能性，我聽過太多人這樣說了：「我所喜歡的事一點也不賺錢，我得先去賺很多錢，才能開始做我喜歡的事。」，你也是這樣想的嗎？

這世界上總共分成三派人，一派認為永遠別把興趣當成事業，一派認為要去愛上自己的事業，另一派則認為能把興趣變成事業。如果我跟你說，你所相信的便會成為事實，你會選擇相信哪一派呢？

如果你願意相信能把興趣變成事業，那我想跟你分享該怎麼做，希望能給你一些啟發與協助。

## 你感興趣的事，構成最獨特的你

你每天是為什麼而起床，又是為了什麼而努力，為了什麼而活呢？

在日本理學博士茂木健一郎所著的「IKIGAI‧生之意義」一書中，分享了日本人IKIGAI的這個概念。IKIGAI由「IKI」（生存），和「GAI」（理由）組合而成，在日語中代表生命的意義與喜悅。

### 喜歡的事一直做

IKIGAI有五大支柱，其中我認為最重要的便是「從興趣出發，並樂在其中」。當我們喜歡做一件事時，便會投入時間一直做，不只得到喜悅與滿足，也會從中得到成長與進步。

那是通往我們生存的理由最快的路徑，也是值得我們去正視與耕耘的。

正因為我們喜歡，所以從中得到成長，並且產生與他人不同的獨特性，獨屬於自己的獨特性，也是無法被其他人奪走的部份。

所以我認為若要打造自己的事業，從興趣出發是最好的選擇。既然我們投入這麼多時間，並且從中得到喜悅與滿足，那何不進一步將其打造成我們的事業呢？這樣我們不只能一直做，還能同時賺到能讓我們過上理想生活的財富。

⭐[在這篇文章中更進一步了解IKIGAI的概念，找出並堅持你的人生意義](/%e4%ba%ba%e7%94%9f%e7%9a%84%e6%84%8f%e7%be%a9/)

### 你的獨特之處就是差異化

除了興趣之外，這個事業還要符合我們的個性與價值觀。個性與價值觀都是我們獨特性的一部份，而事業是展現我們獨特性的一環，要與自身契合便必須要考慮到這兩點。

能展現我們獨特性的事業才能在市場上與其他人產生差異，進而開創我們自己的藍海。

至於如何用自身的獨特性開創藍海，稍後我會介紹。

⭐[透過這兩個工具來認識你的個性](/%e8%aa%8d%e8%ad%98%e8%87%aa%e5%b7%b1/#%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%87%AA%E5%B7%B1%EF%BC%9A%E5%80%8B%E6%80%A7%E6%8E%8C%E6%8F%A1%E8%91%97%E4%BD%A0%E7%9A%84%E5%BF%83%E6%83%85%EF%BC%8C%E7%94%9A%E8%87%B3%E6%98%AF%E8%A1%8C%E7%82%BA)

⭐[這張表格能協助你找出自己的價值觀](/%e6%89%be%e5%87%ba%e4%bd%a0%e7%9a%84%e5%83%b9%e5%80%bc%e8%a7%80/)

### 整合自身專長與興趣

跟你相同興趣的肯定有不少人，但就算是相同興趣，每個人也是用不一樣的方式投入其中，這部分就跟個人的天賦與專長有關。

就以電玩遊戲來說，有人喜歡玩，有人喜歡研究，有人喜歡設計，也有人喜歡收集最新資訊，還有人喜歡改造，又或者是喜歡寫故事。最終在這些天賦與專長的結合下，就變成了「遊戲實況主播」、「遊戲秘辛頻道」、「遊戲設計師」、「遊戲新資訊頻道」、「遊戲擴充內容開發者」、「寫故事型的遊戲影片頻道」...等。

雖然大家熱愛玩遊戲，但在天賦與專長的加持下，都會走上不同的面向，也形成了差異化。

當你在規劃將興趣轉變成事業時，記得也把專長和天賦考慮進去。

⭐[這個工具能協助你找出自己的長處](/%e5%a4%9a%e5%85%83%e6%99%ba%e8%83%bd%e7%90%86%e8%ab%96/)

⭐[這個工具能協助你認識自己的天賦](/%e8%93%8b%e6%b4%9b%e6%99%ae%e6%b8%ac%e9%a9%97/)

## 發現你的障礙

看到這裡你可能因為看到一絲希望而感到雀躍，又或者仍然抱有懷疑。

沒有關係，我想先邀請你看見自己的現況，看看是什麼困住了你。在追求財務自由的人生時，每個人都能找到與自己契合的財富原型，而每個原型都有各自的課題與突破關鍵。

財富原型是華裔白手起家創業行銷大師駱鋒（Dan Lok）在「解鎖財務自由人生」一書中提出。是作者在長年的經驗中與企業家、成功人士、學員的輔導過程中所歸納而成。

⭐[你可以在這篇文章中找出你的原型，以及認清你被困住的原因](/%e8%a7%a3%e9%8e%96%e8%b2%a1%e5%8b%99%e8%87%aa%e7%94%b1%e4%ba%ba%e7%94%9f/)

## 奪回人生主導權

我相信你已經在剛剛的文章中，找到與你最接近的原型，並從中找到你困住的原因。現在我們是時候重新奪回屬於你的人生主導權了。

總共有七個面向能解鎖，並且每個財富原型都有與之對應的解鎖方法。你能在以下的文章找到這七個面向以及適合你原型需要解鎖的部份。

⭐[在這裡找出你需要解鎖的面向，拿回你的人生掌控權](/%E4%B8%83%E5%80%8B%E9%9D%A2%E5%90%91%E8%A7%A3%E9%8E%96%E4%BA%BA%E7%94%9F/)

## 開始將興趣打造成你的事業

將興趣打造成事業並非是短時間就可以達成的事情。希望在剛剛的財富原型以及七個面向中能讓你比較看清自己受困的原因和對應的解法，也希望能帶給你更多的信心。

如果目前你有一份穩定的工作，並且你仍然期待能打造一份屬於自己的事業，那很好。我不會要求你馬上離職，相反的，你應該在一切都明朗前都不要離職。

將興趣打造成事業是一個漫長的旅程，而我會向你分享如何用安全且低成本的方式來進行，這涉及到一連串行動與實驗的循環，總共分成以下五個階段。

### 第一階段：找出你具備打造成事業的長處

這階段你需要深入的檢核自己，有哪些長處是具備打造成事業的潛力的，並像本文稍早說到的那樣，結合自己的個性與專長、天賦。

⭐[這篇文章會詳細分享這階段該怎麼找出自己的長處](/%e4%b8%80%e4%ba%ba%e5%89%b5%e6%a5%ad/)

### 第二階段：開始實驗該長處的市場潛力

找出具備潛力的長處後，接著就要進行市場測試，只有測試後才能知道是否真的具備潛力，又或者只是自己的誤解。進行測試是完全免費的，在文章中我會跟你分享我曾經的做法，並讓你也能用相同方法來驗證自己的長處。

⭐[跟著這篇文章的引導來驗證你的長處是否具備市場潛力](/%e6%89%93%e9%80%a0%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%a0%85%e7%9b%ae/)

### 第三階段：將驗證過的長處加上自己的獨特性

當長處被市場驗證後，我們可以確認該長處是有人需要的，是具備市場價值的了。接著我們需要搞清楚有沒有人在做類似的事，以及他們做的如何。

再來我們還要從自身的獨特性找到與其他人有所區隔的差異性，在紅海中打造自己的藍海。

⭐[運用你的獨特性來打造藍海市場](/%E8%97%8D%E6%B5%B7%E5%B8%82%E5%A0%B4%E9%96%8B%E7%99%BC/)

### 第四階段：開始創業的實驗

還記得剛剛說過這是行動與實驗的循環嗎？經過我們在長處上添加自己的獨特性企圖打造藍海後，接著就是要繼續實驗了。

這階段的實驗已經屬於開始創業，我在文章中會跟你分享如何低成本開始創業，而無需去借大筆的貸款才能開始。

⭐[跟著這文章的引導開始低成本創業](/%E4%BD%8E%E6%88%90%E6%9C%AC%E5%89%B5%E6%A5%AD/)

### 第五階段：行銷要從創業初期開始做

開始創業後，你很可能會急著想一步到位，把所有東西都做完，把人力物力和資金全部都到位，但卻完全沒想到要行銷，或者說，大多數人都認為行銷是最後才要做的事。

但其實，行銷必須在創業一開始時就做，因為行銷是幫助你聽見市場聲音的管道。只有與市場靠近，才能讓你保持在正確的道路上。

⭐[這篇文章會跟你分享如何在創業初期做好行銷](/%E4%BD%8E%E9%A0%90%E7%AE%97%E8%A1%8C%E9%8A%B7/)

## 從興趣到財富自由

相信如果你跟著剛剛文章的引導，也能開始從挖掘自身長處開始，一步步走向創業的道路上。儘管這時候的你離所謂財務自由還很遙遠，但比起財務自由，我更希望你能建立起「財務自信」。

什麼是財務自由，是不是錢永遠花不完，想買什麼就能買什麼，永遠不需要煩惱錢的問題？但實際上，沒有一成不變的現實，沒人能料到未來會是如何，也沒有所謂真正永遠的財務自由。

可以依靠的，其實是財務自信，那就是打從心底相信自己具備創造財務的能力。

當你可以將自己的長處打造成事業並從中獲得財富時，你便開始擁有財務自信，因為你相信你的能力一定能為自己賺到錢，而這才是最寶貴的事。

希望你看到這裡可以開始行動，好好思考自己的長處，並透過行動與實驗，一步步將長處打造成事業，並從中賺到金錢，過上你想要的生活。

👋[你找出的獨特長處是什麼呢？在尋找的過程中有什麼想討論的呢？歡迎告訴所長~](https://www.facebook.com/lifecheatslab/)

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## 人生規劃啟動！擺脫迷茫，手把手帶你打造理想人生

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E4%BA%BA%E7%94%9F%E8%A6%8F%E5%8A%83/
- 發布：2025-01-31

本文會跟你分享幾個步驟和能協助你的工具，協助你釐清現況，擺脫迷茫。手把手帶你開始自己的人生規劃，打造屬於你的理想人生。

這是人生攻略研究所的第二篇彙整型的攻略文，會帶你一步步的開始規劃自己的人生，其中會跟你分享一些能協助你的工具，以及可能有幫助的思維方式。

## 用生命之輪協助看清現況，不再迷茫

![用生命之輪進行人生規劃](/images/posts/人生規劃/image-01.webp)

生命之輪範例

如果直接問你覺得自己過得如何，滿意現在的生活嗎？你能準確回答出來嗎？

若是要更深入的回答哪裡滿意，以及哪裡不滿意，能回答出來嗎？

可能需要一些時間整理思緒對吧？

因為對自己的現況認知很曖昧，所以會感到迷茫，好像分不清自己的方向正不正確，不清楚自己進度如何，也不知道目標究竟在哪裡。所以若要擺脫迷茫，就需要先看清楚自己的現況，就跟看地圖時一樣，我們必須先找出自己在哪裡，才能開始標注目的地並規劃路線。

生命之輪就是能用來幫助我們看清現況的工具，這工具是一個劃分為八等份的圓，你能用來確認自己當前最在乎的八個領域，以及各自的滿意程度。只需要花大約10~20分鐘，便可以釐清自己現在哪些地方最滿意，還有找出那些最不滿意的部份。

找出這些領域後，就能開始思考，是要加強滿意的部分，還是提升不滿意的部分。如此，便可以開始往規劃人生的下一步前進了。

⭐[這篇文章將帶你實際進行生命之輪的練習](/%e7%94%9f%e5%91%bd%e4%b9%8b%e8%bc%aa/)

## 向前邁進，從許願開始

你決定要先加強那些滿意的領域，還是想要提升那些不滿意的領域，又或者是全都想要呢？

決定之後，我們就開始來許願吧！

你上一次許願是在什麼時候呢？你會不會覺得做規劃就應該是慎重的找出筆記本然後將目標寫在上頭(又或者你更喜歡用數位工具)，而不是用這種好像只有生日跟過年才會做的許願呢？

我們確實會需要將目標寫在筆記本或是數位工具上，但在那之前我想邀請你先進行許願。

許願不只是一個儀式，而是透過許願能讓你的內心知道那是你真正想要達到的目標，想要實現的未來。透過這樣的行為，你可以啟動你的潛意識，讓你的潛意識知道這件事情真的很重要，而且你是真的想要實現，如此，潛意識便會開始工作，幫你跟願望連成線，並開始幫你找到有機會能實現願望的路徑，就像Google map的導航一樣。

⭐[如果你想更深入了解如何「正確」許願可以看看這篇文](/%e5%a6%82%e4%bd%95%e6%ad%a3%e7%a2%ba%e7%9a%84%e8%a8%b1%e9%a1%98/)

## 設計目標的五個要訣

接下來我想跟你分享五個設計目標的要訣，掌握這五點能幫助你設計出更能幫助到你前進的目標，如果你有需要更詳細的解釋或舉例，可以點擊該要訣，會在分頁中開啟該文章中更詳細的解釋。

### [要訣1：目標是用來支持自己前進的](/%e8%a6%8f%e5%8a%83%e6%96%b0%e5%b9%b4%e7%9b%ae%e6%a8%99/#%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E7%9B%AE%E6%A8%99%E7%9A%84%E8%A6%81%E8%A8%A3-1-%EF%BC%9A%E7%9B%AE%E6%A8%99%E6%98%AF%E7%94%A8%E4%BE%86%E6%94%AF%E6%8C%81%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%89%8D%E9%80%B2%E7%9A%84)

這是最重要的要訣，甚至必要時可以只符合這個要訣，那就是目標是設計用以支持自己前進的，是為了讓自己知道朝哪前進，怎麼前進，前進多少的。

### [要訣2：必須是可以獨力完成的](/%e8%a6%8f%e5%8a%83%e6%96%b0%e5%b9%b4%e7%9b%ae%e6%a8%99/#%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E7%9B%AE%E6%A8%99%E7%9A%84%E8%A6%81%E8%A8%A3-2-%EF%BC%9A%E5%BF%85%E9%A0%88%E6%98%AF%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E7%8D%A8%E5%8A%9B%E5%AE%8C%E6%88%90%E7%9A%84)

設計目標時要注意，這個目標是必須可以自己一人完成的，而不是受制於其他人，自己沒有掌控權的。如果這目標的完成與否只能取決於其他人的行為，那這目標對我們並沒有幫助，務必要改成用自己的角度進行設計。

### [要訣3：最好是可以被量化](/%e8%a6%8f%e5%8a%83%e6%96%b0%e5%b9%b4%e7%9b%ae%e6%a8%99/#%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E7%9B%AE%E6%A8%99%E7%9A%84%E8%A6%81%E8%A8%A3-3-%EF%BC%9A%E6%9C%80%E5%A5%BD%E6%98%AF%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E8%A2%AB%E9%87%8F%E5%8C%96)

為了知道必須前進多少，目標最好是可以被量化的，這樣我們才能明確知道還距離多少，以及是否達成。

### [要訣4：周期設定小一點](/%e8%a6%8f%e5%8a%83%e6%96%b0%e5%b9%b4%e7%9b%ae%e6%a8%99/#%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E7%9B%AE%E6%A8%99%E7%9A%84%E8%A6%81%E8%A8%A3-4-%EF%BC%9A%E5%91%A8%E6%9C%9F%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E5%B0%8F%E4%B8%80%E9%BB%9E)

與其設定太長久的目標，像是一年才檢核一次，不如設計短一點的目標，像是月目標或週目標。

目標設計太遠容易讓自己懈怠，又或者週期過長所以目標過於龐大。不論是哪種都不利於我們的成長。

### [要訣5：目標其實可以隨時調整](/%e8%a6%8f%e5%8a%83%e6%96%b0%e5%b9%b4%e7%9b%ae%e6%a8%99/#%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E7%9B%AE%E6%A8%99%E7%9A%84%E8%A6%81%E8%A8%A3-5-%EF%BC%9A%E7%9B%AE%E6%A8%99%E5%85%B6%E5%AF%A6%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E9%9A%A8%E6%99%82%E8%AA%BF%E6%95%B4)

就如要訣1所說的，目標是為了幫助我們前進，而不是要設下挑戰或是阻礙，所以目標是可以隨時調整的，與其執著於因為狀況改變而難以達成的目標，不如重新調整成可能達成的目標，這樣才能幫助我們持續前進。

⭐[在這篇文章可以更詳細觀看這五個要訣](/%e8%a6%8f%e5%8a%83%e6%96%b0%e5%b9%b4%e7%9b%ae%e6%a8%99/)

## 玩是我們的天性，設定目標時也要兼顧娛樂跟學習

![用八大領域年度目標進行人生規劃](/images/posts/人生規劃/image-02.webp)

全方位的目標設計

你有想過玩樂也需要設定目標嗎？

玩樂是我們的天性，從小到大，我們都愛玩。玩樂能帶給我們活力與動力，也能讓我們更有能量去做那些真正要成長的事情。

所以設定目標時，與其只專注於提升某些領域，我更推薦規劃一個全方位的成長計畫，不僅提升與加強，還能兼顧娛樂與學習，讓我們的生活不會失焦，可以更平衡的成長。

可以用上面這張圖的方式先決定核心目標，再挑八個你想要的領域設定目標。這八個領域可以跟你生命之輪的八個領域一樣，也可以另外設計，或是用圖上原本預設的領域來設計。

⭐[在這篇文章中會跟你分享如何用這個工具設定全方位平衡的目標](/%e8%a8%ad%e5%ae%9a%e6%96%b0%e5%b9%b4%e9%a1%98%e6%9c%9b/)

## 定期檢核：確認自己走在對的方向

當你設定目標後，就需要定期檢核自己的完成狀況，這樣的習慣能協助你確認自己是否走在對的方向上。

如果真的沒完成也不要緊，重要是找出自己做到哪些，哪些沒有做到，還有是為什麼沒有做到，接著重新修改目標。記住目標是用來幫助我們前進的，並不是要用來苛責自己的。

你可以每個月檢核一次每月目標，然後每年檢核一次年度目標，又或者是按照你自己的習慣來進行。

## 藉由想像未來，幫助你找到方向

最後，我想與你分享一個能幫助你的方法。

藉由想像自己未來的樣貌與達成的成就，能協助你決定接下來的目標，還有要前進的方向。

雖然對未來的想像會隨著我們的成長與環境的改變一直變化，但這個想像卻對我們很有幫助，因為未來可以支持我們前進，也能確立我們要前進的方向。

我會在這篇文章跟你分享如何進行，更重要的是我還想跟你分享如何藉由完全客觀的AI工具幫助你的思考，甚至幫你把你的想像化成具體的成果，讓你更有感觸，也更清楚自己要朝哪個方向前進，想要變成什麼樣子。

⭐[你能在這篇文章看到詳細的引導和圖文教學](/%e6%89%be%e5%9b%9e%e4%ba%ba%e7%94%9f%e6%96%b9%e5%90%91/)

## 從現在開始行動，明年的你將會不再一樣

希望這篇文章的分享對你有所幫助，也希望你能照著文章的引導一一進行，讓自己從現在開始行動，並且開始朝不一樣的未來前進。

如果你對深入認識自己也有興趣，可以看看這一篇文章

⭐[攻略人生的新手引導文：手把手帶你認識自己的角色](/%e8%aa%8d%e8%ad%98%e8%87%aa%e5%b7%b1/)

  
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重點復習

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## 低預算行銷：行銷要從創業初期開始做

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E4%BD%8E%E9%A0%90%E7%AE%97%E8%A1%8C%E9%8A%B7/
- 發布：2025-01-27

以往先做出產品後才開始行銷的時代已經過去了，如果你不想承擔巨大的風險和付出龐大的行銷預算，你得在創業一開始就開始用低預算行銷。

## 個人創業者只是凡人，行銷得一開始就做

個人創業者起步時經常缺乏人手或資金，我們不該像大公司那樣等所有產品都完成才開始行銷，畢竟連大公司現在也不再如此，轉而從MVP階段時便會投入行銷資源，只為了驗證想法與產品是否符合市場需求，並即時調整產品內容，身為個人創業者的我們更應該如此。

這是利用自身長處與優勢來打造個人創業內容的第五篇，前四篇講了如何找出我們的長處來設計創業內容，並且透過市場來驗證我們的長處是否具備市場價值，接著開始進行市場調查，打造屬於自己的藍海，最後再次透過市場檢驗我們的構想，並開始打造最小可行性產品。

⭐第一篇：[一人創業：你獨特的長處就是創業的種子](/%e4%b8%80%e4%ba%ba%e5%89%b5%e6%a5%ad/)

⭐第二篇：[打造創業項目：兩個免費方法用你的專長開始創業](/%e6%89%93%e9%80%a0%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%a0%85%e7%9b%ae/)

⭐第三篇：[藍海市場開發：四個步驟運用你的獨特性打造藍海](/%E8%97%8D%E6%B5%B7%E5%B8%82%E5%A0%B4%E9%96%8B%E7%99%BC/)

⭐第四篇：[低成本創業：創業初期需要的不是貸款](/%E4%BD%8E%E6%88%90%E6%9C%AC%E5%89%B5%E6%A5%AD/)

## 創業初期便投入低預算行銷

在創業初期你就該開始行銷你的產品、服務，以及你的事業，行銷不只是賣東西，而是建立關係和信任。

經由行銷你可以即時知道市場對你的看法與反應，如果你的產品並不受大眾青睞，在這個過程中你隨時都能知道，不需要等你花了大把時間與大量資金後才知道這個殘酷的事實。

因為你還在開發的過程中，所以隨時都能根據市場反饋進行調整，這也是你應該在創業初期就投入行銷的主要原因，你需要傾聽市場的聲音，讓你知道你走在對的路上，善用有限的資源開發出用戶真正需要的東西。

## 行銷，能讓你知道正走在正確的道路上

當你到這一階段時，你已經有了經過驗證的MVP，並且該創業項目的輪廓也越來越清晰，你可能會覺得只需要全部做出來就自然能賣掉了對吧？然而，MVP距離成品可能還有很遙遠的距離。

以開發遊戲來舉例，MVP最終可能會是一個可以被遊玩的試玩版，內容包含了序章的部份，以及一些系統和功能的呈現。

以電影來說，可能就是一卷10分鐘的試看片，距離能上映的版本還差了數倍的體量。如果是實體產品，則是一個可以運作和展示功能的版本，要大規模製作和販售仍然需要大量的資金與人力，甚至要在技術上有所革新。而房子則更不用說了，預售屋跟落成還距離好幾年跟大量的人力和資金，還有潛在的風險。

### 走進市場，建立你的影響力

有多少的產品跟服務是默默投入大量的人力與資金後，完全開發完投入市場才發現根本沒人需要呢？又或者投入市場後又花費大量的行銷費用才勉強賣出去呢？

如果你不希望也這樣的話，那你得換個思維，想辦法先被看見，就如之前做問卷與訪談，還有製作MVP的思維一樣。

你必須從製作初期就密切跟你的用戶互動，並讓市場知道你的存在和你的努力，同時繼續收集反饋跟一邊調整。如此，你才能在穩固基礎客群的同時，持續朝符合用戶需求的方向開發，並且藉由這些早期使用者的傳播讓更多人知道你的存在，進而吸引他們關注。

### 善用網路，幫助你被看見

如果你有看過前面幾篇文章，相信你已經知道甚至是做過用戶調查與訪談，所以你應該知道你的客戶大概是什麼樣的一群人，以及他們都在哪裡，還有他們喜歡用什麼樣的方式跟你互動。

所以這時你需要按照你的用戶習慣的方式，建立一個可以讓他們方便看到與找到你的地方，以下是幾種常見的方法。

●經營自媒體：

不論你是經營產品還是服務，又或者是實體還虛擬，都適合這個方法。你可以挑選你受眾聚集的社群，像是利用 Instagram、YouTube、FB 或 TikTok 等平台，也可以選擇傳統的部落格來經營。

