新年目標的規劃方法：只需要掌握5個要訣，並透過3個步驟就能製作專屬於你的新年目標。
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冒險者們，新年快樂！
終於來到2025年了，各位冒險者們，新年快樂！從十二月下半開始就一直是準備迎接新年的氣氛，而這一天終於到來，不過總覺得今年依舊過的很快，不知不覺又老了一歲。
慶祝一下！去年的你達成了哪些目標呢？
我想先邀請你，花點時間回想自己在去年都達成了哪些目標，以及做到了哪些成就。就像每年年底你會收到那些app或各平台的年度報告一樣。
如果是日子一天天的過，確實很難感覺到有做到什麼事情，但如果是回顧一整年，那肯定能找出自己做了哪些值得被視為成就的事情或成績。
所以我想跟你說聲「辛苦了」以及「恭喜你」，也想邀請你在回顧完自己去年的成績後，向自己好好的慰勞以及感謝。在新的一年剛開始時，先不用去思考新年規劃的事，你值得先慶祝一下！
接下來，是時候好好決定新年目標
我知道我知道，才剛剛說完要慶祝就接著說這個是不太好，不過你可以先把這篇文章儲存在我的最愛裡，然後慶祝完再回來看！
好的，我相信你慶祝回來了，接下來我想邀請你開始為新的一年制定計劃，讓這一年過起來更有重心，而且年底時可以慶祝的內容更多！
雖然說是新年計劃，但我一向不建議制定太複雜的計劃，像是條列式的寫下「減重5kg」、「讀50本書」、「寫500篇文章」…等這類的被量化的計劃。雖然這類被量化的目標可以很清楚的就知道是否已經完成，或是還差多少，但如果你本身並不習慣這種作法而初次挑戰就這樣來寫，很容易因為整年的目標看起來很多，才剛堅持不久就放棄，然後又毫無目標的過完了一年，甚至還因為很清楚自己沒完成目標而失落。
設定目標的要訣1：目標是用來支持自己前進的
首先也是最重要的要訣，就是目標是設定來讓自己知道要做什麼，以及具備動力去做的。這是設定目標的最重要的用意，只要能達成這個效果，其他就算不符合也沒關係，因為目標是為自己而設的，設目標就是為了讓自己知道朝哪裡前進，以及有動力前進！
設定目標的要訣2：必須是可以獨力完成的
第二個要訣就是這個目標必須是可以獨力完成的，重點是只要自己有做就一定可以達成，而不需要考量運氣或是考量他人。像是「讀50本書」、「寫500篇文章」，這個屬於是自己做了就一定能完成，而「找到伴侶」、「應徵上理想的工作」則是除了自己努力之外，還得取決於別人和運氣的，這類目標不太建議使用。當然，如果設定後會讓你很有動力而且知道怎麼去進行，那就是符合第一個要訣，那就是一個對你有用的好目標！
像是如果想找到理想工作，那可以將目標設定為「每週調研OO家公司」、「每週投遞OO份履歷」。而這樣就是完全取決於自己的行動，不會受到他人因素的影響，進而導致自己失去自主權，也失去動力。
設定目標的要訣3：最好是可以被量化
前面才說不要量化，這裡又說最好是可以被量化，為什麼呢？因為前面說不要量化是因為寫完後很容易感到壓力山大，又或是對數字與該目標毫無感覺，導致沒有動力，甚至是逃避，那這樣就失去了設定目標的意義。
可以被量化的好處是方便清楚自己還差多少，以及分配下來該做多少，用什麼頻率來進行。所以在設定目標時可以直接拆解成較小的週期，像是前面提到的「每週調研OO家公司」、「每週投遞OO份履歷」，這樣用每週或每月來規劃目標，可以降低單次的量，進而看起來比較簡單，提高自己的動力！
設定目標的要訣4：周期設定小一點
聰明的你肯定看完第3點後肯定已經猜到第4點了，沒錯，就是週期設定小一點，這樣能讓目標看起來比較簡單，也比較有動力去達成。當然你可以設定全年度的目標，再自行拆解成月或週級別的目標，只要你看了會有動力去執行就可以。
設定目標的要訣5：目標其實可以隨時調整
你沒看錯，目標是可以隨時調整的，也應該隨時調整。
雖然年初我們會對該年度有一個很完美的想像，並且盡其可能的進行規劃與設定目標，但沒有人可以真正知道該年度會如何發展，所以隨時調整目標是必要的。
你隨時可以根據該年度最主要的方向與核心目標去調整那些次要目標，不論是因為環境改變或是因為一直沒進行導致落後太多都沒關係。設定目標是為了讓自己保持動力與明確前進方向，所以目標設定出來就是為了被達成的！如果因為拖太久沒進行而落後，把目標設近一點吧！然後繼續行動！
現在就開始花一點時間設定新年目標吧！
新年目標最重要的是設定當年度的核心目標，就像日本每年會選出該年代表字一樣！
做為個人，設定核心目標是為了啟動自己的潛意識，讓潛意識可以幫我持續朝該目標前進，不論我們是否還記得該目標，潛意識都能持續幫我們在環境中搜尋相關的資源，也能在我們思考時，持續校正思考的內容維持在該目標的方向上。
以下是建議你逐步進行的3個步驟，內容都寫在之前的文章內，你可以逐一觀看並跟著進行：
⭐步驟1：設定核心目標，從許願開始：點這裡
⭐步驟2：檢視自己生命當前的狀態：點這裡
⭐步驟3：制定8個領域全方位成長的目標：點這裡
最後所長祝你能順利制定出年底時可以慶祝的新年目標～新年快樂！
👋如果想將新年目標分享給所長可以傳訊息給我～：點這裡