分類新手村：發掘自我

學會認識自己，找到你的天賦與興趣。

培養自信的3步驟：讓你做回自己

培養自信只需要3個步驟，分別是認識自信的本質，培養自信，並真正做自己。而且還能靠一個口訣就能自在面對…

想找出自己的價值？先問自己一個問題很多找我諮詢的人，最想知道的就是自己的價值是什麼。但當我問了他們…

吵架後一直回味自己吵的好不好嗎？就算跟朋友說，朋友也只會無腦挺自己。有沒有公正的吵架裁判呢？不如，…

每次強迫自己養成習慣，最後都以失敗收場嗎？「原子習慣」一書裡上我覺得最受用的觀點，比起養成習慣，不…

Scrum敏捷管理經常用在工作中，但也可以用在人生規劃，幫助自己更快達成目標，把重點放在那些能產生80%效…

你還記得你的夢想嗎？那反反覆覆浮現心頭的念想，那發自內心的真實渴望，你還記得嗎？正在朝夢想前進嗎？…

人生就像遊戲，在最初時我們沒有機會自己新建角色，而是透過家庭與環境漸漸變成現在的自己。然而，我們隨…

好想搭上反方向的車，去哪裡都好，只要別進公司都行！每天越來越晚睡，越來越不想面對明天的工作，腦海裡…

很多人都會對自己的生活產生疑問，尤其是明明過著別人羨慕的生活，但自己卻覺得哪裡怪怪的，甚至是明確的…