透過經營你自己的自媒體，經常公布你的動態，讓用戶們知道你正在做的事，進而關注你和成為你的使用者。

●經營個人網站：

如果你喜歡將流量都引導到自己的地盤，並且希望透過SEO來獲得google搜尋的自然流量，或是你擔心因為平台政策影響你的經營，你可以考慮經營個人網站。不過個人網站較難直接吸引到流量，你得用心經營內容來獲得自然流量，或是結合其他平台的自媒體將流量導到網站，亦或是投入廣告預算將使用者導到網站內。

●群募網站：

若你想快速賣出產品與服務，那群募網站是不錯的選擇。不過因為近年募資越來越盛行，已經不像早年那樣吸引人，所以除了製作相關素材放到群募網站上，你還得想辦法自己吸引流量，像是透過自媒體或是下廣告，而這就需要預算。

●深耕社團：

如果你不愛經營自媒體，但喜歡經營社團或參與社團，你可以選擇成立並經營Line社群、FB社團或其他平台的社群，將喜歡你產品與服務的用戶都聚在一起討論交流，除了公布你的開發進度外，也能即時收集用戶的意見。

若你也不喜歡經營社團，可以加入符合你產品跟服務的FB社團之類的地方，踴躍參與社團的討論並提供有價值的資訊，進而吸引喜歡你的人來關注你和你的產品與服務。

## 價值行銷，重點是提供有價值的內容

行銷就是賣東西嗎？一直宣傳商品不會很煩人嗎？

當然很煩人，因為行銷不是一直賣東西。你得提供對用戶有價值的資訊，以及他們感興趣的內容，進而引起他們對你的興趣，然後取得他們的信任。

### 發布用戶感興趣的內容

像開發遊戲這種耗時非常長的產品，最初期就會隨著開發進度公布開發近況，這時就能看到市場的反應與用戶的感想，幫助自己隨時調整內容。隨著開發進度進一步完善，便會釋出試玩版，讓用戶參與早期測試，而這個時期甚至可以搭配群眾募資，跟用戶先收取群募的錢，再提供測試機會，讓這些願意付錢的鐵粉幫助自己進一步完善遊戲，也讓自己在開發階段就開始獲利。

如果是音樂創作者，最常見的就是會不定期公開最新的單曲，而這些單曲在未來也都會收錄到完整的專輯中。但比起開發完專輯再一次公開，階段性的公開新單曲也能有助於讓粉絲還保持較高的期待度。

不論你做的是產品還服務，除了公開你的開發近況外，還可以分享你的設計理念、你與其他人的差異、你在這當中的投入成果...等，只要是用戶可能感興趣，並且能引起他們注意的內容都可以分享。

這些內容當然可以是推廣產品，也可以是群募或訂閱邀請，不過切記不要過於頻繁。

## 創業就是一場行動與實驗的循環

創業開始於一個想法，後經過反覆的實驗與迭代，持續優化並使其更符合市場需求，行銷在這當中起到舉足輕重的效果，也正是有了行銷才能讓我們更接近市場，聽到市場的聲音。

一個有價值的想法固然是開啟一段創業旅程的好契機，但真正能讓這條路走下去的，仍然是靠日積月累的行動。

要將自身專長打造成可行的事業，這是一個循序漸進的過程，本篇是總共五篇文章的系列文中的最後一篇，這系列會跟你分享從找出我們的長處，再到如何驗證是否有市場價值，直到最後的開始創業的各階段過程。

⭐第一篇：[一人創業：你獨特的長處就是創業的種子](/%e4%b8%80%e4%ba%ba%e5%89%b5%e6%a5%ad/)

⭐第二篇：[打造創業項目：兩個免費方法用你的專長開始創業](/%e6%89%93%e9%80%a0%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%a0%85%e7%9b%ae/)

⭐第三篇：[藍海市場開發：四個步驟運用你的獨特性打造藍海](/%E8%97%8D%E6%B5%B7%E5%B8%82%E5%A0%B4%E9%96%8B%E7%99%BC/)

⭐第四篇：[低成本創業：創業初期需要的不是貸款](/%E4%BD%8E%E6%88%90%E6%9C%AC%E5%89%B5%E6%A5%AD/)

⭐第五篇：[低預算行銷：行銷要從創業初期開始做](/%E4%BD%8E%E9%A0%90%E7%AE%97%E8%A1%8C%E9%8A%B7/)

相信你願意看到這裡，肯定是想要這條路上有所作為的人。

希望這系列的文章能帶給你一些啟發與收獲，也祝你在創業的路上順利。  
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## 低成本創業：創業初期需要的不是貸款

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E4%BD%8E%E6%88%90%E6%9C%AC%E5%89%B5%E6%A5%AD/
- 發布：2025-01-27

如果你想低成本創業，那推薦你用自身長處創業，這樣創業初期你不需要太多資金，只需要快點推出用戶需要的MVP(最小可行產品)。

## 個人創業者只是凡人，善用自身長處就能低成本創業

個人創業者起步時經常缺乏人手或資金，當然，政府和其他管道都提供很多機會可以借到貸款進行創業，而且很多創業項目也確實都需要大錢。

但如果我們可以善用自身的長處，將其打造成創業項目，那就能達到低成本創業甚至零成本創業。

這是利用自身長處與優勢打造個人創業內容的第四篇，前三篇講了如何找出我們的長處設計創業內容，並且透過市場驗證我們的長處是否具備市場價值，然後開始進行市場調查，打造屬於自己的藍海。

⭐第一篇：[一人創業：你獨特的長處就是創業的種子](/%e4%b8%80%e4%ba%ba%e5%89%b5%e6%a5%ad/)

⭐第二篇：[打造創業項目：兩個免費方法用你的專長開始創業](/%e6%89%93%e9%80%a0%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%a0%85%e7%9b%ae/)

⭐第三篇：[藍海市場開發：四個步驟運用你的獨特性打造藍海](/%E8%97%8D%E6%B5%B7%E5%B8%82%E5%A0%B4%E9%96%8B%E7%99%BC/)

## 再次行動，將想法化為現實

看完前三篇後，聰明的你肯定注意到了。

從最初的想法開始，我們將其化為行動，驗證市場需求。當找到需求後我們在市場調查中再次思考與規劃，然後我們又要開始行動。

創業就是無盡的想法、規劃、行動、然後調整。接著繼續新的迴圈。

時代已經不一樣了，現在不是大的魚吃掉小的魚，而是速度快的魚吃掉速度慢的魚。身為個人創業者的我們想要用自身長處低成本創業，勢必不可能花三五年和一堆資金打造完畢後才丟到市場驗證，人生中有幾個三五年呢？如果想採取那種方式，那也沒必要從長處出發打造創業項目了。

持續的想法與行動將能讓我們穩紮穩打的前進，並且付出的成本一直是當前最小的成本，合理且可控的成本，同時每一步都能讓我們有所收穫與積累。

## 有效進行市場調查

當你將原本的長處結合個人的獨特性，重新打造屬於你的服務與產品以及事業模式後，你應該已經對接下來你要做的事業有了一些想像與假設，像是你將用什麼樣的方式經營，提供什麼樣的服務與產品，，以及跟同行比起來你獨特的吸引力是什麼，還有你將為哪些人提供服務。

所以我們要再次對這些想法進行驗證，而這次我們需要更直接的傾聽市場的聲音。一邊進行市場調查，一邊實驗你所構思的這些組合是否符合市場需求，是否符合你的預期，還有最重要的是否具備你所判斷的市場價值。

### 收集第一手的市場反饋

經由你的設計後，你的服務已經與其他人有所差異化，所以直接搜尋可能較難找到相似的參考案例，所以你能透過收集市場的真實反饋來獲得答案，這裡分享兩種收集的方式。

#### 問卷

很常看見的形式，生活中常看到紙本的問卷，以及現在更流行的線上問卷。你可以使用Google表單或是其他問卷工具設計你的問卷，將你想要獲得的用戶反饋和收集的意見都設計在問題內，然後將問卷分發給你設定的客群對象，收集他們對你產品與服務的反饋。

要注意的是，盡量別給親朋好友填，而是要給那些你認為真正需要你的產品與服務的對象，因為親朋好友很容易給你好評，進而影響數據真實性，讓你收集不到真正的數據。

當然，如果為了提高自信心，你仍然可以收集親朋好友的反饋，只需要將其與一般用戶的反饋分開即可。

另外，之前在驗證你的長處是否有人需要時，相信你已經成功向一些人提供了你的產品或服務，並從他們身上得到好評，這時你可以向他們提出幫忙填寫問卷的需求，以便得到他們的真實反饋。

#### 訪談

另一種常見形式，你可能在網路上看到有報酬的線上或面對面訪談，這是一種非常有效收集用戶真實反饋的形式。

因為訪談大多是需要支付車馬費或贈品的，你必須設計真正能讓你改良與判斷市場需求的問題，並準備相應的對價後再針對精準的客群進行訪談。

你可以從之前問卷中挑選名單，挑選那些回答較為仔細的對象，並向他們提出訪談邀請，也跟問卷一樣，你可以尋找當初你提供過服務的那些人，請他們接受你的訪談，這將有助於你收集到真實的反饋。

## 用低成本的方式，開始打造可以賣的MVP

經過紙上談兵的階段後，我們要再次開始實驗，那些收集到的客評是否真實，並驗證我們經過客評後修改創業內容、產品與服務設計...等的想法是不是對的。

#### 打造MVP(最小可行性產品)

MVP，你應該聽過這個詞，又稱最小可行性產品。如果你玩過遊戲，你常會看到早年的遊戲常常在遊戲展上公布，並且只有一段遊戲影片。而現在經常看到遊戲募資時只有一段影片加上一個募資頁面上精美的圖片與誘人的文字，那些就是遊戲的最小可行性產品。

除了遊戲以外的，平常在募資平台上看到的也都是MVP，可能就是一段影片加上一個募資頁面或網站。

而實體產品中，最常見的就是各地的預售屋，當你進到預售屋的展示中心會看到該建案預計落成的外觀與內裝，還有周邊環境設施的模擬，這也是一種MVP，一個只花最少錢就能讓你大概了解最終產品長什麼樣，然後讓你為之付錢的東西。

所以當我們創業時也一樣，我們應該做的不是馬上做完全部想像中的東西，而是盡快做出這個MVP，然後拿去給人們看，甚至是賣給他們，並從中收集用戶的反饋，還有檢驗到底賣的好不好！

#### 利用現有資源，只做重點部份

要打造MVP，最需要思考的就是如何利用現有的資源，在最精簡和最省金錢的方式，先把核心重點做出來。你不需要把你所想到的東西全做出來，也不用做到極致完整的精美(除非你的產品的主要賣點)，你需要做的是把你想到最吸引用戶注意，用戶最需要的功能給做出來。

因為這才是你產品與服務的核心，其他東西都是加分項目，你需要驗證的是這個重點到底是否如你預期的有市場需求，所以只需要盡快做出這個部份。

#### 重點要徵求反饋

跟當初技能交換甚至是後來的問卷與訪談一樣，重點仍舊放在收集用戶反饋。

為了知道自己的東西到底好不好，到底有沒有滿足客戶需求，以及他們到底怎麼想的，是不是跟自己的判斷一樣，你需要想辦法聽到用戶真實的聲音。

所以你需要把徵求用戶反饋設計到你的服務跟產品中，想辦法盡可能得到用戶的反饋。

如果你的產品是數位產品，也能透過預先埋數據節點的方式收集用戶的行為數據，或是主動詢問用戶的反饋。總之，你得想盡辦法盡可能得到反饋。

#### 調整與迭代

有了用戶反饋後，你需要盡快調整你的產品讓其更符合用戶需求，在如此往復後，你的產品與服務也會越來越契合用戶的需求，並提供他們價值，也讓這個MVP的輪廓越發完善。

## 最後一步，我想跟你談談行銷

什麼？不是才剛在打造MVP嗎？怎麼突然跳到行銷了？那不是產品都開發完才要做的事嗎？

是的，把所有東西都就定位才找人開始行銷跟銷售，那是多麼老舊的思維，以及多麼高風險的行為。既然你都做到這一步了，代表你也是喜歡一步一腳印，穩紮穩打而且不願承受太多不受控風險的創業者才對，所以我當然想跟你分享適合我們這種人的方法。

要將自身專長打造成可行的事業，這是一個循序漸進的過程，本篇是總共五篇文章的系列文中的第四篇，這系列會跟你分享從找出我們的長處，再到如何驗證是否有市場價值，直到最後的開始創業的各階段過程。

⭐第一篇：[一人創業：你獨特的長處就是創業的種子](/%e4%b8%80%e4%ba%ba%e5%89%b5%e6%a5%ad/)

⭐第二篇：[打造創業項目：兩個免費方法用你的專長開始創業](/%e6%89%93%e9%80%a0%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%a0%85%e7%9b%ae/)

⭐第三篇：[藍海市場開發：四個步驟運用你的獨特性打造藍海](/%E8%97%8D%E6%B5%B7%E5%B8%82%E5%A0%B4%E9%96%8B%E7%99%BC/)

⭐第四篇：[低成本創業：創業初期需要的不是貸款](/%E4%BD%8E%E6%88%90%E6%9C%AC%E5%89%B5%E6%A5%AD/)

⭐第五篇：[低預算行銷：行銷要從創業初期開始做](/%E4%BD%8E%E9%A0%90%E7%AE%97%E8%A1%8C%E9%8A%B7/)

下一篇文章會向你分享，我們應該如何行銷，而且是低預算就能做的行銷。  
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## 藍海市場開發：四個步驟運用你的獨特性打造藍海

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- 發布：2025-01-26

身為個人創業者，你是否苦於找不到藍海市場，或是找到後不知道如何滿足市場需求嗎？個人創業者最適合的是藉由自己的獨特性形成市場差異，而這只需要四個步驟。

## 個人創業者只是凡人，善用自身獨特性

個人創業者起步時經常缺乏人手或資金，我們與大企業不同，個人創業者難以通過在市場上找到藍海後，然後才帶著巨量的資金與龐大的人力跳進去。

我們應該反過來思考，怎麼樣才能在紅海中找到藍海，屬於我們的那一片藍海，而答案就是將自己的獨特性打造成藍海！

這是利用自身長處與優勢來打造個人創業內容的第三篇，前兩篇分享如何找出我們的長處設計創業內容，並且透過市場驗證這些長處是否具備市場價值。

⭐第一篇：[一人創業：你獨特的長處就是創業的種子](/%e4%b8%80%e4%ba%ba%e5%89%b5%e6%a5%ad/)

⭐第二篇：[打造創業項目：兩個免費方法用你的專長開始創業](/%e6%89%93%e9%80%a0%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%a0%85%e7%9b%ae/)

## 藍海始於你的獨特性

經過第二篇分享的兩個方法進行實驗後，你開始能發現確實有人需要你的技能，並願意以等價交換或支付你期望的費用。期間你應該也經過大量與人的接觸進一步磨練你的技能，同時收集用戶反饋，並優化服務和產品，讓其更貼近市場需求。

下一步，你便能開始更廣泛的市場調查，同時更進一步將實驗過的技能，結合你更多的優勢和配合你調查過的市場需求，進行包裝與設計，打造出與當前市場的差異化，在紅海中開闢自己的藍海。

## 先行動，再求好，你做的成果才是你的

為什麼不先做市場調查再開始實驗技能呢？因為在這階段很可能陷入無止盡的市場調查而沒有實際行動。與其如此，我更喜歡先從能做的事情開始，透過發布消息來獲得驗證與實驗的機會，在磨練技能的同時初步調查市場。

等確定技能有人需要，並且掌握用戶實際需求後再開始系統性的調查。畢竟技能的提升是無法被奪走的，同時若你需要還能把這些都包裝成履歷和作品，讓你獲得轉職與升職的機會。

所以我的經驗是先提升技能與進行實驗，再來市場調查。因為投入調查所耗費的時間與精力並無法讓你有效提升相關能力，而且也難以包裝成履歷，另外先通過實驗確認有技能的需求，透過實際的服務他人能提升你的自信，讓你更相信自己，也更有動力堅持下去。

為了讓調查有所依循，接下來的四個步驟將引導你利用你的獨特性來打造藍海市場。

## 步驟1：查查有無人在做類似的事情

首先，你能先查查你想做的事情，有沒有人正在做，以及他們做的如何。

●如果沒人在做，那你需要繼續調查是不是完全沒有人，還是你調查的方向有誤、用的關鍵字跟搜尋內容有偏差，也能試著用不同語言進行搜尋，或許在國外市場有人在做類似的事。

若完全沒有人做，可能代表這是未被開發的藍海，但也因此缺乏參考與支持，開發難度可能較高。不過既然是完全的藍海，也代表幾乎沒有競爭對手，甚至可能是某些市場考量根本沒有人想投入這個領域。

總之，如果你真的遇到了，建議你繼續調查，也能問問其他專家與你認識這方面領域的從業者。

●如果有人正在做，那你需要調查他們做的如何。若他們做的非常好，而且也從中賺到許多錢，那非常好。代表這個市場是有潛力的，從他們的成果中可以看見有許多的客群需要這些服務，並且願意付出許多錢，同時他們很清楚這個領域，你無需重頭開始教育。

你可以向他們學習如何包裝服務與產品，如何設計，同時用什麼樣的文案與客戶對話，還有能吸引到什麼樣的客戶。

●如果有人正在做但做的不是很好，客戶不算多且賺的錢也不太多。你可以經由你之前磨練技能的經驗與接收到的客戶反饋，來研究他們做的不算好的原因。可能是他們經營的方式、產品與服務的包裝、文案，或者是他們搞錯用戶的需求。

你可以詢問以前服務過的用戶來調查這個市場，也能詢問這個市場當前的從業者或是了解情況的專家。

## 步驟2：將優勢結合個人特質

在你調查後，你應該會發現這些你所調查的對象，或多或少都有經營風格與內容偏向的差異。有的人更偏硬核科普，有的是提供情緒價值與陪伴感，也有人是更有趣，或是有的是更商業與規模化。

你需要開始思考你的個人特質是什麼，什麼是你在意與關注的，你有什麼樣的價值觀，你喜歡跟什麼樣的人在一起，喜歡用什麼方式與人互動，以及你想幫助的是什麼樣的人，讓你舒服的經營方式是什麼，你喜歡用什麼方式工作，以及你期待收入是主動還是偏向被動，又或者是高度自動化。

以上這些都會影響你接下來的創業內容，包含經營方式、平台、文案、互動方式、客群、商品包裝...等。

你需要將以上都設計成符合你的需求，以及符合你自在舒服的方式，這才能讓你自然而然的展現自己，做自己興趣的事，並做的長久，進而從中賺到錢。

## 步驟3：將優勢結合個人興趣

如果你研究的對象包含個人創業者，你會發現他們很可能將自己的事業結合自己的興趣。像是有人喜歡旅行，所以會打造成數位遊牧的工作模式，甚至是組建一個全公司都遠距工作，且老闆本人到處旅居的公司。之前我在講座上就聽到一個遊戲設計公司是用這種模式在經營，只因為老闆就是喜歡這樣工作的人。

除了工作模式之外，你甚至可以將個人興趣融入接下來的事業內容。例如有律師結合自己的興趣，用迷因和梗圖分享法律故事，吸引不同的客群，在紅海中開闢自己的藍海。

還有一位工作坊成員身為遊戲設計工程師，喜歡旅遊，最初是想開發讓人們愛上旅遊的遊戲，後來因為生了小孩變成更關注小孩的教育問題，便想開發能幫助小孩好好吃飯的遊戲，這也能在遊戲市場中找到自己的藍海。

你能發揮想像力，將你的優勢與個人興趣結合，這些都會成為你與其他同領域從業者的差異。

## 步驟4：將複數技能打造成組合技

除了結合興趣與個人特質之外，你還能將你所掌握的複數技能結合，打造成組合技。

每個人在時間上的投注都不一樣，所以即使同領域的從業者，也不一定擁有與你相同的技能組合。當你透過組合不同技能變成新的服務與產品，或是經營模式後，就能與同行產生差異。

舉例來說，我的朋友喜歡繪畫，後來學了烘焙也很喜歡，便將兩者結合成造型餅乾與蛋糕製作，並開始接受朋友的訂單。以我來說，因為會開發遊戲，所以便能更多的使用遊戲化的方式來分享和教學，這也是一種技能組合。

你可以根據你所掌握的技能，自由的組合可能性。

## 下一步我們將開始用低成本的方式來創立我們的事業

經過這四個步驟後，相信你已經對你接下來要做的事情有更具體的了解與想像，同時你應該已經對同行的做法與服務客群有一定了解。你也應該開始想像接下來你要做什麼，怎麼做，為了誰而做。

要將自身專長打造成可行的事業，這是一個循序漸進的過程，本篇是總共五篇文章的系列文中的第三篇，這系列會跟你分享從找出我們的長處，再到如何驗證是否有市場價值，直到最後的開始創業的各階段過程。

⭐第一篇：[一人創業：你獨特的長處就是創業的種子](/%e4%b8%80%e4%ba%ba%e5%89%b5%e6%a5%ad/)

⭐第二篇：[打造創業項目：兩個免費方法用你的專長開始創業](/%e6%89%93%e9%80%a0%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%a0%85%e7%9b%ae/)

⭐第三篇：[藍海市場開發：四個步驟運用你的獨特性打造藍海](/%E8%97%8D%E6%B5%B7%E5%B8%82%E5%A0%B4%E9%96%8B%E7%99%BC/)

⭐第四篇：[低成本創業：創業初期需要的不是貸款](/%E4%BD%8E%E6%88%90%E6%9C%AC%E5%89%B5%E6%A5%AD/)

⭐第五篇：[低預算行銷：行銷要從創業初期開始做](/%E4%BD%8E%E9%A0%90%E7%AE%97%E8%A1%8C%E9%8A%B7/)

下一篇文章將會教你如何用低成本的方式開始創業  
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## 打造創業項目：兩個免費方法用你的專長開始創業

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- 發布：2025-01-25

身為個人創業者，創業項目與其盲目選擇，不如親手打造適合自己的事業。接下來這兩個免費的方式都是我實踐過，可以有效將你的長處變成創業機會的方法。

## 個人創業者只是凡人，最強的武器就是個人優勢

個人創業者起步時經常缺乏人手或資金，不可能成為全方位的戰士樣樣精通，所以思考創業項目時，更應該考量自身優勢進行設計，讓我們真正發揮個人價值，同時用適合自己的方式來經營。

這是利用自身長處與優勢打造個人創業內容的第二篇。上一講述如何找出我們的長處設計創業內容。如果你還沒看，建議先去看看。

⭐第一篇：[一人創業：你獨特的長處就是創業的種子](/%e4%b8%80%e4%ba%ba%e5%89%b5%e6%a5%ad/)

## 零成本創業，從自身長處開始創業

經過上一篇文章後，相信你應該能找到一些已經具備潛力的自身與眾不同之處，或是有機會進一步打磨的長處，也可能是你感興趣且擅長，然後有人需要的技能。

若要追求低成本甚至零成本創業，最好的方法當然是將我們本身的長處打造成事業，可以真正賺到錢的那種。

但在將這些我們以為的長處變成事業之前，還需要經過市場驗證，同時繼續提升我們能力。

接下來這兩個方法不需要貸款也不用找一堆伙伴一起創業，我會分享如何免費從市場開始實驗，進一步測試你所找到的答案是否真的是你的長處，且具備市場價值，並開始運用你的優勢打造創業項目。

### 方法一：從身邊的人著手

第一個方法，先從身邊的人開始詢問。

多麼樸實無華的方法，還記得那些曾尋求你的幫助的人嗎？你可以開始主動詢問他們是否仍需要幫助，並且是否願意付錢得到你的幫助。

如果你不知道我在說什麼，建議先從第一篇開始看。

⭐第一篇：[一人創業：你獨特的長處就是創業的種子](/%e4%b8%80%e4%ba%ba%e5%89%b5%e6%a5%ad/)

之前我聽過一個故事是在國外曾經有一對夫婦因為先生經常被鄰居委託修繕水電，最後委託越來越多，乾脆離職自行創業經營修繕業務的。

也有人是經常幫鄰居溜狗，後來改成收費溜狗，並且越溜越多，遂打造成自身事業的。

還有一個是我的同學，因為在FB個人頁面上分享他製作的手作飾品，吸引到朋友的朋友前來詢問，進而談成長期的大數量訂單，那些訂單都銷往國外，帶來不小的利潤，也讓他將興趣轉為副業。

而我自己在兩次創業前都因為在社群平台分享後，收到朋友甚至是不熟的網友來訊要求提供服務，我不只從中得到了收入也確定了市場需求，還有寶貴的技能磨練機會與客戶反饋的收集。

如果你不喜歡一一詢問身邊好友，可以在社群平台分享你擅長的事，以及你認為別人會尋求你協助的內容，讓需要你服務或產品的朋友主動找你。

### 方法二：在社群中尋找機會

第二個方法，開始實驗能否吸引陌生人，進而提供價值。

這方法是我一直以來使用的方法，也是我最愛使用的，這兩個方式我也都做過。

在許多年前，最初是為了幫助自己而學習占卜工具的使用方式，在偶然的機會中透過幫友人和友人的朋友占卜後發現自己可以應對陌生人的煩惱諮詢並提供幫助，為了驗證自身的能力以及進一步的磨練技能，便在社群上尋找磨練的機會，也因為如此後來才快速的提升諮詢技能跟與人的溝通能力，並成為第一次創業的契機。

在歷經第一次創業後，我一直在尋找不需要依靠工具也能幫助他人，提供諮詢服務並給予幫助的方式，在一次偶然的機會察覺到市場可能的潛在需求後，再次規劃了自身能提供的服務並透過社群平台驗證市場需求與檢驗自身能力，後來這成為第二次創業的契機，也才有了這個人生攻略研究所。

因此，我將分享如何在社群中挖掘機會，不僅驗證自身能力，也同步確認市場需求。

#### 技能交換

最初我是在FB尋找可以技能交換的社群，或是以技能易物的社群，然後在上面發布交換的資訊，藉此提供看似免費的服務，但實際上對方仍需進行技能交換。雖然不一定要等價交換，但對方需要有所付出。

這樣的好處是比起免費，這個驗證更有效果，因為對方不能平白無故得到你的服務，你可以根據需求去設定交換條件，如果最初想要更多人跟你交換，並以此來獲得磨練技能與客戶反饋的機會，可以設定較低的交換條件。

如果你要盡可能驗證真實的市場需求，就調高交換條件，如果仍有人跟你交換，代表可能是真的有這個需求的。

#### 產品、服務出售

有許多網路平台都能提供產品跟服務的出售，FB社團內很多也可以，你可以在上面刊登你的服務與產品的出售訊息，用免費的方式驗證是否具有市場需求及價值。

在網路上刊登訊息是免費的，只要你在不觸犯社團跟平台規定的情況下都可以合理刊登，並進行任何你想要的驗證。不論是驗證你的服務、產品是否有人需要、是否有人願意付出你所設定的價格、以及你的說明方式是否能吸引到人...等。你可以按照你需要的方式進行驗證。

另外，可以自行發布活動的交友平台也能考慮，我朋友經常在這類平台上舉辦收費活動，一邊磨練技能一邊賺取額外收入。

### 小提醒：記得收集客戶反饋

在進行以上階段時，除了驗證是否有人需要，以及是否有人願意付出你所設定的價格之外，如果你成功跟用戶接觸，請務必要記得盡可能收集用戶的反饋。例如評價、評分、用戶感想或抱怨，這些都是改進服務與產品的最佳方式。你能優先從用戶所反饋的內容去改進你所提供的內容，並且設計成更符合市場需求的形式。

在第四篇中將會分享問卷與訪談的兩種收集市場反饋的方法，屆時你可以結合到這個階段中使用，讓你盡早得到有效的用戶反饋。

## 下一步是從你的獨特性來找出藍海市場

要將自身專長打造成可行的事業，這是一個循序漸進的過程，本篇是總共五篇文章的系列文中的第二篇，這系列會跟你分享從找出我們的長處，再到如何驗證是否有市場價值，直到最後的開始創業的各階段過程。

⭐第一篇：[一人創業：你獨特的長處就是創業的種子](/%e4%b8%80%e4%ba%ba%e5%89%b5%e6%a5%ad/)

⭐第二篇：[打造創業項目：兩個免費方法用你的專長開始創業](/%e6%89%93%e9%80%a0%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%a0%85%e7%9b%ae/)

⭐第三篇：[藍海市場開發：四個步驟運用你的獨特性打造藍海](/%E8%97%8D%E6%B5%B7%E5%B8%82%E5%A0%B4%E9%96%8B%E7%99%BC/)

⭐第四篇：[低成本創業：創業初期需要的不是貸款](/%E4%BD%8E%E6%88%90%E6%9C%AC%E5%89%B5%E6%A5%AD/)

⭐第五篇：[低預算行銷：行銷要從創業初期開始做](/%E4%BD%8E%E9%A0%90%E7%AE%97%E8%A1%8C%E9%8A%B7/)

雖然我們不會從市場面來尋找藍海市場，但我們需要找出屬於我們的獨特性，並設計出與市場存在差異，獨屬於我們的創業項目，以期在紅海市場中創造屬於我們的藍海。

下一篇文章將會向你分享如何找出自己的獨特性，並打造屬於自己的藍海  
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## 一人創業：你獨特的長處就是創業的種子

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- 發布：2025-01-24

一人創業，最值得依賴的便是自己，如果你也希望藉由自己擅長且熱愛的事創業並賺取收益，並為自己創造理想的生活，那我希望這篇文章能帶給你新的啟發。

## 個人創業者只是凡人，什麼樣的明天會讓你有所期待

常聽到什麼痛點、賽道、商機、藍海...等，但這些與一人創業的關聯不大，每個人的技能積累是有限的，不太可能先去研究大環境需要什麼後再根據市場需求提供相應的服務與產品。

如果你的擅長與興趣剛好符合市場需求，那你已站在風口上。但如果不符，也無須勉強，因為一人創業最重要的是專注於自己最獨特的價值。

當然，如果你的特長就是像馬雲當年洞見互聯網商機然後去開發電子商務，或是像馬斯克一樣看見火星時代的未來便開始打造火箭，那請你務必這樣做，因為這個世界強烈需要你這樣的人。

但如果你和我一樣，也曾經想去觀察這個世界到底需要什麼，但到頭來什麼都沒觀察到，又或是觀察到了也不知道從哪開始。最終只是希望藉由自己擅長且熱愛的事創業並賺取收益，那恭喜你，也要向你說聲辛苦了，我希望這篇文章能給你新的啟發，並透過這系列的五篇文章，向你分享如何從找出長處開始，最終用長處開始創業。

## 創業的種子，就在我們身上

每個人心中都藏著一顆創業的種子，這顆種子可能是你擅長的技能、熱愛的興趣，或是你與生俱來的天賦，它只需要一些陽光與水分，就能長成一棵大樹。

雖然我們一個人的力量有限，無法像大公司一樣去解決世界上存在的巨大痛點，但每個人都是獨特的，也都有其價值，我們有我們可以幫助到的人，也有那些需要我們價值的人，我們只需要先找出自身的獨特價值，再找出需要的人，那便是創業的機會。

你應該也有被請求幫忙過的經驗吧？是的，那就是你具備，但他們需要的價值，接下來的內容我會跟你分享更多找出個人長處的方法。

我希望透過我的分享，來引導你重新思考，並從發掘自身的長處開始，進而將長處結合興趣打造成你的創業項目，然後從中找到商機，賺取你想要的收益。

## 挖掘自己的長處，開始打造創業項目

身為一個人，我們能做到些什麼？

每個人都有其獨特之處，也都擁有公平的條件。這些公平的條件就是每個人每天都有24小時，每小時都有60分鐘，一天總計都有1440分鐘。而獨特的地方就在於，你一直以來是怎麼使用這每天1440分鐘。

在這公平的每天1440分鐘，你如何使用，你得到什麼樣的評價，創造了什麼樣的過去，這些最終會形成你現在的長處，與別人完全不一樣，別人也偷不走搶不走的長處，從長處出發去設計自己的創業項目，才是最適合我們自己的。

創業的關鍵，就在於找出過去這些每天1440分鐘的積累，找出我們的獨特長處，然後決定未來如何運用每天的1440分鐘，打造符合我們需求的事業。

### 你投入越多時間的就是你的長處

你都怎麼用你的時間呢？是用來做某些事情？還是拿來看某些東西？不論做的這些事情是什麼，也不論你都看些什麼，這些就是你與別人不一樣的地方。

有的人因為喜歡玩遊戲，所以後來從事電競選手。

有的人因為喜歡旅遊，喜歡與人分享，所以成為旅遊內容創作者。

也有人因為喜歡吸收國外科技新知，所以經營科技新知分享自媒體。

甚至有人喜歡搞怪，後來拍成影片，就成為廣受歡迎的搞怪影片創作者。

你可以從你所關注的那些影音頻道、自媒體、粉專、網紅...等找到無數的案例。

如果你不止投入大量時間，還樂在其中，甚至是主動願意投入大量時間的，那就不只是你的長處，更是你的興趣。

舉例來說，像工作就是我們投入大量時間，故很可能就是我們的長處。而下班後時間的運用則反映我們的興趣，如果連工作時間你都很樂在其中，那更是長處跟興趣是結合的。

**請你回想一下，你都怎麼運用你的時間呢？哪些事是你願意投入大量時間的呢？**

✍️試著記錄你的一天，把每小時的活動分類，找出你投入最多時間的活動。

### 別人經常請你幫忙的事，正是你特別的價值所在

你還記得上次別人請你幫忙是什麼時候，請你幫忙什麼呢？

當別人會需要你的幫忙時，代表你擁有了他人不具備的能力，或者是解決他們問題的能力。如果他們甚至願意花錢請你幫忙，那更可以代表你的能力是有市場價值的。

像我很常被諮詢問題，希望協助客觀判斷事情的潛在原因，以及可能的發展。不只是朋友，也有付費的委託。而這也是自身日積月累的長處，隨著頻繁接觸這些機會，你得以進一步磨練相關技能。

**請你回想一下，平常別人都請你幫些什麼忙呢？尤其是花錢也要請你幫忙的。**

✍️你可以自己回想，也可以查看對話記錄，甚至是詢問親朋好友來幫助回憶。

### 你平常都說些什麼，討論些什麼，那就是你的獨特之處

我們說出的話是基於我們的信念與價值觀，也是我們最關注的那些事物，最終塑造成了我們，並藉由我們的嘴說出來，藉由我們的行動展現出來。

你平常都會說些什麼，以及跟人討論些什麼呢？

以我自己來說，我很常跟人討論到成長的內容，自我提升的內容，並且聽到的事情都會盡可能客觀去分析，尤其會自然的思考與感受背後潛在的動機與可能性。久而久之，我便越來越能感同身受他人的內心，甚至是有類似讀心術的效果，可以精準的分析他人的用意與推測對方的下一步行動。

而這些技能對於教學跟諮詢時便很有幫助，也有助於幫助釐清他人的思考與煩惱，因為我可能比他們自己還要了解他們的內心。

如果你也經常有人找你訴說煩惱或是尋求你的安慰與聆聽，而且你也樂於協助這些人，那你很可能就有這方面的長處。

**試著回想一下，你平時說的話題和討論的內容，或許那就是你的獨特超能力。**

✍️關注每天所說話的內容、查看對話記錄，甚至把對話記錄丟給AI進行分析，這都有助於你找出答案。

### 你的個性與天賦，也是你的長處

對對，外向的人很適合做業務大家都知道，內向的人只適合做行政工作。

不過很可惜，這種偏見實際上不是正確的。現在的環境中無論具備何種個性，都能以自身舒適的方式勝任各類工作，只需要找到自己個性能發揮的最適合方式即可。

像是外向的房仲可以透過大量的陌開或拍攝影片來吸引客人並成交生意。但內向的房仲卻可以收集資料後再匯整成詳細的數據分析，同時製作精美的圖片與讓人可以輕鬆閱讀的文案，進而經營內容創作，讓人們了解房屋物件情況進而達到銷售目標。

而你的個性與天賦，自然也是你設計創業項目的重要一環，請務必跟上面的長處結合在一起。

🎯[這篇文章將手把手的帶你認識自己，找出你的個性與天賦](/%e8%aa%8d%e8%ad%98%e8%87%aa%e5%b7%b1/)

## 下一步會教你兩個方法來將長處打造成創業項目

從發掘長處到實現創業，這是一個循序漸進的過程，這是總共五篇文章的系列文，會跟你分享從找出我們的長處，再到如何驗證是否有市場價值，直到最後的開始創業。

⭐第一篇：[一人創業：你獨特的長處就是創業的種子](/%e4%b8%80%e4%ba%ba%e5%89%b5%e6%a5%ad/)

⭐第二篇：[打造創業項目：兩個免費方法用你的專長開始創業](/%e6%89%93%e9%80%a0%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%a0%85%e7%9b%ae/)

⭐第三篇：[藍海市場開發：四個步驟運用你的獨特性打造藍海](/%E8%97%8D%E6%B5%B7%E5%B8%82%E5%A0%B4%E9%96%8B%E7%99%BC/)

⭐第四篇：[低成本創業：創業初期需要的不是貸款](/%E4%BD%8E%E6%88%90%E6%9C%AC%E5%89%B5%E6%A5%AD/)

⭐第五篇：[低預算行銷：行銷要從創業初期開始做](/%E4%BD%8E%E9%A0%90%E7%AE%97%E8%A1%8C%E9%8A%B7/)

在今天找出長處後，下一步便是要尋找有誰需要我們的長處，甚至是付錢也願意的那種。所以下一篇文章將會教你如何將自身長處打造成創業的機會。

⭐馬上開始看下一篇：[打造創業項目：兩個免費方法用你的專長開始創業](/%e6%89%93%e9%80%a0%e5%89%b5%e6%a5%ad%e9%a0%85%e7%9b%ae/)

👋[你找出的獨特長處是什麼呢？還是在尋找的過程中有什麼想討論的呢？歡迎告訴所長~](https://www.facebook.com/lifecheatslab/)

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## 攻略人生的新手引導文：手把手帶你認識自己的角色

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%87%AA%E5%B7%B1/
- 發布：2025-01-21

人生就像遊戲，在最初時我們沒有機會自己新建角色，而是透過家庭與環境漸漸變成現在的自己。然而，我們隨時能主動的去認識自己的角色，開始順利攻略這場遊戲的第一步。

## 怎麼認識自己：個性掌握著你的心情，甚至是行為

你聽過外向跟內向嗎？在小時候如果太愛說話就會被貼上外向的標籤，相反，如果不愛說話則會被貼上內向的標籤，那似乎是我們第一個認知到的個性，而那個標籤一旦被貼上，經常就再也撕不下來，但那真的就足以代表我們嗎？

### DISC：由內向與外向出發，用更立體的方式認識自己

![DISC，用來認識自己和認識他人](/images/posts/認識自己/image-01.webp)

DISC，用來認識自己和認識他人

DISC 是一種人格評估模型，透過兩個核心維度來劃分行為風格：

1.  主動 vs. 被動（活躍度的高低）
2.  以任務為中心 vs. 以人為中心（行為關注點）

其中主動 vs. 被動的維度，與原本我們認知的內向與外向是一樣的，而這個模型在其中又加入了第二維度「以任務為中心 vs. 以人為中心」，讓我們可以清楚自己是更關注任務，像是講道理、公平，又或者是更關注人，講求合乎人情、關係。

⭐[在這篇文章詳細了解DISC的用法與測驗自己是哪一型](/disc/)

這模型不只能用來幫助自己，也能用來認識他人。

當你能開始看清自己與他人時，便有機會可以跳出這個框架，用更客觀的角度來看待與他人的互動，像是你可以不再被自身原有的個性所束縛，進而選擇對方喜歡與能接受的話語、方式與其互動，進而獲得對方的好感，或是讓互動可以更加順利。

若你能做到這樣，就不只是認識自己與他人，而是開始能重塑自己了！

### 霍蘭德職業傾向：找出適合你個性的職業與事業

![霍蘭德職業傾向](/images/posts/認識自己/image-02.webp)

霍蘭德職業傾向幫助你找出適合自己的職業

有沒有能更具體認識自己個性的方法呢？有的。

霍蘭德職業傾向是由美國心理學家約翰·霍蘭德（John L. Holland）所開發的一種職業分類與人格測驗工具。

這個工具不只能讓你更認識自己，甚至能幫助你找到什麼樣的職業與事業更符合你的個性，可以讓你做起來更愉快，更充實，也更不容易厭倦。

雖然剛剛透過DICS認識自己與他人後，你有機會可以透過鍛鍊的方式來客觀看待自己與他人，進而選擇對方喜歡，但不一定是你自己喜歡的方式與他人互動，來達到互動的目的。

不過工作是每天都要做，而且還得花很多時間做的事情，雖然我們能根據人生目標去選擇一份自己不那麼喜歡的工作，可是這終將帶給我們不舒服的感覺，甚至是痛苦。如果能找到讓我們做起來舒服的工作，同時又能朝目標前進的，那當然是最理想的選擇。

⭐[在這篇文章找出適合你個性的職業與事業](/%e9%9c%8d%e8%98%ad%e5%be%b7%e8%81%b7%e6%a5%ad%e5%82%be%e5%90%91/)

### 個性是你最舒服的樣貌，但不能完全代表你

藉由以上的兩個工具你將更認識自己和他人，甚至可以通過客觀的選擇來增近與他人的相處。個性是我們長久的生活下來漸漸定型的，但所長仍然想提醒你，個性雖然是我們最舒服的狀態，但永遠不能用來代表我們，也永遠不該被這些標籤所束縛。

如果想要跳出過往的迴圈，更靠近自己理想的未來，在學習這些工具的同時也應該在更認識自己的同時學會客觀與抽離，並根據自己的主動選擇來選擇最適合的行為，如此，將有機會能擺脫標籤的束縛，成為更好的自己。

## 發掘自己的天賦：天賦就是你的超能力

如果個性是你最舒服跟最自然的呈現，那天賦就是你最強大，最與眾不同，同時還能讓你保持舒服與自然的超能力，那是你不用費太多精力就能施展出來，而且想要提升也只需要投入較少的努力就可以發揮的超能力。

你玩過RPG遊戲嗎？某些職業在升級某些能力或專長時，總是只需要比別的職業投入更少的成長點數就可以升級，這些就是你的天賦。

### 多元智能理論：找出自己的特長，揚長避短

![多元智能理論](/images/posts/認識自己/image-03.webp)

藉由八個領域來判斷自己擅長的領域

如果你擅長游泳，為什麼要跟猴子比爬樹呢？

多元智能理論是現代教育界中最常採用的理論之一，該理論包含八個長處領域。通過一系列的測驗後你能找出你較擅長哪些領域，以及不擅長哪些領域。

⭐[在這篇文章找出你擅長的領域](/%e5%a4%9a%e5%85%83%e6%99%ba%e8%83%bd%e7%90%86%e8%ab%96/)

以所長來說，所長擅長的是內省、邏輯、人際跟語文，所以以前是擔任企劃跟專案經理的角色，而現在則是在經營內容創作、諮詢服務、遊戲開發。不論是工作還是創業項目都是圍繞自己擅長的領域組成的，這是所長最擅長且感到最舒服的方式。

而所長並不喜歡唱歌跟跳舞，曾經在華山大草原上的一場多人共舞環節感到很不自在，因為知道自己不擅長跳舞，沒什麼韻律跟節奏感。相反的當然也會因為這樣就越來越不擅長，畢竟沒有機會去練習與提升。

喜歡的事一直做，就會自然而然的提升能力，而且越提升就會越擅長，提升的速度也就越快。你也能通過這個方式找出你拿手與擅長的事，然後一直去做。

### 蓋洛普測驗：發掘你最強大的天賦與才能

![蓋洛普測驗，幫助發掘自己的天賦](/images/posts/認識自己/image-04.webp)

通過34種天賦的排序組合，發現屬於你的超能力

剛剛那個領域太廣泛了，好像大家都會，自己顯得不那麼特別，有沒有那種能找出只有自己真正很擅長的天賦的工具呢？有的！

#### 天賦的形成

在蓋洛普測驗中，這些天賦的形成是因為先天或是兒時時期經常反復進行某些特定行為，促使神經源的連結被強化，因此讓日後在進行這類行為時可以更快、更有效。也就是形成所謂的天賦與才能。

#### 所謂的短板

相反，那些很少接觸的行為無法得到強化，隨著年齡增長，神經連結漸漸穩定，薄弱的部分便難以提升，變成自己所有能力中較為短板的部份。

⭐[在這篇文章中更了解關於蓋洛普測驗](/%e8%93%8b%e6%b4%9b%e6%99%ae%e6%b8%ac%e9%a9%97/)

所長是在近10年前接觸到這個工具，並且分享給很多朋友，把每個朋友的天賦都記錄下來。也因此深刻認知到每個人的思考與行動模式真的受到天賦影響很大。像有的朋友很擅長同理心，甚至不需要特別學習就能做到每次思考與溝通都是以對方立場出發。

所長的同理心天賦並沒有出現在高排名中，因此花了許多年學習與調整，以期具備更好的同理心。相較之下，戰略規劃與目標規劃對我來說則是非常自然而然的天賦。這些天賦也幫助我在以前的工作發揮的比其他人更好，這就是天賦的效果。

## 找回人生方向：關鍵就在找出獨屬於你的個人特質

佛教中說到，「相由心生，境隨心轉」，意思是看到的事物是由內心所呈現，遇到什麼樣的境遇也能隨著自己的心去塑造。

佛教最終是希望我們能控制自己的內心，但在控制之前，我們能先做到「了解自己的內心」。

你聽過「愛情跟麵包你選哪個嗎？」，光是這個問題，就可以分成兩派甚至更多派的人在爭吵，而爭吵的原因只有一個，那就是「大家看待事情的價值觀都不相同」。

對我來說，那個了解自己的內心，就是了解自己的價值觀，而我們的價值觀，就是與他人有所差異的「個人特質」。

⭐[跟著這篇文章中的步驟找出你的價值觀](/%e6%89%be%e5%87%ba%e4%bd%a0%e7%9a%84%e5%83%b9%e5%80%bc%e8%a7%80/)

上面的文章能帶你找到你的價值觀，而當你了解自己的價值觀後，就能用來檢視許多事情。像是為什麼工作讓自己不舒服、為什麼跟別人溝通不順利、為什麼現在自己不開心、要如何讓自己更開心...等。

這一切的答案都跟價值觀有關，如果要讓自己過的舒服開心，重點得先滿足你在乎的那些價值觀，要跟別人溝通順利，得注意雙方的價值觀，就像剛剛那個愛情與麵包的問題，一個在乎金錢的人跟在乎愛情的人，永遠吵不出結果的！

## 確認自己的定位：定位座標是前進的第一步

從了解到怎樣是讓自己最舒服的狀態，到認識了我們最自然而然能發揮的超能力，再到我們是如何看待事情與這個世界的，那接下來當然就是要往前邁進了！

當我們使用GOOGLE MAP時，要標出兩個點，一個是現在的位置，另一個是目標的位置，現在，我想邀請你先找出現在的位置。

### 你還在工作嗎，曾想過要離職嗎？

如果你還在工作，那我想先恭喜你。不論你是否喜歡現在這份工作，又或者是雖然喜歡但有點感到不舒服，那都代表你能定期領到一份薪水，有著固定的收入，也代表有著基本的生活保障。

⭐[從這篇文章中了解有哪些事能幫助提升自己，哪時能離職](/%e8%a9%b2%e9%9b%a2%e8%81%b7%e5%97%8e/)

在擁有工作時可以利用穩定的收入跟固定規律的生活，來尋找提升自己能力的機會，並根據自己的需求設定目標，謀求能前往目標的契機，所長也曾經在擁有工作時一邊經營自己的事業和粉專，雖然該次創業以失敗告終，但也讓自己得到許多經驗，和磨練了技能。

所以你可以先看剛剛那篇文章來評估自己的狀況，文章中也分享了一些關於在職狀態可以提升自己能力的政府補助機會讓你參考。

### 你正在待業嗎？或者是剛被資遣呢？

如果你正在待業，是否是因為被資遣才待業的呢？如果是的話，你應該要知道被資遣後應該得到多少公司的補償，以及政府有哪些資源是提供給非自願離職者的補助，甚至是發放生活津貼的技能培訓機會。

⭐[從這篇文章中了解有哪些政府資源，以及確保自己的權益](/%e8%a2%ab%e8%b3%87%e9%81%a3/)

合理的利用政府的補助和發放生活津貼的職業訓練機會，可以補足自己在工作空窗期中的競爭力，也能讓自己保有一定的收入，甚至可以彈性運用這段時間提升自己，以及給自己一段休息的時間，讓自己以更充足的姿態迎接下一段工作。

## 還有什麼你想了解的內容嗎？歡迎告訴所長

這篇文章有幫助到你嗎？如果有什麼想討論或是想分享的，都歡迎告訴所長。

如果有什麼是你想了解但文章內沒有提到的，也能告訴所長，所長會寫完再發上來～

👋[歡迎把你想說的告訴所長～](https://www.facebook.com/lifecheatslab/)

不論你是想了解自己，還是尋求更適合自己的方向，現在就開始探索吧！所長的文章將陪你一路成長，找到屬於你的攻略。

⭐[點擊這裡開始瀏覽所有關於認識自己的文章](/category/%e4%ba%ba%e7%94%9f%e6%94%bb%e7%95%a5/phase1/)

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## 七個面向解鎖人生：逐步拿回你的人生掌控權

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E4%B8%83%E5%80%8B%E9%9D%A2%E5%90%91%E8%A7%A3%E9%8E%96%E4%BA%BA%E7%94%9F/
- 發布：2025-01-20

每個人都夢想能達到自己的理想生活狀態，但之所以是理想便是因為仍有部份卡住。本次分享「解鎖財務自由人生」一書中的七個面向來解鎖人生，逐步拿回人生掌控權的方法。

## 什麼是解鎖人生的七個面向

這概念是華裔白手起家創業行銷大師駱鋒（Dan Lok）在「解鎖財務自由人生」一書中提出。書中介紹了六種財富原型的狀況與課題，也介紹了與之對應的七個解鎖人生的方法。

本次會簡單介紹這七個面向，這些都是我自己的讀後筆記內容，大家可以根據自己的原型來找出克服課題的方法，並自行研究該面向。也可以直接去買書，從書中觀看更詳細的內容，書的連結跟作者的YouTube頻道連結都放在文章最下方。

⭐[在這裡可以查看各原型的介紹，並找到與你現階段契合的原型](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/)

## 第一面向：掌握高收入技能

適應原型：

-   [籠中的獅子](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E7%B1%A0%E4%B8%AD%E7%9A%84%E7%8D%85%E5%AD%90)
-   [被束縛的魔術師](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E8%A2%AB%E6%9D%9F%E7%B8%9B%E7%9A%84%E9%AD%94%E8%A1%93%E5%B8%AB)
-   [奔忙的寶物獵人](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E5%A5%94%E5%BF%99%E7%9A%84%E5%AF%B6%E7%89%A9%E7%8D%B5%E4%BA%BA)
-   [無辜的囚犯](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E7%84%A1%E8%BE%9C%E7%9A%84%E5%9B%9A%E7%8A%AF)

當前就業市場越來越少正職機會，而正職工作也日漸成為企業的巨大成本負擔。在新聞中經常可以見到某某公司又在裁員，或是聽說身邊有親朋好友正在進行接案工作、遠距工作。

在這樣的環境中，作者駱鋒（Dan Lok）認為與其追求高收入的職業，將未來交到老闆的手上，或者是追求高收入專業，將未來交到環境上，更應該追求高收入的技能，培養自身具備可以賺取高收入的技能，讓未來掌握在我們自己手上。

每一樣技能都有價值，但卻不是每一樣技能都能從市場中獲得相同的報酬，總是有些技能可以獲得更高的價格，而這些就是高收入技能。

高收入技能的定義：

-   每月能賺到10000美金或以上 (這金額已達全美前6%高收入者之一)
-   提供客戶必須，但不知道如何自己處理的服務
-   無法被搶走的技能，且不論哪個行業都適用

而培養高收入技能還有一個好處是，這些技能不只單一技能可以發揮作用，更可以透過技能堆疊出更巨大的收益，達到1+1大於2的效果。

培養高收入技能的關鍵在於專注，先在一項技能上取得成功，再逐步發展其他技能。

以下是作者推薦可以達年收入12萬美金以上的高收入技能，大家可以檢視自己已學過、正在使用或感興趣的技能，並著重培養。

### 高收入技能推薦

-   文案撰寫
-   創意寫作
-   諮詢服務
-   數位行銷
-   部落格/內容創作
-   談判協商 (可能無法從這單一技能賺到12萬美金，但掌握這門技能對其他技能都有幫助。)
-   公開演講
-   外文翻譯
-   攝影
-   程式設計
-   高單價銷售 (單價3000美金以上的產品或服務)

而就像剛才說的，技能之間是有堆疊效果的，本書作者最推薦也是作者正在使用的是「文案撰寫」、「數位行銷」、「高單價銷售」。

大家可以從以上技能挑選自己想要培養的技能，並有意識的去鍛鍊這些技能。

以所長自己來說就是正在鍛鍊「文案撰寫」、「諮詢服務」、「數位行銷」、「內容創作」，而這些呈現就是你們看到的網站和粉專。當然，以所長而言雖然書上沒寫，但還是認為「遊戲開發」也是高收入技能，這也是所長之後要著重鍛鍊的技能。

## 第二面向：掌握你的個人力量

適應原型

-   [籠中的獅子](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E7%B1%A0%E4%B8%AD%E7%9A%84%E7%8D%85%E5%AD%90)
-   [被束縛的魔術師](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E8%A2%AB%E6%9D%9F%E7%B8%9B%E7%9A%84%E9%AD%94%E8%A1%93%E5%B8%AB)
-   [奔忙的寶物獵人](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E5%A5%94%E5%BF%99%E7%9A%84%E5%AF%B6%E7%89%A9%E7%8D%B5%E4%BA%BA)
-   [無辜的囚犯](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E7%84%A1%E8%BE%9C%E7%9A%84%E5%9B%9A%E7%8A%AF)
-   [流落荒島的倖存者](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E6%B5%81%E8%90%BD%E8%8D%92%E5%B3%B6%E7%9A%84%E5%80%96%E5%AD%98%E8%80%85)

人們遇到問題時，總是優先想去找該怎麼做的答案，這些答案不論是影片還是文章又或者是書籍。遇到問題總是急急忙忙養補充更多知識，好像只要知道該怎麼做的話就可以順利去做一樣。

然而，知道該怎麼做跟真正去做是兩件事。我們一直不缺乏更多的知識，如果我們能通過補充知識就能做好，那最初就不會卡住。比起缺乏更多知識，其實缺的是智慧。

作者提出七種人們的困境，並破除這些困境來提高我們的智慧，進而讓我們掌握個人力量。

### 七種人們的困境

1️⃣困境#1 慢慢地賺錢、慢慢地累積財富

富不富有是由時間來決定的，而非金錢多寡。賺錢的速度越快才是真正的越有錢。

**財富公式：你所提供的價值 X 所服務的客戶數 = 所賺到的金錢**

2️⃣困境#2 你受困於現在的自我意象

你永遠都無法成為你想成為的人，因為你無法擺脫你一直以來的模樣。你自己怎麼看待自己，就會成為什麼樣的人。想要豪車，就得想像的像已經得到。你要活得像是你的美夢都已經成真，再催促你的現實跟上腳步

3️⃣困境#3 負面的家人與朋友

你會跟那些你最常混在一起的人越來越像，最後變得完全一樣。

4️⃣困境#4 現在的舒適圈

你現在所沒有，但卻想要擁有的東西，通通都在你的舒適圈之外。如果你想要得到那些東西，就得先跨出舒適圈。

5️⃣困境#5 低EQ

你不是感受到情緒，而是創造情緒，EQ遠比IQ重要。

6️⃣困境#6 想當拯救世界的英雄

先幫助自己，再去拯救世界。

7️⃣困境#7 依靠你的意志力

不是靠意志力去做事，而是合理運用架構來督促與提醒自己。通過在環境中擺放具有激勵效果的物件來提醒自己，也經常去有激勵作用的地方鼓舞自己。

## 第三面向：掌握你的生產力

適應原型

-   [籠中的獅子](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E7%B1%A0%E4%B8%AD%E7%9A%84%E7%8D%85%E5%AD%90)
-   [被束縛的魔術師](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E8%A2%AB%E6%9D%9F%E7%B8%9B%E7%9A%84%E9%AD%94%E8%A1%93%E5%B8%AB)
-   [奔忙的寶物獵人](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E5%A5%94%E5%BF%99%E7%9A%84%E5%AF%B6%E7%89%A9%E7%8D%B5%E4%BA%BA)
-   [無辜的囚犯](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E7%84%A1%E8%BE%9C%E7%9A%84%E5%9B%9A%E7%8A%AF)
-   [流落荒島的倖存者](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E6%B5%81%E8%90%BD%E8%8D%92%E5%B3%B6%E7%9A%84%E5%80%96%E5%AD%98%E8%80%85)

時間是不可能被管理的，能被管理的只有自己。重點是提高自己時間的運用效率，讓自己在一樣的時間內有更多的產出。

### 生產力最大化的五個關鍵

1️⃣關鍵#1 要緊緊盯住你的成果表現

忙碌其實是另一種形式的懶惰，行程APP或許能讓做事更有效率，卻不會更有生產力。

用時薪的思維來思考時間的運用，只做跟目標息息相關的任務，讓自己始終朝著目標前進。

2️⃣關鍵#2 要像雷射般無比的集中專注

多數成果其實來自於少數的付出，找出那20%最具效益的事項，然後只做這些事，其他事情能外包就外包，能不做就不做。然後重要的事就反複一直做。

3️⃣關鍵#3 要像億萬富翁般組織你的時間

任何事情只要不設定截止時間，就沒有完成的一天。比爾蓋茲用6分鐘為單位安排時間，作者用15分鐘為單位規劃時間。學會設定期限，讓自己不再無止盡的拖延。

失敗的人說「總有一天」，成功的人說「今天」，今天就開始去做。

4️⃣關鍵#4 消滅七個拖延症小惡魔

1.  完美主義者
2.  習慣偷懶
3.  只看不做
4.  只想不做
5.  耍白癡
6.  耳根子太軟
7.  處處找理由

最好的方法就是馬上動起來，實際行動會趕走無謂的想法蔓延，重點要縮短發想到行動之間的間隔。

5️⃣關鍵#5 找出你的不妥協

有哪些事是你認為對的事？堅持做，不要妥協，要想絕對掌握財富，就是要絕對掌握自己。

本書作者的不妥協提供大家參考：

-   商業面
    -   每天花60分鐘思考、發展策略以及了解團隊狀況
-   感性面
    -   每天花30分鐘在起床儀式，包含觀想、感恩冥想及深呼吸練習
-   財務面
    -   每天花30分鐘檢視財務狀況和投資
-   成長面
    -   每天花60分鐘學習，包含讀書、諮詢專家與討論，以及跟一些執行長和企業家們會面
-   生理健康面
    -   每天花60分鐘做運動，一周三次

## 第四面向：解鎖你的銷售實績

適應原型

-   各種財富原型

消費者不喜歡被賣東西，喜歡自己買東西，要讓消費者覺得有掌控權，並且讓他們認為是他們主動決定要購買的，而不是被迫推銷的。

### 高單價銷售守則

1️⃣高單價銷售守則#1 不要一開口就是業務嘴

放慢說話速度、認真聆聽、保持冷靜集中、行為舉止都要像個專業人士。

2️⃣高單價銷售守則#2 說的越少，成交越多

在正確的時機，巧妙地問出正確的問題。

3️⃣高單價銷售守則#3 消費行為最終的目的，是為了要脫離某些東西

消費的核心是為了擺脫某種負面感受或情境。

4️⃣高單價銷售守則#4 試著找到第三層級的痛苦

去挖掘消費行為最終的核心目的，最深層的肯定是關乎個人需求。

5️⃣高單價銷售守則#5 放掉不好的潛在客戶

重點在於服務那些讓你喜歡的客戶，而非那些你不喜歡的客戶。喜歡的客戶你將會更熱衷於提供給他價值，而他也會給你相應回報。而那些不喜歡的客戶，放掉吧！

如果你想學更多關於高單價銷售，建議務必去讀原書，或者讀作者駱鋒（Dan Lok）的Youtube頻道，那是他一直最熱衷教學與大力倡導的部份。書的連結跟作者的YouTube頻道連結都放在文章最下方。

## 第五面向：解鎖你的企業成長

適應原型

-   [流落荒島的倖存者](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E6%B5%81%E8%90%BD%E8%8D%92%E5%B3%B6%E7%9A%84%E5%80%96%E5%AD%98%E8%80%85)
-   [不滿足的君主](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E4%B8%8D%E6%BB%BF%E8%B6%B3%E7%9A%84%E5%90%9B%E4%B8%BB)

重點在於提升企業成長三本柱，當每一個面向都能得到妥善發展時，企業便能超高速成長。

### 成長三本柱

吸引力

-   重點在於能夠穩定、可預期地吸收新的優質客戶，且要關注如何在可獲利的情況持續吸引合適的客戶。

留存率

-   想辦法提高客戶對你的依賴程度，並且強化客戶與你的關係，進而讓客戶變成鐵粉，成為你的企業的忠實支持者。

最佳化

-   將你能提供給客戶的價值最大化，並且運用銷售流程圖最大化每個會員的價值。

原書當中有針對此部份的詳細介紹，如果你想提升企業成長，務必看看原書的內容。書的連結跟作者的YouTube頻道連結都放在文章最下方。

## 第六面向：解鎖你的利潤率

適應原型

-   [流落荒島的倖存者](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E6%B5%81%E8%90%BD%E8%8D%92%E5%B3%B6%E7%9A%84%E5%80%96%E5%AD%98%E8%80%85)
-   [不滿足的君主](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E4%B8%8D%E6%BB%BF%E8%B6%B3%E7%9A%84%E5%90%9B%E4%B8%BB)

越多不會越好，越好才會越好。如同近年的一人公司理念一樣，應該追求的不是越大、越多，而且應該追求越好。

商業是場以利潤取勝的比賽，而不是營收，而要追求利潤的話，高單價銷售就很推薦。

### 高單價銷售的優點

1️⃣理由#1 比對手更敢砸成本用來擴張規模

2️⃣理由#2 公司越簡單，生活越開心

3️⃣理由#3 只跟適合的好客戶合作

### 無法調高價格的三個迷思

1️⃣迷思#1 調高價格客戶就跑光了

會流失價格敏感客戶，但留下來是最願意花錢和最懂價值的

2️⃣迷思#2 競爭性訂價

重點不是別人怎麼訂價，而是自己提供的價值。

要跟別人不一樣，不要讓客戶把自己和競爭對手放在一起，一家一家比較，一家一家選。

3️⃣迷思#3 高價銷售比較難

改變銷售方案，就能改變人生。改變目標客戶、自己的銷售定位、包裝，就能更有利銷售。

專注幫顧客解決一個最急迫重要的問題，並著手打造自己的社會資本。

所長自己很常遇到創業者不敢漲價，很害怕漲價後就失去市場競爭力，如果你剛好也是這樣，很推薦看看原書，書裡關於這部份寫的很詳細。書的連結跟作者的YouTube頻道連結都放在文章最下方。

## 第七面向：解鎖你的社會資本

適應原型

-   [流落荒島的倖存者](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E6%B5%81%E8%90%BD%E8%8D%92%E5%B3%B6%E7%9A%84%E5%80%96%E5%AD%98%E8%80%85)
-   [不滿足的君主](/%e5%85%ad%e7%a8%ae%e8%b2%a1%e5%af%8c%e5%8e%9f%e5%9e%8b/#%E8%B2%A1%E5%AF%8C%E5%8E%9F%E5%9E%8B%EF%BC%9A%E4%B8%8D%E6%BB%BF%E8%B6%B3%E7%9A%84%E5%90%9B%E4%B8%BB)

都說新型態的貨幣是獲得人們的吸引力，但實際上從正確的人身上獲得正確的吸引力，才是新型態的貨幣。

重點要把社會資本打造為一口源源不絕的良井，注意要多投入，少提取，有需要用的時候才有機會能大量變現。

### 如何大幅擴張你的社會資本

1️⃣累積：透過價值創造收入 (50%行銷預算)

目標

-   將你的價值傳達給客戶，藉此創造信任、建立關係
-   關注點擊率目標、觀看率目標
-   預先讓你的顧客準備、理解在轉換階段會提供的銷售方案

2️⃣轉換：用極低的成本來獲得潛在客戶群 (25%行銷預算)

目標

-   把在上一階累積的資訊閱聽人，都轉化成潛在客戶或者購買者，或者讓潛在客戶實現購買行為
-   投放廣告轉化客戶，不論是免費還付費，重點都需要讓客戶有所投入，像是金錢或提供更多資訊

3️⃣再行銷：維持品牌知名度 (25%行銷預算)

目標

-   維持你在潛在客戶心中的知名度
-   盡可能接觸那些沒有立即轉換的潛在客戶
-   客戶購買理由五花八門，要用不同廣告素材去觸及他們，講到他們心坎裡，進而抓住最大的潛在銷售量

這階段作者在書中也說的很詳細，有需要可以直接去看原書。

以上七個面向均在書中有詳細分享，而我從2019年便關注這位作者，當時他的這本書還只有英文版，如今有了中文版之後要閱讀就變成非常方便，而書中的這些內容都對我幫助很多，所以分享給大家，如果大家有找到適合自己的突破面向，需要更多內容可以直接讀原書。

👉[解鎖財務自由人生：華裔白手起家創業行銷大師DAN LOK駱鋒，教你主動掌控人生，引導你創造並享受屬於你的財富與地位](https://www.books.com.tw/products/0010904423)

👉[DAN LOK駱鋒的中文Youtube頻道](https://www.youtube.com/@danlok-588)

👋[你對哪個面向最有感觸呢？歡迎找所長聊聊～](https://www.facebook.com/lifecheatslab/)

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## 解鎖財務自由人生：從六種財富原型，發現你的障礙

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E8%A7%A3%E9%8E%96%E8%B2%A1%E5%8B%99%E8%87%AA%E7%94%B1%E4%BA%BA%E7%94%9F/
- 發布：2025-01-20

在追求財務自由的人生時，每個人都能找到與自己契合的財富原型，而每個原型都有各自的課題與突破關鍵。本次分享「解鎖財務自由人生」一書中的六種財富原型，找出你的原型，繼續往下一關邁進。

## 什麼是財富原型

財富原型是華裔白手起家創業行銷大師駱鋒（Dan Lok）在「解鎖財務自由人生」一書中提出。是作者在長年的經驗中與企業家、成功人士、學員的輔導過程中所歸納而成。

其中原型是來自榮格原型（英語：Jungian archetypes）是瑞士心理學家卡爾·榮格提出的心理學概念，指代一種普遍的內在觀念、思維模式或心理圖像，由此展現出人類的集體潛意識。

而書裡的財富原型特別用在追求財富成功路上時，人們所展現出來的原型樣貌。每個人都會有一個與之較契合的原型，同時隨著時間與環境改變，也會變成其他原型，甚至可能同時有複數原型都契合自身的情況。

簡單來說，財富原型也與最初榮格的概念類似，都是用來幫助我們更認識自己的狀況，並且從中找到解決方法。

大家可以從底下各原型的描述中，找出自己較有共鳴的原型，該原型很可能就契合你目前的情況，並能從中找到適合你的解決辦法。

## 財富原型：籠中的獅子

![籠中的獅子](/images/posts/解鎖財務自由人生/image-01.webp)

你是很有能力的人，就像原野上的獅子一樣，想做什麼就做什麼，可以盡情去成就一切你所想要的。然而不知道從哪時開始，你被困住了，困在一個狹小的籠子內。

你無法再像以往那樣想做什麼就做什麼，無法再去成就你所想要成就的，這個牢籠讓你動彈不得。而等待你的，只有每天準時投放的那一丁點食物，是的，有人把你關在籠子內，並且定時投餵你食物，少到可憐，但卻能讓你勉強活著的食物。

你幻想著有朝一日能回到原野，回到過去那種讓你激情澎湃的生活，但籠子，這個籠子讓你失去了一切的可能性。

漸漸的，你開始麻木，開始數著哪時候還會投放下一餐。漸漸的，那些關於原野的回憶，也慢慢的從夢裡消失，你唯一能做的，就是數著下一餐還要多久。

不知道過去了多久，你已經不再是當初的王者，沒有了當初的狂傲不羈，你不敢妄想離開這座牢籠，因為你懷疑自己是否還有能力回到過去的地方，是否還有能力成就過去的那些成就，你只能冀望於定期投喂的那一丁點食物，讓你不至於餓死的食物，以至於你根本沒發現籠子壓根沒有上鎖，甚至都沒有人在看守你，因為困住你的牢籠，名叫恐懼。

### 直面那道恐懼，答案不在籠子內

這原型對應著大多數的上班族，不論曾經有什麼樣的夢想，有多少的成就，日復一日的生活終將成為自身的牢籠，不論做了多少工作，完成多少專案，都無法弭平內心的恐懼，對於自身的不信任，以及自己是否還能有能力在野蠻的荒野生存的恐懼。

⭐[從這七個方法中找出適合你的突破契機](/%E4%B8%83%E5%80%8B%E9%9D%A2%E5%90%91%E8%A7%A3%E9%8E%96%E4%BA%BA%E7%94%9F/)

## 財富原型：被束縛的魔術師

![被束縛的魔術師](/images/posts/解鎖財務自由人生/image-02.webp)

你有很多的創造力，你無所不能，什麼都能做到，擁有天馬行空的想法，不論是什麼想法你都能將之實現，就像無所不能的魔術師一樣。

然而，身邊都人卻沒有你這種才能，他們從小就告誡你要像「正常人」一樣，不要想太多，不要做太多，就好好的像正常人一樣就行，而這一切都是為了保護你不受傷害，所以你必須跟別人一樣。

這一切真的是為了保護你嗎？你不知道，你只知道從小你就被當成異類，被害怕著，大家都對你敬而遠之，他們一邊要你做的像他們一樣，一邊卻又覺得你與他們不一樣，你不想被其他人排擠，你想真正的融入他們，所以你只好學習如何像他們一樣，像個「正常人」一樣。

但是勉強自己當個「正常人」真的快樂嗎？你很懷疑，因為你仍然滿腦子是那些奇思妙想，而且你知道你有能力去實現那些想法，但是，你不想要再被當成異類，不想要再被排擠，為了能好好的融入他人，你只能將這些想法藏在心底，甚至連告訴別人都不敢，因為你只想當個「正常人」

### 超人，永遠不該是正常人

就算你是天生具有超能力的超人，身邊的那些人仍然會要求你必須像個「正常人」，因為這都是為了「保護你」。但不論你怎麼壓抑自己，怎麼做的像「正常人」，你都知道那永遠是不可能的，你永遠無法成為他們那樣的人，旁人也永遠不會相信你能做到，在這條路的盡頭沒有人得到幸福。

而你也終將知道，當需要你的能力的那一天到來時，你將會盡情的施展你的能力，並且你很清楚你將會成就些什麼，清楚你將達成什麼樣的成就。

⭐[從這七個方法中找出適合你的突破契機](/%E4%B8%83%E5%80%8B%E9%9D%A2%E5%90%91%E8%A7%A3%E9%8E%96%E4%BA%BA%E7%94%9F/)

## 財富原型：奔忙的寶物獵人

![奔忙的寶物獵人](/images/posts/解鎖財務自由人生/image-03.webp)

太好了，又有新的賺錢機會！

你經常都在研究哪裡有新的賺錢機會，一發現就馬上急忙趕過去，生怕錯過了最佳的賺錢時機，而你也很樂在其中，並且無時無刻想像著當自己成為有錢人時要怎麼用那些錢。

然而，不論你多努力在追尋賺錢的機會，想要成為那頭在風口上飛的豬，但你好像從來都沒有實現過。在你嘗試過的這麼多賺錢機會中，確實有人從中賺到了錢，甚至是很多的錢，但那個人從來不是你，不管你多努力的尋寶，但挖到寶的永遠不是你。

不過別擔心，你有太多太多的備案了。因為你知道你挖不到寶藏，你也不覺得能挖到寶藏，畢竟那可是要靠運氣的呢！所以你總是在找到機會時，也準備了無數的備案，這樣你就能在第一時間調整方向，將焦點擺在下一個機會上！永遠不會錯失機會，聽起來多麼萬無一失。

但是，不論你多麼努力，多麼努力尋找機會，以及準備預案，甚至是履履在第一時間就放棄錯誤的選擇，馬上投身到下一個充滿機會的選擇中，你仍然沒有挖到夢寐以求的大財寶，不過沒關係，你總是能精力滿滿的投身下個機會對吧？

### 你有可能，正在逃避成功

一樣的機會，有的人從中得到了理想的財富，然而一樣接觸過這些機會的你卻並沒有得到。可能是他們堅持的更久一點，也可能是他們選擇多研究一點，也可能他們自始至終就捉住了那一次機會，又或者，你潛意識裡在逃避成功，畢竟如果真的挖到寶藏了，那還怎麼滿懷興奮的心情去尋找下個寶藏呢？

如果說，你家後院就有寶藏，只要你堅持挖下去一定能挖到，你會去挖嗎？

⭐[從這七個方法中找出適合你的突破契機](/%E4%B8%83%E5%80%8B%E9%9D%A2%E5%90%91%E8%A7%A3%E9%8E%96%E4%BA%BA%E7%94%9F/)

## 財富原型：無辜的囚犯

![無辜的囚犯](/images/posts/解鎖財務自由人生/image-04.webp)

從小父母就告訴你應該做些什麼，不應該做些什麼。父母幫你安排了一切，甚至是人生的規劃也都幫你安排好了。這些規劃在旁人眼中可能是很正常的，甚至是讓人羨慕的，或許你最初沒有覺得奇怪，但久而久之你開始發現，這一切似乎不是你要的，而當你意識到這些時，痛苦便隨之而來。

痛苦的根源來自於發現，你發現這一切都不是你要的，但你被困住了，身邊都人都告訴你應該要這樣做，這樣做是為了你好，甚至很多人是真心羨慕你的生活，只有你，只有你一點也不喜歡。曾經你也不覺得有哪裡奇怪，理所當然的覺得挺好的，但當你在某一個瞬間發現這一切都不是你想要的的時候，就像是楚門發現這個世界是虛假的一樣，你感受痛苦，你只想逃離這裡，但你卻不知道能逃去哪裡。

### 困住你的，是那個被塑造的過去自己

你知道這一切不是你要的，但你卻不知道你要什麼，畢竟一路走來都是別人要你做什麼你就做什麼，你根本沒有想過自己真正想要什麼，只是那麼湊巧，你剛好在某一個瞬間清醒了過來，就像楚門一樣，發現這個世界的漏洞，你就這麼醒了過來，然後意識到自己身處巨大的牢籠，明明你什麼都錯都沒有！

你恐懼這一切，甚至可能需要靠藥物來控制你的狀況，你不知道該怎哪裡去，甚至想要回到過去，然而，過去永遠成為過去了。

⭐[從這七個方法中找出適合你的突破契機](/%E4%B8%83%E5%80%8B%E9%9D%A2%E5%90%91%E8%A7%A3%E9%8E%96%E4%BA%BA%E7%94%9F/)

## 財富原型：流落荒島的倖存者

![流落荒島的倖存者](/images/posts/解鎖財務自由人生/image-05.webp)

一覺醒來，你又需要起身去尋找今天的食物、今天的淡水。

之前儲存的物資已經所剩無幾，好在你還有一個勉強可以容身的避護所，而你已經想不起來這是流落到荒島的第幾天，也已經數不清這是你第幾天這樣日復一日的為了一日所需而奔波。

事情永遠沒有做完的一天，每天都需要去尋找食物、尋找淡水、尋找物資，甚至是需要為了即將迎來的氣候轉變提早做好準備，得想辦法屯積更多的食物和柴火，而不遠處的捕魚陷阱也需要修復，然後還需要規劃怎麼樣離開這座小島。

這一切似乎看起來都沒有好轉的一天，你已經忘記為何會流落到這座小島，甚至也沒有精力去思考之後到底要怎麼辦，因為再不找到今天的食物和淡水，不止今天會餓肚子，還會讓狀況進一步的惡化，所以只能日復一日的做著一樣的事，為了活下去。

### 日復一日，只是為了生存

這一切就像是創業者的日常一樣，為了讓自己的事業可以茁壯，為了讓自己的事業可以存活到迎來自己的理想那一天，有太多太多的事情要做，而時間和人手卻又是那麼的不足，仿佛永遠都有做不完的事，而且永遠不知道怎麼樣才算足夠了。

每天睜開眼之後就有數不盡的事情要做，這邊忙一點，那邊忙一點，之後再繼續忙，忙到晚上後再度抱著一堆的疑惑與不安輾轉入睡，然後迎接下一個一模一樣的明天。

⭐[從這七個方法中找出適合你的突破契機](/%E4%B8%83%E5%80%8B%E9%9D%A2%E5%90%91%E8%A7%A3%E9%8E%96%E4%BA%BA%E7%94%9F/)

## 財富原型：不滿足的君主

![不滿足的君主](/images/posts/解鎖財務自由人生/image-06.webp)

在經歷過長年的奮鬥與打拼後，你已經數不清擊敗了多少的對手，掃除了多少擋在路上的障礙，以及摧毀了多少針對你的計謀後，你終於坐在了你夢寐以求的王座上，並擁有了無人能及的財富與地位。

但是，你並沒有感到喜悅與滿足，相反，你隨時都感覺有人想與你爭奪你的王位，甚至是搶走你的地位、權利，以及財富。你必須繼續投身下一場戰鬥，才能保護這些得之不易的財產。

你馬不停蹄的下一場針對你發起的叛亂扼殺在搖籃內，掃除政敵讓你的財富與地位有所提升，而這次你將目光投向鄰近的國家，主動發起戰爭，在取得戰事大捷後侵吞了大片的土地，以及財富，你再次創造了成就，比起你以前的成就都還要偉大。

### 為了壓制內心的恐懼，需要更多的成就

但你與想像不同的是，這些勝利並沒有讓你心安理得，相反的，你無時無刻都在恐懼，如果那些人民對你不滿，再度發起叛亂該怎麼辦？如果那些潛在的政敵又伺機對你發起攻擊該怎麼辦？如果鄰國再次舉兵要收復他們的領土該怎麼辦？

不如，先下手為強吧！你再次發起了下次行動，只為了壓制內心的恐懼。

⭐[從這七個方法中找出適合你的突破契機](/%E4%B8%83%E5%80%8B%E9%9D%A2%E5%90%91%E8%A7%A3%E9%8E%96%E4%BA%BA%E7%94%9F/)

## 你有共鳴的原型，將帶你看見突破的契機

從上述的六個原型，你對哪一個或哪幾個最有共鳴呢？透過從客觀的角度來閱讀這些原型的描述，你將能從中發現這些原型的現況，也能從中找到打破迴圈的契機。

如果還沒找到，你也可以在後續的生活當中，將自己抽離出來，用這些原型故事來思考你自己的生活模式，並從中找到突破口。

若你想看更多關於原型的描述，以及詳細的解決辦法，可以從作者的書中找到詳細內容。

👉[解鎖財務自由人生：華裔白手起家創業行銷大師DAN LOK駱鋒，教你主動掌控人生，引導你創造並享受屬於你的財富與地位](https://www.books.com.tw/products/0010904423)

👉[DAN LOK駱鋒的中文Youtube頻道](https://www.youtube.com/@danlok-588)

👋[你的原型是哪個呢？歡迎找所長聊聊](https://www.facebook.com/lifecheatslab/)

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## 該離職嗎？四個步驟幫助你找到人生的下一步

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E8%A9%B2%E9%9B%A2%E8%81%B7%E5%97%8E/
- 發布：2025-01-19

好想搭上反方向的車，去哪裡都好，只要別進公司都行！每天越來越晚睡，越來越不想面對明天的工作，腦海裡不時浮現「該離職嗎？」這個念頭，這四個步驟將能引導你找到人生的下一步。

![該離職嗎？上班每天都覺得像溫水煮青蛙](/images/posts/該離職嗎/image-01.webp)

該離職嗎？上班每天都覺得像溫水煮青蛙

## 第一步：找出現在哪裡卡住

要擺脫卡住的狀態，首先得先找出哪裡卡住了。

就像是水管堵塞一樣，若要處理問題，得先知道水管是哪裡堵住，怎麼樣堵住，才能有效的對症下藥。

### 我們的感受與價值觀息息相關

你有試過跟你身邊的家人朋友聊聊在工作上的感受嗎？他們可能可以理解，也可能不理解。他們可能會出於他們的角度與好意給予你很多建議，或是很多的「意見」。

也可能他們會覺得現在這份工作非常好，甚至是抱有羨慕，也因此更讓你難以找到人分享你的感受，甚至是覺得自己「怪怪的」，是不是自己不太正常，才會覺得這份別人很羨慕的工作「不好」？

這一切都跟價值觀有關。不同的人看待相同的一件事會有不同的感受，都是因為每個人的價值觀並不相同，所以感受到的也不一樣。家人朋友給予你的建議和意見乃是出自於他們的價值觀，甚至會有人抱以羨慕也是因為他們的價值觀。

最重要的是，你在工作中感受到卡住，也是因為價值觀。

### 卡住的關鍵就在於，找出你的價值觀

你清楚自己的價值觀嗎？你能說出自己最在乎什麼和在乎哪些嗎？

這裡提供一個簡單的練習，能幫助你找到價值觀，你能先行移步過去做這個練習，文章裡詳細記錄了步驟，並提供練習需要的表格下載以及線上範本，幫助你順利找出自己的價值觀。

⭐[找出你的價值觀](/%e6%89%be%e5%87%ba%e4%bd%a0%e7%9a%84%e5%83%b9%e5%80%bc%e8%a7%80/)

### 價值觀如何影響我們的感受

恭喜，你已經找出自己的價值觀了，接下來我們就來看你到底是哪裡卡住。

首先，請你重點關注前三個在乎的價值觀，並問問自己目前的工作有沒有滿足這些狀況。各典型的價值觀判斷方式可能如下，你能參考，也可以根據自己的價值觀解讀去判斷。

各典型的價值觀判斷方式：

-   金錢：目前工作的收入讓你感到滿足嗎？目前工作賺到的錢長期下來能讓你累積財富嗎？這些收入在現在及未來足以購買你夢想獲得的事物嗎？
-   人：這份工作中你能和他人保有正向的社交嗎？跟他人相處時愉快嗎？你有感受到來自他人的正向影響嗎？你能發揮在人際中的正向影響力嗎？在工作中能跟你喜歡的人一起共事嗎？
-   自信：在工作中你經常被稱讚嗎？你有感受到自己發揮了貢獻嗎？在工作中你感覺到自己很重要嗎？同事或主管會給你正回饋嗎？
-   自由：工作中你有自主權嗎？你能決定怎麼進行工作嗎？你能自由選擇在哪工作嗎？你是否感受到不受約束？你可以自由暢談你的意見與看法嗎？
-   地位：你是否能發揮影響力影導他人與工作內容的進行？你是否有管理權限並且能有效管理他人？其他人是否看重與尊敬你的建議和看法？
-   家庭：這份工作是否能讓你兼顧家庭？工作收入是否能讓你照顧家人？工作收入是否能讓你壯大家庭？你是否和家人一起工作？
-   健康：這份工作能否顧及你的健康？這份工作能否讓你兼顧學習與身體健康？這份工作的工作環境是否舒適且不傷身？這份工作是否能讓你飲食與睡眠都正常？
-   興趣：你對這工作是否感到興趣？這工作是否符合你的專長？你是否對工作感到熱情？這工作可以滿足你的實驗、研究、嘗試的需求嗎？
-   貢獻：這份工作是否對他人有幫助？這份工作是否對社會有幫助？這份工作是否是有助於他人的？這份工作是否正向且符合大眾價值觀？

### 先確認自己的價值觀，再從價值觀一一檢視現在的工作

在上頭羅列了典型價值觀會如何影響我們對工作的看法，進而幫助我們找出哪裡卡住。

每個人的價值觀會隨著時間與環境而改變。原本最在乎金錢與地位的人，可能因為遇到真愛並組建家庭後，變成最在乎家庭，也可能久了之後又變成更追求自由與貢獻，這一切都很正常，是我們持續在成長，所以重點是找出我們當前的價值觀。

我相信聰明如你，一定也找到自己哪裡卡住了。

👋[如果找出價值觀還是不清楚哪裡卡住，歡迎找所長聊聊](https://www.facebook.com/lifecheatslab/)

## 第二步：確認自己為何而努力

找出哪裡卡住後，接下來我們要弄清楚，我們究竟為何要工作。

這個理由可以跟價值觀一樣，也能不一樣，畢竟滿足我們價值觀的方法有許多種，可以從工作中來滿足我們對價值觀的需求，也可以從其他地方來滿足，但如果工作與我們的價值觀背離太遠，將會讓我們感受到不舒服甚至是痛苦。

所以在你釐清是哪些地方不滿足你的價值觀而讓你不舒服後，現在我們要搞清楚，我們為何要工作。

### 為了金錢

不論你是為了當下需要錢，還是長遠需要錢。不論是現在要買東西、未來要買東西，又或者想要真正累積財富，這一切都是需要金錢。

如果你是為了金錢而想要工作，那是最簡單的事了。

你只需要評估這份工作能否給你帶來足夠的當前收入，或是長遠的累積財富即可。

### 為了未來

雖然都說要活在當下，但人生是一場無止盡的賽跑。如果目標是放在未來，那我們可能需要獲得某些技能、經驗，甚至是實蹟。這一切只是為了未來而鋪墊，或許就是需要這份工作帶來的某些東西，讓我們可以在未來前往我們真正想要的工作。

如果你是為了未來而工作，那重點是搞清楚你想要什麼未來，並且弄明白那個未來需要什麼樣的前置條件或加分項目，然後評估這份工作是否可以滿足。

### 為了熱情

是的，為了熱情而工作是多美好的一件事。

如果你真的追求這種理想，那就得先搞清楚自己的熱情是什麼，以及有哪些工作存在能滿足這些熱情。

當你搜尋離職這個內容時，這份工作估計是沒有引起你的熱情了。

### 為了不工作

多好的答案，來諮詢和參加工作坊的成員有不少都是選擇了這個答案，為了不工作而工作。

我能給予的建議是，先搞清楚你不工作以後要做什麼，還有「需要多少錢」才能讓你真正一輩子不工作。然後為了賺到這筆「贖身費」而努力工作，直到存夠錢。

## 第三步：著手準備下一步

我懂，你可能很想馬上離開這個工作，但我也清楚你沒辦法直接如你內心所想的隔天早上到公司就把辭呈甩到老闆桌上，如果你能做到的話就不會搜尋離職這個主題。

所以我希望接下來的內容能幫助你漸漸能離開你不喜歡的工作，去往下一個讓你更舒服且更對人生更有幫助的地方。

以下一些建議將能幫助你提升自己的能力，讓自己具備更多籌碼，以便下份工作找到更適合你，對人生更有幫助的工作。雖然直接離職是很具有魅力的選項，而且工作這麼久誰不想休息一陣子呢？但我會建議你利用有工作和穩定收入的這段期間好好充實自己，在自己找到下一步之前多在安全的狀態下累積實力。

### 利用業餘時間進修

僅管每個人的起跑線和現在位置都不一樣，但有一件事是公平的，那就是每個人都有1天24小時。當你看到大家都在通勤時玩手機，在下班回到家後還在上網時，你應該認識到，只要你學習一些東西，就能贏過許多不學習的人。

我知道上班很累也很忙，所以以下會建議幾種方式，你能挑你喜歡和舒適的方式來學習。

#### 線上課程網站

現在最流行的方法，只要坐在家就能輕鬆學習，可以挑選自己想要學習的課程和自己信任的網站、老師。這裡只分享所長親自購買過課程的平台，大家能找自己需要的網站去上課。

[Hahow](https://hahow.in/)：台灣老牌的線上課程平台，很久以前買過課程。

[Udemy](https://www.udemy.com/zh-tw/)：全球課程數量最多的學習平台，適合擅長外語的朋友，我自己買的是遊戲開發課程。

[聰明學習](https://shop.wordup.com.tw/)：最近在上面買了寫作課，所以也放上來。

#### 線上研討會、課程

如果你喜歡搜尋一些跟學習相關的內容，不論是特定的技能或是創業、理財投資...等，都很容易被一些廣告所觸及。

這些廣告經常是免費的線上研討會或講座，最終他們會賣你收費課程。這類內容所長接觸非常多，經常聽線上講座，但講師素質良莠不齊，建議尋找有公信力或是有朋友買過的老師的課，或是在購買前多打聽和比較，購買自己真正需要的。

#### 線下講座、課程

若是喜歡和老師同學面對面的朋友，很推薦這類學習方式。很多地方都會舉辦線下講座，而現在像是銀行、投行為了吸引會員和累積人氣，也都會找講師來舉辦免費講座，若平常有關注不妨參加看看。

[Accupass活動通](https://www.accupass.com/?area=north)：台灣老牌的活動網站，有許多免費和收費活動，當中也很多學習類的課程，可以根據需求參加。

#### 政府補助

你知道嗎？政府提供上班族進修補助，每人在3年內共有10萬的補助額度，其中由政府補助學費的80%，自己只需負擔20%就能上課進修。

所長也曾經上過課，這些課當中不乏很多有價值的課程，大家可以挑選自己適合的地點、時段跟課程來上課。

[3年10萬元產業人才投資方案詳細說明](https://course.taiwanjobs.gov.tw/download?pid=5b3c203b-8270-464b-b8c9-9ab30e68f121)

[補助課程查詢](https://ojt.wda.gov.tw/ClassSearch)

在搜尋時選擇「產業人才投資計劃」

![在搜尋時選擇「產業人才投資計劃」](/images/posts/該離職嗎/image-02.webp)

目前全台總共有1830個課程

![目前全台總共有1830個課程](/images/posts/該離職嗎/image-03.webp)

點進去課程裡能看到補助佔80%

![點進去課程裡能看到補助佔80%](/images/posts/該離職嗎/image-04.webp)

## 第四步：邁向下一階段

提升了能力後自然是要離開現在的工作去到更好的地方了。也就是你最初搜尋這個主題時，最期待的一步，把老闆Fire掉！

### 主動求職 - 選擇有利的平台

求職最主要的還是得主動把履歷放到平台上，之後不論是要等獵頭還是主動應徵都可以，目前常用的平台有以下選擇。

[104人力銀行](https://www.104.com.tw/)：台灣最常用的求職平台，因為企業端需要上架費用，所以在這裡刊登的公司會相對正常一些，也是最推薦的選擇之一。

[1111人力銀行](https://www.1111.com.tw/)：通常104上了履歷並且該投的都投了才會考慮繼續投1111，能在這裡看到一些沒在104支付上架費的網站，如果目標是小公司或餐飲、服務業，這裡會更多一點。

[Cake](https://www.cake.me/)：新創公司、外商、科技業比較多，如果要找這方面的職缺能在這裡找。

### 被資遣 - 保護自身權益

如果不幸，在你把老闆Fire掉前，先被老闆給Fire掉了，那你應該先保護好你的相關權益，像是資遣費、預告期，還有每週可以請2天的求職假...等，跟權益相關的事是你的當務之急。

⭐[被資遣該怎麼辦，先保護好你該拿的！](/%e8%a2%ab%e8%b3%87%e9%81%a3/)

其實在台灣被資遣除了能領到不少錢之外，還能有政府給的失業補助以及失業進修的生活津貼，這些都是讓你能在失去工作的時候能繼續有收入，甚至是繼續提升自己的保障。而這些也正是你不該隨便在還沒找到下一份去處時「主動離職」的原因，因為主動離職是沒有這些的。

最後，在看到這裡後，相信你已經有了清楚的選擇，接下來該怎麼面對目前的工作和怎麼走未來的路了吧。祝你能順利的做出選擇，並前往你要的目標。

⭐[攻略人生的第一步是認識自己，這篇文章將手把手的帶你認識自己](/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%87%AA%E5%B7%B1/)

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## 讓AI採訪未來的你：找回人生方向的自我練習

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E6%89%BE%E5%9B%9E%E4%BA%BA%E7%94%9F%E6%96%B9%E5%90%91/
- 發布：2025-01-10

這世界上只有一個人清楚你的人生方向，那就是你自己。透過這個想像力練習，讓它引導你找到人生方向。另外使用AI工具的善於包容與支持，來協助你看見更多的可能性。

## 成為你的英雄

![DALL·E 2025-01-09 21.56.47 - A watercolor illustration of a small cat sitting and dreamily imagining itself as a mighty tiger in a thought bubble. The style is artistic and dreamy](/images/posts/找回人生方向/image-01.webp)

讓想像力引領你成為真正想要的自己

我們時刻都在面臨選擇，而其中最重要，也是陪伴我們一輩子的選擇，便是自己的人生方向。通過讀書和網路影片、資訊，我們可以從中學習到很多人的人生故事，藉此了解到有哪些人生道路的選擇。

然而，那終歸是別人的道路，沒有任何一個道路能百分之百的適合我們。

能清楚你自己的人生方向的，只有你自己，也唯有你自己的聲音，才是你需要真正去追隨相信的。

現在，我想邀請你，借你的想像力一用，讓你的想像力來引導你。

### 這個練習將促進你的思考，並給予你勇氣

在工作坊中帶到這個練習時，學員總是非常喜歡。而且會驚訝於結果帶來許多從未想過的收穫，像是幫助將朦朧的想法聚焦，或是將想做的事情得到了延伸到更廣的層面，不只讓自己的未來更加清晰。

## 如何進行

1️⃣確保你現在有充足的時間，大約20~30分鐘，另外也確保你待在一個安靜且讓人自在的環境中，因為你需要沉浸在期間。

2️⃣準備紙和筆，如果你習慣數位工具，可以使用電腦或手機，打開你習慣使用的書寫軟體。

3️⃣閉上眼睛，問問你自己，兩年後的你正在做什麼，過著什麼樣的日子。

4️⃣想像有一家你喜歡的媒體，不論是實體媒體還是數位媒體。那個媒體正在採訪兩年後的你，兩年後的你都跟媒體分享了些什麼，把該篇採訪的**標題和各段標題**記錄下來。這些內容便是兩年後的你最引以為豪的成就。

5️⃣最後，別忘了記錄下兩年後的你是以什麼樣的身份接受這段採訪，是用什麼樣的身份來分享這些內容，這關乎到兩年後的你想成為誰。

現在，你得到了兩年後的你的採訪內容，包含了兩年後的你是什麼身份，以及這篇採訪的標題，和各項分享的標題。如果你想要的話可以完善整篇採訪，將採訪內容全部書寫出來，並做成像媒體採訪的設計樣式一樣美麗。

### 使用手寫與畫畫來設計採訪專欄

如果你很擅長手寫與畫畫，也可以用紙和筆來製作這個環節。

一樣可以將成果張貼在常看到的地方，也可以和朋友互相交流討論，聊聊你想要成為的樣子和達到的成就。

### 使用數位工具來設計採訪專欄

你可以前往[Canva的官網](https://www.canva.com/)，這是幫助設計PPT和社群圖素...等的網站，你可以用模版輕鬆製作出屬於你的採訪封面，做的像雜誌的採訪專欄一樣美。

可以將最終的成品設成桌面或放在常看到的地方，經常觀看。也可以分享給朋友，一起討論你想要成為的樣子和達到的成就。

## 我想邀請一位神秘嘉賓，請他和你一起勾勒未來的藍圖

是的，如果你還記得標題，我想邀請的神秘嘉賓是AI。

為什麼是AI，因為AI擅長書寫，擅長延伸想法，而且他對於你的想法完全客觀，不會批評，而且他全然的支持你。(至少現階段還是如此)

你可以使用你習慣的AI聊天機器人，讓他與你合作，如果你沒有常用AI聊天機器人，可以使用[ChatGPT](https://chatgpt.com/)：自從ChatGPT出現後便開啟了大AI時代，你肯定聽過他，而所長也是選擇GPT做為協作對象。

### 第二階段開始，準備好了嗎

打開好AI聊天機器人後，然後把以下內容放在同一則訊息裡告訴AI。

<table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td>標題：<br>(你的採訪標題)<br>內容大綱：<br>●(你的第1個分享內容標題)<br>●(你的第2個分享內容標題)<br>●(你的第3個分享內容標題)<br>●(你的第4個分享內容標題)<br>●(你的第5個分享內容標題)<br>…直到所有你的標題都寫完<br><br>幫我寫成每個大綱要點有50字左右內容的人物專訪，人物是(你兩年後的身份)。<br>標題和大綱要點可以潤飾一下文字，但要保留原本的內容與含義。</td></tr></tbody></table>

以上是所有要告訴AI的資訊，你可以換成你習慣的方式講，也可以直接使用。

最終，AI將會把完整的採訪內容給你，你可以查看是否跟你原本想的有出入，如果有的話可以告訴他，讓AI再次修改，或者自己手動修改。

恭喜你，你得到你兩年後的完整採訪內容了，而且不是你自己鉅細靡遺的寫出來，而是**真正有被採訪的感覺！**

## 這就結束了嗎？還有另一個神秘嘉賓

先別急著高興，因為還有另一個神秘嘉賓！Gamma！

而且這才是本次分享的重點，Gamma是一款能協助快速做簡報的AI，藉由他之手，將可以把你的採訪做的漂漂亮亮，有精美的圖片和文字，更能啟發你的想法和創造力！

### 製作流程

![前往Gamma官網並使用google帳號登入，或用信箱註冊一個新帳號](/images/posts/找回人生方向/image-02.webp)

1️⃣前往[Gamma官網](https://gamma.app/signup?r=opshmad643svj9x)並使用google帳號登入，或用信箱註冊一個新帳號。

![在Gamma中選擇「新建AI」](/images/posts/找回人生方向/image-03.webp)

2️⃣在Gamma中選擇「新建AI」

![chrome\_20250109\_2022\_10033](/images/posts/找回人生方向/image-04.webp)

3️⃣選擇最左邊的「貼上文字」

![chrome\_20250109\_2022\_36431](/images/posts/找回人生方向/image-05.webp)

4️⃣將剛剛AI聊天機器人給你的最終採訪內容貼上後點擊繼續

![image](/images/posts/找回人生方向/image-06.webp)

5️⃣將左上角的文字內容改成「保留」，下方卡片數選擇8~10張，之後點擊繼續

![image](/images/posts/找回人生方向/image-07.webp)

6️⃣最後一步，選擇你喜歡的配色風格，這會大幅度影響成果的圖片風格，選好之後點擊右上的產生。

![image](/images/posts/找回人生方向/image-08.webp)

所長兩年後的未來專訪

恭喜！你做完了這次的自我練習，可以好好觀看屬於你的兩年後未來了。

## 人生會持續改變，規劃也要隨時調整

雖然說是兩年後，但我們的想法隨時都在改變，環境也隨時在改變。

只要你持續聚焦的往目標前進，目標就會越來越明顯，而且狀況也會持續朝有利於你的方向改變。

所長通常每一到兩個月會做一次這個練習，而且每一次都會有很多收獲。這次為了寫這篇分享又重新按照流程做了一次，而這次的結果便比上次練習更聚焦，更符合現在目前想要的未來。

請為完成這次練習的自己拍拍手，並且多看看練習的結果，看看有什麼是你原本想到的，但結果更具體，或是有哪些超出你預期的，甚至是你沒想到的。

👋[做的過程或是做完後有什麼想分享的都能告訴所長](https://www.facebook.com/lifecheatslab/)

**※如果你喜歡這次的練習，你可能還會喜歡以下的練習**

⭐[找出你的價值觀：掌握人生的導航系統](/%e6%89%be%e5%87%ba%e4%bd%a0%e7%9a%84%e5%83%b9%e5%80%bc%e8%a7%80/)

⭐[設定新年願望：8個領域全方位](/%e8%a8%ad%e5%ae%9a%e6%96%b0%e5%b9%b4%e9%a1%98%e6%9c%9b/)[成](/%e8%a8%ad%e5%ae%9a%e6%96%b0%e5%b9%b4%e9%a1%98%e6%9c%9b/)[長](/%e8%a8%ad%e5%ae%9a%e6%96%b0%e5%b9%b4%e9%a1%98%e6%9c%9b/)

⭐[生命之輪：你對現在的人生有多滿意](/%e7%94%9f%e5%91%bd%e4%b9%8b%e8%bc%aa/)

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## 被資遣該怎麼辦：善用政府資源，保護自己的權益

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E8%A2%AB%E8%B3%87%E9%81%A3/
- 發布：2025-01-07

被資遣該怎麼辦？首先當然是知道自己能領到多少錢，並搞懂有哪些事該做，能做。其次是搞懂政府有哪些補助和資源，可以讓自己在找工作期間不只提升自我能力還能請領生活津貼。

## 首先：最重要的就是錢

工作除了生涯規劃的考量之外，最重要的無非就是錢。當被資遣時，第一個在意的除了是生涯規劃受到影響之外，當然也是要考慮錢的問題。

### 資遣費：老闆應該付給你的

如果你是非自願離職，那老闆便應該付給你資遣費。這是受到勞基法所保護的，為了是不讓老闆隨意資遣員工造成員工權益受損，所以這筆錢一定是你在遇到資遣時，必須先去注意的，老闆是否如實的支付你資遣費。

資遣費計算公式：

-   每滿 1 年，發給 0.5 個月平均工資的資遣費
-   資遣費最多發給 6 個月平均工資
-   未滿 1 年，按比例計算
-   未滿 1 個月，按天數計算

以上資遣費是新制的計算方式，如果你是舊制的，或者是懶得套公式計算，可以前往以下勞動部的網站進行試算。

👉[勞動部資遣費試算工具](https://calcr2.mol.gov.tw/SeverancePay)

如果你當初應徵時有約定試用期，並且是在試用期被資遣，其實政府並未對試用期有特別規定，就以往經驗來說，公司仍然會給予資遣費，因為時間短所以資遣費並不高，與其跟員工討價還價造成法律上的困擾，公司是會給予的，所以如果你剛好遇到公司不想給的情況，請務必諮詢相關專業人士。

### 預告期：政府規定你必須享有的

為了不讓老闆隨意資遣員工，而且要保障員工在遇到變故時可以有應變的時間，政府規定必須提前預告員工被資遣，意思是當你接到資遣通知時，老闆不能要你當天下班立刻滾蛋，必須在達預告期的期限後才能讓你正式離職。

依照勞基法第16條，按照年資相對應的資遣預告天數如下：

-   工作滿3個月但未滿1年，雇主應該在10天前告知勞工
-   工作滿1年以上但未滿3年，雇主應該在20天前告知勞工
-   工作滿3年以上的勞工，雇主皆應該在30天前告知勞工

如果老闆仍然希望你當天下班後立即離開，不要再到公司該怎辦？只要老闆把勞基法規定的預告期天數的薪資照實支付給你就可以了。實際上有時候公司經營狀況異動，確實已經無法提供更多工作內容時，是會選擇把預告期的費用一併支付的。

### 謀職假：在正式離開前你可以帶薪去找工作

如果老闆已經通知你被資遣，但不需要馬上離開，而是要做到預告期滿後再離職，那這段期間按照政府規定，你**每週可以請假最多2天，用來尋找工作，而且是有薪水的。**

若剩不到一週最多可以請2天，如果只剩1天則只能請1天。

要請謀職假時只需要跟人資或老闆說要請謀職假他們就知道了，一般來說不會索要任何證明，畢竟應徵工作跟面試工作本身也沒什麼可以證明的文件，請假時好好溝通一般都是很好請的。

## 保障你的權益：非自願離職證明

非自願離職證明是被資遣時很重要的證明文件，也是跟主動離職最大的差別，可以用來向政府申請失業補助以及職前課程的生活津貼，讓你在找下份工作時有政府給你生活費，甚至是讓你領生活費進修專業技能。

不論你是否要申請失業補助，還是想打算馬上工作，建議都向公司要求開立非自願離職證明，以免後來需要用到時還需要特地跟公司溝通，甚至是看公司臉色。

非自願離職證明需要公司向政府通報才能開立，有些公司如果你沒有主動索取都會當做沒有這回事，為了避免麻煩和保障你的權益，建議是被資遣時即刻向公司索取。

非自願離職證明雖然需要公司向政府通報，並且填寫資遣你的理由，但**其他公司是查不到的，除非你主動將非自願離職證明繳交給下一個公司**，不然他們是無法得知你的被資遣理由，所以可以放心索取。若未來找到下一份工作時，你也可以視資遣原因是否想要公開來決定是否繳交證明。

## 被資遣後的政府補助：求職自信的源泉

被資遣後最大的煩惱就是沒錢以及沒工作，所以善用政府資源可以讓我們在找工作時維持基本的生活開支，讓我們可以靜下心來好好尋找適合自己，有利於生涯規劃和符合自身興趣、專長的工作。

如果想要利用這段時間進修提升專業技能，政府也有相應的資源，並且提供非自願離職者在進修期間有相應的生活津貼補助。

### 失業給付

失業期間只要到「各地就業服務據點」即可辦理。辦理後可以在最多六個月內給予每個月的失業給付，**每個月能領到過去6個月平均投保薪資的60%，若有撫養親人，每1位親人+10%**。

**可申請日期是資遣生效日隔天**，建議**被資遣後馬上打電話給離你最近的各地就業服務據點向服務人員**詢問詳情以及預約辦理時間，以便節省你寶貴的時間，讓你的失業給付即早到帳！

👉[政府網站的失業給付申請詳細資訊](https://www.gov.tw/News_Content_2_389560)

### 職業訓練生活津貼

失業期間可以上政府的職前訓練課，並且因為是非自願離職身份，所以上課期間最多可以領取6個月的生活津貼，需要注意的是非自願離職身份不能在網站上直接報名，需要到各地就業服務據點請服務人員開立推介單，**辦理最早時間一樣是資遣生效日隔天**，建議在辦理失業給付時同步向工作人員諮詢。

👉[前往勞動部網站查看最新的職前課程](https://its.taiwanjobs.gov.tw/)

### 提早就業津貼

當你申請了失業給付，但在全部6個月領完之前找到工作，便可以申請提早就業津貼，會把剩下的失業給付金額的一半直接給你。所以就算你打算離職後馬上找到工作，也不妨可以先去申請失業給付，這樣可以在找到工作後馬上申請提早就業津貼，也不失為一筆財富。

## 健保，你可能需要注意

當有工作時健保是掛在公司底下，當被資遣時健保就需要轉出。

最早所長是親自跑去加保回區公所的衛生署的。現在可以用健保快易通APP線上加保，非常方便。

👉在健保署網站查看如何線上加保：[點這裡](https://www.nhi.gov.tw/ch/cp-14202-4469f-3255-1.html)

本文的詳細最新資訊以政府公告和現行制度為主，所長這邊是分享以前的被資遣經驗，並讓你知道遇到這種事時有哪些事需要注意跟哪些資源可以爭取，如果有疑慮或想要快速掌握最新的資訊可以直接致電各地就業服務據點詢問服務人員。

所長這邊祝你能善用這些資源，協助自己在生涯規劃中更進一步～

⭐[攻略人生的第一步是認識自己，這篇文章將手把手的帶你認識自己](/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%87%AA%E5%B7%B1/)

👋[所長清楚這時期並不輕鬆，如果有什麼想聊的歡迎找所長聊聊～](https://www.facebook.com/lifecheatslab/)

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## 像有錢人一樣思考：用公司的方式經營自己，定期檢視財務報表

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E8%B2%A1%E5%8B%99%E5%A0%B1%E8%A1%A8/
- 發布：2025-01-06

價值投資時會看公司財報，管理者追求發展時也會看公司財報，如果你想要人生獲得成長，也必須開始製作屬於個人的財務報表，並且定期檢視，用經營公司的方式經營自己。

## 像公司一樣經營自己

所長的第二份工作是在手機遊戲公司擔任遊戲運營，需要每天製作最新的數據報表，並通過報表檢視當前遊戲中發生的狀況，主要是看玩家的遊玩狀況，以及最重要的付費狀況。然後需要每天向老闆匯報，提出看法以及解決辦法。

雖然在擔任遊戲運營之前，我的第一份工作以及求學階段都並未接觸過這類的知識，但很慶幸的是因為自身每個月都會定期製作自己的財務報表並檢視狀況，雖然跟手遊不盡相同，不過概念是差不多的，所以在工作以前我就已經具備會檢視報表的能力，也能從中推論出所以然，甚至可以提出解決方法。

看數據報表是遊戲運營每天都需要做的事，因為遊戲如果要穩定成長便需要知道確切的當前狀況，而看報表是最直接的辦法。

在投資領域中，以價值投資來說，也是需要觀看公司的報表來評估公司當前的狀態與未來的前景再決定是否投資。而人生如果也希望可以穩定成長，尤其是財富方面的成長，那就跟遊戲運營一樣，也需要經常檢視自己的財務報表。

## 財務報表解說

![財務報表範本](/images/posts/財務報表/image-01.webp)

財務報表範本，有需要可以直接下載

[財務報表範本大圖檔下載](/images/posts/財務報表/image-02.webp)

### 財報上半部：

財報上半部記錄著收入與支出的資料，因為財報是每個月計算一次的，所以只需要記錄該月份的收入與支出即可。範本中列出大部份人可能具備的收入與支出種類，只需要視實際情況填寫即可。

### 財報下半部：

財報下半部是財務報表的精華，也就是資產負債表。

左邊記錄的是資產，也就是那些具有價值，或者變賣後有較高的價值的資產。只要你認為屬於資產的一率可以列在這裡，範本內也提供了大部份人會具備的資產類型。

右邊記錄的是負債，就是那些遲早要償還的部份，一率寫在這裡。

最後將資產的價值加總後，減去負債加總，即可得出「淨資產」。

## 定期檢視財務狀況

財務狀況是需要定期檢視的，每一次檢視都能清楚自身目前的財務狀況，而定期檢視則可以持續觀察自身的狀況是否在往好的方向前進，過去的問題是否被改善，又或者一直沒有改善，甚至是往不好的方向前進。

當找出問題後便可以著手規劃解決方案，也可以尋找專家的協助，但要進行規劃或尋求協助以前，仍然得先知道具體狀況才行，所以才需要透過財務報表來釐清狀況。

## 結合記帳習慣以及六個罐子理財法，立下良好財務的基礎

看到這裡的你肯定是對於改善財務狀況或是繼續維持良好的財務狀況有強烈的渴望，所長建議你可以結合之前所寫的記帳習慣，以及六個罐子理財法一起使用，讓自己從日常生活中就去注意每一筆收入與支出，並且妥善的進行財務分配後，再透過每個月的財務報表來檢視自己的狀況和成長軌跡。

最初所長使用這些也是花了一段時間才習慣並且越做越節省時間，相信你只要肯馬上開始，並寫邊做邊改良成更適合自身的操作習慣與方法後，肯定也能越做越快，而且越來越有效。

⭐換個有錢人的腦袋：改變金錢觀，從習慣記帳開始：[點這裡](/%e8%a8%98%e5%b8%b3/)

⭐目標是成為有錢人：學習理財，愛上理財，六個罐子理財法：[點這裡](/%e5%85%ad%e5%80%8b%e7%bd%90%e5%ad%90%e7%90%86%e8%b2%a1%e6%b3%95/)

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## 目標是成為有錢人：學習理財，愛上理財，六個罐子理財法

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- 發布：2025-01-06

理財方法有百百種，有的是強制儲蓄，有的是減少開支，而六個罐子理財法是專為財富自由的目標而設計。學會先支付給自己，藉由平衡且讓人愉快的理財方式來有效達到理想目標。

## 什麼是六個罐子理財法

六個罐子理財法是由「有錢人想的和你不一樣」的作者T.Harv Eker所設計，是一套以財富自由為目標的理財方法，也是一套資金分配的系統。

所長在10年前剛出社會時接觸這套方法，雖然最初的可以分配的錢很少，每個月也沒多少盈餘，但仍然堅持用這套方法來理財，在經過十年後，其中的財富自由帳戶也逐漸可觀。

## 先支付給自己，才有機會致富

當每個月發薪水時，你都會怎麼做呢？

是馬上拿來繳清卡費，還是先拿去享受，又或者是存下來呢？

根據「有錢人想的和你不一樣」的作者T.Harv Eker的理念，當我們拿到錢時，應該優先支付給我們自己，必須使用這些錢對我們自身進行投資，只有這樣我們才有機會致富。如果每次拿到錢就全部拿去償還債務，又或者直接拿去享受，都會離致富的未來越來越遠。

當初所長剛接觸到這套方法時也是半信半疑，畢竟當時剛出社會不久，身上揹了很多的學貸。如果把錢都提前用來償還學貸，則可以省下那一點點的利息。而且老一輩總會說不要欠錢，要快點把債務都還清，所以剛使用這套理財方法時也是有抗拒的。

### 資金的使用順序

所以，該怎麼優先支付給自己呢？

六個罐子理財法除了建議我們將資金分配成六份之外，還明確了每一份的用途，更重要的是這六份的支付順序！

要進行這個理財法需要先將我們的資金分成六份，可以存放在不同的銀行帳戶內，也可以在同個銀行開設多個虛擬帳戶來進行，當然也可以透過記帳軟體或是人工記算的方式來記算這六個帳戶各自的餘額與金流。你可以挑選自己習慣的方式，稍後文章下方也會介紹所長結合記帳APP來記錄的方式。

當有了六個帳戶後，每次獲得金錢時便按照支付順序和該帳戶的佔比，將錢分配到各個帳戶中。

![六個罐子理財法](/images/posts/六個罐子理財法/image-01.webp)

六個罐子理財法支付順序

#### 最優先支付：財富自由帳戶 (10%)

獲得金錢時，務必最優先支付10%到這個罐子(帳戶)中，這裡的錢只能用來幫助自己達到財富自由，像是投資、購買金融產品、建構被動收入、創業...等，舉凡跟投資有關的支出才能動用這個帳戶，而這個帳戶便是屬於自己的金雞母，是最重要的根本。

#### 次要優先支付：教育帳戶 (10%)

都說腦袋是最大的本錢，當有了金雞母的財富自由帳戶後，第二重要的便是存入教育帳戶，這個帳戶必須用在投資自己的學習跟教育上，只有將金錢投資自己才能讓自己更強大，以便更有可能達到財富自由的目標。因為持續投資這個帳戶，所長過去看到較高價的課程時才有機會能上課學習。

#### 第三優先支付：生活支出帳戶(55%)

這個帳戶將用來支付日常生活中所需的一切開銷，不論是生活費、伙食交通、保險、電話費...等，亦或者是償還貸款都屬於這個帳戶。

#### 第四優先支付：娛樂帳戶 (10%)

常看到某些影片說哪一國的人為了累積資本所以三餐吃著粗茶淡飯，堅持20年終於財富自由...等，但是並非每個人都能過的了這麼困苦的生活，而且實際上也沒有必要！

第四個帳戶便是這個六個罐子理財法的巧妙之處，當有了金雞母和投資自己以及保障基本生活後後，第四優先便是將錢存到娛樂帳戶，人類是需要娛樂的！而且娛樂會讓我們更開心、更有活力，也會因為如此便能繼續堅持存錢，堅持朝財富自由邁進，所以千萬不能虧待自己。

#### 第五帳戶：長期儲蓄帳戶 (10%)

這帳戶又稱夢想帳戶，人生中總有些需要長期儲蓄才能達成目標的夢想，這裡就是為了夢想而打造的。根據自己的夢想設定儲蓄目標 ，然後存到這裡，沒有達標便不能取出！

這個帳戶不只是為夢想存錢，也是因為夢想，讓我們更能堅持整個理財計劃。

#### 第六帳戶：給予帳戶 (5%)

這帳戶故名思義，就是用來將錢給予別人的帳戶。像是請客吃飯、送禮紅包、捐款...等。這帳戶是為了讓我們的金錢可以透過與他人的正向流動來維護與創造關係，進而有機會創造出更大的財富。

當捨不得請客時可以想想這個帳戶還剩多少錢，或許剛好夠請朋友吃一頓飯呢！

## 該娛樂還得娛樂，快樂存錢才能長久

還記得剛剛有設定了一個娛樂帳戶嗎？

那個帳戶還有個先決條件，就是裡面的錢不能存放超過三個月唷！

只要超過三個月就必須歸零，所以記得別死命的存錢都不花掉，唯有保持娛樂和生活的平衡才有動力繼續存錢，也才能更靠近財富自由，所以想想該怎麼花這些錢吧！

## 均衡發展，每個罐子都有其使命

六個罐子理財法之所以會設計這麼多罐子，便是希望可以均衡的各方面讓自己成長，也讓自己更靠近財富自由。並且加上支付順序的限制，讓我們可以優先將錢運用在重要的地方。

### 那如果55%的金額不夠生活怎麼辦？

這時候可以視情況調整各個帳戶的比例，需要注意的「財富自由」帳戶是使我們有機會真正財富自由的根本，所長不太建議降低比例，除非真的沒辦法。

過去所長是降低「娛樂」、「長期儲蓄」與「給予帳戶」的比例並增加生活支出帳戶的比例來應對的。

### 如果生活支出55%還有盈餘呢？

恭喜你，那代表你的收入遠大於生活所需要的支出，為了更近一步的前往財富自由的未來，你可以降低生活支出帳戶的比例，並視需求提高其他帳戶的比例。

以所長來說，是提高了「財富自由」和「長期儲蓄」帳戶的比例。

## 找到適合自己的記錄方式

若要實施六個罐子理財法，可以使用不同的銀行帳戶來進行，也可以在單一銀行開設多個虛擬帳戶來進行。如果是要用不同銀行帳戶的話，可以去尋找有活儲優惠利率的銀行，在理財的同時還能多賺一些利息錢。

所長以上兩種都用過，但實際上這不僅會讓銀行帳戶過多，管理起來也很麻煩，需要頻繁的轉帳，如果採用物理方式在房間內放置多個罐子，則會少掉銀行利息，要保管金錢也是個大問題，若需要使用時則更是麻煩，所以所長後來都使用人工記帳的方式。

### 使用自己習慣的記帳方式

所長最初是使用Excel在電腦內記錄各個帳戶的金流與餘額，一來Excel是當初所長擔任遊戲企劃時最常使用的工具，二來這樣能少掉很多轉帳上的麻煩，只需要將錢存在習慣存的銀行中，僅使用人工記帳的方式記錄各帳戶的存款及支出，一切都只需要一份Excel檔。

過幾年後因為Notion很流行，所長也研究了在Notion做了一份自己的工作平台，後來便將六個帳戶的記錄轉移到Notion上一直到現在。

你可以根據你自己習慣的方式來進行這部份的帳戶記錄，就算是用紙本也沒有問題，只要可以清楚記錄並且讓自己有財富被管理與分配的感覺即可。

## 結合記帳APP落實理財

如果都用人工記帳要怎麼知道各個帳戶具體支出了哪些項目，以及究竟都剩下多少呢？

這時候就可以結合所長之前介紹到的記帳app，只要平常有習慣記帳的話，並且明確為每一筆帳戶設定了支出帳戶，就可以清楚各個帳戶還剩多少金額，然後方便自己進行管理。

⭐所長習慣的記帳app和結合六個罐子理財法的介紹：[點這裡](/%e8%a8%98%e5%b8%b3/)

![image](/images/posts/六個罐子理財法/image-02.webp)

適合六個罐子理財法的功能

在記帳app中可以選擇專案，所長將專案設定成六個帳戶，如此便能知道該筆支出是屬於哪個帳戶的。

![專案篩選](/images/posts/六個罐子理財法/image-03.webp)

適合六個罐子理財法的功能

每月記帳時，在圓餅圖介面中篩選想要查看的帳戶

![專案明細](/images/posts/六個罐子理財法/image-04.webp)

適合六個罐子理財法的功能

便可以查到該帳戶當月的總支出，也可以進一步查看每一筆支出的明細

所長除了每個月做帳時會去統計各帳戶的餘額與支出明細之外，每次進行除了生活支出以外的支出時，也會在Notion上記錄，以便即時更新餘額讓自己可以更有感覺。

大家可以選擇自己操作起來順手，並且能有感覺的記帳流程，重要的是即早開始，並且持續堅持下去。

⭐歡迎分享給所長你的操作心得，如果操作有疑問也能來問問所長：[點這裡](https://www.facebook.com/lifecheatslab)

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## 換個有錢人的腦袋：改變金錢觀，從習慣記帳開始

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E8%A8%98%E5%B8%B3/
- 發布：2025-01-05

堅持了近10年記帳，讓我真正改變了金錢觀，換個有錢人的腦袋，進而累積財富。從最初強迫自己記帳到現在出現收支就馬上記帳已經近10年，這帶給我最大的改變就是變的「愛錢」。

## 你是怎麼看待金錢的呢？

只要是去上跟金錢有關的課，大多都會提到跟金錢的關係，以及怎麼看待金錢的。而這些都會影響自己的財富多寡。當越珍惜金錢，自然就會越省錢，越將錢花在刀口上。進而逐漸讓自己可以累積財富。

如果更加的渴望金錢，則會在支出時先去思考這些金錢投資是否能帶來相應，甚至是更高的收益。在生活中也會更去注意那些能鞤助自己帶來財富的資訊和機會，進而提升累積財富的機會。

要僅僅只上一節課就能扭轉自己的金錢觀是很困難的，但如果有一件簡單的事只要你一直做一直做就可以改變金錢觀，你會想要嘗試嗎？我過去花了近10年身有體悟，那件事就是記帳。

從最初對待金錢漫不經心，不知道花了多少，花在哪裡，還剩多少，到現在十分「愛錢」，花了多少，花在哪裡都清清楚楚，尤其是時刻清楚還剩多少。最重要的是，因為愛錢，所以更珍惜金錢，消費前會先思考是否需要，只將錢用在真正需要的地方，也進而能真正的累積財富。並在需要用錢時不為金錢所苦。

## 你能馬上回答出你的身價嗎？

每次看新聞都能看到某某某的身價又突破多少，或是某某某今年的身價又縮水多少。

那些人可以算出身價是因為公開資訊可以查到他們持有哪些股票，再通過股票來計算他們的身價。那我們呢？

要計算身價很簡單，只要知道自己的「淨資產」是多少，就能知道自己的身價是多少。

**淨資產計算公式：淨資產 =  資產 - 負債**

淨資產的公式如上，只要把自己的所有資產減去所有的負債，就能得到我們的淨資產。相當於把我們的所有負債還清後還能剩下多少錢，那些就是我們的此時此刻的身價。

你知道自己的淨資產多少嗎？能馬上說出答案嗎？

我時時刻刻都清楚自己的淨資產多少，並且每次支出時都能清楚知道自己的身價正在縮水(尤其是進行沒有任何投資效益的消費)，之所以可以隨時知道是因為自己習慣每次支出後馬上記帳，如此便能知道資產正在縮水。另外也是因為時刻記帳，所以大概都知道自己的身價落在哪裡。(後幾位數不一定記的清楚)

## 記帳帶來的好處

當在餐廳用餐時，你會先做什麼事情呢？如果剛點完餐食物便已經送上來，你會先選擇跟大多數人一樣，拿出手機拍照嗎？我也會拿出手機，不過是先記帳，記完才拍照。

剛接觸記帳時，我實在沒什麼資產可以記帳，而且當時剛出社會不久，還欠一堆學貸，所以其實很討厭記帳，那個淨資產永遠是負的，讓我記帳時只會更沒動力。但我仍然要求自己堅持記帳，至少記帳一年。

一年後我自認已經有了足夠收獲，便停止記帳，如此反反覆覆，堅持了近10年，直到這幾年我才落實了記帳的習慣，每次支出或收入都會先記帳，以免每個月製作個人財報時帳目不吻合增加自己的困擾。

### 最初的收獲

記帳的第一年，透過記帳我更清楚自己的消費都落在哪些地方。像是經常大額支出伙食費，當用餐時同事都點比較便宜的品項時，我更傾向貪圖快樂而點了較昂貴的品項，而且經常為之。

除了伙食費過高外，還有每月過多投入的娛樂費。就是這些細小的原因最終導致自己的儲蓄率過低，進而讓自己無法累積財富，不只讓自己的抗風險能力不足，也讓自己距離恢復正資產越來越遙遠。

### 進階的收獲

要觀察學生時代的軌跡我們可以看在學校的分數，或者是參與課外活動的成果。那出社會之後呢？除了看工作上的實蹟與成果之外，另一個能看的就是我們的資產變化軌跡了。

我曾經因為被資遣而陷入財務困境，也曾經在疫情期間借過紓困貸款。所以有很長的時間自己的財務狀況並不漂亮，也曾經自以為了解了自己的財務狀況和金錢觀而停止記帳。但很慶幸的是這近10年中我也不只一次的重拾記帳的習慣，因為我真的很想改變自己的財務狀況和金錢觀，也因為如此日後在回顧時，我能從自己的資產狀況回顧過去自己的生活狀況、財務狀況，以及當時是處於人生高峰又或者是低谷。

換言之，這些數據將是自己日後回顧時最重要的素材之一，如果想知道如何改變與進步，那了解過往自己的狀態是必須的，而這些數據正是了解自己狀態的最佳素材。

### 目前的收獲

我不敢說這是最終的收獲，因為我不曉得未來能不能有更深的體悟。但我想跟你我堅持近10年記帳習慣後，目前最新的體悟與感想。

以前我也覺得自己愛錢，嘴上也說著自己愛錢。但實際上在支出時並不會有任何感覺，只有看到空空如也的銀行帳戶才會有點難過。而現在，我敢說自己很愛錢，因為每次支出時都會思考的更多，思考的更遠，而且會有「痛覺」。

以往買一杯飲料就是一杯飲料，現在買飲料時我會想到「熱量」、「價格」、「性價比」、「是否有所必要」。

像是這飲料的熱量有多少，我花了這筆錢喝完飲料居然還得自己運動才能消耗掉這些熱量！？

這飲料價格多少？如果我想要的是短暫的快樂有沒有更好的選擇？如果把這筆錢投去ETF，甚至能帶來配息或是價差獲利！就算是投到ETF頂多下市歸零，但飲料喝完瞬間不止歸零，還得到一堆熱量！

好吧，我承認這些體悟可能不是這麼吸引人，但也因此我在支出時更加的注意與思考更多，讓自己的錢可以真正用在刀口上，而不是像以前那樣全憑一時興起去消費(更何況當時是經常一時興起)。當這種行為持續不斷時，也就是能漸漸減少無謂支出，積累財富的時候。

## 推薦的記帳APP

![AndroMoney記帳APP的帳戶畫面](/images/posts/記帳/image-01.webp)

AndroMoney記帳APP的帳戶畫面

記帳軟體我曾經使用過好幾款，主要是研究哪一個APP更符合我採用「六個罐子理財法」，目前最喜歡的是AndroMoney這個記帳APP，這個APP可以完全免費使用，也可以購買付費版去廣告。

就像截圖中看到的，可以把自己多個帳戶的狀況都記錄在app中，然後便能透過這個頁面一目瞭然的看到自己目前的資產與負債狀況，還有最重要的淨資產金額(圖上的結餘)。

AndroMoney提供Android和IOS雙平台，可以直接到官網進行下載~

👉這裡前往的AndroMoney官網：[點這裡](https://web.andromoney.com/)

### 快速記帳流程

記帳最討厭就是繁瑣與拖沓。而這個app的開啟速度非常快，以我的手機來說大概5秒內可以開起來。記帳流程最多也不用1分鐘。以下用圖文來說明記帳的流程。

![AndroMoney第1步：開啟APP看到的畫面](/images/posts/記帳/image-02.webp)

第1步：開啟APP看到的畫面

開啟後會看到這個月的所有支出與收入，這時只要點底下的紅色按鈕，就可以輸入新的記帳項目。

![AndroMoney第2步：開始記帳](/images/posts/記帳/image-03.webp)

第2步：開始記帳

點輸入按鈕後，就能直接輸入金額後按OK。

也可以在這畫面選擇是支出還是收入，或是轉帳。

![AndroMoney第3步：設定帳目明細](/images/posts/記帳/image-04.webp)

第3步：設定帳目明細

輸入金額後，在這畫面可以選擇該筆項目的明細，像是類別、哪個帳戶和專案。如果有需要也能記錄是哪個商家，和是否需要備註。

根據需求設定完畢後按存入就成功記帳了！快的話過程只需要10幾秒，就算全部都需要填寫也能在1分鐘內完成。

![AndroMoney適合六個罐子理財法的功能](/images/posts/記帳/image-05.webp)

適合六個罐子理財法的功能

記帳時可以選擇專案，而這裡我把專案拿來運用「六個罐子理財法」，之後的文章再詳細介紹這個部份。

## 你的體悟肯定跟我不一樣

上面跟你分享了記帳帶給我的體悟，不論有沒有吸引到你，我都相信你的體悟會跟我不一樣，而且不一樣才是正常的。

當你每天，無時無刻，日復一日堅持數年的看著某一樣東西時，肯定會對它有不一樣的感覺，你會更切身體會到它的存在，對它更加的珍惜，更加的愛戀。而在記帳裡，它就是金錢。

如果你也想拉近跟金錢的距離，想要更加的熱愛它。我強烈建議你可以從這件簡單的小事「記帳」開始。如果你也像我一樣懶，不妨像當初的我一樣，先堅持一年試試吧！祝你也能早日有一個專屬於自己的有錢人的腦袋！

下次再跟大家分享我自己搭配記帳所用的「六個罐子理財法」，還有每個月都會檢視自身財務狀況的個人財報習慣。

⭐歡迎分享給所長你的記帳體悟：[點這裡](https://www.facebook.com/lifecheatslab)

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## 「今年的第3回合，你準備好迎接挑戰了嗎？」——用養成遊戲的思維，規劃你的目標與行動

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E7%94%A8%E9%A4%8A%E6%88%90%E9%81%8A%E6%88%B2%E7%9A%84%E6%80%9D%E7%B6%AD%E8%A6%8F%E5%8A%83%E4%BD%A0%E7%9A%84%E7%9B%AE%E6%A8%99%E8%88%87%E8%A1%8C%E5%8B%95/
- 發布：2025-01-03

你應該把人生當成遊戲一樣認真對待。在生活模擬遊戲中常以天為單位，每天有數個可以行動的時段。讓玩家根據遊玩目標去選擇每個時段的行動，並持續堅持與調整直到完成目標，就像人生一樣。

## 今年的第３回合，你安排什麼行動呢？

如果用養成遊戲的機制來換算，今年有365回合，今天是第3回合。

一天有數個時段可以行動，而第3回合還剩下幾個時段可以選擇要採取的行動，而你選擇安排什麼行動呢？你又有著怎麼樣的遊戲目標呢？

## 用去年回顧和今年目標來啟動新的一年

昨天把電腦重灌並逐一按照需要的內容恢復工作流之後，也花了半天的時間好好的寫下去年回顧還有今年的目標，透過回顧重新思考與釐清自己在去年都做了什麼，是按照什麼樣的脈絡來生活和努力前進，以及盤點過程中自己達成了哪些成就，還有積累下什麼樣的經驗與實蹟。

生活總有許多的困難和挑戰，為了前進只能持續努力，並隨著情況調整行動，持續不斷的去排除障礙，以及達成一個個的短期目標。久了之後便會迷失在當下，忘了自己長遠的計劃，又或者是受到當前的困難所惑，忘記自己是有能力面對挑戰並突破困境的。

透過回顧，能重新想起自己過往的點點滴滴，

透過回顧，可以清楚看見自己在過程中的努力過程，

透過回顧，得以記起自己曾經突破了多少的困難，

而這些當有助於讓我們繼續前進，去迎向下個困難，達成下個目標。

## 將年度目標細分成當月目標

設定出年度目標後，便可以順著今年希望的方向去規劃出一月份目標。

以前不設定目標時覺得這些東西真的可有可無，後來因為希望自己能有更好的發展，以及更踏實的穩定進步，便強迫自己落實行事曆、設定目標、並且定期回顧後，才發現有了這些確實可以讓自己更有方向，也能有效的將這些重要的信念刻在潛意識內，讓自己的思想與心態跟目標對齊。

簡單來說，現在如果不設定目標，就感覺少做了什麼，以至於沒有重心渾渾噩噩，做了目標後就能獲得滿滿的動力，讓自己可以勇往直前。

就像玩養成遊戲一樣，以得根據最終目標去設定當前的目標，然後根據當前的目標去行動。

## 最好的開始時機有兩個

回顧能幫助設定未來目標，未來目標能幫助設定短期目標，所以我建議從回顧開始。

最近聽到一句話很喜歡「最好的開始時機有兩個，一個是10年前，另一個就是現在。」

如果你也期待新的一年有不一樣的變化，有全新的成長，那我建議你今天就開始，或是從明天的週末開始。

## 唯一重要的是「讓自己安心」

不論是回顧，不論是設定年度目標，又或者是將年度目標拆解成短期的每月目標，這一切一切只有一個重點，就是讓自己安心。

透過回顧，讓自己看見與想起自己那些值得被稱讚，值得被依靠，值得被相信的地方，進而讓自己的內心可以相信自己，信賴自己，讓自己安心。

透過目標，讓自己知道要往哪邊前進，知道要怎麼前進，知道要用什麼樣的速度前進，讓自己的行動有所依據，讓自己安心。

而安心的狀態，將能讓自己有動力可以前進，能去做到一切自己想做的事。

## 你可以照著開始

如果你也想要從今年試著開始這樣做，你可以這樣進行：

-   回顧去年：
    -   回顧自己的成長軌跡，回顧那些值得稱讚的地方
    -   想想有哪些地方不滿意的，想要改變的，需要加強的
-   設定今年目標：
    -   根據去年的回顧，把去年不足與不滿意的地方設定到今年目標
    -   根據更長遠的未來發展，把今年需要達成的設定到今年目標
    -   可以使用之前介紹過的「[生命之輪](/%e7%94%9f%e5%91%bd%e4%b9%8b%e8%bc%aa/)」和「[8個領域全方位成長圖](/%e8%a8%ad%e5%ae%9a%e6%96%b0%e5%b9%b4%e9%a1%98%e6%9c%9b/)」做為思考
-   寫下來：
    -   可以使用之前介紹過的「[生命之輪](/%e7%94%9f%e5%91%bd%e4%b9%8b%e8%bc%aa/)」和「[8個領域全方位成長圖](/%e8%a8%ad%e5%ae%9a%e6%96%b0%e5%b9%b4%e9%a1%98%e6%9c%9b/)」做為記錄
-   設定短期目標：
    -   將年度目標拆解成一月要完成的內容，設定目標
-   養成回顧的習慣：
    -   每月回顧自己上個月的狀況，並設定新的月份的目標

**讓我們一起為新的一年做好準備，就像玩遊戲一樣，朝著目標前進。**

⭐你也可以跟著這篇的步驟，完整的做一次新年的目標設定：[點這裡](/%e8%a6%8f%e5%8a%83%e6%96%b0%e5%b9%b4%e7%9b%ae%e6%a8%99/)

👋過程中如果有什麼想討論的，也可以傳訊息給所長：[點這裡](https://www.facebook.com/lifecheatslab/)

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## 生命之輪：你對現在的人生有多滿意

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E7%94%9F%E5%91%BD%E4%B9%8B%E8%BC%AA/
- 發布：2024-12-28

生命之輪能協助你檢視人生中各領域的滿意度，除了幫助你確認定位，還能用來釐清自己的價值觀，以及制定接下來的計劃。本文將教你製作方法，並提供圖檔和線上範本給你。

## 如果只能挑八個，你最在意人生中的哪些領域？

![生命之輪](/images/posts/生命之輪/image-01.webp)

人生中你最在意的八個領域是什麼？

生命之輪是將一個圓劃分成八等分，然後分別填上自己當前生命中最在意的八個領域，並且根據該領域目前的滿意度按比例填上顏色。就如上圖所示，可以很方便的用圖像化來確認自己目前各領域的滿意狀態，知道哪些是較滿意的，以及哪些是可以再加強的。

### 哪些領域是你在乎的？

坊間的生命之輪大多是已經幫你決定了八個領域各自的內容，而我更喜歡這種由使用者自行填入八個領域的做法。那些領域對別人來說或許不值一提，但肯定是你最在乎以及對你最重要的，如此你才可能會在僅有的八個選擇內填上它們。也因為這樣，這個工具才會對你真正有幫助，只有你能清楚什麼才是對你最重要的。

### 如果八個不夠用該怎麼辦？

很顯然，如果八個領域不夠你用，那你得自行決定哪些才是真正重要的，刪除那些不重要的部份，或是將性質相近的合併成一個領域，並最終只留下八個。

### 有沒有可能八個都填不滿？

因為所長是八個都不夠用的類型，所以最初也沒想到這個可能性。結果在工作坊中很多學員大部份都是八個填不完的情況，這時候先停下來看一看，因為這是接收新啟發的好時機！

#### 首先，看看都寫了什麼

首先要做的是，先確認具體寫了些什麼。

有的人寫了太多別人的事情，像是朋友、小孩、家人、工作....等，唯獨根本沒寫任何和自己有關的事，像是時間、金錢、自由、興趣...等。每次只要提到這點，學員都會恍然大悟大受啟發，因為他們目前感覺到卡關的部份，大多和這些有關！我們經常過度付出而忘了自己的需求，而這時候就是很好的看見這種狀況的機會。

#### 其次，看看缺了些什麼

在看完都是寫了關於別人還是關於自己的內容後，如果還沒填滿八個領域，可以來看看都寫了些什麼，以前兒時自己在乎的那些事情都還在上頭嗎？像是當時喜歡的學科、興趣...等，是不是因為成長的過程中逐漸被自己遺忘了，有沒有想要再度拾起呢？

## 幫助自己思考的使用要點

1.  寫滿對自己重要的八個領域：在書寫時若太多或太少，都能根據上面所寫的來思考。
2.  為每個領域畫上滿意度：根據滿意度高低來填滿相應比例的顏色，滿意度越高則顏色覆蓋越多，直到全部畫滿為最滿意。全部畫完後便能直觀的看到各領域的發展狀態，找出哪些是明明我們很在意卻不滿意的，以及哪些我們確實做的很好的。
3.  不是每個領域都需要滿分：雖然這八個領域都是我們當前最在意的，但也不代表我們全都想花費精力弄到滿分，我們可以只專注在那些真正想要更滿意的領域。如果你需要，可以為那些不打算滿分的領域設定除了滿分以外的目標分數。

## 人生只關乎於自己，重點是內在平衡

生命之輪是用來幫助我們發現自己當下的狀態，並直觀看見目前的發展。重點不是與他人比較，因為每個人對於滿意度和滿分的定義都完全不一樣，所以這個工具的現況只對你有效，而且也只是為了對你有效。

所以不要與他人比較各自領域的滿意度，需要關注的反而是你們各自選擇了什麼樣的領域，以及怎麼樣看待自己的現況，這才有交流的意義，也能透過這樣的交流讓你和他們可以更了解彼此，知道大家的價值觀與關注的焦點。

還有不需要追求滿分(除非你真心想要)，重點是當你看到生命之輪的現況時是感到平衡與滿足的，這樣就足夠了。如果感到不平衡或不滿足，就去找出原因，然後調整與加強。

## 如何思考的更深入

在進行生命之輪的練習時，可以透過以下幾種方法來思考的更深入，讓這個工具可以提供我們更多學習與觀察的機會：

1. **為何這個領域對我這麼重要**：在寫完八個領域後，同時在各領域寫下一段話來描述為何這個領域對我如此重要，可以是一個關乎於價值觀的信念，也可以是自己切身的經歷，寫下這句話可以讓自己更清楚為何選了這個領域。
2. **用一句話解釋目前的狀態**：同樣用一句話來描述自己目前的狀態，這可以幫助我們更清楚自己目前的定位
3. **寫下該領域最理想的狀態**：用一句話來描述該領域自己認為最理想的狀態，而這也就是自己在該領域想要達到的目標
4. **為這八個領域排序對自己的重要度**：將這八個領域對自己的重要度從最高排到最低，讓自己清楚應該將寶貴的時間與精神放在哪些最重要的領域。
5. **記錄下為何如此排序這八個領域**：針對這八個領域的重要性排序記錄下原因，而**這些順序與原因，便是自己當前最真實的價值觀**。
6.  針對每個領域許願和設定目標：結合之前所長分享的許願設定目標的方法，來針對想提升滿意度的領域進行加強！

⭐詳細觀看要如何「正確」許願：[點這裡](/%e5%a6%82%e4%bd%95%e6%ad%a3%e7%a2%ba%e7%9a%84%e8%a8%b1%e9%a1%98/)

⭐這是我製作的[測驗](/%E4%BD%A0%E6%9C%89%E5%8B%87%E6%B0%A3%E8%BF%BD%E5%B0%8B%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%9A%84%E5%A4%A2%E6%83%B3%E5%97%8E/)，能給追逐夢想的你帶來一些啟發

## 抽出時間開始進行

生命之輪總共需要5~60分鐘，根據你打算想的多深入，思考的多細而定。

當你想要重新盤點自己當前的生命狀態時，或者要設定新的目標時，還是要許下新年願望、生日願望時，都可以善用這個工具來幫助你。

你可以直接使用下面的空白圖來進行這個練習，若是習慣用數位工具進行，所長也做了CANVA的範本，你可以直接拿範本改成你想要的設計。若這篇文章有幫助到你並且有想跟所長分享的，歡迎傳訊息給所長～

⭐所長做的CANVA生命之輪範本：[點這裡](https://www.canva.com/design/DAGakNrZRTg/CS5X-KC09ACAv9Wkdnh8OQ/view?utm_content=DAGakNrZRTg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink&mode=preview)

⭐你也可以跟著這篇的步驟，完整的做一次新年的目標設定：[點這裡](/%e8%a6%8f%e5%8a%83%e6%96%b0%e5%b9%b4%e7%9b%ae%e6%a8%99/)

🔔把你做完生命之輪的結果和收獲分享給所長：[點這裡](https://www.facebook.com/lifecheatslab/)

![生命之輪空白範本](/images/posts/生命之輪/image-02.webp)

生命之輪空白範本

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## 蓋洛普測驗：發掘你最強大的天賦與才能

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E8%93%8B%E6%B4%9B%E6%99%AE%E6%B8%AC%E9%A9%97/
- 發布：2024-12-26

蓋洛普測驗，幫助你找到自己的天賦與才能，你將會知道你為何擅長這些，不擅長那些。又為何這樣活著，總想著這些事。這測驗將幫助你找到能前往理想未來的可靠武器。

這個測驗我是在2016年時看的一本書「發現我的天才」中接觸到的。那個時候買書還有送測驗序號，我買了好多本用來送朋友，還把一本做為公司的聖誕交換禮物送了出去。還記得那時候老闆看到書時又驚又喜的讚賞我很有品味，居然挑了這本書。連人資看到後都傳來贊美之詞。而當時那個測驗還不叫做蓋洛普測驗，在台灣接觸到的人也不算多。

## 什麼是蓋洛普測驗？

![蓋洛普測驗結果範例](/images/posts/蓋洛普測驗/image-01.webp)

蓋洛普測驗結果範例

上圖是跟朋友借來的完整報告圖(因為所長僅做完前5強項的測驗，並未取得完整34項的報告，所以圖片僅能顯示5項)，從圖中可以看見蓋洛普測驗將人類的天賦才能分成4個領域，每個領域擁有數量不等的天賦才能。

### 天賦的形成

在蓋洛普測驗中，這些天賦的形成是因為先天或是兒時時期經常反復進行某些特定行為，促使神經源的連結被強化，因此讓日後在進行這類行為時可以更快、更有效。也就是形成所謂的天賦與才能。

### 所謂的短板

相反，那些很少接觸的行為無法得到強化，隨著年齡增長，神經連結漸漸穩定，薄弱的部分便難以提升，變成自己所有能力中較為短板的部份。

## 找到天賦後能做什麼

在這個測驗的概念中，總計有34種天賦，並且每個人在各天賦的發展不一，便造成了某些天賦得到更多強化，而某些則較少強化，因此有了優先排序之分。  
當這些作用在日常生活中時，便會讓我們在思考事情時，更傾向用某些方式思考，又或者在做某些事情時可以比人更快更高效，甚至是不用費太大的力氣就能自然而然的做到。這些也恰恰就是我們與他人相比，可被稱為長處的部份。

### 藉由天賦的組成，形成獨特的價值

![所長的前五項天賦](/images/posts/蓋洛普測驗/image-02.webp)

所長的前五項天賦

在讀報告時，可以優先關注自己的前五項天賦具體是哪些，以及有什麼作用。像所長的天賦很明顯都是與動腦相關，這也驗證了所長小時候無時無刻都在動腦，總是有新奇的想法而且還擅長規劃，並且還特別具備行動力。而這些能力在出社會的職場中也是反覆的被發揮到。  
剛好所長就是遊戲企劃和專案管理之類的職務，所以在職涯過程中一直是如魚得水，工作內容與天賦就很符合，可以最大程度的發揮長處。

當你在看報告時，可以仔細去讀自己排序在前面的天賦各自代表什麼意思，以及其他人是怎麼發揮這些天賦的。你能從中得到啟發，並根據自己的經驗還找出如何善用這些天賦並讓這些能力越來越擅長。

### 發揮自己的才能，找能互補的夥伴

另外能注意的地方是，每個天賦其實都被歸類在一個大分類之中，像所長就是前五項都被歸類在「戰略思維」以及「影響力」之中，另外兩類「關係建立」、「執行力」則沒有出現。  
像這種情況就代表所長確實更擅長這兩類的事務，如果要找工作可以盡量找這兩種領域佔較大比例的工作，或是如果要創業時也能盡量往能發揮這些天賦的創業項目去進行。如果有需要找人合作，也能找那些擅長自己較不擅長的領域的人做互補。

所以當年把書送給朋友後，都會記錄下每個朋友測驗的結果，並統一記錄在一張試算表上。用來方便確認每個朋友的天賦，未來如果有機會合作的話也能更方便知道要跟哪些人合作，在什麼部份進行合作。

如果你也正在找人一起合作，或是想要找可以輔佐你的員工，不妨試試這個方法，可以針對性的找出你需要的天賦一起合作，或者是能針對性的提升他們的這些已經很擅長的能力。

## 認識自己的才能，明智選擇道路和經營方向

如果要開始進行一場很久很久的比賽，那我們需要的是先弄清楚自己有哪些武器與資源。而蓋洛普測驗是我很喜歡的一個測驗，對於自我探索很有幫助，能有效讓我們更認識自己的長處與價值。

找出自己的長處後不論是要去選擇適合自己的道路與規劃，又或是要繼續針對性訓練，還是要找人互相合作都很方便。

當初我接觸這測驗時甚至沒有中文測驗，如今在官網已經可以做中文版的測驗，能讓測驗進行的更順利。如果在測驗後有想要找人討論自己的天賦或是探討如何發揮、選擇道路...等，歡迎聯繫所長。

👉蓋洛普官網：[點擊這裡](https://www.gallup.com/cliftonstrengths/zh/253592/%E4%B8%BB%E9%A1%B5.aspx)

⭐[攻略人生的第一步是認識自己，這篇文章將手把手的帶你認識自己](/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%87%AA%E5%B7%B1/)

👋[歡迎跟所長討論你的天賦～](https://www.facebook.com/lifecheatslab/)

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## 霍蘭德職業傾向：找出適合你個性的職業與事業

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E9%9C%8D%E8%98%AD%E5%BE%B7%E8%81%B7%E6%A5%AD%E5%82%BE%E5%90%91/
- 發布：2024-12-23

這個測驗用來幫助找到自己性格適合從事哪些領域的工作會讓自己比較開心、舒服、保持動力。霍蘭德職業傾向是由美國心理學家約翰·霍蘭德（John L. Holland）所開發的一種職業分類與人格測驗工具。

## 什麼是霍蘭德職業傾向？

![霍蘭德職業傾向：找出適合你個性的職業與事業](/images/posts/霍蘭德職業傾向/image-01.webp)

霍蘭德職業傾向六種類型

霍蘭德認為，人的職業選擇與其個性特質有密切關聯，而所長在12小時的工作坊也會帶學員進行這部份的探索。很有趣的是，每個學員都表示過往曾對從事某些特定的行為類型感到著迷、富有動力、而且感覺有活力、亢奮，甚至是樂此不疲。但卻對別的學員覺得令人著迷與亢奮的事毫無感覺，甚至覺得無趣。

從大家的反應可以看出來，這個理論有其可靠性，人們真的會對自己感興趣的事更加投入，而從事這些事情反過來也會塑造自己的性格，或者反過來說是因為自己的性格所以選擇了這些事情。

像是有的人非常喜歡與人交流、互動，結交新朋友。然而有人卻更喜歡從事文書工作、整理、庶務類的工作，甚至有的人是喜歡學習藝術，只要能一直進修藝術相關的知識與技術就能感到滿滿的活力，又或者是喜歡埋頭研究，這些所長只覺得佩服，完全提不起任何動力。(因為所長更喜歡與人討論，不喜歡做些死板和沉悶的事情)

## 該如何找到自己是什麼類型？

因為這理論已經形成很長的時間，而且因為信度與效度受到大眾的認可，故網路上有很多地方都可以查到相關的測驗，只要找可靠來源所製作的測驗應該都能有效幫助認識自己。所長也會在文章下方放在網路上找到且自己測過的連結，大家有空時可以測看看。

**小知識**  
信度（Reliability）：指測驗結果的穩定性與一致性，表示在相同或相似條件下重複測驗時，能產生穩定的結果。  
效度（Validity）：指測驗結果的準確性，衡量該工具是否有效測量出預期的特質或目標。

### 更有效的找出自己的個性

大家除了做測驗之外，也可以透過回顧過往人生中那些最令自己興奮、亢奮、富有動力的時刻，回想那些時候究竟都在做些什麼事情，並且通通記錄下來。都寫到寫不出來後統計一下都是屬於哪些類型的，這樣便可以得到自己具體是哪幾個類型較高。

所長在帶12小時工作坊時，也是用這個方式陪學員一起來盤點的，因為這些都是自己的親身經歷，所以一定比測驗更準確，只是需要花點時間來回顧和盤點自己的人生。

## 總共分為哪幾型？

在這理論下，總共分成六型，以下會逐一的簡單介紹。每個人不一定是單一類型，很可能是由多個類型組合而成，會有最高分，次高分...等，逐漸到最低分的個性。以下附上在工作坊中，所長自己測驗後得出的分數。

![工作坊中所長的霍蘭德職業傾向結果](/images/posts/霍蘭德職業傾向/image-02.webp)

### 實際型（Realistic）

重視實際操作與技術性工作，偏好動手解決問題，常見於工程、機械、戶外活動等實務導向的領域。

**特點：這類人在親自動手做事情時會感到愉快且滿足，且比起動腦或其他行為，更傾向先做再說。**

### 研究型（Investigative）

擅長分析、探索與解決抽象問題，對知識和邏輯推理有強烈興趣，適合科研、數學、醫學等專業。

**特點：喜歡動腦與思考，並且喜歡深度去研究某些事物，容易在過程中忘我，進入心流狀態**

### 藝術型（Artistic）

追求創造力與情感表達，喜歡自由與非結構化的環境，適合從事設計、寫作、表演或藝術相關的工作。

**特點：喜歡創造並將腦海裡的東西給具象化，也喜歡學習更多相關知識與技術，學習別人所看見、所想的事物。**

### 社會型（Social）

樂於與人互動，重視溝通與助人，喜歡協作與分享知識，常見於教育、社工、心理諮詢等領域。

**特點：只要跟人互動就會感到很有興趣。不過要注意僅僅是跟人互動也有分很多類型，有人是喜歡傾聽，有人是更喜歡領導，有人則喜歡支持團隊，這些其實都有區別。**

### 企業型（Enterprising）

擅長領導與決策，對目標與成果有高度追求，偏好影響他人，適合在管理、銷售或創業中發展。

**特點：偏好管理與經營，喜歡做決策而且對目標有所追求，亦或可能喜歡受他人的追隨。雖然都分類在企業型，但仍然每個人仍有自己的偏好。**

### 常規型（Conventional）

注重秩序與細節，擅長處理數據和有結構的任務，適合行政、財務、法務等需高精準度的工作。

**特點：喜歡做平常被認為很普通，大家覺得很瑣碎，很雜的事情。從中可以感受到完成事情的成就感，如果把雜亂無章的事務整理成有條序則會很開心。**

## 找出適合自己的生活方式

如今，工作和事業已經和生活不可分割，所以我們才會如此努力的想要找到更適合自己的工作與事業，既能做的更舒服，也能做的更長久。

大家在思考職涯與事業規劃時，可以多往這些自己適合的領域去找，或是更多的加入這些會讓自己亢奮、感到樂此不疲的要素，可以讓工作更有趣，而且做的更投入、更長久。

### 人跟人是不盡相同的，你也會有你偏好的部份，和不喜歡的部份

要注意的是，人是很複雜的。雖然這個理論可以較準確的將人分成六種，但不論是哪一種裡面都仍然有無數的區別，上面所寫的特點也是僅供參考，每個人還得視各自的狀況與經歷而異。大家在思考時仍然要以自己的實際情況和過往的經驗為準。

之前在學員的經驗中便遇到有人雖然是社交型分數很高，但他完全是偏好與親朋好友交流、招待朋友，又或者是認識新朋友。並沒有喜歡舉辦活動、教導他人、聽他人的煩惱並協助排解...等這類看起來也很屬於社交類的行為，所以大家在判斷時務必要以自己為準。

👉1111人力銀行測驗可以從這裡去：[點這裡](https://www.hollandexam.com/)

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👋[歡迎跟所長聊聊你適合的職業與事業～](https://www.facebook.com/lifecheatslab/)

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## 多元智能理論：找出自己的特長，揚長避短

- 網址：https://lifecheatslab.com/%E5%A4%9A%E5%85%83%E6%99%BA%E8%83%BD%E7%90%86%E8%AB%96/
- 發布：2024-12-22

多元智能理論，幫助你找到自己擅長的特長與賽道，而不是身為魚卻和猴子比賽爬樹。

這個理論是我第二個接觸到的觀念，對於自我探索的過程也相當有幫助。當時是看書學來的，不過後來在1111人力銀行就可以進行測驗，所以在這裡就偷個小懶，全程用1111人力銀行的測驗結果來跟大家分享這個理論。

![每個人都是天才。但如果你用爬樹的能力評斷一條魚，
牠將終其一生覺得自己是個笨蛋。　–– 愛因斯坦 (Albert Einstein)](/images/posts/多元智能理論/image-01.webp)

圖片來自1111人力銀行，如果喜歡可以在看完文章後前往測驗

## 什麼是多元智能理論？

維基百科的描述如下：

多元智能理論（Theory of multiple intelligences，簡稱MI）是由美國哈佛大學教育研究院教授霍華德·加德納（Prof. Howard Gardner） 於1983年所提出的教育理論。出自其著作《心智的架構》（_Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences_）內。多元智能理論是現代教育界中最常採用的理論之一，其應用層面及範圍亦非常廣泛。

簡單來說，這是一套當今教育界仍然採用的理論之一，對所長來說，這套理論可以幫助我們認識自己的長處在哪些領域。並且這些長處是因為天生或者在兒時階段反復練習與強化而來，所以後天要大幅度改變的可能性較低，同時也代表這結果較有參考價值，能幫助我們認識自己並根據結果來展開規劃。

## 找出自己的長處

![所長前三個擅長的是內省、邏輯數學、人際](/images/posts/多元智能理論/image-02.webp)

所長在2020年測的結果，現在來看也仍然很準

從上圖可以看到所長在2020年測的結果，過去數年後的現在來看仍然是相當準確。所長一直是很不愛唱歌的人，因為自己清楚自己一點也不擅長，唱的也不好聽。而且也很清楚這項技能雖然美好，但對於所長來說優先度並不高，所以不會花時間特別去提升技術。

相反的，所長從小學開始，就很喜歡想東想西，整天問大人一些怪問題，也對數學和邏輯之類的問題很感興趣，甚至還很喜歡跟其他同學聊天，聊到連上課都一直在聊，然後就被老師罵。

從小時候的經歷可以看出，這些情況正正恰好說明了所長在這三個領域都有非常高的擅長程度，而且天生就很喜歡這樣做，就算老是被爸媽或老師懲罰也還是很喜歡跟同學聊天。又或者是在上課期間問一些連老師都答不出來的問題。(因為喜歡胡思亂想，又喜歡深究問題的根源)

如果老師當時學過這套理論，可能就能更懂的跟我相處和溝通吧(笑)

## 深耕自己的長處

![所長最擅長的領域：內省智能](/images/posts/多元智能理論/image-03.webp)

所長最擅長的領域：內省智能

很有趣的是所長最擅長的領域：內省智能，也被寫了擅長科目是「生涯規劃」。當時做測驗時並沒做多想，但如今所長已經藉著在企劃和專案管理，以及長年深耕在自我探索以及教學上的經驗在協助學員做生涯規劃與創業規劃，也算是誤打誤撞的走在這測驗結果的建議的道路上。

1111人力銀行在這測驗中做的很好的地方是針對學生和就業族都給予了建議，當然因為1111人力銀行畢竟是求職網站，所以建議的都是網站內原先存在的職種分類或領域。大家在測驗後可以根據自身的結果與市場環境，再結合自己前幾個高分的領域和自己的興趣、經驗、專長....等來規劃自己要如何磨練自己的長處。

## 每個人都有獨特的價值

![測驗最後，還會附上自己在各領域領先多少人](/images/posts/多元智能理論/image-04.webp)

測驗最後，還會附上自己在各領域領先多少人

在測驗的最後，還會附上自己在各領域領先了多少比例的人。從圖表中可以看到所長有四個領域都領先超過90%的人，但其他領域則是沒過半，甚至剛好超過25%而已。我不清楚有沒有人是全部都非常高的，如果有的話請務必跟所長說~

回到正題，自己在測驗後可以先看看結果是否跟自己預期的相符，並且自己擅長的領域是否是自己想要更加強化的那些領域。如果是的話，那非常恭喜你，你可以針對這些領域和自己的需求來擬定磨練這些長處的計劃，不論是求學求職方向，又或者是日常的技能提升。測驗的百分比仍然屬於參考而已，最重要的還是要投入市場驗證，讓市場來證明自己在各領域技能的高低，也讓自己的技能可以為自己贏來過上想要生活的資本。

而如果自己恰好喜歡和想強化的領域，分數並不高的話，也先不要著急。雖然像所長本來就知道自己音感和肢體都很遜色，所以從小就不愛唱歌跳舞，但如果你是真心喜歡，也建議你可以針對提升這些領域來做計劃，也可以把你最擅長的那些長處考慮進去，看看是否有互補或是互相配合的可能性。

👉1111人力銀行測驗可以從這裡去：[點這裡](https://www.hollandexam.com/Exams/multi-ints/Result)

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## DISC：找到對的互動方式，輕鬆好感大加分

- 網址：https://lifecheatslab.com/disc/
- 發布：2024-12-21

DISC，認識自己也認識他人，用對的方式開啟互動，輕鬆讓好感大加分。四種人格加上隱藏的第五種，讓你與人溝通無往不利。

DISC是所長在很早以前就接觸到的自我認識的一個工具，在很多地方都能接觸到這類的測驗，不論是講座、上課，又或者是求職，都有機會填寫一份由數十道問題所組成的問卷，並在填寫後根據各類型所選的答案數量排判斷自己屬於哪一型(如果是求職當然就沒有這個公布答案的環節。

## 什麼是 DISC？

![DISC，對的互動方式，讓好感大加分](/images/posts/disc/image-01.webp)

DISC性格測試是一種情緒和行為自我評估工具，這一評估工具是基於心理學家威廉·莫爾頓·馬斯頓1928年提出的DISC理論而形成。僅管當初是因為時代需要，主要用來評估適合什麼類型的工作。但現在更多用來做為認識自己與他人的工具，而所長會在自我認識的工具中，首先介紹DISC也是這個道理。

## 兩個維度，四個類型

DISC由兩個維度構成，並分別對應了四個類型。

這兩個象限分別是對人和事的關注，以及內向與外向。對人和事的關注簡單來說就是對事不對人，或者是對人不對事。而這當然並非是二分法而是有比例上的取捨。但在生活中面臨到的諸多問題與選擇後，人們便會更傾向是對事不對人(在乎公平、道理、邏輯與合理性)，又或者是比起對事更關注人的感受、情緒...等。

而外向與內向則可以簡單理解為近年最熱門的I人與E人。由此兩個象限結合出來的便會出現以下四種類型。

### 支配型 (Dominance, D)

支配型性格的人充滿自信，行事果斷且追求結果。這類型通常具有強烈的目標導向，喜歡掌控局面並快速解決問題。在團隊中，他們通常擅長擔任領導角色，但也可能因為過於強勢而忽略他人的感受。支配型的挑戰在於學會耐心傾聽，並建立與他人的良好溝通。

**關鍵字：喜歡主導**、目標導向、果斷**、富決策力**

### 影響型 (Influence, I)

影響型性格的人善於溝通，擁有感染他人的魅力。這類型通常熱情、樂觀，喜歡與人互動並帶動氛圍。在團隊中，他們是激勵他人、促進合作的關鍵角色。挑戰在於，這類型可能缺乏組織性，並容易忽視細節或長期規劃，因此需要學會平衡創意與實際執行。

**關鍵字：侃侃而談、富有魅力、人群焦點**

### 穩定型 (Steadiness, S)

穩定型性格的人注重和諧，善於傾聽並關心他人的需求。這類型通常溫和、有耐心且可靠，是團隊中的穩定力量。這類型的人擅長維持長期關係，但可能因害怕改變而拒絕冒險。他們需要學會適應新環境，並勇於接受挑戰以突破自我。

**關鍵字：擅長傾聽、溫暖、可靠、替人著想**

### 謹慎型 (Conscientiousness, C)

謹慎型性格的人講求細節，重視高標準與規範。他們通常思維邏輯清晰，喜歡分析數據和解決複雜問題。在團隊中，他們是品質控管與決策支持的重要角色。挑戰在於，他們可能過於追求完美而導致效率低下，因此需要學會靈活應變並接受不完美的結果。

**關鍵字：擅長分析、追求完美、謹慎、邏輯清晰**

## 用對方式，讓好感大加分

對所長來說，與其說DISC是分析自己的工具，更像是用來分析別人，並且精進自己的工具。

當我們在與其他人互動時，最難把握的就是不知道該講什麼話，或是用什麼方式與人互動。因為每個人的價值觀不同、性格不同、所思所想與喜好也都不同。但如果有一套工具可以快速判斷他人，然後能投其所好的用對方習慣與喜歡的方式跟他互動會如何呢？想必就像開了外掛一樣，能讓好感大加分對吧！

### 隱藏的第五類型：變色龍

當說到要擅用DISC來與他人互動，便不得不說在DISC中隱藏的第五個類型，也就是變色龍。

變色龍的意思是熟練掌握DISC的四個類型，並且收放自如，可以自在的根據狀況與對象去切換互動方式與說話方式。每個人都有關注事情與人的兩面，也有內向與外向的兩面。僅管肯定有其中一個方向是更讓自己舒服，也是自己最習慣的思考方式。但只要勤加練習，並且能快速分辨他人預設的思考方式，便可以投其所好，用對方喜歡的方式和語言跟對方互動，讓對方覺得你超懂他！而且願意跟你講更多，甚至對你產生更多信任。

## 勤加練習，熟練掌控自己的所思所想便能與他人相處更融洽

就如上面所說的，每個人都有內向與外向的一面，而且都有關注事務與人的能力。只要下功夫經常關注自身的內心所思所想，並且隨著環境和狀況自由切換自己的思考與行為模式，便不會再只局限為一種類型，而是可以變成隨時都能做出最佳狀況與行為的變色龍。

### 如何用快速判斷他人的類型

最經常見到的DISC就是填數十個問題組成的問卷，但若跟人聊天時要快速該怎麼辦呢？總不能遞給面試官或第一次認識的新朋友一張問卷吧？這時候可以靜下來感受一下對方，讓你感覺到的是外向還是內向的能量，以及對方更多談論的是人，還是事務，同時也可以自己主導話題，製造能讓對方多分享想法的情境，藉此來獲得更多判斷的材料。當熟練掌握後，通常交談一陣子便能快速判斷對方的類型了。

### 最後

最後，所長也要勉勵大家，除了用DISC工具來認識自己之外，還能追求熟練掌控自己的想法，並且還能自由的根據情況來更改行為模式。還有也能用這個工具來初步認識其他人，在理解對方的行為模式後給予包容和諒解，如此便能減少誤以為對方不懂自己，或是對方一直跟自己不在同個頻率上的誤會，進而減少與他人的糾紛，快速的增加好感和拉近距離。

#### 以下附上能線上測驗的地方，但因為所長很久沒測了，所以僅供參考

👉線上DISC測驗可以從這裡去：[點這裡](https://disc.shionet.tw)

⭐[攻略人生的第一步是認識自己，這篇文章將手把手的帶你認識自己](/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%87%AA%E5%B7%B1/)

👋[你是哪個類型呢？歡迎跟所長聊聊～](https://www.facebook.com/lifecheatslab/)